http://bbs.61bay.com/v0-1-90155.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif Fri, 06 Jul 2007 15:16:04 +0800 http://bbs.61bay.com/aa90155.htm 儿童博客网-论坛 儿童博客网-论坛 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v22-1-90154.htm 　　专家认为，由于夏季湿热较重，婴幼儿易出现发热、泄泻和消化不良等证，所以父母平时可给孩子用点中成药“六一散”泡水代茶饮，同时可对证选用下列一组药膳调理： 　

　　1、荷叶绿豆粥鲜荷叶1大张，绿豆20克，粳米30克，冰糖适量。先将绿豆、粳米煮成稀粥后，加入冰糖，搅拌均匀。趁热将荷叶盖在粥面上，待粥成淡绿色，即可食用。荷叶苦辛气香，既能清解湿热，又能利湿止泻；绿豆清热解毒，祛暑止渴；粳米甘平益胃。荷叶绿豆粥有祛暑清热、和中养胃作用，适用于小儿夏季发热口渴、食欲不振等证，为夏季小儿清热解暑的良方。 　

　　2、扁豆香薷汤扁豆10克，香薷5克为一日量，用时加水煎汤，每日分3次服用，可用于婴幼儿夏季常见的湿热泄泻和夏季热。　

　　3、三仙饮山楂10克，麦芽10克，神曲10克为一次量，加水煎汤，早晚各服一次。此方由中药处方中常用的“焦三仙”组成，有消食功效。　

　　4、薏仁粥薏仁30～60克，粳米100克共煮成粥。薏仁微寒能清热，粳米甘淡能利湿，又可健脾。适用于夏季腹胀脘闷，不思饮食，大便稀薄的患儿。]]> Fri, 06 Jul 2007 15:07:40 +0800 http://bbs.61bay.com/v22-1-90154.htm http://bbs.61bay.com/v12-1-90153.htm 控制零食新主张：给好习惯以奖励

　　孩子对零食，真可谓老鼠爱大米，多多益善。儿子茂茂也不例外，几乎每天都会为零食哭哭闹闹，说好给他一块饼干，他偏要两块；说好给一粒糖，他还要两粒，反正层层加码，不懂节制。

　　后来慢慢发现，这小小零食是孩子的快乐圆心，是孩子的甜蜜世界。孩子的和谐生活，良好习惯的养成，身心的健康成长，温馨的亲子气氛，大多时候是由零食在“当家作主”。我突然想到，为什么不直接控制零食，进而间接调节孩子呢？于是，经过与茂茂“平等对话、民主协议”，并请奶奶“公证”，还特别声明——零食是通过自己的努力得来的,不是哭来的，我们共同制订了《好习惯有奖励》规则：

　　1、按时起床、睡觉、吃饭、洗澡，奖励一粒糖。

　　2、自己漱口、洗脸、穿衣服、穿鞋子，奖励一块山楂片。

　　3、认真做作业、看书，奖励看十分钟动画。

　　4、有礼貌、讲卫生、勇敢、坚强、不哭、说话算数，奖励听一个故事。

　　5、在幼儿园表现好，奖励玩一个游戏。

　　6、自己整理玩具、文具、书碟，奖励一块饼干。

　　刚开始执行“规则”时，茂茂很兴奋，“哇塞，这么多的奖励！”我一提奖励，他立马来了精神,愉快去做，一扫以前讨价还价、磨磨蹭蹭的被动状态。

]]> Fri, 06 Jul 2007 15:06:45 +0800 http://bbs.61bay.com/v12-1-90153.htm http://bbs.61bay.com/v23-1-90152.htm 空调设定27度，过高过低都不好

　　在炎热的夏天，如果不开空调，可能许多人都受不了。一般人们使用空调的习惯是，先把温度一下子打得很低，在降温的同时使用电风扇将冷气吹到房间的各个角落，以加快降温的速度，但是，这样使用空调合理吗？空调的温度调控在哪个档次比较合适？

　　据有关医学保健方面的测试资料表明：当人的正常体温为37℃时，人体皮肤表面的温度约为33℃左右，当室内温度高于33℃时就会有热的感觉，而低于33℃时则会有凉的感觉。然而，当环境条件为温度25℃，相对湿度50％，气流速度0.15米/秒时，人体处于最正常最理想的热平衡状态，也就是说，感觉最为舒适，反应最为良好。

　　实际上，人体所感觉到的有效温度，比室内空气的温度要相应略低一些，一般约低1—2℃，即空调器的送风温度虽然略为高一些，但是，人体实际所感觉到的温度并没有那么高。因此，空调器的控制温度调整到27℃左右，这时人体的感觉将更为舒适。

　　另外，单纯追求室内温度过低，不仅不利于人体健康，而且多消耗电能，甚至有可能会引起所谓的“空调病”，如关节炎、肩周炎、感冒等。当室内温度调控得过低，如20℃以下，人们长期生活和工作在较低的室温中（尤其是夏季），就会引发多种不适症，有人会出现下肢酸痛、全身乏力发冷、头痛、咽喉痛、腹痛、腰酸、四肢神经痛，严重者甚至还会发生嘴眼歪斜等症状。

　　同时，经观察还发现，长期在空调环境里工作、学习和生活的人，因室内外温度差较大，容易患感冒、皮肤病、关节炎和肠胃病等。此外，经试验测得：如果将空调器的温度调控到27℃与调控到20℃相比，耗电量之比将是7：20,即将空调器的温度调控到27℃可比2℃时节省电能约30％左右。]]> Fri, 06 Jul 2007 15:05:30 +0800 http://bbs.61bay.com/v23-1-90152.htm http://bbs.61bay.com/v5-1-90151.htm screen.width-400)this.width=screen.width-400“>]]> Fri, 06 Jul 2007 15:04:39 +0800 http://bbs.61bay.com/v5-1-90151.htm http://bbs.61bay.com/v12-1-90150.htm 三、四岁的宝宝学用筷子正当时

　　首都儿科研究所儿童保健专家滕红红建议：如果你的宝宝已经三四岁了，就应该让他学习用筷子了。美国一位家庭医生最近把使用筷子作为孩子必须学会的21种技能之一；而日本更是把8月4日定为筷子节。为何中国人天天用、顿顿使的筷子在国外受到如此青睐？

　　原来，他们认为是用筷子能帮助孩子提高协调性和做精细动作的能力，还可以鼓励孩子去尝试新食物。现代医学研究证明，用筷子夹取食物的动作，不仅是5个手指的活动，也是牵动着肩、肘、手腕、手指间各部位的30多个大小关节和上臂、前臂、手掌、手指等处的50多条肌肉 的运动，尤其做事以右手为主的人更是如此。管理和支配手的神经中枢，在大脑皮层所占的区域最为广泛，尤其是大拇指。这些手部关节和肌肉只有在大脑中枢神经系统的指令下，才能完成用筷子夹取食物的动作。反过来，这些关节和肌肉夹取食物的动作，又刺激了脑细胞，有助于儿童大脑的发育。

　　3岁以后，正是儿童智力发育的关键时期，这时候学习使用筷子，既可练习手指的各种动作，又可促进大脑发育，从而提高孩子的思维能力和操作技巧，是训练手脑并用的重要手段之一。

　　另外，这时的孩子也不满足用小勺进餐，喜欢模仿大人吃饭的动作，有用筷子的要求，家长正好因势利导，让孩子学用筷子进餐。

　　专家建议：

　　1、选用竹筷，因为方形竹筷易夹住食物，而且无毒，轻便，易握紧。

　　2、食物选用爆米花，很轻，上面有沟槽和裂缝，容易加起来，又会刺激孩子去练习。

　　3、允许“作弊”。可在筷子尖上缠一根皮筋，增加摩擦力。特别强调，如一时夹不好，家长也不要责怪，对由此产生的吃饭时间延长、食物撒落等情况，应给与宽容。

]]> Fri, 06 Jul 2007 15:04:31 +0800 http://bbs.61bay.com/v12-1-90150.htm http://bbs.61bay.com/v22-1-90149.htm 妈妈高招：“变脸”蔬菜进肚皮

　　女儿就是不爱吃蔬菜，吃蔬菜就像喝中药一样难受。这也不能全怪孩子，许多大人看来，蔬菜好吃，清新爽口。可是从口感来说，荤菜的口感肯定比蔬菜更好。还有一个麻烦，就是女儿也不喜欢吃水果。有一次我们外出旅游，也许是口渴了，妻子买了一杯现榨的鲜果汁，没想到女儿一口气喝光了，第二天还嚷着要喝鲜果汁。

　　后来我们发现，女儿不喜欢吃水果，倒喜欢喝鲜果汁。恰巧单位搞活动，我有幸抽奖获得一台榨果汁机。第二天我就买菠萝、苹果和橙子回来，把这几种水果放在一起榨汁，每天我们全家都能喝上鲜果汁。这个问题虽然解决了，但女儿还是不吃蔬菜，我在一本介绍西餐的画册中，看到西方人经常把水果和蔬菜放一起鲜榨当饮料喝，比如西红柿、胡萝卜、西芹和黄瓜等可以榨汁。蔬菜汁和水果汁混合在一起，口感非常好，而且营养也丰富。这有点像调配鸡尾酒一样，不同的果蔬汁搭配在一起，口味各有不同。

　　女儿当然非常喜欢喝这种果蔬鲜榨汁了，在不知不觉中，她已经把大量的蔬菜喝下肚了。

　　可以榨汁的蔬菜毕竟有限，于是我又想了别的办法。女儿喜欢吃“狮子头”。在做肉丸子时，我特意多放些青菜，这样荤素搭配做出来的狮子头比纯肉的口感还要好，女儿也顺便把蔬菜吃了进去。

]]> Fri, 06 Jul 2007 15:03:05 +0800 http://bbs.61bay.com/v22-1-90149.htm http://bbs.61bay.com/v12-1-90148.htm

　　小宝宝最喜欢的，是跟自己有关的东西。一本用自己照片做成的书，一定会让宝宝爱不释手。

　　从宝宝学说话开始，父母就可以挑出宝宝的照片，装在相册里，一面是照片，一面是字。翻开一页，是宝宝笑，旁边的字就配“笑”；宝宝在玩，旁边的字就配“玩”。这样制作简单的书，会培养宝宝对认字的兴趣。

　　1岁以内的宝宝，可以先不认字，只了解照片的内容就行，可以让宝宝学习识别情绪；2岁以上的宝宝，就可以配上短句，比如“宝宝在广场玩”，让宝宝明白，原来这些字是说明图片的，这就是阅读的开始。

　　每次带宝宝出去玩，事后都可以把照片编成一本“书”。比如去动物园的路上，宝宝看到小马，宝宝饿了等等。这可比公主王子之类的故事，更让宝宝感到亲切有趣。时间长了，宝宝就学会了自己挑照片，自己配“图注”，一个小作家就这样诞生了。会自己“编书”的宝宝，妈妈根本不用担心他会不爱读书学习。

　　宝宝注意力有限，让宝宝看照片的时间不可过长。同样，一本“书”也不能太厚，冲照片时，冲印店送的简易相册最合适。洗照片要挑好的冲印店，柔和的色彩才能让宝宝喜欢。

]]> Fri, 06 Jul 2007 15:01:43 +0800 http://bbs.61bay.com/v12-1-90148.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-90147.htm Fri, 06 Jul 2007 15:00:40 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-90147.htm http://bbs.61bay.com/v12-1-90146.htm 六大策略 让懒宝贝动起来！

　　蒙蒙犯懒的小故事

　　蒙蒙是一个长得虎头虎脑的小男孩，但是从小到大喜静不喜动，让他跟小伙伴一起踢球，他说：“脚疼。”于是远远地看着别人还行，就是不愿意参与。平时出门在外喜欢爸爸妈妈抱着或者背着，喜欢坐车，走一会儿他就嫌累。可是有两件事情让爸爸很纳闷，他发现儿子并非没有运动能力，爸爸带蒙蒙去他渴望已久的海南三亚，没想到孩子在沙滩上跑了整整一天都不说累，体能相当充分。还有一次，一家三口去爬黄山，爸爸妈妈担心孩子不愿意走路，准备坐缆车，蒙蒙却不愿意，他竟然自己走完了全是山路的黄山。可是，回家以后，儿子一切照旧，让他走个平衡木都不愿意，更不用说跟爸爸妈妈一起跑跑步了，这到底是怎么回事呢？怎么样才能让这个“懒”儿子喜欢运动锻炼呢？

　　不少妈咪感到困惑，以前宝贝可勤快了，什么事情都想自己做，现在宝贝长大了，反而变懒和学会耍赖了，自己能做的事情也不做了，这是怎么回事呢？

　　宝贝的大肌肉运动发展有一个由自发性到自主性的过程。自发性是孩子身体发育到一定程度对运动的自然需要。一两岁的孩子处于动作发展迅速增长时期，受这种生命成长内在动力的驱使，孩子总想自己多运动、多动手，这样才能满足机体生长的需要。

　　等孩子过了动作发展迅速增长期以后，他就开始变得“懒惰”起来，很多事情自己会做也不愿意做，这就预示着孩子运动锻炼的发展将要进入自主性。但是自主性不像自发性是自然到来的，自主性需要成人的培养和教育，这就说明孩子要养成运动锻炼的好习惯，不能只具备生理基础，还要有相应的心理基础，主要指对运动锻炼的积极情绪、兴趣与好奇，以及运动锻炼给他们带来的成就感、同伴关系及社会性满足，这样运动锻炼才会真正成为孩子的需要与动力。

　　运动锻炼促进宝贝智商提高

　　众所周知，运动锻炼能够促进孩子的身体发育，增强体质，充分显示出儿童旺盛的生命力和天真活泼的精神状态。不仅如此，运动锻炼还积极地促进着孩子的智力提升、自我意识和心理健康。

　　现代脑科学研究证实：人体各个器官的每一块肌肉，都在大脑皮层中有着响应的“代表区”，幼儿运动锻炼的早期经验越丰富，正在发育中的大脑越能得到有益的刺激。

　　运动锻炼丰富孩子的感觉和知觉，尤其发展他的空间知觉，这是孩子探索世界和抽象思维的基础；?运动锻炼让孩子更加明确自我的存在与能力，影响着他的自我认识和评价，使他对自己与他人、自己与环境之间的关系更加娴熟；

　　运动锻炼开阔孩子的眼界，容易树立起自信和在同伴中的威信，有利于积极心态的建构。

　　从反面说，有的孩子上学后出现学习障碍，有的则检测出患有感觉统合失调，主要原因就是早期童年生活缺乏足够的运动和锻炼导致的，可以说，运动锻炼在孩子一生中的重要价值是其他任何方面的教育都不可代替的。

　　培养宝贝运动锻炼好习惯的6个策略

　　1、首先树立一个正确观念，不生病不等

　　于运动体能好?运动体能主要是指人在身体活动时表现出来的能力，包括身体素质和身体基本活动两个方面。运动体能发展的过程是促进人体形态结构和生理机能协调发展的重要因素，它的含义远远超过不生病的意义，不生病的孩子经过持久的运动锻炼才能使人的潜能得到充分的发掘并加以强大。

　　2、合理安排运动量

　　根据孩子的年龄和身体素质现状，选择合适的运动量，如果运动量太小，身体锻炼的效果不大；而运动量过大，则身体健康也会受到不良影响。开始运动的时候，可以运动量小一些，慢慢把握孩子的体能特点，日后逐渐延长。

　　3、选择适宜的运动项目

　　幼儿运动以身体练习为主，诸如爬、跑、跳、投、压、郊游、拍球、跳绳、骑车、游泳、体操等项目。不同项目可以产生不同的锻炼效果，要以孩子的生理特点为基础，身体素质哪方面欠缺就多练哪方面，需要提高速度可选择跑、骑车等项目，需要增强耐力可选择游泳、郊游、跳绳等项目，需要增加力量可选择跳、投等项目，需要提高身体灵敏性和协调性可选择跳舞、荡秋千、拍球等项目，需要提高柔韧能力可选择体操、按压等项目。要由少到多、由简入繁、由易到难地逐步增加锻炼项目，并兼顾多种项目结合进行，使宝贝的身体得到全面锻炼。选择项目还要尊重幼儿的自然选择和原有基础，然后再逐步向前推进。

　　4、运动锻炼游戏化

　　不要把运动锻炼当成单调的技能训练，像运动员那样枯燥、严肃，这样根本调动不了孩子的积极性。运动锻炼游戏化才能吸引孩子的兴趣，他才会跟父母积极配合，这一点对幼儿很重要。为此，父母要常常编造一些情境和故事，孩子才能放松地在游戏中得到锻炼。例如跑步，事先在路对面放点玩具，然后父母可以编故事：“你愿意当一只可爱的小白兔吗？在路的那头有好多大萝卜，咱们一起比赛摘萝卜，看谁先摘到大萝卜。跑喽——”边说“小白兔”、“大萝卜”边跟孩子一起跑，跑到对面再转回来，孩子累了就休息一会儿，再玩其他运动游戏。带孩子到一些休闲娱乐场合玩那些大型器械也是促进孩子身体运动的好办法，只是要注意为孩子做好周边的安全保护。

　　5、运动锻炼生活化

　　一些运动项目虽然需要专门的时间和场地，但是还有很多运动要在日常生活中进行，尤其对幼儿来说，运动不仅指身体大肌肉运动，还包括手指等小肌肉运动，小肌肉精细动作最适合在生活中锻炼。很多生活环节，大人不要包办代替，不要怕孩子做不好，放手让孩子尝试，都是锻炼的好机会。

　　6、用扬长促短的方式鼓励宝贝

　　有的孩子喜欢表现自己的长项，回避自己的短项，尤其是当他在公众场合觉得丢过面子的事情，为了维护自尊，他就是不愿意再做某些活动。这个时候不要直接刺激和强迫他，可以换别的运动游戏同样能达到锻炼的效果。父母还可以与幼儿园老师密切沟通，观察孩子的心理状态，以便采取针对性的措施。

　　对蒙蒙妈妈的温馨提示

　　3个方法让蒙蒙“动”起来

　　从蒙蒙玩三亚、爬黄山的劲头来看，蒙蒙的运动潜能还是很大的，只是他特别依赖于运动的游戏性和趣味性，还没有持久稳定的运动习惯。蒙蒙父母的教育任务就是在孩子的能力达到一定程度的时候，培养他由自然自发的状况转向自觉主动的状况。下面的三个方法蒙蒙妈可以试一试。

　　在玩中体验运动的快乐 像走平衡木这种运动，单纯的走来走去调动不了蒙蒙的积极性，爸爸可以使之游戏化，编一个故事：有一封重要的信需要蒙蒙送，但是路上有一条河，河上有一座独木桥，如果蒙蒙能够拿着信过桥送到对岸，就有一个惊喜等待着他，然后父母打开信，把事先在信中准备好的惊喜念给他听。

　　用“激将”的办法 例如，了解蒙蒙拍皮球的普通数量是连续四个，然后故意说少一个：“蒙蒙，妈妈猜你只能拍三个皮球！”他可能不服气，结果拍了四个，妈妈接着再与孩子猜，刺激他连续运动。

　　鼓励法 利用孩子比较喜欢的卡通片偶像鼓励孩子运动，可以给孩子看一看、讲一讲，让孩子渐渐建立模仿对象。

]]> Fri, 06 Jul 2007 14:56:12 +0800 http://bbs.61bay.com/v12-1-90146.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-90145.htm

　　即使在暑热天，活泼的宝宝们也不会浪费一刻的活动时间，可这样会使他们出很大量的汗水。如果妈妈能及时给他们喝一些“清凉解暑”的饮料，就不会让宝宝“渴”着了。

　　每天，多喝些温凉白开水

　　温白开水，特别是煮沸后自然冷却的白开水，喝了后能迅速为人体补充水分，降低炎热给身体带来的疲劳，提高抗病力；温白开水还能调节体温，帮助身体散热，避免发生中暑，这一点对宝宝更为有益，因为他们的体温调节功能尚未完全成熟。

　　喝白开水，要适时与适量

　　喝白开水要注意掌握时间，如果在饭前喝容易稀释胃液，影响消化功能，降低食欲。喝白开水还要适度，过度饮水会引起水中毒。宝宝每天进水量，大约控制在每公斤体重100-150毫升左右。

　　冰凉饮料和冰淇淋应少吃

　　几乎所有的宝宝都喜欢喝冰凉饮料和吃冰淇淋，尤其酷暑时。有的妈妈觉得可以帮助消除暑气，经常会在冰箱里备上一大堆。宝宝正巴不得呢，敞开小肚皮拼命吃。但冰凉饮料和冰淇淋并不是真正的解暑佳品，进食过多反给宝宝的健康带来很多害处。因为，宝宝的胃肠黏膜柔嫩，对食物温度非常敏感。如果吃得过多会刺激胃肠黏膜，使消化酶分泌减少，削弱消化能力；血管也会因冷刺激而收缩，影响身体往外散热；还会使宝宝的咽喉部黏膜血液循环不良，抗病力下降，容易发生呼吸道感染；还会增强肠蠕动或使肠道发生痉挛，出现腹痛甚或腹泻。

　　多自制些清凉饮料给宝宝

　　居家自制一些清凉解暑饮料，如绿豆汤、绿豆百合汤或绿豆粥等，还可自制一些纯鲜果汁，如柠檬汁、橘子汁、番茄汁等，以煮菜水自制饮料也挺好。这些饮料虽然制作简单、经济，但对宝宝却最为适宜。它们既可清热解暑，为身体补充水分，还能预防皮肤长热痱、热疖等。需要提醒的是，宝宝饮用时最好采取少量多次的方法，切不可一次大量暴饮，以免导致突然大量地出汗而使身体虚脱，并导致食欲减弱。

　　自制清凉饮料小妙方

　　妙方1：竹菊香茶

　　取菊花、绿茶、淡竹叶各10克，用煮沸的水500毫升冲泡，加上一点点冰糖。放凉后饮用，味道清香沁人。还可清热解暑，生津止渴。

　　妙方2：三叶香茶

　　取鲜嫩丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各两张，清洗干净，用开水冲泡，放凉后加少许冰糖，时常给宝宝喝一些。味道清爽宜人，可帮助清除体热，具有生津止渴的功效。

　　自制饮料小贴士

　　1、自制的清暑饮料中的糖不可加多，以免引起宝宝腹泻或腹胀。

　　2、盛暑中午，宝宝睡醒后，可给少量地喝一点凉饮。但刚从冰箱里拿出的冰凉饮料，最好先放上一会儿再给宝宝喝。

　　3、冰凉饮料每天至多给宝宝喝1瓶，而且不要在饭前给宝宝喝，不然会严重影响食欲，饭后1小时喝较为适宜。

　　饮料，夏季宝宝补水的陷阱

　　夏季天气炎热，宝宝对饮料的渴求更甚于其他季节。酸酸甜甜的饮料喝起来虽然过瘾，如果过量会给宝宝的健康带来不利影响，如食欲不振、好动、情绪不稳、腹泻、爱吵闹等。因此，夏季给宝宝喝饮料一定得注意避免以下三个“陷阱”。

　　陷阱1：以饮料代替白开水

　　宝宝就爱喝酸酸甜甜的饮料，才不管它们是不是有营养呢。喝无滋无味的白开水，宝宝常常不能痛痛快快地接受，有些妈妈索性买来各种味道的饮料让宝宝喝个够。心想，反正饮料也是水，喝水喝饮料还不是一回事儿？殊不知，这种做法是非常错误的，会给宝宝的生长发育带来很多害处。

　　如果经常饮用可乐、果茶、配制型果汁、果味汽水等饮料，会刺激胃黏膜，冲淡胃液，影响食物的消化和吸收；还会加重肝肾的负担，使宝宝的免疫功能下降，经常发生呼吸道、消化道及其他系统的感染；含有咖啡因等成分的饮料，长期饮用会严重危害宝宝的生长发育；喝饮料过多有可能使宝宝产生厌食、腹痛、腹泻、呕吐、消瘦、乏力等症状，患上现代儿童寒积病——冰箱病。

　　陷阱2：用饮料给宝宝解渴

　　大多宝宝都喜欢喝饮料，有的宝宝甚至养成进餐之前必喝饮料才肯吃饭，因此妈妈不得不买来各种甜饮放在家里。然而，这些饮料中含有很高的糖分，可必需的其他营养含量却很少，宝宝喝了非但不解渴，反而容易产生饱腹感，影响正常进食。所以，经常以饮料解渴的宝宝个个长得面黄肌瘦。其实，让宝宝最解渴的莫过于白开水，或兑了纯果汁的白开水，饮料并不能真正解渴。饮料中的糖分进入身体后要产生氧化还原反应，消耗掉体内一定量水分。结果往往是喝饮料越多，宝宝感觉越渴，导致宝宝过度饮水。

　　陷阱3：饱餐后马上喝饮料

　　有的宝宝刚一吃过饭，马上向妈妈要饮料，不给喝就闹个不休。有时妈妈嫌烦，也就只好迁就宝宝。殊不知宝宝的胃肠功能弱，餐后马上大量喝饮料，特别是汽水，不仅会引起胃胀痛，严重时还可能会导致胃破裂。因为，在进食后胃黏膜会分泌出较多的胃酸，如果马上喝汽水，汽水中所含的碳酸氢钠就会与胃酸发生中和反应，产生大量的二氧化碳气体。这时，胃已被食物完全装满，上下两个通道口即贲门和幽门都被堵塞，二氧化碳气体不易排出，结果积聚在胃内，导致胃胀痛。当超过胃所能承受的能力时，就有可能发生胃破裂。一般来说，含有气体的饮料，只适宜在空腹或半空腹的情况下饮用。

　　饮料也会带来疾病——“饮料综合征”

　　令人担忧的是，尽管大部分父母知道饮料会给宝宝带来重重危害，但很他们却对宝宝爱喝饮料的习惯并不在意，所以许多宝宝因此患上了“饮料综合征”。

　　目前，市场上所售的很多诱惑宝宝的水果汁大多为“果味饮料”或“果汁露”，其中主要成分为糖、人工色素、香精和防腐剂，几乎不含蛋白质、微量元素等人体必需的营养物质。糖是导致宝宝发生“儿童饮料综合征”的罪魁祸首，据测算，一听355毫升的饮料大约含糖40克，1升装的大瓶饮料中含糖超过80克，热量相当于宝宝一日三餐的总和。饭前一杯饮料下肚，就会使宝宝体内的血糖升高，自然他们不会再有好胃口了。

　　更值得注意的是，饮料带走的不仅是宝宝的胃口，还会破坏体内正常的代谢，诱发胃肠道疾病，导致钙、铁、铜等营养物质流失而营养缺乏，影响宝宝的健康。比如，碳酸饮料会影响钙质吸收，偏爱碳酸饮料的宝宝约有六成缺钙。特别是可乐型饮料，其中磷含量很高，过量饮用会导致体内钙、磷比例失调，造成宝宝发育迟缓。]]> Fri, 06 Jul 2007 14:49:42 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-90145.htm http://bbs.61bay.com/v12-1-90144.htm 　　没有学习任务的双休日早上，成了女儿睡懒觉的大好时光，也是喊她起床难度最大的时候。有心想让她多睡会儿，但越睡往往喊她起床的难度越大。一来二去，我总结了一些叫醒女儿的绝招。

　　首先是催醒曲法。将平时女儿喜欢的歌曲收集下载，在喊她起床前大音量播放，此招效果尤佳。在熟悉的旋律里，女儿随着音节起舞，往往一曲未了即睡意全无，这时候再让她起床，就不费口舌。

　　其次是惊喜法。双休日前夕，收集一些足以令她惊喜的讯息，如她最喜欢吃的面包、最爱看的书、最新的游戏软件、最爱看的影碟等，先秘而不宣，在赖床不起时，给她一个突然惊喜，不仅顺利起床，而且穿衣服的速度比任何时候都快。

　　再次是学艺法。孩子最喜欢图新鲜，学音乐、学叠纸、学做菜、学绘画等等，找到任何一条，就足以让她马上起床，而且又能学到生活技巧，可谓一举两得。

　　第四是奖罚法。将起床作为一项重要内容，列入每天的学习计划考核兑现。每日通过综合得分奖励她相应的娱乐项目及课外书籍。“重赏”之下，必有“勇夫”。

　　当然，早起的最大目的是养成生活规律，女儿在良好的作息习惯中，学习进步了，身体也变棒了，同时，学到了更多的课外知识。抓孩子学习，从某种意义上讲是从抓早起开始的。

]]> Fri, 06 Jul 2007 14:43:43 +0800 http://bbs.61bay.com/v12-1-90144.htm http://bbs.61bay.com/v12-1-90143.htm

　　据马来西亚光华日报报道，从小父母舍不得孩子自己动手，老是将宝宝伺候得完善，那么往后要孩子积极主动可就难了。其实懒宝宝多半是父母养成的呢！不替孩子动手，不限定孩子活动，凡事让孩子试着自己操作，才是最重要的诀窍。

　　宝宝有主动学习精神吗？

　　主动学习指的是小朋友主动投入日常生活的能力，也就是对周遭事物所展现出来的积极性及主动性，我们可以从宝宝是否具有足够的好奇心来挖掘周遭事物，来视宝宝是否具有主动学习的精神。

　　主动学习包含了主动参与学习，即自动自发的学习精神，一般来说，主动学习是每个宝宝天生具备的本能，父母不必特别去启蒙，如何持续，才是父母应关注的重点。

　　而启蒙时从生活的点点滴滴着手是最棒的！用游戏来引导幼儿，让他们在不知不觉中跟着做，成效是最佳的。举例来说，孩子自己堆积木、自己动手吃饭等。父母的工作仅有准备好环境，并用鼓励及赞美来激发他们的成就感及创意，就可以了！

　　4 Steps启蒙主动学习能力

　　宝宝出生之后，对于周遭的环境并不熟悉，几乎样样都是从零开始学习起，因而，每个小朋友天生就具有主动学习的能力。主动学习可以说是每个婴幼儿的本能，与习惯不能画上等号，在启蒙时需要注意下列事项。

　　Step 1

　　主动学习能力是每个孩子天生就有的能力，同时也是每个孩子必需的能力。

　　Step 2

　　主动学习能力不能变成一种习惯，也不能靠训练，父母仅能站在旁边协助，否则孩子就会失去创新的本能。

　　Step 3

　　父母应放轻松，不要太紧张或是急干涉，也不要试图指导孩子，让孩子在不受压抑及阻碍的情况下，自己探索所有的成长历程。否则当孩子每做一件事就要先视父母的脸色再行动，可能就会使其主动学习能力下降。

　　Step 4

　　先选定学习范围，并确定环境安全即可。切忌以大人主观的感觉替宝宝选择学习范围（如：学这个对提升未来竞争力有用吗？有用才学。）以免打坏宝宝的学习兴趣。

　　从日常生活中保持主动精神

　　主动精神的启蒙当然是愈早愈好，从孕期开始母体就会发生极大的变化，妈咪就可以着手进行胎教的工作，待宝宝出生之后，就会产生极大的好奇心来探索世界，此时，父母只要预备好环境，就可以放手让孩子去试！当然，若父母本身也能保持喜欢学习的心，就更棒了。

　　从生活中着手是最能让孩子记忆及学习的方式，不必太拘泥，从看看故事书、做家事开始学起，都是很好的方式！

　　启蒙小诀窍

　　读故事书，模拟处事态度

　　多读故事书给孩子听，也是很好的学习方式。在念的时候妈咪可以用不同的语气及表情，让孩子体会不同的情绪，此外，还可以与孩子讨论故事中的情节及状况，让孩子处于故事的情境中，如此不仅可以拓展孩子的世界，那么往后遇到类似的状况，孩子还可以精准地掌握处理方式，对于孩子的人际互动相当有帮助。

　　多运动，触摸不同的环境

　　少让孩子窝在电视机前面，多出去户外走走吧！多接触大自然可以让孩子感受四季不同的变化，对于各方面的发展都有助益。否则规划一些室内活动也是很不错的唷！例如：妈咪可以自制小沙包，以不同的材质的布制成沙包，让孩子不仅可以刺激手部肌肉的发展，还有助于触觉发展，对于手眼能力的协调也十分有助益呢！

　　让孩子自己动手做

　　孩子能自己动手做的事，就让孩子自己动手吧！像是平时的例行作息，吃饭、褶衣服等，让孩子试着动手照顾自己的生活，如此不仅可以养成孩子的责任心及自信心，同时也可以培养孩子主动学习的精神喔！

　　适度地允许孩子犯错

　　要保留孩子主动学习的能力，关键在父母身上！大人的态度常是阻断孩子“主动学习”的最大因素。“从错误中学习”是促使幼儿主动学习的最大动力，同时也是使孩子保有勇于探索的最大助力唷！所以下回面对孩子犯的小错误，就睁一眼闭一只眼吧！

　　维持耐心，回答孩子的100个问题！

　　您有类似的经验吗？当家里的小朋友不断地问为什么的时候，您常不耐烦地叫孩子走开，不要再问了。但当您表现出不耐烦的同时，就是在打消孩子的好奇心及主动精神唷！最好的方式是告诉孩子：哇！你的问题好难喔！妈咪也不会，我们都去找找答案，之后再来讨论好不好？先保留孩子的好奇心，并且支持孩子自己找答案，如此才可以促使孩子保持进步。

　　不要过于强势地干涉孩子！

　　父母常过于干涉孩子的学习模式，也常给予强势地指导。往往担心东烦恼西的结果，就是打坏了孩子的学习兴趣。

　　其实，您只要预备好安全的环境，其他的就别瞎操心了，放手让孩子自己操作吧！多创造学习机会，也给孩子尝试错误的机会，那么他自然会从中找到解决的办法，父母不要有过强的保护欲，才能保持孩子勇于尝试新事物的勇气。

　　多对孩子微笑与互助！

　　人与人之间的互动就是好的主动学习，因而当您与孩子相处时不妨多与孩子说话，并用丰富的辞汇来丰富孩子的大脑，而当孩子习惯于与人沟通之后，就能逐渐地理解他人，并掌握辞汇的运用。不过父母可别光自己说个不停，也要试着听孩子说话，多对孩子微笑，那么孩子与人之间的互动才可以发展得很好。

　　少用命令句及指导性的句子

　　您对孩子说话常用命令句吗？或是常用指导性的话语吗？那么久了孩子可能只是一个任您摆布的木偶喔！其实您只要在事前发生之前先预告事情可能的经过及结果，那么孩子也可以做的很好。例如：当您准备带孩子进电影院看电影时可以先预告署要看电影，要乖乖坐好等，或者也可以在家拟一次看电影的状况，让孩子事先练习。千万不可事先没有做说明，到现场才命令孩子待会要乖乖看，不准吵，否则回去就完蛋，这样孩子可能会莫名其妙，搞不清楚自己为何犯错。

　　多站在孩子的角度思考！

　　愈严格的妈咪宝宝的主动学习能力愈差，孩子可能连小小的表情及情绪都得看妈咪的脸色再决定是否行动。建议父母不妨试着去接纳孩子的感觉，多站在他们的角度思考，对孩子多一点同情，并帮助他们表达，当遇到困难时，不妨陪着他们一起想办法，如此才不会使孩子愈来愈退缩。

]]> Fri, 06 Jul 2007 14:41:32 +0800 http://bbs.61bay.com/v12-1-90143.htm http://bbs.61bay.com/v12-1-90142.htm 教育子女：别扮“黑白脸”

　　侄子6岁，特调皮。哥嫂在孩子面前常常扮演两种截然不同的脸谱，我哥唱“黑脸”，负责管教，让孩子惧怕；我嫂唱“白脸”，负责说情，缓和气氛。如此一严一宽，一硬一软，夫妻俩配合得倒是默契，但孩子却依然没什么长进，是这种教育方法有问题吗？

　　配合得再默契，这种做法仍有弊端：

　　一是孩子平时只怕一个人，“黑脸”不在家时，他就会为所欲为，变成欺软怕硬的“小两面派”，学会采取不同的态度和方法对待不同脸谱的父母。

　　二是对孩子所做的同一件事，父母采取不同的态度，往往会使孩子分不清是非。

　　三是宽与严、软与硬的对立，有可能造成父母之间的隔阂，导致教育失败。四是不利于及时教育孩子。孩子小，记得快忘得也快，当他犯错时，最好立即进行教育，如果当时唱红脸的不管，等到唱黑脸的回家再告状、再进行教育，效果要差得多。有些家庭对孩子的过失采取算总账的办法，由唱黑脸的统一处置，这种做法更不可取。

　　因此，在教育子女方面,夫妻首先要统一认识，统一步调；发现对方教育孩子不当时，也不要当着孩子的面唱反调，不要把分歧暴露在孩子面前。

　　还是找个适当的机会，提醒提醒你哥嫂吧。其实，黑脸、白脸，就在我们身边。

　　红脸白脸—父严母慈？母严父慈？

　　从大观园说起“父严母慈”的传统：《红楼梦》是一幅市井图，其中教育子女的故事耐人寻味。贾宝玉的家长分为两派—贾政为首的严厉派，贾母和王夫人领头的溺爱帮。在两种势力的矛盾中，宝玉最终学会了见父亲说官话，见母亲说人话的本领。不论曹雪芹是否要把宝玉推向反抗封建势力的前沿，但他为宝玉设计了一个失败的家庭教育环境。

　　在我们的文化中，父严母慈的传统非常悠久。由于长期男尊女卑的意识，父亲往往被认定为家庭权威代表，孩子觉得难以亲近。在管教子女方面，父亲扮演指挥官和仲裁人的角色，是唱白脸的。而母亲主要采取理解或合作的方式，对子女提供照顾、帮助克服生活上的困难，是唱红脸的。

　　现代家庭角色的改变—“母严父慈”的趋势

　　如果再对同样的问题进行提问，“在家里，你怕妈妈还是爸爸？”相信不少孩子的回答已经与宝玉不一样了。男女平等的努力，从来没有停止过。越来越多的女性享受和男性相同的教育机会，越来越多的妇女选择外出就业，于是，“男主外、女主内”的角色分工起了变化。无论有意还是无意，家庭中都会有一个权威人物—父亲或母亲。当父亲的态度软下来时，母亲变得硬朗起来。加上孩子天生对母亲有一种依赖感，更突出了母亲的权威。这也是很多小孩子现在怕妈妈的缘故。与昔日威严高大、令人惧怕的形象相比，现在孩子眼里的爸爸越来越和蔼可亲了。这就是现在人们常说的“严母慈父”现象。

　　古代“父严母慈”也罢，现代的“母严父慈”也罢，黑脸白脸应该是我们生活的必须吗？

　　孩子面前，只要一张脸—每扇门后都有自己的故事。随着单亲家庭、再婚家庭的出现，衍生出更多父母角色定位的问题，现实生活中父母的角色具有更大的弹性。但归根结底，对一个家庭来说，需要的不是“严父慈母”，也不是“严母慈父”，而是每个家庭成员要在孩子的教育上态度一致，集“严”、“爱”于一身—教子有方、爱子有度，如此配合默契才能取得孩子的信任和尊重，也才是给孩子的最有利的成长环境。

　　让我们戴上同一张面具

　　生活不是听音乐

　　孩子辨别是非的能力弱，需要大人指引他们哪些事情该做哪些事情不该做。夫妻两个“语调”不一致，孩子听到的是“立体声”，哪种声音顺耳听哪个，见风使舵，不利于建立健康的人格，也不是解决问题的根本之道。

　　一年时间“统一步伐”

　　教育子女是为人父母最大的家庭事业。大家都是在摸索中成为“职业”父母，应允许给自己和对方一个关于教育孩子的磨合期。如果在孩子出生前，你们还没有就教育的原则问题达成一致，那么孩子还给了你们1年时间—他们1岁前对父母的争执是不太在意的。但等孩子能听懂话了，父母的分歧就不要再轻易暴露在孩子面前了。调查显示，有了孩子之后的夫妻间的争吵，大都与抚育子女有关。抓住这一年时间，赶快就以下问题达成一致：

　　1、整个家庭的短期、长远规划。孩子的成长和教育脱离不了整个家庭发展的“大”环境。制订这个规划的同时，你们的生活目标也更明确，照此努力吧，你们会感谢孩子到来的及时提醒。

　　2、希望孩子将来成为什么样的人（重在性格和品质方面）。这是你们处理有关孩子问题的前提和目标。

　　3、近3年内对孩子的规划。有了近距离的方向，才不会出现“多头”教育，避免教育走弯路。

　　4、当然，最需沟通好的是：孩子犯错误时，谁来指出和批评孩子，另一方如何配合，而不只是黑脸白脸的方法。

　　我们也来建立“预警”机制

　　基本原则一致了，平时再对适时出现的状况及时沟通。比如何时断奶、上什么样的幼儿园、要不要报兴趣班等。选择孩子不在场时两人进行沟通，别忘了向有经验的人士取取经，达成一致是避免发生争执的根本之道。有了预警机制，没有了争执，两人意见随时一致，一则不会出现父母双方打起架来，红脸白脸你来我去，让孩子饱受惊吓；二则，孩子出现问题时，两人也能同一个声音、协调一致地处理，心平气和地解决问题，根本不用在孩子面前戴面具。

　　给嘴巴提个醒

　　其实，父母在孩子面前唱红脸白脸，很多时候是他们自己没有把握好尺度。如果你不是批评过激，也不需要另一方来和事。如果你表扬得当，也不用担心孩子骄傲翘尾巴，而一定要有个人来“压一压”。

　　收掉“亲友团”的面具

　　年轻的父母都有共同的感受，每每孩子去过爷爷奶奶姥爷姥姥家后，回来总需要一段时间才能恢复到以前的状态。正是如此，祖父母是孩子的“大后方”，孩子总能从那里得到源源不断与你做对的动力，你刚板起脸，他们就一把将孩子揽入怀中，没准还给你两句。亲友团就这样自觉不自觉地与你对唱起红白脸。所以，别忘了做“亲友团”的工作。

　　我们又唱了黑白脸？

　　都说人算不如天算，夫妻二人事先商量得再好，也会遇到意外事件。大可不必心存愧疚，耿耿与怀。

　　韩韩和邻家小弟弟打得不可开交。妈妈很生气，恨自家的孩子以大欺小，被人笑话家教不严。于是，劈头盖脸训斥韩韩。小家伙嚎啕大哭，委屈极了，一时间局面失控。爸爸站在旁边比较冷静，发觉双方都太激动了，自己得出面做和事佬平复风浪，就唱了几句太平歌，把妈妈和小家伙先安慰住。过了一会儿，待韩韩平静下来，问清了事由—原来那个小弟弟是个巨无霸，莫名其妙抢韩韩的小汽车、还咬人。这么看来韩韩属于正当防卫。幸亏

爸爸及时调停，否则韩韩就蒙受不白冤枉了！

　　事情过去之后，妈妈爸爸进行了认真分析，认为孩子的事情不能武断下结论，关键时候两个人还是要相互提个醒儿，顺个台阶别钻进牛角尖。存在就是有理。任何事物总有正确的方面。不可否认，有些场合红脸白脸一起唱，就是好唱。好在日子一天天过去，慢慢不再年轻的父母发现，他们在对待孩子的态度上越来越一致，而孩子也越来越懂事，最后一次对演红白脸的记忆，也随着孩子的成长渐渐模糊。

]]> Fri, 06 Jul 2007 14:35:55 +0800 http://bbs.61bay.com/v12-1-90142.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-90141.htm 夏天，孩子穿什么颜色衣服最防晒

　　多数妈妈都认为夏天应该给宝宝穿白色衣服，不戴帽子才最凉快。而专家却表示：孩子夏天穿红色衣服最防晒，如果再戴一顶遮阳帽就更能保护周全了。

　　这是因为红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，而其他颜色就相对较弱，所以孩子夏天穿红色衣服能阻止紫外线，防止皮肤被晒伤。

　　因此，夏天父母在为孩子选购衣服时，应选择质地柔软的棉布衣服，另外款式宽松、色彩鲜艳的衣服能起到凉爽、愉悦心情的作用。

　　另外，许多父母让幼儿的头部裸露着，认为光头更凉快，其实这样不利于散热。专家建议，带孩子外出时，最好戴一顶透气性好的遮阳帽，既可以挡住强烈的日光照射，使眼睛、皮肤感到清凉舒适，还能防止中暑。

]]> Fri, 06 Jul 2007 14:29:02 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-90141.htm http://bbs.61bay.com/v12-1-90140.htm 健身又健脑：不同年龄的赤脚嬉戏

　　光着脚丫子玩耍，是许多孩子的“嗜好”，可父母却不让，理由很多，也很有道理：不卫生、怕孩子踩到尖锐的东西、怕孩子的脚受冷而生病……

　　其实，孩子赤脚玩耍不仅是出于好奇，更是一种锻炼。在日本，“赤脚”已成为一门正式课程，登上了国立学校的大雅之堂。如著名的爱知大学附属幼儿园不惜耗资700多万日元，将院的水泥地面撬开搬走，换上沙土，以便让孩子们在沙地上尽情地玩耍。

　　日本为何要为孩子打赤脚大开绿灯呢？

　　赤脚训练可为孩子生理和智力的发育带来莫大的好处

　　一、益智

　　赤脚锻炼的最大贡献在于能健脑益智，提升孩子的智力水平。

　　脚是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神经等组织组成的运动器官。双脚共有66个穴位，不少穴位与内脏器官特别是大脑都有连接神经反应点，医学上称为足反射区。孩子经常赤脚活动，可刺激并兴奋密布于足底的神经末梢感受器，通过中枢神经的反馈作用，发挥调节包括大脑在内的器官功能，从而提高大脑思维的灵敏度和记忆力。由此，科学家提出了“要使脑袋灵，每天走万步”的观点。

　　二、健身

　　孩子新陈代谢旺盛，脚部皮肤毛细血管和末梢神经十分丰富。如果整天穿着鞋子，会使孩子感到很不舒服。孩子活泼好动，脚汗分泌多，而潮湿的鞋子易生长、繁殖病菌，可能导致孩子脚部软组织发生炎症。赤脚锻炼恰恰避免了鞋袜的这些弊病，不同程度地避免了足癣、鸡眼和足部软组织炎症等脚病的发生。同时，让孩子细嫩的足底直接与泥土、砂石接触，不仅有益于足底皮肤的发育、提高足底肌肉和韧带的力量，更有助于足弓的形成，避免或减少扁平足的发生，无异于脚的健美操。同时，赤脚运动对脚趾、脚掌心等部位也是一种良好的穴位按摩，能起到“健脾益胃消积、强心安神定志、补肾强骨明目、补髓益脑聪耳”等作用，对于小儿的遗尿、腹泻、便秘、疳积等治疗都有独特的效果。

　　由此看来，经常让孩子赤脚玩耍，确实是一种“寓健康于乐”的有益活动。

　　赤脚锻炼的方法应根据孩子的年龄来选择

　　·1岁－1岁半的宝宝适合于在床上训练；

　　·1岁半以后可用布袋装满光滑的小石子，扶着孩子在上面赤脚踏步；

　　·2、3岁后，可带孩子在室内地板上行走；

　　·4、5岁时，可带他到干净的草地、沙地上赤脚行走。

　　融于游戏的赤脚训练

　　捡圆环法

　　将各色塑料环套在小棍上，转动小棍将圆环甩出去，让孩子赤脚追赶在地上滚动的圆环，捡回来再套在小棍上，反复做。

　　捡花片法

　　将彩色皱纸折成一个个花朵，或者将厚一点的彩纸剪成各种花片，大人来个“仙女散花”，让孩子赤脚跑去捡拾，放到篮子中，重复数遍。

　　踢球法

　　选用较大的吹气塑料球，让孩子赤脚边踢边跟着向前走。

　　捡豆法

　　用纸或其他材料做成体积较大的红豆豆、绿豆豆，撒在地上，让孩子赤脚跑去捡起来。

　　滚罐法

　　在空罐头盒里装入小铃或石子，封好，拴上长绳，让孩子赤脚牵着在地上滚动。

　　当然，与其他锻炼方式一样，安全不可疏忽。例如路要直且平坦、干净，以软硬适中的沙土质地为适宜，以防泥土污染及宝宝的脚被尖锐利物刺伤。

]]> Fri, 06 Jul 2007 14:27:50 +0800 http://bbs.61bay.com/v12-1-90140.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-90139.htm

　　夏季的日照非常强烈，德国皮肤专家建议，可以采用“自然疗法”治疗晒伤的皮肤。

　　专家说，用新鲜的酸奶敷在伤处也比较有效。红茶和橡树皮煮出的汤药效果也不错，不过皮肤可能会因为汤药的颜色暂时变黑。如果晒伤比较严重，吃一片阿司匹林能有效促进皮肤的修复。

　　但如果是大面积晒伤，就应该立即去看医生了。专家还建议，热天出门应该尽量涂防晒霜，最好穿深色衣服，因为紫外线比较容易穿透浅色衣服。

]]> Fri, 06 Jul 2007 14:23:53 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-90139.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-90138.htm 　　夏天的蚊虫和痱子常常让宝宝们苦不堪言，下面止痒消痱的妙招，是妈妈们从实践经验中总结出来的：

　　被蚊子叮咬后，可以研碎一两片阿司匹林，用凉开水化开，调成糊状后涂在被叮咬处，很快即可止痒。

　　身上起了痱子，可以把西瓜皮洗净，削去内层残留瓜瓤，擦拭患处两分钟左右。每天三次，一般两天后即可见效。或者将新鲜苦瓜切片，用带汁的苦瓜肉全面擦拭患处。每天两次，一至三天后，痱子也可消退！]]> Fri, 06 Jul 2007 14:22:16 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-90138.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-90137.htm

　　痱子是夏季小儿的常见病，发病的原因是汗腺孔或导管被汗液阻塞，汗液潴留于皮内。因为小儿代谢旺盛，活动量大，容易出汗，皮肤又细嫩，当夏季气温高，湿度大时就非常容易生痱子。　

　　痱子分红痱与晶痱两种。红痱常见，好发部位于小儿的脸、颈、胸上部或皮肤褶缝处，形状圆而尖、针头大小、呈密集的红色丘疹，有痒感。而晶痱则多见于额、颈、胸背上部及手臂屈侧等处，表现为大小约1、2毫米或更大含清液的疱疹，颜色不红，密集分布，容易被抓破，多无自觉症状，所以小儿很少出现哭闹。　

　　有些父母认为金银花露预防和治疗痱子的效果好，其实这是个误区，儿科医院郭志平教授认为：金银花露对痱子的治疗效果不是太好，关键还是在预防痱子上做文章。　

　　因此，夏日预防小儿得痱子应做好以下几点： 　　

　　1、做到居室环境通风凉爽，可用空调降温，一般温度以26－27℃为宜；　

　　2、是烈日当头应避免外出活动，更不能长时间在烈日下暴晒或进行过激的行为；　

　　3、是保持环境及皮肤清洁卫生，勤给小儿洗澡，保持皮肤干燥；温热水最合适，水温太低，皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺孔随即闭塞，汗液排泄不出，痱子加重，过热则刺激皮肤，使痱子增多。　

　

　　4、小儿穿衣不宜过多、过紧，着衣要宽大、柔软、清洁、干燥，对皮肤无刺激（避免穿戴尼龙化纤制品），吸汗吸水性强，洗衣时尽量少用刺激性大的洗剂洗涤；　

　　5、是少吃大鱼大肉等过热及辛辣食物，多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬菜、瓜果；　

　　6、是出汗较多时应及时补充水分，多喝一些绿豆汤、菊花茶、地骨皮水、清凉饮料等，但切记不要过甜。必要时可适当地补充些淡盐水；　

　　7、是勤剪指甲，保持手部干净，一旦生了痱子，切忌用手搔抓，以防感染。可在腋下、脖颈处、前胸后背及胯下涂擦一些热痱粉或热痱水，但不宜过多，否则受潮结块易擦伤皮肤，若有皮肤感染，及早到医院就诊。　

　　值得注意的是，父母别给孩子用成人痱子粉，因为成人痱子粉与小儿痱子粉所含的药物、剂量都不相同。成人痱子粉所含的薄荷脑、樟脑（或冰片）比小儿痱子粉多3至4倍；升华硫多10倍；而对皮肤刺激大的水杨酸则多1倍。尤其是成人痱子粉中含有硼酸，而在小儿痱子粉中是禁放的。如果给宝宝误用成人痱子粉，会发生中毒现象，引起恶心呕吐、皮肤起红斑、惊厥和小便不正常。

]]> Fri, 06 Jul 2007 14:20:07 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-90137.htm http://bbs.61bay.com/v23-1-90136.htm Fri, 06 Jul 2007 14:05:11 +0800 http://bbs.61bay.com/v23-1-90136.htm