http://bbs.61bay.com/v0-1-39340.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif Tue, 08 May 2007 20:20:20 +0800 http://bbs.61bay.com/aa39340.htm 儿童博客网-论坛 儿童博客网-论坛 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v0-1-39339.htm

　　民谚“春天猴儿面，阴晴随时变。”在这乍暖还寒、风凉气燥变化无常的春季里，天气直接影响呼吸道粘膜的防御功能。俗话说，“百草回芽，百病发作”，春季也是流行性脑膜炎、流行性感冒、流行性肋腺炎、水痘、白喉、麻疹、猩红热多种小儿疾病的流行季节，因此，春季防病保健很是重要。

　　1、合理的营养对婴幼儿的生长发育，增强免疫力至关重要。应大力提倡乳喂养，尤其是初乳的摄取更应普及宣传。因母乳可使婴儿获取到全部所需的营养，能使机体自下而上力增强，它还含有大量的分泌型免疫球蛋白，可以防御胃肠道感染，能杀伤破伤风杆菌、百日咳杆菌，能抵抗麻疹病毒、脊髓灰质炎等病毒，对心血管也能起到保护作用。随着婴幼儿月龄的增长要适时适量的添加辅食以利于生长发育的需要。食物应以多样化，以免养成偏食的习惯，影响发育，致使营养不良，切忌乱服“补药”、“保健药”造成不应有的不良后果。

　　2、春季气候干燥多风，应保护好婴幼儿的口腔、鼻腔的湿润清洁，预防上呼吸道感染。在每次喂奶的间隔时间应喂些温开水，以达到清洁口腔，补充水分的作用，鼻腔有分泌物时，应即时用棉签蘸点苏打水清洗干净。

　　3、卧室内要保持空气新鲜流通，整洁干净，在天气晴和时应抱孩子到户外活动，使大腿、两臂、臀部、面部适量的接触阳光的照射，使用皮肤有的60脱氢胆固醇经紫外线的照射转化为维生素D3，促进钙的吸收，维持血中钙、磷的平衡，减少佝偻病的发生。

　　4、随着婴幼儿的生长发育，6个月以后从母体内获得免疫力逐渐减弱和消失，以及和外界环境逐渐接触增多，春季又是一些传染病的多发季节，就容易被致病微生物感染。此时，为了提高小儿体内的自动免疫能力，预防发生某些传染病侵袭，就要适时的带领孩子到防疫部门接种疫苗。

　　5、婴幼儿的皮肤与成人不同，生理和功能也有差别，皮肤和呼吸代谢作用比较强，体内的水分及热量蒸发散失比成人快，易出汗，保温差，皮肤角质层菲薄，娇嫩，自我保护能力差，春季要注意保暖，避免硬肿症的发生。不要用任何化妆品，更不能用任何含激素的软膏以免造成肾上腺危象。皮肤的清洁宜用水洗不要用肥皂，保护皮肤，减少刺激。衣着应式样简单，便于穿脱。选用质地柔软的纯棉织品，因棉织物吸湿性、透气性、保温性良好，又柔和、轻软不会刺激皮肤，有利于皮肤的呼吸，代谢。不要在颈部，腰股部，四肢等处使用橡筋松紧带或强带结扎，影响生长发育或发生意外。最好用连衣裤。衣着的颜色以淡雅为好，那种大红大绿鲜艳之色，在阳光下产生反射作用，对婴幼儿的视力形成不良刺激。尿布应用干净清洁的旧棉布在尿布外层包垫，以免影响透气散热发生婴儿尿布疹。

　　6、婴幼儿的嗅觉比较敏感，在授乳期间不要涂脂抹粉，因其浓厚的气味，会使孩子出现不同程度的哭闹、拒乳、睡眠不安等现象。

　　7、哺乳的母亲尽量少吃药，以免所服之药随乳汁的排出进入孩子的体内，影响孩子的健康。虽然抗生素耐药株，万一婴儿患感染性疾病，就会发生用药危机。

　　8、烟、酒对婴幼儿的呼吸道，智力也有影响，做为父母来说，为了自己孩子的健康成长，也应戒除这些不良嗜好。

]]> Tue, 08 May 2007 20:19:04 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-39339.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-39338.htm

　　处于不同时期的小儿，抗病能力并不相同。

　　新生儿的抗病能力比较强，因为新生儿从母体中获得了比较多的免疫球蛋白，这些免疫球蛋白可以抵抗常见细菌和病毒的侵袭，然而，新生儿的皮肤非常娇嫩，对一些化脓性细菌和引起破伤风的细菌缺乏免疫力，因此新生儿有可能因皮肤破损或脐带损伤而发生化脓性感觉或发生破伤风。

　　6个月前的小婴儿体内仍有较多的免疫球蛋白，可抵御多种病毒和部分细菌的感染。所以，6个月以内的小儿一般较少发生感冒，也较少发生其它感染性疾病。

　　6个月以后，婴儿体内从母体获得的免疫球蛋白逐渐减少，并开始产生自己的免疫球蛋白。

　　6个月至2岁的小儿产生免疫球蛋白的能力比较低，因此抗病能力比较差，在正常情况下，2岁以内的小儿每年要患5-6次感冒，而且还容易并发肺炎，如果小儿未注射过疫苗，还容易患麻疹，百日咳，猩红热等传染病。2岁-5岁的小儿，其抗病能力逐渐增强，但每年仍要患3-5次感冒。

　　5岁以后的幼儿，小儿体内产生免疫球蛋白的能力明显增强，抗病力越来越强。

　　从免疫能力形成看，6个月至3岁以内是儿童抗病能力最低的时期，这一年龄组儿童容易患感冒、扁桃体炎、中耳炎、气管炎、肺炎、脑炎、肝炎等感染性或传染性疾病。

　　作为父母要针对孩子生长时期的不同特点，适时参加计划免疫，并合理安排小儿的饮食，多晒太阳，适当补充维生素A和D，这样能够促进小儿免疫系统成熟，减少小儿患病机会。

]]> Tue, 08 May 2007 20:18:04 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-39338.htm http://bbs.61bay.com/v1-1-39337.htm ]]> Tue, 08 May 2007 20:17:40 +0800 http://bbs.61bay.com/v1-1-39337.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-39336.htm

　　儿童缺铁性贫血现已成为除肥胖、近视之外又一儿童富贵病。

　　专家告诫父母：缺铁性贫血患儿除少数先天性体质影响外，最重要的原因是和平时饮食、生活习惯有关。不少孩子喜欢一睡醒后就喝酸奶、吃巧克力，有的孩子一早起来空腹喝冰冻牛奶、吃水果，还有的父母自己没有吃早餐的习惯，孩子也因此常常不吃早餐，与父母一起晚睡早起的孩子每天没有时间好好吃早餐，时间长了也会患上此病。

　　患了缺铁性贫血，患儿会出现体力下降、记忆力下降、细胞免疫水平下降等症状，因此，很容易诱发感冒、气管炎等上呼吸道感染。

　　治疗以补血为主，最简单的方法就是让孩子多吃含铁量丰富的食物，提高血色素。

　　1、动物肝脏：肝脏是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且较易被人体吸收。如肝泥就很适合儿童食用。

　　2、鸡蛋黄：每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3％，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其他营养，所以它仍不失为儿童补充铁的来源之一。

　　3、黄豆及其制品：每100克黄豆及黄豆粉中含铁11毫克，人体吸收率为7％。

　　4、芝麻酱：这是一款极佳的儿童营养食品，每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪。

　　贴心提示：

　　一些食物中的铁元素由于植物酸干扰，实际吸收量较低。在饭前吃一个西红柿或饮一杯橙汁，能成倍增加对铁的吸收，而饭前饭后喝茶，则会大大抑制人体吸收铁。

]]> Tue, 08 May 2007 20:17:15 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-39336.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-39335.htm

　　6－7岁的学龄儿童，恒牙开始陆续萌出，替换原有的乳牙。有些孩子恒牙虽已萌出，但乳牙常常不肯“让位”，迟迟不脱落，迫使恒牙不得不从乳牙的舌侧或唇侧长出，形成“双层牙”，造成恒牙排列不整齐。 　　

　　引起乳牙滞留迟脱的原因很多，最常见的是因为孩子吃的食品过于精细，没有充分发挥牙齿的生理性刺激。牙齿的主要功能是咀嚼食物，咀嚼食物能促进乳牙牙根的生长发育及其自然吸收、脱落。 　　

　　因此，随着儿童年龄的增长，应让儿童多吃些海蜇、牛肉干、花生、甘蔗、五香豆等耐咀嚼的食物，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落。当孩子的前门牙和后磨牙都已萌出后，可增加粗纤维食物的摄入，如食用芹菜、玉米、苹果等，使换牙顺利完成，让孩子拥有一口健康、整齐的牙齿。

]]> Tue, 08 May 2007 20:16:35 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-39335.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-39334.htm

　　儿童发音器官的特点是质地脆弱，音域较窄，因此曲调过高，音域过宽的歌曲都不适合于儿童歌唱。有些孩子唱成人的歌曲，模仿成人的音量、音色，喉咙撑得大大的，喉头肌肉过分紧张，舌要尽量后缩，这样发出的声音似乎“宏亮”一些，实际上是本人听觉上的一种错觉。儿童唱高音时不得不用声嘶力竭的叫喊来应付。他们用不自然的紧张的声音颤抖来模仿成人的歌声颤动，天长日久就会造成病态。所以在教儿童歌曲时，老师和家长要精心选材。

　　一首合适的歌曲应以孩子唱起来嗓子感到舒服、不费力气为前提。一般说来，四五岁的儿童唱的歌曲只包括五六个音阶即可。

　　有的妈妈让孩子们一边跳舞，一边唱歌，这也不是很好。因为孩子在单独唱歌时，内收的声带只需2～5毫米水银柱的气压就能够吹开。而边跳边唱时，吹开双侧的声带与室带则需要70-140毫米水银柱的气压才行。这么大的气压的气流易使声带与室带的边缘收到剧烈摩擦而造成损伤。由此可见，孩子进行表演唱时，表演动作不宜过大，唱歌的力度也不宜过强，活动的时间更不宜过久。

　　唱歌的场地应该清洁卫生，环境应肃静无哗。场地不卫生，粉尘、烟雾很大，孩子吸入后，对发声器官是非常不利的。环境不安静、喧闹嘈杂，孩子唱起歌来必定会加大嗓音，加重声带负担。教师教孩子唱歌的时间也不宜过长。时间长了，孩子的嗓音容易疲劳，同时也影响孩子的情绪。

　　孩子唱歌前最好少吃糖，一些辛辣或过咸的食物也应该避免。特别是孩子唱歌后，嗓子唱热了，千万不要立即给他们吃冰棍、雪糕和喝凉水。

]]> Tue, 08 May 2007 20:15:58 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-39334.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-39333.htm

　　如今，儿童缺铁性贫血成为除肥胖、近视之外的又一新儿童富贵病。医生指出，饮食结构不合理、挑食和偏食是导致孩子患上缺铁性贫血的重要原因。

　　医生说，缺铁性贫血患儿除少数先天性体质影响外，主要原因还和平时饮食、生活习惯有关。不少孩子喜欢一睡醒后就喝酸奶、吃巧克力，有的孩子一早起来空腹喝冰冻牛奶、吃水果，还有的父母自己没有吃早餐的习惯，孩子也因此常常不吃早餐，与父母一起晚睡早起的孩子每天没有时间好好吃早餐，长此以往也会患上缺铁性贫血症。

　　患有缺铁性贫血的青少年如果不及时补铁，可出现体力下降、记忆力下降、细胞免疫水平下降等症状，易诱发感冒、气管炎等上呼吸道感染。以补血为主，最简单的方法就是让孩子多吃含铁量丰富的食物，提高血色素。这些食物主要有瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、鸡肝、紫菜、香菇和豆制品等。

　　动物肝脏：肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且较易被人体吸收。如肝泥就很便于儿童食用。

　　鸡蛋黄：每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3％，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其他营养，所以它仍不失为儿童补充铁的来源之一。

　　黄豆及其制品：每100克黄豆及黄豆粉中含铁11毫克，人体吸收率为7％。

　　芝麻酱：芝麻酱富含各种营养素，是一种极佳的儿童营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪。

　　医生提醒说，有些食物中的铁元素由于植物酸干扰，实际吸收量较低。最符合条件的食物有猪肝、鸡鸭血汤、瘦肉、鱼虾等。除此之外，饭前吃一个西红柿或饮一杯橙汁，能成倍增加对铁的吸收，而饭前饭后喝茶，则会大大抑制人体吸收铁。

　　医生给出了一款贫血食疗方：菠菜枸杞粥，父母可参照学做，举一反三。

　　原料：菠菜100克，枸杞子15克，粟米100克。

　　制作：将菠菜去杂，连根洗净，入沸水锅中焯一下，捞出，码齐后将菠菜切成小碎段（0.5厘米以内），盛入碗中备用。将粟米、枸杞子淘洗干净，放入沙锅，加水适量，大火煮沸后，改用小火煨煮1小时，待粟米酥烂，调入菠菜小碎段，拌和均匀，加精盐、味精，再煮至沸，淋入麻油，搅拌均匀即成。

　　用法：每日早、晚分食。

　　功效：滋养肝肾，补血健脾。对幼儿生长期及青少年贫血患者尤为适宜。

]]> Tue, 08 May 2007 20:14:54 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-39333.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-39332.htm Tue, 08 May 2007 20:14:25 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-39332.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-39331.htm Tue, 08 May 2007 20:12:23 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-39331.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-39330.htm Tue, 08 May 2007 20:04:08 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-39330.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-39329.htm 点击阅读：
手脱皮是怎么回事]]> Tue, 08 May 2007 20:03:47 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-39329.htm http://bbs.61bay.com/v12-1-39328.htm Tue, 08 May 2007 20:00:54 +0800 http://bbs.61bay.com/v12-1-39328.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-39327.htm 　　1.浴盆

　　使用浴盆洗澡会因为水的原因导致滑，令人摔跤。因此，一定要在浴盆附近安装一个把手，帮助自己和家人安全进入或者离开浴盆。另外，浴室中最好放置一个防滑小垫或者其他的防滑物，以免湿地板成为“摔跤板”。

　　2.卫生间

　　家中有老人或者视力不好的人时一定要确定卫生间的灯是否足够亮。睡觉之前最好是把卫生间的灯开着。

　　3.燃气报警器

　　燃气报警器能感应煤气、天然气、液化石油气。一定要定期检查家中的燃气报警器电池是否还有电量。

　　4.楼梯

　　如果家中有楼梯的话一定要标明楼梯的两端，以免行走时踩空；尽量不要把楼梯设置太陡，每梯不超过15厘米；楼梯一定要有护栏和扶手。

　　5.椅子

　　确定家中的椅子是否稳固。如果家中有老人，那么还要注意不要给老人使用没有扶手的椅子，不要让老人使用过矮的椅子，不要让老人使用有轮子的椅子。

　　6.窗户

　　为了避免火灾，每间房间都应该有一扇窗户，家具摆放的时候不要遮挡窗户。

　　7.灯

　　每间房间的灯不能过暗，电灯开关一定要安装在你进房间时立刻能够触手碰到打开的地方。

　　8.地板

　　为了防止摔跤，当有液体喷洒到地板上时，一定要及时清扫干净。

　　9.地毯

　　地毯的边角一定要铺平整，不要让地毯打皱，因为它也有可能会绊倒你。家中有视力不好的成员，就尽量不要选择花哨图案的地毯，因为它会令视力不好的人眼花。

　　10.家具

　　家具摆放的时候不能够过于紧凑，使其成为行走活动的障碍。

　　11.书架

　　经常使用的书和物品不要放在书架过高、伸手难以够到的位置。把家人经常用的东西放在容易取到的地方。

　　12.桌子

　　尽量不要买三脚桌子，不要买玻璃桌面的桌子。

]]> Tue, 08 May 2007 19:59:29 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-39327.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-39326.htm http://baby.sina.com.cn/diaocha/fumubidu/anquan.shtml]]> Tue, 08 May 2007 19:56:23 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-39326.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-39325.htm 　　北京职工体育运动技术学院培训中心主任、北京市国民体质监测中心副研究员 潘启强（测评组长）

　　调查方法及数据：

　　专家组随机抽样调查了北京市102名在校初一学生，在受试者的自然状态下（孩子不知道被测评）和测试状态下进行坐姿、站姿、走姿、跑姿及腿型、BMI指数（肥胖度）等形体测评，其中男生55名，女生47名，年龄13～14岁。测评结果显示：走姿中探颈、驼背比例高达46.1％，上体晃动占27.5％，站姿中头位不正者占41.2％，双肩不平占38.3％，坐姿中塌腰、弯背占23.6％，肥胖占13.8％，X、O型腿占17.7％，各项均良好者仅占12.8％。

　　名词解释：体型与形体

　　体型很大程度是与生俱来的，带有遗传因素，比如腿的长短、头型等。但一个体型良好的人却并不一定有好的形体。好的形体是人体的四肢、躯干、头部合理配合下才能显示出的姿态美、体态美、线条美等外部形态与内在的心理因素、精神因素和所受教育水平、充足的自信心所综合表现出的和谐统一美。

　　调查结果：

　　走姿中探颈、窝肩、驼背——46.1％

　　成因：学习压力大使得中学生体育锻炼减少，从而导致肌肉不足，长时间的不良姿态导致背部肌肉松弛。不正确的写字姿式，胸部靠桌子太近，头离桌面太近。女同学由于乳房发育含羞而伸颈含胸，有的孩子则因个子高驼背、伸脖。另外书包过重和青少年过度迷恋电脑都会导致这些现象。

　　危害：脖子前探会改变正常的颈椎方向和曲度，而脊柱、颈椎的正常曲度具有保持人体良好姿态和缓冲的作用，没有了曲度，缓冲作用将减少甚至失去，容易受伤。曲度过大则不利于脊柱、胸廓和内脏器官的正常发育。这种不良姿势形成后会使不少孩子产生抑郁、自卑等人格障碍。

　　纠正：家长一味强制阻止他们用电脑往往收效不佳，要告诉和教会他们注意休息和调节，比如每隔半小时，可以做双肩向后用力、胸向前顶、仰面抬头看天花板（同时转动眼球）的动作，坚持10～15秒，连续做几次。通过运动缓解疲劳和伤害。第二就是加强体育锻炼，增强肌肉。书包最好背在前面或前后换背，这样可以加强背部肌肉的训练。

　　坐姿塌腰、弯背——23.6％

　　成因：长时间伏案低头写作业以及坐椅设计不科学、坐姿不端正。

　　危害：容易使脊柱长时间处于不良的弯曲状态，“堆在椅子上”。长期这种姿势容易使脊柱变形，引起颈胀、腰酸、内脏受挤压，久而久之使躯体处于一种松垮、呆滞的不良状态。

　　纠正：在休息的时候，不要瘫坐在椅子上，可以将背斜靠在椅背上，适当自然地略向后仰，这样自然地伸直坐不但舒服，对保证一个良好的形体也有所帮助。俯卧撑也很有效，既可以趴在地上做，也可以扬头对着墙做，强度大小可以通过双脚的远近做适当调整，方便可行，不但能锻炼力量，对保持良好的形体也有帮助。俯卧在床上做两头翘，也能改善探颈、驼背的毛病。另外，家长和学校最好给孩子使用按人体工程学原理设计的学生坐椅。

　　走路上体晃动——27.5％

　　成因：水手在船上为了防止船晃动而摔倒，通常会两腿间距大，左晃右摆地走，被称为“水手步”。学生这种步态主要是腰部过于松弛造成上体晃动，心理上的原因也有——认为这样走“酷”。

　　危害：显得鲁莽、粗俗，给人轻浮的感觉。

　　纠正：可以通过训练改善走姿，如在地上画一条直线，脚后跟或压线、或离线两三厘米。脚的长轴与直线成15度角左右，腰部体会向上拔的感觉，身体的纵轴保持正直不左右晃，动作放松自然。

　　X、O型腿——17.7％

　　成因：O型腿俗称罗圈腿，是指两腿并拢时，膝关节内侧间隔超过2.5厘米。X型腿是指两腿并拢时，踝关节部分内侧间隔超过2.5厘米。二者都有一定的遗传因素和骨发育不良因素。

　　危害：X、O型腿的变形越大对孩子的心理影响就越大，不仅跑步和快走受影响，还容易受到同龄孩子的嘲笑。如果不及早进行纠正，情况就会越来越严重。不仅失去了形体美，对走路、跑步不利，甚至有些人因此精神压抑，甚至悲观厌世。

　　纠正：应及早检查、发现，通过锻炼可以在外观上得到一定程度的改善，越早纠正越好。O型腿的人在日常生活中要注意两腿有意识地并拢，走路脚着地时，要有意识地用脚掌的内侧先着地、用力。X型腿的人纠正则相反。由于孩子小，家长时时刻刻的提醒、嘱咐、纠正就变得非常重要。

　　歪肩、双手揣兜——部分男生

　　成因：在中学里，这种“歪着肩，斜着眼，双手揣进裤子的兜里，上身微微后仰，脚一前一后”的姿势不在少数，主要原因是耍酷的心态作怪，其实是一种美学误区。在一些影视作品中，两派不良人群对殴前，往往也是这个姿势，十几岁的孩子模仿能力强，心理不成熟，要表现出自己谁都不怕才“酷”。

　　危害：这种姿势引起的毛病比较多，比如调查中的双肩不平、窝肩等。这种姿势不但严重影响形体美观，而且恰恰是一种不自信的表现，心理专家指出，歪肩、斜视、双脚一前一后是个有利于随时逃跑的姿势。

　　纠正：站立时要做到“端正而自然”，这需要强有力的肌肉作为支持，所以应加强体育锻炼，要适当进行力量训练，特别是背部的肌肉和力量应加强，这将使孩子终身受益。更重要的是要在宣传教育上对孩子加强形体美的教育，分清什么是美、什么是丑。

《健康时报》 ( 2007-04-30 第24版

]]> Tue, 08 May 2007 19:54:55 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-39325.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-39324.htm 这种睡眠周期在胎儿八个月左右就有了，所以推测连初生的宝宝都应该会做梦，只是我们不知道他们的小脑袋到底做了什么梦。

那么做噩梦又是怎么回事呢？噩梦又可分为两类，一种是真正的做噩梦，又称为梦魇。这是发生在快速动眼期的阶段。学龄儿童中有五分之一可能有此恐怖经验。

孩子从睡梦中惊醒，还会记着刚才的可怕梦境，因此会号啕大哭，且不敢马上入睡，常需要家长的安慰和陪伴才能睡着。常言道：“日有所思，夜有所梦。”对这种梦魇来说，是有道理的。家长倒不必在半夜急着要问出孩子心理在怕什么，这时不妨先给予他们立即的安全感，让他们放下心睡着。隔日白天时，再和孩子好好谈谈，他们真正恐惧的是什么，想办法解决心理的压力。

半夜醒来未必是做了梦

另一种做噩梦，并不是真正的做梦。我们称为“夜间悚栗”。孩子在睡眠中突然坐起大声嘶喊或说梦话，甚至呼吸、心跳加快又盗汗，两眼呆滞，叫他们也不回答。几分钟后孩子又自己安静躺下睡着，第二天早上问他们也完全不记得这么一回事。

这种夜间悚栗是发生在非快速动眼期，所以说不算真正的做梦。大约有百分之五的儿童有过此现象，和家族遗传有关，也就是说家里其他人可能也有过相似的情况。这种情况颇为骇人，是吓着看到的家人，而不是他们本人。他们会被误以为魂飞了，而被带去收惊，或被误认为是什么附身等等。

其实对本人没什么伤害性，大部份只是偶尔发生一两次就很少再出现。只是吓坏了不知所以的父母而已。如果父母碰上孩子有这种现象时，千万不要担心。

发生当时安慰孩子也没什么效果，只要帮他们擦擦汗就行了。比较值得留意的是，有小部份孩子可能出现梦游现象，也就是爬下床，走出去，一旦孩子出现梦游，只要看好他们，别让梦游者走出门外遭受碰撞就好，这绝不是灵魂附身，没什么大不了的。

帮宝宝做个好梦：

1、 睡前，保持宝宝身体状况良好，晚饭不要过饱，喝杯牛奶有利于更好安睡；

2、 适当的减少对身体的各种刺激，洗个热水澡有利于身体放松；

3、 睡觉时不要给宝宝穿太多，寝具的温度要适宜；

4、 不要惊吓宝宝，不要给他讲大灰狼之类的故事；

5、 保持适当的亲子距离，让婴儿心情舒畅有安全感，父母及时照顾婴儿起居；

6、 最好关灯保持睡眠环境安静。

]]> Tue, 08 May 2007 19:53:22 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-39324.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-39323.htm 　　三大原则

　　1.夸具体不夸全部

　　“宝宝真棒”，这样的表扬对家长来说真是轻车熟路。在家长眼里，孩子的每一个成长细节都是值得惊叹和赞美的——宝宝会笑了，宝宝会翻身了，宝宝会蹦了，宝宝说话了……就是在这种不断的惊喜中，家长已经习惯于对着孩子说出“真棒！”、“真好！”这样的评价，甚至一句轻轻的“啊”都充满着赞赏的语气。

　　家长随口的夸奖，可能意识不到会带来怎样的消极影响，直到有一天，发现孩子变得害怕失败，经不起一丁点儿挫折……

　　总是笼统地表扬孩子，比如你真棒，会让孩子无所适从。也许孩子只是端了一次饭，妈妈与其兴高采烈地表示“好孩子，你真棒”，不如告诉他“谢谢你帮妈妈端饭，妈妈很开心”。有针对性的具体表扬会让孩子更容易理解，并且知道今后应该怎么做，如何努力。

　　2.夸努力不夸聪明

　　“你真聪明！”——又一个家长惯用的评语。家长对孩子的每一个进步如果都用“聪明”来定义，结果只能是让孩子觉得好成绩是与聪明划等号，一方面他会变得“自负”而非“自信”，另一方面，他们面对挑战会采取回避，因为不想出现与聪明不相符的结果。

　　美国的研究人员让幼儿园孩子解决了一些难题，然后，对一半的孩子说：“答对了8道题，你们很聪明。”对另一半说：“答对8道题，你们很努力。”接着给他们两种任务选择：一种是可能出一些差错，但最终能学到新东西的任务；另一种是有把握能够做得非常好的。结果2/3的被夸聪明的孩子选择容易完成的；被夸努力的孩子90%选择了具有挑战性的任务。

　　夸事实不夸人格

　　3.

　　“好宝宝”这样的话是典型的“夸人格”，家长们会无心地将其挂在嘴边。但“好”是一个很虚无的概念，如果孩子总被扣上这样一顶大帽子，对他反而是种压力。

　　成年人也是,当领导不断夸奖你时，开始还会沾沾自喜，但慢慢地就会感觉到压力，甚至不想做得完美，以便得到喘息的机会。

　　如果家长的称赞总是“言过其实”，孩子也会有压力，觉得自己不配这样的赞美。他们会怎么办呢？那就是在你刚刚赞美完他的时候，他就做出让你头疼的事情，以示“真诚”。

　　三大窍门

　　1.留心孩子的努力

　　为达到激励孩子的目的，真正做到“夸具体”、“夸努力”，家长首先要对孩子做事情的整个过程有所了解。有的时候可以亲眼看见孩子的良苦用心和付出的努力，当你在总结孩子成绩的时候，不妨详详细细把自己的所见所闻描述出来。比如孩子写完作文之后，你可以说：“文章的开头很好，你能想出这样的开头实在不容易；中间的描述能感觉出你经过了仔细的观察。结尾的一句话也比较精彩，用它来点题很恰当……”这样，你把孩子在作文上所花费的辛苦一一说了出来，愉快自信的笑容立刻就会洋溢在孩子的脸上。

　　如果你没有亲眼见到孩子的努力也没关系，你可以用提问的方式让孩子自己说出努力的过程，这中间不失时机地加以适当的点评，同样可以给孩子一个有益的赞美。

　　2.夸孩子别嫌“口罗唆”

　　仔细分析一下，家长们对待表扬的态度的确是随便了一些，甚至有点心不在焉、张嘴就来。当孩子表现好时，家长的第一反应就是“你真棒”，看起来既省事又符合鼓励为主的教育精神。其实这样的表扬多了，对孩子毫无意义。

　　所以当了解了“夸具体”原则时，很多家长开始很难适应，不知道除此之外还能说些什么。很简单，教你一招——好话不嫌“口罗唆”，看看上述有益的表扬语，哪一句不比“你真棒”口罗唆？这就意味着要用更多的话语描述孩子的努力，结果自然引起孩子共鸣，夸奖的目的也就达到了。

　　3.把夸奖当“预防针”

　　夸奖不仅仅是事后对孩子的肯定，有时候在预见到孩子对某些事情可能有抵触时，可以事先夸夸孩子，用表扬来打预防针，可能会有意想不到的“疗效”。

　　演员宋丹丹在新书《幸福深处》中就有这样一段：有一次儿子巴图生病，我对小阿姨说：“我发现巴图和别的小孩儿不一样，别的小孩儿吃药都哭，可他从来不哭，他不怕吃药。这一点他和别的小孩儿真的不同。”然后我把中药端给他。他捧着碗，烧得红红的小脸一副紧张的表情，闭着眼睛一口气就把药喝下去了。我们大家都赞不绝口。从那次起，多么苦的药他都不怕。

　　试试这样夸孩子

　　●有益的称赞：我喜欢你的卡片，很漂亮，也很风趣。

　　（孩子的感觉）：我的品味不错，我可以信赖自己的选择。

　　无益的称赞：你总是这么体贴。

　　●有益的称赞：非常感谢你今天洗了盘子。

　　（孩子的感觉）：我很负责。

　　无益的称赞：你比其他人做得好。

　　●有益的称赞：你的作文有几个新的想法。

　　（孩子的感觉）：我也可以有创造性的。

　　无益的称赞：你写得不错，当然了，你还有很多地方需要学习。

　　描述性的语句以及孩子由此得出的积极结论是精神健康的基石。孩子从我们的话中对自己作出结论，事后还会默默地对自己重申。会使他们对自己及周围的世界抱有积极看法。

　　——摘编自《孩子，把你的手给我》

]]> Tue, 08 May 2007 19:51:07 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-39323.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-39322.htm 据张国成教授介绍，根据研究表明，艾滋病病毒在蚊子体内既不发育也不繁殖，所以不可能通过生物性的方式进行传播。而机械性的传播方式，在蚊子身上也不可行。这是因为，蚊子在吸血前，先由唾液管吐出唾液（作为其润滑剂以便吸血），然后由食管吸入血液，而血液的吸入是单向的，吸入后不会再吐出。另外，蚊子嘴上残留的血液因其仅有0.00004毫升，要反复叮咬2800次后，才能引起HIV感染。而且，即使蚊子吸入了带有艾滋病病毒的血液，艾滋病病毒在2～3天内即可被蚊子消化、破坏而完全消失。根据蚊子的生理特点，蚊子一旦吸饱血后，要待完全消化后才会再叮人吸血。目前，世界范围内尚未发现蚊子或是昆虫叮咬而感染艾滋病的报道。

]]> Tue, 08 May 2007 19:49:58 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-39322.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-39321.htm Tue, 08 May 2007 19:48:04 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-39321.htm