http://bbs.61bay.com/v13-1-8304.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif Tue, 23 Jan 2007 08:51:50 +0800 http://bbs.61bay.com/aa8304.htm 儿童博客网-论坛 儿童博客网-论坛 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v11-1-8303.htm 　　冬日为何吃坚果？

　　中医认为坚果性味偏温热，在其他季节吃容易上火，而冬天天气较冷，很多人吃后不存在这个问题。还有坚果大多有补肾健脑、强心健体的作用，而冬季对应的是肾脏，所以冬季进补多吃坚果很有好处。再有冬季吃坚果有御寒的作用，可增强体质。当然吃坚果也要适量，且因人而异。

　　杏仁

　　营养价值:杏仁含多种矿物质，钙含量高。杏仁含氨基酸种类也非常齐全。研究发现，吃杏仁可降低心脏病风险。杏仁还有降低胆固醇的功效。另外杏仁有润肺排毒的作用，有养颜益寿的作用。但其热量高，最好减少其他油脂类摄取。

　　中医观点:杏仁是一味常用的中药，有止咳化痰、润肠通便的作用。对于年老体弱的慢性便秘者来说，吃杏仁效果最佳。杏仁有苦甜之分。甜杏仁可作茶点果品，苦杏仁有毒，不能生吃，入药多为煎剂。

　　适合人群:所有人。因杏仁有通便作用，所以消化功能差、大便稀、常腹泻的人要少吃。适用量:每次20克。

　　核桃

　　营养价值:核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。脂肪中含亚油酸多，营养价值较高。此外，核桃还含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，有健脑、增强记忆力及延缓衰老的作用。核桃还能减少肠道对胆固醇的吸收。核桃仁还是理想的肌肤美容剂，常吃有润肌肤、乌须发的功能。

　　中医观点:核桃仁是中成药的重要辅料，有补肾固精、润肺止咳、化痰定喘、顺气补血等功能。对肾虚、尿频、咳嗽等症有很好的疗效。人疲劳时嚼些核桃仁，能缓解疲劳和压力。

　　适合人群:所有人。适用量:每次20克。因含有较多脂肪，所以一次吃得太多，会影响消化。再有，吃核桃仁时，表面的褐色薄皮不要剥掉，这样会损失掉一部分营养。

　　栗子

　　营养价值:与其他坚果不同，栗子含有较多的碳水化合物，蛋白质和脂肪较少。此外还含有胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等多种维生素。栗子所含的多不饱和脂肪酸和维生素、矿物质能防治高血压、冠心病、骨质疏松等，同时也能抗衰老。

　　中医观点:栗子味甘、性温，有补肾壮阳、健脾和胃、活血止血的功能。适用于肾虚、腰膝酸软无力、筋骨疼痛、尿血、便血等症。栗子对人体的滋补功能，可与人参、黄芪、当归等中药材相媲美。

　　适合人群:所有人都可食用，因含糖及淀粉高，对于过于肥胖的人要少吃。适用量:每次30克左右。

　　榛子

　　营养价值:榛子由于其含有油质(大多为不饱和脂肪酸)、蛋白质、碳水化合物、维生素E、矿物质、糖纤维等特殊成分，因此具有降低胆固醇和预防结肠癌、前列腺癌、乳腺癌等疾病的作用。此外，榛子也是人体所需的矿物质很好的来源。在平衡血压的同时，榛子还能促进骨骼生长。

　　中医观点:榛子主要有调中、开胃、滋养气血、明目的作用。主治食欲不好、乏力、形体消瘦、病后体虚、视物不明等病症。此外，榛子中钾、铁含量亦名列前茅，对于增强体质、抵抗疲劳、防止衰老都有益。常吃榛子有益于儿童的健康发育。

　　适用量:每次30克左右。

　　花生

　　营养价值:花生中蛋白质含量丰富，每100克花生可提供身体每日所需的蛋白质一半以上，另外含有丰富的纤维、镁、铁、锌及维生素D。花生还含有维生素E、维生素B6、烟碱酸、核黄素及铜、钾、锌、镁等矿物质，同时蕴含丰富纤维。

　　中医观点:常吃花生有养血补血、补脾润肺、滋润肌肤的效果。因花生红衣有补脾胃之气，能达到养血止血的作用，因此吃花生时可连皮一起吃。

　　不适合吃的人:跌打淤肿的病人，消化功能不好的中老年人，胆囊切除的人。适用量:每次20至30克左右。]]> Tue, 23 Jan 2007 08:47:58 +0800 http://bbs.61bay.com/v11-1-8303.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-8302.htm 　　1、食欲不振。孩子普遍食量减少，有的还会感觉没有饥饿感，不主动进食。

　　2、乱吃奇奇怪怪的东西。比如，咬指甲、衣物，啃玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。

　　3、长不高。对于一岁以内的婴儿，由于还不具备表达能力，所以父母的观察非常重要。孩子一岁以内是身高增长的第一个高峰期，每个月都会至少增长2—3厘米，前半年甚至会每个月长高4—5厘米，所以，父母根据监测孩子的身高状况，就能初步判断是否存在缺锌问题。

　　4、头发长得慢。这一点父母常常会忽略。比如，有的孩子头发长了大半年都不用理，这很可能是缺锌造成的。

　　5、指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形)。

　　6、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。

　　7、特别容易感染病毒。比如，经常感冒发烧，反复呼吸道感染，如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗等。

　　8、口腔溃疡反复发作。

　　不过，单一的症状也不能作为判断标准，孩子是不是缺锌还要综合来考虑。比如，食欲不好未必一定缺锌，因为这种厌食也可能属于神经性厌食。只有当其伴有其他症状时，才可能是缺锌，要及时去医院检查。

]]> Tue, 23 Jan 2007 08:47:38 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-8302.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-8301.htm

不知道大家对给孩子照艺术照意见如何？]]> Tue, 23 Jan 2007 08:42:36 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-8301.htm http://bbs.61bay.com/v24-1-8300.htm “睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋啦！”，这种境界是多么的美妙啊！OK，我们现在来制定一个理财计划，实现成为有钱人的理想吧！

　　这时，你需要做的——

　　确定目标。拿出一张纸，把你的财务目标写下来，记住要分成两项，短期财务目标(1个月、半年、1年、2年)和长期财务目标(5年、10年、20年)。抛开那些不切实际的幻想，并且把你觉得有点大，但是不乏可能性的目标分成小的具体目标。

　　排出次序。买车？购房？出国留学？开私人小买卖？哪一项最重要，哪一项最近可行？确定这些目标的实现顺序，最好能有家人朋友帮你参谋计划。

　　所需的金钱。开始算账啦，要想实现这些目标，算一算分摊到每个月需要省出多少钱？而自己现在的净资产有多少？

　　了解自己的支出。回顾自己过去3个月的所有账单和费用，按照不同的类别，列出所有费用项目。对自己的每月平均支出心中有数。

　　控制支出。比较每月的收入和费用支出。哪些项目是可以节省一点的？哪些项目是应该增加的？

　　坚持储蓄。计算出每个月应该存多少钱，在发工资的那一天，就把这笔钱直接存入你的银行账户。这是实现个人理财目标的关键一环。

　　买保险。健康险非常重要，如果你失去工作能力，就无法赚钱。财产保险对家庭财产占个人资产比重较大的人尤其重要。

　　安家置业。拥有自己的房子可以节省你的租金费用。现在就开始为买房子的首期付款做准备吧。

　　投资生财。前面的全部做好，再来想这一步。投资总是伴随着风险，如果你还没有足够的知识来防范风险，就应该购买国债和投资基金。

小处着手的“葛朗台”压缩表

　　1. 戒烟。吸烟伤身费钱，以前我抽烟的频率是两天一包10块钱的烟，一个月下来就是将近200元。烟戒了，一年多存了两千块！

　　2. 节省路费。很简单，能走就不坐车，能坐公共汽车就不打车，风和日丽的日子改骑自行车，太懒惰了想打车，也一定要避开早晚堵车的高峰期……天哪，光路费一年就省下了七千块！以前的日子我是怎么过的啊！

　　3.戒“局”。其实“局”是戒不了的，姐妹们隔几天就要见一次，以前是“小资局”，动辄约在西餐厅、酒吧、咖啡厅见面，吃吃喝喝一次就要花去一二百元，一个月来个七八次，呜呼！后来我想了个辙，使聚会改走“家庭路线”和“主题路线”——家庭路线最省钱，还温馨。主题路线嘛，每次一个人负责找一个地点，要求是京城深藏不露的小馆子，有点说头或者有点历史，关键是便宜，物有所值。只是对她们说了一句“小资是恶俗，玩就玩另类”。让我一年省下了至少六千块钱的吃喝费。

　　4.买衣“三必”原则。一是必须添加的衣物，二是必须打折的衣物，三是必须可以手洗的衣物。除此之外，再不多买。商场打折总让人脑热，花6折买到一件穿上像明星的衣服？也许一次穿的机会都没有！所以，实用性最重要，我时时刻刻提醒自己不要被“大优惠”所吸引。此外，逛商场的时候口袋里绝不超过一千块，省得花光了还觉得东西都是白来的。一年下来，置装费省下五千块。

　　5.远离超市。花无数钱买零食把自己吃胖，再花更多的钱买减肥用品减肥……女生都干过这种愚蠢的事情。所以很简单，远离零食，远离东西看似便宜的超市！除了每个季度买一次卫生用品和日用品(当然是购买超值优惠装)以外，我几乎不进超市，以免被花花绿绿的零食所诱惑。一年下来，连减肥用品带零食最少节省了两千元。

　　6.去你的会员资格！以年、季为单位的健身卡、消费卡、按摩卡、美发卡买的时候听上去比单次购买要便宜将近一半，可是大宗购买之后，发现自己根本没时间享用，白白浪费掉了！对于不经常消费的项目，还是随用随买好了。

　　7.淡季出门：信奉“可以没有一切，不能没有旅行”的我，每年都要在这上面花掉不少银子。去年一年我选择了淡季出游的方式，攒下假期，选择人少的时候出门旅行，可以被狡猾的旅游部门少宰许多！

　　此外，还有许多零敲碎打的省钱方法，如法炮制，保证你也能像我一样，一年多存下3万元不成问题。]]> Tue, 23 Jan 2007 08:39:33 +0800 http://bbs.61bay.com/v24-1-8300.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-8299.htm 吓唬宝宝睡有时为了让宝宝尽快入睡，妈妈常常采用吓唬的办法，“如果不睡觉，大灰狼就会来”等等。其实，这样做反而会让宝宝的神经系统受到强烈刺激，使他根本不能入睡或者入睡不安稳。况且，宝宝受到恐吓后，即便是睡着了也有可能做噩梦，睡眠质量大打折扣。

让宝宝晚睡由于生长激素的分泌高峰是在夜间22 24点，如果晚睡，宝宝体内生长激素的分泌势必减少，身高便会受到影响。

摇着宝宝睡当宝宝哭闹不愿入睡时，一些妈妈往往会把宝宝抱起来摇一摇，晃一晃。其实，这样入睡有一种潜在的危险。由于宝宝的大脑尚未发育完全，摇晃会使宝宝的大脑在颅骨内不断晃动，造成脑部小血管破裂，颅内出血，轻者智力减低，严重者肢体瘫痪，甚至死亡。

宝宝俯卧睡一些妈妈喜欢让宝宝俯卧睡，殊不知这种睡姿并不安全，因为宝宝的口鼻易被阻塞，会引起呼吸困难，甚至窒息而死。最初一些西方国家也主张婴儿采用俯卧睡姿，但现在都提倡采用侧卧睡姿。

陪宝宝睡觉一些妈妈喜欢陪宝宝一起睡。长此以往不但容易使宝宝产生“恋母”心理，形成依赖思想，缺乏独立自主的能力，而且，如果妈妈睡姿不好，睡熟后在床上翻来覆去，不小心压住小宝宝的面部，就有可能造成宝宝窒息。

搂着宝宝睡有些妈妈出于母爱，喜欢搂着宝宝睡觉。可是，被搂着的宝宝呼吸不到新鲜空气，而是吸入了妈妈呼出的废气，这对宝宝的身体健康很不利。此外，搂着宝宝睡还会限制宝宝自由活动，难以伸展四肢，影响血液循环和生长发育。

卧室亮灯睡婴幼儿对环境的适应能力很差，如果夜间灯火通明，宝宝的睡眠时间就会缩短，影响生长激素的分泌，生长发育也会受到抑制。]]> Tue, 23 Jan 2007 08:29:42 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-8299.htm http://bbs.61bay.com/v2-1-8298.htm Tue, 23 Jan 2007 05:07:11 +0800 http://bbs.61bay.com/v2-1-8298.htm http://bbs.61bay.com/v1-1-8297.htm 哪个好心人能告诉我是怎么回事?

博客地址是:http://ww.61bay.com/i-babyyan.html

]]> Tue, 23 Jan 2007 01:59:09 +0800 http://bbs.61bay.com/v1-1-8297.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-8296.htm 点击阅读：小女大便发白是否消化不好？]]> Tue, 23 Jan 2007 01:35:02 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-8296.htm http://bbs.61bay.com/v12-1-8295.htm 　　环境具有强大的影响力，它给孩子耳濡目染、潜移默化的力量，环境是立体化的、从头到尾的“三维教材”。就像青蛙在不同的环境中会改变不同的体色，孩子在不同的环境中会长成不同的个性。孩子成长需要哪些环境，父母又该如何给孩子建设一个有利成长的环境呢？

【人际环境】——民主、平等、亲爱、和睦、欢快、恬静

孩子是家庭中平等的一员，父母不要娇宠溺爱，也不要冷落他。

一家人要做到互相关爱，分工劳动，遇事商量，共同享受生活的乐趣；一家人还要互相赞美良好的行为表现，运用礼貌语言和幽默；一家人可以经常开故事会、朗诵会、运动会，表演各种节目，还可请亲戚、朋友、小伙伴来家里玩，尽情享受亲情和友情。

【智慧环境】——丰富、整洁、优美、爱阅读、提问、爱操作

父母要给孩子准备好小书桌、小书柜、玩具柜、科技百宝箱、大地图、地球仪、科学实验器具，再给孩子一个植物园、动物园就更完美了。生活环境要整洁优美，特别是孩子的生活环境要有色彩鲜艳的图案，美丽的风景画，优美的书法作品，“好宝宝表扬栏”更对孩子有积极的鼓励作用。当然别忘记给孩子设立一个锻炼身体的环境，如沙包等。

　　一家人要经常读书、讨论，一起动手做玩具小实验，并不断鼓励孩子。对于2岁半以后的孩子，父母可以每天设立20分钟的“静悄悄”时段，各人在自己固定的位置专心做事情，不说一句话，事后评定孩子的表现情况。

【意志环境】——按时起居、规律生活、自我控制

养成孩子良好的行为习惯，父母可以和孩子一起制定各种作息时间，如早起、早锻炼，制定作息时间表有利于孩子养成有动、有静的活动习惯。培养孩子按时吃饭、洗漱、排便、睡眠、劳动、看电视的习惯，逐步做到不催促，不提醒，培养孩子的责任感和坚持力。

　　3岁以后的孩子看什么电视，父母要事先与孩子商量好，以儿童节目为主，在规定的时间内不多看也不少看。3岁以前的孩子每天以10分钟为宜，3岁以后每天20～30分钟为宜。当孩子逐渐长大，还要教给他怎样用钱，怎样节约，怎样存放，鼓励他买书和智力玩具，援助他人等。

转载

]]> Tue, 23 Jan 2007 01:14:07 +0800 http://bbs.61bay.com/v12-1-8295.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-8294.htm 点击阅读：支原体对胎儿有影响吗]]> Tue, 23 Jan 2007 01:09:16 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-8294.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-8293.htm 一天问王舒，怎么让别人送你鲜花，王舒说送其他人鲜花。

哦－－－－，这就是“来而不往非礼也”！

也就是送人玫瑰，手握余香。

虽然花五个大洋，其实收到的也是很高兴的，试问各位宝宝，你们收到鲜花高兴吗？反正我是很高兴的吔：）

以后,至少每周我要送一朵花出去给哥哥姐姐弟弟妹妹.

]]> Tue, 23 Jan 2007 01:02:45 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-8293.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-8292.htm Tue, 23 Jan 2007 00:52:12 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-8292.htm http://bbs.61bay.com/v11-1-8291.htm 宝宝乐冲剂。乳酸菌片或乳霉生。]]> Tue, 23 Jan 2007 00:46:01 +0800 http://bbs.61bay.com/v11-1-8291.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-8290.htm Tue, 23 Jan 2007 00:43:54 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-8290.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-8289.htm ]]> Tue, 23 Jan 2007 00:36:45 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-8289.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-8288.htm Tue, 23 Jan 2007 00:35:18 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-8288.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-8287.htm 婴儿期的社会关系

婴儿的社会关系，总的来说，是非常简单的，他们主要是同照看人发生接触，而一般情况照看人是父母。如果是别的人，如保姆、祖父母等，情况也是一样的。

一、母-婴同步性

母亲和婴儿之间，似乎多少有些神秘的色彩，他们彼此不用言语，却能很好地协调起来。当婴儿需要母亲的时候，母亲似乎总是恰好准备要去看她的小宝宝；而当母亲去看宝宝的时候，宝宝也似乎总是正在等待着她的到来。这种紧密协调的关系被称为母-婴同步性。据观察，仅仅几个星期的婴儿的在接触母亲时就会睁开和合上眼睛。母亲和她的小宝宝之间存在着类似“交谈”的关系，在许多方面相似于成人间的对话，只是婴儿不会用词而已。

这样的交流如何进行的呢?一个母亲也许凝视着她的小宝宝，平静地等待着他谈话、动作。当小宝宝天真地做出了反应时，母亲也许通过模仿婴儿的姿势，或者对着婴儿微笑，说某些事情来回答婴儿。母亲每这样做一次，中间都略有停顿，以给婴儿一个轮流“交谈”的机会，好像婴儿在这种交流中是一个很有能力的人。当这种交流持续时，宝宝明显地表现了紧张，他的动作和声音不仅变得更频繁，而且更突然和不稳定。在某些时候，宝宝放松和打断这种紧张，不去注视他的母亲，而是用一小会儿时间注视或触摸其他的物体。在一个适当的间隙之后，母亲和宝宝都又回到对彼此的注意上去，继续开始了他们的交流。

直到宝宝几个月时，这种母-婴之间的协调活动仍就保持着。但这时的交流有了新的内容和形式，小宝宝开始主动影响他的母亲，他友善地同母亲微笑，注视并咿咿呀呀地谈话。这种母-婴同步性强化着母亲和宝宝的关系，甚至在很大程度上影响着宝宝成年以后与家庭的关系。

二、同父亲的相互作用

在对宝宝的影响方面，父亲和母亲确实有很大的差异。比如，父亲和母亲同宝宝玩同样的游戏，但他们的方式不同。同父亲的游戏往往倾向于出现激动的情形，比如，有些父亲喜欢忽而把孩子高高举起，忽而又放在床上。同母亲相比，父亲倾向于更多的竞争感，而更少的交谈。父亲总是喜欢用更多的时间同孩子玩，而不是“交谈”。

无论是母亲还是父亲，都能以适当的形式同他们的小宝宝发生相互作用，这是无容置疑的。所以应当相信，父亲和母亲在培养、教育自己的子女中有着同样的义务和能力。

]]> Tue, 23 Jan 2007 00:21:29 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-8287.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-8286.htm

婴儿时期还谈不上有稳定的性格，但宝宝降生以后，就表现出一些行为上差异。有的孩子生来好动，有的活泼，有的安静，有的急躁，这些个别差异，也就是与生俱来的气质差异。可以把婴儿归纳为三种主要的气质类型：

1、“容易护理的婴儿”。他们的行为比较有规律性，容易感到舒适，有安全感，容易适应，一般会对新的刺激产生积极的反应。他们是愉快的儿童。

2、“慢慢活跃起来的婴儿”。他们很少表现强烈的情绪‘无论是积极的还是消极的情绪。他们总是缓慢地适应新情境，开始时有点“害羞”和冷淡，但一旦活跃起来，就会适应得很好。

3、“困难的婴儿”。他们的吃、睡等活动都不规律，属于情绪型的，对新经验往往有强烈的反应，安全感较差。

以上各种气质类型，在婴儿期表现得最充分。随着宝宝的长大，各种因素都会影响他们，那时的气质特征就比较复杂了。

宝宝的气质差异，往往会影响父母对他们的照看方式。被认为“可爱”的宝宝往往会接受更多的爱抚，反之，如果父母一开始就发现他们的宝宝是属于“困难”类型的，他们也许会以对待“困难”宝宝的方式对待他们。久而久之，这种方式会影响宝宝的性格发展，甚至会影响他的智力、情绪特征和社会交往能力。这是父母以及那些经常照看宝宝的人员所应当注意的。

]]> Tue, 23 Jan 2007 00:19:53 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-8286.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-8285.htm

您留心一下就会发现：许多婴儿都喜欢吮吸大拇指。老年人说：“宝宝在吸手中的糖”。而精神分析学家弗洛伊德指出：这是婴儿体验性快感的一种表现。

许多人以为性活动只有经过青春发育期以后才有。但是性心理学家却有特别的理论，他们指出，性活动(是指广义的，不是指狭义的性交)在婴幼儿时期就开始了。他们性欲和性快感的表现形式与成年人不同。婴幼儿的性欲，可分为口欲期、肛欲期、阳具欲期和尿道欲期四个时期。

婴儿吮吸手指、唾口水、发出咯咯笑，并对这一切感到十分开心，这是婴儿口欲期性欲的最初表现。婴儿的嘴是性的快感区，他们从吮吸母乳中，不仅满足了食欲的需要，而且，从吮吸所产生的快感中获得了性欲的满足。母亲乳房，是婴儿获得性快感的源泉，若早断奶，婴儿得不到口欲的满足，长大后，便有可能发生吮吸拇指、咬指甲、咬被褥、手帕等神经症表现或产生口欲攻击(如口咬、骂人、讽刺、挖苦、猥亵、下流言语)等等，影响了心理的健康发展。所以，不要过早断奶。

当您明白了婴儿吮指是在满足口欲的需要而不是“吃糖”时，就不要强行阻止，而是应该保持手指的清洁卫生。

]]> Tue, 23 Jan 2007 00:19:11 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-8285.htm