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健康饮食之——猕猴桃

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[楼主]

健康饮食之——猕猴桃

2008-3-17 12:14:05

jinniu

心一
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猕猴桃的保健功效：调整胃肠、防治心血管病、防癌抗癌、亮发美容。

猕猴桃的饮食宜忌：脾胃虚寒的人应少食或忌食。食用后不宜马上食用牛奶制品，由于猕猴桃中维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。心情忧闷者宜食猕猴桃。因为猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪

镇静心情的作用。

生活小常识：如想催熟猕猴桃，可将之与苹果或香蕉同放塑料袋中，过一段时间后手捏之有柔软感即可食用

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[1楼]回复:健康饮食之——猕猴桃　　　

222.200.40.*

2008-3-17 16:08:29

oliverliang

梁慧欣

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猕猴桃中维生素C含量颇高,是很好的健康水果啊！

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[2楼]回复:健康饮食之——猕猴桃　　　

121.16.144.*

2008-3-17 16:26:14

zhangjingrui

张添恬

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谢谢楼主荆鑫椅的分享，我会继续支持你！

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[3楼]回复:健康饮食之——猕猴桃　　　

222.185.47.*

2008-3-17 19:52:08

junxiyatou

徐君怡

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非常赞同荆鑫椅的观点，好帖!

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[4楼]回复:健康饮食之——猕猴桃　　　

218.85.99..*

2008-4-5 10:17:20

kelewine

黄琰琳

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我也非常赞同楼主的观点。我怀我宝儿的时候，经常吃。

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[5楼]回复:健康饮食之——猕猴桃　　　

121.227.28.*

2008-5-12 11:12:29

qianyinyu

钱新宇

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谢谢荆鑫椅提供了这么好的内容，非常有价值！

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[6楼]回复:健康饮食之——猕猴桃　　　

60.219.186.*

2008-5-13 18:57:57

ljy9999

李泽

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谢谢荆鑫椅提供了这么好的内容，非常有价值！

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