http://bbs.61bay.com/v0-1-7588.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif 儿童博客网-论坛:应对宝宝便秘的万全之策 Sat, 30 Aug 2008 11:05:17 +0800 http://bbs.61bay.com/aa7588.htm 儿童博客网-论坛日记 儿童博客网-论坛日记 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v13-1-7587.htm 点击阅读：答：我的宝宝睡觉老出汗是缺钙的表现吗]]> Sat, 30 Aug 2008 11:05:17 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-7587.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-7586.htm 坏习惯之一：假装听不见父母的话。当父母一遍遍地提醒孩子收拾玩具或自己拿水喝时，他就像没有听见一样自顾自玩。出现这种情况，父母不应进行纵容。因为，孩子很可能会因此变得目中无人。专家提示：提醒孩子做某件事时，父母应走到他面前，轻抚他的肩膀，呼唤他的名字，然后告诉他该做什么。谈话时，应让孩子看着你，要求他回答你：“好的，妈妈。”如果孩子不听话，应该告诉他继续这样做会引起什么后果。

坏习惯之二：不时打断大人的谈话。孩子经常会迫不及待地想告诉父母什么或问问题，但是经常打断大人的谈话可不是好习惯，纵容孩子这么做，不利于教育孩子替他人着想，可导致孩子认为自己有权吸引别人的注意，不能忍受任何挫败。专家提示：大人谈话时，应提醒孩子保持安静，告诉他不能随意打扰大人的谈话，同时给他安排游戏或者让他玩他平时没有玩过的玩具。如果此时孩子还是缠着大人提出各种要求，父母可以指指椅子让他安静地坐在那儿，耐心等大人谈完，然后告诉他，干扰别人的讲话就不能达成愿望。

坏习惯之三：生活无规则随心所欲。孩子经常未经过家长同意就随意拿糖果吃，或是自己开电视看。专家提示：不妨制定几条家庭纪律。如果孩子在规定时间以外打开电视，应及时让他关闭电视机，并且大声清楚地再陈述一遍规则，这样做有助于让孩子铭记在心。

坏习惯之四：游戏时出现攻击性行为。在游戏过程中，孩子有时会与小伙伴发生小冲突，并出现攻击性行为。专家提示：当孩子出现攻击性行为时，父母应把孩子拉到一边告诉他，任何伤害别人的举动都是不可以的。在下次出去玩之前，要经常提醒孩子，行为不能粗鲁霸道，教会他生气时该采取什么措施让自己镇静下来。如果再次发生类似的情况，应给他一点惩罚。

坏习惯之五：常夸大事实真相。如果发现孩子经常说大话，父母一定要警惕。专家提示：一旦察觉孩子在说谎，父母应坐在他身旁，直截了当地告诉他，一个人如果总是说谎，人家就会不再相信他了。父母还可以用讲故事来启发孩子，让孩子慢慢学会坦诚待人。

]]> Sat, 30 Aug 2008 11:05:17 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-7586.htm http://bbs.61bay.com/v32-1-7585.htm

据介绍，孩子感冒刚刚好，很多家长出于疼爱，马上给孩子吃一些高营养、高蛋白、高热量的食物，以期把孩子感冒期间的身体损失弥补回来。殊不知，这样恰恰适得其反。孩子感冒初愈后，呼吸道黏膜还没彻底恢复到正常状态，这时一旦接触刺激性食物，非常容易诱发咳嗽。小孩患呼吸道疾病后，在治疗中，家长们若能注意饮食方面的调整，咳嗽就不会“纠缠不休”。

建议说，首先，饮食要清淡，但应富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振，可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。

其次，多喝白开水。要喝足够的水，来满足患儿生理代谢需要。充足的水分可帮助稀释痰液，便于咳出，最好是白开水，绝不能用各种饮料来代替白开水。

第三，多食用新鲜蔬菜及水果。可补充足够的无机盐及维生素，对感冒咳嗽的恢复很有益处。多食含有胡萝卜素蔬果，如西红柿、胡萝卜等，一些富含维生素Ａ的食物，对恢复呼吸道黏膜是非常有帮助的。

第四，少食咸或甜的食物。吃咸易诱发咳嗽致使咳嗽加重；吃甜助热生痰，所以应尽量少吃比较好。禁食刺激性食物，如辛辣、油炸、冷食、冷饮及致敏性的海产品，还有炒花生、瓜子之类的零食应忌食为好。]]> Sat, 30 Aug 2008 11:05:17 +0800 http://bbs.61bay.com/v32-1-7585.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-7583.htm 1、常吃宵夜、会得胃癌、因为胃得不到休息

2、 一个星期只能吃四颗蛋、吃太多、对身体不好

3、 鸡屁股含有致癌物,不要吃较好

4、 饭后吃水果是错误的观念、应是饭前吃水果

5、 女生月经来时、不要喝绿茶、反正茶类不要喝就对了、多吃可以补血的东西

6、 喝豆浆时,不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多

7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃

8、早上醒来、先喝一杯水、预防结石

9、睡前三小时不要吃东西、会胖

10、少喝奶茶、因为高热量、高油、没有营养价值可言、长期饮用、易罹患高血压、糖尿病、等疾病

11、刚出炉的面包不宜马上食用

12、远离充电座、人体应远离30公分以上、切忌放在床边

13、天天喝水八大杯

14、每天十杯水。

15、白天多喝水、晚上少喝水

16、一天不要喝两杯以上的咖啡、喝太多易导致失眠,胃痛

17、多油脂的食物少吃、因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃、易昏昏欲睡

18、下午五点后、大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量

19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉, 萄柚,全麦面包，菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃

20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老

21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点

22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会

23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分先服药、忌立即躺下

24、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用

25、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排、麻辣锅、油腻食物、? ;味过重的料理

26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋、豆类;少吃甜食(尤其是果糖)

27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁、不但可以美白还可以淡化黑斑 28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺

29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟、才是最健康的做法

30、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前、生产完后,更年期

31、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与 螂 癌有关

32、饮酒导致肝硬化、引发肝癌

33、吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌

34、食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌

35、食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌

36、食品中的黄曲毒素、亚硝酸类物皆具有致癌性

37、不抽烟、拒吸二手烟

38、适量饮酒,不拚久、不醉酒

39、减少食用盐腌、烟熏,烧烤的食物

40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果

41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类

42、每天摄取均衡的饮食,不过量

43、维持理想体重、不过胖

44、保持规律的生活与运动

45、保持轻松愉快的心情

46、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐

]]> Sat, 30 Aug 2008 11:05:17 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-7583.htm http://bbs.61bay.com/v11-1-7582.htm Sat, 30 Aug 2008 11:05:17 +0800 http://bbs.61bay.com/v11-1-7582.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-7581.htm 点击阅读：答：非常有节奏的胎动意味着......?]]> Sat, 30 Aug 2008 11:05:17 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-7581.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-7580.htm 点击阅读：换牙掉了三颗长出了两颗怎么办？]]> Sat, 30 Aug 2008 11:05:17 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-7580.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-7579.htm 点击阅读：4岁儿童的特征及培育目标]]> Sat, 30 Aug 2008 11:05:17 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-7579.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-7578.htm 点击阅读：答：宝宝腹泻绿便，急急急！！！]]> Sat, 30 Aug 2008 11:05:17 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-7578.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-7577.htm 点击阅读：牙和缺钙、锌有关吗]]> Sat, 30 Aug 2008 11:05:17 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-7577.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-7576.htm Sat, 30 Aug 2008 11:05:17 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-7576.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-7575.htm Sat, 30 Aug 2008 11:05:17 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-7575.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-7574.htm 点击阅读：怎么锻炼宝宝胆子大一些]]> Sat, 30 Aug 2008 11:05:17 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-7574.htm http://bbs.61bay.com/v23-1-7573.htm Sat, 30 Aug 2008 11:05:17 +0800 http://bbs.61bay.com/v23-1-7573.htm http://bbs.61bay.com/v23-1-7572.htm 　　鲫鱼可开胃健脾、利水消肿、滋养通乳、清热解毒，对治疗脾胃虚弱、食少乏力、肾炎水肿、肝病腹水、产后缺乳、痢疾、便血等症有直接或辅助疗效。烹食鲫鱼，方法较多，以红烧鲫鱼与鲫鱼豆腐汤尤其鲜美。

　　鲫鱼不可同鸡、羊、狗、鹿肉同食，食之易生热，阳盛之体和素有内热者食之则不宜，易生热而生疮疡。还不宜与麦冬、沙参同用，不宜与芥菜同食。

　　另外，鲫鱼下锅前，人们往往忘不了刮鳞抠鳃、去脏，却很少有去掉其咽喉齿(位于鳃后咽喉部的牙齿)的，这样做出的鲫鱼——尤其是清炖、红烧时，其汤汁味道就欠佳，且有的泥腥味较重。故鲫鱼下锅前最好是去掉其咽喉齿。　

来源：人民网

]]> Sat, 30 Aug 2008 11:05:17 +0800 http://bbs.61bay.com/v23-1-7572.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-7571.htm 点击阅读：婴儿吃奶时摇头是怎么回事？]]> Sat, 30 Aug 2008 11:05:17 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-7571.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-7570.htm 点击阅读：怎么锻炼宝宝胆子大一些]]> Sat, 30 Aug 2008 11:05:17 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-7570.htm http://bbs.61bay.com/v23-1-7569.htm 　　顽固而无法变通的人。最主要原因是不喜欢吃蔬菜，偏食肉类及高脂肪的食品，使血液中的尿酸增加，个性变得过于活泼、顽固、好斗、缺乏通性。

　　迟钝的人。这类人由于喜欢吃肉就天天吃肉，喜欢吃饭就天天吃饭，因而导致维生素及矿物质的不足，大脑变得迟钝。

　　易猜疑、对别人不信任的人。素食主义者，热量的摄取量很低，全肉类的蛋白质不足，因此贫血而体力不足，容易贫血而体力不足，容易紧张不安，对人不信任。钙质的不足及钙质的不足及糖分的过量摄取也会变成这种个性。]]> Sat, 30 Aug 2008 11:05:17 +0800 http://bbs.61bay.com/v23-1-7569.htm http://bbs.61bay.com/v23-1-7568.htm 　　中国的节令活动十分丰富，又设计安排相应的吃食。二月二这天，有的地方吃面条，称龙须面，烙饼叫龙麟，饺子又叫龙牙……都与龙身贴近。惟有咱们天津，这天吃煎闷子，美其名煎龙麟。台湾有位女作家叫刘枋，写《吃的艺术》有天津菜专著称“烹大虾段、侉炖鱼、贴饽饽熬小鱼、炸蚂蚱、炒菜捞面、锅巴菜、煎闷子、煎饼?子、包子”为天津菜。看起来很不全面，也失准确。细读了津门烹饪老前辈们1977年编著的《天津菜谱》，冷、热、汤菜荟萃，竟多达1117款，当然不包括锅巴菜、煎闷子等，那不过是天津具有独特风味的小吃而已。但是不管怎么说，煎闷子为天津独具特色名吃，是确定无疑的。

　　闷子为淀粉熬制而成的“冻子”。优质的闷子应是用绿豆粉熬制，透透亮亮，不粘不散。煎闷子无须用油过多，否则难以煎成两面黄嘎。拌闷子的调料，用麻酱、醋、盐加适当的水搅好，放入蒜泥即可。吃煎闷子配烙大饼，薄饼就更妙了；再炒一盘鸡蛋，一盘青菜、绿豆菜、菠菜或俏上香干，都是爽口又清香的一顿美

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