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睡眠影响宝宝身高

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[楼主]

睡眠影响宝宝身高

2007-7-7 14:03:02

andyy

刘恩骅
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睡眠是一种生物本能,人在睡着的时侯,全身肌肉放松,对外界的刺激反应减弱,心跳/呼吸/排泄等活动减少,有利于各种器官恢复机能.

婴幼儿期脑下垂体分泌的生长激素,能促进肌肉新陈代谢/恢复体力/促使骨胳生长,是让宝宝长高的重要激素.宝宝在24小时内,生长激素的分泌是不平衡的,呈现昼夜周期规律性,晚上11点半到半夜之间时达到最高峰.如长期睡眠不足和睡得太晚将影响生长激素的正常生理分泌,对生长发育十分不利,尤其对身高影响较大.

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2007-7-7 14:27:32

ningning2007

雨凝

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实在是太有用了，谢谢刘恩骅的提醒！

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2007-7-7 17:40:41

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朱紫轩

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2007-7-16 15:50:11

andyy

刘恩骅

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2007-7-16 16:25:20

yanglijie

杨莉婕

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2007-7-18 22:07:36

andyy

刘恩骅

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请支持刘恩骅，

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