| [楼主] 学习讲究效率，提高效率的途径 |
 2008-3-2 20:53:42
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| lixiang
 李想
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一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣“的境界，只有我的手和脑与.....
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| [11楼]回复:学习讲究效率，提高效率的途径 |  124.89.87..*
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| [12楼]回复:学习讲究效率，提高效率的途径 | 124.89.87..*
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