http://bbs.61bay.com/v0-1-96845.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif Thu, 19 Jul 2007 10:01:12 +0800 http://bbs.61bay.com/aa96845.htm 儿童博客网-论坛 儿童博客网-论坛 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v0-1-96844.htm 2、夏天来了，天气热了，一群“BT”往北飞，一会儿排成“B”字，一会儿排成 “T”字……

　　

3、迅雷不及掩耳盗铃，以不变应万变不离其宗，成事不足挂齿，此物最相思风雨中，一屋不扫何以扫天下无敌，东边日出西边雨一直下，举头望明月几时有，呆若木鸡毛当令箭，杀鸡焉用牛刀小试，锋芒毕露春光，围魏救赵宝奎，very good bye， 八格牙鲁冰花，一泻千里共婵娟……

　　

4、最近你男朋友气色不错啊~/他呀，天天都去bbs灌水！

　　又用我的ID灌水呀，你的呢？/都让我老爸用了！

　　我跟我女朋友说你也到校友录上灌灌，哎，人家就认准bbs了！

　　bbs啊，不错！MM又多又PP，我们一直在那儿灌水！

　　学我们这专业的，没事，天天打游戏。有了这bbs，嗨！还真对得起咱这 电脑！ bbs呀，明天灌！/bbs啊，天天灌！

　　

5、本人历年所获嘉奖总结：

　　 1985年4月29日，获小红花一朵，由大班赵奶奶亲自颁发；

　　 1998年6月1日，获进步最大奖一次，由刘老师发小本一个；

　　 2000年某月某日，获班篮球队新人奖，由张天光同学口头表扬；

　　 2001年12月18日，获北京电脑体育彩票一次，由帅小伙儿发奖金5元。

　　

6、（安徽某大学BBS）和尚拈花望月，恐龙坐地成仙。

　　

7、孔子东游，遇二小儿辩斗，问其故。

　　一小儿曰：我以日本生自山东，故属东。

　　一小儿曰：夕阳西下，日本归山西也明矣，是以属西。

　　孔子不能决，后以问老子（就是我）。

　　老子笑曰：孰为汝多知乎？日本无根基，岂能算东西 ！！

　　

8、防*防盗防后勤……

　　

9、电脑是我大老婆 每天 我面对着大老婆 有天 三老婆挂了

　　网络是我二老婆 ——> 上二老婆 ——> 二老婆断了 ——> 我完了

　　水木是我三老婆 访问三老婆 大老婆卖了

　　

　　

10、“我喜欢的女孩要像黛玉一样有才气，像宝钗一样懂事，像可卿一样漂亮，像湘云一样豪爽，像李纨一样忠贞，像探春一样能干，像凤姐一样精明，还要像元春一样有福气，呵呵……”“但我不喜欢女孩像黛玉一样弱不禁风，宝钗一样自私自利，可卿一样风流薄命，湘云一样不通世务，迎春一样呆头呆脑，惜春一样心灰意冷，妙玉一样矫柔造作，哈哈……”

　　

11、如果多吃鱼可以补脑让人变聪明的话，那么我至少得吃一对儿鲸鱼……：

　　

12、要想和我处，先得和我住！住完我就黄，我就这么狂！黄完我再处，我就这么酷！处完我再甩，我就这么拽！

　　

13、西城上，诸葛亮一曲奏罢，余音绕梁，听得城外的十五万魏军如痴如醉。诸葛亮：“谢谢大家，每位请交门票费一两。”魏军大惊，片刻之间，十五万人逃得一个不剩……

　　

14、江湖风起云涌。善于使刀杀出一条血路的人，被称为刀客；手持长剑扬名立万的人，则被称为剑客；而在水木的时候，喜欢持瓢猛灌的人被称为……呵呵：）

　　

15、我见她脸带娇羞，神态可爱，不禁心中一荡，不由问道：“你当真喜欢我？” 她埋下头去，不敢看我，说道：“你猜！”“喜欢”我脱口而出。她面色更红，头更低，你再猜！”

　　

16、下雨了，别忘了打伞，湿身是小，淋病就麻烦啦～～～：）

　　

17、好男人是本博大精深的书，越看越着迷；好女人是汪清澈见底的泉，越品越有味。男人是辆车，不仅要会开，还要会修；女人是杯茶，不仅要会喝，还要会品。我是女人，你要不要来品品？

　　

18、好怀念小时候：记得小学老师骂我：“我一巴掌把你踢出去！”当时我想笑却不敢笑。现在，是敢笑却不会笑了……

　　

19、灌灌灌，BBS的法宝；分分分，水民的命根。

　　

20、爱生活，爱拉登，自然美……]]> Thu, 19 Jul 2007 09:59:53 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-96844.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-96843.htm 宝贝程嘉悦，小名开心，是个女娃，8.10就满一岁啦~~

希望YY们支持，嘎嘎~]]> Thu, 19 Jul 2007 09:59:36 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-96843.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-96842.htm 　　消费者青睐洋品牌

　　“我就是信赖进口奶粉，尽管它价格高。”在北京国华商场的超市，记者见到了前来为自己六个月大的宝宝买奶粉的张女士。

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　　拿着已经挑选好了的美赞臣精装婴幼儿奶粉，张女士说，“一分价钱一分货，进口的奶粉因为有质量保证所以价格才会高一点。为了孩子的安全和健康，价格的高低并不是我最关心的。”

　　像张女士这样崇拜洋品牌的购买者并不少见。据国华商场超市部促销员介绍，整个超市一天可以卖出20多桶(袋)婴幼儿奶粉，其中七成以上都是洋品牌。

　　据了解，国外在中国投资的知名婴幼儿奶粉品牌目前有美赞臣、雀巢、惠氏、雅培、多美滋等20多个。据2005年数字表明，中国奶粉市场总消费额达七亿美元，基本上分为洋品牌奶粉与本土品牌奶粉两大阵型对峙，而国外知名奶粉品牌则明显领先。有近百年历史的美赞臣已在中国市场连续三年夺得销售冠军；据媒体报道，进入中国市场20年来，惠氏奶粉销售飞速增长，以至于中国及周边一些地区部分产品出现脱销。

　　国产奶粉并不逊色

　　与张女士相反，家在武汉的吴女士则是国产品牌的忠实拥护者。“并不是觉得国产的便宜才选择国产的，我是真正从适合孩子的角度来选择婴幼儿奶粉的。”吴女士说。

　　为了给自己的孩子挑选合适的奶粉，吴女士俨然成了婴幼儿奶粉方面的“专家”。“中国婴幼儿奶粉配方是根据中国宝宝生理特点研制的。我国的饮食习惯和遗传因素决定了中国宝宝在成长发育过程成中容易缺乏锌和铁，因此国内婴幼儿奶粉的配方强化了这两种元素。但欧美国家的配方恰恰相反，他们的饮食习惯和遗传基因一般不缺乏这些元素，因此在他们的奶粉配方中不强化锌和铁。”谈到对洋品牌与国产品的认识，吴女士滔滔不绝，“进口奶粉也只是进口配方，原材料以及生产都是在国内，与国内的并没有区别。所以选择奶粉实际上是在选择配方。”

　　吴女士的观点也代表了一部分专家的意见。有专家称，通常情况下，各国婴幼儿奶粉配方是根据本国的民族体质为蓝本研制的，是适合本国婴幼儿生长发育的。因此，各个国家的生理结构、膳食习惯和生活环境的不同，就决定了婴幼儿奶粉在配方上存在一定差别。

　　据业内人士介绍，国产品牌的婴幼儿奶粉在原材料与成分上和洋奶粉已没有大的差距，而且临床试验表明，国产品牌的婴幼儿奶粉非常符合中国孩子的生长发育需求。

　　消费者的困惑

　　除了在进口奶粉与国产品之间徘徊外，寻找了解婴幼儿奶粉信息的正确渠道以及“消化”这些信息也成了年轻父母的难题。

　　世界卫生组织和我国卫生部不准许婴儿奶粉即母乳替代品进行广告宣传，于是奶粉厂商在宣传上便各显神通。在医院妇产科，奶粉厂商打着“公益讲座”的牌子推销自己产品的现象屡见不鲜。有产妇介绍，在厂商天花乱坠的介绍下，消费者不知不觉就接受了产品。由于信息不对称，使得孩子第一次使用某种产品后，就产生了依赖感，想再换其他品牌也难。

　　如何消化奶粉包装中提供的信息，是年轻父母需要对付的另一拦路虎。“婴幼儿奶粉包装上营养成分与微量元素的含量都标示得很清楚，但我们并不明白多少含量与孩子的需求是吻合的。”武汉吴女士苦恼地告诉记者，“要是相关部门能根据本地情况，检测出当地孩子对营养成分与微量元素的需求的大概值，给消费者一个参考对照的标准就好了。”

　　如何选择婴幼儿奶粉

　　消费者在选择婴幼儿奶粉时，要仔细检查外包装是否完整，产品包装上的标签标识是否齐全。如厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法、条形码等。

　　同时专家也介绍了一些辨别奶粉好坏的方法。比如，可用手捏住奶粉包装进行摩擦运动，好的奶粉质细，会发出“吱吱”的声音；拆开包装观察，奶粉颜色一般为乳白色或乳黄色，颗粒均匀一致，产品中杂质少；另外，好奶粉闻起来有纯正的奶香味，细看无结晶状，如果闻起来香味很弱或无香味，甚至结块或包装有明显漏气，说明是掺假奶粉。如果奶粉有结块现象一定不要购买。再有，好的奶粉冲调好以后没有结块，液体呈乳白色，香味浓，优质奶粉静置五分钟后，水与奶粉溶在一起，没有沉淀。

　　除此之外，根据我国相关规定，婴幼儿奶粉无论国内外品牌，进入中国市场，必须有“XK”标志即《中华人民共和国工业产品生产许可证》，有些则还有“QS”标志(即食品安全卫生标志)。消费者也可以根据这些标志来判断购买的婴幼儿奶粉质量是否可靠。]]> Thu, 19 Jul 2007 09:58:26 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-96842.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-96841.htm 点击阅读：
内容三——培养子女热爱劳动的习惯]]> Thu, 19 Jul 2007 09:42:00 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-96841.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-96840.htm 点击阅读：
答：维C 0.6是什么意思（尿常规）？其余都]]> Thu, 19 Jul 2007 09:40:49 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-96840.htm http://bbs.61bay.com/v41-1-96839.htm 　　床单　

　　可以为孩子准备3-6条棉质床单，以方便清洗、快干、不须整烫为原则。如果不想床单随着宝宝的扭动而弄得一团乱，你可以买尺寸较大的床单，以便可以将床单反折到床垫下，也可以将床单的四个角打结后塞到床底下，还可以在床单的四个角上缝制松紧带，这些都是解决床单乱跑的好方法哟！另外，建议在床单下的床垫上套一层坚固又厚的塑料套，作防水用，即使宝宝尿湿了床，只需换上新的床单就可以了！　

　　棉被　

　　首先检查棉被或毯子有没有脱线？如果有，就必须将线头剪掉，防止宝宝的手脚被这些线缠住。另外，为小婴儿准备包裹的毯子，可以选择较薄的薄棉毯，既容易包裹，透气轻薄，也会让宝宝比较舒服。再大一些的宝宝，可以使用睡袋型的棉被，或将棉被的两边塞到床垫底下固定，都可以防止棉被被宝宝踢掉着凉。家里的旧棉被及毯子，可别急着丢掉了，都可以拿来当作垫被或床单使用。　

　　枕头　

　　对还无法用手支撑身体的宝宝来说，枕头最好不要使用。因为有可能宝宝的猛一个转头或翻身，会将脸埋在枕头上，造成窒息。　

　　寝具的选择，自然以纯棉为主，宝宝会感觉很舒服。提醒父母们为孩子多准备几套，以方便宝宝在床上吃喝啦撒时，能有足够的后备可供替换。

]]> Thu, 19 Jul 2007 09:37:53 +0800 http://bbs.61bay.com/v41-1-96839.htm http://bbs.61bay.com/v41-1-96838.htm 　　衣服的颜色以浅色为好，可显示出孩子的活泼可爱。绒线衫及羊毛衫最好不要选套衫，因为开襟衫穿脱比较方便。　

　　裤子、衣服不要选束腹束胸的，不要给孩子穿喇叭裤和直筒裤，以免紧裹臀部和会阴，还容易着凉，影响孩子活动。2岁后的孩子不宜再穿开档裤，女孩最好从婴儿开始就不穿开档裤。另外，最好给孩子穿背带裤。　

　　衣服要随气温变化而增减，夏天不可打赤膊，冬天不可穿得太厚实，这样会影响孩子活动，还容易得感冒。春秋两季应比成人多穿一件。　

　　孩子的衣服要经常换洗，以保持清洁。另外，孩子的穿着打扮不宜过分刻意，自然、舒适、便于活动才是最重要的。

]]> Thu, 19 Jul 2007 09:37:16 +0800 http://bbs.61bay.com/v41-1-96838.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-96837.htm ]]> Thu, 19 Jul 2007 09:33:15 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-96837.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-96836.htm 点击阅读：
宝贝感冒了]]> Thu, 19 Jul 2007 09:24:37 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-96836.htm http://bbs.61bay.com/v31-1-96835.htm Thu, 19 Jul 2007 09:17:14 +0800 http://bbs.61bay.com/v31-1-96835.htm http://bbs.61bay.com/v23-1-96834.htm 　　60秒之内，听不到哭闹，闻不到硝烟；

　　60秒之后，妈妈不再生气，孩子乖乖听话，这是个魔法吗？

　　

　　不，这只是我们送给妈妈们的一个管孩子的好办法。

　　

　　两岁的儿子用你的口红在墙上画了比武的小人儿；在你第五次重申“今天不许吃巧克力”之后，4岁的女儿依旧掀开了她的糖盒子；你在孩子5岁生日那天发现他学会了撒谎……“那一个瞬间，我觉得自己肺都快炸了！”我的朋友这样描述她当时的感受。和她一样，很多母亲的第一反应是雷霆大怒，而发作之后的结果往往是妈妈筋疲力尽，孩子无比委屈，最后两个人抱在一起，都哭得挺伤心。然后呢？然后就是你懊悔、道歉，第101次下决心——要镇定，对孩子要有耐心。

　　

　　所以你需要一种方法来控制自己的情绪。

　　

　　所以你需要知道当孩子再次挑战你的家规或者将自己的健康安全视作儿戏，你正确的第一反应应该是什么。

　　

　　所以，请仔细阅读下面这个60秒纪律法则。

　　

　　能够做到下面的6个步骤并不简单，需要你付出很多的努力。比如要了解自己教育孩子的目的，同时锻炼自己的自制力。其实，规范孩子行为的目的不是让他不往地上扔蛋糕，不在墙上乱涂乱画那么简单，而是在向他传递你的价值观，并且让孩子学会像你那样自律。总则：状况发生时，你首先应该关注的不是孩子犯了什么错误而是自己应该做出什么回应。

　　

　　期待值：你不再大动肝火，孩子会清楚知道自己犯错的后果，你可以准确地告诉孩子你对他的希望是什么。

　　

　　做法：只需要做到以下6步：

　　0～10秒：快速反应

　　

　　你的第一反应应该是赶快把口红拿走，把两个扭打在一起的小孩分开，把儿子从窗台上抱下来……面对孩子的不良行为，你应该马上采取行动进行干涉，而不是站在那里大声喊“停！”然后等待孩子服从你的命令。

　　“安全第一”是与孩子相处的首要原则，任何情况都不例外。所以如果孩子的违规行为危及他的安全，你的快速反应就至关重要。你要马上将他带离危险地带，或者拿走他手中的危险物品。

　　

　　快速反应的另一个目的是让孩子的注意力集中到你或者是你想要和他谈论的问题上来。而他正打算一口吞掉的巧克力或者是在一旁纠缠不休的小朋友可能会分散他很多的注意力。

　　

　　如果必要，你还可以先将孩子带离“事件现场”，这样做对你自己也有好处，在远离了洒满饼干的卧室或者被涂得一塌糊涂的墙壁之后，你就会比较容易做到不发脾气，不说那些以后会让自己后悔的话。

　　10～20秒：保持冷静

　　

　　乘过飞机吗？还记得飞机上的安全手册是怎么说的吗？“当需要使用氧气面罩时，首先戴好自己的面具，然后再帮助你的孩子。”同样的法则在处理情绪问题上也适用——先安顿好自己的心情。

　　

　　心里默念“我不生气”往往只是给自己安排了一项“不可能完成的任务”，反而会让心情更糟糕。孩子们也会比你想象的更敏感，甚至能够察觉你努力隐藏的怒火。所以我们希望你做到的只是学会处理或者是控制自己的怒气。发作没有关系，但发作的方式很重要。如果你想大喊，千万别喊：“你这个讨厌鬼！”你可以喊：“啊——”，或者是“天哪！”这样你既发泄了自己的怒气，又不会令孩子觉得受了伤害和侮辱。

　　

　　冷静不仅能帮助你更好地解决问题，而且更容易让孩子听你的话。面对一个大喊大叫的妈妈，孩子更多注意的是妈妈怒气冲天的状态，而根本听不到她到底喊了些什么！

　　20～30秒：情势评估

　　

　　用几秒钟时间想清楚到底发生了什么事，这对你非常重要。

　　

　　我听过一个朋友的故事：她2岁的儿子有一次用紫色的水彩笔在客厅中间画了一条粗粗的线。这条线穿过朋友心爱的地毯，爬过她刚刚洗干净的沙发罩。“我当时气极了，盛怒之下甚至撅断了儿子的笔。”朋友回忆说，“而孩子当时看我的眼神却充满了惊讶和无辜，似乎根本不能理解我为什么这么生气。”事情过后很久这位母亲才发现，儿子当时之所以那样做是在模仿他刚看完的图画书——《我有一支紫蜡笔》。在小男孩看来，他所做的是一件非常有创意的事。“我当时要能冷静地想想就能早发现这个事实了。“朋友后悔无比。

　　

　　早发现这个事实当然并不能挽救漂亮的地毯，但却能完全改变你看问题的角度。

　　

　　可是怎么能够让自己的头脑保持足够清醒，来对事件做出准确的判断呢？我们来假设这样一个场面：你无意中发现孩子在撒谎。那一刻你的第一反应是：这已经是他第4次撒谎了，随后你想到他今后会成为一个不诚实的孩子，他会习惯于欺骗和编造，他长大了会因此遭人唾弃……你越想越生气，越生气想得越多，终于你抬手给了孩子一巴掌。

　　

　　所以，你一定努力使自己只考虑事情本身，而不要去想孩子过去做过些什么或者将来会有什么影响，这样做只能让怒火越烧越高。

　　

　　除了冷静地了解“到底发生了什么事”，你还要弄清楚“为什么会发生这样的事”。比如，一个3岁的孩子开始蛮不讲理地吵闹有时只是因为他觉得饿了，而6岁的孩子拒绝吃早餐可能是因为他昨天晚上睡得不够。在这样的情况下，你应该问问自己该做些什么来防止同样情况再次发生——比如尝试调整一下孩子的作息时间，而不是对孩子严厉地训斥——“我都跟你说过多少遍了……”其实对小孩子来说，有的事情你说一百遍也不管用，你需要重复，再重复。

　　30～40秒：对孩子说什么？

　　“我数到三，你把手里的东西放下！”“不许在墙上画画。”类似这样的话，不管你说得再声色俱厉，其作用也只是让孩子觉得他被迫做了什么，而无法让他学会如何对自己的行为负责任。所以，更有效些的方式是告诉孩子你为什么不允许他那样做以及他那样做会导致什么后果——比如彩笔在墙上画的道子就再也擦不掉了。

　　

　　解释缘由的时候，你的语言要尽量简洁——孩子越小，你就要说得越简单。你要蹲下来，平视孩子的眼睛。孩子除了需要了解自己做错了什么，他还得知道怎样做是对的：“我们一般都不画在墙上，而是画在纸上。”或者是“你不能再吃巧克力了，因为你今天已经吃得太多了。不过你可以吃个苹果。”

　　

　　说完这些，你就该就此打住。让这件事这样过去吧。小孩子的接受能力有限，简单的话往往容易给他留下比较深刻的印象，而说得太多反而让你想传达的信息变得模糊和容易忘记。

　　“如果孩子拒绝听话或者坚决反对怎么办？”——那就另找时间再跟他谈，那时大家的心情可能都会比较好。

　　40～50秒：需要给孩子留个教训吗？

　　

　　有的父母认为处罚对管孩子非常重要，但专家们却不同意，认为处罚只有在你所有的解释和说服都不管用的情况下才需要，而这种情况其实很少见。通常，你只要把孩子手里的巧克力拿走，同时告诉他：“今天不可以再吃巧克力了。”就能达到目的了。而所谓要给孩子留个教训或者让他长点记性的处罚方式都没有必要。如果孩子在客厅里扔球，你只要把球拿走就行了，而不需要再处罚他。如果孩子触犯的是一些你认为很重要的原则，那么你可以换个大家都比较心平气和的时间再跟孩子谈。

　　

　　只有某些特殊的情况你需要给孩子一点小小的处罚，比如孩子故意犯错，并且对你明确的制止毫不理会。而最有效的处罚就是让孩子尝到他的不听话的行为的直接后果——比如他打了小伙伴，那么他就不能再跟别的小朋友一起玩了。

　　50～60秒：强化效果

　　

　　儿童教育和心理专家们那里流传着做父母的8字箴言：“始终如一，说到做到”。别看孩子小，他们的思维方式可是很有逻辑性的。他们会认为：“如果爸爸妈妈没有说到做到，那他们的话也就可以不听了。”所以，在规范孩子行为方面，你的规则可以很少，但一定要坚持贯彻到底。

　　

　　记住永远不要对孩子说一些你根本不会做到的威胁的话，什么“你从今以后再也不能吃巧克力了！”“你这一年都不能看动画片了”等等。这样做的结果只可能是伤了孩子的心又降低了你自己的威信。

　　

　　好了，60秒的滴答声已经响过，你有收获吗

]]> Thu, 19 Jul 2007 09:17:14 +0800 http://bbs.61bay.com/v23-1-96834.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-96833.htm Thu, 19 Jul 2007 09:15:34 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-96833.htm http://bbs.61bay.com/v23-1-96832.htm 　　藕4.57、姜2.24、油菜1.55、豇豆1.43、芋头1.03、大蒜0.87、菠菜0.84、甜椒0.82、豆角0.75、西兰花0.71、青毛豆0.71、大葱0.69、白萝卜0.60、香菜0.59、胡萝卜0.55、卷心菜0.49、土豆0.46、韭菜0.44、洋葱0.41、西红柿0.40、茄子0.39、黄瓜0.36、菜花0.31、大白菜0.30、豌豆0.30、蘑菇0.28、冬瓜0.27、丝瓜0.24、蒜薹0.20、莴苣0.19、绿豆芽0.14、韭黄0.12、南瓜0.12、芹菜0.12、山药0.08、生菜0.06

30种水果抗衰老排行榜（从强到弱）

　　山楂13.42、冬枣6.98、番石榴6.07、猕猴桃4.38、桑葚4.11、草莓3.29、玛瑙石榴3.10、芦柑2.29、无籽青皮橘子2.19、橙子1.89、柠檬1.43、樱桃0.99、龙眼0.94、菠萝果0.87、红蕉苹果0.80、菠萝0.80、香蕉0.73、李子0.71、荔枝0.59、金橘0.50、玫瑰葡萄0.49、柚子0.39、芒果0.38、久保桃0.38、杏子0.34、哈密瓜0.24、水晶梨0.22、白兰瓜0.19、西瓜0.16、柿子0.14。

]]> Thu, 19 Jul 2007 09:08:07 +0800 http://bbs.61bay.com/v23-1-96832.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-96831.htm 　　当我和LG停止战争之后，我家的和平大使又回来啦。她走到门口，先对着在厨房里的LG说：爸爸，你不要对妈妈那么大声的说话，不然，等会儿她又会批评你的。你要用很温柔的声音对妈妈说话，这样妈妈也会温柔的对你说话。LG说：嗯。

　　接着，又对我说：妈妈，你对爸爸温柔的说话，爸爸也会温柔的对待你的。我立刻说：好的，宝宝。

　　首先自我检讨，这次我没有先控制住脾气，至少，当我先闭嘴时，LG是不会再继续说什么的。

　　记得，有段时间，宝宝总是发脾气，不但对我们而且对她熟悉的人总是大叫。有一次，我把她拉到镜子面前，对她说：琪琪，你在镜子里看见了什么？女儿说：琪宝宝自己呀。

　　我：嗯，那现在你对镜子里的自己笑笑。

　　宝宝对着镜子笑了笑，然后很开心的对我说：妈妈，镜子里的琪琪也在笑呢。

　　我：现在你对里面的琪琪做出很生气的样子，并且对它大叫。

　　宝宝也按我的话做啦，然后我对她说：现在，你喜欢刚才笑咪咪的琪琪，还是喜欢现在这样生气，对你大叫的琪琪？

　　宝宝：笑咪咪的琪琪。

　　我把宝宝抱在怀里，指着镜子里的它说：每个人都是一面镜子，你对别人不温柔，对别人生气，别人也会这样对待你。而你对每个人都表示友好，微笑，别人也都会这样对待你。

　　虽然，我并不觉得这样类似地说教是否真的有用，但是，今天她给我们上的如何控制脾气的一课，让我感觉，宝宝长大啦，她在不时的用耳朵听着我们的一言，用她的眼睛看着我们的一行，用心灵去判断我们的行为标准，用成长去COPY我们的翻版。

　　谢谢你，琪琪小老师。

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　　carison：

　　呵呵，不开心时要是有人吵也是很痛快的事啊。

　　我们很少能吵起来，但沉默也是一种伤。

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　　皓皓妈：

　　孩子是我们的镜子，看着孩子，也是看着我们。

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　　其其格：

　　父母是孩子的第一老师，言传身教，确是真理啊……

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　　林林的妈妈：

　　那孩子，可能是天秤座的～

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]]> Thu, 19 Jul 2007 09:06:17 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-96831.htm http://bbs.61bay.com/v23-1-96830.htm 第一个：每顿饭前饮一杯水

　　特别是出席丰盛的晚宴或者出外就餐时更需如此。因为你可能被美味佳肴吸引而过食，饭前饮水能增加你的饱感，从而自然抑制了你的食欲。此外每天应保证饮用8杯水。“适当的饮水是减肥成功的关键。”营养学专家如此说。

　　第二个：聪明地吃，但并不是少吃

　　使自己挨饿的减肥法实际上对减肥没有什么帮助。因为你进食一旦减少，新陈代谢的速度也会随之下降，那么体内燃烧的热量就会变少，导致减肥失败。正确的减肥方案应该是改变饮食结构，多吃蔬菜、水果，这样你摄入的热量虽然减少了，但体内新陈代谢的速度并未改变，从而使你减肥成功。除了多吃蔬果外，还应吃大量的富含纤维的食物，直到吃饱为止。这样有利于肠道的蠕动。

　　第三个：采用少吃多餐的饮食方案

　　试着每天吃4至6顿饭。但每次吃得都很少。采用“少吃多餐”的饮食法，可以使你的血糖保持稳定，还能使你的食欲不致过于旺盛。可避免由于饥饿而进食过量。

　　第四个：开始准备一个饮食与运动的日记本

　　记下你每天都吃了什么食物，吃了多少，以及健身运动的一些情况。不要忘记把你喝下的饮料也记下。这样就可以从你的日记本中找出你饮食习惯上的坏毛病，以便今后改正。

　　第五个：在超市购物时，要认真查看食品上的标签

　　当你仔细看标签，你也许会发现，这些食品的标明是脱脂的食品可能含有很高的糖分。这点应特别注意。

　　第六个：开始实行喝汤减肥法

　　在你的中餐或晚餐，试着喝一些比较清淡的鱼汤或番茄等清汤。研究证明：在每顿饭前喝一碗清汤，更有助于减肥。因为汤会使你产生饱感又不会发胖，且营养丰富。试一试在每顿饭前喝一碗清汤的减肥法，你会收到意想不到的效果。

　　第七个：在你的冰箱里备足蔬菜类的健康食品

　　在你还不饿时事先预备好一些新鲜的蔬菜和水果，把他们洗干净，削皮、切片。在苹果上喷点柠檬汁可以防止苹果因时间放得过长而变色。把这些蔬菜盛在透明的玻璃容器中放回冰箱，以备随时取用。>>吃错六种零食 你会胖多少？

　　第八个：采用慢食法进餐

　　每次进餐时，不要狼吞虎咽地吃得太快，要慢慢享用你盘中的每一份菜肴，用极慢的速度进食，最好每一口都咀嚼30次左右。研究表明，细嚼慢咽有助于减肥。

　　第九个：不要因为自己的减肥速度过慢而失望

　　你不要一天到晚地称体重，你要把注意力集中在你采取的积极生活方式带给你的美好变化上来：看看，你比以前健康多了，气色好了，精力更充沛了。

　　如果你在3个月的减肥实践中只减去10磅而不是15磅的话，你也别泄气。专家建议，要把目标定在你能达到的范围内。例如，你一周去三次健身房做健美操，每天食不过量等。如果你能把这些小目标——完成了，那就算成功。慢慢坚持下去，就能达到你心目中的完美形象了。

]]> Thu, 19 Jul 2007 09:06:04 +0800 http://bbs.61bay.com/v23-1-96830.htm http://bbs.61bay.com/v23-1-96829.htm 最佳调味品——醋　

醋在烹调中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。其一，醋能杀菌。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加，此时，醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。其二，醋能调节胃肠功能。醋味酸、微甜，带有香味，当你闻到醋香、尝到醋味时，消化液会自然分泌出来，让你保证有旺盛的食欲。

　　 最佳蔬菜——苦味菜

俗话说：天热食“苦”，胜似进补。苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等，具有抗菌消炎、解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等多种功效。中医学认为，夏季暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃，而苦味食物可通过其补气固肾、健脾燥湿的作用，达到机体功能平衡。常见的“苦”味食物有苦瓜、苦菜、芥蓝等。需注意的是，苦味食品一次别吃太多，否则容易引起恶心、呕吐等不适反应。

最佳肉食——鸭肉

鸭肉味甘、咸、性凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有热的人食用，如低烧、虚弱、食少、大便干燥等病症。此外，鸭肉与火腿、海参共炖，善补五脏之阴；鸭肉同糯米煮粥，有养胃、补血、生津之功；鸭同海带炖食，能软化血管、降低血压，可防治动脉硬化、高血压、心脏病。

最佳饮料——热茶

夏日离不开饮料，首选不是各种冷饮制品，也不是啤酒或咖啡，而是极普通的热茶。茶叶中富含钾元素(每100克茶水中钾的平均含量分别为绿茶10.7毫克，红茶24.1毫克)，既解渴又解乏。美国的一项研究指出，喝绿茶还可以减少1/3因日晒导致的皮肤晒伤、松弛和粗糙。据英国专家的试验表明，热茶的降温能力大大超过冷饮制品，乃是消暑饮品中的佼佼者。

　　最佳水果——西瓜

西瓜味甘甜、性寒，民间又叫“寒瓜”，是瓜类中清暑解渴的首选。西瓜营养十分丰富，含有人体所需的多种营养成分。因其含有96.6%的水分，能补充夏天人体散失的大量水分。因此民间有“每天半个瓜，酷暑能算啥”的说法。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助治疗。西瓜皮也可用来凉拌、炒菜吃。

最佳粥——绿豆粥

夏天多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对身体大有好处。喝粥最好喝绿豆粥，绿豆性凉，有清热解暑的功效。用于防暑的粥还有荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。

　　 最佳抗疲劳食物——果蔬汁

夏天四肢倦怠时，多喝些果蔬汁是不错的选择。因为新鲜果蔬汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质，可以增强细胞活力及肠胃功能，促进消化液分泌、消除疲劳。需要注意的是，制作果蔬汁时最好选用两三种不同的水果、蔬菜，每天变化搭配，可以使不同营养物质均衡吸收。果蔬渣也不可错过，搅拌均匀后配上蜂蜜一起吃下去最好。

　　 最佳防晒食物——西红柿

德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，多吃西红柿可防晒。如果每天食用40克西红柿酱，被太阳晒伤的风险将减少40%。科学家认为，这可能是番茄红素在起着主要的作用。

]]> Thu, 19 Jul 2007 09:03:41 +0800 http://bbs.61bay.com/v23-1-96829.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-96828.htm 　　1、第一颗乳牙的萌出时间是在6~9个月的时候，宝宝出牙的时间、顺序与遗传有关，各体差异也很大，所以妈妈不用太心急！

　　2、妈妈可以自己测算孩子正常的出牙数目：月龄减去4~6；出牙的时间和长牙的顺序与遗传有很大关系，与通常所说的缺钙关系并不大。

　　3、出牙的时候，宝宝会感到不舒服，从而也会影响一些孩子的食欲，建议此时不要勉强孩子吃饭。

　　4、长牙，停停长长是正常的现象。

　　关于睡眠问题

　　5、孩子的睡眠情况和缺钙关系不大，正常孩子也会晚上醒来两三次，不要养成孩子一醒就抱的习惯，一开始抱了，以后孩子就会依赖父母。

　　6、刚刚病愈后的孩子通常睡眠是会比较差，慢慢调整到原来的作息规律，经过一段时间孩子也会自我恢复。

　　7、宝宝睡后翻来覆去睡不稳，妈妈可以不去理他，即使孩子大哭不要抱他，也不要开灯，轻轻拍拍安抚他，告诉孩子“妈妈在”。注意临睡前不要让孩子太兴奋，白天生活要有规律，温度适宜的睡眠环境也很重要，必要时可以带孩子测量微量元素的情况。

　　8、母乳喂养的孩子晚间会常常醒来，而且随着年龄增大夜间醒来的次数会更加多，建议最好是母婴分开睡。

　　9、孩子晚上吵闹的原因有很多，建议不要给孩子盖太多，睡房要通风，白天生活要有规律，临睡前不要兴奋等。宝宝哭吵时最好不要抱他，轻轻拍拍他。

　　10、个性不同的宝宝入睡和睡眠习惯也不同。对于易惊醒的宝宝而言，良好的睡眠环境很重要：房间的温度、声音情况以及光线都可能造成孩子入睡困难，容易惊醒。睡眠中出现的翻身、哭闹等都是正常行为，妈妈不用太过担心，安抚一下就可以了

　　关于缺钙、补钙问题

　　11、母乳喂养的宝宝从第二个月开始需要补钙，人工喂养的孩子每日奶量（半岁内每日奶量800ML左右；半岁后第二阶段的配方奶粉每天600~700ML左右；1岁后孩子400~500ML左右）足够的话，可以不用补钙，但要补充鱼肝油。

　　12、建议每月给孩子换一瓶新的鱼肝油滴剂。

　　13、片剂的钙片一般是给18个月以后的宝宝吃的，对于小宝宝而言，你可以将钙片可以磨成粉冲在水里给宝宝喝，不建议冲到奶中。建议可以给宝宝吃爱尔钙或乳加力。补鱼肝油和补钙没有先后之分。

　　14、单凭骨碱性磷酸酶的值不能确定宝宝是否有佝偻病，必要时需要做X光腕骨摄片确认。

　　15、宝宝晚上吵不一定和缺钙有关，睡着后一小时内出汗是正常的现象，平时让孩子多一些户外活动，坚持吃鱼肝油和钙粉。宝宝晚上醒了也不要抱他。

　　16、纠正一些补钙的错误理解，钙的吸收率不完全和产品有关，而是同孩子自身钙的贮存情况相联系。宝宝缺钙较多，吸收率也会相应较高，缺钙少或不缺的话，吸收率相应较低。

　　17、夏天，伊可新不一定要完全停掉，如果孩子户外活动比较多，可以2天一粒补充。

　　18、入睡困难不一定是缺钙，一般儿童的钙剂补到两岁半左右，四岁的孩子每天也要保证400~500ML的牛奶。

　　关于辅食和喂养问题

　　19、辅食添加由米粉开始，等孩子适应米粉后添加蛋黄，然后是各种菜泥、肉泥等。等孩子习惯一样再添加另一样，都从少量开始，注意孩子的大便情况，如果有消化不良等情况，可暂缓添加。

　　20、4~6个月的宝宝每天辅食只是一次，剩下都是母乳。如果是人工喂养，每天奶量在800ML左右。

　　21、一岁以内的宝宝三餐仍要以奶为主。每天四次第二阶段的配方奶，每天奶量在600~700ML左右；不要因为孩子不吃奶就以粥或米粉等替代奶品喂养。

　　22、例假并不影响母乳的质量，母亲例假那几天宝宝的便便可能会变得比较稀，也可能变绿，但都是正常的。

　　23、1岁后，随着宝宝生长发育减缓，食欲也会减小。所以“胃口小了”是正常现象。

　　24、上班妈妈白天可以用配方奶喂养，如果母亲乳汁很多，可以在单位挤出来放在冰厢里，第二天喂孩子。

]]> Thu, 19 Jul 2007 09:00:39 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-96828.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-96827.htm 　　关心话语：简练说

　　场景与假设

　　1.您送孩子去上学，出门前，边给他整理衣服边叮嘱他：“乐乐，路上要小心，过马路时要等绿灯，遇到生人别随便搭腔，遇到什么困难，记得找警察……”可您的孩子却头也不抬：“妈妈，您真烦人，每天都讲这一套！”

　　2.您去学校接女儿回家，一路上，边给她擦汗边关切地问：“苗苗，在学校听话吗？有没有人欺负你？还记得老师布置的家庭作业吗？”结果，女儿给您的回答却是：“妈妈，我的耳朵都要起茧了！”

　　事实与结果

　　在这样的交流与沟通中，您越来越无法理解孩子：这孩子怎么越来越讨厌我？其实，每个孩子都渴望得到家长的关心和爱抚，但“小大人”意识又使他常表现出不愿接受的样子，尤其不喜欢家长“穷追猛打”式的提问和喋喋不休的说教。

　　●应该这样做

　　有位聪明的妈妈曾在儿子上学前故意问：“路上应该注意什么？”儿子快乐而骄傲地回答：“注意安全！”由此可见，对于关心的话，家长干脆、简练的嘱咐会更加有效。

　　知心话语：含情说

　　场景与假设

　　1.您忙了一天了，回到家还要拖着疲乏的身体做饭，可5岁的女儿偏偏有道算术题不会做，过来找您帮忙。您心里很烦，但压住火气跟她说“知心话”：“甜甜，妈妈现在忙死了，作业待会儿再做，体谅下妈妈，啊！”结果，女儿去看动画片了，您后来也忘了这事，第二天早晨醒来，女儿发现作业没写完，大哭大闹，不肯上学。

　　2.您发现儿子这两天心情不好，整天闷闷不乐，于是您让先生去和他说说知心话，沟通一下，可是，才6岁的儿子居然发脾气了，说爸爸侵犯他的隐私权。您和先生面面相觑，措手无策。

　　事实与结果

　　家长放下身段，想和孩子说说知心话，结果，却发现和孩子的距离越来越远。这是怎么回事呢？其实，并不奇怪，随着小家伙的渐渐成长，您会发现，他内心的秘密越来越多了，有时，甚至用谎言来搪塞您的关心。

　　●应该这样做

　　家长若想与孩子交心，首先要注意营造融洽的氛围。劝导孩子，也应注意方式、方法，比如：“小强，爸爸给你讲故事，讲爸爸像你这么大时的淘气事儿……”就这样，两代人或隔代人的交流在不知不觉中完成了，知心话才能为孩子所接受、理解。

　　开心话语：带理说

　　场景与假设

　　1.您今天升职了，心情愉快，想把这份快乐让4岁的女儿一起分享：“然然，爸爸厉害吧，如果你以后也像爸爸这么厉害，我和妈妈就满意了！”没想到，小家伙不以为然：“我以后肯定比您厉害。”您笑到一半，却发现女儿的嘴巴噘得高高的，很不开心。

　　2.女儿今天帮您洗碗了，您很开心，于是递给她一个苹果：“来，这是妈妈奖励给你的！”可您发现，女儿的眼神里似乎有些期待，可您不知道她需要的不是苹果，而是一句奖励或者鼓励的话。

　　事实与结果

　　家长觉得越来越弄不懂孩子，往往自己很快乐的时候，因为一句话或者一件小事“得罪”了孩子，让小家伙变得不开心，再或者，您明明是想让小家伙开心点，却弄巧成拙，反倒让他哭起了鼻子。开心话能消除孩子心里的不痛快，而一家人分享开心更能增添家庭的凝聚力，不过，如何让开心话有趣而又意味深长却并非易事。

　　●应该这样做

　　有位父亲看书时太困，睡着了，连眼镜都没来得及摘。醒来后，女儿问他，为什么睡觉时还戴眼镜，这位父亲灵机一动，诙谐地说：“爸爸做梦也在看书，不戴眼镜看不清字呀！”而有位妈妈在儿子考试考砸后，一边讲笑话开导他，一边告诉他“失败是成功之母”的道理。寓理于趣的回答，使孩子潜移默化地接受了有益的教育。

　　忧心话语：变通说

　　场景与假设

　　1.孩子的成绩直线下滑，老师已经找您谈过很多次话了，作为孩子的母亲，您感到特别忧心，于是您对孩子说：“你不能再这样下去了，我的脸都让你给丢尽了。”可儿子的成绩却下滑得更厉害了。

　　2.3岁的儿子变成了“小霸王”，不让任何人动他的玩具、零食、动画书，您知道这样不好，可是孩子这么小，说大道理他不懂，于是只好吓唬他：“宝宝，将你的东西分一点给大家吧，否则妈妈就不高兴了！”小家伙才不管您高兴不高兴，依然“霸道”。

　　事实与结果

　　孩子让家长忧心、烦心的事情不少，如何将忧心话语变通说可是一门学问。因为，说得好能使孩子改变坏习惯，得到好心境；说得不好会引起孩子的逆反心理，甚至变成孩子的“心病”。

　　●应该这样做

　　如果孩子成绩下滑了，您应该先分析一下原因，然后再有针对性地和孩子交谈，让他明白您的忧心与关心，而不是责骂和训斥。如果是“小霸王”，您可以让他试着和别的小朋友交换玩具、零食，他一旦感触到友谊和分享换来更多的东西和快乐，自然会改掉这个陋习。对于一些不适合直接同孩子当面说的话题，可采取留纸条、写信、向孩子推荐一篇文章、一本好书等方式进行沟通。总之，家长间接式的变通做法，既可以表达自己的想法，孩子也比较容易接受。

　　谈话方式随孩子成长变化

　　伴随孩子的成长，家长与孩子之间谈话的内容及交流方式，都在发生着变化，从中也可以看到两代人之间心理距离的变化。譬如：

　　●孩子在襁褓之中，家长不时动情地“自说自话”，心中充满无限怜爱，此时，家长的心态是对孩子无条件地接纳。

　　到了孩子已能满处乱跑时，大多数家长又要重新回到自己的职场，由于工作、家庭的双重压力，家长便期望孩子能少给自己添些麻烦。在这一阶段，有些家长在与孩子沟通时的态度、语气，会因自己情绪的不同而变化：心情好时与孩子讲话较温和；情绪差时，会因一些小事责备、训斥孩子；此阶段家长与孩子交流时，对孩子的接纳程度已不再是百分之百。

　　●孩子上幼儿园或者学校，家长更多的是关心他学习成绩的好坏，对他接纳的程度也常以成绩为标准。家长最爱问孩子：“有没有听老师的话？”“考试多少分？”“老师喜不喜欢你？” 孩子的学习成绩常是家长态度的晴雨表。家长与孩子的对话，已然是两个成年人的对话方式。

　　从回顾家长与孩子谈话方式的变化过程，不知您是否悟出了什么？诸多家长与孩子沟通不良的个案中，有一个共同的特点，便是孩子自小到大的成长过程中，家长在对他说话时，比较多地从“应该对孩子说什么”角度出发，而很少考虑“怎样说孩子才接受”。常常忽视了孩子在不同的年龄阶段，知识容量、心理特点、生活经验以及社会背景都在发生着巨大的变化，并且是处在一个日益发展的动态过程中。如果家长对孩子说话的内容、方式，不能与孩子的变化相吻合，结果只能是家长的话孩子越来越不听，或者“听不懂”。

　　孩子在接受教育时是有选择性的，并非所有正确的、应该实施的教育内容都会为他所接受。孩子只接受乐于接受的内容和方式。因此，家长有必要研究怎样同孩子说话。

　　和孩子沟通的9个秘诀

　　●把自己也变成孩子，走进他的世界，和他融成一片。因此，家长是否拥有一颗赤子之心，非常重要。

　　●和孩子密切相处，从他的语言及行为中了解他的想法、喜好和内在需要。

　　●注意孩子的反应与态度。在和孩子说话时，仔细地把他的话听完，了解他的想法及立场。

　　●体会孩子的感受。当孩子在外面受了委屈，与好朋友或心爱的宠物分离时，家长只是一味地告诉他“没关系，坚强一点”，“这没什么好难过的”，会让孩子觉得家长一点都不能体会他的感受。若家长能以同情和理解的态度对待孩子，适时地给予亲情慰藉，就会有截然不同的效果。

　　●了解孩子的发展，不要尽说些他无法理解的话，或提出他达不到的要求，让他觉得辛苦，压力大。

　　●认真回答孩子的问话。孩子提出问题时，应先了解其真正含意，并针对孩子的需要做回答。例如孩子问：“妈妈，你要不要去买菜？”这个问题的真正意思可能是：“妈妈，我想跟您一起去买菜。”假如您知道孩子的真正目的，就可以说：“要啊！你要不要一起去？”孩子听了必定会很高兴。

　　●避免用“我命令你……”“我警告你……”“你最好赶快……”“你真傻”，“你太让我失望了”等带有指挥、命令、警告、责备、拒绝等负面意义的语气说话。

　　●经常变换新鲜的话题，引起孩子的兴趣。例如：“我猜猜看你今天发生了什么事？”“如果有一天，太空人真的来到地球……”等话题，相信会比“今天过得好不好？”“快乐不快乐？”更吸引孩子。

　　●充实孩子的生活经验。亲子对话的题材，往往来自生活，家长可以带领孩子观察身边的各种事物，如一花一草一木，路上汽车的颜色、造型、品牌，街上行人的穿着打扮、说话内容，百货橱窗……都可以成为谈话的素材。

]]> Thu, 19 Jul 2007 08:49:16 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-96827.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-96826.htm 美国孩子自出身那日起，就开始了独立的训练。每个孩子一来到世间，就是自己独睡。二、三岁时更是已自己睡一个房间，四、五岁学会了些自己力所能极的家务和自己的事，六、七岁已能独立完成一些智力的小制作，八、九岁能独立思考问题......

在美国的超市和家庭，我没看见过热水瓶。婴儿吃的奶或是奶粉全是凉的。当会走路后，在家全是自己玩，或光脚丫或穿双袜子，客厅是他(她)的世界。没有父母一直去抱着孩子，多的是父母在空时给他(她)们，讲故事读童话。玩具成了他(她)们人生中第一位老师和开发智力的工具。善于提问又是孩子们一大特点，许多的为什么在他(她)所到正确的答案时，幼小的心中，也留下了深深的印响。孩子从学校回家，会和家长谈起学校见闻的，父母也会及时向孩子询问学校的情况。一是掌握孩子的动态，二是了解学校的情况。在交谈过程中父母和孩子们，总以平等身份沟通，鼓励和赞赏的语气使孩子们得到了更多自信。交谈时要么让孩子坐着，要么干脆蹲下与孩子交谈，让孩子们觉的他们保持了一致、得到了尊重。休假日也能看到大些的孩子们在擦车、除草、做些额外的家务，那全是有薪劳动。所以他 (她)们从小就懂了：只有通过自己的劳动，才能获取报酬。

在美国倡导“情感教育“，目的是通过父辈们，去告知孩子：每个人都应该友善地面对别人，友善待人是他(她)们必须学会的第一课。 我们需要转变的是观念。]]> Thu, 19 Jul 2007 08:44:09 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-96826.htm