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<title>月经不准如何算排卵期</title>
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<description>儿童博客网-论坛:月经不准如何算排卵期</description>
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<title>我们给了孩子多少欢乐</title>
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<description><![CDATA[眉山日报　于水萍<DD> 当我们成年之后，当我们变成一个喜欢回忆往事的人之后，童年生活便成为这些回忆中最富趣味的内容。所有童年历经的快乐如潮水一样奔来心头，那股涌浪足可以在瞬间把生活带给我们的所有不悦一冲而去，足可以安抚我们因一时的困扰而纷乱不安的心灵，足可以让我们在一个相对的时间里对自己的生活 (无论我们经历过什么)怀有满足之感。<DD> 　　童年是我们生长最初的土壤。我们的心理是健康还是残疾，性情是开朗还是阴暗，意志是坚强还是脆弱，品格是高尚还是卑微，气质是潇洒还是委琐，都与我们的童年生活是否快乐密切相关。那些剥夺了儿童快乐的人，都是罪人，而且罪不可赦。因为一个健康的生命会因为童年没有快乐而发生畸变。当那些畸形的心灵随着肉体的发育而发育后，什么样的后果都有可能发生。好几次读报，读一些有关杀人狂伏法以及有关心理变态者自白的文章时，总是能看到类似的内容：他的童年没有快乐。他是在挨打受虐中长大的等等。一个与快乐无缘的孩子，生活的伙伴是痛苦以及由此而生的仇恨，那么，他的未来将会是一个什么样子？他会给别人带去快乐吗？想想有时竟会生出些心惊之感。<DD> 　　于是想到我们自己。我们给了我们的孩子们快乐吗？我们使他们感觉到学校是最有趣的地方吗？我们使他们觉得一回家就有安宁和幸福感吗？<DD> 　　这首歌的改编，真让我难以忘怀：“太阳当空照，骷髅对我笑，小鸟说早早早，你为什么背上炸药包。我去炸学校，心情特别好，一拉弦，赶快跑，轰隆一声学校炸飞了。”这歌很流行，小孩子们竟都很喜欢，仿佛唱出了他们的心中所想。学校如果办到了令孩子们痛恨的地步，那它真的是太有问题了。这首歌真令我们大人冒汗。它使我意识到，我们的学校有什么地方不对劲儿了。所以，当有一天我女儿回家说老师要她进“培优班”而她一点也不想去时，我立即就支持了她。 “培优班”无非是利用星期六的时间，对几门主课进行加量学习。班上只有很少很少的人不去读“培优班”，我女儿是其中之一。这件事的结果是：有一天女儿告诉说，她的同学都说她真幸福。我说为什么？她大声说：因为我的妈妈同意我不去上培优班！她这充满愉快和骄傲的声音，令我在一瞬间认识到：对于小孩来说，他们的快乐其实比他们的学习知识重要得多。<DD> 　　我的女儿学了好几年钢琴，虽然她十分不情愿坐在琴凳上弹那些枯燥的练习曲，但在我的强力压迫下，她还是每天练琴。有一天，我在她的房间突然看到一幅画，画上有一台钢琴，钢琴的右上角画有一把锤子，旁边标了三个字：“砸碎它”；左下角画了一摞钱，亦配有二字：“卖掉”，而右下角则画了一盆正泼向钢琴的水，旁边写着：“用水浇”。整幅画的题目是：“我恨钢琴”。我不知道她是什么时候画的那幅画，但却让我震动。自从那天起，她就再也没有弹过钢琴。<DD> 　　我不知道我的做法是否正确。但我的脑子里常常浮出我自己童年的事。我的母亲任何时候都尊重我的选择，哪怕我只是一个小孩子。这使得我比其它的孩子要快乐得多，这份快乐带给了我许多的自信。使得我今天一想起童年，心里就有暖意。因此我希望我的女儿也能有一份快乐童年。当这份快乐积淀在记忆中后，也将会给她的心灵带去一生的温暖。<DD> 　　这样想过，就觉得必须重复这句话：对于小孩子来说，快乐与知识相比，前者更为重要。只是我们大人给予他们的快乐太少，而强迫他们学习的知识太多太多了。<DD> BTW：值得一读，思考一下，我们的孩子快乐吗？幸福吗？]]></description>
<pubDate>Wes, 20 Aug 2008 18:27:20 +0800</pubDate>
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<title>注意家教中的最佳期</title>
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<description><![CDATA[这篇文章[注意家教中的最佳期]写得非常好，里面有一些观点我非常认同，我推荐给您，欢迎阅读！<br>点击阅读：<a href=http://www.61bay.com/edu/q393.htm >注意家教中的最佳期</a>]]></description>
<pubDate>Wes, 20 Aug 2008 18:27:20 +0800</pubDate>
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<title>父子共戏，享受亲子快乐</title>
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<description><![CDATA[父子共戏，享受亲子快乐<DD> 　　一般在家中，父亲不会承担很多的育儿责任，其中有传统观念的因素，也有妈妈认为男人粗手粗脚，怕弄疼宝宝，因此，父亲在育儿中顶多扮演一个为妈妈打下手的角色，但这远远不够。如果爸爸觉得不够，那就该再多做一件事情——陪孩子玩。<DD> 　　有些父亲会感到迷茫，平常孩子和他妈妈一起不是玩得挺开心。这种想法非常错误，因为爸爸的角色母亲无法取代，而且难道爸爸不想享受和宝宝在一起的那一刻吗？<DD> 　　·增加印象分<DD> 　　如果爸爸不想让自己的音容笑貌在孩子的心目中只是个模糊的影像，就应该拿出时间来让她记住你。最简单的办法是举起宝宝面对面地与她说话。 <DD> 　　·培养男性品格<DD> 　　不能指望幼儿园的女老师都能培养出孩子坚毅勇敢的男性品格，因此，父亲在和宝宝游戏时，特别需要注意这一点。<DD> 　　·让妈妈休息会儿<DD> 　　新好男人不会把全部家务放给妻子去做，帮助妻子照顾好孩子实际上就是对她的最大支持。你和孩子其乐融融地在一起，她干着家务也会感觉心里甜甜的。<DD> 　　·减缓工作压力<DD> 　　劳碌一天，为工作生计打拼，你当然需要回到家好好休息。看着你的宝贝可爱的神态，可以减缓工作压力对你健康的损害。　　<DD> 　　可见，不要小瞧父亲和孩子之间的游戏。游戏中，父亲不仅能教会孩子许多母亲不能教他的技能，更重要的是，孩子的脑海中会逐渐刻画出一个高大、勇敢的爸爸的形象。 <DD> ]]></description>
<pubDate>Wes, 20 Aug 2008 18:27:20 +0800</pubDate>
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<title>祖母级保养秘方</title>
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<description><![CDATA[常常看到女明星教人美容术，每天吃一碗燕窝，可是对于尔等平头百姓，实在不够现实。殊不知生活中有些食物的功效一点也不比那些昂贵的食物差。今天就给大家推荐一款祖母级的保养秘方（偶也坚持了2周多了，真的有效果哦！）<DD>      ◎美肤传奇：<DD> 　　同事的邻居是个70多岁的老太太了，但皮肤好的很多四五十岁的人都比不上她。<DD> 　　有次我们问她怎么做的,她说从20几岁的时候就开始吃银耳，即使是最困难的自然灾害和文革中，她都可以做到有规律的间隔着吃。后来日子越来越好了，她几乎每天一碗(小碗)的银耳，她一直劝我和同事也要这样做，说不但对皮肤好，而且对身体健康也好。<DD> 　　◎点击关键词：<DD> 　　银耳也叫白木耳，著名的美味食用菌之一，据营养学分析，银耳含有18种氨基酸，其中7种为人体必需氨基酸。<DD>      ◎挑选银耳时要注意：<DD> 　　第一、看：千万不要购买“雪白”、“漂亮”的白木耳，白木耳的本色应为淡黄色，根部的颜色略深。<DD> 　　第二、闻：将白木耳的包装塑料袋开一个小孔，闻是否有刺鼻的味道。如果有，说明其中二氧化硫的残留量较多。<DD> 　　第三、浸泡：二氧化硫易溶于水，所以食用前可以先将白木耳浸泡3～4小时，期间每隔1小时换一次水。烧煮时，应将白木耳煮至浓稠状含有18种氨基酸，其中7种为人体必需氨基酸。<DD>    银耳莲子汤水，非常简单，每次炖一锅，每天一小碗，可以吃一周。既养颜又减肥。<DD>    材料：银耳、红枣、枸杞、莲子、冰糖<DD>    做法：银耳和莲子事前都要泡好，煮的时候加入红枣、枸杞和冰糖就可以了，比较好的银耳一般煮2个小时以内，差一点的要久一点，以煮粘稠为宗旨，呵呵！<DD>  <DD> ]]></description>
<pubDate>Wes, 20 Aug 2008 18:27:20 +0800</pubDate>
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<title>小儿得了痔疮怎么办？</title>
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<description><![CDATA[这篇文章[小儿得了痔疮怎么办？]写得非常好，里面有一些观点我非常认同，我推荐给您，欢迎阅读！<br>点击阅读：<a href=http://www.61bay.com/edu/q78098.htm >小儿得了痔疮怎么办？</a>]]></description>
<pubDate>Wes, 20 Aug 2008 18:27:20 +0800</pubDate>
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<title>宝宝出生后大概多长时间断奶</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v13-1-8042.htm</link>
<description><![CDATA[这篇文章[宝宝出生后大概多长时间断奶]写得非常好，里面有一些观点我非常认同，我推荐给您，欢迎阅读！<br>点击阅读：<a href=http://www.61bay.com/edu/q1681.htm >宝宝出生后大概多长时间断奶</a>]]></description>
<pubDate>Wes, 20 Aug 2008 18:27:20 +0800</pubDate>
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<title>调查：5个儿童就有一个患蛀牙</title>
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<description><![CDATA[近日从市口腔医院获悉，该院正畸专家为5000名本市儿童进行的口腔检查结果表明，平均每5个儿童中就有一个患有蛀牙，95％的儿童牙痛的主要原因也是因为龋齿。专家表示，饮食习惯在口腔保健中同样起着不可忽视的作用，保证钙、磷、维生素C、膳食纤维的摄入有助于防止蛀牙。<DD> 　　该院专家表示，从零岁孩子的牙齿在妈妈体内就开始发育，母亲孕期低钙、营养不良、发过高烧等一些疾病以及宝宝是早产儿、低体重儿都易患龋齿。母亲怀孕后一定要积极治疗龋齿。另外，孕期服用药物如四环素类都会直接影响到将来宝宝的牙齿健康。而孕妇和哺乳期妇女吸烟，会导致宝宝的诸多牙齿问题和牙周疾病，所以女性戒烟对孩子牙齿的健康也很有好处。良好的口腔保健是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食习惯同样起着不可忽视的作用。经常吃糖最容易导致龋齿，所以除了吃饭时间外，要尽量不让孩子吃甜食，必要时可以用水果取代。<DD> 　　加强钙、磷的摄入<DD> 　　钙是牙齿的主要成分，人体钙摄入充足则会令牙齿坚固。常吃含柠檬的水果如柠檬、柑橘、梅子等有助于钙的吸收。磷是保持牙齿坚固不可缺少的营养素，在食物中分布很广，只要不偏食，均能摄取丰富的磷。维生素D能促进人体对钙、磷的吸收，保证牙齿健康发育。在动物肝脏、鱼肝油中均含有丰富的维生素D，可适当摄取。<DD> 　　摄入足量维生素C<DD> 　　足量的维生素C是预防牙病的重要措施，如果缺少维生素C，就可能导致牙周病。必须每天从富含维生素C的食物中摄取。蔬菜含有多种微量元素和丰富的维生素C，是不容忽视的护齿食物。每天补充适量的水果如橘子、柠檬等也是很重要的，必要时可加服维生素C片剂来补充。<DD> 　　多吃膳食纤维<DD> 　　膳食纤维是广泛存在于蔬菜、粗粮中护齿的营养素。多吃适当硬度的粗糙性食品，如山芋、大豆等，其含磷量比细粮高，能促进牙齿正常发育。<DD> 　　远离“软”食品<DD> 　　零食中，特别是“软”食品、碳水化合物食品（糖果或者甜饮料、面包、糕点……）或者酸性食品，通常会有增加龋齿的危险。如果有可能，在每次吃完食物之后要仔细清洁牙齿。<DD> ]]></description>
<pubDate>Wes, 20 Aug 2008 18:27:20 +0800</pubDate>
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<title>小小土豆的魔力疗效</title>
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<description><![CDATA[防中风  <DD>   <DD> 　　土豆中含有丰富的B族维生素和优质纤维素，在人体延缓衰老过程中有重要作用。土豆富含的膳食纤维、蔗糖，有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量；其中的黏体蛋 白质，能预防心血管疾病。与其他富含钾元素的食物如香蕉、杏、桃一样，土豆能减少中风的危险，且无任何副作用。有学者指出，每日吃1个土豆，即可使中风的机会下降40%。 <DD> 　　减肥 <DD> 　　首先，吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1%的脂肪，是其他所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入，使多余的脂肪渐渐代谢掉。其次，吃土豆不必担心营养单一，有损健康。土豆含的优质蛋白首屈一指，无论是营养价值还是保健功能，都不在黄豆之下；即便是人体需要的其他营养素如碳水化合物、各种维生素、矿物质等，它也比米面更全面。近些年来，意大利、西班牙、美国、加拿大、俄罗斯等国家，先后涌现了一批风味独特的土豆食疗餐厅，以满足健美减肥人士的日常需求。]]></description>
<pubDate>Wes, 20 Aug 2008 18:27:20 +0800</pubDate>
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<title>有趣的幼儿网站</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v32-1-8039.htm</link>
<description><![CDATA[偶然间搜索到一个有趣的幼儿网站，充满趣味性、娱乐性、知识性，幼儿不但能学到很多知识，而且还能学到很多道理，我儿子非常喜欢这个网站，我推荐给大家。<DD> <a target=‘_blank‘  rel=‘nofollow‘ href=http://www.mykaka.com>http://www.mykaka.com</a>]]></description>
<pubDate>Wes, 20 Aug 2008 18:27:20 +0800</pubDate>
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<title>父爱对孩子心理成长至关重要</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v0-1-8038.htm</link>
<description><![CDATA[父亲的常常认为抚育孩子是妈妈的事，而忽略了自己做父亲的责任，他们把辅导孩子作业、参加孩子学校的家长会、以及对孩子的品德教育等都推给母亲，自己则忙于工作，对孩子的许多情况都不了解。曾有一位心理学家研究表明：女孩子缺乏父爱则数学不好，而男孩子缺乏父爱会产生情感障碍。当然这种说法也许有些极端，但是，也从一方面反映了父爱对于孩子成长的重要性。有些作父亲的不明白：我整天忙于工作，挣钱供他吃喝玩，还要怎么爱他呢？其实，父爱并不只是体现在物质上，更重要地是体现在精神上和行动上。<DD>     　　小伟刚出生的时候，爸爸妈妈都忙于经商，把他交给了小保姆看养，小保姆也没有带孩子的经验，结果孩子到了两岁还不会说话，这下把大人都急坏了。父亲心里特别烦躁，就埋怨母亲对孩子不尽心，母亲为此流了许多眼泪，经常整夜睡不着觉。其实，对孩子的教育夫妻都有责任，当出现了问题，作父亲的不要急于把责任都推到母亲身上，而是应该和母亲一起出主意、想办法，这样才有利于问题的解决。这对夫妻在心理医生的帮助下，亲自带孩子出去玩，训练孩子的语言能力，结果孩子很快就开口说话了。<DD>     　　父亲在教育孩子时切忌简单粗暴。许多父亲在与孩子相处时并不够耐心，尤其是看到孩子身上的缺点，例如：学习成绩差、写作业磨蹭等问题，心里就起急，忍不住就要打骂孩子。所以，许多孩子都反映：怕爸爸。孩子在这样的高压管制下，不仅缺点没有改掉，反而变得没有自信心，性格退缩，或者脾气逆反暴躁，不好管了。所以，父亲要学会和孩子交朋友，这样才有利于教育孩子。<DD>     　　父亲是孩子成长过程中不可缺少的角色。在一些单亲家庭中，母亲一个人带着孩子，她们认为再婚会给孩子带来压力，就为了孩子而不再选择婚姻，或是害怕结婚。其实这是错误的想法。心理学家研究发现，孩子在成长过程中如果缺乏父亲的影响作用，男孩容易变得女性化，女孩容易依恋年长男性，或惧怕、不信任男性。还有的离婚母亲会不自主地把对丈夫的埋怨、仇恨灌输给孩子，在孩子幼小的心灵里投下了抹不去的阴影，在他们长大后就会影响他们的人际关系、择偶观念和婚姻生活。<DD>     　　在一些健全家庭里，父亲也并不是起到了应有的作用。例如，孩子在6、7岁后，父亲应该多带孩子玩，对于男孩子，这样可以让儿子逐渐模仿和学习男性的行为方式，而不是推给母亲，甚至儿子要和母亲一起睡觉也不管。有一位父亲是做推销工作的，特别忙，周末也不休息，平时也是很晚才回家，他的儿子很少有机会和他在一起，结果在孩子12岁时老师觉得他说话、打扮、行动都特别像个女孩子，父母还以为是基因出了问题，其实是父爱不足造成的心理上的偏差。对于女孩子，父亲不要打她们，也不要过分亲昵，尊重孩子独立的人格才有助于培养孩子的自尊和自爱。<DD>     　　父爱对于孩子的心理健康是非常重要的，父亲们都应学会怎样爱孩子]]></description>
<pubDate>Wes, 20 Aug 2008 18:27:20 +0800</pubDate>
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<title>小孩十岁前应会做哪些事?</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v0-1-8037.htm</link>
<description><![CDATA[电视和玩电脑游戏似乎成了现在儿童最主要的娱乐形式，所以到10岁时，大部分儿童都已变为遥控“专家”。为让“电脑儿童”重新做些父母孩提时代游戏项目，专家推荐了10岁前应做32件事。<DD> 1.在河边草地上打滚。2.捏泥团。3.用面粉捏小玩意儿。<DD> 4.采集青蛙卵。5.用花瓣制作香水。6.在窗台上种水芹。<DD> 7.用硬纸板做面具。8.用沙子堆城堡。9.爬树。<DD> 10.在院子挖个洞穴。11.用手和脚作画。12.自己搞一次野餐。<DD> 13.用颜料在脸上画鬼脸。14.用沙子“埋人”。15.做面包。<DD> 16.堆雪人。17.创作一个泥雕。18.参加一次“探险”。<DD> 19.在院子里露营。20.烘蛋糕。21.养小动物。<DD> 22.采草莓。23.玩丢棍棒游戏。24.能认出5种鸟类。<DD> 25.捉小虫。26.骑自行车穿过泥水坑。27.做一个风筝并放上天。<DD> 28.用草和小树枝搭一个“窝”。29.在公园找10种不同的叶子。<DD> 30.种菜。31.为父母做早饭并送到床前。32.和人小小地打一架。]]></description>
<pubDate>Wes, 20 Aug 2008 18:27:20 +0800</pubDate>
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<title>儿童家居用品选择注意事项</title>
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<description><![CDATA[儿童家居用品选择注意事项<DD> 每位父母的最大心愿，莫过于看到孩子健康快乐的成长，因此，我们需要给孩子们提供一个安全可靠的成长环境，我们要给他们一个优质的成长空间。我们不仅要给孩子一个安全的空间，更要给孩子一个激发想像的空间，鼓励孩子发挥创造力和想像力，尽情玩耍，快乐的成长。<DD> 一个安全，舒适的空间，会让父母不再担心，孩子的生命受到威胁。那么选择家居就要做到以下4要决：<DD> 1。家具的木材要考究<DD>      劣质木材容易滋长细菌和害虫，其散发的难闻气味对孩子的身体健康不利，也会影响孩子的生活情绪。<DD> 2。家具的涂料要安全<DD>      年龄小的幼儿喜欢用嘴巴去认识世界，如果家具使用了不合格的涂料，或者涂料中含有有害重金属和化学物质，则会对孩子的健康造成极大影响。<DD> 3。家具的棱角要圆滑<DD>       对于刚刚学会爬或走路的孩子来说，他们急于探索更广泛的世界，但是他们的自我保护能力又不成熟，所以，如果家具上有尖锐的棱角，那么无疑会大大增加孩子活动的危险性。<DD> 4。家具的抽屉，门板要闭紧密，以防夹伤孩子的手和脚<DD> 看了以上的这些要决，相信各位父母都会给自己的宝宝选择适合，舒适，安全的家居。也希望的我的一点点意见，对你会有帮助。]]></description>
<pubDate>Wes, 20 Aug 2008 18:27:20 +0800</pubDate>
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<title>这11种教育法会毁掉孩子一生</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v45-1-8035.htm</link>
<description><![CDATA[１、从孩子婴儿时期开始，就对他有求必应，要什么给什么。<DD> 　　这样当他长大后，就会理所当然地认为：万物皆备于我。<DD> 　　２、当他口出污言秽语时，尽管讥笑他。<DD> 　　这要他的词汇会越来越不成体统，说出话来把人气个半死。<DD> 　　３、永远不对他进行精神道德教育，让他自己混到成年时再说，让他自己去决定一切。<DD> 　　４、避免对孩子说他犯了错误，免得孩子有时候会感到内疚。<DD> 　　这样他将来出去偷东西，或者因为其他原因犯罪而被逮捕的时候，会感到全世界都在同他作对，他反倒成了受害者。<DD> 　　５、把他随手乱丢的一切东西都替他收拾好，千万不能让孩子自己动手，免得他累着。<DD> 　　这样他会养成习惯，遇事把一切责任都推给别人。<DD> 　　６、不论好坏书刊，任其自看，不闻不问，更不予干涉。<DD> 　　而家里倒是收拾得干干净净，餐具也做了彻底的清毒，但就是不管孩子的脑袋里装了多少垃圾。<DD> 　　７、父母经常吵架，恶言相加，根本不顾忌孩子在场。<DD> 　　这样，将来父母感情破裂，离婚时，孩子不致于感到意外。<DD> 　　８、孩子要用多少零用钱都照给不误，不要让自己干活挣钱，也别叫他节省，何如让他和父母当年一样受苦受累呢？<DD> 　　９、对他在饮食、起居方面的无理要求，总是姑息迁就，否则万一他生气了，着急了，那可不得了。<DD> 　　10、当他和邻居，老师或警察发生冲突时，家长坚定不移地站在孩子一边，让孩子知道：那些人都是对你不公平的。<DD> 　　11、当孩子闯了大祸以后，慎重地声明说:“这点鸡毛蒜皮的小事, 未免小题大做了吧？”。]]></description>
<pubDate>Wes, 20 Aug 2008 18:27:20 +0800</pubDate>
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<title>宝宝踢被子及应对</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v0-1-8034.htm</link>
<description><![CDATA[宝宝踢被子大概可以被妈妈们评为冬天的头等防范大事。因为宝宝睡着时如果因过热而踢被子，那时宝宝皮肤的表面毛孔是张开着的，宝宝的免疫力又比成人差，容易受凉，随之而来可能会发生发热、咳嗽、感冒、腹泻等疾病。那些在成人看来是小病，但肯定会吓坏妈妈，苦了宝宝。那么宝宝为何喜欢踢被子呢？<DD> 　　宝宝踢被子原因：<DD> 　　实例一：那个玩具好可爱哦，我要翻过去抢……<DD> 　　原因分析：宝宝在梦中也在玩啊，所以一翻身被子就踢开了。所以宝宝踢被子的原因可能就是白天玩得太疯了，太累了，或是睡前玩过于兴奋和激烈的游戏，入睡后大脑皮层的兴奋状态还没有消失，于是宝宝睡觉时容易做梦，容易翻身，导致踢被子。<DD> 　　应对招术：睡觉前让宝宝安静下来，不要和宝宝玩容易使他兴奋的游戏，也不要在这时候批评宝宝，可以适当给宝宝听一些轻柔的睡前音乐，或是讲一些情节简单的故事，让宝宝在安宁的环境里入眠，提高睡眠质量。<DD> 　　实例二：我好热，手怎么被裹住了，我不喜欢被子，它好重，还太热了，我踢……<DD> 　　原因分析：这是宝宝踢被子最主要的原因：被子把宝宝裹得太紧了，盖得太暖了。于是，好动的宝宝动弹不了，又感觉热，当然就踢被子啦！<DD> 　　应对招术：根据季节变换被子的厚薄，选择柔软而保暖性好的被子，天气不是很冷，不要把宝宝裹得太紧，可以将手脚露在被子外面。保持室内空气流通。当宝宝的睡眠环境舒适时，他一定会美美睡上一大觉，自然就不想踢了！<DD> 　　以上的方法需要妈妈们花一定的时间去琢磨和累积经验，想必心急的妈妈希望还有什么方法可以起到事半功倍的效果。以下几个小方法不妨可以根据实际，试着一用。<DD> 　　·传统做法：捆扎法<DD> 　　选一条小被子，取松紧带一条，用被子把宝宝从胸口至两脚包住，露出双手，在胸腰处扎上松紧带。<DD> 　　经济度：★★★★★<DD> 　　提示：小被子可以是现成的，松紧带1元到2元左右<DD> 　　方便度：★★★<DD> 　　提示：需要妈妈练习捆扎方法，被子捆扎不当可能松开<DD> 　　·流行做法：睡袋法<DD> 　　购买宝宝睡袋一个，把宝宝装入睡袋。<DD> 　　经济度：★★★<DD> 　　提示：宝宝睡袋大小不一，需按年龄购买，所以不同年龄阶段要按身高随时替换。而且不同品牌价格不一。)<DD> 　　方便度：★★★★★<DD> 　　提示：各个品牌皆有睡袋，购买方便，使用方便。)<DD> 　　·个性做法：夹被法<DD> 　　购买宝宝专用夹被的夹子，把被子夹住即可。<DD> 　　经济度：★★★★<DD> 　　提示：小被子可以是现成的，夹子的费用大概在几十元左右，备几个可以反复使用。)<DD> 　　方便度：★★★★<DD> 　　　　好了，介绍这么多方法，妈妈们相信你不再为宝宝的踢被子而烦恼了吧！相信总有一种方法适合你，可以使你事半功倍！]]></description>
<pubDate>Wes, 20 Aug 2008 18:27:20 +0800</pubDate>
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<title>完美教育之模范父亲</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v45-1-8033.htm</link>
<description><![CDATA[最近看了一期《艺术人生》，是为了庆祝父亲节专门做的特辑——《父与子》，邀请的嘉宾是著名作家郑渊杰和他的儿子郑亚棋。我一直非常喜欢郑渊杰的作品，他笔下的皮皮卢和鲁西西、善良的老鼠舒特和贝塔、魔方大厦曾经使我痴迷。即使现在长大了，我也是他小说的忠诚读者，他那离奇古怪的故事情节常能够带动我畅想的翅膀去飞翔。我不光喜爱他的作品，更欣赏他对孩子的教育观点，在这个一切以高考为重，学历为上的时代，郑渊杰竟然选择让他的孩子脱离学校，自己来教育。他的做法表现了对传统教育的藐视，就从这一点上，我佩服他，死心塌地的。<DD> 郑渊杰的教育不用遵循“三纲五常”，没有固定模式，没有封建权威，没有考试束缚，他的教育相对自由，目标明确，就是要培养一个身心健康的人。现在他的成果已经得到检验，他的儿子郑亚棋虽然最高学历是小学，却有着优于很多大学生的能力，更重要的是亚棋拥有了一个快乐童年。他的教育是成功的，甚至堪称完美，作为父亲的他是一个典型的模范父亲。<DD> 模范行为之一：平等<DD> 郑亚棋一上台便直呼其父全名，郑对此的解释是他觉得直呼其名是为了让孩子觉得他们之间是平等的。外人听上去总是怪怪的。千百年以来“老子就是老子，儿子就是儿子”的封建思想已在我们的头脑中深根蒂固，绝大部分人都很难理解，这不是没大没小吗？这样乱叫怎么能树立老子在儿子心中的威信啊？！老子以后还怎么管儿子呢？可是各位抱有此观念的父亲们，你们的出发点就是错误的，真正想让你的孩子对你心服口服绝对不是以你封建家长权威压制就能实现的，这样做只能增长孩子的叛逆情绪，而是要树立孩子发自内心对您的崇敬。起点是什么，就是平等。当他认为您已经不拿“老子”的身份压在他头是时，自然会对你多了一份信任，也就为培养孩子对你的崇拜之情打下了基础。<DD> 模范行为之二：以孩子的角度看问题 <DD> 郑渊杰回顾自己对儿子的教育，印象最深一个细节就是：在儿子小的时候，他总是蹲下身子同他讲话，使得眼睛能够平行对视。以孩子的眼光看成人的世界，而不是以成人的眼光看孩子的世界。只有这样，才能做到对孩子的教育合情合理、恰到好处。我曾在卢勤的〈〈好父母好孩子〉〉一书中看到这样的一个故事。爸爸带着自己的女儿去逛商店，由于是周末，人比较多。父亲牵着女儿的小手，对自己用这样的方式陪伴自己的孩子感到很得意，觉得自己是一个好爸爸。他认为孩子都喜欢热闹、喜欢逛商店看琳琅满目的商品，谁知，没逛一会儿，女儿就哭闹着要回家，父亲无奈，只得牵着女儿往商场门口走，快出门时，女儿的鞋带开了，父亲蹲下身帮女儿系鞋带，在要起身的那一刹那，他惊呆了，这是怎样的一个世界，到处都是大人们的腿，什么也看不到。那一刻，他明白女儿要回家的原因了。接下来他高高的把女儿举过头顶，坐在自己的肩头上。这一下，女儿就看得到自己最喜欢的kitty 猫、米老鼠了，高兴得又不要回家了。很多时候，我们是以成人的眼光去看孩子的世界，以成人的眼光帮孩子考虑一些事情，本来大人认为很好的一件事情，到孩子那里却截然相反。怎么办？最好的办法是请您蹲下来，与孩子平视，多以孩子的角度去思考问题，在细节中让孩子感受到你的真诚和爱，教育的结果往往是事半功倍的。<DD> 模范行为之三：陪伴<DD> 亚棋说他对父亲印象最深的就是，虽然父亲很忙，但是只要有时间，父亲就会陪他一起玩。中国家庭教育一向推崇严父慈母的教育模式。认为在家庭教育中，必须有一人唱“红脸”一人唱“黑脸”，绝大部分的父亲都会担任黑脸的角色，在家总是摆出一幅“严父” 的面孔来，和少与孩子亲近，认为只有不给孩子好脸色，才能在孩子犯错时喝住孩子。于是在这样思想的指导下，中国绝大部分孩子对父亲都是敬而远之，一见父亲像老鼠见了猫，唯避之而不及，很少能看见父子或父女其乐融融的情景。其实每一个孩子都有渴望被父亲陪伴的天性。很多人都有这样的经验，如果你陪伴一个对你非常陌生的孩子玩耍，没过多久，那种陌生感就会消失，如果玩得好的话，你将很轻易的赢得孩子的信任。父亲有空多陪陪孩子，这种陪伴包括玩耍、倾听、讨论甚至只是待在一起，你在陪伴中会赢得孩子真正的信任，同时孩子也能够真切的、实实在在的感受到你浓厚的父爱。教育的效果更是不得而知了。<DD> 模范行为之四：无条件的赞美，有选择的批评<DD> 在谈到怎样对待孩子的错误、小毛病时，郑渊杰摸着他光光的脑袋坏笑，继而传授了他独特的小窍门。他说对已经长大成人的儿子的小毛病坏习惯，为了顾及孩子的面子和自尊心，他决不会当面指出孩子的错误，而是喜欢“拿别人说事”，即当张三的面，用李四的事教育张三。批评一定要有技巧的。这样做的结果是，既指出了儿子的坏毛病，又没有伤害他的自尊心。非常有用，值得很多父亲借鉴。<DD> 在父子相处时，父亲很少有顾及孩子面子、自尊心的，总认为“屁大的孩子，懂什么”“孩子犯了错，做父亲的有义务就是严词指出，监督改正。”对于孩子的小毛病一定要严加惩戒，多是为了孩子好，必要时还棍棒伺候。而对于表扬赞美却恰恰相反，即使表扬也不如母亲的直白。各位父亲，请不要再吝啬你的赞美，泛滥你的批评了。对于孩子来说，尤其是女孩子，他们更希望得到父亲的表扬和赞美，被父亲肯定，更能增加他们在人际交往中的自信。所以，在客观面对事实的前提下，无条件的赞美，有选择的批评才是真理。<DD> 镜头中郑渊杰父子俩对视的眼神，向观众传达了他们间是多么和谐的信息。郑渊杰的教育是独特的、也是成功的，他作为父亲给了儿子信任、自由、健康和快乐。同时也收获了儿子能给他的一切一切……]]></description>
<pubDate>Wes, 20 Aug 2008 18:27:20 +0800</pubDate>
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<title>不同性情的孩子有不同的带养技巧</title>
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<description><![CDATA[从宝宝出生的那一刻开始，我们便可观察到他特有的行为反应，有的宝宝安静、问气；有的宝宝活泼、好动；有的宝宝爱哭；有的宝宝爱笑……这些不同的行为反应，也就是所谓的性情。奇妙的是，即使可以举出更多的共同之处，每个宝宝还是那么不一样，而生命最可贵的就在于这种个性。<DD> 　　幼儿性情的9种特点<DD> 　　每个宝宝都有不同的性情。研究表明，婴儿在出生时已具有9方面天生的特点，这些特点组成了每个婴儿不同的性情。<DD> 　　1.活动量——指宝宝一天活动中，所表现的动作节奏快慢与活动频率多寡。活动量无关个性的活泼，而与自身的创造力、生理性有关。通常活动量大的宝宝所需的睡眠时间较少，活动量小的宝宝所需的睡眠时间较长。<DD> 　　2.规律性——指宝宝的生理机能如睡眠时间、食量、排泄的规律性。如果宝宝睡觉，起床、大小便、肚子饿……都很准时，就是规律性强的孩子；反之，如果饮食生活不定时、定量，就是规律性差的孩子。<DD> 　　3.趋避性——指宝宝首次接触人、事、物、环境与情况等新刺激时，所表现的接受或退缩的态度。趋进性的宝宝通常较勇于尝试，能够主动学习新事物、适应性环境；而退避性的宝宝则对新事物有退缩、逃避的倾向，不容易学习新事物、适应新环境。<DD> 　　4.适应性——指宝宝适应新的人事物、情况、环境的难易程度与时间的长短。适应性与趋避性是直接的反应，而适应性则是自我调整后的反应。适应性高的孩子可以很快、很轻松地学习、接受陌生的事物，能从容应付突发的状况，因此，趋进性也较强；而适应性低的孩子则需要花比较长的时间去接受新事物，常会显现出退避性。<DD> 　　5.坚持性——指宝宝正在或想要做事情时，如果遇到困难、阻碍、挫折的话，继续进行原活动的态度。坚持性高的宝宝遇到困难时，会想办法克服，相对的个性就比较固执；坚持性低的宝宝遇到困难可能很快就放弃，但是个性通常较随和。<DD> 　　6.注意力分散度——指宝宝是否容易受到外界刺激干扰，而改变他原来进行的活动。注意力分散度与坚持性在某种程度上也互有关联，注意力分散度低的宝宝则不容易分心，可以很快达到学习目的，较具坚持性。<DD> 　　7.情绪本质——指宝宝快乐和不快乐、友善和不友善、勇敢和害怕等正负向情绪的表现比例。情绪本质正向的孩子经常笑咪咪的，容易结交朋友，态度积极而生活快乐；情绪本质偏向负向的孩子则多愁善感或是爱闹别扭，容易对人产生敌意。<DD> 　　8.反应阈——指可以引起宝宝反应的刺激量，包括视、听、味、嗅、触觉、社会觉等。反应阈是内显的现象，反应阈低的宝宝只要一点点刺激，就会感到不舒服，譬如洗澡水的温度稍高或稍低，他就会排斥，抱的姿势稍微不对劲，就号啕大哭；反应阈高的宝宝则对刺激较不敏感，尿布里有大便，奶粉换一种厂牌，他都可以接受，不受任何影响。<DD> 　　9.反应强度——指宝宝对内在、外在刺激所产生反应的激烈程度。反应强度是一种外显的现象，反应强度高的宝宝，他的喜怒哀乐情绪及需求较容易被人察觉；反应强度低的宝宝因为外显出来的信息太微弱，容易被人忽视他的反应与需求，然而这并不代表宝宝没有那样的需求，只是父母很难察觉罢了。<DD> 　　影响宝宝性情的因素<DD> 　　虽然说婴幼儿的性情是与生俱来的，但也非一成不变，先天和后天两方面都存在影响宝宝性情的因素。<DD> 　　1.生理——某些医生认为，婴幼儿的性情在胚胎期便受到影响，如果母亲怀孕时情绪起伏大，宝宝出生后脾气也会不好。许多医生、学者倡导胎教，希望从妈妈的肚子里培养一个性情很理想的宝宝，虽然这种说法引起很多争议，但却不无道理。因为许多研究证实，婴幼儿在胚胎期已具有刚出生时的反应与能力，母体也是一种环境，宝宝在这个环境里生长，当然或多或少会受到影响。<DD> 　　2.智能——有些宝宝因为智能较低，探索外界事物的能力就比较低，因为他的学习与反应往往处于被动，所以不常吵闹，而表现得较乖、较好带。相反地，智能高的宝宝因为对外界好奇，会主动地去探索、学习，所以常会给人吵闹、活动力旺盛的印象。<DD> 　　3.父母亲的态度——中国的父母很早就让宝宝看书、学习，西方的父母注意均衡发展，强调孩子的动态学习，因此，西方宝宝的个性往往比较外向。父母亲喜欢社交，宝宝接触人群机会比较多，性情就比较大方、积极；父母不爱交际，宝宝接触静态活动的机会多，自然人比较文静。另外，前面说过性别不会影响性情，但是父母亲对男女孩的期望不同，教养的态度也会不一样，譬如女儿哭了，爸爸妈妈会搂着安慰；儿子哭了，爸爸妈妈却会鼓励他不要哭、勇敢一点，这便造成男女的性情差异。<DD> 　　4.环境——城乡的环境差别也会影响宝宝的性情。都市中的孩子生活环境较狭窄，没有机会接触开阔的空间，加上家中只有一个孩子，便会特别宠爱。因此，都市宝宝往往较任性、霸道、神经质，但自我表达的欲望强，容易给人有礼貌、能言善道的感觉；乡郊地区的宝宝与大自然和左邻右舍的小朋友的接触机会较多，所以个性较开朗，懂得分享、常给人质朴、快乐的印象。]]></description>
<pubDate>Wes, 20 Aug 2008 18:27:20 +0800</pubDate>
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<title>喂养的25个聪明之举</title>
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<description><![CDATA[要照顾好3岁之内小宝宝的胃口，对于新妈咪来讲，确实是一件千头万绪的事。层出不穷的关于营养的名词让她们目不暇接，很多妈妈的误操作或者对喂养的信息缺乏，以至于宝宝错过了0-3岁关键的生长时机。现在让我们整理一下纷乱的头脑，了解0-3岁宝宝喂养的聪明之举。在0-3岁的关键时期内，为宝宝预定健康身体和聪明的大脑！<DD> 0-3个月<DD> 聪明之举1：母乳喂养<DD> 母乳是宝宝的甘泉，特别是3个月内的宝宝更加依赖母乳的滋养。虽然母乳看上去稀稀的，可尝着是甜甜的，这是因为它含有较少的蛋白质和较高的糖分（碳水化合物）。<DD> 有的妈咪总以为自己的乳汁看上去像水一样，没有营养。看着嗷嗷待哺的宝宝，很多妈咪总担心他们没有吃饱，迫不及待给他们换配方奶。其实，母乳绝对是宝宝最迷恋的美味，任何乳品都无可替代。<DD> 聪明之举2：配方奶粉<DD> 在过去的若干年中，在几大婴儿奶粉厂商的合力推广下，母乳化配方奶粉的喂养概念可谓深入人心。很多妈咪出于种种原因，不能完成用母乳喂养宝宝的自然使命，需要依赖奶粉喂养。<DD> 其实，母乳与其他乳汁的差别是很难用工业化的方法来弥补的。可有时不得不用配方奶粉喂养宝宝时，一定要注意这样一些问题——<DD> 1．忌高温<DD> 母亲的体温是37℃，这大体也是配方奶品中各种营养存在的适宜条件，宝宝的胃肠也好接受。<DD> 2．忌过浓<DD> 浓度高可能会引起宝宝发生腹泻、肠炎。当然，如果太稀也会造成营养不良。<DD> 3．忌污染变质<DD> 配方奶所含的丰富营养，是一种良好的细菌培养基，特别是冲调好的奶粉不能耐受高温煮沸和消毒。所以，在配制过程一定要注意卫生。如果开罐后放过长时间，都会造成污染。<DD> 聪明之举3：鱼肝油<DD> 0-3个月的宝宝需要添加鱼肝油，这往往先于钙剂的需要，所以，如果去医院复查别忘记让医生为宝宝开好鱼肝油，并一定询问好合适的用量。<DD> 通常，伊可新胶丸每天服用1粒，1岁以下的配方含维生素D为500微克，1岁以上的配方含维生素D为700微克。鱼肝油含有丰富的维生素A、D，能促进宝宝对钙质的吸收利用，保障骨骼、神经发育，每天大约需要400微克的维生素D。但过量服用维生素A、D，也很容易蓄积在身体里，引起中毒反应。因此，在补充鱼肝油时要严格遵守剂量。<DD> 聪明之举4：果蔬汁<DD> 果蔬汁是妈咪应该为0-3个月的宝宝做的“饭”，像青菜水、橘子汁（按照50%稀释）、番茄汁、西瓜汁、胡萝卜水，甚至山楂水，宝宝都可以开始尝试了。它能带来天然的维生素，对于0-3个月的宝宝来说，母乳中的维生素C已经不能满足他们的需要了。<DD> 聪明之举5：水<DD> 满月之前，宝宝一般不需要额外补充水分，如果发生发热、出汗多、便秘或母亲奶水不足、人工喂养不足等情况，才需要适当喂些温水，但尽量不要加糖。<DD> 1个月以上的宝宝，每天可以定时喂水，或是用果菜水的形式给他们补水。<DD> 4-8个月<DD> 聪明之举6：米粉<DD> 4个月以上的宝宝能消化淀粉类食物了，加之生长发育需要更多的能量，所以需要添加米粉。好在现在的米粉强化了多种微量营养素，使营养功效更加突出。<DD> 至于米粉的用量，要结合宝宝的胃口及生长发育的情况，一般每天1-2次，每次按1-2勺添加到奶品中，作为补充。<DD> 聪明之举7：吃蛋黄<DD> 蛋黄是4个月以上的宝宝首选的蛋白质类辅食，它的致敏性低，比蛋清或其他蛋白质类食品更加安全。同时，蛋黄中含有铁、卵磷脂、脂肪和蛋白质，营养很好，也很容易咀嚼、消化。<DD> 首次添加蛋黄时不妨谨慎一些，从1/8到1/4个开始耐心尝试，确定宝宝没有呕吐、腹泻、湿疹等过敏的表现再逐渐加量。<DD> 蛋黄可制作出好多让宝宝垂涎的食物：<DD> 1．蛋黄酱<DD> 把蛋黄研碎、过滤，加上肉汤、淀粉煮。<DD> 2．蛋黄菜糊糊<DD> 把西红柿、洋葱切碎，扁豆煮软切碎，加些肉汤煮；最后，倒入调匀的蛋黄糊。<DD> 聪明之举8：泥糊糊<DD> 泥糊状的食物能帮助锻炼宝宝的咀嚼和吞咽功能。土豆泥、红薯泥、胡萝卜粥、面包粥、饼干糊，以及各种添加少量低纤维蔬菜的粥汤，都是这个阶段应让宝宝尝试的食物。<DD> 如果贪图方便快捷，不妨到超市的婴儿食品柜台上看看，那里有许多婴儿辅食产品，可为忙碌的妈咪排忧解难。<DD> 聪明之举9：长牙<DD> 在这几个月中，大多数宝宝开始出牙了。这一方面是对孕期和初生阶段哺育成果的检验，一方面是在提示妈咪关注一件事，即开始为宝宝补钙。<DD> 一般每天补充100-200毫克元素钙，就能满足宝宝的需要。为宝宝选择钙剂时，关于品种和用量一定要咨询医生的意见。因为各种钙剂的化学成分不一，剂量从几十毫克到数百毫克不等，标注方法也不很统一，非专业人士识别不易。<DD> 为了锻炼咀嚼能力，促进乳牙萌出，可给宝宝准备一些烤制的馒头片、饼干等稍硬的点心。<DD> 聪明之举10：吃肉类<DD> 4个月以上的宝宝开始显露出“杂食小动物”的本性，他们会喜欢迷人的肉香。因此，如果在食谱中逐步引入鸡肉、鱼肉、鸡肝、虾肉、猪肉等动物性食品是再合适不过的了。鱼泥、鸡肉泥的纤维细，蛋白质含量高，特别是鱼肉含有较多不饱和脂肪、铁和钙，海鱼中的碘含量也很高。适时添加肉类，不论从营养上还是口味上都能带给宝宝全新的感觉。<DD> 9-12个月<DD> 聪明之举11：上饭桌<DD> 9个月后是宝宝建立进餐规律的阶段，他们开始登堂入室，在餐桌上占有一席之地了。他们正式进入离乳期，规律的进食将会慢慢替代乳品的营养地位。经过几个月的辅食添加训练，他们可耐受的食物范围扩大了，常见的食物已不在话下。虽然宝宝在餐桌上仍是个“小麻烦”，但这是让他们领会正常进食规律的一个重要过渡。<DD> 聪明之举12：吃肉菜饭<DD> 减少喂奶的次数，让宝宝随餐进食营养更加丰富多样辅食。宝宝的一日饮食不妨这样来安排，早晚母乳各一次，早餐给予肉末菜泥大米粥，午餐搭配碎菜肝末烂面条，下午加些苹果泥和小饼干，晚上做鸡蛋黄鱼羹和碎菜烂饭，是不是看上去挺好吃？<DD> 聪明之举13：每天喝奶<DD> 如果辅食添加正常，9-12个月大的宝宝每天应保持饮奶300-500毫升，以满足生长发育的需要。从自然角度来看，虽提倡应坚持哺乳到宝宝满1岁半，但母乳喂哺到这个阶段已远不能满足宝宝的生长发育需要了。<DD> 聪明之举14：口味稍淡<DD> 许多宝宝长到1岁了还不识五味，因为他们的妈咪担心宝宝的心脏、肾脏功能发育不完善，不敢让宝宝品尝咸、酸、甜、油的食物，当然，未额外添加盐、糖、醋、油等调味品，营养也不会缺乏，添加少许盐、糖、油也不意味着宝宝长大后就一定会成为一个高血压、肥胖、糖尿病的患者。实际上，适当的味觉刺激能够调动宝宝的食欲，甚至可让他们更快乐、更聪明。妈咪不妨以自己的口感作为标准，感到稍稍淡些，宝宝就可以耐受了。<DD> 1-2岁<DD> 聪明之举15：预防营养不良<DD> 1岁以后，宝宝的生长发育虽然较第一年慢了一些，但是磨练运动技能的过程消耗了他们的大量体力，他们的营养需要总体上要高于婴儿期。加之辅食添加不合理，宝宝仍会过分依赖母乳，使得1岁左右的宝宝很容易发生营养不良，表现为不活泼、皮下脂肪薄、食欲不佳、骨骼畸形、抵抗力弱、运动发育落后等。眼看着宝宝变得孱弱多病，许多妈咪不知所措，其实只要符合以下几点，可以认为是宝宝成长过程的必然阶段，无须多虑——<DD> 1．虽然消瘦，但体重持续增加，而非持续减少；<DD> 2．虽然食量少，但大便规律，而没有经常性腹泻；<DD> 3．没有皮肤苍白、头发稀黄、骨骼畸形等微量营养素缺乏的情况；<DD> 4．精力旺盛，乐于探索和学习。<DD> 聪明之举16：养成良好饮食习惯<DD> 1岁以后，宝宝开始逐渐建立起个人饮食习惯，父母的食物选择决定了孩子的摄食范围。所以，孩子就像一面镜子，能反映一个家庭饮食习惯的优劣。最应该保护的是宝宝先天的食物选择能力，过多的干涉与贫乏的餐桌一样，会制约宝宝获得适当足量的食物，比如烧烤、火锅、腌渍或辛辣刺激的食物，不该常常出现在家庭的食谱中，父母对蔬菜、鱼肉以及低盐少油的清淡饮食的选择，给宝宝的影响远比单纯说教要深远。<DD> 聪明之举17：鱼油与智力<DD> “鱼油”可不是鱼肝油，人们常说的“鱼油”指的是深海鱼油，其中富含两种特殊脂肪酸，即 DHA和EPA。在人们经常食用的陆地动植物的油脂中，几乎不含有这两种脂肪酸。这两种脂肪酸有益于宝宝的神经系统的发育，常被当作益智因子添加到婴儿食品中。1岁以上的宝宝可以摄取各种自然食物了，如果让宝宝经常吃鱼，特别是深海冷水鱼，如马哈鱼、三文鱼、鲑鱼等，宝宝自然就不会缺少益智因子了。<DD> 鱼肝油含有的主要营养成分是维生素A、D，能够预防佝偻病、骨软化及夜盲症等相应的维生素缺乏症。<DD> 聪明之举18：预防营养性贫血<DD> 营养性贫血在1-2岁的宝宝中并不少见，既与生长发育过快有关，也与喂养不当有关系。母乳或牛乳的含铁量都不算高，并且牛奶中的铁不容易被人体吸收和利用。如果没有适当地添加含铁丰富且易吸收的肉食、肝脏、鱼、血豆腐、大豆、小米等，宝宝就很可能发生缺铁性贫血。<DD> 为了预防贫血，妈咪需注意辅食添加中的荤素搭配原则，蔬菜、水果，如柑橘、红枣、西红柿等都含有丰富的维生素C，可大大提高肠道对铁的吸收率。<DD> 当然，营养不足只是贫血的一个原因，慢性失血、补锌过度也可能造成顽固的贫血。所以，在为贫血患儿补铁之前，应该先明确贫血产生的原因。<DD> 聪明之举19：及早预防肥胖<DD> 学步乳儿何来“体重控制”一说？但肥胖往往萌芽于幼年，喂养不当、运动不足在不经意间就造成了肥胖。肥胖对宝宝的未来健康影响非常严重和深远，与成年后的高血压、高血糖、心脑血管病等有很密切的相关，儿童肥胖真正是父母心中深深的痛。<DD> 肥胖重在预防，在食物选择中，甜度超过10%的饮料（如果汁、奶饮料、可乐等）、油炸食品、点心、糖果、夹心饼干、膨化食品不该经常出现在宝宝的食谱中。另外，每天至少要安排1-2小时户外活动。<DD> 聪明之举20：注意饮食禁忌<DD> 这个阶段的宝宝，容易在饮食上进入诸多“禁区”，妈咪应该注意——<DD> 1．油腻、油炸、大块、坚硬的食物；<DD> 2．咖啡、浓茶、辛辣、胀气的食物；<DD> 3．粗纤维含量丰富的蔬菜、泡菜，如生萝卜、洋葱、豆子、甘蓝、整粒花生、杏仁、榛子等；<DD> 4．高糖度食物，如甜点心、夹心饼干、巧克力；<DD> 5．未经煮熟的海产品，特别是贝类。<DD> 2-3岁<DD> 聪明之举21：培养吃饭能力<DD> 2-3岁的宝宝即将入园，面临着步入“社会”的挑战，锻炼好吃饭能力就显得非常紧迫了。如若不然，入园后宝宝在吃饭能力上的落后必然影响到身体发育。良好的进食习惯包含两方面内容，一是指进餐的规律性，即能否做到定时定量。对于2岁以上的宝宝，每天应安排好三餐三点（即早、午、晚餐，早、午、晚点）；二是指食物的内容，即是否有挑食、偏食、零食的习惯，饮食结构是否均衡合理。<DD> 除了培养良好的进食习惯，还要锻炼宝宝自己动手的能力，放手让宝宝自己尝试用勺、碗吃饭。让宝宝知道，错过适当的时候可口的食物就会不见了，如果不自己吃饱，别人不会替你操心。<DD> 聪明之举22：吃水果<DD> 水果从来都是好营养的代名词。然而，对于尚处在幼儿期的宝宝来说，它的作用并不能得到全面的肯定。与谷类、甜食不同，给水果带来甜味的主要是果糖，果糖摄入太多会造成宝宝的身体缺乏铜元素，影响骨骼发育。<DD> 水果含有很多碱性元素，如钾、钠、钙、镁，能中和肉食中酸性成分对新陈代谢的影响。但如摄入太多，反会破坏宝宝体内的酸碱平衡，甚至导致腹泻、呕吐。2-3岁的宝宝，每天可以吃100-200克水果，相当于一个中等大小的橘子或半个大苹果。<DD> 聪明之举23：吃粗粮<DD> 粗粮宜在2-3岁时正式进入宝宝的食谱。这时，宝宝的消化吸收能力发育已相当完善，乳牙基本出齐。粗粮中富含的营养（B族维生素、膳食纤维、不同种类的氨基酸、铁、钙、镁、磷等）能为宝宝所需，进食粗硬些的食物还可锻炼他们的咀嚼力，帮助建立正常的排便规律。<DD> 然而，粗粮并没有广泛地进入家庭餐桌，许多妈咪分不清高粱米、薏仁米，也不知道用大豆、小米和白米一起蒸饭能大大提高营养价值。其实家中常备多种粗粮杂豆，利用煮粥、蒸饭的机会洒上一把，这是吃粗粮最简便的方法。<DD> 聪明之举24：预防缺锌<DD> 锌是妈咪非常关注的营养素。锌缺乏在幼童中并不少见，缺锌的宝宝个子矮、体重低、胃口小，严重时还表现出贫血、异食癖。断母乳、爱出汗、饮食偏素、经常吃富含粗纤维的食物，都是造成缺锌的因素。<DD> 另外，如果妈咪在为宝宝烹制辅食的过程中经常添加味精，也可能增加食物中的锌流失。因为，味精的主要成分谷氨酸钠易与锌结合，形成不可溶解的谷氨酸锌，会影响锌在肠道的吸收。如果没有确切的证据表明宝宝缺锌，不适合采用药物补锌，以免造成补锌过度之害。食补同样有效，而且安全，禽蛋、鱼、肉、大豆等都是锌的良好来源。<DD> 聪明之举25：预防铅中毒<DD> 刚刚离开妈咪的怀抱，能够四处探索的2-3岁宝宝，在生活的方方面面都易受到铅中毒的威胁。汽车尾气、报纸、油漆、水源、灰尘等等，无一不是含有大量的铅，还有一些食物也含有大量的铅。有人认为，1/8个用传统方法制作的松花蛋，就可使2岁的宝宝对铅的摄入量超标5倍。<DD> 铅中毒对人体的危害非常广泛，从智力到身高，从免疫力到造血功能。宝宝的健康无力承受过量的铅害，营养不均衡，膳食中缺乏铁、锌、维生素C及蛋白质，都会增加铅的吸收，减少它在体内的排出；反之，合理均衡的膳食及良好的营养状况，都能对抗铅的威胁。]]></description>
<pubDate>Wes, 20 Aug 2008 18:27:20 +0800</pubDate>
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<title>如何提高宝宝的IQ</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v0-1-8029.htm</link>
<description><![CDATA[聪明宝宝的IQ不是生下来就那么高的，除了先天遗传的因素外，爸爸妈妈可以依靠后天的爱和努力让他们的智商提高，这可是爸爸妈妈能给孩子最宝贵的财富之一哟！<DD> 女儿9个月了，总觉得她学东西要比别的孩子慢半拍。每当看着她显示自己学会新技能时那种自豪的表情，我就会不禁感叹：要是你能再聪明点多好。我是不是该多买点识字卡、多准备些益智玩具呢？丢掉那些识字卡片吧！放松点，让宝宝变聪明并不是多认识几个字母就可以的。专家认为，孩子的智商不但受到遗传基因的影响，周围环境也起着至关重要的作用，而关爱加教育才是使宝宝得到高智商的关键所在。所以不要再一味地要求宝宝学这个、记那个，我们为你提供了10个促进宝宝大脑发育的“爱心秘诀”，现在就行动起来，用你的爱，把宝宝变得更聪明。<DD> 秘诀一、交谈<DD> <DD> 专家认为，一个人在语言上的智商与他在婴儿时期听到的词汇量之间存在一定的联系。”你和他说的话越多，他的词汇量就越丰富。由于婴儿的思想还局限在具体的事物上，所以话语要尽量简短，多说些和宝宝有关的话题，比如他的婴儿车或他的玩具等。在宝宝试着和你交流时，你也可以用话语描述出他的意图（比如：哦，你想要那个奶瓶！）。<DD> 秘诀二、阅读<DD> <DD> 你可以边读边指着书上的字，让宝宝意识到你读的东西从哪来，以及你阅读的顺序是按照从左到右、从前往后的。一本书读完一遍后，你可以再给他读第二遍、第三遍，每读一次，孩子的印象就加深一些，不用担心他会听得厌烦，能够“预知”下面的故事会让宝宝感到兴趣盎然。这样一起阅读有助于在你和宝宝之间建立起一种精神上的纽带，而且对宝宝学习新事物很有帮助。专家认为，和宝宝一起阅读，能使他顺利地掌握有关读写的一些基本信息。另外，如果你平时注意多给他看些老虎、轮船、飞机等平时不常见的东西的图片，也可以让宝宝学到很多新东西。<DD> 秘诀三、在交谈的时候运用手语<DD> <DD> 在小宝宝不会说话前，可以使用手语和他进行交流。比如，“书”可以用手掌一开一合来代替，如同翻开或合上书本；“鸟”可以用食指和大拇指放在嘴边一张一合来表示，就好像鸟嘴的形状。根据美国加利福尼亚州进行的一项调查显示，学会手语的孩子不但比那些没有学手语的孩子说话早，而且智商也高。也就是说手语对婴儿智商和语言能力的发展能够起到积极的影响。<DD> 秘诀四、母乳喂养<DD> <DD> 通过对吃母乳和吃配方奶粉的宝宝进行的脑力测验得出结论：吃过母乳的孩子的表现一般都比那些吃配方奶长大的孩子要好。而且在一岁以内的宝宝吃母乳的时间越长，智商就越高。当然，采用人工喂养的爸爸妈妈也不必过于烦恼，研究显示：平均起来，喂养方式的不同只会导致宝宝最后的IQ值相差几个百分点而已。但是专家提醒人工喂养的宝宝一定要在1岁以内注意补铁，因为美国密歇根大学的一项研究发现：在幼儿期缺铁的孩子，等长到10几岁的时候，他的运动神经和认知的能力会比同龄的孩子差一些。<DD> 秘诀五、给孩子独处的时间<DD> <DD> 不要无时无刻地拿个玩具在孩子眼前晃来晃去，这样做不但不能激发他学习的兴趣，反而会令孩子疲惫不堪，甚至会让孩子的观察范围缩小，只注意自己眼前的玩具，而减少对其他信息的摄取。有一种观点认为，小宝宝需要爸爸妈妈夜以继日地关怀和照顾，但也不时需要地一些自我空间，一个人玩玩具，或者到处爬一爬。<DD> 秘诀六、支持<DD> <DD> 一旦宝宝确认你是值得信赖的，并且可以随时随地从你那里得到爱和帮助，他就开始了自己的探索旅程。也许你会发现，宝宝经常会拉着你，把一朵花指给你看，或者是拼命地让外婆去看他发现的一颗星星，其实这些行为都反映了他想建立一种纽带，亲人与他之间的，一种支持他走向外面世界的纽带。这个阶段，爸爸妈妈应该经常抱抱或搂一搂小宝宝，多和他有一些目光上的交流，这样可以激发宝宝想要与人交谈，进而进行交流的欲望。只有更多地探索和与外界交流才能更好地刺激宝宝的大脑发育，让他们越来越聪明。<DD> 影响IQ发展的生活因素<DD> <DD> 除了遗传、疾病、和周围环境条件外，一些生活因素对孩子的智力发展也有很大影响。<DD> 1、睡眠不足。睡眠是让大脑休息的最主要的方法，小宝宝如果睡眠不足，会使脑神经细胞的兴奋于抑制平衡遭到破坏，大脑的发育和正常功能的发挥受到影响，对孩子的智力发展极为不利。<DD> 2、营养不均衡。随着宝宝的发育增快，他的活动量也增加，于是对体力和脑力的消耗也就大大增加，因此及时为孩子添加辅食，补充营养是大脑发育必须的。很多孩子就因为辅食添加的不好，使其智能的发展受到很大限制。<DD> 3、锻炼不足。适当的锻炼，如爬翻身、爬、走等，可以促进血液循环和新陈代谢，反之，宝宝等不到应有的锻炼，会让他的大脑供血欠佳，脑细胞和智力的发展受到影响。<DD> 不同年龄段的宝宝智力开发的办法也不同<DD> 日常生活中父母和孩子之间的互动对开发智力起着至关重要的作用。美国的教育专家Stanley Greenspan建议对于不同年龄段的孩子可以采取几种不同的活动方式：<DD> * 新生儿：<DD> 与新生儿进行面对面游戏，边微笑边缓慢地将脸转向右侧或左侧，让孩子的视线随着你移动，至少停留几秒钟。<DD> 目的：帮助孩子对周围的世界有所意识，培养他的好奇心。<DD> * 2-4个月：<DD> 用语言或有趣的表情引导孩子做出反映。<DD> 目的：创造和孩子间的亲密联系以及爱和信任，这是智力开发的基础。<DD> * 3-10个月：<DD> 记录下孩子表达自己不同情感的声音和表情，比如高兴、生气以及惊奇等，然后以玩耍的方式模仿给孩子。<DD> 目的：鼓励孩子的进行交流，增强他的自信。学习社交技巧也是影响智力发育的重要因素。<DD> * 12个月：<DD> 了解孩子最喜欢的玩具，为孩子制造人为的障碍，让他学会通过寻求帮助来解决问题，例如将熊宝宝放到衣柜顶端，这样孩子就会向你示意，要你把他抱起来，以便能够得到玩具。<DD> 目的：培养解决问题的能力以及科学的思考方式。]]></description>
<pubDate>Wes, 20 Aug 2008 18:27:20 +0800</pubDate>
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<title>扁桃体炎</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v13-1-8028.htm</link>
<description><![CDATA[这篇文章[扁桃体炎]写得非常好，里面有一些观点我非常认同，我推荐给您，欢迎阅读！<br>点击阅读：<a href=http://www.61bay.com/edu/q25120.htm >扁桃体炎</a>]]></description>
<pubDate>Wes, 20 Aug 2008 18:27:20 +0800</pubDate>
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