http://bbs.61bay.com/v0-1-36910.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif Tue, 01 May 2007 20:52:14 +0800 http://bbs.61bay.com/aa36910.htm 儿童博客网-论坛 儿童博客网-论坛 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v0-1-36909.htm 　　合理膳食的核心是“杂”食。一个人每天摄入的食物各类越多，越能达到营养平衡。每人每天摄入的食物各类不应少于10种，因外营养学界甚至提倡每人每天吃50种食物，因为自然界没有任何一种食物含有人体所需要的全部营养素。食物多样，合理搭配，可以使人体获得蛋白质、糖、脂肪、维生素、矿物质、微量元素以及膳食纤维等品种齐全的营养素，这样才符合人的生理要求。同时还可以发挥各营养素之间的互补作用，提高营养价值，满足幼儿生长发育和健康的需要，减少与膳食有关的疾病。　

　

　　根据幼儿的年龄特点，季节变化及生长发育规律，应合理地选择和搭配食物，做到多样、平衡、适量，五谷为主，五菜为助，五果为充，五畜为益。人体所需的热能的70%－80%和蛋白质的50%，以及B族维生素和一些无机盐是由谷类供应的，所以膳食要米面搭配、粗细搭配、干稀搭配，多种组合，以提高谷类食物营养的互补作用，提高营养的吸收率。甜咸搭配，均匀食用糖和盐，幼儿每日盐的摄入量应控制在5克以下，糖适量。动物性蛋白质和植物性蛋白质搭配，动物性蛋白质占50%以上，植物性蛋白质占50%以下，提高生理营养价值，摄取优质蛋白质、脂溶性维生素、无机盐、深色蔬菜和浅色蔬菜搭配，摄取各种无机盐和粗纤维。每天有奶类和豆制品，摄取优质蛋白质、必需脂肪酸、磷脂等。每天有水果，补足维生素C和胡萝卜素等。　

　

　　食谱还必须季节化，因时而宜。春天幼儿生长发育快，可多吃些虾皮、海带、鱼类、牛奶等含钙量高的食物；夏天宜清淡，适当多吃些清凉去暑的食物，如绿豆百合汤、西瓜、冬瓜等；秋天是幼儿体重增长的最佳期，同时也是上呼吸道易感染时期，所以应润肺利湿去燥，多食萝卜排骨汤、梨、枸杞子、菊花等；冬天为储存热量的时期，可适当地多吃些甜食及红烧的食物。　

　

　　为了保证幼儿所所需的各种营养素达到标准，要注意将幼儿所需的各类食物和用量比较均衡地分配到每天的三餐和二点中，让幼儿吃的花色品种多样化，获得各种营养素。　

　

　　营养均衡的食谱制定好以后，还必须运用科学的烹调方法，把好洗、切、配、烹、调几道关，以保证膳食质量和食物营养成分的保存。另外，幼儿的饭菜要具有儿童的特点，色、香、味儿童化。让幼儿吃得科学长得健康。]]> Tue, 01 May 2007 20:48:44 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-36909.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-36908.htm 美国儿科学会指出，虽然纯果汁中含有丰富的维生素C，一直被认为是对健康有益的食品，但儿童如果过度饮用，反会造成营养不良。

儿科研究专家认为，儿童果汁喝得过多，会使母乳或配方奶的摄入量减少。大多数果汁都不含蛋白质、脂肪、矿物质、纤维素等营养素，而是含有大量的碳水化合物，因此不能为儿童提供均衡营养，经常大量摄入果汁的儿童，还常易发生腹演、腹痛、腹胀、胃肠胀气等不适，对牙齿也有一定的侵蚀性。特别是非纯果汁中的甜味剂，人造香料及其他化学成分，会对儿童健康有更大的景响。

专家向家长们建议，6个月以下的婴儿不宜饮用果汁，6个月以上的儿童不宜用奶瓶或杯子饮用果汁，这样容易饮用过量，1-6岁的儿童每天果汁饮用量最好不要超过113-170克。当然，如果能吃鲜水果肯定要比喝果汁好。

]]> Tue, 01 May 2007 20:47:57 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-36908.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-36907.htm 　　能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。

　　第二队

能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。　　

　　第三队

　　能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。

　　第四队

　　能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。

　　第五队

　　能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。

　　第六队

　　能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。

　　第七队

　　能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。

　　日本医学博士小林司说：“许多人以为经常不断的思考或是接受外来的刺激，就可以增进智慧。这是不错的。但实际上，头脑和身体其他部位的器官一样，需要不断的补充营养。”因为脑细胞的本质和间质及其彼此间的共济协调都需要充分的营养。

　 当孩子到3岁时，脑发育便已达到高峰。此时幼儿的体重仍不断的增加，但脑的重量却不再增加。我们可以说此时这部“计算机”已经配备完成，有待外来知识的灌输。

　　所以在胎儿时期和婴幼儿时期营养的选择与保证是很重要的。

　　婴儿期哺乳很重要，一般地说，以母乳为最好，因为母乳不会使婴儿过敏，而且有防止疾病和免疫的功能。

　　下面我们再介绍一些营养头脑和清醒头脑的食品：

　　1、碱性食物

　　脑的主要成分是蛋白质，但不可因为如此就大量摄取蛋白质物质，因为蛋白质分解之后的氨基酸，在身体内或脑内被吸收的百分比尚未全部了解；且肉类蛋白质呈酸性，食用过多，反而使体内的钙质和维生素B1减少，精神不稳定，头脑活力迟钝，血液循环不好。 所以最好辅以食用果菜类、海藻类等碱性食品，使血液的酸碱度偏碱性。蛋白质以取自黄豆者为佳，因含酸性物质少。脂肪对脑营养也很重要，但宜用植物性油。其他碱性果类，则以橘子，橙子，蜜柑，柠檬等为佳。蔬菜类亦属碱性食物，食用之后可以使血液常呈碱性，而保持头脑清醒。

　　2、整脑食物

　　这是指因便秘等原因，头脑昏沉时所需调整的食物。便秘的原因有神经性的或由药物、饮食引起的。由于大便不通，留在肠子里面的东西就会发酵，而使头脑昏沉(当然还有其他生化机制的问题，这里不多谈)。常食用萝卜菜叶等多叶绿素蔬菜及多纤维素的蔬果，可以防止便秘。

　　3、醒脑食物

　　使头脑清醒有活力的食品，较易得而没有被污染的，有：麦，黄豆，豆粉，海带芽，海苔，萝卜和胡罗卜的叶子，麻油，色拉油，天然醋，白麻油，红糖，蜜柑，柠檬，香菰和蜂蜜等，此类食品每天均可食用。

　　茶含有多种营养成分，因为含有咖啡因，会使人头脑清醒。纯果汁和冷茶混合在一起，可以给小孩子饮用。茶除了醒脑外，还可以增加身体抵抗力。茶里面含有维生素C，不怕被热破坏，同时茶里面还含有产生涩味的物质，具有杀菌，血管收缩和抑制分泌等效用，是唯一的碱性饮料。

　　当维生素B1不足时，会产生神经组织代谢障碍，记忆力减退。所以维生素B1是脑细胞不可或缺的营养成分。含维生素B1的食物有小麦胚芽，芒果，苦瓜，青苋菜，油茶，香椿，紫菜等。

　　在维生素C不足时，会有精神疾病或智能减低的现象，这是最近才知道的。维生素C可以提神解劳。含维生素C的食品有：蜜柑，柠檬，凤梨，葡萄，红柿，萝卜菜叶，菠菜，豌豆，豆芽等。

　　摄取营养素的建议

　　1、食物中，肝是含维生素丰富的一种，但因其本身是一个解毒器官，里面会含有汞等毒素；鱼肉类之鱼脂亦含有PCB消毒剂等毒素(远洋的鱼含鱼脂较少，比较可以安心食用)，这些食物对婴儿的脑发育都是有害的。

　　2、若欲摄取钙质时，可由多喝牛奶，豆奶而得。摄取蛋白质可以从黄豆里面取之。豆腐里面除了含有AF2(石膏质)外，不含任何防腐剂，可以放心食用。

　　3、维生素A，D，E，K等成药不可食用过多，应以多变化的日常饮食中摄取自然的营养素，这才是最好的办法。

]]> Tue, 01 May 2007 20:46:58 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-36907.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-36906.htm 　　研究发现，西红柿可提高儿童的免疫力，并降低儿童因严重腹泻而导致的死亡率。

　　台湾大学的研究人员进行的一项调查发现，连续2周摄取低含量类胡萝卜食物后，人体免疫功能明显降低；而连续2周摄取西红柿汁后，体内番茄红素会明显增加，同时T细胞的免疫功能得到增强。摄取西红柿的儿童有腹泻引起的死亡率减少45％，并且减少了因发烧引起的肺部感染、麻疹等疾病的发生。研究人员认为，那是因为西红柿内含有可产生维生素A的类胡萝卜素。

]]> Tue, 01 May 2007 20:45:40 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-36906.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-36905.htm 　　春季，是小儿生长的关键时期，一般来说，此季节的生长速度比其他季节明显增快。一旦钙、磷等生长素摄入不足或吸收不良，缺乏日光照射，或不能及时补充维生素D，都易发生佝偻病，也就是俗称缺钙。所以此季节应该给孩子多补充一些生长素，吃点芝麻酱是个不错的方法。

　　芝麻酱既是调味品，又有其独特的营养价值。芝麻酱的独特之处在于它所含的众多的营养素中有“四高”，即高钙、高铁、高蛋白和高亚油酸，再加上含有的丰富的磷、核黄素和芳香的芝麻酚等，都是儿童身体生长发育所需的营养要素。

　　芝麻酱中含钙量尤高，每100克中含钙870毫克，仅次于虾皮。奶及奶制品是钙的最好来源，其次是蔬菜和豆类。但芝麻酱所含钙比蔬菜和豆类都高得多。食入10克芝麻酱相当于摄入30克豆腐或140克大白菜所含的钙。而且芝麻酱口感好，更容易为大家所接受。所以，给儿童经常吃点芝麻酱对预防佝偻病以及骨骼、牙齿的发育，都大有益处。

　　每100克纯芝麻酱含铁高达58毫克，比猪肝高一倍，比鸡蛋黄高六倍。如果每天吃一汤匙芝麻酱（约10克），可摄入铁5.8毫克，相当于23克猪肝或80克鸡蛋黄所含铁量。在膳食中注意经常给儿童补点芝麻酱，不仅对调整某些儿童的偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血。

　　芝麻酱所含蛋白质比瘦肉还高，每100克含21克，高于鸡蛋和牛奶，经常吃芝麻酱不失为补充蛋白质的可靠途径之一。

　　目前，在市场上销售的儿童食品的种类繁多，在成千上万种儿童食品中，直正能比得上像芝麻酱这种营养丰富的食品不太多。所以，家长可以适当地在儿童的膳食中增加芝麻酱，尤其是春季，对儿童的生长发育是大有益处的。

]]> Tue, 01 May 2007 20:44:33 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-36905.htm http://bbs.61bay.com/v1-1-36904.htm ]]> Tue, 01 May 2007 20:12:05 +0800 http://bbs.61bay.com/v1-1-36904.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-36903.htm 　　唇青紫中医称为“紫绀”，这是机体缺氧或药物中毒的征象。常伴有面色暗红或淡青，胸闷不舒或时有心慌气短等症状。

　　唇皲裂指口唇出现裂隙或裂沟，古称“唇燥裂”，是维生素B2缺乏及阴虚火旺的症状。

　　上唇干枯为大肠病变，伴有口臭口疹、耳鼻不通等症状。

　　唇色泛白为血虚的特征，血液循环弱，冬天四肢冰冷发紫，若营养不良，起居无常，容易导致贫血。

　　唇苍白为大肠虚寒，有腹泻、胀气、腹绞痛、冷热交加等症状间或出现。

　　下唇苍白为胃虚寒，会出现上吐下泻、胃部发冷、胃阵痛等症状。

　　下唇绛红色为胃热，并见胃痛、腹胀等症状。

　　唇内红赤肝火旺，易脾气急躁。

　　唇内黄色有肝炎迹象，肝胆一定不佳。

　　唇色火红发烧，心火旺，呼吸道有炎症。

　　唇色暗黑而浊者消化系统功能失调，时见便秘、腹泻、头痛、失眠、食欲不振等。

]]> Tue, 01 May 2007 20:10:34 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-36903.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-36902.htm 一、一般没有什么性经验的男人和女人，从说话和行为方面多少对性话题有所规避。例如，看到比较裸露的广告画等会有想看又不敢去看的矛盾行为！会在谈话涉及性方面时，尴尬，脸红，有意识地回避实质问题！就算是阅历比较深的老处男和老处女也多少会有此现象出现，这是没法子掩饰的！

　　二、男人是否行房过，表面没有任何特征，但如经常性行房或者性关系紊乱，难免会出现小便无力，精力衰退，腰酸。而且很明显的一点，在受到外界性刺激时候，处男很容易冲动，勃起，关键是会很快分泌出粘性生理液，如果你的男人连生理液都不怎么会分泌或者很慢，说明绝对是个“过来人”了！

三、女人是否行过房，原本很容易分辨，但很多人会说，不是有修补术嘛？提及这一点，老医生不屑地说：“其实重视处女膜并非代表一种歧视，这层生理膜不但有其生理作用，如保护少女未发育成熟的阴道，防止细菌侵入等！（所以医学方面极不赞成年纪过小发生性行为！）而且这是表明一位女性是否对自己负责的道德标准。辨别处女的真假也不难，真正的处女在出汗洗澡后，下体有一种很纯和单一的体味，不过可能各人气味不同，但如果曾经和三个以上（包含三个）的男人长期持续发生过关系（这就排除了强奸和运动造成的伤害），由于对男人体液的皮肤表面化吸收，那种单一的气味会随着性伙伴个数的增加而消失，取代之的是一种难闻的杂味，越多越难闻！这是没办法修补的！而且真正的处女在男人进入的时候，男人下体有一种从始至终的紧迫感！而假处就算再做缩阴术，除了开始有一点阻拦外，里面将会是很顺畅的阳光大道！而且与男人相反，越有性经验的未生育女性，生理液的分泌越快！所以称之为“浪女”！

　　总之，还是请大家不论男女，都能洁身自好，对自己负责，也对别人负责，很多东西一旦失去真的是补不回来的！

]]> Tue, 01 May 2007 20:09:47 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-36902.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-36901.htm 即使在美国这样科学技术高度发达的国家，中小学校开设的一些自然科学课目与人文科学课目相比，也显得十分枯燥乏味。大科学家爱因斯坦说过，科学意味着一种探索和寻求之乐。然而遗憾的是，学校开设的自然科学课，教科书往往如大词典那般教条，教给孩子们的只是比外语课更多的难记的单词和术语。由此，大多数学生便自然对科学敬而远之，并误以为科学只是像爱因斯坦这样拥有“科学头脑”的人才能触碰的学问。

那么，作为家长，该如何激发孩子从小对科学产生浓厚的兴趣呢？美国儿童教育专家提出如下建议：

1学会倾听

当孩子问到诸如“为什么我不能像蝗虫那样把草当作食粮”、“眼泪是从哪儿来的”、“蜘蛛怎么会吐出这么多丝”等问题时，要是你能马上作答，那当然好。但要是你缺乏这方面的知识，那么最好直率地承认你不知道，然后再和孩子一起，通过请教专家、查阅图书得到解释。不少孩子还会以自己独有的方式，寻找问题的答案。有位母亲曾看见她3岁的女儿向厨房的地板掷鸡蛋。“这些蛋为何不能像乒乓球那样弹起来呢？”她天真地发问道。在大人们听来，这似乎十分荒唐。但家长要是耐心地予以引导，她便一定会对生活中遇到的无数为什么产生浓厚兴趣，从而自然而然地步入科学殿堂。

2讲故事，而不必引经据典

孩子的抽象思维能力一般较差。如果急于给他们引经据典做理论上的深奥阐释，那么他们不仅会因难于理解而对科学少了几分亲近，而且会产生这样的误解：科学只是储存在大人脑中的无数现成答案而已。显然，这对培养孩子勇于探索的进取精神有弊无利。

3不要随问随答

过去30年的一项专题研究证实，在孩子问完问题后，家长通常只等待1分钟就急于作答。专家则建议：不妨等待3分钟以上——这样，孩子们才有可能较完整、较逻辑、较有创造力地作出反应。对一些难度较大的问题，家长还可给孩子更多时间思考，并提出几个问题作启发。即使孩子答错了，也要多作鼓励，并指明错处。

4评语不要绝对话

不少家长喜欢动辄对孩子作出“很好”或“完全错了”等绝对化的评语。尽管对孩子做出完全肯定的褒奖无异于鼓励，对孩子做出完全否定的批评也显示了科学态度之严谨，但绝对化的评语也意味着关闭了讨论的大门。不妨向孩子多作一些“这样的回答很有意思”、“以前我也没有这么思考过”等建议，以使讨论继续下去，或在孩子错误的回答中发现某些合理的成分，鼓励其作不同角度的探索。要让孩子明白：科学的探索是无止境的。绝对完美、绝对准确的答案实际上并不存在。

5经常去博物馆

博物馆是引导孩子走进科学世界的最好课堂。不妨启发孩子在参观时多问几个“为什么”、“怎么”之类的问题。

6寓教于乐

放飞风筝可以帮助孩子学到许多科学知识。他们定然会通过手中紧握的牵引线，具体又真切地感受到风向和风力在不同高度的变化，还会在实践中不断改进技艺，把风筝做得越来越好，放飞得越来越高。搭积木时，家长可诱导孩子发现，什么样的造型盖起的房子最为稳固。要是能有一些让孩子自行拆装的玩具，就更有利于培养他们独立思考能力和动手能力。

]]> Tue, 01 May 2007 20:09:10 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-36901.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-36900.htm 　　我们还调查了诺贝尔奖金获得者的家庭出身、双亲匹配，出生环境及孕育他们时的天体运转、季节变迁、父母体多种生物种钟的运行等等，总结出怀生天才儿童的符合节律优生学理论的九个必备条件——天才九条。

　　孕育天才的九条是：

　　1．天才儿童的百分之九十几是男性。

　　我们的研究对象，是1901－1985年诺贝尔物理奖、化学奖、医学或生理学奖三种自然科学奖得主。总人数共330名。（人次大于此数。因有同一人两次获得者。如居里夫人，曾获得物理和化学奖各一次）获奖的330人中，男性326，女性4。男性为总数的98．8％。

　　2．天才儿童的百分之九十几出身于中产阶级家庭。

　　330位诺贝尔奖金获得者中，有308位出生于医生、教师、科技工作者、文化工作者等家庭，为总数的93．3％。

　　3．天才儿童孕育时，其父亲年龄较大。

　　调查发现：天才儿童孕育的父亲年龄在32－48岁（四八至六八）者，点总数的百分之八十强；父亲年龄在30岁（而立之年）及以上者占总数的百分之九十强；而百分之百的父亲年龄大于男子性成熟的24．6岁。

　　如小布拉格（Willian Lawrence Bragg,1890.3.31—1971.7.1,获1925年诺贝尔物理奖），其父孕育他时28岁。

　　又如尼·玻尔（Nids Henril David Blhr,1885.10.7—1962.11.18,获1922年物理奖）其父孕育他时32岁；阿·玻尔（尼·玻尔之子，1922．6．19，荣获1975年诺贝尔物理奖），其父孕育他时36岁；伊伦娜·居里（1897．9．12－1956．3．17，获1935年化学奖），其父孕育她时38岁；费米（Enico Fer-mi, 1901.9.29-1954.11.25, 获1938年诺贝尔物理学奖）其父孕育他时44岁。]]> Tue, 01 May 2007 20:08:29 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-36900.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-36899.htm 　　孩子呱呱坠地时，给父母带来欢乐、期望。许多年轻的父母一定会想到给他充足的营养，给他丰富的知识，开发他的智力……但对如何培养孩子的道德品质却考虑不多。其实，培养孩子的道德品质是极为重要的。贝多芬曾告诫后人：“把‘‘德性‘‘教给你的孩子……使人幸福的是德性而非金钱。“幼儿期是一个人个性、品德开始形成的重要时期，错过这个时期，许多良好的品性很难形成。

　　 有位优秀的儿童教育家说过：“优秀的品格，只有从孩子还在摇篮之中时开始陶冶，才有希望，在孩子心灵中播下道德的种子，越早越好。“前苏联教育家马卡连柯说：“正确，合理和适合标准的教育儿童，比做再教育工作容易得多。“因此，以共产主义道德去教育儿童，使他们从小沿着无产阶级要求健康成长。

　　一、幼儿品德教育的内容

　　(一)萌发幼儿对祖国的爱

　　对祖国的爱是人类的美德，也是中华民族的光荣传统和珍贵遗产，它是成才的巨大推动力，从我国的科学家、数学家李四光，华罗庚身上都能看到爱国情思的巨大力量。

　　对幼儿来说，培养他们对祖国的爱，要从身边做起。苏霍林基要求他的学生，首先要爱妈妈，他说:如果一个孩子连他妈妈也不爱，他还会爱别人，爱家乡，爱祖国吗？自己的妈妈，容易懂，容易做，而且为日后进行爱国主义的教育打下了基础。“

　　因此，家长要教育幼儿努力给母亲、父亲、祖父、祖母带来欢乐，为他们分担忧愁和不幸，关心、体贴、照顾大人病痛，有好吃的东西要先让父母和亲人吃。还可通过游览，参观，旅行使孩子领受到祖国山山水水，江海，河川的美丽风光，知道祖国领土的辽阔，物资的丰富，悠久的文化，这些都能对幼儿进行爱的熏陶，萌发他们对祖国的爱。

　　我们还可以采用生动活泼，形式的教育活动。如：节日、故事、绘画、过生日等，使孩子感到做中国儿童的幸福，知道自己今日幸福是靠老一辈革命家，英雄，科学家奋斗，牺牲而换来的。

　 (二)使孩子养成讲文明，讲礼貌的好习惯

　　文明，礼貌的行为是社会主义精神文明的标志。文明礼貌的行为习惯是从小开始长期实践而形成的。

　　因此，要求幼儿从小不骂人，不讲脏话，待人和气，热情，有礼貌，别人讲话不插话，不打断别人说话；要尊老爱幼；在别人家做客时，不乱翻东西，吃饭要守规矩等等。

　　(三)培养孩子诚实，讲真话的好品质

　　教育孩子不论拾到什么东西都要交公，不隐瞒自己的过错，并要勇于改过。要使幼儿切实做到这些，最主要的是家长教育的态度，如果对孩子的过错一味指责，是很难培养孩子这一品质的。家长发现孩子说谎时，应分析说谎的原因，有针对性的解决。如孩子要买彩色笔画画，遭到家长拒绝，结果孩子背着家长私拿邻居家的。有的孩子做错了事怕挨骂挨打而说谎，有的为了满足其虚荣心而说谎等等。若是家长不分青红皂白批评孩子，是解决不了问题的。

　　家长应成为孩子的榜样。有的孩子待人不真诚，私拿别人的东西，说谎，是因为受了大人不良行为的影响，这种潜移默化的影响会使孩子形成根深蒂固的恶习，家长不可掉以轻心，要处处以身作则。

　　(四)培养幼儿勤劳，俭朴的品质

　　幼儿勤劳俭朴的品质是通过劳动来培养的，幼儿劳动主要从以下几个方面着手：

　　一是自我服务的劳动，做到自己的事自己做。自己穿衣，洗脸、刷牙，吃饭，收拾床铺、玩具等。自我服务劳动能培养幼儿生活的条理性，独立生活的能力，并为幼儿参加家务劳动和社会公益劳动打下良好基础。

　　二是家务劳动，能使幼儿对家庭关心，爱护，成年后主动关心别人，与各类人员保持良好关系。同时，通过劳动获得生活的能力，长大后会用自己的双手创造幸福美满和谐和家庭。通过家务劳动，增强孩子参与意识和劳动观念。可让孩子洗碗筷，打扫居室卫生，捡菜，就近处买小物品等。 通过劳动，可培养幼儿爱惜劳动成果，培养幼儿热爱劳动和节省，俭朴的好品质。做到不浪费水、电、食品，不与人攀比衣着、玩具，女孩子不化妆，不戴手饰等。

　　(五)培养幼儿大方，好客，不自私，能约束自己与人友好相处的品格

　　目前，随着独生子女的增多，孩子独居独食多。培养孩子大方不自私，与人友好相处十分重要，要求他们事事处处不能只顾自己，要和小朋友一起玩，共同分享食品和玩具，并能遵守游戏规则，收拾玩具。通过多种活动让孩子与其他孩子友好相处。培养孩子生活的节律性，按时起床，就寝，进餐，学习做游戏。

　　(六)培养孩子勇敢、坚强、活泼、开朗的性格

　　勇敢是指人不怕危险和困难，有胆量的一种心理品质。这种品质与人的自信心和自觉克服恐惧心理的能力结合在一起的，必须从小开始培养。要教育孩子敢于在陌生的集体面前说话，表演；鼓励孩子参加力所能及的体育活动和其他各类游戏活动，培养他们的自信心；要求孩子在黑暗处及听到大声音或遇到打雷，刮风，下雨的天气不惊慌，不害怕，能克服各种困难坚持完成任务，勇于承认自己的过失和错误。

　　日常生活中，家长要注意运用正确的教育方法，经常鼓励，支持孩子参加各种有益的活动，不要随便指责,嘲笑，挖苦和恐吓孩子，以免形成幼儿遇事胆小畏缩的心理。

　　为培养孩子的勇敢品质，家长要教给孩子相应的知识和技能，孩子产生足够的自信心。孩子的胆怯行为大多因缺乏自信心才产生的，而自信心又是建立在必要的知识技能基础上的。例如：幼儿会对雷电、风暴感到恐怖，对黑暗感到不安，就是因为缺乏相应的知识和相应的能力造成的。家长应当给其讲解有关知识，教给其一些相应的技能、方法，孩子的恐惧感就会减轻不少。

　　如果孩子害怕困难，往往是因为自己对自己的能力缺乏信心所致，如果孩子确实能力较弱，天赋较差，家长对孩子的要求不但要尽可能符合孩子的实际水平，还应给孩子以具体指导与帮助。当他完成了力所能及的事后，要立即给予肯定，不管这事多么小，多么微不足道。

　　此外，家长还可以用现实生活中的实事、故事、电影、戏剧等文艺作品中富有勇敢精神的形象来影响和教育孩子，帮助孩子克服恐惧心理。

　　幼儿天生爱动，在动中发展动作，发展智力，发展品德个性。但无控制的动，过分的动，会影响他们的组织纪律和注意力的良好发展。故家长在多种活动中应正确诱导和培养其自控力，使其成为既活泼开朗，又善于控制自己性格的人。

　 二、幼儿品德教育的方法

　　(一)充分发挥艺术作品的效能

　　儿童的思维具体形象，用抽象的首先概念难以掌握，利用幼儿最喜爱的艺术形象教育孩子作用相当大。如当幼儿听了“没有牙齿的老虎“故事后，吃糖次数就减少多了，不爱卫生的孩子也象“小猪变干净了“一样，爱卫生，养成饭前，便后洗手的习惯。

　　(二)掌握好教育的时机

　　时机是指进行活动或生活过程中具有时间性的有利机会，对幼儿教育也有个时机问题。

　　教育时机往往表现在以下几个方面：如孩子获得成功时，家长在鼓励之后，可提出新的要求，玩后把玩具摆得整齐些就更好了；当孩子受到挫折时，家长要关心帮助孩子改正缺点；当孩子对某事产生兴趣时，家长因势利导，引导幼儿形成良好的行为习惯；当孩子发怒激动时，家长要冷静，等孩子平静后再教育；当孩子生病，疲劳时，家长最好少要求，多关心，但决不迁就。

　　(三)潜移默化的暗示法

　　苏霍姆林斯基说：“任何一种教育现象孩子在其中越少感觉到教育者的意图，他的教育效果越大。“因为暗示教育法能融洽教育者与被教育者的关系。避免爱教育者产生逆反心理，促使幼儿主动，积极发展，归纳起来暗示法有以下几种好处：易接受性，孩子从小不喜欢“赤裸裸“的教育形式，不愿老处在受教育，爱管制的地位。暗示法使他们感到平等，受到尊重，暗示手段使孩子感到愉快，轻松。如：丰富的面部表情，生动的语言，具体感人的情景，易使孩子接受，消化，变为自己的行动。通过暗示手段，使幼儿在道德认识，情感意志，行为等方面都得到发展。暗示的方法包括有语言的暗示，榜样的暗示等。对幼儿影响最大的暗示就是体态手势，表情。如：孩子爱说话，大人噘噘嘴；孩子做小动作，成人招招手；孩子打瞌睡，成人敲敲桌子等；都能帮助孩子克服缺点。

　　(四)积极诱导法

　　教育孩子的方法有许多种，需要家长开动脑筋，从中选出促进孩子主动发展的一种，只要有心是完全能做得到的。如：我国儿童心理学家，教育家陈鹤琴老先生，在发现其长子一鸣披上又脏又破的布做游戏时，他想发火，但他未发火，因为他知道发火解决不了问题，他想帮助孩子找一块干净布，但未去办，而是启发孩子爱干净，让孩子主动想办法换去了脏布。这种做法不伤孩子自尊心，相反，即克服了缺点，又调动了孩子的自觉性，改正了自己的缺点。

　　(五)因势利导法

　　就是根据孩子原有的表现，诱导孩子明辨是非，形成良好的品德。如：王老师讲刘胡兰英勇就义的故事时，有的孩子看到别的孩子画唐老鸭画笑了，王老师虽然非常恼火，但他还是冷静地处理好了这件事。当他了解情况后，孩子们回家问家长“笑“有多少种，什么情况下产生笑？第二天，孩子七嘴八舌热烈讨论，知道在刘胡兰就义时，不应该发笑，这不仅纠正了孩子的错误，而且让孩子掌握“笑“的知识，提高孩子的认识，明辨了是非。]]> Tue, 01 May 2007 20:07:53 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-36899.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-36898.htm 　　 成人择偶与少儿时期性教育密切相关。倘若你仔细观察，现实生活中许多人的钟情对象或相似于父或母，或在年龄、相貌，或在气质、风度，或在习惯、爱好等某一方面具有父或母的特点。这是为什么呢？可以说，人类确定性对象源于恋父或恋母情结，性爱偶像的雏型就是父母。

　　可以说父母双性别的影响力对孩子性别发育起举足轻重的作用。研究证明，儿童的性别认识在4岁前就已成定势，4岁以后再想改变孩子的性别认识已经十分困难。孩子一生下来，接受主要是父母提供的直观形象影响，男孩天生就欣赏父亲那有力的臂膀，宏钟般的嗓音；女孩更羡慕妈妈温暖的怀抱和女性风韵气质。倘若父亲是典型的男性，母亲是标准的女性，为孩子提供典型的男性信息和女性信息，男孩就会努力学习男性行为，女孩会学习女性行为。 　　

　　但是，如果孩子生活在一个“妻管严”式的家庭，父亲是冷淡而被动的男人，他在妻子面前所表现的是使她看不起的角色，或者是母亲具有男性化特点，家庭是阴盛阳衰型，会扰乱孩子认同偶像的确立。如男孩子学习父亲的过程中，母亲十分强暴，常训斥丈夫，使孩子深感父亲的屈辱和对母亲的畏惧，会使他产生害怕女性的心理。

　　心理学家对缺乏父爱家庭的调查，包括单亲抚养、海员家庭以及父子长期分居两地的家庭，孩子们的发育都存在一些问题。他们中胆小、易受惊吓、烦躁不安、哭闹不宁、多愁善感、不活泼，甚至精神抑郁等症状较多发生。有学者干脆把因为父亲影响少而出现的症状群简称为“父爱缺乏综合征”。缺乏父爱对。男孩影响会更显著，当男孩意识到男女性别差异时，就已经开始模仿父亲了！他始终把父亲作为崇拜者，父亲的一举一动，父亲对母亲的爱等等，都影响男孩是否成长为―个男子汉。父亲如何对待家庭甚至可决定孩子将来如何对待生活。对女孩来说，父爱不仅比母爱更重要，而且父亲几乎代表了整个异性，对父亲的看法可能影响她对异性的态度，影响她的一生生活方式。 　　

　　家庭关系在很大程度上反映了两性关系，父母之间若经常处于矛盾和争吵之中，不仅会影响孩子的心理发育和个性发展，也会使孩子对爱恋的偶像处于无所适从状态。同样，父母对孩子经常打骂、虐待或放纵也会具有会样效果，父母长期分离、离异或一方死亡，造成孩子早期认同或性爱偶像的缺损，若不能及时予以补充，则也会影响到性别的健康发育；儿童长时间生长在一个缺少同龄玩伴的环境中，不得不与成年或老年人为伍，如不加注意，可使孩子对某些成年人或老年人产生崇拜及爱恋心理，进一步发展为恋老人癖倾向。]]> Tue, 01 May 2007 20:07:18 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-36898.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-36897.htm 不宜喝牛奶、豆浆等乳白色食品：

喝这些东西容易使舌苔变白腻，造成医生误诊。

不宜吃橄榄、乌梅、杨梅等深颜色食品：

这些食物容易使舌苔变黑，造成误诊。

不宜饮酒、吃辣椒或吃过热过冷的食物：

酒、辣椒等属于热性，使气血运行加快，舌质变红，舌苔减少，脉搏增加，影响对疾病的诊断。

不宜喝咖啡、吃橘子等黄色食物：

吃这些东西会令舌苔发黄，易造成误诊。

不宜吃花生、瓜子、核桃：

因为这些含脂肪多的食品也会使舌苔白腻，使医生误诊。

不宜饭后就诊：

饭后不但脉多洪缓，而且舌变薄，舌质变红，加上有些食物容易使舌苔变色；这样会导致医生误诊（就诊最好在饭后1小时），最好清晨就诊，不用刷牙。

　不宜在激烈的体力活动后立即就诊：

因为这时就诊会影响医生切脉，掩盖疾病的其他表现。

]]> Tue, 01 May 2007 20:06:01 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-36897.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-36896.htm 生儿举家庆贺，养儿精心尽力。

教子必须有方，育儿真的不易。

标准不能过高，打骂造成恐惧。

不能时紧时松，天天坚持努力。

学习要有规律，适当做些游戏。

启发孩子兴趣，增加学习动力。

养成良好习惯，别忘锻炼身体。

孩子不能任性，家庭不显富裕。

不能娇纵溺爱，不用物资刺激。

不怕吃苦受累，不能恶劳好逸。

经常做些家务，父母不能代替。

批评注意方法，表扬不可随意。

酸甜苦辣都尝，明白做人道理。

吃点小亏不怕，千万别占便宜。

知道心疼父母，关心热爱集体。

结交朋友好事，必须注重友谊。

夫妻思想一致，配合老师教育。

培养爱国情感，尊重孩子自立。

勤劳节俭乐观，诚实守信尊纪。

]]> Tue, 01 May 2007 20:05:26 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-36896.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-36895.htm ]]> Tue, 01 May 2007 20:04:54 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-36895.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-36894.htm 点击阅读：
中考语文政治冲刺名师点睛]]> Tue, 01 May 2007 20:04:21 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-36894.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-36893.htm 　　每逢双休日、节假日，父母们总喜欢带着孩子外出买买东西或逛逛公园，为的是让孩子开阔视野，增长社会知识。但是你们可知道带孩子外出也有不少的学问吗？

　　一、培养幼儿的观察力

　　父母可在上街前先给孩子布置点“任务”。告诉孩子今天要带他去什么地方，要求他把见到的事物记下来。回来后再及时询问孩子。

　　如：你在道路两旁见到了哪些建筑物？汽车如何在道路上行驶？在公园里看见了什么景区？最让你开心的是什么地方等等。因为这样既可提示孩子外出游玩时要留心观察，提高社会观察力，同时还可以促进幼儿口语表达能力的发展。

　　二、向幼儿介绍知识

　　为了丰富孩子的知识，父母在带孩子外出游玩时，可一边游玩，一边结合城市的发展史及名胜古迹，向孩子讲一些历史知识。这不仅丰富了孩子的知识，也增进了孩子从小爱祖国、爱家乡的情感。

　　三、正确选择商场

　　商场，是我们每位父母，特别是妈妈们都爱去的地方。父母如若带孩子进商店，我认为也应该有所选择。比如：多进一些书店、文具店。当孩子看到叔叔、阿姨、哥哥、姐姐乃至爷爷、奶奶们在那里认真精选着自己心爱的书藉时，孩子会无形之中感受到知识给人们带来的无穷力量，同时也会培养幼儿从小爱学习、爱文化的美德。

　　四、教会孩子合理地花钱

　　随着人们生活水平的不断提高，许多父母对孩子的零花钱也很大方。长此下去，对孩子的发展是非常不利的。所以当父母带孩子进入商场时，也应教给孩子合理地花钱。告诉孩子什么东西该买，什么东西不该买，为什么买这样的物品，不买那样的物品。总之，在花钱这方面，父母要不断地给孩子讲明道理，这样既培养孩子节约用钱的美德，同时又教会孩子合理地用钱。

　　五、培养幼儿良好的社会公德

　　首先父母在带孩子外出游玩时，一定要以身作则。如：坐车排队、与人打交道要用礼貌用语、扶老携幼等等。其次，让孩子懂得哪些是良好的社会公德，哪些是不好的品质。

　　总之，父母的一言一行都在起着潜移默化的感染作用，所以父母要在孩子面前树立良好的榜样。

]]> Tue, 01 May 2007 20:04:08 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-36893.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-36892.htm Tue, 01 May 2007 19:54:59 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-36892.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-36891.htm 点击阅读：
怎样护理宝宝的牙齿]]> Tue, 01 May 2007 19:53:05 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-36891.htm