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春季给宝宝增加营养的两款食谱

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[楼主]

春季给宝宝增加营养的两款食谱

2008-3-31 16:16:13

aileenear

王艺霖
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原料：

　　丝瓜250克，虾皮30克，猪肝50克，葱花、姜丝各适量，食油少许。

　　制作：

　　1、将丝瓜去外棱，洗净，剥两半，切成段，再去瓜瓤；猪肝洗净切片；虾皮用水浸泡。

　　2、起油锅，入姜丝、葱花炒香，再入猪肝，略炒，倒入虾皮和适量清水，烧沸后投入丝瓜，再煮炖3～5分钟即成。

　　特点：

　　味道鲜美，婴幼儿爱吃。

　　虾皮中含钙丰富，每百克中含量高达2000毫克；猪肝含丰富的维生素D，可促进钙的吸收；丝瓜性凉而有通络作用。合用可起到通络行血、补钙强骨之功效。对小儿缺钙形成的四肢软有治疗作用，可防治佝偻病和有利牙齿发育。

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121.16.201.*

2008-3-31 16:22:04

zhangjingrui

张添恬

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谢谢楼主王艺霖的分享，我会继续支持你！

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2008-4-1 9:03:52

calender

张晓

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实在是太有用了，谢谢王艺霖的提醒！

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2008-4-1 15:16:07

zhuzijin

子衿

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2008-4-1 15:45:35

astar

李洋阳

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2008-4-1 17:01:18

20706110zjh

张钧皓

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谢谢王艺霖提供了这么好的内容，非常有价值！

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2008-4-16 14:46:06

huangsiqiqi

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2008-4-16 15:04:37

jixianbaobei

吉祥宝贝

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非常赞同王艺霖的观点，好帖!

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