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巧手食谱：美味宝宝餐

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[楼主]

巧手食谱：美味宝宝餐

2008-1-28 14:54:34

zyx888

周炜轩
等级高中生
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第一道菜：自创家常豆腐！

主料：北豆腐一块，鸡蛋一个，精制火腿一根，蒜苔二根，

辅料：葱、姜、蒜、盐、味精、白胡椒粉。

做法：把锅烧热放油，油最好热点，把鸡蛋倒进锅里炒一下，接着放入葱、姜、蒜炒二分钟，然后放一碗水（如果是高汤最好了）盐、味精、白胡椒粉，把豆腐一块放进锅里饨十分钟左右，出锅的时候放入蒜苔再炒几下即好！！即美味又营养。呵呵！！

第二道菜：家常腐竹

主料：腐竹

辅料：胡萝卜、蒜苔、葱、姜、蒜、盐、味精。

作法：先把腐竹泡好，焯一下水，然后点火，锅热后放油，葱、姜、蒜腐竹一起放入锅中，炒七、八分熟，放入盐、胡萝卜、蒜苔。再翻炒几下放入事先勾好的芡汁，放入味精出锅即好。

不知如何？会不会让小宝宝的小嘴巴张大呐哈哈

相关主题： 2岁宝宝论坛营养
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[1楼]回复　　　

218.59.142.*

2008-1-28 15:36:51

ljw8016

刘知远

等级议员
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谢谢楼主周炜轩的分享，我会继续支持你！

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请支持周炜轩，

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