http://bbs.61bay.com/v0-1-57750.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif Mon, 18 Jun 2007 21:32:18 +0800 http://bbs.61bay.com/aa57750.htm 儿童博客网-论坛 儿童博客网-论坛 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v0-1-57749.htm 　　人的年龄越小，含水量就越高。胎儿体内水分的含量为98%，婴儿体内含水量约为70~80%，早产儿可高达85~90%，成人体内含水量则占体重的6成左右，由此可知，婴幼儿体内的含水量比例相当高，因此如果是婴幼儿体内水分大量流失或长期摄取不足，就会出现严重的合并症，如脱水、休克、酸中毒等。

　　不同年龄婴幼儿的水分需求量

　　维持身体正常运作的水分需求量与婴幼儿的体重有关。在新生儿(一般定义为一个月内)阶段，宝宝因为动脉导管开放、长时间哭闹、体表散热快、生理性脱水而增加水分的流失，因此，在出生的头一周内，水分的需求量较多。由出生第一天的每公斤65cc至第七天大的每公斤130~150cc；接着每公斤150cc；至第六个月大时约每公斤125cc。一岁后则是按体重递减，前10公斤，每公斤至少100cc；第11~20公斤，每公斤至少需50cc水分 ；而第21公斤后每公斤则需20cc水分。

　　宝宝补充的水分够吗

　　1.由宝宝的体重与尿量得知：若宝宝一周的增重速度小于100克或尿量渐减时，可能宝宝的水分补充不够，这是较标准的客观判断。

　　2.由宝宝的身体外观判断：如前囟门凹陷、眼球凹陷、唇干、手干、皮肤张力减退(大腿内侧皮肤出现皱折或皮肤易被拉起)，可查觉宝宝的水分补充不够，由于每人标准不一，这是较主观的评断。

　　3. 明显的脱水现象：宝宝出现精神恍忽、注意力不集中、四肢冰冷、嗜睡、心跳变快或呼吸较急促，表示已出 现明显的脱水现象，应当急速就医诊治。

　　喝水不足:幼儿能力及年龄特点决定

　　除了不爱喝白开水是造成孩子喝水不足的重要原因之外，诸如贪玩，玩得忘了喝水，不会照顾自己，口渴了不知道喝水等因素也是造成孩子喝水不足的原因。

　　幼儿时期，吃喝拉撒是孩子生活的主体部分。在每一个环节中，都少不了孩子生理、心理方面的问题，只有身体和心理健康和谐发展，才能保证孩子愉快成长。在和家长的接触中，我发现很多家长认为孩子在幼儿园喝水是不够的，“孩子为什么一回家就急着要喝水？”这是很多家长的疑问，其实现在很多幼儿园里孩子喝水都是不限量的，可以随时去喝。那为什么还会有喝不够的问题呢？一是孩子在玩的时候很投入、很尽兴，往往想不起来喝水；二是孩子在家中需要水时水随时都在“眼”前，在幼儿园由于幼儿还不会照顾自己，尽管口渴，没有老师的督促也不知道去喝水；还有一些孩子比较胆小，不敢表达自己的需要，更不敢争取自己的合理需要;也有的孩子不能自如地控制大小便，特别是有尿裤子、尿床经历的孩子，也往往本能地“忘水生畏”。

　　喝水不足:家长的教养方式所致

　　跃跃爸爸：在孩子的喝水问题上，家长可能会出现以下问题: 担心孩子不喝——往水里加进各种有味道的东西，使孩子对水的味道要求越来越高；生怕孩子缺水——机械地、无时无刻地给孩子塞水，强迫孩子喝，使孩子从心理上更加拒绝喝水;觉得喝水是一项重要事情——一到要求孩子喝水时就表情严肃，口气坚决，孩子只好应付差事，碰一下即可，从而造成真正缺水；给孩子介绍各种饮料--使孩子对其发生兴趣，然后又开始控制，造成孩子对饮料的更大需求；无论在任何时候，孩子一张嘴就将水杯或水瓶对到孩子嘴上灌一口——使孩子不但无法获得饮水的快感，反而讨厌所有的饮水器皿，从而造成“厌水”。

　　大班老师：有些幼儿尤其是刚刚入园的孩子对喝水有抵触情绪，通过与家长沟通我发现，父母们在家经常给宝宝喝饮料，如可乐、果茶、配制型果汁、奶、蜂蜜水、甜水等，或喝过凉的饮料。许多家长担心孩子在幼儿园水喝得不够，在接孩子时拿着一瓶甜饮料，惟恐孩子在幼儿园喝水不够。其实，每天都有甜水等待，反而会影响孩子在幼儿园的正常饮水，而且长此下去，会影响孩子的健康。

　　专家建议：家长们对孩子喝水的问题或许有些过于焦虑了。实际上，人体所需的绝大多数水分来源于食物，孩子平时喝的奶，吃的蔬菜、水果和米饭中也含有水分，补充了需水量的60~70%，一般情况下再喝两三杯水就足够了。对于健康的儿童来说，口渴就是他什么时候喝以及喝多少的最佳指示。只要孩子想喝水的时候能很容易地喝到，那么孩子的饮水量就是充足的。如果总是让孩子在他还没有感到口渴的时候喝水，就会带来不必要的“斗争”，结果会导致孩子厌恶喝水，不会主动饮水。重要的是我们一定要相信孩子是有判断力的，他能够根据天气、自己的活动量和身体健康状况决定自己的饮水量，这也是一种能力，需要家园共同培养。

]]> Mon, 18 Jun 2007 21:29:43 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-57749.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-57748.htm 点击阅读：
脑CT对孩子的智力有影响吗]]> Mon, 18 Jun 2007 21:29:20 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-57748.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-57747.htm 点击阅读：
网络信息资源管理安全问题新探讨]]> Mon, 18 Jun 2007 21:27:58 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-57747.htm http://bbs.61bay.com/v32-1-57746.htm Mon, 18 Jun 2007 21:24:26 +0800 http://bbs.61bay.com/v32-1-57746.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-57745.htm 点击阅读：
缺少人体微量元素中的含量，如何进补？]]> Mon, 18 Jun 2007 21:24:23 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-57745.htm http://bbs.61bay.com/v11-1-57744.htm 有的家长听到孩子嚷肚子疼，就用按揉的方法。这样对胃肠道痉挛引起的胃肠绞痛虽然会有一定作用，但有些病痛却不能采用按揉：

肠虫症

此时按揉腹部，可能会刺激蛔虫活动剧烈，引起胆道蛔虫症；蛔虫还可能穿破幼儿娇嫩的肠壁，引起弥漫性腹膜炎。

急性阑尾炎

如果家长此时按揉孩子肚子，就可能促进炎症化脓处破溃穿孔。

肠套叠

由于被套入的肠子血液供应受到阻碍，引起疼痛。如果盲目按揉，可能造成嵌入部位加深，使病情加重。

[信息来源：瑞丽论坛]]]> Mon, 18 Jun 2007 21:24:05 +0800 http://bbs.61bay.com/v11-1-57744.htm http://bbs.61bay.com/v23-1-57743.htm 夏天，气候炎热，在凉席上睡觉既舒适又凉爽，但小婴儿对外界环境的适应能力较弱，凉席使用不当，易引起腹泻、感冒等。因此，小婴儿睡凉席应注意：首先，选择合适的凉席。其次，不要让婴儿直接睡在凉席上。另外，使用凉席前，一定要进行消毒处理，新买来的凉席用温水擦洗后在阳光下曝晒；旧凉席可先用沸水浇烫，再曝晒，以防止婴儿皮肤过敏。特别要注意，尿湿后，应及时刷洗，保持清洁、干燥。

小儿睡凉席要注意什么？

① 选择合适的凉席。常用的凉席有三种：一种是竹皮凉席，其特点为光滑、耐用、凉爽、适用于气温高、湿度大的南方；另一种是高粱秸皮凉席，其特点为经济、实用，凉爽程度仅次于竹皮凉席，常用作炕席；还有一种是草秸凉席，其特点为质地松软，吸水性较好，凉爽程度适中，此种凉席比较适合小儿铺用。

② 不要让小儿直接睡在凉席上，可以在凉席上铺上床单或毛巾等纺织物，防止孩子着凉或蹬腿时擦破皮肤。

③ 睡前应检查凉席面是否光滑无刺，以防止毛刺划伤小儿皮肤。孩子尿床后，要及时刷洗凉席并晒干，保持凉席清洁、干燥。个别小儿睡凉席可引起过敏，皮肤出现又红又痒的斑丘疹，孩子哭闹不安。这时，应撤离凉席，并请医生治疗。

孩子生病时不宜睡凉席，睡凉席容易着凉，使原有疾病加重或引起其它疾病。

[信息来源：瑞丽女性网]]]> Mon, 18 Jun 2007 21:22:29 +0800 http://bbs.61bay.com/v23-1-57743.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-57742.htm 　　男人都渴望有个一米八的好个头，女人也希望自己个子高挑苗条。这可不是通过主观努力能达到的，这必须从婴幼儿做起，必须在生长发育期间，通过提供充足、合理的营养，提高睡眠质量，加强运动等途径，为孩子长高创造有利条件，不为孩子留下个矮的遗憾。

怎么做才能使孩子长高呢？

　　一、不能挑食：

　　人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油，这对长个子是很有益处的。

　　二、保证充足的睡眠：

　　健美专家常说“孩子睡得好，长得高”。科学家们发现，生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时———在晚十点以后，而且持续较长时间。希望孩子长个子，一定要在晚上十点以前就寝。充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。

　　三、多选有利于长个的运动：

　　孩子的活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。而那些负重、收缩或压缩性的运动，比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等，对身高增长是不利的。

　　四、保持愉快的心情：

　　影响孩子生长的重要的生长激素，在睡眠和运动的时候分泌较高，在情绪低落的时候分泌较少。如果您的孩子经常处于受到批评、责备，父母争吵的环境中，心情压抑、情绪低落，那会严重影响孩子长个。

]]> Mon, 18 Jun 2007 21:20:48 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-57742.htm http://bbs.61bay.com/v23-1-57741.htm

专家说，现在对于给宝宝选择枕头，年轻的父母确实存在不少误区。第一，简单地以“可爱”作为选择儿童枕的标准；第二，认为儿童枕就是成人枕头的“小一号版本”；第三，不了解宝宝开始使用枕头的合适时机，过早或过晚；第四，一个枕头伴随孩子从小到大。

实际上，在一个正确的时机，为宝宝科学地选择一款合适的枕头，对于宝宝顺畅呼吸、维持头部的血液循环以及协调神经，帮助头颈和脊柱的健康发育都有至关重要的作用。

首先，刚出生的婴儿平躺睡觉时，背和后脑勺在同一水平面，颈、背部肌肉自然松弛，而且婴儿头偏大，几乎与肩同宽，侧卧时也很自然，因此，3个月以内的宝宝无需使用枕头。如使用过早，反而容易影响宝宝的头颈发育。婴儿出生3个月后开始学习抬头，脊柱颈段出现向前的生理弯曲，这时应开始使用高度在1―2厘米的枕头；当孩子长到7―8个月时，肩部开始增宽，应使用高度在3―4厘米，长度与婴儿肩宽相同的枕头。

另外，在给宝宝挑选枕头时，应选择荞麦皮、灯芯草、蒲绒等材料填充，透气、吸湿性好、软硬适中的枕芯。如枕头过软，容易导致宝宝窒息，而过硬又不适合小儿颅骨柔软的特点，容易导致孩子头颅变形。枕套应以纯棉布的为最优。

另外，宝宝头部出汗较多，睡觉时汗液和口水也会浸湿枕头。而这些汗液和灰尘混合易使致病微生物黏附在枕头表面，导致孩子头皮感染，因此，宝宝的枕头要经常在太阳底下晾晒，定期更换，枕套也要经常换洗，保持干爽。

[信息来源：中国育婴网]]]> Mon, 18 Jun 2007 21:20:44 +0800 http://bbs.61bay.com/v23-1-57741.htm http://bbs.61bay.com/v47-1-57740.htm 新婚伊始，我就以老公是一家之主为由，说既然全家产权都归他了，那么“铲权”也就非他莫属。可老公就是不肯接我递给他的那把炒菜的铲子，先以“君子远庖厨”为由礼让三先，继而又猛夸我说：“上得厅堂，下得厨房。”一席话说得我乐滋滋，挽起袖子就下了厨房……

没掌几天“铲权”，就感觉自己变得油头垢面了，忽然意识到自己是中了老公的“迷魂计”，我更是坚定了要将“铲权”让出去的决心。

电视里《天天饮食》栏目成了我家的锁定频道，每当主持人挥动着锅铲出现在荧屏上，我总要发出见到超级偶像般的惊叫：“男人下厨房，绝对新时尚。”老公不以为然，说这有什么，他当兵时干过炊事兵，但凡做菜，从来不看菜谱。见老公有上钩迹象，我马上不失时机地循循诱导：“今天刚好有条鱼，可否让小女子开开眼界？”老公果然系了围裙，得意洋洋地说：“那就牛刀小试一把了！”

老公打算弄一道酸菜鱼。剁鱼头、去鱼鳃、切鱼片，他还真像模像样。不一会儿一盆酸菜鱼出锅了，虽说与正宗川菜有些差距，其味也算鲜美。

打这以后，老公就时常被我鼓动着到厨房里“露一手”。我还时不时地邀些亲友到家中聚会，同品丈夫的厨艺。听了众口一词的好评，老公下厨的积极性更是高涨。我心中窃喜，看来还是自己的“兵法”高超，兵不血刃就完成了“铲权”的“禅让”。

可惜好景不常，老公的“拿手菜”不到一个月的时间就都“露”完了。任我如何舌绽莲花，老公就是不肯“移驾”厨房了。

无奈，我只好又操起了锅铲。不过，我特地到书店买了本菜谱，放在老公的枕边，让他躺在床上也能研究新的“拿手菜”。称一个星期后再由他掌勺做新学的“拿手菜”。

老公果然刻苦钻研起厨艺，每天要学两道菜，到周末的时候，他居然主动要下厨露一小手以酬“知音”。他把要做的菜的菜谱全抄在了便条上，带进厨房就照葫芦画瓢起来。果然一会儿工夫就把菜做好了。

可等我到餐桌一品尝，结果竟让人大跌眼镜。那一桌菜不是咸就是淡，火候不是太老就是不够，简直是难以下咽。我心疼那些买菜的钱，可嘴上还得鼓励老公再接再厉，接下来的几天真就再接再厉了几次。可他几番下厨的结果，非但没能挽回光辉形象，反倒使他成了我餐桌上的克星。

“看来我炒菜的感觉坏了，怎么就掌握不住咸淡了呢……”老公很是自责地将那本菜谱还给我说：“还是你随手做的家常菜好吃。”我只好接过了老公递来的菜谱，重掌“铲权”。

老公又恢复“君子远庖厨”的癖好。有一天，我感冒了，老公说啥也不让我下厨，说要由他来“孝顺”我一次，以报我平日三餐做饭之恩。

出乎我的意料，老公的那顿饭做得色香味俱全，竟让我胃口大开，特别是那一碗鸡丝面更是让我大呼“极品”。那碗面一下肚，我就大汗淋漓，顿时觉得感冒好多了。

等我的感冒好了，我再让老公一试身手，却发现饭菜又弄得难以下咽了。我很奇怪老公为何在我生病时就能将厨艺发挥得如此淋漓尽致？

真是怪哉！我百思不得其解。姐姐有一天来家里做客，我忍不住提到这件“怪事”。姐姐听后大笑，道：“你上他当了。他是故意装的，好逃避下厨。”

好你个老公，既然你不仁，那小女子也就不义了。从此，我就开始隔三差五地小病一回了。老公果然中计……看着他忙前忙后，我心中甜蜜无比，因为他提供的不仅仅是美食，更有一份关爱。

我不知道老公什么时候会识破我这一“兵法”，但我知道厨房里的“夫妻兵法”与其说是较量，倒不如说是纠缠。厨房里有“兵法”，却没有硝烟味，我喜欢那种很好闻的人间烟火味儿。

[信息来源：星辰美食网]]]> Mon, 18 Jun 2007 21:14:30 +0800 http://bbs.61bay.com/v47-1-57740.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-57739.htm 点击阅读：
板蓝根的作用]]> Mon, 18 Jun 2007 21:11:50 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-57739.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-57738.htm 一些父母认为多睡有益于孩子生长发育，于是对孩子睡懒觉采取放任的态度。其实，睡懒觉非但无益于生长，还有以下弊病。

孩子睡懒觉首先会打乱生物钟节律。正常人体的内分泌及各种脏器的活动有一定昼夜规律。这种生物规律调节着人本身的各种生理活动，使人在白天精力充沛，夜里睡眠安稳。如果平时生活较有规律而到假期睡懒觉，会扰乱体内生物钟节律，使内分泌激素出现异常。长时间如此，孩子会精神不振，情绪低落。

影响胃肠道功能。孩子一般早饭在7时左右，此时晚饭的食物已基本消化完，胃肠会因饥饿而引起收缩。爱睡懒觉的人宁愿肚子饿也不愿早起吃早饭，时间长了，易患慢性胃炎、溃疡等病，也容易发生消化不良。

影响肌肉的兴奋性。经过一夜休息，早晨肌肉较放松。醒后立即起床活动，可使血液循环加剧，血液供应增加，从而有利于肌肉纤维增粗。而赖床的人肌肉组织长时间处于松缓状态，肌肉修复差，代谢物未及时排除，起床后会感到腿酸软无力，腰部不适。

影响记忆力。应该培养孩子“黎明即起”的良好生活习惯，即使是节假日也要保持正常的生活规律，按时睡觉，按时起床，这样可使孩子保持朝气蓬勃、身心健康，对记忆力也有促进。

]]> Mon, 18 Jun 2007 21:07:21 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-57738.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-57733.htm 1、 孩子每天上学前，告诉他放学回家后要将一天所学的内容讲出来；

2、将孩子学习每科的时间控制在30分钟左右；

3、在孩子喜欢看的电视节目（动画片）结束后的20分钟定为孩子的学习时间；

4、给孩子制定的学习目标放在“量”而不是“时间”上；

5、让孩子有彻底放松玩的时间；

6、当孩子的注意力不在学习上时，最好不要强迫孩子学习而是采取引导；

7、开始学习前和后，让孩子整理一下书桌；

8、饭前和饭后一小时不要让孩子学习；

9、孩子学习过程中休息时，时间不要超过10分钟，而且最好让孩子离开书桌。

]]> Mon, 18 Jun 2007 21:04:53 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-57733.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-57728.htm 点击阅读：
[大班]大班家长会议记录]]> Mon, 18 Jun 2007 21:02:21 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-57728.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-57721.htm 点击阅读：
怎样预防斗箕眼？]]> Mon, 18 Jun 2007 20:55:47 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-57721.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-57710.htm 点击阅读：
答：宝宝长了好多痱子]]> Mon, 18 Jun 2007 20:35:39 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-57710.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-57709.htm 点击阅读：
小孩子感冒了能吃鸡蛋吗]]> Mon, 18 Jun 2007 20:33:33 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-57709.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-57708.htm 点击阅读：
宝宝长脓胞疮怎么办]]> Mon, 18 Jun 2007 20:26:56 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-57708.htm http://bbs.61bay.com/v11-1-57707.htm 误区一：牛奶＋鸡蛋的早餐方式

营养质量好的早餐一定要包括4个部分：谷物、动物性食品、奶类、蔬菜或水果。包含其中三部分的早餐质量为一般，只包含一二部分的属于质量差的早餐。谷类食品，如馒头、面条、稀饭等，对孩子的身高发育有着很重要的作用。蔬菜和水果提供了一上午的维生素供给。

误区二：多给孩子吃钙片补钙

婴幼儿如果保证了奶制品的摄入，那么他们的体内就并不缺钙，而是缺乏促使钙吸收的维生素D。与其给孩子吃钙片，还不如给孩子补充一些鱼肝油，或者多做户外活动晒晒太阳。

误区三：豆制品是蔬菜

实际上，豆制品可看作荤菜，里面的主要成分是植物蛋白，而并没有蔬菜所富含的维生素和粗纤维。所以平时不要把豆制品当成蔬菜，吃了豆制品还是需要食用一些蔬菜。

误区四：孩子大便干燥需吃香蕉、麻油

吃这些并不管用，最重要的是养成孩子良好的排便习惯，排便时间要固定。因为食物消化到达大肠的时候，大肠的主要功能是，吸水—造血；蠕动—将食物残渣排出体外；如果能养成每天排便的习惯，把食物残渣及时排出体外，那么大便干燥就能得到缓解。如果食物残渣滞留在大肠中的时间越长，那么水分就被吸收的越彻底。

误区五：孩子不能晒太阳

晒太阳可促进人体的血液循环，增强人体新陈代谢和免疫功能，特别是在防治儿童佝偻病或成人骨质疏松症方面，有着特殊的疗效。

可有些父母在孩子晒太阳时，给孩子蒙上纱巾、戴上帽子，还隔着玻璃晒。专家指出，这样晒并没有效果。晒太阳要尽量使皮肤直接与阳光接触，给孩子晒头后部、手腕、脚腕、屁股，防止生病。如果担心阳光强烈刺激皮肤，父母可利用清晨或傍晚的阳光，或在树荫、屋檐下，或开着窗利用折射光，使宝宝受益。

误区六：内脏等于肝脏

动物内脏营养丰富，是一种高蛋白食物，对孩子的发育大有裨益。很多父母都喜欢给孩子吃猪肝汤、炒猪肝，以为这样就够营养了。实际上，动物内脏还包括心、肺、腰。而肝脏内经常存有有害成分，并不适合多吃。因此父母应该多给孩子吃些其他动物内脏。

误区七：吃零食有害健康

零食不等同于垃圾食品。高热量低营养的食品才是垃圾食品。而对于一些有营养的零食，专家建议在不影响正餐的情况下，可以给孩子适量摄入，补充体内营养成分。特别是身材瘦小的孩子，最好晚饭后就给他吃零食，一直吃到睡觉前为止。上了小学的孩子也可以采用这种方法增强发育。

误区八：蔬菜，水果削皮吃卫生

很多父母都认为，蔬菜瓜果的皮是不卫生的，总想去掉皮食用。可在你去掉皮的同时，也去掉了很多营养物质。其实蔬菜连皮煮汤很有营养，菜叶比菜梗有营养，而苹果皮中含有大量铁质。正确的做法应该是：充分清洁蔬菜水果表皮以后，连皮一起吃。

误区九：幼儿不喜欢吃肉

其实孩子不喜欢吃的是那种难以咀嚼的肉类，像鸡肉、牛肉、羊肉。孩子还是非常喜欢吃那种易咀嚼的肉类的，如牛蛙、虾仁、黄蟮。]]> Mon, 18 Jun 2007 20:17:18 +0800 http://bbs.61bay.com/v11-1-57707.htm