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儿童缺锌可通过以下四种食疗方法弥补：

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[楼主]

儿童缺锌可通过以下四种食疗方法弥补：

2008-4-9 17:30:32

rainy

雨润
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1，吃三豆粥

取绿豆、黑豆和赤豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加入甜味或咸味便成。

2，吃猪胰泥

将猪胰脏洗净切开后，用刀转刮成泥状，再加入少量油，盐，生粉和味精等调味品拌和，蒸熟即可食用。

3，吃果子糊

将栗子肉研成粉末，用栗子粉适量加水及及糖，或加入少许米粒煮成稀糊状即可。

4，吃苹果泥，喝苹果汁

将苹果用水洗净削皮，再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥，也可以蒸热后再食用，如再用水煎煮取汁便成苹果汁。

此外，大豆牛肉，牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富，也可以让缺锌儿童适当吃一些。

相关主题： 3岁宝宝论坛食品缺锌
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[1楼]回复:儿童缺锌可通过以下四种食疗方法弥补：　　　

124.135.72.*

2008-4-9 17:41:19

wanxiaoyu

万晓宇

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谢谢雨润提供了这么好的内容，非常有价值！

[2楼]回复:儿童缺锌可通过以下四种食疗方法弥补：　　　

121.21.194.*

2008-4-9 19:41:45

gufengyuan

谷奉芫

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谢谢雨润提供了这么好的内容，非常有价值！

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