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吃了哪些西红柿有害健康

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[楼主] 吃了哪些西红柿有害健康 2008-6-13 17:08:32 
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天气转热，不少爱美的女孩纷纷开始节食。一根黄瓜外加一只番茄，就成为一顿简单、美味、有效的午餐。从这个季节开始，不少人开始生吃番茄。
　　但在选购生吃番茄时，还需注意不要购买着色不匀、花脸的番茄。因为这很可能是感染了番茄病毒病的果实，味觉、营养均很差。
　　蔬菜市场上的番茄主要有两类：
　　一类是大红番茄，糖、酸含量都高、味浓；另一类是粉红番茄，糖、酸含量都低、味淡。
　　到市场上购买番茄，首先要明确是打算生吃，还是熟吃。如果要生吃，应当买粉红的。因为这种番茄酸味淡，生吃较好；如果要熟吃，就尽可能买大红番茄。这种番茄味道浓郁，烧汤、炒食风味都好。果形与果肉的关系也很密切：扁圆形的果肉薄，正圆形的果肉厚。需要特别指出的是，不要买青番茄以及有"青肩膀”（果蒂部青色）的番茄。
　　因为这种番茄不仅营养差，而且含的番茄苷还可能有毒性。
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[1楼]回复:吃了哪些西红柿有害健康　　　60.209.201.* 2008-6-13 17:27:41 
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谢谢陈美帆提供了这么好的内容，非常有价值！
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其实西红柿要熟吃营养好!
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