http://bbs.61bay.com/v0-1-39144.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif Tue, 08 May 2007 10:49:07 +0800 http://bbs.61bay.com/aa39144.htm 儿童博客网-论坛 儿童博客网-论坛 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v0-1-39143.htm 1、孩子不需要太聪明，太锋芒毕露，我觉得那不是好事；关键是良好习惯的培养。

（家长不要期望孩子成为神童，而是成为能在今后的社会中生存立足的人。）

2、环境很重要，自己要做得正。

（父母、家人要起到榜样作用！）

　 3、不要轻易养成一个坏习惯，那样你会发现，纠正一个坏习惯的时间会是2倍，3倍于养成良好习惯的时间；不要因为一时眼前的短暂利益妥协，随便就给孩子引入新的不良习惯，比如因为孩子不吃饭，就开电视让孩子看，来达到多喂几口饭的目的。（习惯养成在日常生活中的每一个微小的细节上，持之以恒方能见成效。培养良好习惯尚需要大量的时间，那改掉坏习惯就需要更多的时间，不要奢望我们的孩子都是立杆见影的圣人）

4、尊重孩子，习惯换位思考。

（站在孩子的角度听、看、思考这个世界，如果你想让孩子尊重你，那首先你就要学会如何尊重孩子！）

　 5、说真话，当你发现有些真话说出来可能会效果不好，那就注意说话的技巧，宁可说一半，说的外交辞令些，也不要说瞎话。

（一个假话，要一百个谎言来弥补，何必呢！今天因为孩子幼小就用谎言来哄骗他，想想以后当你老了，孩子是否也会用谎言来哄骗你！）

　 6、说孩子听得懂的话。习惯于讲道理的妈妈要说得简洁明了，忌讳像唐僧。（知道自己烦听别人的唠叨，就不要把烦恼带给我们的孩子！）

　 7、教育孩子注意技巧，循序渐进，不要一口吃成个胖子，一步步来；了解当前孩子的特点，不拔苗助长。

（尊重孩子的个体差异，不要用别人孩子的优点来对比自己孩子的不足之处。尊重孩子的发展特点，不要用呆板的模式去制作一个高智商低智能的“神童”）

　　8、有预见性，明明知道这么做可能会引起孩子强烈抗争并且自己还可能妥协，那么就不要去干预孩子，否则最后结果只会更坏不会更好。

（明明知道孩子看见零食就会要吃，那你就不要在孩子面前拿出零食自己吃，不要奢望我们的孩子有良好的自制力。）

　　9、吃，注意比较均衡的配比即可，无需太精细；1岁以前孩子保证奶量；一岁以后注意三餐即可；一天中的饮食做不到各类搭配均衡，那么一周中的饮食搭配一下，都兼顾一下，也是可以的。

（要知道物极必反的道理，不要盲目的去补充你以为的营养，而是根据孩子的个体来制定，他所需要的合理的均衡营养。）

10、孩子不会饿死自己。

（良好的饮食习惯，不是在你的唠叨和责骂声中养成的，孩子饿不饿，他自己知道。要让孩子明白饭不是给家长吃的，而是自己的生存需要。）

11、吃饭一定要在餐椅上吃，不吃请离开。

（不要总是说：“我的孩子不吃饭，总是喜欢吃饭玩到处跑”。那是你自己愿意跑着喂孩子，别把责任推到我们孩子身上。）

　　12、外出玩不可能像家中吃得那么放心的时候，也没必要太担心，能力范围内稍微注意下，比如选家干净的饭店；其他比如菜中是不是有味精，菜是不是绿色食品等，就没必要太担心了。

（太干净的东西，更容易被染脏。）

13、补钙什么的做到心中有数，不缺不补；多晒太阳。

（现在医院里有微量元素检查，不要用自己的理所当然去给孩子补，而是看见科学的依据后，缺什么补什么，并注意日常营养的均衡。）

　　14、穿不讲究，不刻意。

（漂亮不等于舒适，给孩子穿衣服，干净舒适就好。）

　　15、穿的和妈妈的差不多。

（温室的花朵拿到室外会很快凋零。建议你给孩子穿多少，自己就穿多少，看看动作舒展度，孩子活动起来舒服不舒服，你就应该知道啦。）

　　16、给孩子穿衣服，少一件比多一件要好。孩子运动量大，玩出汗风一吹更容易感冒，还更不容易好。

（孩子比我们大人更加容易出汗，运动时脱一件，静下来时加一件。）

　　17、孩子流鼻涕了，加一件衣服。

　　18、判断冷热，摸孩子后脖子。

(头上出汗的时候，说明孩子就已经太热了，这样更加容易感冒。）

　　19、不给孩子经常，动辄吃小药。天冷季节，不定期给孩子吃点vc，或者每天吃点富含vc的水果。

（猕猴桃、橙子等，饭前一个小时吃哦！）

　　20、感冒症状轻的时候，比如只有流鼻涕，不需要刚开始就吃药，可以多灌水；感冒大多数是病毒性的，病毒没有特效药，吃药14天好，不吃药2个礼拜好；很多时候都是大人自己心理安慰。

（家长总是希望孩子快好，记住一句话：病来如山倒，病去如抽丝！什么都有过程，病也如此，有一个病程的。）

　　21、感冒发烧去医院的话，尽量要求验血。

（感冒分病毒性感冒和细菌性感冒。病毒性感冒白细胞正常或者偏低，幼儿90％为病毒性感冒，抗生素对病毒无效！细菌性感冒，白血球增多，此时要使用一定的抗生素，能口服不打小针，能打小针不打吊针，实在是很严重的才去打吊针。家长一定要懂得滥用抗生素的后果！）

22、一个人可能不生病吗？不可能；所以孩子感冒的时候，小病的时候，不要惊慌失措，辩证地想，得一次感冒相当于打了一针预防针。对这种宏观上不可避免的事情，没必要太在意。

（人的自身免疫系统和对疾病的抵抗力，就在早期的普通感冒发烧中建立起来，38.5度～39度是中度发烧，不要人为的破坏免疫系统的建立。）

23、玩不怕脏

（不怕脏，但要注意玩完以后的卫生清洁习惯！）

　　24、不影响到自己安危，不影响到他人利益，就不要对孩子的行为举止干涉太多。

（放手让孩子自己体验世界吧～不要剥夺了孩子自己积累经验的权利！）

　　25、放手让孩子玩，摸爬滚打，不头破血流就可以。

（放飞心情，追求快乐～快乐的童年时光是父母给孩子最好的礼物！）

　　26、不是所有危险的东西都禁止孩子走近；可以控制的范围内，教孩子危险在哪里，怎么避免。

（让孩子自己去感知危险，家长在孩子感知后引导孩子如何避免危险，把自己的经验传授给孩子，增强孩子日常的风险意识和自我保护意识。）

　　27、尽量多给孩子自己体会的机会，不直接告诉结果；让他去摸索，去磕碰，去失败。

（如果没有了过程，得到的结果就会失去了教育意义！）

　　28、教孩子学会等待。

（ 等待是一种涵养的体现！）

　　29、教孩子对自己的行为负责。

（责任感是日后成就人生的一个良好基石！）

　　30、教孩子付出和回报是双向的，学会感恩 。

（俗话说：“人心换人心！”孩子要在今后的社会中生存就要与别人合作，自私自利的人是我们谁都愿意合作的，不要把我们的孩子培养成自私自利的人，他终要失去了你的庇护，那时他将很难在社会中生存下去！）

　　31、睡觉尽量陪孩子入睡。

（独立性并不是让孩子幼小时独自面对黑暗入睡，不要逼迫孩子独自面对黑暗，而是引导孩子勇于面对黑暗！）

　　32、注意保护孩子的注意力和兴趣。

（不要用成人的意愿来替孩子选择生活的道路！）

　　33、寒冷训练。

（无法改变天气，适应才是最重要的！）

　　34、社会上很多“早教”的方法，当不知道怎么做的时候，就不做，有所为有所不为；信奉宁缺勿滥，过犹不及。

（理智的选择，适合自己孩子的方式来教育自己的孩子，尊重个体存在差异的事实。育儿书籍辨正看～切不可照搬照抄来教育自己的孩子！）

　　35、孩子是社会的孩子，不要把自己太当作孩子的救世主，唯一。

(借用于丹老师的《论语》心得里的一句话：“这个世界上所有的爱都以聚合为最终目的，只有一种爱以分离为目的，那就是父母对孩子的爱。父母真正成功的爱，就是让孩子尽早作为一个独立的个体从你的生命中分离出去，这种分离越早，你就越成功。 ”）

　　36、不要过多纠缠在自己育儿细节上的为什么，理论依据。做就做了，既成事实，没那么多讲究。

　37、每天尽量保证父母中的一方能够陪伴孩子玩耍一定时间。

（每天的良好亲子交流，对日后孩子成人后的亲子关系是一个良好的基石。不要用忙来做为借口，那样日后付出的代价是无法用金钱来弥补的。）

　　38、每天想办法让孩子大笑狂笑若干次。

（笑是心情的放松，让孩子笑的同时，家长也要开心的笑几次，情绪可以互相传染哦～～乐观的心态从笑开始!)

　　39、生活游戏化，游戏生活化。

（游戏是孩子的工作，蒙特梭利的话，阐述了孩子的乐趣所在！）

　　40、最重要的一句，我只需要一个70分的孩子，所以我也只要当一个70分的妈妈；不对自己严格要求，马马虎虎过得去就可以，我毕竟也是第一次当妈啊。（这一点我不赞同，要一个70分的孩子，但是我要当一个起码90分的母亲，因为毕竟孩子只有一次成长的机会！错过了将很难弥补！）

　　41、教孩子直面失败，我可以不服，但是我输得起，我可以选择放弃，也可以选择再次冲击，但是我不能在对手面前大哭。

(家长要引导孩子在失败的时候如何分析失败的原因，找到应对失败的办法，总结失败后的经验，只有这样失败才能是成功之母！）

　　42、有小朋友进攻，学会审时度势，先正告一次，然后的基本原则就是，打得过就打，打不过就逃；在幼儿园的时候，可以大叫吸引别人的注意力。

43、不先出手打人。

　　44、无论谁先动手，你都不可以第一个哭。

　　45、你对自己的东西有决定的权利。

（不要奢望孩子去谦让他最喜欢的东西，就像你自己心爱的东西不愿意与人分享一样。）

　　46、计划3岁以后，我会给孩子引入每周零用钱的机制----要开始学有限的钱来办自己最想做的事，学开源，学节流。

47、常带孩子去远足，去郊外；不惧怕风雨。

（让孩子回归自然，城市的钢筋水泥让孩子们失去了很多，我们应该帮他们找回大自然中的乐趣！）

　　48、争取每年都能回一次乡下老家，过不一样的生活。

　　49、不把工作的烦恼带回家。

（孩子不是我们不良情绪的缓解剂，不要让自己的不良情绪发泄到我们孩子的身上，那样对孩子心灵的伤害太深太深！）

加上我自己的几条吧

50、不要总是对孩子说不。而是告诉孩子为什么他不能这样或那样，让孩子知道不的原因。

51、满足孩子合理的要求，而对不合理的要求，即使孩子哭家长也坚决不妥协，要让他知道，哭是不会解决问题。他就不会用哭做为达到自己目的的手段来长期使用了。

52、允许孩子发泄不满的情绪，就像你不满的时候找个方式宣泄一下（当然，理智的不损害他人利益的宣泄）心情会好点一样，我们的孩子也有心情不好需要发泄的时候。

53、日常不要总是把眼光放到孩子学习、智商、营养等方面，多多关注我们孩子的心理健康，孩子最不会掩饰，在孩子小小的反常中，家长要学会把握孩子的心理成长方向，引导孩子乐观积极的面对生活。

54、不要总是要求孩子怎样，而放松对自己的要求，记住：你想要求孩子达到什么程度，你首先自己要先做到那个程度！要求孩子讲礼貌，而自己却不会使用礼貌用语，那我们的孩子永远不会真正的学会礼貌待人。

55、回答孩子的为什么，不要当孩子问问题的时候，家长来一句：“哪里来的那么多为什么！”孩子探索未知世界的兴趣就此被大人扼杀的无影无踪，你还指望孩子去做探索世界的科学家吗？

56、记住最重要的一条：父母言行举止、待人接物、思维方式、心理健康程度等等都是孩子的榜样，好孩子必定出自好父母的教育中。想想自己的言行举止、思想中是否有自己父母的影子呢？你的言行举止、待人接物、思维方式、心理健康程度都将影响孩子今后的一生！

57、不要轻易给孩子扣上说谎的“帽子”，孩子不像成人那么虚伪，也许是他思维中的想象力使他说出了与事实不符的话语，家长要找到原因再给孩子的言语定结论！

58、不要指望孩子自己喜欢阅读，阅读的习惯是在家长天长日久的引导中培养起来的。

59、独生子女不是什么都要独占的孩子，而是独一无二的孩子。唯一性，尊重孩子的个性、引导孩子学会与人合作。

60、不要给孩子说：“乖！听话！”。而是听听孩子的想法，理智的分析问题，谁说的对听谁的，不要因为你是父母就强迫孩子按照你的意愿去生活！

61、帮助孩子养成良好的生活习惯，从出生的第一天开始。孔子说：“少成若天性，习惯如自然！”越早培养起来的好习惯，越会伴随人的一生！

62、给孩子独处的时间，不要总是在他身边问这问那，这样孩子怎会学会专注呢！

63、家庭中要有规矩，制定自己的家庭规则，不止孩子遵守，家长同样要遵守！要让孩子知道，社会生存中不是什么事情都可以按照自己的意愿去进行的，而是需要遵守一定的规则才能会进行。

64、告诉孩子生命是宝贵的，失去后无法挽回的，要学会爱惜生命！

65、孩子问你生理上的问题时，不要认为那是“流氓”行为，孩子还分不清男孩女孩，怎么会知道“流氓”行为是什么？告诉孩子他是怎么来的，用孩子能理解的语言，千万不要哄骗孩子他是拣来的。

66、选择适合孩子的传媒节目，控制好接触的时间，不要让孩子过早的被不良的传媒污染而失去了孩子的天真。

67、每天给孩子一个拥抱、一个亲吻，不要以为孩子大了，不再需要撒娇和拥抱。自闭症的孩子最先要做的就是不停的给他拥抱和亲吻！

68、让孩子学会自己的事情自己做、帮助家长做家务。不要口号要行动，那是孩子今后生存的最基本的技巧，毕竟正常的情况下，我们会比他们早离开这个世界。动物的父母尚且将生存技巧教给它们的孩子，而我们做为高等智慧生物，却将最该教给孩子的东西抛弃掉啦！

69、在没有第二语言的学习环境时，不要奢求孩子学习的第二语言向母语一样流利，先将母语说流利再去学习第二语言吧！

70、不要总是帮孩子善后他的错误结果，要让他知道为自己的行为付出一定的代价，才会真正的避免错误一而再，再而三的错下去。

71、孩子之间发生争执，只要不出现很严重的人身攻击，放手让孩子自己想办法解决问题。

72、不要讥笑孩子幼稚的问题，那是他认识的开始，想想你也是从一无所知开始人生的，童年时也有幼稚的念头。

教育孩子不是一蹴而就马上能看到成果的，点点滴滴的岁月积累，当孩子成人后才会逐渐显现你教育的成果，是甜？是涩？全在你自己的手里掌握着！

]]> Tue, 08 May 2007 10:47:55 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-39143.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-39141.htm 点击阅读：
新生婴儿两天没有大便]]> Tue, 08 May 2007 10:45:21 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-39141.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-39140.htm 　　1、买汉堡　

　　有一次，当儿子从电视广告中看到麦当劳汉堡的特写，儿子看直了眼，咽了几口唾沫就转过头喊：“妈妈，我要去麦当劳吃汉堡！”现在都快晚上10点了，谁还带他去买。我灵机一动，拉着儿子的手说：“走，我们买汉堡去。”我牵着儿子的手，大声喊：“有卖汉堡的吗？”孩子的爸爸马上会意并吆喝起来：“卖汉堡！香喷喷的汉堡，谁要买？”我对儿子说：“快去买吧！”儿子走过去问：“多少钱一个？”他爸爸回答：“便宜，两块钱一个。”儿子的小手从空中一抓，往他爸爸的手上一放说：“两块钱给你。”他爸爸顺手把一块积木递给他说：“给你一个汉堡。”儿子接过“汉堡”，夸张地咬了一口说：“好吃！”又把“汉堡”送到我嘴边说：“妈妈，你尝尝，很香的。”儿子的欲望终于在游戏中得到满足，一场哭闹就这样化解了。　

　　2、踩影子　

　　当儿子和我从公园回家时，儿子那不肯停歇的脚变懒了，慢吞吞的，皱着眉头，想走又不想自己走的样子。我一闪身一跺脚：“儿子快跑，妈妈踩着你的影子喽！”儿子低头一看，可不，妈妈的一只脚已经踩到了他的影子。他赶紧往前走，并以牙还牙的去踩我的影子，三踩两踩，儿子开开心心、蹦蹦跳跳的跑回了家。　

　　游戏真是孩子最喜欢的活动，也是孩子最易接受的教育方式之一。在家庭教育中，我多次试用游戏来解决教育难题，效果很好。

]]> Tue, 08 May 2007 10:44:28 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-39140.htm http://bbs.61bay.com/v42-1-39139.htm 1 不要因为产品的名称或品牌的宣传对你的肌肤特征有针对性，而买下整套系列。

　　大部分护肤品会注明针对某类肌肤，但并不表示整套使用才最正确。相反的，使用全套干性系列，往往会太油腻，引起油脂粒。整套使用油性系列，会太刺激，引起肌肤过敏。强烈建议应该单独看待每一个产品，按照循序渐进的方法慢慢过渡，搭配出一套适合自己肌肤的组合。

　　2 护肤品喜欢巧立名目，宣传卖点诱人传神，但产品功效的真正凭据，是标签上所列的成分。

　　成分标签次序依含量的多寡而列。第一个是主要成分，大多是水，因为它是调配基础，越到后面所占比例越小，往往是香料、色素、防腐剂等。前三分之一成分最关键，是这款护肤品的主要功效和手感的来源，也是判断会否引起过敏的依据。依次类推，排名越后的，效果越微弱，影响越次。

　　3 如果你是有心来逛的，应该扩大你的目标，控制你的消费。

　　既然来了，顺带试试隔邻的品牌。除非是特别特别喜欢的，否则先索取试用装或记下名字，回家搜集资料，下次再买。多看看试试无妨，钞票要花在你想买的东西上面。

　　4 跟着肌肤的感觉走。

　　对于敏感性皮肤来说，远离香料(包括香精油)能减少过敏的机会，为首选。好的护肤品质地温和，不管状态是薄是厚，是油性还是水溶性，搽在脸上都应该感觉不到重量，也不应有刺刺、辣辣、泛红的反应。

早晨不可忽视肌肤护理

A、早晨护理，可以延缓老化进程 　　

肌肤在白天要应对各种刺激，紫外线、空调、大气污染和灰尘，如果早上不好好护理皮肤，让皮肤完全暴露在恶劣环境中，无疑会导致老化的步伐加速。 　　

B、最重要的是清洁，但不一定要用香皂 　　

早上要记得将夜晚排出的老废物质清除，让肌肤恢复纯净状态。香皂当然是洗得最干净的，但一定要细心冲洗，不能有任何残留。如果嫌麻烦，也可用普通的保湿化妆水擦脸，用化妆棉吸收足够的化妆水，从内向外擦，不要拉扯皮肤。化妆棉脏了就换另一面、或者换一张，直到全部擦干净。 　　

C、正因为赶时间，才要敷面膜 　　

如今的面膜已经相当方便，敷上棉膜再吃早饭、刷牙都可以。只要几分钟，就能促进新陈代谢，让肌肤完全苏醒，补充大量能量，何乐而不为？ 　　

D、眼部护理用长效滋润产品 　　

一般人在早上只想到消除浮肿和黑眼圈，可是考虑到未来十多个小时，眼睛要应付电脑工作和强烈阳光，就明白选择长时间保持滋润的眼部护理产品有多么重要了。最好能随身携带，随时为眼部补充滋润。 　　

E、油性皮肤，早晨轻拍最有效 　　

油性皮肤的人本身会分泌油脂，所以使用滋润产品时，用量应少一些。可以用化妆棉吸取大量化妆水，垂直地轻拍，让皮肤滋润、饱满，只涂薄薄一层润肤霜，就能获得很好的效果。 　　

F、要想不油腻，请重视清除毛孔污垢 　　

T区比较容易油腻，有些人喜欢用吸油的修正液，但涂得太多，又有憋闷感，而且粉底很难涂得漂亮。所以最好还是用深层洁面品，将毛孔中的油脂清除干净。 　　

G、防晒品和粉底最好配套 　　

紫外线不但让肤色加深、出现色斑，还让皮肤纹理混乱、失去弹性。所以最好不要晒太阳。其次，就算涂了防晒霜，还应再一层防紫外线粉底。因为防晒霜是透明的，什么时候褪掉了都不知道，而粉底就明显得多，绝对不会有不小心晒过头的担心。

夏季肌肤防晒4个关键词

随着紫外线UVA、UVB对人类皮肤健康的伤害作用被科学研究进一步证实，各国皮肤科专家开始倡导：人人防晒、全身防晒、天天防晒、处处防晒。

　　1.人人防晒

　　一般人总认为，女人爱漂亮，所以才防晒，男人身体好，晒就晒了无所谓。老人、小

孩则需要补充钙质，晒晒太阳正好。其实，不分男女、不分老幼，紫外线可没有性别、年龄歧视，紫外线对人体的伤害是人人平等的。尤其是UVA，它是皮肤老化的头号杀手，人人都应该警觉。

　　对于亚洲人而言，被日晒达一万多小时后，就极有可能患上皮肤癌。这个时间不仅仅指人们外出游玩的时间，也包括平常上班、学习时被照射的时间。因此，如果不对防晒备加小心，就很可能会患上皮肤癌。

　　对于女人而言，一过了25岁，皮肤的新陈代谢逐渐变得缓慢，自身的恢复力也变弱，极容易出现褐斑、雀斑，产生细小的皱纹，所以更得注意防晒。

　　对于老人而言，似乎面临着更艰难的抉择，是选择增加钙质，还是伤及肌肤呢？表面上看，他们只能二者择其一，其实不然，防晒品可以为他们提供一个折衷的办法。据国外的研究证明，SPF值为15的防晒品就可以为老人提供适度的保护，而且合成维他命D的阳光也足够。

　　对于儿童而言，儿童时期过度的日晒会对皮肤造成无法挽回的伤害，这种伤害有持续影响，对今后成人阶段的皮肤起决定作用。据调查，几乎一半的阳光照射量的累积是在20岁之前完成的，30%的人在儿童时期已丧失皮肤中的天然防晒系统。儿童娇嫩的皮肤特别容易受到阳光的侵害，在8～9岁以前，儿童的皮肤都没有发育成熟。儿童的户外活动比成人更多，并且喜欢亲近太阳，适当的日照也有助于身体的成长，可是紫外线照射对儿童皮肤的伤害是成人的3倍。

　　同时，由于儿童的皮肤处在生长期，10多岁的时候，皮肤生长非常快，紫外线对皮肤的伤害，往往没有超过新细胞的生成和****，所以，伤害是隐性的，不容易显现出来，长大以后才能充分体现出来。据美国皮肤癌基金会估算，一个人18岁前受到的紫外线伤害占一生中的80%，在童年仅一次起泡性晒伤就可以使以后患皮肤癌的危险增加一倍，如果在18岁之前就坚持使用防晒产品，那么患皮肤癌的几率就会下降78%。由此，可见儿童防晒的重要性。因此，专家倡导，防晒护肤应从娃娃做起。

　　2.天天防晒

　　阳光中5%的紫外线是UVB，95%是UVA。UVB会随着四季变化，但UVA一年四季都很强。UVB阴天可能被云层阻隔，穿透力减弱；但UVA穿透力极强，很厚的云层、玻璃都不能阻挡，成为无论阴晴、朝夕都存在的阳光杀手。

　　同时，在亚洲，UVA照射比欧洲强烈。在冬季，与法国的UVA照射量相比，中国是巴黎的2.6倍……夏季更甚。

　　因此，亚洲人更需要加强防晒的意识，一年四季，无论阴晴，天天都不能忽视防晒。

　　3.随时随地防晒

　　艳阳高照的夏日，护肤核心当然是防晒。随着炎热夏季的来临，爱美的女士纷纷使出各种招数来防晒，但许多女性对于防晒观念有些模糊，有些人认为搽防晒品是阳光下的事，其实这种想法是不正确的。

　　生活中紫外线无孔不入，从早晨6点钟开始，一直到夕阳西下的傍晚6点，无论身处任何一个季节，任何一种环境，只要紫外线能够光顾到肌肤，就要使用防晒霜来隔离紫外线对皮肤的伤害。为了有效隔离紫外线，不但白天要做好防晒工作，晚上出去散步、参加活动时也应特别注意，因为各种光灯所含的紫外线很强，也很容易把人“晒黑”。所以，一天中除了晚间上床睡觉时可不用防晒品，其他时间都应作为防晒的最佳时段。

　　夏天，紫外线进入密集照射时期，对于上班族而言，不仅是上下班途中需要防晒，在室内也不能忽视防晒。因为紫外线随时随地都存在，尤其是紫外线UVA，不管是艳阳天还是阴天，随时随地都存在，并能穿透窗户玻璃进入室内，伤害肌肤。

　　此外，对于上班族而言，如果在周末或者假期选择进行户外活动的话，推荐使用SPF20左右、PA＋＋的防晒品；在高原烈日下活动或去海滩游泳，大部分肌肤都暴露在阳光下，宜选用SPF在30、PA＋＋＋的防晒品，并最好加上防水功能。(一般环境下的防晒只须选用SPF10左右、PA＋的防晒品)

　　4.全身防晒

　　在媒体的大力宣传下，“防晒”的观念几乎已深植人心，从防晒伤、防老化到预防皮肤癌病变，人人都知道防晒的重要性，并知道了应该天天防晒、人人防晒、随时随地防晒和全身防晒。那么，全身防晒究竟包括哪些部位的防晒呢？

　　既然是全身防晒，应该是指身体的各个部位。但是在日常生活中，人们较多重视的是面部防晒；如果出行的话，可能会比较注重需要暴露在阳光下的一些身体部位，如双臂、脚踝；如果是海滨游泳或享受日光浴的话，可能整个身体都会涂抹防晒霜。

　　但是，即便是在防晒意识越来越强的今天，人们往往也会忽视一些身体部位，如眼部、唇部、后脑、颈部等。

　　眼部可以说是最容易发生老化现象的部位，因为眼睛周围的肌肤是全身肌肤最薄、最脆弱的地方，约只有脸部肌肤厚度的1/2，而且缺乏汗腺与皮脂腺的分泌，因此容易流失水分，润泽度与保护性十分匮乏。加上双眼的运动频率高(每天约眨眼一万次)，所以更容易促使肌肤中的弹力纤维与胶原蛋白流失，造成细纹的形成，因此眼部肌肤比脸部肌肤更需要细心呵护。 在一般人的保养观念里，眼部保养不外乎就是黑眼圈、眼袋、细纹及皱纹的预防与修护。不过如果忽略了紫外线才是老化的真正元凶，光只涂抹一般的眼霜，没有做好眼部肌肤的防晒，那么防晒与保养只能算做了一半。

　　夏天，人人都知道要躲着紫外线，非常注重防晒。除了皮肤和眼睛需要防晒之外，还有一个需要重点防晒的地方，那就是后脑和项部(后颈)。这个位置是全身阳气最盛的地方，被太阳晒等于不断增加阳气。当一个人受不了这么大的福泽时，只好选择逃避--晕厥，这种情况也有一个更通俗的名字叫“中暑”，所以人们只要是外出时，最好都要戴一顶太阳帽或打一把太阳伞。

　　此外，千万不要以为保护了脸和身体就万事大吉了，娇嫩的双唇也需要用心呵护。如果双唇出现蜕皮、肿胀的现象，一定会让人的好心情大打折扣。

]]> Tue, 08 May 2007 10:43:48 +0800 http://bbs.61bay.com/v42-1-39139.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-39138.htm 　　一、吹泡泡　

　　这是一个古老的游戏。调制稀稀的肥皂水，用一根吸管蘸着吹。吸出单个泡泡，让孩子想想这像什么。一般3岁的孩子可以说出橡皮球、像太阳、像钮扣等5个左右的事物。　

　　让孩子的思维再上个层次的做法：吹出多个粘在一起的泡泡，让孩子说像什么。这对3岁的孩子来说有些难度，但可以拓展他的思维，由平面向立体移动。有的孩子能说出像许多西瓜堆在一起、像一座小山。　

　　二、做鸡蛋饼　

　　在家里制作一个鸡蛋饼，是一件很普通的事。但是，当着一个4岁孩子的面制作，却能刺激这个孩子思维的发展。因为，4岁孩子的思维一般还不会将两个或两个以上的物体组合形成另一物体，但对这方面的事物感兴趣。当孩子直接观察您制作鸡蛋饼的经过后，他也许会想：如果加入巧克力、加入牛奶会怎么样？最后让他亲手调制一个。这样就可以满打满算孩子本身的创造力。　

　　三、家庭小制作　

　　每个家庭总有一些废弃的东西，如饮品盛器、包装盒、瓶盖等。父母可以花点时间，用来改变它的功用，其目的不仅仅在于物尽其用，而是给孩子打开思路。如原是装饮料的容器，在它的瓶盖上戳几个洞，就可以变成浇花的工具；又如顺着剥开的橘子皮的形状，将橘子皮自然收干，那自然卷曲的橘子皮就像一朵盛开的花，再配上绿叶，那就是一件很好的作品了。这类活动，如果做给低幼儿看，他们只会觉得好玩，而不能理解您的用意。而给5岁及5岁以上的儿童看，他们会感到您的聪明，也会按着您的意图去思考、举一反三。　

　　四、雨中即景　

　　在做这个活动之前，父母可用一个浅一点的盘子放在窗外盛雨水，然后问孩子：这些雨点会落在什么地方呢？孩子会感到这个问题太简单了，会指着被雨水淋到的所有地方娓娓道来：“草地、房屋、地面……”然后，您把话题转向盛水的盘子：“为什么盘子里会积雨水？”6岁左右儿童也许能回答这个问题。您继续问：“为什么草地上，房屋上积不起雨水？这些雨水又流向了哪里？”这就把孩子的思维从认识事物的表层推向对事物深层认识的思考。6岁左右儿童思维特别活跃、求知欲也特别强，经你这一提问，会激起他更强烈的探索欲望。　

　　其实，日常生活中类似的活动很多，只要父母们多做有心人，抓住契机进行引导，您的孩子一定会更聪明！

]]> Tue, 08 May 2007 10:41:29 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-39138.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-39137.htm 　　尽管一直为宝宝补钙、晒太阳，可还是跟不上宝宝的骨骼生长发育。现在，宝宝需要补充辅助食物，并且更换维生素D剂型，有利于宝宝的钙吸收。

　 补钙一段时间后，孩子很快就会长出牙齿，此时要训练孩子咀嚼，教会孩子如何咀嚼、吞咽，锻炼孩子学会用牙齿咬烂食物，并形成食团后吞咽，这个技能很重要，却容易被家长忽略。

]]> Tue, 08 May 2007 10:35:34 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-39137.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-39136.htm 　　　　

　　1/一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿

　　

　　酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是明目的好东西，经常用电脑或伏案写字的职业女性，最需要注意眼睛的保养；同时维A的主要功效还有促进肌肤细胞新生，提高皮肤深层细胞更新速度，加强细胞间的连接力，使皮肤富有弹性，调节皮肤细胞角质化的过程。

]]> Tue, 08 May 2007 10:33:58 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-39136.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-39135.htm 点击阅读：
小儿多汗怎么回事]]> Tue, 08 May 2007 10:30:12 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-39135.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-39134.htm Tue, 08 May 2007 10:27:12 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-39134.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-39133.htm 点击阅读：
幼儿头发分叉???]]> Tue, 08 May 2007 10:13:04 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-39133.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-39132.htm 点击阅读：
猜谜语对促进儿童智力的发展有何作用？（三]]> Tue, 08 May 2007 10:08:18 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-39132.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-39131.htm Tue, 08 May 2007 10:07:44 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-39131.htm http://bbs.61bay.com/v22-1-39130.htm Tue, 08 May 2007 10:02:34 +0800 http://bbs.61bay.com/v22-1-39130.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-39129.htm 点击阅读：
一次意外的爱心教育活动]]> Tue, 08 May 2007 10:00:16 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-39129.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-39128.htm 点击阅读：
怎样预防和治疗儿童缺锌症？]]> Tue, 08 May 2007 09:52:05 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-39128.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-39127.htm 爸爸抱起宝贝拍了拍他的背安慰他并说宝贝不对,把爸爸打痛了.宝贝不哭了.爸爸放下宝贝继续看书.宝贝看到了妈妈的湿疹灵拿了起来,说:“爸爸痛了,给爸爸搽药药!“宝贝真乖!

小孩子是不是也有是非感!!!???]]> Tue, 08 May 2007 09:51:44 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-39127.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-39126.htm Tue, 08 May 2007 09:48:52 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-39126.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-39125.htm Tue, 08 May 2007 09:48:14 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-39125.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-39124.htm

玩具是孩子们心目中的宝贝，生活中的伴侣。年轻的父母可曾知道，音响玩具发出的噪声，对孩子的身心健康有影响？　

　　

有人对我国七种类型儿童玩具（例如载人电动玩具车、弹簧发声玩具、惯性玩具等）噪声的声级进行了测试，下面的几个数字不得不令我们惊讶：

　

玩具机动车发出的噪声在10公分距离内为82～100分贝。

　

大型音乐枪在100公分距离内的噪声值为74～107分贝，最大可达130～140分贝。　

　

一种经过挤压会吱吱叫的空气压缩玩具在10公分距离内的音量可达78～108分贝。　

　

鞭炮在3米距离以内的平均噪声值达125～156分贝。

　

其中载人电动玩具车的声级最高，达74～97dB（分贝）。这类玩具车多出现在公园或大型商场等处的儿童游乐场所。惯性儿童玩具的声级最低，为52～81dB。但是大部分儿童玩具的声级都超过了60dB。　

　

玩具噪声可使儿童烦恼度增加，导致听觉疲劳。当声级达65dB时，儿童动作的准确性、短期记忆力、思维能力和理解能力都有所下降。通过对儿童字母配匹和数字记忆力的能力指数测试，表明噪声对儿童的大脑工作能力有明显干扰，对动作的协调性也有明显的不良影响。噪声是通过听觉器官传入大脑皮质和植物神经中枢，引起中枢神经系统一系列不良反应的。人的主观感觉有耳鸣、头晕、不易入睡、多梦、对轻声叫喊反应迟钝，甚至出现心悸、幻听、头涨、耳痒等。处于生长发育阶段的儿童，他们的感官和神经系统都比较敏感、娇嫩，因此，噪声对其危害更为严重。瑞士科学家最近在一份调查报告中指出，尽管目前尚不能精确地测出噪声对听觉神经细胞的损害程度，但一些儿童的失聪确实与那些具有特殊音响的玩具有关。?　　

　

减少玩具噪声对儿童的危害，首先要控制玩具本身的发声量，至少使之低于60dB。有关专家告诫家长应有限度地让自己的孩子玩这类玩具。节假日带孩子上街选购玩具时，要尽量注意挑选响声不太大的。同时，建议制作音响玩具的厂家，须想方设法减低玩具的噪声。

]]> Tue, 08 May 2007 09:33:08 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-39124.htm