http://bbs.61bay.com/v0-1-36132.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif Sun, 29 Apr 2007 20:07:06 +0800 http://bbs.61bay.com/aa36132.htm 儿童博客网-论坛 儿童博客网-论坛 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v0-1-36131.htm 　　刚退休半年的肖先生给自己订了一系列健康计划，在老伴的精心照料下，日常生活也很规律，每顿饭后还要吃上一个水果，而且天天翻着花样吃，谁知最近他总感到胃部不适，有腹胀的感觉，随之出现了一些便秘的症状，这才来到南京市第一医院就诊。

　　南京市第一医院消化科张振玉主任确诊他的这些症状与近来的生活习惯——饭后吃水果有很大关系。许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配，其实饭后马上吃水果会影响消化功能，特别是老年人，长期饭后吃水果易致便秘。

　　食物进入胃以后，必须经过1～2个小时的消化过程，才能缓慢排出，如果在饭后立即吃进水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，因此在胃内停留时间过长，从而引起腹胀、便秘等症状。老年人肠胃功能较弱，胃肠蠕动较慢，更易导致便秘的发生。另外，长期坚持这种生活习惯，还会导致消化功能紊乱。因此，即使要吃水果，也应在饭后1～2小时吃。

　　而台湾营养专家林光常博士也建议，饭后吃水果不如饭前吃水果。我们的胃在饭前都已基本排空，吃了水果后，其中的糖类可在体内迅速转化为葡萄糖，更容易被机体吸收。随着血液中糖含量的升高，大脑对胃中空虚的感觉就会慢慢降低，再加上水果中的膳食纤维能给胃一种饱腹感，从而抑制了旺盛的食欲，到了正常用餐时自然就不会吃得过多，这种方法对控制饮食再合适不过了。此外，饭前吃水果还非常有利于人体对各种维生素和矿物质的吸收，让你在愉快进餐中获得充足的营养补给。]]> Sun, 29 Apr 2007 20:06:09 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-36131.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-36130.htm 　　行动一，细嚼慢咽享受每一口食物

　　细嚼慢咽不单只是淑女的象征，它也是减肥的小秘诀。一口咀嚼20下，不但可以吃得高兴，更可以体会到吃的趣味。

　　行动二，早晨喝一杯温开水

　　一早起来先喝一杯温开水，这样可以疏通肠道，并可以稀释血液的黏度、降低血压，同时记住白开水是最好的饮料，做到每天喝8杯白开水，这样可以加速新陈代谢，并可以让你的皮肤充满弹性和光泽。

　　行动三，不要边看电视边吃饭

　　边吃饭边看电视虽然很轻松悠闲，但是很容易会在不知不觉中吃下过量的食物喔！

行动四，在盘子中留下一小口的食物，心中默念：我已经饱啰，真的吃不下了

　　餐后，在盘中留下一两块食物，然后看着食物心中默念：“我已经饱啰，真的吃不下了。”用心理来克制欲望，慢慢练习，以后就不容易贪吃啰。

　　行动五，遵行下午3点下午茶时间，来点小零食

　　整天不吃东西是无法很有效地达到瘦身功效的，在下午3点时吃两三块苏打饼干或水果补充一下血液中的醣分，可以防止晚餐吃太多喔。

　　行动六，将喝汤和吃水果改在饭前

　　中国人习惯饭后喝汤和吃水果，其实是不好的，这样只会让你的胃被撑大，如果将喝汤和吃水果放在饭前进行，你在用餐时就可以少吃一点了。

行动七，吃丰富的早餐

　　“早餐一定要吃喔！”这不是广告词，而是真的，别以为不吃早餐可以减肥，其实一顿丰富的早餐会让你一整天都精神百倍。不吃早餐只会消耗你的肌肉而不是脂肪，还会使你整天昏昏沉沉的。

　　行动八，将喝全脂鲜奶改为喝低脂鲜奶

　　天天喝鲜奶真的很不错，但是不妨改为喝低脂鲜奶，因为它的热量是全脂鲜奶的一半，但钙质与蛋白质却相同。

　　行动九，提早刷牙可以避免吃宵夜

　　清新的口气会让你抑制住而不吃宵夜。

　　行动十，洗澡后30分钟做按摩

　　每天抽空泡个热水澡是最好不过的了，可以松弛紧张的神经。热水浴后30分钟是最佳瘦身时机，用塑身霜在需要雕塑的身体部位以打圈的方式涂抹，每次20分钟，不但有润肤作用，还可以有效去除角质。

]]> Sun, 29 Apr 2007 20:04:57 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-36130.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-36129.htm 1.求知欲强

这样的孩子兴趣广泛，喜欢观察事物，爱动脑筋，思维敏捷，什么都想学，什么都想试，对新鲜事物反应快，敢于提出自己的见解。

2.意志力强

不怕困难和挫折，不达到目的不罢休，从不半途而废。能根据自己的需要控制自己的愿望和行为，还能排除外界和内心的干扰，集中注意力进行学习和工作。

3.活泼乐观

与人交往坦诚、随和，不掩饰自己的喜怒哀乐，乐意接受别人的意见，遇到困难和挫折所引起的不良情绪能很快释放，不淤积心里。

4.心态平衡

经常保持欢乐愉快的心态，遇事冷静，情绪很少大起大落，能理智地分析遇到的问题，很少表现出焦虑不安或忧郁。

5.富于同情心

乐于帮助别人，乐于关心别人，常表现出“利他”和“亲社会”的行为。

6.人际关系良好

心胸开阔，尊重别人，能与别人和睦相处。积极参加集体活动，适应纪律约束和行为规范。

]]> Sun, 29 Apr 2007 19:54:36 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-36129.htm http://bbs.61bay.com/v33-1-36128.htm 母亲说：“你们别拦我了，你们回来，妈煮顿大餐请你们，不是受累，是欢喜呀！”我便说：“我陪您去吧！”母亲乐呵呵地说：“好！好！你去，你说买啥，妈就买啥。”

母亲年龄大了，双腿显得很不灵便，走路怎么也快不起来。她提着菜篮，挨着我边走边谈些家务事。

“树老根多，人老话多”。母亲这把年纪了，自然爱絮絮叨叨，别人不愿听，儿女们不能不听，那怕装也要装出忠实听众的样子才行。

穿过马路就是菜市场了。母亲突然停下来，把菜篮挎在臂弯里，腾出右手，向我伸来……一刹那间，我的心震颤起来。这是多么熟悉的动作呀！

上小学时，我每天都要穿过一条马路才能到学校。母亲担心我的安危，总是要送我过马路才折身赶去上班。横穿马路时，她总是向我伸出右手，把我的小手握在她掌心，牵着走到过马路，然后低下身子，一遍遍地叮嘱：“有车就别过马路。”

“过马路要和别人一起过。”

二十多年过去了，昔日的小手已长成一双男子汉的大手，昔日年轻母亲的细嫩软手，已成为一双枯干的粗手，但她牵手的动作依然如此娴熟。她一生吃了许多苦，受了许多罪，这些都被她像掠头发一样一一掠开，但对儿女关爱的情肠却永远也掠不去。而她的儿子，却对她日渐淡漠，即使一月半载回来看她，也是出于一种义务，只为了不让别人指责自己不知孝顺、忘恩负义，不只缺乏诚意，更带着私心。

我没有把手递过去，而是伸出一只手从母亲臂弯里取下篮子，提在手上，另一手则伸出来轻轻握住她的手，对她说：“小时候，每逢过马路都是牵我，今天过马路，让我牵你吧！”母亲的眼里闪过惊喜，笑容荡漾开。

“妈！你腿脚不灵便，车多人挤，过马路千万要左右看清楚，别跟车子抢时间。家里有什么难事，不管多忙，我们都会回来的。我是您一泡尿一泡屎，养起来的儿子呀，你还客气什么？”

母亲便背过头揩泪。

牵着母亲的手过马路，心里有几许感激，几许心疼，几许爱意，还有几许感叹。

我们能够爱幼，但我们却时常忘了像爱幼一样尊老。为人儿女者，当你紧紧握住你的儿女的小手时，也别忘了，父母的老手更盼望着我们去牵啊！

]]> Sun, 29 Apr 2007 19:54:15 +0800 http://bbs.61bay.com/v33-1-36128.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-36127.htm 无论让他做什么，我的孩子都会满腹牢骚。他会按照要求去做，但是他也会告诉我，他对此是多么不开心。

思考：

在成长的过程中，我们需要学会：有些事情即使我们很不愿意做，但如果是必须要做的，我们就必须要去做。这也是成熟的一个过程。即使是最成熟的那些人，也会不时地发出一些抱怨。将我们的想法用一种合适的方法表达出来，也是一种需要学习的技巧。

解决方法：



1、你可以纠正你听到的抱怨。如果孩子说：“啊！讨厌！我讨厌这个绿色的东西！”你可以回应道：“我希望你说：‘爸爸，我不想要菠菜。’”

2、让孩子知道你不会理睬他的抱怨——并且就这么做。当你让孩子去做某件事情，而他用抱怨作为回应的时候，你只要重复你的要求，然后离开房间就可以了。



3、不停地用没有感情的声音来重复你的要求。孩子会对不断地听到这样的话感到厌烦，同时也了解到，你是不准备放弃的。

4、告诉孩子你想听到什么：“斯奈德里，如果你能用正常的语气说话，并且在说话之前想清楚，我会感到很开心的。”然后就结束你们的对话。

5、在孩子抱怨完之后，就回应道：“好吧，我已经听完你的问题了。那么你认为我们该怎么解决？”不要用生气或讽刺的语气，而是鼓励孩子自己想出解决问题的办法。

6、想想自己有没有经常抱怨一些事情，并极力避免出现这种情况：“你为什么不能把你的东西放好呢？我一个人要收拾这里所有的东西。你们这些孩子从来不整理自己的东西。我已经对……烦透了。”顺便提一句，当家长跟在孩子后面收拾屋子的时候，常常会这样说。记住身教重于言教啊。]]> Sun, 29 Apr 2007 19:53:45 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-36127.htm http://bbs.61bay.com/v33-1-36126.htm 那时我身体瘦弱，经常生病，高烧不退。因为家里经济情况不好，生病的时候很少住院。每次发烧，母亲都会用一条沾湿了的毛巾放在我的额头，然后拿一炷香匆匆来到后院的桂树下点燃，跪下向神祈祷，让菩萨保佑我平安无事。或许是我的命大，或许是母亲虔诚的祈祷感动了上苍。每次我的病都能奇迹般地好起来。

母亲极是感动，对桂树越发地敬重起来，细心照料它，而且每遇大事，母亲都要来到桂树下面，烧上一炷香，许愿一番。

读书的时候，到了夏天，天气燥热，我耐不住屋里的高温，便把煤油灯和书桌移至桂树下温习功课。因为白天桂树宽大的枝叶遮住太阳，桂树下一片清凉。我一边作老师布置的作业，一边听桂树的枝叶在微风轻拂下发出轻微的响声，仿佛在我的耳边唱着一支动听的歌曲。

在我复习功课的时候，母亲每次都陪在我的身旁，用一把大蒲扇给我扇风，驱赶蚊虫。煤油灯的光亮照在母亲的脸上，我看见母亲满脸的皱纹和疲倦。但母亲始终微笑着，一副很欣然的样子。母亲一边给我摇着蒲扇一边对着桂树，嘴里轻轻念着：“菩提树，我儿读书这么用功，您可要保佑他考中大学……”今天，每当回想当年的情景，我都非常感动，为我善良的母亲。然而母亲的菩提树终究不是万能的，它虽保佑我考进大学，但它却不能保佑我的姐姐从病魔中逃脱出来。我的大姐就是在满院桂花飘香的季节离开了人世。

桂树于母亲来说，不仅是保佑我们一生的神的象征，而且母亲还能从它身上取得许多有用的东西。到了八月，桂树上开满了桂花，风儿吹过，地上落满了缤纷的花瓣，母亲把它们扫起，晒干，做成桂花茶，供我们饮用。母亲说桂花茶清凉解毒，常喝人不会生病。我不知是否有此一说，但每次喝桂花茶，都觉得清宜爽口，香甜无比。

大学毕业后，我在离家遥远的城市工作，而后又去了南方闯荡。虽然我已长大成人，可是母亲却一直对我放心不下，牵肠挂肚，每次来信，问寒问暖，信里说：“后院的桂树已经砍去，我虽不能去桂树下为你烧香求愿了，但每日在心里我都为你祈福，愿你平安地出去，平安地回来。”那一刻，我热泪盈眶。原来母亲的桂树早已种在她的心里了……]]> Sun, 29 Apr 2007 19:49:00 +0800 http://bbs.61bay.com/v33-1-36126.htm http://bbs.61bay.com/v33-1-36125.htm 儿子很年轻，却已是一名声誉日隆的作家。天赋和勤奋成就了他的今天。母亲因此而骄傲——她是作家的母亲！

屋子里很静，只有儿子敲击键盘的嘀嘀嗒嗒声，为他行云流水的文字伴奏。母亲能从儿子的神态上看出，他正文思泉涌。她在抽屉里拢针线时，不敢弄出一点声响，惟恐打扰了儿子，还好，母亲发现了一个线管，针就插在线管上。她把它们取出来，轻轻推好抽屉。

可她遇到了麻烦，当年的绣花女连针也穿不上了。一个月前她还穿针引线缝被子。现在明明看见针孔在那儿，就是穿不进。

她不相信视力下降得这么厉害。再次把线头伸进嘴里濡湿，再次用左手的食指和拇指把它捻得又尖又细，再次抬直手臂，让眼睛与针的距离最近，再试一次。

——还是失败。

再试……

线仍未穿进针眼里。

儿子已对文章进行后期排版，他从显示屏上看见反射过来的母亲，怔住了，他忽然觉得自己就是那根缝衣针，虽然与母亲朝夕相处，可他的心却被没完没了的文章堵死了，母爱的丝线在他这里已找不到进出的“孔”，可她还是不甘放弃。

儿子的眼睛热了，他这才想起许久不曾和母亲交流过感情，也没有关心过她的衣食起居了。

妈，我来帮你，儿子离开电脑，只一刹那，丝线穿针而过，母亲笑靥如花，用心为儿子钉起纽扣来，像在缝合一个美丽的梦。

儿子知道今后该怎么做了。因为，母亲很容易满足，比如，只是帮她穿一根针，实现她为你钉一颗纽扣的愿望，使她付出的爱畅通无阻。

]]> Sun, 29 Apr 2007 19:46:32 +0800 http://bbs.61bay.com/v33-1-36125.htm http://bbs.61bay.com/v33-1-36124.htm 那时我9岁，同母亲住在川南那座叫茶子山的山脚下。父亲远在省外一家兵工厂上班。

母亲长着一副高大结实的身板和一双像男人一样打着厚茧的手，这双手只有在托着我的脑袋瓜子送我上学或拍着我的后背抚我人睡的时候，我才能感觉到她的不可抗拒的母性的温柔与细腻。除此之外，连我也很难认同母亲是个纯粹的女人，特别是她挥刀砍柴的动作犹如一个左冲右突威猛无比的勇敢战将，砍刀闪着灼人的寒光在她的手中呼呼作响，粗如手臂的树枝如败兵一般在刀光剑影下哗哗倒地。那时的我虽然幼小，但已不欣赏母亲这种毫无女人味的挥刀动作。在那个有雪的冬夜，在那个与狼对峙的冬夜，我对母亲的所有看法在那场惊心动魄的“战争”后全然改写。学校在离我家6里处的一个山坳里，我上学必须经过茶子山里一个叫乌托岭的地方。乌托岭方圆2里无人烟，岭上长着并不高大的树木和一丛丛常青的灌木。每天上学放学，母亲把我送过乌托岭然后又步行过乌托岭把我接回来。接送我的时候，母亲身上总带着那把砍柴用的砍刀，这并非是怕遇到劫匪，而是乌托岭上有狼。1980年冬的一个周末，下午放学后，因我肆无忌惮的玩耍而忘掉了时间，直到母亲找到学校，把我和几个同学从一个草垛里揪出来我才发现天色已晚。当我随母亲走到乌托岭的时候，月亮已经升起在我们的头顶。

这是冬季里少有的一个月夜。银色的月光倾泻在丛林和乱石间，四周如积雪一般一片明晃晃的白。夜莺藏在林子深处一会儿便发出一声悠长的啼叫，叫声久久地回荡在空旷的山野里，给原本应该美好的月夜平添了几分恐怖的气息。

我紧紧地拉着母亲的手，生怕在这个前不挨村后不着店的鬼地方遇到从未亲眼目睹过的狼。狼在这时候真的出现了。

在乌托岭上的那片开阔地，两对狼眼闪着荧荧的绿光，仿佛四团忽明忽暗的磷火从一块石头上冒了出来。我和母亲几乎是在同时发现了那四团令人恐惧的绿光，母亲立即伸手捂住我的嘴，怕我叫出声来。我们站在原地，紧盯着两匹狼一前一后慢慢地向我们靠近。那是两只饥饿的狼，确切地说是一只母狼和一只尚幼的狼崽，在月光的照映下能明显地看出它们的肚子如两片风干的猪皮紧紧贴在一起。

母亲一把将我揽进怀里，我们都屏住了呼吸，眼看着一大一小两条狼大摇大摆地向我们逼近，在离我们6米开外的地方，母狼停了下来，冒着绿火的双眼直直地盯着我们。

母狼竖起了身上的毛，做出腾跃的姿势，随时准备着扑向我们。狼崽也慢慢地从母狼身后走了上来，和它母亲站成一排，做出与母亲相同的姿势，它是要将我们当作训练捕食的目标！惨淡的月光。夜莺停止了啼叫。没有风，一切都在这时候屏声静气，空气仿佛已凝固，让人窒息得难受。

我的身体不由地颤抖起来，母亲用左手紧紧揽着我的肩，我侧着头，用畏惧的双眼盯着那两只将要进攻的狼。隔着厚厚的棉袄，我甚至能感觉到从母亲手心浸人我肩膀的汗的潮润。我的右耳紧贴着母亲的胸口，我能清晰地听见她心中不断擂动着的狂烈急速的“鼓点”。然而母亲面部表情却是出奇的稳重与镇定，她轻轻地将我的头朝外挪了挪，悄悄地伸出右手慢慢地从腋窝下抽出那把尺余长的砍刀。砍刀因常年的磨砺而闪烁着慑人的寒光，在抽出刀的一刹那，柔美的月光突地聚集在上面，随刀的移动，光在冰冷地翻滚跳跃。

杀气顿时凝聚在了锋利的刀口之上。也许是慑于砍刀逼人的寒光，两只狼迅速地朝后面退了几步，然后前腿趴下，身体弯成一个弓状。我紧张地咬住了自己的嘴唇，我听母亲说过，那是狼在进攻前的最后一个姿势。

母亲将刀高举在了空中，一旦狼扑将上来，她会像砍柴一样毫不犹豫地横空劈下！那是怎样的时刻啊！双方都在静默中作着战前较量，我仿佛

听见刀砍人狼体的“扑哧”的闷响，仿佛看见手起刀落时一股狼血喷面而来，仿佛一股浓浓的血腥已在我的嗅觉深处弥漫开来。

母亲高举的右手在微微地颤抖着，颤抖的手使得刀不停地摇晃，刺目的寒光一道道飞弹而出。这种正常的自卫姿态居然成了一种对狼的挑衅，一种战斗的召唤。母狼终于长嗥一声，突地腾空而起，身子在空中划了一道长长的弧线向我们直扑而来。在这紧急关头，母亲本能地将我朝后一拨，同时一刀斜砍下去。没想到狡猾的母狼却是虚晃一招，它安全地落在离母亲两米远的地方。刀没能砍中它，它在落地的一瞬快速地朝后退了几米，又作出进攻的姿势。

就在母亲还未来得及重新挥刀的间隙，狼崽像得到了母亲的旨意紧跟着飞腾而出扑向母亲，母亲打了个趔趄，跌坐在地上，狼崽正好压在了母亲的胸上。在狼崽张嘴咬向母亲脖子的一刹，只见母亲伸出左臂，死死地扼住了狼崽的头部。由于狼崽太小，力气不及母亲，它被扼住的头怎么也动弹不得，四只脚不停地在母亲的胸上狂抓乱舞，棉袄内的棉花一会儿便一团团地被抓了出来。母亲一边同狼崽挣扎，一边重新举起了刀。她几乎还来不及向狼崽的脖子上抹去，最可怕的一幕又发生了。

就在母亲同狼崽挣扎的当儿，母狼避开母亲手上砍刀折射出的光芒，换了一个方向朝躲在母亲身后的我扑了过来。我惊恐地大叫一声倒在地上用双手抱住头紧紧地闭上了眼睛。我的头脑一片空白，只感觉到母狼有力的前爪已按在我的胸上和肩上，狼口喷出的热热的腥味已经钻进了我的领窝。也就在这一刻，母亲忽然悲怆地大吼一声，将砍刀埋进了狼崽后颈的皮肉里，刀割进皮肉的刺痛让狼崽也发出了一声渴望救援的哀嚎。奇迹在这时发生了。

我突然感到母狼喷着腥味的口猛地离开了我的颈窝。它没有对我下口。我慢慢地睁开双眼，看到仍压着我双肩的母狼正侧着头用喷着绿火的眼睛紧盯着母亲和小狼崽。母亲和狼崽也用一种绝望的眼神盯着我和母狼。母亲手中的砍刀仍紧贴着狼崽的后颈，她没有用力割入，砍刀露出的部分，有一条像墨线一样的细细的东西缓缓地流动，那是狼崽的血！母亲用愤怒恐惧而又绝望的眼神直视着母狼，她紧咬着牙，不断地喘着粗气，那种无以表达的神情却似最有力的警告直逼母狼：母狼一旦出口伤害我，母亲就毫不犹豫地割下狼崽的头！动物与人的母性的较量在无助的旷野中又开始久久地持续起来。无论谁先动口或动手，迎来的都将是失子的惨烈代价。相峙足足持续了5分钟。

母狼伸长舌头，扭过头看了我一眼，然后轻轻地放开那只抓住我手臂的右爪，继而又将按在我胸上的那只左脚也抽了回去，先前还高耸着的狼毛慢慢地趴了下去，它站在我的面前，一边大口大口地喘气，一边用一种奇特的眼神望着母亲。

母亲的刀慢慢地从狼崽脖子上滑了下来，她就着臂力将狼崽使劲往远处一抛，“扑”地一声将它抛到几米外的草丛里。母狼撒腿奔了过去，对着狼崽一边闻一边舔。母亲也急忙转身，将已吓得不能站立的我扶了起来，把我揽人怀中，她仍将砍刀紧握在手，预防狼的再一次攻击。

母狼没有做第二次进攻，它和狼崽伫立在原地呆呆地看着我们，然后张大嘴巴朝天发出一声长嗥，像一只温顺的家犬带着狼崽很快消失在幽暗的丛林中。母亲将我背在背上，一只手托着我的屁股，一只手提着刀飞快地朝家跑去，刚迈进家门槛，她便腿一软摔倒在地昏了过去，手中的砍刀“哐当”一声摔出好几米远，而她那像男人般打满老茧的大手仍死死地搂着还趴在她背上的我。]]> Sun, 29 Apr 2007 19:44:02 +0800 http://bbs.61bay.com/v33-1-36124.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-36123.htm 点击阅读：
新生儿“马牙”是怎么回事？要不要治疗？]]> Sun, 29 Apr 2007 19:42:25 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-36123.htm http://bbs.61bay.com/v22-1-36122.htm 鸡蛋羹啦，荷包蛋啦，温泉蛋啦，煎螃蟹蛋啦，蛋花啦，蛋饼啦。总之偶觉得蛋是一种方便美味营养的神奇食物，呵呵。

蒸鸡蛋羹肯定人人都会了，可是要蒸好，这技巧就不是人人都能拿捏准的。在偶看来，一碗上等鸡蛋羹，看起来表面一定要平滑如镜，吃起来一定要香嫩滑爽，咸鲜到位。

以下就和大家分享偶的鸡蛋羹做法（以一人份计算）

新鲜鸡蛋一个。磕入碗中，用打蛋器调散，加入很少量盐调匀，这时的蛋液会比之前稀、黄。

现在加水。最好是温水。冷水不太好，热水就更不行了，以冲进去就成蛋花了。

水的量很重要，太少会觉得蛋羹比较密实比较老，太少蛋羹成形会比较困难，口感也水水的。那么，偶一般是一颗蛋，量蛋壳水。就是把磕开的两半蛋壳都装上水，装两次，就是两蛋壳水了，简单的说，水是蛋液的两杯。呵呵。

水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。再加入少量猪油。

好了，蛋液全部准备完了，现在说说蒸的过程。鸡蛋表面时候平滑如镜，这就是蒸蛋的技巧了。

烧一锅清水，放上蒸隔。水一定要开以后，再把蛋液放上蒸隔，然后开小火，锅盖一定要留缝，不要盖严实了。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼，口感也不会老。

大概10－15分钟，鸡蛋羹就应该差不多好了。撒上一些葱花（根据个人爱好，还可以加肉臊之类的），滴上几滴香油就可以享用啦 ！

]]> Sun, 29 Apr 2007 19:42:04 +0800 http://bbs.61bay.com/v22-1-36122.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-36121.htm Sun, 29 Apr 2007 19:41:35 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-36121.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-36120.htm Sun, 29 Apr 2007 19:38:27 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-36120.htm http://bbs.61bay.com/v12-1-36119.htm 　　高强度、高频率的喊叫会造成孩子生理上的障碍。孩子尚在睡梦中，当叫声惊醒了大脑时，而其它系统并没有随大脑的清醒而立即活跃起来，这时孩子虽然醒了，但有的神情呆滞、反应迟钝，有的懒散无力、不愿活动，有的则哭闹不止。长此以往，使不少孩子吃饭不香，游戏或学习时注意力也不集中。

　　专家指出，唤醒孩子的最佳方法是：让孩子在轻声揉摸中醒来。这要求父母适当提早叫醒孩子的时间，俯首在孩子耳边，轻声细语；同时用手轻轻按摩孩子的脊椎两边，直到把孩子唤醒。轻声、低频率的呼叫可避免高声喊叫带来的危害；按摩脊椎两侧可激活免疫系统，增强机体抵抗力。]]> Sun, 29 Apr 2007 19:37:46 +0800 http://bbs.61bay.com/v12-1-36119.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-36118.htm Sun, 29 Apr 2007 19:35:51 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-36118.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-36117.htm Sun, 29 Apr 2007 19:33:25 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-36117.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-36116.htm 1、对孩子提出的所有问题，都耐心、老实的回答。

2、认真对待孩子提出的正经问题和看法。

3、竖一个陈列架，让孩子在上面充分展示自己的作品。

4、不因孩子房间里或者桌上很乱而责骂他，只要这与他的创作活动有关。

5、给孩子一个房间或房间的一部份，主要供孩子玩耍。

6、向孩子说明，他本身已经很可爱，用不着再表现自己。

7、让孩子做自己力所能及的事情。

8、帮孩子制定他的个人计划和完成计划的方法。

9、带孩子到他感兴趣的地方去玩。

10、帮助孩子修改他的作业。

11、帮助孩子与来自不同社会文化阶层的孩子正常交往。

12、家长养成合理的 行为习惯并留心使孩子学着去做。

13、从来不对孩子说，他比别的孩子差。

14、允许孩子参加计划家务和外出旅行的事情。

15、向孩子提供书籍和材料，让孩子干自己喜爱的事情。

16、教孩子与各种成年人自由交往。

17、定期为孩子读点东西。

18、让孩子从小养成读书的习惯。

19、鼓励孩子编故事，去幻想。

20、认真对待孩子的个人要求。

21、每天都抽出时间和孩子单独在一起。

22、不用辱骂来惩罚孩子。

23、不能因为孩子犯错误而戏弄他。

24、表扬孩子会背诗、讲故事和唱歌曲。

25、让孩子独立去思考问题。

26、详细制定实验计划，帮助孩子了解更多事情。

27、允许孩子玩各种废弃物。

28、 鼓励孩子发现问题，随后解决这些问题。

29、 在孩子干的事情中，不断寻找值得赞许的地方。

30、不要空洞地和不真诚的表扬孩子。

31、诚实的评价自己对孩子的感情。

32、不存在家长完全不能与孩子讨论的话题。

33、让孩子有机会真正做决定。

34、帮助孩子成为有个性的人。

35、帮助孩子寻找值得注意的电视节目。

36、发挥孩子积极认识自己才干的能力。

37、不对孩子的失败表示瞧不起，并对孩子说：“我也不会干这个。”

38、鼓励孩子尽量不依靠成年人。

39、相信孩子的理智并信任他。

40、让孩子独立完成他所从事的工作的基本部分，哪怕不会有积极的结果。

]]> Sun, 29 Apr 2007 19:32:16 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-36116.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-36115.htm 2、大勇向伙伴们吹嘘说：“今天上课的时候，老师提了一个问题，全班除了他没有一个答对。”你猜老师问的是什么问题？

3、一条小船要渡３７人，一次只能有７人，几次能渡完？

4、中国盛产什么？

]]> Sun, 29 Apr 2007 19:30:13 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-36115.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-36114.htm 其矫正的根本措施就是要彻底改变过分溺爱孩子的态度，消除他自己是“小太阳”、“小皇帝”的优越感。假如孩子已经形成了撒泼习惯，并且通过一般的说服方法已不能见效时，请不妨按下列方法试试：

1、当孩子撒泼时，父母暂且不要理睬，也不要流露出迁就或怜悯之情，更不要站在旁边说赌气话：“还哭，看你能哭多久......。”此时的父母可以适当收掉一些孩子撒泼时可能破坏或故意摔坏的东西，然后关上门离开，让他自己表演。

2、要注意教育的一致性，此时切莫让他人（如爷爷、奶奶）心肝宝贝地去哄孩子，护着孩子，更不能当着孩子的面责备惹孩子撒泼的大人。不然，就会强化孩子的不良行为，使孩子觉得自己有“后台”、“靠山”，以后还可能故伎重演，越演越烈。

3、父母要有点“狠心”，不能半道而辙，成为孩子泪水的俘虏，向孩子检讨求和：“是......不好，宝贝不要哭了，一切都是......不好。”细心的父母只要留意观察一下就可以发现，此时孩子的哭闹撒泼具有鲜明的表演性，如果家长不理他，让他去哭闹，过不了多久，当孩子透过泪水发现家里没人时，他就会很快地停止表演，但是，如果家长马上出现在他面前，或听到附近有人活动，说话时，他往往又会很快进入角色，大哭大闹起来。

4、在撒泼的气氛淡化后，孩子也不再打滚时，可以给孩子讲好孩子不应该这么做而应该怎样做之类的道理。使孩子感到父母并不是不喜欢自己，而是不喜欢自己撒泼。这样，就可以防止孩子产生情感错觉，把父母看成凶狠的人。

对于爱撒泼的孩子，父母只要认真地、坚持不懈地按照上述方法去做，使孩子感到哪一套办法既费力又不管用时，就不愁他们不改这坏习惯了。

]]> Sun, 29 Apr 2007 19:30:00 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-36114.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-36113.htm 我们试着从下面两个例子窥知一二：

例一：孩子从幼儿园回来......

妈：“你回来了？”

子：“我回来了。”

妈：“今天在幼儿园都做了些什么？”

子：“没做什么。”

妈：“吃什么点心？”

子：“忘记了。”

例二：孩子从幼儿园回来......

妈：“嗯！宝贝，让妈妈看看！（专注地看了孩子一会儿）今天一定玩得很快乐。”

子：“对呀！我和刘承翰两个一起玩搭积木，我们搭了一座动物园，然后，把许多玩具关进去当动物，很好玩哦......”

妈：“哇！听起来真的很好玩，可惜我没有玩到。”

子：“没关系！下次我教你玩。”

两个例子都是孩子从幼儿园回来，妈妈的动机同样是想要了解孩子今天过得好不好，做了些什么事、玩得快乐不快乐，但是结果却相去甚远。所以造成这样的差异，当然不全是因为问话技巧的不同，其中也包括长久累积下来的沟通模式，亲子（即双亲与孩子）关系的亲密度，孩子说话的意愿，以及在幼儿园的感受等因素。然而，不可否认，问话的技巧扮演着举足轻重的角色。

与孩子说话的第一个秘决，就是把自己也变成孩子，走进他的世界，和他融成一片。因此，父母是否拥有一颗赤子之心，是非常重要的。

第二个秘决是和孩子密切相处，多关心孩子，了解其想法和需要。要了解孩子，就要多跟孩子接触，从他们的语言及行为中了解他们的想法、喜好、内在需要。

第三个秘决是注意孩子的反应与态度。现代父母由于工作忙碌，在和孩子说话时，常常会急着表示自己的意见和指示，期望孩子乖乖照自己的话做，最好不要有意见。所以，往往没有很仔细地把孩子的话听完，也忽略了孩子的反应。但是和孩子说话时，如果不了解他们的想法及立场，而让孩子感觉与父母沟通会令他不舒服，他们自然而然会避免接触，凡事不愿意向父母透露，亲子间的代沟必然越来越深。

第四个秘决是体会孩子感受。当孩子在外面受了委屈，与好朋友或心爱的宠物分离时，他细腻的小心灵会难过半天。假如这个时候孩子向父母哭诉，父母却只是一味地告诉他“没关系，坚强一点”“这没什么好难过的”“你真没用，还敢哭”，会让孩子觉得父母一点都不能体会他的感受。若父母能以同情和理解的态度对待孩子，适时安抚他、给予些亲情慰藉，相信会有截然不同的效果。

第五个秘决是了解孩子的发展有度。明白孩子的发展程度相当重要，因为如果父母尽说些孩子无法理解的话，或提出一些孩子达不到的要求，相信不但孩子觉得辛苦，压力大，亲子间对话也势必难以搭得上线。

第六个秘决是回答孩子的问话。孩子提出问题时，应先了解其真正含意，并针对孩子的需要做回答。例如孩子问：“妈妈，你要不要去买菜？”这个问题的真正意义其实是：“妈妈，我想跟你一起去买菜。”假如你知道孩子的真正目的，就可以说；“要啊！你要不要一起去？”孩子听了必定会很高兴。

此外，对于孩子所提的知识性问题，父母也要慎重回答，或带着孩子一起寻找答案。这样，孩子以后不论碰到什么问题，都会主动向父母询问。

第七个秘决是避免用“我命令你......”，“我警告你......”，“你最好赶快......”，“你真答”，“你太让我失望了”等带有指挥、命令、警告、威胁、责备、谩骂、拒绝等负面意义的说话语气。

第八个秘决是经常变换新鲜的话题，引起孩子的兴趣。例如：“你猜猜看今天我发生的什么事？”“你知不知道为什么小孩子最喜欢恐龙？”“如果有一天，太空人真的来到地球......”等话题，相信会比“今天过得好不好？”“快乐不快乐？”更吸引孩子。

第九个秘决是充实孩子的生活经验。亲子对话的题材，往往来自生活之中，因此培养孩子一颗敏锐好奇的心是很重要的。父母可以带领孩子观察身边的各种事物，如一花一草一木，路上车子的颜色、造型、品牌，街上行人的穿着打扮，说话内容（百货橱窗、林林总总）都可以成为谈话的素材。善用你的巧思去开发吧！

]]> Sun, 29 Apr 2007 19:28:44 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-36113.htm