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<title>丝瓜治慢性喉炎</title>
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<description><![CDATA[儿童博客网论坛：丝瓜治慢性喉炎]]></description>
<lastBuildDate>Mon, 30 Apr 2007 11:18:53 +0800</lastBuildDate>
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<title>调查显示：五月是少年儿童生长发育黄金时机</title>
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<description><![CDATA[这篇文章[调查显示：五月是少年儿童生长发育黄金时机]写得非常好，里面有一些观点我非常认同，我推荐给您，欢迎阅读！<br>点击阅读：<br><a href=http://www.61bay.com/edu/q117750.htm >调查显示：五月是少年儿童生长发育黄金时机</a>]]></description>
<pubDate>Mon, 30 Apr 2007 11:18:22 +0800</pubDate>
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<title>宝宝不喝水怎么办?</title>
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<description><![CDATA[人家说宝宝要多喝水才好,可是我家宝宝就是不喝怎么办呢?]]></description>
<pubDate>Mon, 30 Apr 2007 11:13:09 +0800</pubDate>
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<title>儿子五个月老是说不</title>
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<description><![CDATA[我儿子今天刚好五个月,从昨天下午开始,嘴里都是嘟嘟着“不“,有经验的妈妈们这是为什么?]]></description>
<pubDate>Mon, 30 Apr 2007 11:13:06 +0800</pubDate>
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<title>使衣物香气袭人</title>
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<description><![CDATA[<font face=黑体><font size=4>用完的香水瓶、化妆水瓶等不要立即扔掉，把它们的盖打开，放在衣箱或衣柜里，会使衣物变得香气袭人。</font></font>]]></description>
<pubDate>Mon, 30 Apr 2007 11:12:11 +0800</pubDate>
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<title>巧除领带上的皱纹</title>
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<description><![CDATA[<font face=黑体><font size=4>打皱了的领带，不用熨斗烫也能变得既平整又漂亮，只要把领带卷在啤酒瓶上，第二天再用时，原来的皱纹就消除了。 </font></font>]]></description>
<pubDate>Mon, 30 Apr 2007 11:09:45 +0800</pubDate>
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<title>减少洗衣粉泡沫的窍门</title>
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<description><![CDATA[<font face=黑体><font size=4>往洗涤液中加少量肥皂粉，泡沫会显著减少。若用洗衣机洗衣，可在洗衣缸里放一杯醋，洗衣粉泡沫就会消失。</font></font>]]></description>
<pubDate>Mon, 30 Apr 2007 11:07:26 +0800</pubDate>
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<title>两种颜色的双胞胎</title>
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<description><![CDATA[两种颜色的双胞胎]]></description>
<pubDate>Mon, 30 Apr 2007 11:05:11 +0800</pubDate>
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<title>提防吃出近视眼</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v0-1-36385.htm</link>
<description><![CDATA[提起近视，许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当，光太暗，持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不当也是诱发青少年近视的重要原因之一。 <DD>     美国纽约大学研究员贝兰博士对大量青少年近视病例进行分析之后指出，体内缺乏微量元素铬与近视的形成有一定的关系。青少年多喜欢甜食，食入过量的糖可能使体内血液偏酸。而人体欲保持酸碱平衡，不得不动员大量钙质去中和酸根，从而引起血钙不足，减弱眼球壁的弹性，使眼轴伸长，播下近视的隐患。同时，血糖升高，也可使晶体复凸形成近视。 <DD> ]]></description>
<pubDate>Mon, 30 Apr 2007 11:04:33 +0800</pubDate>
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<title>想跟高手学两招,不知谁愿意?</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v0-1-36384.htm</link>
<description><![CDATA[请问哪位电脑高手朋友:彭城视窗中(徐州市)的影视为什么电影无法播放?是否少一种“插件”？]]></description>
<pubDate>Mon, 30 Apr 2007 11:03:50 +0800</pubDate>
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<title>教育子女的失败:说不出孩子十个优点</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v0-1-36383.htm</link>
<description><![CDATA[某校日前在一堂家庭教育课进行测试时发现：家长对自己孩子的缺点普遍能一口气说上十几条，可一提到优点却支支吾吾，大多只说出一两条。专家建议，家长对孩子期望值不应不切实际，以免给孩子造成巨大精神压力，乃至影响孩子的心理健康。<DD>     市教科院家庭教育指导中心专家乐善耀说，当时有近百名家长上课。当问及“谁能说出孩子10个缺点”时，有20多名家长举手发言，有的还不假思索举出十几条；但问及孩子10个优点时，几乎难倒全场。有三四名家长勉强答出一两条，其余的苦思冥想，一条都答不出。专家指出，测试结果并非个别现象，六七成中学生的家长对孩子不满，最不满意的就是学习成绩。<DD>     一位六年级学生的家长说，他女儿考进班内前10名，兴高采烈地哼歌，但他提醒孩子不要沾沾自喜。理由是班内前10名在年级中就排到近百名了，这个成绩如何能考进好高中？孩子听后觉得很委屈。专家指出，不少家长看不到孩子的进步，而总喜欢拿自己孩子的某个方面与更优秀的孩子比，结果越比越不满意，使孩子的压力与日俱增。<DD>     不满意的根源，是家长过高的期望值。某中学高二小王同学的母亲告诉笔者，她所有精力都花在儿子身上，儿子一有进步，她就认为是自己的心血有了结果。可她又总觉得儿子不够努力，没达到她的要求。现在，本来听话的儿子心理逆反，母子间基本无法沟通。<DD>     乐善耀指出，父母对孩子不满意，可能引发孩子的心理问题。不少孩子用逆反来“抗压”，但承受能力毕竟有限，压力过大又找不到释放渠道，就容易出问题。家长若只用学习成绩好坏来评价孩子，使成绩成为“不可承受之重”，其他能力即便再强也得不到肯定，容易使孩子消极失望，个别中小学生甚至有可能采用自杀等极端方式。<DD>     专家呼吁，家长要改变观念：好孩子的标准是既要学习好，又要身心健康，人格健全。家长要善于发现并鼓励孩子的点滴成长，学会沟通和平等交流，应避免使用刺激性语言，以免对孩子造成伤害。]]></description>
<pubDate>Mon, 30 Apr 2007 11:03:28 +0800</pubDate>
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<title>前来报到，呵呵！</title>
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<description><![CDATA[<font face=黑体><font size=4>小音符来谱悠扬的旋律喽~~~~~~~~~~~</font></font>]]></description>
<pubDate>Mon, 30 Apr 2007 11:02:40 +0800</pubDate>
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<title>苹果可增强记忆</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v0-1-36380.htm</link>
<description><![CDATA[近代研究中，发现苹果对于增强儿童的记忆力，有着特殊的功效。苹果不但富含多种维生素、脂类、糖类、矿物质等构成大脑所必需的营养成份，且含有利于儿童生长发育和增强记忆力所需的锌。锌是人体中一种重要的微量元素，是构成和记忆力密不可分的核酸及蛋白不可或缺的元素。<DD> 　　 <DD> 　　科学家认为，儿童期是大脑发育的关键时期，要使您的孩子有良好的记忆力，可以多吃苹果。]]></description>
<pubDate>Mon, 30 Apr 2007 10:59:00 +0800</pubDate>
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<title>如何来培养孩子良好的阅读习惯</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v0-1-36379.htm</link>
<description><![CDATA[自古就说“书中自有黄金屋”这一点不假。阅读能滋养心灵，是孩子的心灵鸡汤。如果我们的孩子小的时候读过很好优美的童话，我不相信阅读这种作品长大的孩子，长大以后会到处吐痰、穿着睡裤走上街头，不可能的。<DD>    当然阅读，不像学数学那么直接。阅读不会每天直接给你东西，文学作品里面那种气息，那种善良的感情，那种美好故事本身，不是每个人都可以总结出来的，可是客观存在随着你长大。随着一个人慢慢成型，从一个孩子变成成年人，你会发现，这到什么地方去了呢？它在你的性格里，你的谈吐里、在你的词语里面等等，从小到大读过很多儿童文学作品的人，他的心灵更接近善良。<DD>     作父母的我们都有过孩子闹的时候，我们给她讲故事时，小孩子就变得乖乖的，好像一下子就能钻进故事里似的经历。<DD>     这样的话我们已知道阅读的重要性。那如果培养小孩子的阅读习惯。我们可以从以下几人方面着：<DD>     一、做个好的榜样也就是给他创造良好的阅读环境。  父母是孩子的第一任老师，可见父母的重要性。而且孩子有很强的模仿能力，家长是最近的模仿对象，所以，你要让他看到你也是爱阅读的，你可以在孩子的身边哪怕是看报纸。并且你要乐意与孩子一起分享这些信息。记得去年冬天有一段时间，我与爱人把电视关了，我们一起做在床上看书，她也拿着她的图画书，做在一旁看得很有感觉。<DD>     二、孩子小的时候你可以给他诵读故事，把他领进阅读的大门。你可以选择一些好童话故事给她有声有色地读，他一定会被你的故事给吸引，知道书能给她带来快乐。慢慢地他就形成了一个习惯。 相信最近大家看了网上的一部电影名字为“天才宝宝”它用一个生动的故事说明电视对我们小孩的毒害、书对小孩的益处。<DD>     三、相信图画书的力量   学龄前的儿童读物中70%是图画书。图画书中有孩子喜欢的各种形象，孩子通过画面把故事连贯起来，不识字的孩子也可以通过画面读懂故事的大概意思。<DD>    四、阅读无处不在  不管我们到哪里去，去旅游你也可以带上一本书，在火车上没事的时候给他看，或是你在商场，你可以让他读商场的标志等等。<DD>    五、顺其自然  当孩子表现出疲劳时，没必要让他始终坐在那里读书。曾有人说过：快乐就像胶水一样能粘住注意力，如果孩子只遇到阅读的无趣，很少体验到乐趣，那他就会回避阅读。<DD>     总之：我们都知道阅读是修身养性的好方法。优秀的文学作品总能给人积极进取、奋九向上的精神熏陶。让我们一起来阅读。享受阅读吧！<DD> ]]></description>
<pubDate>Mon, 30 Apr 2007 10:57:54 +0800</pubDate>
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<title>60．给婴儿制作辅食时应注意些什么</title>
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<description><![CDATA[这篇文章[60．给婴儿制作辅食时应注意些什么]写得非常好，里面有一些观点我非常认同，我推荐给您，欢迎阅读！<br>点击阅读：<br><a href=http://www.61bay.com/edu/q31122.htm >60．给婴儿制作辅食时应注意些什么</a>]]></description>
<pubDate>Mon, 30 Apr 2007 10:53:03 +0800</pubDate>
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<title>名言大全集</title>
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<description><![CDATA[儿童的智能没有高低之分，只有智能倾向的不同和强弱差别，如果能及早发现儿童的潜能或特质，以适当的教育加以强化，将极大地促进儿童的成长与发展。<DD> 　　　　——美国哈佛大学教授 霍华德·加德纳<DD> ]]></description>
<pubDate>Mon, 30 Apr 2007 10:48:15 +0800</pubDate>
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<title>橡皮泥使你的宝宝心灵手巧</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v0-1-36376.htm</link>
<description><![CDATA[可爱的宝宝坐在地毯上，手里专心致志地捏着橡皮泥，嘴里不停地念着儿歌，这时你是否会觉得宝宝真聪明，宝宝真快乐！橡皮泥，可以千变万化的橡皮泥，就象是哈利·波特的魔法石一样，可以让宝宝的童年因此而五彩缤纷！<DD> 　　好处一 有较强的塑形性和还原性<DD> 　　经常能听到爸爸妈妈的抱怨：“我家宝宝真是皮，什么东西都被他拆破，还美其名曰搞研究，真让人哭笑不得，家里面没一样好东西。  <DD>  <DD>  <DD>  <DD> ”是的，少者几十元多者几百元的遥控汽车、机器人，在妈妈狠狠心买下还不到一天时间内，就被宝宝拆得惨不忍睹，大多数妈妈都会抱怨和心疼的。而橡皮泥不，它任由宝宝随心所欲、千变万化地折腾，到最后万变不离其宗还是橡皮泥。<DD> 　　所以，爸爸妈妈有事尽管去忙，扔给宝宝一罐橡皮泥，让宝宝的小手主动的去忙碌，让宝宝的思维自由的去畅想，让宝宝的小手越来越灵活。伟大的教育学家苏霍姆林斯基说过：“手是意识的伟大培养者，是智慧的创造者。如果让宝宝的小手更加灵活，触觉更加敏感，宝宝就一定会更聪明、更富有创造性，思维也更加开阔。”心灵手巧说得就是这个道理。<DD> 　　好处二 开启想象之门<DD> 　　宝宝刚开始玩橡皮泥的时候，只会简单地搓个圆或者粗细不等的长条，在大人眼里，真是差劲、平淡得不得了。而在宝宝眼里却是别有一番。<DD> 　　有一次，我让宝宝玩橡皮泥，宝宝三下五除二就搓了一个长条：一头粗，一头细。我随口问了一句：“宝宝，这是什么呀？”“这是胡萝卜！”你别说，经过宝宝的点拨，我才恍然大悟，刚才还真没看出来。宝宝一边说一边玩，没想到胡萝卜一不小心变成歪歪扭扭的了！我在旁边还来不及可惜，宝宝就说话了：“小虫子来吃胡萝卜了，你看，你看，胡萝卜被咬烂了！”这时的我，已经被震惊，于是和宝宝一起玩起橡皮泥来。<DD> 　　在我的引导下，宝宝完成了压一压、拧一拧的麻花、花卷；盘一盘卷一卷的蛇和小蜗牛；搓一搓、剪一剪的带鱼和面条……不光小手得到了锻炼，更重要的是宝宝的想象力得到了延伸，自信得到了提升，享受到了成功的快乐！<DD> 　　好处三 培养发散性思维<DD> 　　2—3岁的宝宝，自我意识开始增强，什么事情都要说：“宝宝自己会，宝宝自己来！”因为橡皮泥的还原性，爸爸妈妈尽可以放手让宝宝自由得发挥、大胆得创造。必要时给宝宝提供一些如牙签、羽毛等辅助性材料，让宝宝自己动脑筋：圆圆的泥块四周装上牙签就是太阳，装上羽毛就是小鸡。宝宝在获得成功的同时，会更积极地去创造，从而培养他的发散性思维。<DD> 　　2个原则引导孩子玩橡皮泥<DD> 　　爸爸妈妈怎样引导宝宝玩橡皮泥？只要掌握两个原则。<DD> 　　1、愉悦性原则<DD> 　　兴趣是宝宝探索、学习的动力。举例说：宝宝很喜欢吃肯德基，在家玩橡皮泥时，爸爸妈妈就可以对宝宝说：“我要吃汉堡、我要吃薯条”。等宝宝做好了这些食品时，爸爸妈妈可以向宝宝买，并且可以“讨价还价”，吃过了薯条吃鸡翅，吃过了鸡翅吃猪排……宝宝的橡皮泥在你帮助下已经变化多端了。<DD> 　　通过玩橡皮泥，不仅提高了宝宝的动手能力、语言能力，还丰富了宝宝的生活经验，增进了亲子之间的感情，真可谓“一举多得”。<DD> 　　2、发展性原则<DD> 　　生活中经常会看到这样一个场景：宝宝一玩橡皮泥就会把所有的颜色和在一起，变成五颜六色的一团。这时候爸爸妈妈千万别恼火，觉得宝宝把橡皮泥糟蹋掉了。其实，玩橡皮泥并不是单纯的技巧训练，是发展宝宝的综合能力、全面素质的活动，是促进宝宝知识迁移能力、不断发展的综合训练。<DD> 　　综观上述情景，这时爸爸妈妈就应该说：“哟！这团五颜六色的是什么呀？有点像……”通过妈妈的引导，在用橡皮泥做完东西之后，宝宝会就他的作品为你做一个解释。比如刚才那个五颜六色的橡皮泥，宝宝会捏成一朵花，告诉你这是五颜六色的花儿；如果是红色橡皮泥和蓝色橡皮泥混在一起，也许宝宝会捏一个太阳，然后告诉你，太阳的另一边被乌云遮住了。有了实际经验，宝宝再碰到此类事情自己就会灵活地变通，而不会像“算盘珠”一样需要别人“拨上拨下”。<DD> 　　看了以上这些文字，相信你已经跃跃欲试了吧：“赶快去给宝宝买橡皮泥！”希望你给宝宝买的橡皮泥像哈利·波特的魔法石一样，为孩子变出一个五彩斑斓的童年，变出一个无忧无虑的童年。<DD> 　　小刺猬运苹果<DD> 　　准备：橡皮泥、竹条或火柴棍若干<DD> 　　步骤：<DD> 　　1．让孩子用橡皮泥揉一个大圆团。<DD> 　　2．把圆团在桌子上轻轻压一压，压出一个平平的底座。<DD> 　　3．用手指在圆团的一侧捏出一个尖尖的鼻子。<DD> 　　4．把竹条截短一点，插在圆团上作刺猬身上的刺。<DD> 　　5．火柴头可以当成一个个苹果，也可以让孩子用橡皮泥揉一些小圆团插在竹条上。<DD> 　　好了，让小刺猬把苹果运回家吧！<DD> ]]></description>
<pubDate>Mon, 30 Apr 2007 10:46:43 +0800</pubDate>
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<title>答：给婴儿喝矿泉水可以吗？</title>
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<description><![CDATA[这篇文章[答：给婴儿喝矿泉水可以吗？]写得非常好，里面有一些观点我非常认同，我推荐给您，欢迎阅读！<br>点击阅读：<br><a href=http://www.61bay.com/edu/q16827.htm >答：给婴儿喝矿泉水可以吗？</a>]]></description>
<pubDate>Mon, 30 Apr 2007 10:45:55 +0800</pubDate>
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<title>切洋葱不辣眼睛的方法</title>
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<description><![CDATA[切洋葱时，用卫生纸把鼻孔堵上，用嘴巴呼吸，就可以了。<DD> 这是我好久前在电视上看的，昨天切洋葱时突然想起来了，就试过，果然好用，眼睛一点感觉没有。(摘自SOHU社区)<DD> ]]></description>
<pubDate>Mon, 30 Apr 2007 10:45:07 +0800</pubDate>
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<title>警惕！幼儿的十大危险运动</title>
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<description><![CDATA[年轻父母中，约七成想让自己的孩子从小接受锻炼，为的是让孩子能有个健壮的身体。但儿童保健专家指出，过早地让孩子从事某些健体运动不仅不利于孩子身体的锻炼，反而容易造成伤害。<DD> 　　专家介绍：人在过量运动时，为防止能量进一步消耗，人会感觉极度疲劳，浑身无力，大脑反应减慢，如果长时间过量运动，会使大脑机能受损，尤其是儿童，过量运动极易出现注意力不集中、失眠、健忘，甚至缺氧等现象。 <DD>  <DD>  <DD>  <DD> 　　不宜一：拔河<DD> 　　拔河可能让孩子“伤心”、“伤筋”。从生理学角度来讲，儿童心脏正在发育中，植物神经对心脏调节功能尚不完善，当肢体负荷量增加时，主要是依靠提高心率来增加供血量。拔河需屏气用力，有时一次憋气长达十几秒钟，当由憋气突然变成开口呼气时，静脉血流也会突然涌向心房，损伤孩子柔薄的心房壁。有医学工作者曾对250名5至6岁的儿童在拔河比赛中进行生理检查，发现心率均高，赛后1小时有30%的儿童心率未能恢复正常。<DD> 　　除了对心脏造成影响外，拔河还可能伤到孩子的“筋骨”。儿童时期身体的肌肉主要为纵向生长，固定关节的力量很弱，骨骼弹性大而硬度小，拔河时极易引起关节脱臼和软组织损伤，抑制骨骼的生长，严重的还会引起肢体变形，影响儿童体形健美。另外，拔河是一项对抗性较强的运动，孩子争强好胜，集体荣誉感强，比赛中往往难以控制保护自己，极易发生损伤。<DD> 　　不宜二：力量锻炼<DD> 　　儿童生长发育时都是先长身高，后长体重，而且他们的肌肉力量弱，极易疲劳。也就是说，身体发育以骨骼生长为主，还没有进入肌肉生长的高峰期。如果这个时候让孩子过早进行肌肉负重的力量锻炼，一是会让孩子局部肌肉过分强壮，影响身体各部分匀称发育；二会使肌肉过早受刺激变发达，给心脏等器官造成较重的负担；另外还可能使局部肌肉僵硬，失去正常弹性。所以，父母不要让孩子从事大人常练的引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等力量练习。如果要练习肌肉力量，从初中一、二年级开始比较合适。<DD> 　　不宜三：长跑、负重跑<DD> 　　长跑属于典型的撞击运动，对人体各关节的冲击力度很高。孩子经常长跑锻炼，对关节处的骨骺发育不利。尤其是在坚硬的马路上进行冬季长跑时，对关节冲击力更大，骨骺容易出现炎症，从而影响孩子长个子。长跑也是一项心脏负荷运动，儿童过早进行长跑，会使心肌壁厚度增加，限制心腔扩张，影响心肺功能发育。另外，儿童时期体内水分占的比重相对较大，蛋白质及无机物的含量少，肌肉力量薄弱，若参加能量消耗大的长跑运动，会使营养入不敷出，妨碍正常的生长发育。<DD> 　　另外，捆绑着沙袋进行负重跑，孩子的跑姿容易变形，错误动作容易导致运动损伤。<DD> 　　不宜四：扳手腕<DD> 　　儿童四肢各关节的关节囊比较松弛，坚固性较差，扳手腕容易发生扭伤。另外，如同拔河一样，屏气是扳手腕时的必然现象，这样会使胸腔内压力急剧上升，静脉血向心脏回流受阻，而后，静脉内滞留的大量血液会猛烈地冲入心房，对心壁产生过强的刺激。如果长时间用一臂练习扳手腕，可能造成两侧肢体发育不均衡。<DD> 　　不宜五：极限运动<DD> 　　专家认为，少年儿童的体育锻炼，一要遵循儿童自身身体生长发育的规律；二要考虑儿童少年身体的解剖生理特点。孩子处于生长发育期，器官各方面还没有成熟，自然很难承受极具“挑战性”的极限运动，而且很容易造成损伤，比如超过儿童身体自身承受能力几倍的大运动量，就有可能导致儿童肌肉因长期处于极度疲劳状，造成肌肉疲劳损伤，容易留下运动损伤后遗症。另外，正处于生长发育的孩子，关节中的软骨还没有完全长成，长时间过度磨损膝盖软骨，日后容易形成关节炎。研究表明，儿童时期的膝盖损伤成年后患关节炎的可能性会增加三四倍。<DD> 　　不宜六：兔子跳<DD> 　　在做兔子跳运动时，人体重心所承受的重量相当于自身体重的3倍，每跳一次膝盖骨所承受的冲击力相当于自身体重的三分之一，这样对骨化过程尚未完成的孩子来讲，很容易造成韧带和膝关节半月板损伤。<DD> 　　不宜七：倒立<DD> 　　尽管儿童的眼压调节功能较强，但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长，会损害眼睛对眼压的调节。<DD> 　　不宜八：碰碰车<DD> 　　10岁以下儿童不宜玩碰碰车。少年儿童的肌肉、韧带、骨质和结缔组织等均未发育成熟，非常脆弱，受到强烈震动时容易造成扭伤和碰伤。<DD> 　　不宜九：滑板车<DD> 　　8岁以下儿童不宜玩滑板车。儿童身体正处于发育的关键时期，如果长期玩滑板车，会出现腿部肌肉过分发达，影响身体的全面发展，甚至影响身高发育。此外，玩滑板车时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，这些部位非常容易受伤，所以一定要做好防护，最好有父母陪护，并且找平坦宽敞的非交通区域玩耍。<DD> 　　不宜十：小区健身器材<DD> 　　公共健身器材对安全要求很高。例如目前最普及的“太空漫步器”，按照其两脚间规格，明显是只适合成人使用的，而有关警示上只对运动的形式、健康禁忌做了规定，对于使用者年龄并没有特别限制。而很多青少年也把这些器材当成了玩具。目前儿童使用健身器材不当引起伤害不断增多，甚至出现了重伤、残疾的现象。据了解，小区里的健身器材原则上就是给中老年人配备的，目前还没有安装适合儿童的健身器材。<DD> 　　专家指出，过早从事某一专项体育运动对未成年儿童也是一种伤害，其中包括：疲劳性骨折、月经失调、疲劳过度、饮食功能失调以及情感压抑等问题。因此，专家认为父母应当鼓励儿童参加多种体育活动，而不要希望孩子在少年时代就创造某些体育项目的奇迹。<DD> 　　一些儿保专家认为，针对少年儿童身体发育特点，父母可以让孩子进行跳绳、弹跳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小篮球、游泳等体育运动，这些项目既有助于增加少年儿童的身高，又不会伤害身体。另外，对于尚未发育成熟的儿童，一次运动时间最好不要超过一个小时，间隔十几分钟，休息一会后再运动。一天的运动量不能过大，以运动后孩子不感到疲劳为限。<DD> <DD> ]]></description>
<pubDate>Mon, 30 Apr 2007 10:45:05 +0800</pubDate>
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