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婴儿睡眠时间

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[楼主]

婴儿睡眠时间

2008-5-22 18:19:13

tangruiqi

唐睿琪
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睡眠与宝宝的身心健康关系十分密切。孩子大脑容易疲劳，因而，除了吃，大部分时间都是在睡眠中度过的，睡眠不足，孩子会烦躁不安、食欲不振，影响体重的增长，而且还可能造成机体抵抗力低下。所以，出生后就应逐步养成孩子良好的睡眠习惯，最好让宝宝独睡一床，白天定时喂奶、护理、夜间充分睡眠。

正常小儿每天所需的睡眠时间如下：

初生~2个月：20小时

2~4个月：16~18小时

4~9个月：15~16小时

9~12个月：14~15小时

12~15个月：13~14小时

15月~2岁：13小时

2~3岁：12.5小时

3~5岁：12小时

相关主题： 8岁宝宝论坛健康睡眠
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[1楼]回复　　　

121.20.215.*

2008-5-22 19:01:21

goolye

谷弈

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实在是太有用了，谢谢唐睿琪的提醒！

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请支持唐睿琪，

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