| [楼主] 小朋友的菜谱--炒三丝 |
 2007-12-12 9:37:46
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| yufei666
 李宇飞
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原料:肉丝100克/韭黄100克/绿豆芽100克/绍酒5克/精盐/味精/生粉/蛋白少许 制法:肉丝和少许精盐/味精/绍酒/蛋白反复搅打后,加少许生粉拌匀.绿豆芽洗净(最好去头和根),韭黄洗净切段备用.将锅内加多点的油烧热,倒入肉丝烧熟,然后用漏勺捞出.锅内留少许油,放入绿豆芽煸炒一会,再放入韭黄煸炒,然后倒入肉丝调好口味,翻炒匀透,装盘即可. 特点:鲜嫩清香,美味可口.含锌铁等微量元素,适合少儿食用.
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程嘉琪
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哦，回去一定要试试给孩子做着吃的！
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张笑尘
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我都流口水啦,一定让妈妈做给我吃.谢谢楼主李宇飞的分享，我会继续支持你！
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2007-12-12 11:19:05
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| xiaoxiao0506
李笑笑
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精精宝贝
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景小涵
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| yufei666
李宇飞
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大家试试做做看噢,真的鲜嫩可口噢!
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2007-12-13 13:18:02
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| yufei666
李宇飞
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| wtlightly
小齐齐
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王斐月
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