| twohairs
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孩子蛀牙是常见的牙齿疾病。蛀牙形成的主要原因是牞口腔内的细菌利用牙齿上残留的糖类与淀粉,合成乳酸,腐蚀牙齿形成小洞。因此,应尽量少给孩子吃含糖量高的糖果、蜜饯、汽水、饼干等食物。相反,蛋白质能抑制口腔内细菌的新陈代谢,脂肪能在牙齿上形成保护膜,蔬菜能增加唾液的中和作用。所以,饮食中增加蛋白质(肉、鱼、豆、蛋、奶)、脂肪(各类动、植物油)及蔬菜水果的摄取量,可以降低蛀牙的发生率。 保护牙齿的健康,除了注意饮食外,还须注意下列事项:一、让孩子勤刷牙。我们的孩子,有强烈的模仿欲,是学刷牙的最佳时期。三餐饭后刷牙,可避免食物残渣留在牙缝及臼齿裂沟中,减少蛀牙的发生。二、定期检查。以前医生通常建议妈妈们在宝宝3岁时开始看牙医。但是由于小儿蛀牙发生时间愈来愈早,所以最好能提早带小孩检查。一般而言,孩子1.5-2岁去最适当。而且,最好每半年作一次检查。
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