http://bbs.61bay.com/v0-1-88354.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif 儿童博客网-论坛:学珠心算多大合试 Fri, 22 Aug 2008 05:24:51 +0800 http://bbs.61bay.com/aa88354.htm 儿童博客网-论坛日记 儿童博客网-论坛日记 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v4-1-88353.htm Fri, 22 Aug 2008 05:24:51 +0800 http://bbs.61bay.com/v4-1-88353.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-88352.htm

猕猴桃气味芳香，营养丰富，素有“果中之王”的美誉，深受消费者喜爱。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3，是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。常吃猕猴桃不仅有益健康，而且对美白养颜、减肥瘦身也有意想不到的效果，特别受到女性朋友的青睐。但与此同时，猕猴桃性寒，有些人不适合吃……

　　猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，所含纤维有1/3是果胶，能起到润燥通便的作用。可以快速清除体内堆积的有害代谢物，有效地预防和治疗便秘和痔疮，长期食用还可预防肥胖。

　　维生素C含量极为丰富是猕猴桃的一大特点，比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍。猕猴桃之所以能够起到美白、祛斑的作用，原因就是其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，从而保持皮肤白皙。

　　因此，爱美的准妈妈们可适量多吃些猕猴桃，这样就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。

　　哪些人不适合吃猕猴桃

　　猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人也应忌食。

　　英国有调查研究显示，有些儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。但是没有因食用猕猴桃导致的死亡病例报告。建议父母把猕猴桃压榨成新鲜果汁给儿童食用，这样要比切成片喂给孩子要安全一些。

食用猕猴桃小提醒

　　每日吃1—2个既能满足人体需要，其营养成分又能被人体充分吸收；

　　食用时间以饭前饭后1—3个小时较为合适，不宜空腹吃

]]> Fri, 22 Aug 2008 05:24:51 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-88352.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-88351.htm 　　主持人一听，感动的说‘多懂事的孩子啊。请问你想为你的妈妈点什么歌？小女孩用稚气的声音说‘我想点辛晓琪的“女人何苦为难女人”

　　雨点（女，两岁半，大像树幼儿园小小班小朋友）

　　雨点只有两岁半，是幼儿园小小班的小朋友。这天小小班同学玩游戏，老师把一篮积木倒在桌上让小小班的朋友们自由发挥。只见雨点把积木在自己面前排成一横排，然后向前一推，嘴里喊着：“我胡了！”

　　小多（男，四岁，大像树幼儿园中三班小朋友）

　　小多与妈妈上街，结果妈妈把宝宝丢了。小多哭着问街上的叔叔阿姨：“有没有看见我妈妈？我妈妈身边带着一个小胖子！！”

　　安安老师（大像树幼儿园中三班女老师）安安老师的男朋友今天来幼儿园看安安老师，小朋友们见有人来，都急着去表功，一起跑到安安老师面前大喊：“老师，老师，你爸爸接你来了。”众老师晕倒。

　嘟嘟（男，四岁，大像树幼儿园中三班小朋友）

　　嘟嘟VS蚂蚁

　　妈妈让嘟嘟帮着晾衣服，嘟嘟却只顾在院子里看一群蚂蚁搬虫子。妈妈便教育他说：“你看蚂蚁多勤劳，从不浪费时间去玩耍。“嘟嘟很不服气地说：“不过我每次到郊外去旅行，总会遇到它们的。”

　　小毛虫和妈妈

　　今天天气真好，连小毛虫们都跑出来玩啦。嘟嘟挺神气地让安安老师看他手上爬着的一条蠕动的毛虫。可安安老师一见毛虫就全身发抖，赶紧连哄带劝地说了句逗小孩子玩的话：“快把它弄到外面去吧，它妈妈一定在找它哩。”嘟嘟转身跑出教室，安安老师这才松了口气。谁知嘟嘟一小会儿后又进来了，手臂上爬着两条毛虫，对安安老师说：“老师，我把虫妈妈也接来了。”

　　嘟嘟语录

　　嘟嘟成长心得：如果想要买贵的玩具，告诉爷爷比告诉爸爸要好。

　嘟嘟的理想：如果我长大以后是个女的，就去当医生；如果长大了是个男的，我就当工程师。

　　嘟嘟三岁时对恋爱的看法：我们家都是亲戚才谈恋爱的，像我爷爷和奶奶，舅舅和舅妈都是亲戚。

　　嘟嘟五岁时的两年计划：等我读完幼儿园，就得开始考虑为自己找个老婆。

　　嘟嘟最羞愧的往事：有一天下午实在是太疲倦了，在幼儿园大便时不知不觉就睡着了。

　　嘟嘟打败爸爸：爸爸骂嘟嘟：“你这么笨，真是个小猪猡！知不知道小猪猡鞘裁矗俊?

　　嘟嘟：“知道，它是猪的儿子。”

　　嘟嘟对妈妈很不屑：妈妈：“留神别吃到苹果里的虫子哟！”嘟嘟：“为什么要我留神？

　　该它留神我才是！”

　　你办事我放心

　　公园的椅子上坐着一个老奶奶，正在草坪上和小朋友们玩的嘟嘟突然跑过来问：“婆婆，您的牙还行吗？”老奶奶和蔼地回答：“已经不行了，都掉了。”于是嘟嘟放心地拿出一包胡桃，说：“请婆婆替我拿一拿，我去打球。”

　　今天小叔叔来家里，看见嘟嘟正坐在地上认真地摆弄积木，便随口问他：“你们老师给不给你们上音乐课？”嘟嘟回答说：“当然啦！安安老师上周还教我们唱《小鸭子》。”小叔叔想考考他，就让嘟嘟唱一首最新学的歌来听听。嘟嘟想了想，似乎有点儿茫然，片刻之后，他忽然扭腰摆臀、十分买力地唱到：“最心爱的女人，却伤害我最深，为什么你背着我爱别人……”小叔叔目瞪口呆。

　　音乐细胞＝0

　　为了培养嘟嘟的艺术修养，爸爸带他到音乐厅欣赏小提琴演奏会。一小时，两小时过去了，台上的演奏者依然在不停地演奏……最后，嘟嘟实在是忍无可忍啦，他大声问： “爸爸！他要到什么时候才能把那个木盒子锯开？”爸爸晕倒。

　　非典时期的爱情故事

　　嘟嘟好色，昨天异想天开地和小多说要跟班上最漂亮的女孩子，也就是吴旋旋生孩子。他居然还把安安老师拖拉到旋旋那里，指着老师的戒指对旋旋说：“如果你喜欢我，我就把这个送给你。” 旋旋不理他，自己找别人玩去了。嘟嘟受了这个挫折，因爱生恨，正巧旋旋随后几天没来上学，他逢人就说旋旋已被抓到伊拉克打仗了，或者说她得SARS被隔离了。妈妈问：“嘟嘟，你看隔壁的小妹妹好不好玩？妈妈也给你生一个小妹妹好不好？”嘟嘟因为旋旋不肯嫁他至今耿耿于怀，回答说：“我不喜欢小妹妹。要不，妈妈你给我生一个小狗吧，要白色的！！”

　自由的小孩

　　嘟嘟吵着要妈妈给他买一个小猪储蓄罐，妈妈逗嘟嘟玩，问他攒了钱后先

　　要买什么，嘟嘟很兴奋地告诉妈妈他要去买卫生棉。“买什么？！”妈妈睁大了眼睛，以为自己听错了。嘟嘟回答：“买卫生棉呀！电视上常常说，只要使用卫生棉，就可以倒立，可以骑脚踏车，可以划船，还可以自由自在的在游泳池里游泳……”妈妈晕倒！

　　老虎阿姨

　　嘟嘟吵着让爸爸带他去看马戏。爸爸懒洋洋地*在沙发里一百个不情愿动，打着哈欠说：“不行啊，儿子，我没时间。”嘟嘟说：“听小朋友说，马戏团里有一位不穿衣服的阿姨在老虎身上跳舞。”爸爸想了想，说：“那好吧，咱们一起去，我很久没有看老虎了。”

　　受欢迎的小孩

　　过六一节了，小朋友们联欢，大家都表演节目。吴旋旋最厉害了，上台表演弹钢琴，演奏完后下面看节目的爸爸妈妈们都一直在喊，要她再弹一个。安安老师就问旋旋要不要再弹一首，结果旋旋急得快要哭出来：“我又?有弹错，为什么还要我再弹一次？”

　　天使在人间

　　小雨点第一次坐飞机时都兴奋得要死，是在走道上跑来跑去，还差点撞翻空姐手上的饮料。妈妈那时又忙行李又忙小孩，真是焦头烂额，于是责备小雨点说：“要玩就出去玩。”

　　我爱安安！嘟嘟特别喜欢漂亮的安安老师，有一天他终于鼓起勇气跟老师说：“老师我喜欢你！” 安安老师笑着逗他说：“可我不喜欢小孩呀。”嘟嘟赶紧对安安老师说：“我会小心的，不会有小孩的。”安安老师晕倒　

转自凯迪社区]]> Fri, 22 Aug 2008 05:24:51 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-88351.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-88350.htm

　　美国《先锋思想》网站发表文章：当发梢处头发的保护膜脱落时，头发便易产生分叉，而发梢的保护膜一旦脱落，就不可能再修复，这样分叉的发梢可能发展为干枯脆弱的头发。印度美发专家纳德姆·阿穆德提醒，发梢分叉多见于长发，如果护理不当，短发也会出现分叉。

>>>点击图片看全部健康知识<<<

　　发稍分叉时，首先要让头发吸收充足的养分，可以将发梢轻微弄湿，抹上滋润的芝麻油，再包上热毛巾捂20分钟左右，然后按照一般的洗发程序将头发清洗干净，这样每周一次，连续几次后毛糙的发梢就会变得柔顺。

　　芝麻油中含有大量的维生素E，有助于头皮内的血液循环,对头发起滋润作用。芝麻油中还含有亚麻酸，维生素E和其同时存在，能防止亚麻酸被轻易氧化，而亚麻酸可以软化血管，使血液流通更加顺畅，加速头皮吸收营养物质的速度。

　　为避免头发分叉，最好40天左右剪一次发梢，由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳。如果有条件，可以每周对头发进行深度护理，定期焗油，或采取药物护理或陶瓷烫。在进行任何药物护理之前，不要梳头或是抓头，也不要用洗发水洗头。

　　尽管勤梳头有助健康，但如果头发已经分叉，就要避免过勤梳头。在运动后一定要用洗发水洗头，避免汗水中的盐分腐蚀头发。

]]> Fri, 22 Aug 2008 05:24:51 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-88350.htm http://bbs.61bay.com/v4-1-88349.htm Fri, 22 Aug 2008 05:24:51 +0800 http://bbs.61bay.com/v4-1-88349.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-88347.htm

开场白：科技的进步带来了生活上的便利，也带来了越来越多的电磁污染。什么是电磁污染？电视、电冰箱、电脑、手机等工作时，产生的电磁波就是电磁辐射。但电磁辐射和电磁污染不同，电磁辐射无处不在，而电磁污染只有在电磁辐射超过一定强度后，才会致人头疼、失眠、记忆衰退、视力下降、血压升高或下降等，严重的可能引起部分人员流产、白内障，甚至诱发癌症,,,,

　　研究证实：磁场会增加儿童得癌的风险，而且从2mG(毫高斯)起，风险开始加倍。事实上，长期处在磁场超过1mG的地方你就已经受到辐射污染了，而实际上在家中所测到的数据远远高于这个数字。

>>>点击图片看全部健康知识<<<

　　卧室：“床头音响”勿放床头

　　床铺大概要算是测量家中电磁场的重头戏。如果长期睡在高磁场的地方，可以想见这影响有多大。由此也可以知道所谓的“床头音响”是不应该放置在床头的。原则上任何的电器用品都应该远离你的床铺。游人总抱怨睡眠质量不好，其实很可能就是宾馆的床铺附近放置了电暖器、电风扇、空气清新机、空调等电器作怪，要知道，一个小型电暖器的磁场就可以高达200mG以上。

补充阅读：电视机、电脑上蒙了灰尘，很多人以为，这只是个卫生问题。事实并不这么简单……>>>避免家电辐射的好方法

　　微波炉：只插电未使用也辐射

　　与其他家电用品不同的是，微波炉即使仅是插着电没有使用它，有的机型前方按键板的磁场仍可高达30~60mG，使用时的磁场则超过200mG。另外，研究显示，这些泄漏的微波对男性生殖系统的伤害尤其大，因此小男孩更应避开。

补充阅读：说到家用电器的辐射，我们很快就会想到电脑、电视机、微波炉，而往往却忽视了体积较小的……>>>辐射最强的家电是什么

　　冰箱：把散热管上灰尘吸掉

　　电冰箱是厨房中一个高磁场的所在，特别是在冰箱正在运作、发出嗡嗡声时，冰箱后侧或下方的散热管线释放的磁场更是高出前方几十甚至几百倍(冰箱前后范围测得1~9mG，后方正中央可高达300mG)。如果冰箱的效率不高，嗡嗡声就特别久，也特别大，如果用吸尘器把散热管线上的灰尘吸掉，就会提高冰箱的效率，也减低家中的磁场。

补充阅读：对于生活紧张而忙碌的上班族来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是……>>>简单实用的防辐射九招

　　电脑：液晶显示器辐射较小

　　如果你的电脑桌太小，迫使你与屏幕的距离太近，不妨将显示器尽可能向后退，当然，换成液晶显示器，辐射就相当小了。至于电脑主机，一般人也容易忽视而常常放置在腿边的位置，以方便插入磁盘。主机前方磁场可超过4mG，越靠后面磁场越高，所以能放远一点就尽量放远一点。电脑桌下方常常有一堆电线及变压器，要尽可能地远离你的脚。

补充阅读：对于在辐射环境中工作的人，坚持服用这几类食品，可以有效地提高人体对抗辐射的能力……>>>六大抗对抗辐射的美食

　　手机充电器：与之保持距离

　　带变压器的低压电源一般磁场都很高，在接线的地方可以测到300mG以上，不过距离仅30厘米远就马上掉到1mG以下了。手机充电器、便携式单放机在插座上的变压器磁场也较高，所以要保持距离，以策安全。

　　特别提醒：

　　磁场的穿透性很强，千万不要忽视了相邻房间或楼上楼下的影响。特别是一般电器的管线都接在后方，所以常常测得最高的指数是在电器的正后方，那么与高磁场一墙之隔的位置就要注意了。如果你经常坐在沙发上，你头后面是墙，而隔壁邻居的电视的尾部刚好对着你的头，那你可就遭殃了。

　　曾有人在孩子床上枕头的位置测到1.6mG的磁场强度，最后发现是因为相邻的主卧房有电视开着，而这电视就在小孩床头的正后方；当一个书桌设在冰箱所靠的墙后方时，书桌的磁场在2~7mG之间。所以，沙发、座椅和枕头都最好不靠近与邻居相隔的墙，因为你不知道墙那边会有什么。

　　小贴士：

　　◆ 不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

　　◆ 当电器暂停使用时，最好不让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场。

　　◆ 佩带心脏起搏器的患者以及抵抗力较弱的孕妇、儿童、老人等，应配备阻挡电磁辐射的屏蔽防护服。

　　◆ 手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，最好在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话。

]]> Fri, 22 Aug 2008 05:24:51 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-88347.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-88346.htm 点击阅读：
注意儿童便秘]]> Fri, 22 Aug 2008 05:24:51 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-88346.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-88345.htm 　　电磁炉产生的“磁”绝大部分分布在锅底，形成闭合磁场。

　　当锅具放在电磁炉上“工作”时，电磁炉所产生的闭合磁场强度在电磁炉边缘的最高强度为160毫高斯，而使用手机时所产生的信号磁场接近1600毫高斯，是电磁炉炉面边缘磁场的10倍，由此可见，电磁炉所产生的磁场对人体影响远不如手机。

　　当锅具垂直离开电磁炉面板3-5cm时，锅具超出了闭合磁场范围不会再生热，同时电磁炉自动停止工作；闭合磁场范围之外的水平磁场非常微弱，大约占整个磁场能量的百分之零点零几，甚至基本接近于地球的磁场。

　　当锅具的最小直径小于8cm时，电磁炉也不能工作。所以，根本不用担心电磁炉的“磁”对人体的影响。

　　

]]> Fri, 22 Aug 2008 05:24:51 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-88345.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-88344.htm 点击阅读：
如何防治宝宝夏季厌食症]]> Fri, 22 Aug 2008 05:24:51 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-88344.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-88343.htm 　　维生素专家认为，蔬菜能生吃的就生吃，因为生的蔬菜可以提供大量纤维素，有助于排毒，而且有些维生素，如维生素C会随着对蔬菜的烹煮而流失，此外也应注意每天的食物品种搭配尽量丰富。

　　但是如何安全生吃蔬果也成为大家关心的话题。蔬菜、水果在生长过程中需要施肥、浇灌、打药，常会受到寄生虫卵、细菌、农药的污染。特别是用未经处理的人畜粪便施肥的蔬菜，肠道致病菌及寄生虫卵污染严重，大肠杆菌检出率为67%至95%，寄生虫卵检出率89%。使原本有“天然维生素仓库”之称的水果蔬菜变成危害健康的毒源。因此，专家也建议生食瓜果蔬菜应用活氧产生量每小时达200mg以上的蔬果解毒机处理，较为安全。

　　专家还介绍吃蔬菜的五句口诀：

　　(1)多吃绿叶类少吃根茎类，因为阳光充分照射的蔬菜对身体好处大。

　　(2)多吃“生”少吃“蒸煮”。生吃蔬菜可以保留营养成分，保健价值高。

　　(3)多吃纯淡少加盐，不能生吃的蔬菜，在烹调的时候不要做得过火

　　(4)多吃“原菜”少“榨汁”，榨汁对水果和蔬菜的营养成分破坏很大。

　　(5)多吃“杂”少吃“单“，进食蔬菜不能太单一，每天最好吃五种以上的蔬菜。

　　据了解，活氧在解毒方面的功效已经被无数国内外专家所证明，而在国内，由上海衡通生物医学研发的“中科果蔬宝”果蔬解毒机，不但可以有效去除农药残留物，而且还是一种非常安全的方法，因为经它处理后在水中不产生二次污染，多余的活氧也会较快分解为氧气而不像一些化合清洁剂会在水中形成氯氨、氯仿等致癌物质。

]]> Fri, 22 Aug 2008 05:24:51 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-88343.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-88342.htm

　　目前补钙观念已经深入人心，一些家长为了能为孩子补足钙，干脆就给孩子喝高钙奶。其实，这样做适得其反。

　　婴幼儿所需钙的最主要、最好的来源是奶，一般来说，如果采用母乳喂养，在乳母没有严重缺钙的情况下，婴儿通过母乳就已经可以得到比较充足的钙源。婴儿添加辅食以后，这时母乳中的钙含量尽管降低，但是添加的辅食也可以补充一部分钙源。

　　对于人工喂养的孩子，普通牛奶及配方奶粉中含有的钙是母乳中的2—4倍，虽然由于其中的磷较高，导致钙磷乘积较高，外加其中含有较多的酪蛋白，会导致钙的吸收率相对较低，但是如果没有其它消化道的问题，孩子获得的钙源也应该是充足的。

　　市面上的高钙奶相对于普通牛奶，它们添加了乳钙、维生素D、维生素A，确实可起到补充钙的目的，但这是相对于成年人而言的。对孩子来讲，情况有所不同：

　　1、婴幼儿的消化系统尚不完善，当摄入的钙超过推荐量时，他可以和奶制品中磷、酪蛋白结合，形成被称为“钙皂”的硬块，大量形成就会使孩子大便干燥甚至便秘。

　　2、高钙奶中的磷乘积较高，这会导致孩子的吸收率降低，大量不能被吸收的钙从肾脏排出，这对孩子娇嫩的肾脏也是不小的负担。

　　3、钙和锌的吸收是呈竞争性的，也就是说当钙太多时，会导致锌的吸收减少，锌的不足会导致小儿味觉减退，食欲下降，蛋白质合成不足，甚至还可能导致婴幼儿生长发育障碍。

　　4、中国孩子普遍存在缺铁的情况，据动物实验，在铁摄入不足的情况下，高钙会大大抑制铁的吸收，这会让孩子缺铁的现象更为严重。

　　总而言之，普通乳制品就可以满足婴幼儿对钙的需求，如果你的孩子每天能摄入足够的奶制品，再辅以适量的维生素D及足够的户外活动，孩子一定可以健康成长。至于家里那些高钙奶，还是留给您自己吧！

]]> Fri, 22 Aug 2008 05:24:51 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-88342.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-88341.htm 有头皮屑应多吃全麦面包、牡蛎、鸡蛋、牛奶、核桃

背景：日前，由中国皮肤科医师协会、中国健康教育协会、《皮肤科时讯》杂志和海飞丝品牌联合主办的“首届全国头部皮肤健康峰会暨去屑技术高级研讨会”召开，这是国内首次举办大型专题去屑技术研讨会。

　　朱学骏教授：北京大学皮肤病与性病防治中心主任，北大医院皮肤性病科主任。

“当你发现自己的肩膀上出现‘雪花飘’的时候，你的第一反应不应该是‘该洗头了’，而是‘我的头部皮肤出现健康问题了’！”

　　北京大学皮肤性病防治中心主任、中华医学会皮肤性病学分会副主任委员朱学骏教授形象地比喻：正常情况下，头皮细胞好比一块块“砖”，细胞间的油脂好比“泥”，头皮细胞仿佛一道整齐紧密、水乳交融的“砖泥结构”的天然屏障，抵御外来刺激、保持内部水分挥发。

　　当头皮皮肤出现健康问题，当污染、精神压力等负面因素不断积累，砖墙就会逐渐松动直到被彻底推倒，许多细胞来不及成熟，便被匆匆推向表面、连成片脱落下来——这就是头皮屑出现的根本原因。

　　所以，只有深入表皮以下，把细胞“砖泥结构”重新修葺好，才能彻底地跟头屑问题说再见。目前，国际上最新的“细胞去屑”技术，就是指在去除致屑真菌的同时，重建细胞超微结构，让细胞恢复有序的代谢。

　　朱学骏教授强调，微量元素“锌”的缺乏，是头皮出现健康问题的重要原因，所以，头皮屑多的人，应该注意食用一些含锌量较多的食物，如全麦面包、牡蛎、鸡蛋、牛奶、核桃。

]]> Fri, 22 Aug 2008 05:24:51 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-88341.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-88339.htm 思来想去，冒着可能得罪您的危险，还是将一些话说出来吧：

1、请您详细阅读《“笑　话”群公告》http://bbs.61bay.com/v0-1-66706.htm，领会其中精神以及群主的一番苦心。

2、短小精炼的小笑话委屈您，请在《小笑话集中营》发表http://bbs.61bay.com/v0-1-84075.htm，我已决定不再坚持为独立发帖的小笑话顶帖了，这是对“笑　话”群以及育儿论坛负责任的决定。

从小的方面讲，请大家支持我，从大的方面讲，请大家支持“笑　话”群，从更大的方面讲：为了孩子，请大家支持育儿论坛。

如有不同意见及建议，请您不吝赐教！

始终相信：我不是一个人在战斗！你们就给点面子吧！

]]> Fri, 22 Aug 2008 05:24:51 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-88339.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-88338.htm 点击阅读：
孕妇产后保持好身材]]> Fri, 22 Aug 2008 05:24:51 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-88338.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-88337.htm 　　那是星期五的下午，我背了一大包资料，心想只能打车回家，走出办公楼，才发现下大雪了。谁知，在门口站了足有十多分钟，也没见到一辆待租空车。我沮丧地朝公交车站走去，我着实被眼前的情景吓了一跳，只见有近百人在等候。这阵势，即使赤手空拳，我也挤不上车！我决定徒步回家。

　　雪路真不好走，走两步滑一脚。手中的书包似乎也变得越来越重。正在这时，一辆黑色本田轿车停在我身边，车窗玻璃摇了下来，只见一位染着金黄色头发，打扮非常前卫的年轻漂亮姑娘伸出头，大声对我说：“你要去哪？”我不加考虑地报出地名。那姑娘说：“正好我顺路，捎你回家吧！”我一听高兴极了，刚想上，又犹豫起来：她为什么这么热心？不会是坏人吧？若是劫匪怎么办？

　　姑娘好像看出了我的心思，说：“你是不是对我有些不放心？”听姑娘这么一说，我反倒有些不好意思起来：如果她是真心，岂不辜负了她的好意！退一步讲，我上军校时还学过擒拿格斗呢。想到这，我装作非常镇定的样子，毅然从后门上了车。

　　姑娘回过头来，对我甜甜地一笑，边启动车边对我说：“你放心吧，我真的不是坏人。为什么你们都不相信我呢？”

　　我露出奇怪的表情，看着我不解的样子，姑娘说：“你已经是我要拉的第三个人了。刚才，看见一位大妈，我想捎她一程，大妈死活不上。还有一位抱小孩的妇女，我看那孩子冻得可怜，也打算捎她们一程，那位妇女看着我，像看见坏人一样，头摇得像拨浪鼓。难道我真像劫匪不成？我想学雷锋，可没有人领情！”

　　姑娘是个心直口快的人，我和姑娘一路开心地闲聊着。到达目的地后，我真诚地说：“谢谢你，姑娘。你人长得美，可你的心灵……”

　　姑娘笑着打断了我的话：“你是不是要说我的心灵更美？你可别夸我了，我只不过是顺便之劳而已。我还得谢谢你呢，因为是你给了我信任。”

　　姑娘的话，触发了我的思绪。这样的好心姑娘，怎么就不被人信任呢？其中也包括我。人们或许是冷漠行为看多了，不相信人间会有真情，不相信现在还有雷锋？其实信任是相互的，我们多一份信任，世界就会多一份真诚。

]]> Fri, 22 Aug 2008 05:24:51 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-88337.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-88336.htm 　　当牙牙学语的宝宝离开摇篮后，地板首先成了他们最爱的地方。不管爸爸妈妈为他们提供多么豪华的座椅，宝宝们仍然喜欢在地板上坐、爬、躺。但是，甲醛往往藏匿于地板中，宝宝离地面越近，意味着距离甲醛也越近。

　　据检测，距离地面1.5米以内的空气层里，甲醛含量占室内甲醛总量的80%以上。同时，儿童处于生长发育期，呼吸量比成人高50%，因此吸入含有甲醛的空气量就比成人多。目前，甲醛已经成为儿童白血病的重要病因。不久前，中国室内装饰协会室内环境监测委员会就曾发布过家庭装修室内环境消费警示：家庭装修要科学、合理地选择地面材料。

　　那么，如何选择地面材料才能让孩子们脚下的空间更安全呢？该机构宋广生主任分析说，目前普遍使用的三大地面材料：实木地板类、人造板类、石材瓷砖类，都有不同程度的室内环境污染问题，人造板的地面材料造成室内环境甲醛污染的问题的因素更多一些，如果防止甲醛污染应该注意选择。实木地板的油漆挥发性有机物和苯污染，瓷砖类材料的放射性污染也是应该注意的。也有的家庭怕污染全部铺装瓷砖，但是北方冬季会感觉房间里比较冷，也会给老人和孩子带来安全隐患。

　　因此家装时一定要选择符合国家有害物质限量标准的地面材料；合理搭配地面材料，房间面积超过一百平方米的最好不要选择一种地面材料，防止有害物质叠加造成污染。

　　此外，在装修儿童房间的地板时，还有一些需要注意的细节：首先，地板材质应该有温暖的触感，并且便于清洁，不能够有凹凸不平的花纹、接缝，因为任何不小心掉入这些凹下去的接缝中的小东西都可能成为孩子潜在的威胁。同时，这些凹凸花纹及缝隙也容易绊倒蹒跚学步的孩子。其次，地板材料过于坚硬虽然易于清扫，但对于到处爬的孩子会很不舒服。因此，地板更要具柔性，而且防滑性能要好。最后，不要铺装塑胶地板，市面上的有些泡沫塑料制品如地板拼图，会释放出大量的挥发性有机物质，会影响孩子的健康。

]]> Fri, 22 Aug 2008 05:24:51 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-88336.htm http://bbs.61bay.com/v33-1-88335.htm Fri, 22 Aug 2008 05:24:51 +0800 http://bbs.61bay.com/v33-1-88335.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-88333.htm 　　目前，85%以上的疾病都可以从酸性体质上找到原因，其中最典型的就是高血压、高血脂、高血糖、肿瘤等。归根结底，就是摄入酸性食物（主要包括肉类、米、面、蛋、油、糖、酒等）过多，而碱性食物（水果、蔬菜、大部分豆类、海藻、茶等）严重缺乏。

　　紫甘蓝甜椒苹果汁

　　加碱指数：★★★★

　　配料：1/4个紫甘蓝，1个甜椒，1个苹果。

　　做法：紫甘蓝洗净、甜椒去子、苹果去皮去子，分别切成2厘米大的小块，依次放入榨汁机，加适量纯净水榨汁。以蜂蜜调味效果更好。

　　功效：富含的钾、钙、镁、铁和维生素，能帮助人体维持盐分的平衡，还可以防治高血压。

　　汁言片语：甘蓝略带苦味，榨汁时可与其他甜味的果蔬混合榨汁。

　　芹菜柚姜味汁

　　加碱指数：★★★★

　　配料：1根芹菜，1个葡萄柚，1小块生姜。

　　做法：芹菜洗净，留叶，切成2厘米长的小段；葡萄柚切成2厘米见方的小块；生姜洗净，切碎；将所有材料放进榨汁机中，加1杯纯净水榨汁。

　　功效：缓解更年期贫血及骨质疏松症状。

　　汁言片语：葡萄柚果皮中含有大量的生物类黄酮（一种强力抗氧化剂，可以与维生素C共同作用），因此榨汁时不要去除果皮。

　　番茄圆白菜苹果汁

　　加碱指数：★★★☆

　　配料：1个番茄，2片圆白菜，1个苹果。

　　做法：番茄、圆白菜洗净，苹果洗净去子，分别切成2厘米见方的小块，放入榨汁机加入适量纯净水榨汁。

　　功效：圆白菜中含有异硫氰酸盐，可以帮助酶抑制致癌物质的活化，还具有强大的消除自由基的功能。

　　汁言片语：番茄除了含有丰富维生素C、维生素E、维生素K外，还富含茄红素，对健康极为有利。

　　芦荟甜瓜橘子汁

　　加碱指数：★★★☆

　　配料：1/4根芦荟，1/2个甜瓜，1个橘子。

　　做法：芦荟洗净，去皮；甜瓜洗净，去皮去子；橘子去皮去子；分别切成小块放入榨汁机，加半杯纯净水榨汁。

　　功效：芦荟中的多糖体能提高免疫力、美容护肤，橘子中富含维生素C，能补机益体，提高肝脏解毒功能。

　　汁言片语：橘子不宜与萝卜同食，因为萝卜进入人体后，会产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橘子，会与其转化的羟苯甲酸和阿魏酸联合起来，形成甲状腺肿的危险。

]]> Fri, 22 Aug 2008 05:24:51 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-88333.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-88332.htm 　　◎失败与成功是并行者。当你体验成功享受胜利之时，失败，就躲在离你不远的拐弯处，或者就等在你的门外，等待着它出击的时机。因此，当一个人胜利的次数、享受快乐的次数、心情放假的次数越多时，便是失败偷袭过来之时。前者松懈的程度越大，后者得逞的几率也就越高。前者松懈殆尽，后者便可不费一枪一弹收获它的“成功”了。想来，人就是在失败与成功这对“双胞胎”的夹击下，趴下，站起，萎靡，抖擞……一步步走完人生之路的。

　　◎人要从失败中爬起来是很难的，而爬起来的动力有大小之别。动力一方面来自对失败的判断，是一次小败，可以马上回过气来；还是一次毁灭性打击，似乎不可逆转？两种失败类型带来的动力是差别巨大的。有的人会把小败当成天塌地陷，也有的人把一场惨败看成寻常。另一方面就是人们常说的毅力、韧劲与信心的大与小了。

　　一个最终与成功握手的人，必定是在适应失败上“发育”极其良好的人。因为不设防而失败的机会，对于每个人来说，大致是均等的，即差不多谁都能摊上，所谓“老虎还有打盹的时候”呢。因此，最终成功的人，是在遭受大失败、小失败、毁灭性失败、一般性失败的打击时，统统都能爬起来，接着往他的既定目标前进的人。而大多数的人，则是倒在一个个大失败、小失败、根本性失败、一般性失败的面前，长伏不起了。因而，人的最终差异也就在这里。

　　所以在面对失败时，考虑一个人的这素质那能力都是次要的，最重要的是看他对失败的现时反应状态，即爬起来的时间长短。这倒有点像残酷的竞技项目——拳击，胜败的裁定，不仅看运动员的技能，还要看一旦被打倒后爬起来的读秒是多少。如此说来，被老生常谈的毅力、勇气、耐挫性，其最能体现出来的时机是在人被失败打倒在地之后。

　　这也就不难理解站在胜利巅峰的人，为什么少而又少了。这实在是因为他们在被打倒之前，就已清晰地看到了“失败”的影子，而提早设防了；这也实在是因为，被失败打倒之后，他们恢复体力、勇气的时间很短。有了这两点，被打倒的次数会少于他人，打倒后爬起来的速度会快于他人。因此，他们站在巅峰的时间也就早于他人和长于他人了。

　　不知你是哪种人？想做哪种人？

]]> Fri, 22 Aug 2008 05:24:51 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-88332.htm