| [楼主] 妙法教会宝宝自己吃饭 |
 2007-10-23 14:25:59
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| zhenghaoze
 郑浩泽
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宝宝10个多月了，妈妈给他喂饭时他总想自己拿勺子吃，可试过几次他又总是把饭菜弄得一片狼藉。该怎样教他自己吃饭呢？ 当以下现象发生时，妈妈就可以着手教宝宝学吃饭了 ●宝宝吃饭的时候喜欢手里抓着饭 ●已经会用杯子喝水了 ●当勺子里的饭快掉下来的时候，宝宝会主动去舔勺子 学习吃饭全过程 ●2~3个月时，适当用小勺给宝宝喂些果汁、果泥，使宝宝认识奶瓶的同时，对勺子也有一定的感性认识，并学会把食物由舌前送到舌根部，为将来尽快使用勺子奠定良好的基础。 ●6个月左右，宝宝可以自己拿饼干吃了，即使吃得满脸满身饼干屑，也别干涉他，让他吃饱后再去清理。 ●10个月左右的宝宝应学习从成人端着的杯子里喝水。 ●12个月的宝宝要学会自己拿着杯子喝水了。 ●1岁左右，宝宝会喜欢跟成人在一起上桌吃饭，不能因为怕他捣乱而剥夺了他的权利，可以用一个小碟盛上适合他吃的各种饭菜，让他尽情地用手或用勺喂自己，即使吃得一塌糊涂也无所谓。 吃饭技巧自己学 ●如果宝宝总喜欢抢着拿勺子的话，妈妈可以准备两把勺子，一把给宝宝，另一把自己拿着，让他既可以练习用勺子，也不耽误把他喂饱。 ●教宝宝用拇指和食指拿东西。 ●给宝宝做一些能够用手拿着吃的东西或一些切成条和片的蔬菜，以便他能够感受到自己吃饭的怎么回事。如：土豆、红薯、胡萝卜、豆角等，还可以准备香蕉、梨、苹果和西瓜（把籽去掉）、熟米饭、软的烤面包、小块做熟了的嫩鸡片等。 妈妈也要学技巧 ●1岁左右的宝宝最不能容忍的就是妈妈一边将其双手紧束，一边一勺一勺地喂他。这对宝宝生活能力的培养和自尊心的建立有极大的危害，宝宝常常报以反抗或拒食。 ●宝宝并不见得一定是想要自己吃饱饭，他的注意力是在自己吃这一过程，如果只是为训练他自己吃饭，不妨先喂饱了他，再由着他去满足学习和尝试的乐趣。 ●当宝宝自己吃饭时，要及时给予表扬，即使他把饭吃得乱七八糟，还是应当鼓励他。如果妈妈确实烦把饭吃得满地都是，可以在宝宝坐着的椅下铺几张报纸，这样一来等他吃完饭后，只要收拾一下弄脏了的报纸就行了。 ●9、10个月的宝宝基本上可以吃成人吃的饭菜了。妈妈做饭时，在准备放盐和其它调料之前，应该把宝宝的那份饭菜留出来。 ●千万不要给宝宝可能会呛着他的东西吃，最好也别让他接触到这些东西，如：圆形和光滑的食物（整个葡萄）或硬的食物（坚果或米花）。 吃饭规矩早立下 良好的饮食习惯直接关系到宝宝的身体健康，所以不仅要保持宝宝进餐环境的清洁、整齐、安静、愉快，还有必人从刚学习吃饭那天起就培养宝宝良好的进食习惯。 ●注意培养宝宝对食物的兴趣和好感，尽量能引起他旺盛的食欲。 ●大人不要在孩子面前议论某种食物不好吃，某种食物好吃，以免造成宝宝对食物的偏见，这可是挑食的前提，几乎所有的孩子都会认为爸爸妈妈认为不好吃的东西一定不好吃。 ●培养良好的进餐习惯。如饭前、便后要洗手；吃饭时安静不说话，不大笑，以免食物呛入气管内等等。 ●要适时地、循序渐进地训练宝宝自己握奶瓶喝水、喝奶，自己用勺、筷、碗进餐，熟悉每一件餐具的用途，尽早养成独立进餐的习惯。 ●宝宝进餐时间不宜过长，即使是吃零食，也不能养成边吃边玩，边吃边看电视的习惯。 ●饭前不吃零食，尤其不要吃糖果、巧克力等甜食，以免影响食欲。 让宝宝专心吃饭 两岁的宝宝应该已经能自己进餐了，但如果要求他与全家人一起坐着好好吃饭，几乎是不可能的。他一定会不停地折腾，妈妈一烦，干脆自己喂吧――这也是许多 宝宝直到上幼儿园才被逼学会自己吃饭的原因之一。怎样防患于未然呢？建议采用以下方法试一试。 ●给宝宝选择一个自己就餐的座位，最好让他坐在安静不受干扰的固定地方，不玩、不看电视以免吃饭时分散注意力。 ●餐桌上，成人谈话的内容最好与宝宝吃饭有关，以吸引他的兴趣。 ●吃饭时最忌责骂宝宝，唠叨不停，经他进行一天行为的总结，说他这不好那不那，这样做会引起宝宝反感而不肯吃饭。 ●允许宝宝吃完饭后先离开饭桌，但不能拿着食物离开，边玩边吃，这样他才会明白，吃和玩是两回事，要分开来做，否则不安全，也不快乐。 ●宝宝比大人容易饿，但因为能力有限吃得比较慢，所以可以让他先上饭桌吃。 经过这样一番努力，相信宝宝会顺顺利利学会自己吃饭了。
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| zhangjingrui
张添恬
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谢谢郑浩泽提供了这么好的内容，非常有价值！
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张河
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谢谢楼主郑浩泽的分享，我会继续支持你！
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杨丫丫
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2007-11-3 20:54:01
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艾米
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2007-11-4 11:33:29
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| janehan
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谢谢郑浩泽，我现在刚好十个多月，不过我还不会自己吃饭呢，我以后一定努力
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2007-11-5 9:46:17
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实在是太有用了，谢谢郑浩泽的提醒！
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2007-11-5 15:06:05
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小齐齐
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 贴子的内容真好,适龄的宝宝可别错过啊,先下手为强哦,呵呵!
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侯文昊
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| lovewenhao
侯文昊
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让眼前一亮的好文章，不错，支持！
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2007-11-18 9:30:15
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白雪
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郑浩泽的帖子，太经典了！郑浩泽真是好可爱哟！
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