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 唐睿琪
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眼睛不仅仅是"心灵的窗户”，更是婴幼儿的学能发展之窗。婴幼儿对90％的外界信息的感知是通过眼睛来获取的。长期以来，由于种种原因，婴幼儿视觉发育和保护的问题被父母们所忽视。有关专家呼吁：0－4岁这一时期更是婴幼儿眼睛发育的高峰期，警惕各种潜在危害，保护婴幼儿眼睛发育！ 生活小镜头一："囡囡，眼睛看这里，笑一个，咔嚓……” 强光突发性刺激，成年人都会有短暂的晕眩，更何况眼睛还没有发育好的婴幼儿？尤其需要父母们注意的是，眼睛的晶状体会随着年纪增长而慢慢变黄，黄化过程有助过滤有害光线刺激，但由于婴幼儿晶状体非常清澈，无法像成年人一样进行有效过滤。伤害直达眼部视网膜。 【专家解析】：著名眼科专家吴乃川教授表示，光会对婴幼儿视网膜造成伤害，损害程度取决于光的波长、强度和照射时间长度。而闪光灯属于可见光中的高能量可见光——蓝光，这种波长在400nm－500nm的高能量可见光，会直接穿过角膜和晶状体并且接触到视网膜。 生活小镜头二:"宝贝，晒太阳咯，晒晒太阳最健康……” 紫外线杀菌是众人兼知，可同时它对没有防御能力的婴幼儿眼睛也会造成伤害。紫外线通常会被角膜和晶状体吸收，不会接触到视网膜。但可见光中还有蓝光的存在，蓝光直接接触视网膜，造成二次伤害。 【专家解析】：吴乃川教授说，蓝光会加速视网膜黄斑区的细胞氧化，过量照射甚至会损伤视觉细胞。因为蓝光射入眼球的数量根据年龄而异，0至2岁，约70％至80％；2至10岁，约60％至70％；60至90岁，约20％。故蓝光的最大危害性风险发生在生命最前期阶段，因此在这个阶段，婴幼儿父母需要谨防蓝光可能对婴幼儿眼睛健康造成的伤害。 生活小镜头三:"儿子，看动画片，让爸爸歇会儿……” 眼睛在发育的宝宝多看动态画面，多接触鲜艳的颜色是正确的。电视机正好具备这些条件，而且还可以帮助家长让爱动的宝宝能安静会儿，家长也可以抽空休息一下。但是，电视中有一定量的X射线，彩电更多，之前提到的蓝光自然也在其中。 【专家解析】：彩电中的X射线对宝宝眼睛的伤害会因为电视屏幕的一些遮挡来抵挡一些。而光线中的蓝光仍然是伤害宝宝眼睛的元凶。家长应该注意，看电视需要保持一定距离。 生活小镜头四:"小宝宝，我们洗澡澡啦，开浴霸，好暖和……” 为了防止宝宝感冒，打开浴霸让宝宝在浴霸直射下洗澡，如果宝宝的眼睛直面强光，强光入眼刺激眼睛，蓝光入眼伤害眼睛。 【专家解析】：视网膜中的黄斑区是眼睛中收集信息最丰富最敏感的区域，而视网膜的黄斑区直到儿童4岁左右才发育完全。蓝光会加速视网膜黄斑区的细胞氧化，过量照射甚至会损伤视觉细胞。如果黄斑区长期接触蓝光，会增加年老时眼睛出现黄斑病变的风险，甚至有可能造成视力永久受损。 宝宝护眼超级小贴士 1、父母从婴幼儿出生8至12周开始，便应与小朋友作眼神接触； 2、宝宝除在初生时接受过简单的视力检查外，从宝宝6个月大开始接受定期的专业视力检查； 3、3－4岁时进行视力检查，以后至少每两年检查一次(或者根据卫生保健人员建议检查)； 4、多食用富含叶黄素的深绿色蔬菜，因为叶黄素多见于菠菜、甘蓝等深绿色蔬菜； 5、婴儿房内的灯光不宜过亮，避免宝宝的眼睛受强光的直接刺激； 6、避免宝宝在灯光下睡觉；7、用鲜艳色彩物体和图形刺激宝宝的视觉； 8、到室外晒太阳时要戴遮阳帽或者背对着太阳以免阳光直射眼睛。
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2008-6-14 10:48:11