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 徐靖贻
等级 学前班
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财富 160
鲜花 1
文章 12
相册 11
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一直以来,我都会为做饭而发愁,每次自己精心费时费力地做的饭菜,孩子们只吃一点,也可能是家里吃饭人少的缘故吧,以前阿姨在家时,吃饭的人多一个,菜也丰盛一些,现在人少了,每顿吃饭都剩很多,不仅孩子们没有胃口,连我自己也越吃越没有胃口了. 今天无意中翻出幼儿园发的这周食谱,发现学校的饭菜要比我家丰盛的多,而且搭配也很有营养.一天四餐,晚饭是在家里吃,看了学校的食谱,感觉幼儿园的伙食还不错,每个月1000块钱没有白花,至少自己不用那么辛苦地做了. 周一 周二 周三 周四 周五 1/早餐 纯牛奶 上海青香菇 鲜豆浆 淮山芝麻 纯牛奶 (8点) 莲蓉卷 肉丝蝴蝶粉 香葱花卷 肉丝粥 糯米卷 卤藉片 什锦粉丝 卤猪肝 2/早点 山楂糖水 水果 菊花糖水 水果 绿豆糖水 (10点) 3/中餐 米饭 金银饭 米饭 绿豆饭 米饭 (11:30) 醋溜白菜 肉沫烧南瓜 蒜蓉生菜 番茄炒蛋 胡萝卜炒 火腿丁香葱 土豆烧鸡块 菠萝咕噜肉 冬瓜烧排骨 卷心菜 蒸蛋 鲫鱼豆腐汤 清补凉鸡汤 青菜平菇 云耳牛肉 玉米胡萝卜 肉丝汤 焖豆腐 大骨汤 海带黄豆 大骨汤 4/午餐 绿豆薏米粥 纯牛奶 西红柿鸡蛋汤 炸酱打卤面 八宝粥 (14:45) 水果 玉米面馒头 米粉/水果 切片面包 水果
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2008-4-29 16:32:45