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大运动训练之推推拉拉(2.1-2)

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[楼主]

大运动训练之推推拉拉(2.1-2)

2008-6-30 10:57:15

xuanbay

刘雨萱
等级高中生
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到了两岁已学会不少动作，妈妈通过拉、推来刺激孩子的全身用力，也可让孩子自己反复做推拉动作。

1）用棒拉

让孩子坐在地上两腿伸直，手握住棍棒，妈妈的手牢牢地握好孩子的手。

把棍棒逐渐地向上提起，使孩子的双脚离开地面并在空中踢动。

2）又推又拉

母子俩握住棍棒的两端，妈妈慢慢地拉靠近自己的身体。

相反，再让孩子朝自己方向连续使劲地拉回，妈妈还稍加点推力。

3）取球

妈妈把球放在两腿之间，用膝关节牢牢地夹住，让孩子拉出球。

逐渐放松两膝的夹力，让孩子拉出球。

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