http://bbs.61bay.com/v13-1-45368.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif Thu, 17 May 2007 23:33:53 +0800 http://bbs.61bay.com/aa45368.htm 儿童博客网-论坛 儿童博客网-论坛 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v0-1-45367.htm 有些心理学家推荐一些名曲，认为它们对调节生理和心理方面有一定功能，并且有一些辅助治疗疾病的作用。

——广东音乐《花好月圆》、《欢乐舞曲》和外国名曲 穆索尔斯基的钢琴组曲《展览会中的图画》、泰勒曼的《餐桌音乐》、莫扎特的《嬉戏曲》，具有增进食欲的作用。

——《假日的海滩》、《矫健的步伐》、《锦上花》，以及维尔第的大提琴协奏曲《四季》中的《春》、德彪西的弦乐组曲《大海》和海顿的组曲《水上音乐》，具有消除疲乏的作用。

——巴赫的《幻想曲和赋曲》（G小调）、圣一桑的交响诗《死亡舞蹈》和斯特拉夫斯基的芭蕾舞组曲《火鸟》的第一乐章，具有消除焦躁不安的作用。

——有人认为，对于高血压、冠心病和经常心慌的病人，下列乐曲具有镇静、舒心的作用：《平沙落雁》、《春江花月夜》、《雨打芭蕉》、《姑苏行》、《江南好》以及小提琴协奏曲《梁祝》中的《楼台会》、《化蝶》等。

——对精神萎靡、情绪忧郁及沮丧者，可用情调欢乐、节奏明快、旋律流畅、音色优美的乐曲，来达到解除抑郁、振奋精神的目的。如广东音乐中的《喜洋洋》、《步步高》、《金蛇狂舞》、《采茶扑蝶》、《娱乐升平》及轻音乐《欢乐的天山》。国外名曲有莫扎特的《第四十交响乐》（B小调）、西贝柳斯的《忧郁圆舞曲》和格什文的《蓝色狂想曲》第二部分等。

——莫扎特的《催眠曲》，门德尔松的《仲夏夜之梦》和德彪西的钢琴鸣曲《梦》，具有催眠作用。民乐名曲中的《二泉映月》、《平湖秋月》、《烛影摇红》、《春思》等曲目，也有类似的作用

]]> Thu, 17 May 2007 23:33:40 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-45367.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-45366.htm 这天，女儿又向我抱怨学校的饭菜不可口了。女儿说，她和同学经常一倒就是一大半。我听了，心疼起女儿来，孩子正在长身体，长期不好好吃午饭那可怎么行。趁着到学校办事的机会，我找到女儿的班主任，把女儿的情况向老师反映了。没想到，老师并没有接纳我的意见，反而说：“我们学校的饭菜是由专门的营养师搭配的，这一点市里很多学校做不到。你不能总是在意孩子想吃什么，而是应该让孩子学会适应不同的饭菜，这样才不至于让孩子养成偏食的毛病。”老师的话虽然不中听，但我内心里还是承认她说的很有道理。

有一天女儿和我谈心，指出了我啰嗦的毛病，我就问她：“那你觉得妈妈说得最多的话是什么？”她不假思索地说：“你想吃什么？”女儿的回答着实令我吃了一惊，联想到女儿班主任的那席话，我似有所悟……

这天，亲戚的女儿到我家来玩。吃饭的时候，我发现这个女孩每样菜都吃得津津有味，我就特别羡慕，便问她：“你妈妈平时问不问你想吃什么？”她回答：“不，我家都是阿姨做饭，她从来不问我想吃什么。”听了女孩的回答，我确定了女儿挑食的毛病的确是我惯出来。

“你想吃什么？”这话表面上看似乎是在关心和爱护女儿，其实正是由于这样反复逼着她强调她爱吃的，才迫使她越来越排斥其他的菜肴了。所以，从现在开始，我们别再问孩子“你想吃什么

]]> Thu, 17 May 2007 23:32:29 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-45366.htm http://bbs.61bay.com/v12-1-45365.htm 在一八九二年设立诺贝尔奖以来，这个奖可以说是由犹太人所独占，因为有32%的得奖人是犹太人，其比例是其他民族的100倍。为什么犹太人有这么多天才呢？答案很简单，因为犹太人的幼儿教育进行得非常好。

当犹太人的孩子到了三岁时，他们就会被带到类似私塾的地方， 教导他们希伯来语。等到他们会读之后，就开始拿著有希伯来文的书本来教育他们如何写字。

接下来他们会让小孩背诵像般若心经一般的“祈祷文”，他们不要求他去了解文章的意思，只是教他去读书，而且以背诵为目标。

犹太人认为这个时候如果没有建立起记忆力的基础的话，那么往后就没有办法学到其他的知识。

到了五岁，她们就开始背诵圣经、摩西律法。

在七岁前他们必须背诵摩西五书当中的“创世纪”、“出埃及记”、“利未记”、“民数记”、“申命记”，他们配合着旋律，反覆地朗诵几百遍。

到了七岁则学习旧约圣经剩下的部分，以及犹太教法典。犹太人在满十三岁接受成人典之前，就已经全部会背诵最基本的学问了。

犹太教徒早上的礼拜祈祷书大约有150页，每天早上都必须要朗读，在这朗读过程中，每一个人都能背诵。

不可思议的是，一旦脑部这种大容量的记忆系统完成之后，接下来就很容易吸收各式各样的知识，就像高机能的电脑。

如上述，犹太人就是这样背下所有重要的知识的。

有一次海歇尔老师向弟子借一本非常珍贵的书，二、三天之后他就很有礼貌的奉还：“非常谢谢你，我已经全部背起来了。”他并没有拷贝一份，但是只花了二、三天的时间就把这本书完全背诵下来了。

犹太人那么优秀、那么有独创性的思考是从那里产生的呢？资讯的来源越是丰富，就越能产生优秀的发明及独创性的思考。优秀的发明或发现只能从贮藏在头脑当中的优秀知识来创造。

记忆的容量越大，越容易产生新的发明以及发现。犹太人之所有很多天才，就是因为犹太人是善用记忆的民族。

]]> Thu, 17 May 2007 23:32:29 +0800 http://bbs.61bay.com/v12-1-45365.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-45364.htm 现状

以往寄生虫病多发生在农村地区，而目前城市患者占的比重却逐年递增。卫生部刚刚公布的在全国31个省、自治区、直辖市组织开展的人体重要寄生虫病调查的结果表明，以肝吸虫、绦虫、囊虫、旋毛虫为代表的食源性寄生虫病大幅度上升。其中比较严重的是肝吸虫的感染率比1990年第一次全国调查的结果上升了75％，全国估计至少有1200多万肝吸虫感染者。一些过去少见、罕见的食源性寄生虫病也有明显的增多。

成因

食源性寄生虫病可以说都是“吃出来的病”，都是贪食“生食”惹的祸。生食或食半生淡水虾、蟹、贝类是引起肝吸虫病最常见的原因，如吃生鱼片和鱼生粥，或把鱼加工至半熟而食用。日式料理中的生鱼片是采用新鲜、细嫩并且无污染的深海鱼为原料，而目前国内许多餐饮店制作的生鱼片，往往用草鱼、鲈鱼、鲤鱼等淡水鱼作为原料，这很容易感染寄生虫病。吃涮羊肉，不少人喜欢只涮到七八成熟，这就很容易感染上旋毛虫病。

]]> Thu, 17 May 2007 23:31:51 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-45364.htm http://bbs.61bay.com/v12-1-45363.htm 先学拼音再识字我们反对

先学拼音再识字是个错误

小学语文教学从认汉字开始（我觉得应该从更小的时候开始）

详见：《中国教育报》2005年12月31日第3版

——可以搜索查找到，文章题目《语文教学：先认汉字还是先学拼音》

早慧儿童的共同特点：喜欢阅读：

早慧儿童的共同特点之一就是都喜欢阅读。早期开始阅读识字的孩子，智力发展较迅速，阅读兴趣和能力较高，知识丰富，个性发展良好。如诺贝尔物理学奖获得者杨振宁博士在4岁时母亲就开始教他认字，在一年多的时间里就认识了3000多个汉字，早期的教育给了他一笔很大的财富。后来他回忆说：“现在我所认识的字加起来，估计不超过那个数目的两倍。”

著名诗人、作家冰心也是4岁就开始认字，7岁就能读完全本的《三国演义》，11岁就读完了中国最有名的古典名著，早期识字为她后来在文学上的成就奠定了坚实的基础。

美国心理学家推孟在“天才发生学”的研究成果中指出，有44％的天才男童和46％的天才女童是在5岁以前开始阅读的，这项研究得到国外早期教育专家的重视，因此都积极提倡早期阅读。]]> Thu, 17 May 2007 23:31:42 +0800 http://bbs.61bay.com/v12-1-45363.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-45362.htm 女人好身材其实也可以吃出来的哟！每天正确对待你的食欲，定期合理饮食，不用减肥也能瘦。

限制沙拉等调味品的分量，因为它们含有高脂肪和热量。

限制非基本饮食的摄取，如会让你摄取过多热量的酒精、汽水、面包和甜点。

少吃油炸食品，特别是用饱和脂肪蒸煮的食物（通常是速食食品）和高脂甜点。

多吃富含复合糖类和纤维的食物，如新鲜水果，不仅营养丰富而且有饱食感，是减少脂肪摄入的好“替身”。

多餐少食。研究表明：“吃”的行为本身有助于加速新陈代谢，能燃烧更多卡路里。所以每天吃6次分量少的营养餐点，反而比每天吃3次正餐食物更“减肥”，更能被身体有效消化和吸收。

不管男、女，只要遵循上述原则，“减肥”离我们还远吗？]]> Thu, 17 May 2007 23:31:00 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-45362.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-45361.htm 1岁以前的婴儿吃水果有三种方法：一是喝新鲜果汁。选择新鲜、成熟的水果，如柑橘、西瓜、苹果、梨等，用水洗净后去掉果皮，把果肉切成小块，或直接捣碎放入碗中（先去果核），然后用汤匙背挤压果汁或者用消毒纱布挤出果汁，也可用榨汁机取果汁。二是煮水果。将水果用刀切成小块，放入沸水中，盖上锅盖，煮3至5分钟即可。三是挖果泥。4至5月大的婴儿即可吃果泥。先将水果洗净，然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮，以免氧化变色，也可避免污染。

1岁大的幼儿可以吃多种水果，但要注意水果必须洗净、去皮，吃葡萄、樱桃等小而圆的水果要特别小心，警惕发生呛噎、窒息危险。

婴幼儿吃水果最好安排在喂奶或进餐后，因为水果含糖比较多，奶前或餐前食用会影响正餐进食量

]]> Thu, 17 May 2007 23:30:58 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-45361.htm http://bbs.61bay.com/v23-1-45360.htm 教育史上危害最大的错误认识，即各种阅读教育都应当放到孩子6岁以后进行。婴幼儿学习汉字有利于右脑开发，现代人体科学的研究结果表明，右脑的开发对儿童智力的发展具有决定性意义。法国汉语教师协会主席白乐桑先生说，他教法国孩子学汉字，主要目的在于开发西方儿童的右脑。 如果从五岁开始学起，到入学前一年，智商便能达到110；要是从四岁开始学起，学习两年，智商将能达到120；若从三岁开始学习，学习三年，智商就能达到130左右。　　 日本有个教授用汉字来训练儿童的聪明，因为汉字就是每一个方块不同的变化。你看这有多少的变化。所以让小朋友常看这类图案他就会认字，会背书以后更会认字，你想像一个孩子如果让我们教他《论语》，教他一个礼拜他至少认两个字：“子曰”，至少认这两个字。后来一个字一个字会认，所以，不需要教认字，只要教他背书，而一个儿童的记忆力是人生一辈子当中最好的时候，黄金时代。 学习汉字有三种方法： 第一种用经典背诵，先让他把经典熟练的背育下来，然后去指读，用不了多长时间，上面的字他就都会，然后他去慢慢阅读其它的书籍，字的意思他也就懂了。比如在中国有一篇比较有名的蒙学读物，叫《千字文》，这篇文章一共就1000个字，而且没有重复的，一般的孩子1个月完全可以背下来，再用3个月去指读，那么4个月就可以学1000个汉字！现代人利用这种方法写了一本《字经》，它是用4000个不重复的汉字写成的，用不到1年的时间能认识4000个汉字。我们一般的人识字量都达不到4000，而一个孩子在一年就可以达到4000个汉字的识字量。 第二种母语玩字法，是赏识教育的开创者周弘发明的，他的小孩叫周婷婷，小的时候因为有病导致耳聋，就是这样一个带有残疾的孩子，周弘先生用这种方法一年教会周婷婷2000多个汉字，后来培养成神童，现在在国外读书！`周先生用这种方法不单单把自已的女儿培养成神童，而且帮助了大量的残疾儿童，并且在正常孩子的身上也取得了特别好的效果。玩字，就是在玩中学习认识汉字，因为孩子都是喜欢玩的！比如，领孩子出去玩，看到了蚂蚁，就把蚂蚁两个字拿出来给他看一眼，比如在家讲故事一边讲，一边把一些字拿出来，比如讲小白兔的故事，在故事中只要讲到小白兔就把小白兔这个字卡拿出来，这样孩子在玩中就学到了识子！他写了一本书《早期教育的宝藏-母语玩字法》，这本书现在有卖的，各位可以自已买回来仔细研究一下，我讲的很简单，书上的方法很多的。 第三种，用格连雷曼方法，这是一个人名，美国教育家，她最开始专门是训练一些脑部有伤的孩子，比如脑瘫，经过长时间的研究，她发明了一些方法，不但治好了脑部疾病，而且孩子还非常的聪明，她把方法用到了正常的儿童身上收到了异想不到的效果，孩子在2、3岁的时候就可以进行阅读了！她写了很多的书《如何教宝宝数学》《如何教宝宝阅读》《如保教ΡΠ倏浦丁返鹊龋谴舐矫挥谐霭妫ㄍ宄霭婀蚁衷谕腥嗽谙愀劭匆幌拢茨懿荒苈虻椒碧灏娴模≌馓资榫允蔷涞慕滩模∧敲丛趺从盟姆椒ń瘫Ρθ鲜赌兀扛虻ィ乙惶煊貌坏?分钟，就可以了！ 三种方法中，第一种方法适合2岁半或者3岁以上的孩子，因为他们有能力去“指读”，用这种方法孩子在一年内可以轻松地认识2000-3000个汉字。——绿老师备注：这也是我的“国学班”教学的秘诀。 第二种方法适合3个月以上的孩子（我家侄子是从4个月开始认字的），让孩子在玩中就能认会很多的字，而且开发了大脑。 第三种可以说是最好的方法，也是我最推崇的方法，我在看完《超右脑英语学习法》后，自已总结出来的，但是过了2个月之后看到了格连杜曼的书，才知道，人家在几十年前就总结完了，而且比我的要完善的多，呵。但是这种方法确实好，一次认字的时候不超过20秒钟，一天认字时间不超过1分钟。幼儿园孩子（她们班都是2岁左右的孩子）不喜欢认字，用这种方式后，到识字课的时候，他们都表现出了很大的热情，并且专注力也提高了不少。 需要提醒各位的是，认字的最重要的目的是为了让孩子早期阅读。如果单纯只是认字，是起不到特别好的作用，而且上学之后可能倒得到不好的效果。孩子在认识几百个字之后，就可以教他进行简单的阅读了！ 这种方法配合儿童脑部发展进程，孩子年纪越小，就越能把看到听到的照单全收，并建立起大量文字的资料库，因而刺激脑部神经突触的联系，从而刺激小孩在幼年時期的阅读及理解文字的能力。当小孩对文字的理解力强及阅读速度高的话，他会爱上文字及书本，甚至会在年幼时便为兴趣而阅读很多的书籍，这种阅读能力对小孩将来的学习及发展大有帮助。当小孩年纪渐长，脑部分展越来越成熟，这种方法的成效便会渐渐降低。所以0-3岁效果最好，3-6岁也很有效，6岁以后成效就比较低了。 时间：不能太长，原则上一日三次，每次只进行几秒钟。同一組字至少相隔30分钟。要在孩子意犹未尽时结束，如此才能刺激孩子继续学习的欲望。 方法：最初时只使用五张字卡，以每张最多一秒的速度向宝宝展示并由父母大声读出。 第二天加入五张新卡，第三天再加五张。以后维护持每天15张卡。每组卡均看三次。每次至少相隔30分钟。 教完後要极力赞赏宝宝。 要持之以恒，每天愉快且持续不断的练习。 教材每张卡使用15次后就要被淘汰，用新的字卡代替。 要事先准备字卡，方便经常更换新教材。 字卡不需要制作精美，只要清楚，工整即可。 字卡上的字要用紅色，字体高度要有4吋。 字体随宝宝的視力进展才慢慢縮小及转用黑色字。 先教单字，再教词语，短句，句子，最后便是书。 心态保持愉快，要在家长及宝宝心情好状态佳时才教。不要逼孩子，也不要紧张，如果无法放松心情就暂时不要玩认字游戏。不要进行测验。 应该何时开始教宝宝开始? 理论上越早越好，由宝宝初生起就可以教了。但是字体要再放大一点，要用大约６寸高的红色大字。 补充：这种方法如果大家看过《超右脑英语学习法》之后，会有更深刻的体会。我们都是左脑型人才，现在讲全脑教育，就左右脑同时用，为什么呢？因为右脑是想象力、创造力、情感大脑，而且右脑的记忆能力是左脑的100万倍。 但是怎么样开启右脑，上面就是一个很好办法，根据书中的理论，当快速大量的信息涌入时，右脑会自动开启，所以4天背1000英文单词，比4天背100个单词要容易许多。 备注：以上文章原文作者已经“佚名”……《超右脑英语学习法》一般的书店都有卖。

]]> Thu, 17 May 2007 23:30:38 +0800 http://bbs.61bay.com/v23-1-45360.htm http://bbs.61bay.com/v10-1-45359.htm （大字）报纸：读大标题，不读正文。因为孩子对字大的才比较能认。也要保护视力呀！

（白文）幼儿画报：不如带孩子读文直冉隙嗟耐笆椤６镣笆椴蝗绨倏迫椤６涟倏迫椴蝗缍痢?其他：待交流……

]]> Thu, 17 May 2007 23:29:21 +0800 http://bbs.61bay.com/v10-1-45359.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-45358.htm 2、相信一个青年的理想，然后嫁给他。三十岁的时候，仍然相信不名一文的老公会有大作为。四十岁的时候，相信自己的孩子是天才。

3、看某某偶像帅哥 在电视剧里面痴情一片，便执著的认为演员本身一定是一个纯的好男人。

4、上街购物，一定不委屈自己，相信试穿在身上 的衣服绝对合适自己。买回家再看，越瞅越不顺眼，丢在衣柜再不理会，下次上街，同样如此。

5、从参加工作到结婚，已经多年没有读完过一本小说。但是，还坚信自己是一个有知识、有品位、不媚俗的知性女人。

6、穿瘦身内衣，以为男人不知道她胖；花钱做美容，以为男人不知道她老。

7、与男人谈政治，以为男人不知道她无知；没钱的，披金戴银，以为男人不知道她没钱；有钱的，装穷酸，扮苦相，以为男人不知道她有钱；离婚的，到处说老公坏话，以为别人不知道她也有责任；没离婚的，故做幸福状，以为别人不知道她过的不幸福。

8、她说话，你出于礼貌盯着她的眼睛，她就以为你不嫌弃她罗嗦；穿新衣服，你说好看，她便炫耀着出门；你饥肠辘辘，狼吞虎咽，她便以为自己做的菜好吃。

9、年轻漂亮的，相信自己二十年后，依旧是一个人见人爱的大美人；年轻长的不好的，便认为自己有气质；岁数大的，坚信自己年轻时曾经美丽；相貌气质身材都不好的，拍一张浓妆艳抹的艺术照，相信照片上的美丽女子就是自己。

10、恋爱时，遇到感觉不好的结婚对象，便决定嫁给他，相信婚后一切会改变，感情会越来越深；婚后，感情受挫，麻烦不断，便相信生一个孩子就可以改变男人的不负责任，就可以永远栓住他。

最“可爱”的女人认为，以上十点都没有说到她自己。

]]> Thu, 17 May 2007 23:29:15 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-45358.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-45357.htm ●白开水最经济最实用的儿童饮料莫过于白开水了。

科学实验证实，新鲜的白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性，能及时清除代谢过程中产生的废物，提高人体的耐受能力和抗病能力，使人体不容易产生疲劳感。

●自制饮料孩子最适合饮用家庭自制的饮料。

如夏季用绿豆、赤豆煮水加糖，既解暑止渴又卫生。或者用家用榨汁机将鲜橘子、橙子、苹果等洗净晾干，榨汁加凉开水稀释后饮用，既能解渴、增加营养，又可避免食入添加剂给孩子造成的危害。

●取自天然的矿泉水

它含有人体所需的矿物质，是适合儿童饮用的饮料，但不合格的矿泉水往往含有病原微生物，以及有害重金属和铅、镉、汞等，不能让孩子饮用。]]> Thu, 17 May 2007 23:28:18 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-45357.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-45356.htm 中国传统乐曲，重在意境，配器是关键，“琴棋书画”——乐为首；琴，也就是古琴。 胎教是听音乐切忌高声喧闹，音量以低微为佳，犹如咖啡厅播放背景音乐的音量一般。时间可以12小时，甚至24小时不间断。（睡觉时听的音乐要能不影响孕妇的睡眠，即旋律要柔和，音量要调整到更低。） 固定时段读书（固定在每天的某一个时间段给胎儿读书。注意，不是“看”，而是“读”，这相当于是跟胎儿说话。）（另外，可以每天播放30——60分钟的中文朗读，最好有优美的文章，标准的，有感情的朗读；我还给嫂子买了纯英文朗读CD，英式发音的，声音比较有音韵美，让她每天播放30分钟以上。因为她本身是高教所的研究生，英文非常好。很喜欢那英文CD的朗读，有时候她不止播放30分钟）——侄儿英文如何，现在还没有印证，但是我是按专家指导的意思转达的。目前侄儿一周又两个月，对于中文文章的朗读很喜欢，给他读书的时候，他会安静下来，并且8个月的时候就可以安静听15分钟以上；只是最近又不行了，有会走了，喜欢四处看看、摸摸。给他读书，他会抢书去，模仿大人翻书——又总是翻破。但是，他现在很喜欢拿到书就伸出食指“指指点点”——这是因为我一直跟他读书的时候就是“指读”的。 以上方法是我在胎教实施方法里面比较有体会的几点，毕竟不是专家，写的有点杂乱。不敢断人慧命，且作交流而已，莫作板上钉钉。 ============================================================= 孕妇听胎教音乐注意事项： 1，每天至少听两小时，但是若每天五小时、八小时、十小时更好，永远不嫌多。只要人在屋里，只要没在看电视，音乐就最好放着（最好少看电视、少玩电脑，电磁波辐射危害大）。 2，不要常用耳机听音乐。 3，睡眠后按两下重复键（一下则是单曲重复）彻夜播放，音量控制到“若有若无”的状态。 4，选择母体情绪稳定的音乐。母子连心，母亲听音乐的感受会影响孩子的成长。 ============================================================= 胎教音乐要慎选 由中国优生优育协会邀请学者专家组成的“中国胎教专业委员会”早年曾经针对当地城乡胎教音像市场作了一次抽样调查。调查结果显示，其中的７种胎教音乐，只有两种勉强合格，为此，中国著名胎教专家刘泽伦教授提醒消费者：要警惕胎教音乐市场所出现的“误区”。不合格的胎教音乐会对胎儿的大脑和听觉器官造成一定的伤害。 著名音乐教育家齐从容指出，目前市场上发现的不合格胎教音乐，多数是乐曲选择上的不妥或音量分贝和旋律进行上的偏差。例如：理查·克莱德曼的一些钢琴曲，虽然一般人觉得好听，但并不适宜作胎教音乐使用。给胎儿听的音乐必须是经过音乐学设计和声学规定的胎教音乐，不宜听迪斯科、摇滚乐及吵闹音乐歌曲，或随便组合的名曲集。胎教音乐应该在频率、节奏、力度和混响分贝范围等方面，尽可能与孕妇子宫内的胎音合拍、共振。 频率过度会损伤胎儿内耳螺旋器基底膜，严重者出生后听不到高频声音；节奏过强、力度过大的乐曲，则会导致中耳听力下降与损伤。]]> Thu, 17 May 2007 23:28:03 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-45356.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-45355.htm 1、我不（想）吃饭：妈妈不在家，他正玩得不亦乐乎，怎么才能把他拉到餐桌边？

应对：这样好了，爸爸再让你玩5分钟，否则一分钟都不能玩了。

2、我不洗头：一洗头发他就大哭，简直怕得要命。

应对：让我们来玩一个勇敢者冲浪游戏！最勇敢的小朋友快闭上眼睛，冲浪要来了……

3、我不睡觉：要让他们午睡真是太不容易了。

应对：爸爸和你一起睡，比赛看谁先闭上眼睛先睡着，等妈妈回来就给谁奖励！

4、我不想走路：在他们学会走路之后，竟然动不动就想抱。

应对：只有小BB才会让爸爸抱，老是抱着的孩子永远都长不大，你不想快快长大吗？长大以后你可以……

5、我不回家：家里没有滑梯、沙堆、小朋友，他们还没玩够呢！

应对：滑梯和沙堆每天都在这里，小朋友也都该回家吃饭了，明天爸爸再带你来玩，快跟小朋友说再见吧。—但你保证要说话算话！

6、我不想出去：和朋友约好了参加亲子活动，可是他却要留在家里看动画片。

应对：小朋友看多了电视眼睛会近视的，戴眼镜就不漂亮了。我们把动画片拿出去和其他的小朋友一起看，一个人多没意思对不对？

7、我不穿这件衣服：他们认为你挑的衣服不好看，可是你却觉得很漂亮。

应对：那好吧，你自己去换。还有，以后你都要自己准备衣服，但是要答应爸爸，必须要提前准备好。

8、我不喝牛奶：为什么他们这么讨厌牛奶？

应对：牛奶很有营养啊，你不是想长得和爸爸一样高吗？每天喝牛奶的话，你很快就能长得比爸爸还要高。]]> Thu, 17 May 2007 23:27:32 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-45355.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-45354.htm ：给婴幼儿喝什么水好——

：最好是不带甜味的白开水。因为宝宝喝了带甜味的水（饮料），时间一长就不愿吃母乳了，这对宝宝生长发育不利。尤其不要给宝宝喝各种人工配制的饮料，因为这些饮料中的人工添加剂会对宝宝胃肠道产生刺激，轻则引起不适、妨碍消化，重则引起痉挛。

：怎样安排喝水时间——

：除出现上述需喝水的表现外，一般在两次喂奶（喂食）之间，在屋外时间长了、洗澡后、睡醒后、晚上睡觉前等都需要给宝宝喝水，但必需注意在喂奶前不要给他喝水，以免影响喂奶。

宝宝喝的水水温以多少度为宜——

：婴幼儿的消化道粘膜相当嫩，经受不了过冷或过热的刺激。若夏天用刚从冰箱里拿出来的冰水喂宝宝，宝宝易发生不适甚至痉挛；过热的水则易发生烫伤。所以夏天的水温以与室温相同为宜，冬天水温控制在40℃左右为宜。（专家提示?对人类健康有利的饮用水的标准是：无菌，不含有毒有害物质、含有对人体有益的矿物质、小分子团，PH值适宜。）

]]> Thu, 17 May 2007 23:26:51 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-45354.htm http://bbs.61bay.com/v33-1-45353.htm

近年来，朗诵在日本已经被视为健体健心，受益无穷的活动，各地都雨后春笋般地兴办了不同形式的民间朗诵组织，甚至连小学也恢复了朗读课。

我通过资料了解到，人在朗诵时，70%以上的神经细胞参与大脑活动，超过默读和识字，相当于大脑的“热身体操”，如果长期坚持，反复练习朗读，能强化学生的记忆和提高学生注意力，进入兴奋的学习状态，增强学习效果。

于是，我每天朗诵一个小时，一段时间下来，发现朗诵犹如“健身体操”，可使大脑皮层的抑制和兴奋过程达到相对平衡，血流量及神经功能的调节处于良好状态；朗诵还真是一种“思维体操”，特别有助于减轻老年人“黄昏思想”的精神压力，锻炼老人的记忆力和表达力。

当然，朗诵还能增进人们之间的友谊，这么好处何乐而不为

]]> Thu, 17 May 2007 23:26:49 +0800 http://bbs.61bay.com/v33-1-45353.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-45352.htm 1、的忙了一天的你饥肠辘辘，为了缓解你的饥饿，你的进餐状态是怎样的呢？

A、的慢慢吃，并且一边吃一边歇息。

B、的频率比较高，但是始终是小口小口地细嚼慢咽。

C、的狼吞虎咽，风卷残云。

2、的现在是你的午休时间，你用餐的餐厅正在奏背景音乐，那么，你更愿意音乐的内容是？

A、的缠绵的情歌

B、的舒缓的欧美轻音乐

C、的亢奋的摇滚

3、的披萨是广大白领女性都很喜欢的西式食品，而你更愿意和习惯的一种食用式是？

A、的先将这一披萨都切成可以入口的大小，再慢慢享用

B、的一边吃一边切

C、的直接用叉子叉起送到嘴中

4、的你的另一半结束了一天的劳累，这令善解人意的你很心疼。而你觉得最能够使男人的胃和身心都得到满足的理想食物是？

A、的人参鸡汤煲

B、的牛排＆红酒

C、的烧烤类肉食＆烈性酒

5、的他今天发了薪水，兴致勃勃地要请你吃饭，而你的选择是？

A、的几样喜欢的家常菜

B、的去虽然喜欢，但因为价格贵一直没舍得去的一间餐馆

C、的新开业的，从未尝过的一款料理

6、的这家伙心血来潮，下厨给你露了一手，味道还可以，却不小心做多了，对于多余的饭菜，你？

A、的他下厨就是爱的表现，就算是多余的，我也要把他的爱一口一口的吃下去

B、的俩人分摊

C、的本小姐从没有吃剩饭的习惯，谁造成的谁解决

7、的如果你决定从此开始只选择素食，你的出发点是什么？

A、的觉得宰杀动物很残酷

B、的素食更有利于健康

C、的肉不好吃

8、的你现在是一只椰子，即将被人品尝，你希望食客的方式是？

A、的在你身上凿个小洞，用吸管饮用

B、的一剖两半后饮用

C、的将表皮撕开一部分，吮之

9、的在一次烧烤会上，你品尝到了一种奇特的肉类，你希望是哪种动物的肉？

A、的鸵鸟肉

B、的企鹅肉

C、的老鹰肉

10、的如果某一天，人类的味蕾只能品尝出一种味道，你愿意保留对哪种味道的知觉？

A、的甜味

B、的咸味

C、的辣味

每选A＝0分，B＝5分，C＝10分

为了不掉大家胃口，答案一并发上来。

总分为：

0－20分：马铃薯

当人饥饿时，你是一种最解饿的食物，迅速缓解其我饥饿感。你的普适性使你既可以被做成炸薯条，也可以做成烤薯片，还可以炒菜，炖肉，从而充分满足许多人的食用需求。但是正因为你的个性就如你本身的味道一样寡淡，模样也不出众，往往是别人眼里的廉价品，得不到足够的重视。没办法，谁叫你太少女人味呢！

女人味指数：＊＊

25－40分：小蛋糕

你的样子乖巧，漂亮，味道也甜美，这就构成了你诱人的亲和力。你的精致使你不大可能会因为食客吃不了而遭到抛弃。所以在你的圈子里，几乎没有谁会不喜欢 你。但是作为小蛋糕你却往往摆脱不了这样的命运－－大家对你的喜爱总是一‘表现在茶前饭后，你的角色永远是点心，扮演不了主食。这只能怪你自己的“小”喽！

女人味指数：＊＊＊＊＊

45－60分：冰淇淋

又冷又甜是你的双重性格。你的冰冷决定了你不是谁都能吃了的，好的冰淇淋诸如哈根达斯之类亦身份不菲。而你的清爽甘甜使得嗜吃之人有的吃起来可以不要命。你虽然有味道佳，能量大的优点，但是缺点同样明显，那就是受环境影响太大。炎炎烈日下，你很容易就化掉了。而三九严寒，也不会有几位有些雅兴，冒着凛冽寒风，品尝你的“美丽冻人”。

女人味指数：＊＊＊

65－80分：酒

性情泼辣却又不仅仅止于泼辣，是你最重要的品质。所以不愠不火之人往往对你敬而远之，因为他们受不了你的刺激，更谈不上品味你的内涵。但是凡是接触你的人皆会因你的品格而大有畅快淋漓之感。所以不管是人生得意须尽欢之人，还是欲举杯浇愁愁更愁之辈，都愿意从你那里得到释放的快感。但是有时会因为其不胜你的酒力而苦恼－－还没来得及品出滋味呢，怎么就醉倒了？

女人味指数：＊＊＊＊

85－100分：生鱼片

你的身份天然就决定了你的受众的层次。曲高和寡，食物也是如此。大多数人吃不起，也是吃不惯－－一来许多人更习惯熟食，二则想要品尝你的美味，还要忍受芥未的辛辣，这是很多人所无法接受的。而即使是喜欢你这一口的，也不敢也不能多吃，否则的话，五脏都会被闹个天翻地覆了。

女人味指数：＊＊]]> Thu, 17 May 2007 23:25:49 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-45352.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-45351.htm 感冒是人类健康的大敌，因此，预防感冒是保证老年人健康的重要一环。除在日常生活中注意戒烟，随气候变化增减衣服，保证睡眠，坚持体育锻炼，重视膳食营养和流行季节尽量少外出外，在流行季节或患感冒时可用下法防治：

预防感冒六法

1.食醋熏蒸法 关好门窗，取食醋100克，放在燃具上熏蒸，醋分子飘散在空气中，杀死室内感冒病毒。进食时可用醋作佐料，常食有益。

2．仗姜糖茶法 用红糖、生姜、红茶各适量，煎或泡茶饮，每日1-2次，连服3-5天，有良好的防治感冒的功效。

3．蒸气吸入法 在大口茶杯中装满开水(或在开水中加点醋)，口鼻俯于其上，对上升的蒸气，作深呼吸运动，直至杯中水凉为止，每日数次，特别是初发感冒效果较佳。

4．涌泉贴药法 睡前洗净双脚，取一小块伤湿止痛育贴在两脚的涌泉穴，24小时更换一次，一般3天可愈。此法对患感冒的老年人疗效甚好。

5．冷水洗面法 一般应是夏季开始，秋冬不断，以增强适应性，每日早晚坚持用冷水洗脸。

6．双掌推腮法 每日起床后，用双手掌贴在腮颊部，缓缓地以中等力度同时往头上推移，至头顶后双手掌再同时往头后推到枕部即止。连续做10-40下。

同时，必须指出的是中老年人患感冒时不得滥用感冒药。药物滥用会引起一系列的不良反应。近期研究认为，感冒大多不是药物治愈，而是自愈。对待感冒最好的办法是卧床休息，大量饮水，进高蛋白饮食，适当服些退热冲剂，以减轻病痛，一般1周至10天便会自然痊愈。

]]> Thu, 17 May 2007 23:25:14 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-45351.htm http://bbs.61bay.com/v22-1-45350.htm Thu, 17 May 2007 23:23:38 +0800 http://bbs.61bay.com/v22-1-45350.htm http://bbs.61bay.com/v11-1-45349.htm 了解宝宝食欲不佳之前，得先了解宝宝一天中的热量需求量多大？吃多少才能满足宝宝的成长发育所需？很多妈妈担心宝宝喝的奶量不够，希望医生能告知哺喂的次数或喂哺时间的长短。事实上，只要宝宝饿了，妈妈就可以开始哺喂母乳，直到宝宝吃饱了，自然就会把头转离开，或松开嘴巴。而喝婴儿配方奶的宝宝（四个月以内），奶量每天每公斤（宝宝的体重）约150㏄，譬如4公斤的宝宝，一天总奶量约为150㏄ × 4＝600㏄。一岁以后，母奶、配方奶以外的食物变成宝宝的主要食物，奶量减为早晚一杯或是一瓶即可。

有些妈妈会担心假使宝宝有时吃的多，有时又吃的少，是否会影响宝宝成长的营养所需？专家表示，六个月到周岁的宝宝，总奶量通常不会再大量增加，甚至逐渐减少，夏天会少一些。父母应先看看宝宝的生长发育是否正常。‘生长’指的是体重身长头围，可参考宝宝的健保手册中的生长百分位是否已低于第三百分位或在短时间内急速下降。‘发育’指的是宝宝到了该年龄的功能是否已经成熟，如四个月抬头，五至六个月翻身，七个月会坐，八个月会爬等等。

此外，妈妈也能藉由宝宝吸吮时间长短、宝宝脸部表情、小便次数来判断宝宝有没有吃饱：

出生1~3天：大便颜色呈墨绿色，粘稠，也就是胎便。

出生4~7天：大便受到食物的影响，颜色变淡，渐渐转为黄褐色，尿量也变多。

出生1个月左右：宝宝吸吮的时间一次约20~30分钟，宝宝脸上有满足感；一天小便次数6次以上，喝母奶者大便通常3次以上。

出生1~2个月：宝宝喝奶的次数和时间逐渐固定，且宝宝肠胃发育较为成熟，喝母奶者大便次数减少。

]]> Thu, 17 May 2007 23:22:11 +0800 http://bbs.61bay.com/v11-1-45349.htm