http://bbs.61bay.com/v13-1-46591.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif Mon, 21 May 2007 09:28:12 +0800 http://bbs.61bay.com/aa46591.htm 儿童博客网-论坛 儿童博客网-论坛 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v13-1-46590.htm 　　新衣服必须用食盐水浸泡后洗一洗再穿。因为新衣服上可能残留防皱处理时的致癌性化学药品—甲醛。

　　我们有时发现在新衣服上面，有一股异味，就是这种化学物，它是用来处理棉布的易皱缺点的。在高压、高温环境下，让甲醛分子与棉纤维分子交链结合，产生防皱效果。但是处理过程不够严谨，或处理后清洗不净，经常造成甲醛单体由布料中释放出来，甚至本身就有甲醛。

　　据研究表明，甲醛除了引起急性眼症状、咳嗽、流泪、视力障碍及发疹等，实验也证明甲醛具有致癌作用。因食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色，所以在穿新衣服之前，须先用食盐水浸泡干净。

]]> Mon, 21 May 2007 09:27:41 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-46590.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-46589.htm Mon, 21 May 2007 09:27:13 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-46589.htm http://bbs.61bay.com/v11-1-46588.htm Mon, 21 May 2007 09:24:26 +0800 http://bbs.61bay.com/v11-1-46588.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-46587.htm 眼神无光，昏昏欲睡，说明孩子对身边的事情不感兴趣。

眼睛向下，不感正视，说明孩子做错了事。

目光飘散，说明孩子受到了刺激和惊吓。

目光专注与某一事物，表现孩子强烈的好奇心。

目光凝聚，说明孩子正聚精会神地探索。

目不暇接，说明孩子对周围的事物有浓厚的兴趣。

目光集中在大人脸上，说明孩子有所祈求。

]]> Mon, 21 May 2007 09:24:12 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-46587.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-46586.htm 点击阅读：
幼儿园个人计划]]> Mon, 21 May 2007 09:23:34 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-46586.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-46585.htm 点击阅读：
孩子晚上盗汗是怎么回事？]]> Mon, 21 May 2007 09:22:33 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-46585.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-46584.htm 第一，学会本行业所需要的一切知识并有所发展。已故零件大王布鲁丹在他35岁时，已经成为零件行业的领袖，并且组建了年收入达千万美元的海湾与西部工业公司。每个人在年轻时都可能有过彻夜不眠、刻苦攻读，这在20岁甚或30岁都没有问题，但到了35岁，就不应该再为学习基本技能而大伤脑筋了。35岁之前是一个人从事原始积累的阶段，35岁之后就应该勃发了。

第二，养成个人风格。在35岁以前，找出你所喜欢的，不论是衣着或是爱好，哪怕是与众不同的小习惯也好。20岁、30岁时你可以不断尝试、不断改变，但是到了35岁，你便要明确地建立个人风格。一位男士或女士在事业中途改变自己的形象，就会让人觉得很不可靠。你喜欢穿西装吗？好！就把西装当作你的商标吧！办公桌上摆些鲜花会令你工作更有效率吗？那就每天都摆些鲜花吧！

第三，在感情生活方面平和安定。在攀登事业的高峰时，如果私人生活不愉快，陷入感情危机，对你会产生很大的干扰，甚至会逐渐令你对别的事物失去兴趣。那些在35岁之前私人生活已经平和安定的人，一般都比生活动荡不安的人有更大的机会获得成功。因此，如果你想结束一段没有结果的恋情，或者你想和女友结婚，那就赶快行动吧，免得把问题拖到生命的第35个春秋。在35岁以后，你应该专注地看着你对事业的投资开始获利。

第四，明白自己的短处。承认有些事情你的确做不好，或者不愿做。如果你讨厌数字而喜欢创作，那就不要因为待遇高或顺从别人的期望而强迫自己做数字工作。在35岁之前，一定要投入你所喜爱、所擅长的那种工作。否则，35岁之后必然会有一段郁郁不乐的日子。而且，真正的成功可能因为活力的消退而丧失。

第五，知道自己的长处。你应该知道自己擅长什么，并且清楚你所喜欢做而又做得比别人好的事情。不管你目前担任什么样的角色，知道自己的长处对成功都很重要。

第六，储备辞职另谋生路的钱。在这个多变的职业世界里，你也许不会永远在一个地方工作，或者永远在一个位置上淋漓尽致地发挥自己，当你感到无法施展时，你很可能会想到辞职，或者开辟第二职业，如果你事先储蓄了足够的钱，你便有了一个安全的后盾。

第七，建立人际关系网。如果到了35岁你仍未建立起牢固的人际关系网，那你就有麻烦了。这个人际关系网包括你的朋友、亲人，最低限度包括所有可以互相帮助的人。这些人有的是你的同事，有的受过你的恩惠，有的你倾听过他们的问题，有的你和他有着相同的爱好。人际关系网不是一朝一夕就能建立起来的，它需要几年甚至十几年的培养。一个人在事业上、生活上的成功其实如同一个政党的成功，你要有许多人散布在适当的地方，你可以依赖他们，他们也可以依赖你。

第八，学会授权他人。许多人不肯或不能这样做，因此始终被钉在从属的职位上。授权他人是成功的一半，一个事无巨细，不能将工作授权别人的人，注定会遇到极大的障碍。到了35岁，你最好已成为这方面的专家。换言之，你懂得挑选合适的人并信任他们。

第九，学会在什么时候三缄其口。因说话不小心而自毁前程的人，比因为任何其他原因丧失成功的人都多。要学会保持沉默而且看起来机智--别人自然以为你知道的比实际还多。别讲别人的闲话，别谈论你自己的大计，守口如瓶所赢得的声誉，远比讲人闲话所带来的东西更加珍贵。你在事业上越成功，这一点就越重要。

第十，对人要忠诚。如果你到了35岁仍未能建立起坚如磐石的忠诚信誉，这一缺点将会困扰你一生。不忠诚的恶名必然会使你在事业上到处不受欢迎。你不能靠暗箭伤人爬到事业的顶峰，而要靠在早期树立起来的真诚刚直和不可动摇的声誉。35岁以前，忠诚只是投资；35岁以后，你会作为一个可以信赖的人收到忠诚的回报。

]]> Mon, 21 May 2007 09:21:16 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-46584.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-46583.htm 做父母、师长的有责任帮助孩子克服压力。心理学家指出，对青少年来说，父母是最重要的影响力量。这里给父母们提出五点建议，相信对舒解孩子的心理压力是会有帮助的。

(一)认真倾听孩子的心声。

要想帮助孩子克服压力先要了解孩子心理上有什麽压力、压力是从哪里来的。所以，必须听听孩子的倾诉，要抽出时间和孩子面对面地交谈，专心地看着孩子，认真地听他说话。只有父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。这样，你才能了解孩子心理压力的真实情况，才能够针对问题帮助他们。

(二)帮助孩子面对恐惧。

有时候孩子会因为自己和别人不一样，比如不跟别人一起逃学、不跟着别人作弊、抽烟、抄作业等等，就因此而受到嘲笑，甚至会受到孤立，感到恐惧、不知所措。这时，父母应当教导孩子要坚持原则，不对的事一定不能做，让孩子知道，能够做到不随波逐流是很不容易的，这正是一个人成熟勇敢的表现，也是有主见、有头脑的表现。

(三)和孩子一起分享自己的经验。

父母小时侯一定也曾经遇到过和孩子类似的情况，当时是怎样对待的或现在遇到了什麽难题又是怎样处理的，这些都可以用孩子通俗易懂的语言和孩子分享。当孩子知道了父母原来也常常会面对压力和烦恼的时候，他们对父母所说的话就比较容易听进去了。父母告诉子女自己是怎样应付压力的，那实际上是为孩子树立了一个很好的榜样，也就增强了孩子克服压力的勇气和信心了。

(四)培养孩子的自尊。

培养孩子的自尊可以加强他们抗拒各种不良诱惑的能力，比如让孩子发表一些建议，把一些适合孩子年龄的事情交给他自己去做，并且重视孩子的想法和言行。这是培养孩子自尊的好方法。孩子有较强的自尊就会有勇气、胆量和辨别力，不会同流合污。

(五)关心孩子的成长。

鼓励孩子培养广泛的兴趣爱好、多参加一些学校组织的课外活动，这对舒解孩子的心理压力是大有裨益的。最好不要强迫孩子去学这个、学那个，应该多听听孩子自己的意愿。父母要付出爱心，多关心孩子的成长光心孩子交的朋友，多关心孩子的所想所做。在大多数情况下，只要你能够及早发现并且加以恰当的引导，孩子就不会产生沉重的心理压力，轻松愉快地度过少年时光。

]]> Mon, 21 May 2007 09:19:36 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-46583.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-46582.htm 可是国内调查显示七成以上中小学生感到睡眠不足，主要原因是学习和升学压力。只有不到三成的中小学生，睡眠充足，难道就他们学习成绩好？其实不仅孩子自己想，家长和老师也想，让孩子天天睡到自然醒啊!小学生睡眠不足是社会问题。

考学的竞争压力，迫使学生压缩睡眠时间，来争取更多的学习时间。睡眠是人体最主要的休息期。睡眠不仅仅恢复人的体力，也恢复人的精力。

睡眠中，脑神经细胞会进行自主休整。脑神经细胞会对白天获取的知识（即记忆）进行分类、组合，相当于加强了对这些知识的记忆；脑神经细胞按自己的方式在睡眠中进行信息（已记忆的知识）的整合和新突触联系的建立，也就是思维。所以，睡眠，是提高记忆和思维能力必不可少的。

但是题海训练是必不可少的。因为在学习和模拟考试中，做题目不仅仅能巩固所学知识点的记忆，更能促使所学知识点间的联系，即提高思维能力。思维有过程，其结果也就能形成记忆。在关键的升学考试时，再次遇到相同或类似的问题或考题时，就能快速、准确无误的解答的原因了。所以，应试教育下，孩子只能增加学习时间。

睡眠时间既然不可避免地减少了，那只能提高睡眠质量：睡觉少但睡眠好。睡商（sleep quotient），是美国睡眠医学用于参考睡眠质量的。睡商，是指睡眠所恢复的精力、体力与睡眠时间的比值。提高睡商，意味着较少的睡眠恢复更多的精力和体力。

睡眠医学研究发现：匹热迷能让人体用较少的睡眠恢复更多的精力和体力；在床下摆放匹热迷能发生装置，就能提高睡商：较少的睡眠恢复更多的精力和体力。这很明显能自我感觉到的。合理安排睡眠时间和学习时间，中小学生才能提高学习成绩，赢得考学竞争。

]]> Mon, 21 May 2007 09:18:32 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-46582.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-46581.htm

作为保护视力的太阳镜，并不是越大越好，因为人们的脸宽度是有限的，而太阳镜除了镜片的宽度，还要加上中间支架的横度。如果镜片过大覆盖在人们脸上时的弧度也会产生变化，一般情况下，10度弧度内是安全的。而镜片的弧度一旦超过15度，镜片接受光线的折射率就会出现变化，而镜面弧度越大折射率变化越大，佩戴这种太阳镜时，看到的事物就会出现凹凸不平，长期佩戴易使眼睛疲劳、干涩，损害视力。

]]> Mon, 21 May 2007 09:15:58 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-46581.htm http://bbs.61bay.com/v41-1-46580.htm ◆ 加双氧水法：漂白丝、毛织物，可用3%浓度的双氧水，液量为织物重量的10倍，另加少许氨水使其带弱碱性，在一般室温下浸漂5－10小时后，洗净晾干。

◆ 加柠檬汁法：洗白色丝织物时，在水里加点柠檬汁，可使衣物更加洁白。

◆ 脱脂牛奶浸泡法：在洗白色丝织物前用脱脂牛奶泡一下，或最后一次漂洗时在水里加2汤匙牛奶，可保持白色丝织物的本色，防止其变黄。

◆ 萝卜汤洗涤法：白衣物如污垢较多，可用萝卜汤来洗，可洁白如新。

◆ 橘皮水浸泡法：洗涤白色衣物时，可将橘皮放入锅里加热烧沸，用那黄色汤水浸泡、搓洗衣服，便可使衣物洁白如新。

巧洗白色衣物

为了使白衬衫更洁白，在洗涤时，可在泡好的洗衣粉溶液中，加上漂白粉，浸泡20—30分钟以后再清洗。另外，经常用淘米水浸洗，白衬衣就不易发黄；或者衣服洗净后，再放入滴有蓝墨水的清水中漂洗，也能有效防止白衣发黄。

白背心穿久了在往发黄。使旧背心洁白如初的方法是：先用清水洗一洗，再用肥皂或洗衣粉揉搓，清水洗过后，用肥皂或洗衣粉轻轻搓出，不再漂洗，然后放入塑料袋里，扎好口，在日光下晒l小时以上，再搓洗出来。

洗白袜子时，只要在热水中放入2—3片柠檬，然后将洗后的白袜子浸泡10分钟，袜子便很容易洗净。

商场里有卖各种增白剂的不错，

单独洗涤，不要与其它衣物一起洗即使是颜色相似不退色的也不可.

而且洗后用清水泡十五分钟，尽量不要让衣服上留有香皂、洗衣粉等的沫

放在阴凉的地方自已慢慢晒干，不要在烈日下晒

把洗后的衣服装进保鲜袋放进冰箱冷冻室，大约一个小时后取出，这也是别人推荐的方法，试试吧。还有就是用84试试。

主要是尽可能少晒太阳;洗衣服时单独洗;用好的中性清洗剂;适当用漂白剂。

]]> Mon, 21 May 2007 09:13:46 +0800 http://bbs.61bay.com/v41-1-46580.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-46579.htm [全屏欣赏]
]]> Mon, 21 May 2007 09:12:48 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-46579.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-46578.htm http://www.56.com/u53/v_MTM5ODQ0NzQ.html[/rm]]]> Mon, 21 May 2007 09:10:53 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-46578.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-46577.htm

孩子如果有不快乐的童年，那最可能会是在6岁、12岁和16岁这三个阶段。

　　一位儿童心理专家指出，一般儿童会在这三个关键年龄面对巨大的压力，因为这都是他们刚入学或跃入另一个学习阶段的时期，所以家长应该多留意孩子是否有发出承受压力的求救讯号，并帮助他们克服压力。

　　新加坡卫生院儿童心理诊所主任蔡益明医生指出，刚进入小学的6岁孩子，由于必须面对一个全新的学习环境，所以可能会产生恐惧；12岁正值青春期的孩子，除了面临小六会考的压力，另外还会因生理上起变化而感到忧虑疑惑，所承受的压力更是显著；而16岁的孩子则是因为得应付中四会考这个重要考关，而容易感到精神紧张。

　　蔡益明医生是在昨天于文华酒店举行的“吾家子女初长成——儿童青春期心理健康讲座”中，发表上述的临床观察。

　　蔡益明医生说，虽然他们的情绪备受这些外在因素的影响，但大多数孩子们却不懂得如何开口向父母或老师求助，或甚至可能是孩子把问题提出来了，但却被父母误解为懒惰、撒谎，而导致孩子陷入不被了解的困境。

　　卫生院儿童心理诊所的记录显示，在所有到诊所问诊的病例当中，大约只有4%的孩子是真的患有精神病，其他孩子则是因为在成长过程中，心理、生理和行为上无法做出调适，而产生精神压力，并出现行为反常的现象。

　　蔡益明医生指出，孩子如果在行为或情绪上突然出现转变，很可能就是在向周围的人发出“求救讯号”，希望引起父母或其他成人的注意和帮助，以便摆脱压力的折磨。

　　其中一些“求救讯号”就包括：突然拒绝上学、忧郁、容易激动、粗野暴力，或者一直申诉身体某个部位疼痛、不舒服等等。

　　要及时并有效地帮助孩子心里所承受的压力，家长扮演着很重要的角色。

　　蔡益明医生说，家长首先必须认识孩子所发出的求救讯号，然后再追溯并除掉他压力的根源。“身为父母的你就必须先加强你和孩子的关系，否则即使孩子真的面临压力，平日很少与他沟通的你，也无法辩认出孩子受挫的症状。”

]]> Mon, 21 May 2007 09:10:51 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-46577.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-46576.htm

学龄前的孩子是非常健忘的，这点早已被心理学家研究证实了。了解了这一特点，父母可千万不要因为孩子忘记什么而大发雷霆，甚至怀疑孩子智商过低。　

　

　　调查报告发现：两岁左右的孩子大约能理解六个简单句子中的两句，而三、四岁的孩子则由于注意力和记忆力有限，要他们完成一连串的指令仍十分困难。

]]> Mon, 21 May 2007 09:08:25 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-46576.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-46575.htm 由此我们可以看到，游戏需要有个游戏环境，这样孩子在自己的小天地里才敢放心大胆、无忧无虑地玩，也只有提供合适的游戏环境，孩子才能充分发挥想象，充实游戏内容。父母也可以在游戏环境中将多种学习活动与孩子的游戏融于一体，寓教于乐，寓教于游戏。

家长怎样利用现有条件为孩子布置游戏环境呢？

一、 为孩子安排一个可供游戏的精神环境，这不仅要求家庭和睦、欢乐，而且要求父母对孩子的游戏应给予肯定和支持，并对此表现出浓厚的兴趣，这样孩子才敢大胆地去玩游戏。

二、 住房宽敞的家庭可为孩子专门提供一间“游戏室”。在那里可为孩子设立不同的游戏区。例如“自然区”，为孩子放上一盆水仙花，种上一颗蚕豆等，在这里孩子可以观察和了解除植物的生长过程和简单知识；以及家庭区、建筑区、图书区、智力区等。

三、 住房较紧的家庭可在卧室或客厅为孩子腾出一个角落，用布隔开作为孩子的小天地，孩子可在自己的小天地里“烧饭”、“为病人看病”等。

四、 利用废旧材料为孩子布置一个特殊的游戏环境，例如：可用包装家电的大纸箱为孩子构建一座房子，挖一个门，开几扇窗，房内可陈列孩子游戏时需要的物品，小房子周围可让孩子自己美化，房子虽小但却很有趣味。

五、 父母可在孩子的小天地内铺上一块地毯或布垫，孩子根据游戏的需要，躺、坐、跪等都在地上进行，避免孩子在玩时弄脏衣服或受凉生病。

六、 家长还必须为孩子提供和搜集游戏材料，丰富游戏内容，充实孩子的小天地。

七、 孩子的小天地平时应教会孩子自己整理，培养他的责任感和爱劳动的习惯。]]> Mon, 21 May 2007 09:07:51 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-46575.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-46574.htm 这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢！

绿豆薏仁汤

绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。

绿茶

绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂绿茶多酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。

枸杞茶

枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。

菊花茶

有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁都很有帮助。

决名子茶

决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。

杜仲茶

杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。

]]> Mon, 21 May 2007 09:07:01 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-46574.htm http://bbs.61bay.com/v12-1-46573.htm 一个日记本,让他记下所有难忘 的事(因为,每天放学总会和我说个不停.)我想让他练习语言表达能力,说给我听,我可以给他记下来.过一段时间再拿出来,让他看见自己的进步,鼓励一下自己.

朋友们认为怎样啊?]]> Mon, 21 May 2007 09:04:49 +0800 http://bbs.61bay.com/v12-1-46573.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-46572.htm

1 、幼儿的起居室要注意通风、向阳、空气流通。幼儿的居室避免有害物质的影响，特别是一些具有放射性、刺激性或含有其它能影响身体和呼吸的化学物质的装修材料一定不要使用。

2 、幼儿的居室应该具有儿童特点，要注意美化、绿化、艺术化和儿童化。颜色、景物的设计一定要考虑儿童的身心特点，切忌用成人的要求去布置孩子的房间。墙壁要保持淡色，地面应考虑减震的要求。

3 、孩子的生活起居用品要适合孩子的身发展要求，桌椅、床铺要与孩子的身高相适应，要保证安全和卫生性要求。

4 、家庭房间里要注意绿化，应有一定数量的花草。如果有条件的还可以养一些鸟鱼之类的动物。

]]> Mon, 21 May 2007 09:03:50 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-46572.htm