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吃苹果汁太多易拉肚子

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[楼主]

吃苹果汁太多易拉肚子

2007-4-29 17:17:35

limengze

李梦泽
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近年来的有关研究发现，过量摄入苹果原汁会引起婴幼儿腹泻。

　　婴幼儿的消化系统尚未成熟，唾液腺分泌功能差，胃酸和消化酶分泌量少，倘若再加上喂养不当，很容易引起婴幼儿腹泻。由于苹果原汁中含有果糖和山梨醇，在胃肠道中，果糖吸收很慢，山梨醇吸收更慢，婴幼儿对这两种物质都不能完全吸收。因此，当大量摄入苹果原汁时，未被吸收的果糖和山梨醇在肠道细菌的作用下发酵、分解，产生酸和气体，刺激肠蠕动，导致腹泻。另外，大量摄入的山梨醇还会因吸收过慢而影响肠道渗透压，引起腹泻。

　　因此，对有腹泻倾向的婴幼儿，应少喝或不喝苹果原汁，以免引起腹泻或腹泻加剧。对因摄入大量苹果汁引起腹泻的婴幼儿，应立即停止摄入苹果汁以及其他容易发酵的食物，减轻胃肠道的负担，有利于身体的康复

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[1楼]回复　　　

218.4.143..*

2007-11-15 16:49:27

wohaohennio

笑笑

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谢谢李梦泽提供了这么好的内容，非常有价值！

(儿童视频)

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请支持李梦泽，

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