http://bbs.61bay.com/v13-1-96513.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif Wes, 18 Jul 2007 14:31:58 +0800 http://bbs.61bay.com/aa96513.htm 儿童博客网-论坛 儿童博客网-论坛 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v13-1-96512.htm 点击阅读：
防艾防毒环境教育专题教育进中小学课堂]]> Wes, 18 Jul 2007 14:30:46 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-96512.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-96511.htm Wes, 18 Jul 2007 14:23:21 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-96511.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-96510.htm Wes, 18 Jul 2007 14:23:18 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-96510.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-96509.htm 点击阅读：
答：29周后服用玛特纳片补铁可以吗]]> Wes, 18 Jul 2007 14:14:31 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-96509.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-96508.htm 点击阅读：
十二星座女生喜欢时尚服饰]]> Wes, 18 Jul 2007 14:10:54 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-96508.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-96507.htm 点击阅读：
我教女儿说普通话]]> Wes, 18 Jul 2007 14:04:13 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-96507.htm http://bbs.61bay.com/v30-1-96506.htm 哎，这样下去不吃辅食，光喝奶怎么行啊？

看着她那可怜小样，我真是没有办法了；不知道，那位家长朋友有妙招，请告知，我好好学学！

祝愿天下宝宝都快乐成长！]]> Wes, 18 Jul 2007 14:02:18 +0800 http://bbs.61bay.com/v30-1-96506.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-96505.htm 四个外科医生围坐在一起，谈论他们喜欢为何种人做手术。

第一个医生说：“我最喜欢为图书管理员做手术。当你打开他们的身体时，里面 的一切东西都是按字母顺序排列的。“

第二个医生说：“我最喜欢为会计做手术。当你打开他们的身体时，一切都是按数字顺序排列的。“

　第三个医生说：“我最喜欢为电工做手术。当你找开他们的身体时，一切都是用颜色做代号的。“

　　 第四个医生说： “我最喜欢为日本人做手术。“其他三个医生面面相觑，表示怀疑，其中一个问什么。第四个医生说因为他们没有心肝，没有脊骨，且屁股和头可以相交换。

小日本最痛恨的五个笑话 (2)

一个人给日本人商人打电话说：“我找太郎先生。“ 接线员说：“对不起，他上周去世了。“第二天，这个人又一次打电话，想跟太郎谈一谈。这次接线员有点厌烦，说：“我一直在告诉您他上周去世了。您为什么还要打电话呢？“那个人说：“因为我就是喜欢听这件事。“

小日本最痛恨的五个笑话 (3)

一个日本人在中国一家饭店里吃饭。当侍者端上一盘龙虾后，日本人问道：请问你们怎样处理吃剩的虾壳？““当然是倒掉啦，“侍者道。“NO！NO！NO！“日本人摇摇头说，“在我们日本，吃剩的虾壳就送进工厂里，做成虾饼，然后再卖到你们中国。

“一会儿，侍者又端上了一盘水果，日本人指着其中一个柠檬又问：“请问你们怎样处理吃剩的柠檬皮？““当然是倒掉啦，“侍者道。“NO！NO！NO！“ 日本人摇摇头说，“在我们日本，吃剩的柠檬皮就送进工厂里，做成果珍，然后再卖到你们中国。“ 结帐的时候，日本人一边嚼着口香糖，一边笑着问侍： “请问你们怎样处理吃剩的口香糖？““当然是吐掉啦，“侍者道。 “NO！NO！NO！“ 日本人摇摇头，得意的说，“在我们日本，嚼过的口香糖就送进工厂里，做成套套，然后再卖到你们中国。“侍者不耐烦的问道：“那你知道在我们中国，如何处理用过的套套吗？““当然是扔掉啦。“日本人道。侍者摇摇头说：“NO！NO！NO！在我们中国，用过的套套就 送进工厂里，做成口香糖，然后再卖到你们日本。“

小日本最痛恨的五个笑话 (4)

通往芝加哥机场的公路上行驶着一辆出租车，车上乘坐着一个日本游客。这时，一 辆出租车超了过去，日本人喊道： “瞧，丰田！日本制造！多快呀！“过了一会儿，又一辆出租车超了过去。“看，尼桑！是日本制造！太快啦！“又一辆出租车超了过去。 “嗨！是三菱！日本制造！快极啦！“出租车司机是百分之百的美国人，看见那么多日本车超过自己的美国车，加上那个日本人张狂的语言，不免有些恼火。

出租车驶入机场停车场，这时，又一辆出租车超了过去。 “是本田！日本制造！快极啦！没治啦！“出租车司机停下车，没好气儿地指了指计价器，说道：“1500美金。““这么近就要1500美金？！“ “计价器！日本制造！快极啦！没治啦！“

小日本最痛恨的五个笑话 (5)

有一架飞机上面坐有一美国人一个德国人一个日本人和一个中国人，飞机飞到一半突然没油了，机长宣布必须有一人跳机以减轻重量，于是那美国人就发挥其个人英雄主义精神走到飞机舱口高呼一声：美利坚和众国万岁！！然后就跳下去了！飞机继续飞.....这时机长又宣布：重量还是太重了，还的跳下去一个人！于是德国人就站出来，走到飞机舱口，高呼一声：德意志帝国万岁！也跟着跳了下去！飞机继 续飞..... 这时机长又宣布说：不行，还是重了，必须再跳下去一个人！中国人看了日本人一眼，站起来走到了飞机舱口，日本人赶紧走过来紧紧握住中国人的手：好兄弟，我不会忘了你的！中国人高呼一声：中华人民共和国万岁！！ 接着一脚把日本人给踹下去了！！......

]]> Wes, 18 Jul 2007 13:36:56 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-96505.htm http://bbs.61bay.com/v12-1-96504.htm 　 西方国家将音乐配合医疗体系，广泛应用于各种心理及生理治疗之中，已不是新鲜的事了。

　 音乐的治疗功能，另一方面是透过音乐的物理作用，直接对体内器官产生共振效果。因为声音是一种振动，而人体本身也是由许多振动系统所构成，如心藏的跳动、胃肠蠕动、脑波的波动等。

　 当听到音乐产生的振动与体内器官产生共振时，会使人体分泌一种生理活性物质，调节血液流动和神经，让人富有活力、朝气蓬勃。

　　此外，音乐具有主动的、积极的功能，是提升创造、思考，使右脑灵活的方法，并且能引导出重要的α脑波。

　 特有的音乐节奏与旋律，能够使我们平常较常用的主管语言、分析、推理的左脑，得到休息；相对的，对掌管情绪、主司创造力、想象力的右脑则有刺激作用，对创造力，信息吸收力等潜在能力的提升有很强的效果。

　 在十九世纪初期，音乐就已经被用来促进病人的睡眠。医师指出，失眠患者聆听适合的音乐，确实可减少安眠药及镇定剂的使用。

　 音乐的节奏会影响人体的贺尔蒙；相对于年轻人，老年人的新肾上腺素有明显的增加；该激素已经在最近的医学研究证实和睡眠的发生及夜间醒来的次数有关。

　 音乐促进睡眠的科学研究已在德国、美国及苏联等国家陆续被证实，美国医学审查委员会早已公布大多数的安眠药在病人使用两周后便失去疗效。基于上述原因，音乐治疗渐受重视，并已经受到医护人员普遍的使用。

　 虽然各个研究使用不同的音乐，但其音乐都有一个共同点：音乐节拍都略等于人类心跳的速率。节奏太快或太慢的音乐都不适于用来促进睡眠；节奏太快会让人紧张，太慢则会令人产生悬疑感。

　　医学实验证明，音乐的类型会影响脑部血液的循环，有的音乐会增加脑部的血量，使血液活动顺畅；有的相反，会降低血液循环的速度，缓和外界的刺激。

　 例如在餐厅吃饭，柔和的音乐可使食欲及消化顺利，充份享受用餐的满足和愉悦，但是旋律快速的舞曲或节奏强烈的进行曲，则会使用餐的心情紧张，影响消化系统的功能。

　 并非任何悦耳的音乐都可以达到提升心灵的疗效！根据美德日音乐心理学家研究实证指出：如果我们聆听的乐曲无法让我们感到亲切的话，是无法达到放松神经、解除压力的效果。

　　我们脑内的α波主宰人体安定平静的情绪，透过常听心灵治疗的音乐能有效加强α波，凌驾其它不安的脑波，达到身心松弛、心境稳定平和的效果。

]]> Wes, 18 Jul 2007 13:29:23 +0800 http://bbs.61bay.com/v12-1-96504.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-96503.htm

西红柿不该饭前吃

　　西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。

　　2.胡萝卜与萝卜混合做成泥酱

　　不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为，胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素，会把萝卜中的维生素C完全破坏掉。

　　3.过量食用胡萝卜素

　　虽然胡萝卜素对宝宝很有营养，但也要注意适量食用。宝宝过多饮用以胡萝卜或西红柿做成的蔬菜果汁，都有可能引起胡萝卜血症，使面部和手部皮肤变成橙黄色，出现食欲不振、精神状态不稳定、烦燥不安、甚至睡眠不踏实，还伴有夜惊、啼哭、说梦话等表现。

4.香菇洗得太干净或用水浸泡

香菇的营养被洗没了

　　香菇中含有麦角淄醇，在接受阳光照射后会转变为维生素D。但如果在吃前过度清洗或用水浸泡，就会损失很多营养成分。煮蘑菇时也不能用铁锅或铜锅，以免造成营养损失。

　　5.吃未炒熟的豆芽菜

　　豆芽质嫩鲜美，营养丰富，但吃时一定要炒熟。不然，食用后会出现恶心、呕吐、腹泻、头晕等不适反应。

6.给宝宝过多地吃菠菜

　　菠菜中含有大量草酸，不宜给宝宝过多吃。草酸在人体内会与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收排出体外，影响钙和锌在肠道的吸收，容易引起宝宝缺钙、缺锌，导致骨骼、牙齿发育不良，还会影响智力发育。

　　7.给宝宝吃没用沸水焯过的苦瓜

　　苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收。因此，在吃之前应先把苦瓜放在沸水中焯一下，去除草酸，需要补充大量钙的宝宝不能吃太多的苦瓜。

8.韭菜做熟后存放过久

韭菜隔夜变成毒

　　韭菜最好现做现吃，不能久放。如果存放过久，其中大量的硝酸盐会转变成亚硝酸盐，引起毒性反应。另外，宝宝消化不良也不能吃韭菜。

　　9.把绿叶蔬菜长时间地焖煮着吃

　　绿叶蔬菜在烹调时不宜长时间地焖煮。不然，绿叶蔬菜中的硝酸盐将会转变成亚硝酸盐，容易使宝宝食物中毒。

　　10.速冻蔬菜煮得时间过长

　　速冻蔬菜类大多已经被涮过，不必煮得时间过长，不然就会烂掉，丧失很多营养。

]]> Wes, 18 Jul 2007 13:11:06 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-96503.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-96502.htm 以下的内容摘录自 “疾病的形成与防范“一书，作者为洪山本博士 (新加坡营养学博士)

首先令我们好奇的是何以微波炉有害？

倘若有害，为什么政府不回收呢？

有个很有意思的比喻，或者可比拟这个情况，当你将一只青蛙放上一个开着大火的热锅时，牠会立刻跳走，但如果你用一根蜡烛慢慢燃烧加温，刚开始时，青蛙并不觉得有任何烫感，但逐渐的等到牠觉得热了，想跳走时牠的脚已被热锅黏住了，再也无法跳走。如今微波炉就像那根蜡烛，使用它的人就像那只青蛙，什么时候会被黏住，或许是十或二十年之后，但迟早有可能被黏住。

在医院中输血，需将从冰箱拿出的血加以温热才可输入人体，曾有护士为了急救病人节省时间，使用微波炉加温血液，一输入体后病人立即死亡，以后医院中严格规定，绝不可用微波炉去温热血液。 有关微波炉所引起的各式伤害，苏联人作了许多研究，例如：

(a)肉类微波后会产生一种致癌物叫d-NitroSodienthanolanines。

(b)微波过的牛奶、水果、麦片，会将其中的氨基酸转化为致癌物。

(c)蔬菜微波后，会将植物生物碱(Plant Alkaloids)转化成致癌物。

在苏联、德国、瑞士等国家，对微波炉造成人体伤害方面，作了许多研究。有人问，如果微波炉有害，何以政府不制止它的使用？乃因它所造成的伤害，不是短时间内立即可看到可能是在二十年以后才显现出来，除非有专业研究员，在实验室作实验来证实。而在美国，一切研究以利益为前导，对无利可图的事，是没有人去作研究的。这个国家以科学挂帅，最优秀的人才都做了工程师，只讲究效率、效果，却不去管后果。在美国癌症也比其它国家领先，高居第一位。为保护大众利益作研究的团体几乎没有，都是为大公司牟利而研究。比较上，在英国社会学系都是最优秀的精英分子,稍次者才去当工程师，由于当政者资历背景的差异，在美国为公众利益而不求牟利的研究，是无法和其它一些国家比拟的。

根据苏联、德国、瑞士等国家所作对对微波炉的研究，发现有许多负面的结论：

(01)它破坏脑组织。脑的传播是*磁波，微波炉处理过的食物，如长期食用，会中和脑磁波，使脑退化，磁波短路，此为长期副作用。

(02)微波炉食物，除了有致癌物之外，它还产生一堆不能为身体所吸收利用的不知名副产品。

(03)长期食用微波炉食物，使男女荷尔蒙分泌量减低或改变。

(04)微波炉食物的副产品，是长期而永久性的残存于人体内。

(05)食物中的矿物质，维生素及营养大量减少，或改变成致癌物，以及许多不能为身体所分解的合成物。

(06)微波炉烹煮的食物，使蔬菜中的矿物质，改变成会破坏人体的自由基。

(07)微波炉食物能引起胃癌，有些胃癌及肠癌，皆与吃太多微波炉食物有关，这或许解释了何以美国人近些年来，患直肠癌的比例如此迅速增加。 =

(08)长期吃微波炉食物，易使身体产生大量癌细胞。

(09)长期摄取微波炉食物，由于其中营养已被破坏，将使身体免疫系统出问题。

(10)这样的食物，终将使记忆退化，精神不集中，情绪不稳定，且理解力降低。怎么办呢？少用为妙吧！

而专门调制给婴儿服用的奶粉，盒上说明文字，明白写出绝不可用微波炉去煮热，因为它会破坏所有的营养。

]]> Wes, 18 Jul 2007 13:10:34 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-96502.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-96501.htm Wes, 18 Jul 2007 13:09:15 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-96501.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-96500.htm

减肥

是不是也觉得新鲜， 菠萝也可以减肥？千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔粘膜；第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。

避免这种情况发生的方法很简单：菠萝去皮后，切片或块状，放置淡盐水中浸泡半小时，然后用凉开水冲洗去咸味，即可放心大胆地享受菠萝的新鲜美味。

清理肠胃

常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗，菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。理肠胃平民四招清肠降火

常常有便秘困扰的朋友，可以试个偏方：每天早晨时，食用一片新鲜的菠萝。

美容

丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力；做法：其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理用品；常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。

保健

1、促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。

2、消除感冒

发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。

]]> Wes, 18 Jul 2007 13:07:20 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-96500.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-96499.htm 点击阅读：
宝宝每天洗头好吗]]> Wes, 18 Jul 2007 13:02:09 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-96499.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-96498.htm 大概是有点怕老师，所以没多久，我的盖盖就被带回了家，可一回家，我的第一件事就是找我的盖盖，它已经跟了我6年了，妈妈开玩笑说“妺，等你长大上大学你也带着它，嫁人了也带着它哦，这样你的嫁妆就会比较特殊了！！”

这个盖盖已经有点历史了，那是我奶奶的一快零头布，是丝绒质地的，那时已经没多大用处了，被奶奶用来遮盖电视机的，我几个月大就自己摸壁学走路，一摸摸到了“盖盖”，就在那里不走了，要是谁把我抱走，我就会发脾气，还会口齿不清的喊着“盖盖、盖盖....”不记得是谁让我终于拥有了它。

亲爱的小朋友们，你们有我相似的经历吗？]]> Wes, 18 Jul 2007 12:58:52 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-96498.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-96497.htm 　　据有关资料表明，刚被提取的深井水，每升仅含亚硝酸盐0.017毫克，但在室温下储存三天就会上升到0.914毫克；原来不含亚硝酸盐的水，存放一天，每升水会产生亚硝酸盐0.004毫克，三天后上升到0.011毫克，20天后高达0.73毫克。

　　装在保温瓶里的开水，因为温水中的细菌繁殖更快，还原的亚硝酸盐更多。因此其储存期更不能超过三天。

]]> Wes, 18 Jul 2007 12:55:29 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-96497.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-96496.htm 其实，依据一份国外的研究资料来看，关于一个人生命的期限并非不可估量，很可能从他（她）现在的个体特征及生存环境里显露天机。请以70为基准，按下列指标计算分数，最后统计出来的数字就是你该留心的参照值了：

1．如果你是男性：一3

2．如果你是女性；十4

3．如果你居住在人口超过200万的市区；一2

4、如果你住在人口少于1万人的小镇或农村；+2

5．如果你祖父、母或外祖父、母皆活到80岁；十6

6．如果你的父母之一在50岁以前死于心血管病；--4

7．如果你父、母、兄、弟、姊、妹中任何一位50岁以前得癌症或心脏不正常，或自幼就有糖尿病；一3

8．如果你的经济收入相当宽裕，而你并不放任自己的嗜好；十2

9．如果你的经济收入相当桔据，经常为了节约而省吃省喝；一2

10．如果你是大学毕业生，或爱好比较广泛，有一技之长； ＋2

11．如果你是65岁或己超过而仍然在工作；十3

12．如果你同配偶同住，夫妻关系相当和协；十5

13．如果你已失偶离婚，或丧偶未续婚；一2

14．如果你同爱人的关系相当冷淡甚至有些紧张；一4

15．你的子女经常让你操心；--2

16．你的子女常常使你感到高兴或自豪；＋3

17. 如果你从事案头工作；一3

18．你的工作常需要很大的体力；+3

19．如果你长期吸烟或过量偏食某类食物；一2

20．如果你三餐有规律荤素搭配合理；十2

21．你有知心好友并定期往来；十2

22．你很少与人来往，长年孤独；一2

23．如果你倾心热爱自己的工作；＋2

24、如果你的工作与自己兴趣不合，犹如苦役；一2

25．如果你把关心自己的外表形象当作一种兴趣来追求；十2

26．你对吃、穿、用都不甚讲究。一2

不必当真 仅供参考]]> Wes, 18 Jul 2007 12:52:50 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-96496.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-96495.htm 　　睡眠的最佳姿势———右侧卧位。右侧卧位有利于血液回流入肝脏，减轻肺和纵隔对心脏的压迫，有利于血液的流动。

　　思维的最佳姿势———平卧。平卧时人体肌肉和神经最为放松，情绪最稳定，心搏最为缓慢，因此脑细胞极易调整至最佳的思维状态。

　　行走的最佳姿势———小快步。小快步行走可以增加肌肉活动次数，使腿部肌肉强健发达，还可以增加腿部血液循环，预防“腿先老”。

　　骑车的最佳姿势———身体前倾20~30度。

]]> Wes, 18 Jul 2007 12:47:42 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-96495.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-96494.htm 　　羊肉配生姜羊肉可补气血和温肾阳，生姜有止痛祛风湿等作用，同时生姜既能去腥膻，又能助羊肉温阳祛寒之力。二者搭配，可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。

　　鸡肉配栗子鸡肉补脾造血，栗子健脾，脾健则更利于营养的吸收，造血机能也会随之增强，用老母鸡汤煨栗子，营养味美，老小皆宜。

　　鸭肉配山药鸭子滋阴，具有消热止咳之效。山药的补阴功效更强，与鸭肉同食，可除油腻，补肺效果也更佳。

　　鱼肉配豆腐鱼和豆腐都是高蛋白食物，但所含蛋白质和氨基酸组成都不够合理。如豆腐蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸，鱼肉蛋白质则缺乏苯丙氨酸，营养学家称之为不完全蛋白质，若将两种食物同吃，就可以互相取长补短，使蛋白质的组成趋于合理。两种食物的蛋白质都变成了完全蛋白质，利用价值提高。

　　甲鱼配蜜糖甲鱼与蜜糖一起烹调，不仅味甜上口，鲜美宜人，而且还含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素，并有诸如辛酸、本多酸等特殊的强身成分，对心脏病、肠胃病、贫血等有良效。

　　猪肝配菠菜猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁。同食两种食物，一荤一素，相辅相成，是防治老年贫血的食疗良方。

]]> Wes, 18 Jul 2007 12:46:51 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-96494.htm