| bamboohh77
 曹贺然
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宝宝十个月后就可以逐渐地将喂奶次数减少，过渡到安全断奶期，下面是几个供断奶期妈妈用的谱子： 一、回乳粥 熟麦芽有回乳的作用。枳壳有理气宽中、消胀除懑的作用。 此粥有回乳作用。适于小儿断乳，需停乳者食用。 每日1剂，连食5-7日。 原料： 粳米100克，炒麦芽30克，枳壳6克，红糖适量。 制作： 1、粳米淘洗干净。 2、锅置火上，放适量清水，加入炒麦芽、枳壳煎煮、去渣，放入粳米煮粥，等粥熟时，加入红糖搅拌溶化即可。 特点： 甜香，粘稠。 二、麦芽粥 此粥有回乳作用。适于小儿断乳，需停乳者食用。 原料： 粳米150克，生麦芽、炒麦芽各50克，红糖适量。 制作： 1、将麦芽放入锅内，加适量清水煎煮，去渣。 2、锅置火上，放入药汁、粳米煮粥，等粥熟时，加入红糖搅拌溶化即可。 特点： 甜香。 三、回乳汤 此汤有回乳功效。 原料： 焦麦芽60克，清水适量。 制作： 锅置火上，放入适量清水、焦麦芽煎取汤汁，当茶饮服。 特点： 汁微甜。 四、花椒红糖汤 此汤有散寒下气的作用，可用于回乳。 原料： 花椒12克，红糖30克。 制作： 1、花椒洗净。 2、锅置火上，加水400克，放入花椒，煎成250克，加入红糖搅拌溶化即可。 特点： 汤麻甜。 乳汁缺乏最为常见的有三种因素。气血虚弱型：生产过程中出血过多，或平时身体虚弱，产后乳汁甚少或多天不下，乳房无胀痛感觉，面色苍黄，皮肤干燥，神疲乏力，头晕 耳鸣，心悸气短，腰酸腿软，舌淡少苔，脉细弱者，可以服用黄芪60克，党参24克，白术18克，黄精、当归各15克，熟地、山药各12克，穿山甲、漏芦、路路通各10克； 肝郁气滞型：有明显的生气、大怒病史，乳汁开始不下或正常之后突然乳汁不下，乳房明显胀痛，精神 抑郁，胸闷不舒，胃部作胀，食欲不振，长嘘短叹，脉弦者，可以选用柴胡12克，枳壳、青皮、佛手各10克，漏芦、花粉、王不留行各15克，通草、甘草各6克； 气滞血瘀型：产后乳汁很少或全无，乳房硬痛或有肿块，胸闷嗳气，或小腹胀痛，恶露量少，色暗有块，舌质暗，脉沉涩者，可服用当归、川芎各18克，炮姜、丹参、王不留行各12克，红花、桃仁、穿山甲、漏芦各10克。以上中药一般每天1剂，水煎服。
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2007-1-17 0:09:43