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培养小儿夜间独自睡眠

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[楼主]

培养小儿夜间独自睡眠

2008-4-8 14:31:27

110999

梁家康
等级初中生
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　　可为小儿准备一张合适的小木床，能很平稳地放在地面上，小床上的被褥最好是棉织品，应当柔软、吸水性好、耐洗、不褪色，并要经常洗晒，保持被褥清洁卫生。小床上的垫被不能太厚更不能太软，这样不利于小儿脊柱的发育，而且小儿入睡后全身肌肉不能完全放松，易产生疲劳的感觉，从而影响睡眠。

　　为了照顾方便，可将小床安置在大床的旁边，以随时照顾小儿。开始小儿可能不能习惯单独睡，有时也会又爬到大人床上来，这时不要训斥他，可以谅解他一次，如果有一夜他单独睡了，第二天要表扬他或给予鼓励，增强他独睡的信心。

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