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<title>０-３岁宝宝怎样补钙</title>
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<description><![CDATA[儿童博客网论坛：０-３岁宝宝怎样补钙]]></description>
<lastBuildDate>Thu, 26 Apr 2007 08:56:17 +0800</lastBuildDate>
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<title>丝瓜粥</title>
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<description><![CDATA[<DD> 原料： <DD> 丝瓜500克，粳米100克，虾米15克，姜、葱各适量。 <DD> 制作： <DD> 1、丝瓜洗净，去瓤切块备用；粳米洗好备用。 <DD> 2、锅内加水，上火烧开，倒入洗好的粳米煮粥，将熟时，加入丝瓜块和虾米及葱、姜烧沸入味即成。 <DD> 特点： <DD> 粥烂，味清香，有滋有味。 <DD> 丝瓜含有皂甙、丝瓜苦味素、瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素B、维生素C等成分，其味甘性凉，能清热、凉血、解毒、与粳米、虾米同用煮粥，有清热和胃、化痰止咳作用。对治疗慢性支气管炎、咳嗽并发或咽喉肿痛均有一定效果，可供早晚餐用]]></description>
<pubDate>Thu, 26 Apr 2007 08:56:02 +0800</pubDate>
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<title>萝卜蜂蜜饮</title>
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<description><![CDATA[<DD> 原料： <DD> 白萝卜1～3大片，生姜3小片，大枣3枚，蜂蜜30克。 <DD> 制作： <DD> 将萝卜片、生姜片、大枣加水适量煎沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即成。 <DD> 特点： <DD> 饮料甜香，微有姜辣味。 <DD> 萝卜味辛、甘、性凉，有清热生津、凉血止血、化痰止咳等作用，还有较强的杀菌功效；生姜是散风寒、止呕下气的常用药；大枣多作和胃养血使用；蜂蜜润燥止咳。此饮可起到散寒宣肺、祛风止咳的作用。治疗伤风咳嗽，又以风寒感冒咳嗽最为有效。 <DD>  <DD> ]]></description>
<pubDate>Thu, 26 Apr 2007 08:55:03 +0800</pubDate>
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<title>人生三大陷阱（转载）</title>
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<description><![CDATA[一个农夫进城卖驴和山羊。山羊的脖子上系着一个铃铛。三个小偷看见了，一个小偷说：“我去偷羊，叫农夫发现不了。”另一个小偷说：“我要从农夫手里把驴偷走。”第三个小偷说：“这都不难，我能把农夫身上的衣服全部偷来。”<DD> 第一个小偷悄悄的走进山羊，把铃铛解下来，拴在驴尾巴上，把山羊牵走了。农夫在拐角处四处环顾了一下，发现山羊不见了，就开始寻找。<DD> 这时第二个小偷走到农夫面前，问他在找什么，农夫说他丢了一只山羊，小偷说：“我见到你的山羊了，刚才有一个人牵着山羊向这片树林走了，现在还能抓住他。”农夫恳求小偷帮他牵着驴，自己去追山羊。第二个小偷乘机把驴牵走了。<DD> 农夫从树林回来一看，驴子也不见了，就在路上一边走一边哭。走着走着看到池塘坐着一个人也在哭。农夫问他发生了什么事。那人说：“人家让我把一口袋金子送到城里去，实在太累了，我在池塘边坐着休息，睡着了，睡梦中把那口袋金子推倒水里去了。”农夫问他问什么不下去把口袋捞上来。那人说：“我怕水，因为我不会游泳，谁把这口袋金子捞上来，我就送他二十锭金子。”<DD> 农夫大喜，心想：“正因为别人偷走了我的山羊和驴，上帝才赐给我幸福。”于是，他脱下衣服，潜到水里，可是他无论如何也找不到那一口袋金子。当他从水里爬上来时，发现衣服不见了。原来是第三个小偷把他的衣服偷走了。<DD> 这就是人生三大陷阱：大意、轻信、贪婪。]]></description>
<pubDate>Thu, 26 Apr 2007 08:52:52 +0800</pubDate>
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<title>研究显示：家中老大长寿率是其弟妹的1.7倍</title>
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<description><![CDATA[研究显示：家中老大长寿率是其弟妹的1.7倍<DD>  <DD> 　  据《每日邮报》报道，最新一项研究显示，年轻母亲产下的第一胎活到百岁的几率最高。美国科学家是在重建了生于1875年至1899年的198位百岁老人的家族历史后，得出上述结论的。<DD> 　　他们发现，家中老大活到百岁的机率是其弟妹的1.7倍。出生时母亲年纪轻轻也是一个人长寿的一个因素。<DD> 　　据《新科学家》杂志报道，25岁以下母亲所生的孩子，他们活到百岁的几率是普通人的两倍。研究人员认为，母亲的年龄对孩子是否长寿是个重要因素。家中老大降生时，母亲一般比较年轻，而母亲越年轻，她们的卵子质量肯定越高。<DD> 　　更为重要的是，她们染上后天传染病的几率也更低，后天传染病无疑会对腹中胎儿的健康状况产生长期负面影响。<DD> ]]></description>
<pubDate>Thu, 26 Apr 2007 08:52:08 +0800</pubDate>
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<title>春风吹裂了宝宝小嘴唇</title>
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<description><![CDATA[<DD> 　　“烂嘴角”的两种病因 <DD> <DD> 　　1、缺乏营养 <DD> <DD> 　　多发生在维生素B2(核黄素)缺乏的孩子。另据调查发现，约10.67％的锌缺乏患儿有口角糜烂或干裂； <DD> <DD> 　　2、感染引起 <DD> <DD> 　　也叫传染性口角炎，病原可以是链球菌也可以是霉菌，多发生在有舔唇或舔口角习惯的儿童。 <DD> <DD> 　　专家解释：口角炎一般常发生在学龄儿童，这与春季儿童快速生长发育、机体代谢旺盛、水分及营养素补充不足有很大关系。另外，天气转暖后，很多儿童没有及时减少衣服，大量出汗，使身体内水分大量丢失而口唇发干；有些孩子有偏食、挑食的毛病，蔬菜、水果吃的少，缺乏维生素C及B2，引起口角发干而皲裂。一些孩子平时有吮手指、吃零食、咬铅笔等不良习惯，这会刺激唾液腺分泌唾液。过多的唾液从口角溢出，也会使口角温暖潮湿。白色念珠菌(霉茵)最适宜在这样的环境中生长繁殖，从而发生霉菌性口角炎。 <DD> <DD> 　　嘴唇因干燥结痂，这会使孩子感到非常难过，为了缓解这份不舒服，他们常常用舌头去舔它，让患处保持湿润，从而可以得到一时舒服。但干燥空气很快地蒸发完了唾液，结果非但没能解决干燥的问题，相反会将唾液中的微生物带至裂口中，引起细菌感染，加重口角的炎症。 <DD> <DD> 处理“烂嘴角”的正确方法 <DD> <DD> 　　平时注意保护好孩子的口唇，当发现孩子口唇发干时，可涂少许硼砂甘油、润唇膏或食用油，防止干裂发生，并服用维生素B2，每日3次，每次1－2片，局部可涂用冰硼散或云南白药。如已经糜烂发炎，可用75％的酒精或0.2％的碘伏涂口角，每日两次。经过这些简单的治疗，绝大多数口角炎能很快治愈。 <DD> <DD> 　　值得注意的是，耐心说服孩子不要用脏手搔抓或用舌头去舔口唇部位，因为这是防止患处发生感染糜烂的重要措施。 <DD> <DD> 　　饮食中增加营养　水分供应要及时 <DD> <DD> 　　纠正孩子偏食或挑食的不良习惯，注意饮食营养均衡。鼓励孩子多吃富含B族维生素的食物，如新鲜水果、绿叶蔬菜、蛋黄、动物肝脏、肉类、谷类、豆制品等。做到进食品种多样、粗细搭配合理。积极治疗胃肠道疾病，加强营养素的吸收。因B族维生素很容易溶解于水，做饭时要注意防止维生素流失，米不要过度淘洗，蔬菜要先洗后切，切后尽快下锅，炒菜时可加点醋。平时要注意多饮水，三餐最好有粥类、汤水，保证机体有充足的水分供应。<DD> ]]></description>
<pubDate>Thu, 26 Apr 2007 08:47:11 +0800</pubDate>
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<title>[转贴]五月份最有利于孩子生长发育</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v0-1-34049.htm</link>
<description><![CDATA[新华社南京４月５日专电（记者朱旭东）南京市儿童医院康复儿童保健科主任医师田国英近日表示，春天是生物生长最快的季节，尤其是处于暮春的五月，动植物在这个月达到一年中生长发育的高峰，人也不例外，特别是儿童。因此，国内外专家把五月份称为“奥妙的五月”。 <DD> 　　田国英说，随着天气转暖，孩子们出门晒  <DD> 太阳和参加户外活动的机会增多，客观上确实有利于生长发育。钙元素是促进骨骼生长的必需元素，如果体内缺乏维生素Ｄ，或者补充了足够的维生素Ｄ却未在体内转化，都会直接影响钙的吸收。在阳光照射下，人体皮下可以合成维生素Ｄ，更好地促进钙的吸收。冬天天冷，阳光不够充分，夏天的日晒又太过强烈，所以春天明媚的阳光对小宝宝来说，是再好不过的“营养品”。因此，这个季节，每天要保证儿童１小时－２个小时的户外活动。 <DD> 　　专家建议家长应从饮食、运动、睡眠三个方面为孩子创造条件，更好地促进孩子的生长发育。饮食方面，专家建议适当增加鱼、奶、蛋、肉、豆等富含蛋白质、卵磷脂的食物，以利大脑发育和身体生长；还要多吃新鲜蔬菜、水果，以利新陈代谢和骨骼生长。同时，尽量增加孩子参加户外锻炼的机会，选择适合身高增长的球类运动以及能够保证运动强度的有氧运动。 <DD> 　　孩子的生长发育还和睡眠关系密切。每天午夜零点到凌晨三四点是“深睡眠期”，是生长激素分泌最旺盛的时段。专家建议，儿童每天应该保证有８小时－１０小时的睡眠时间，尤其要保证“深睡眠期”的睡眠。 <DD> ]]></description>
<pubDate>Thu, 26 Apr 2007 08:44:34 +0800</pubDate>
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<title>[转贴]宝宝咳嗽不同 梨的吃法不同</title>
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<description><![CDATA[梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，特别适合宝宝食用。不过，妈妈应针对宝宝不同的咳嗽选择一定的吃法，是蒸、榨汁、烤还是煮水喝，其中挺有讲究。 <DD> 　　蒸梨 <DD> 　　原料：水晶梨1个，川贝母2克，陈皮2克，冰糖10克，糯米15克。 <DD> 　　制作：把梨从蒂下1／3处切下、当盖并挖去梨心，川贝母研成细粉，陈皮切丝，糯米蒸熟，冰糖打成屑；把糯米饭、冰糖、川贝粉、陈皮丝装入水晶梨内，加入清水在蒸杯内(约150毫升水)；把盛梨的蒸杯放在大火上蒸45分钟即成。 <DD> 　　营养小秘密：孩子出现上呼吸道感染、咳嗽并伴细菌感染、发热、咯痰时，食用蒸梨效果较好。它可润肺化痰，配合川贝、陈皮功效倍增。加些糯米和冰糖还可满足厌食的宝宝对营养的需要。 <DD> 　　山楂梨汁 <DD> 　　原料：梨子1个，山楂10个，白糖适量。 <DD> 　　制法：山楂去核洗净，放入碗中待用；梨子去皮、去核并切成小块，与山楂一起榨成汁倒入杯中；将白糖放入山楂、秋梨汁中，搅拌均匀后即可饮用。 <DD> 　　营养小秘密：如果宝宝的咳嗽是干咳、无痰，并唇干舌燥，呼吸时热气逼人，可照此法制梨汁早晚服用，有润喉生津的功效。配合山楂，一方面山楂富含免疫促进剂———维生素C，另一方面它含有的酸性物质能促进胃液分泌，帮助消食。 <DD> 　　小贴士：碱性食物可益智 <DD> 　　英国科学家研究发现，碱性食物对提高智商有促进作用。科学家认为，从改善饮食方面着手，让血液呈碱性对大脑智力有益，所以，孩子摄取肉类酸性食物不宜过多，应多食呈碱性的食物。牛奶、大豆、豆腐、豌豆、油菜、芹菜、茄子、南瓜、莲藕、黄瓜、蘑菇类、菠菜、白菜、卷心菜、生菜、萝卜类、竹笋、马铃薯、香蕉、 苹果、草莓、柑橘类、西瓜、葡萄、栗子、柿子等均为呈碱性的食物，多吃这些食物，能让身体经常自律性地调节成弱碱性，对大脑的发育和智力的开发是有好处的]]></description>
<pubDate>Thu, 26 Apr 2007 08:42:29 +0800</pubDate>
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<title>婴儿湿疹妈妈别急戒奶</title>
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<description><![CDATA[天气转暖，出现湿疹的患儿开始增多。婴儿湿疹占到近期门诊总量的六成。婴儿湿疹常常被称作奶癣，很多母亲怕孩子湿疹加重而不敢给孩子喂奶。但如果不是因为喝母乳或喝牛奶引起的过敏，则无须戒奶。 <DD> <DD> 　　婴儿的皮肤比较细嫩，对外界的过敏物质或冷空气的刺激比较敏感，一旦空气中有过敏源或气温变化较大，均会造成湿疹。还有，一些过敏体质的婴儿，在吃了牛奶、蛋黄等可以导致过敏的食物以后，也可出现湿疹。还有，如果母亲在哺乳中，无意吃了鱼、虾、蟹、柑橘、番茄，或者接触了羊毛、羽毛、灰尘等过敏源，也可造成湿疹。另外，某些肥皂或洗涤用品也可诱发婴儿湿疹。 <DD> <DD> 　　孩子出现湿疹，医生会根据湿疹症状的轻重，开出一些功能不同的软膏。症状比较轻的，可外用宝宝湿疹膏、氧化锌软膏等。若已经出现较多的小红点，可用中药蛇脂软膏。需要家长注意的是，由于这些软膏内可能含有激素成分，因此只适宜短期使用。若湿疹复发，还需使用软膏，新妈妈一定不可凭经验行事，必须再次就诊，凭新处方给宝宝用药。<DD> <DD> ]]></description>
<pubDate>Thu, 26 Apr 2007 08:41:28 +0800</pubDate>
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<title>给宝宝轻松断奶20个招数</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v0-1-34046.htm</link>
<description><![CDATA[1岁前宝宝要断奶，第一件必须意识到的事情，就是如何满足宝宝断奶以后的需求。所以在断奶时期，要给宝宝适当添加营养，而这些营养主要来自辅食和配方奶。<DD> 　　1岁前断奶的3种状况：<DD> 　　1.妈妈方面<DD> 　　已有自己的生活规划，就打算只哺喂1年母乳。<DD> 　　身体状况不好，面对小宝宝频繁喝奶时，感到身心俱疲。<DD> 　　2.宝宝方面<DD> 　　在毫无预警下，宝宝觉得已经得到足够的母乳，因此自己决定不再喝母乳了，进入短暂的厌奶期。<DD> 　　3.突发状况<DD> 　　因为某些因素无法继续喂母乳，像是妈妈罹患乳癌，必须立即断奶，接受治疗。<DD> 　　10招让学步前宝宝断奶<DD> 　　想要让宝宝顺利断奶，妇产科主任医师高宜伶提供了10个妙方，让妈妈与宝宝在断奶过程中，多一些愉快、少一些挫折。<DD> 　　方法1 妈妈的奶量会随着吸吮次数而减少，因此可以拉长哺喂的时间，让吸吮次数减少，让宝宝渐渐习惯喝母乳的次数，也舒缓妈妈胀奶的不适。<DD> 　　方法2 宝宝准备断奶前，依照他的吸吮需求，先以杯子或奶瓶取代直接哺乳。<DD> 　　方法3 宝宝不是很想喝母乳的时候，不主动让他吸乳，并可以依照具体情况每天或每周减少一餐的哺乳。<DD> 　　方法4 开始添加辅食时，慢慢增加添加量，并且依照宝宝摄取其他食物及饮料的情况，减少母乳餐次。<DD> 　　方法5 持续给予宝宝安抚及相处时间，不要因不哺喂母乳，而减少亲子间的亲密接触。<DD> 　　方法6 妈妈胀奶不舒服时，可以挤出一些乳汁并冷敷，缓解不适感，但千万不要将乳房排空，以免刺激分泌出更多乳汁。<DD> 　　方法7 遇到宝宝有额外吸吮需求时，可使用安抚奶嘴或给予更多的抚触满足他。<DD> 　　方法8 每次哺喂母乳前，先喂配方奶，减少宝宝对母乳的需求量。<DD> 　　方法9 每餐只喂宝宝一边乳房的乳汁，再给予其他补充品，以补足他的需求。<DD> 　　方法10 养成宝宝定时定量的饮食习惯。<DD> 　　10招让学步宝宝断奶<DD> 　　第1招 在宝宝醒来前先起床并梳妆完毕，让他没有机会或忘了爬到床上找妈妈。<DD> 　　第2招 改变平时的生活作息，例如在宝宝通常要喝奶的时间，尝试带宝宝外出。<DD> 　　第3招 当宝宝半夜醒来要喝奶时，由爸爸或其他家人照料。<DD> 　　第4招 改由爸爸或其他家人喂宝宝配方奶，或能替代母乳的辅食或饮料。<DD> 　　第5招 不要期盼在短时间内断奶成功，给宝宝一段适应的时间，让他慢慢学习接受。<DD> 　　第6招 可以试着和宝宝沟通，并借机赞美其他已经断奶的大宝宝，告诉他“你也长大了！不用再喝妈妈的奶水了！”如果因为生病而暂停哺乳，也可以告诉宝宝，让他知道不能继续喝母乳的真正原因，避免让他认为是妈妈不爱他，才不让他吃奶的。<DD> 　　第7招 逐渐减少睡前哺乳的时间，只要吃够即停止，并利用讲故事、唱歌等方式，转移宝宝的注意力。<DD> 　　第8招 不要长时间哺乳，可以利用交换条件的方式，缩短他吸乳的时间。<DD> 　　第9招 利用新奇的食物，不管是点心或饮料，分散宝宝吸母乳的注意力。<DD> 　　第10招 带宝宝外出时，不要穿着容易哺乳的衣服，也尽量避免在他面前换衣服。<DD> ]]></description>
<pubDate>Thu, 26 Apr 2007 08:37:50 +0800</pubDate>
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<title>现代家庭理财八大计划</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v24-1-34045.htm</link>
<description><![CDATA[现代家庭理财八大计划<DD>  <DD>     计划是家庭理财成功的关键，一般来说，一个完备的家庭理财计划应包括八个方面：<DD>     1、职业计划。选择职业首先应该正确评价自己的性格、能力、爱好、人生观，其次要收集大量有关工作机会、招聘条件等信息，最后要确定工作目标和实现这个目标的计划。<DD>     2、消费和储蓄计划。必须决定一年的收入里多少用于当前消费，多少用于储蓄。与此计划有关的任务是编制资产负债表、年度收支表和预算表，这是人们为确保实现目标所经常使用的一种工具。<DD>     3、债务计划。很少有人在一生中都能避免债务。债务能帮助我们均衡消费，还能带来购物便利，但我们对债务必须加以管理，使其控制在一个适当的水平上，并且债务成本要尽可能降低。<DD>     4、保险计划。人生的不确定性导致持续的保险需求。当你年轻没有负担时，你的主要财富就是工作能力。因此，你必须保证自己不会丧失这种能力，为此需要有残疾收入补偿保险。当你一步步进入生命周期的后几个阶段，其他保险的重要性就显露出来了。随着你事业的成功，你拥有越来越多的固定资产，这时你需要更多的财产保险和个人信用保险。为了你的子女在你离开后仍能生活幸福，你需要人寿保险。更重要的是，为了应付疾病和其他意外伤害，你需要医疗保险，因为住院医疗费用有可能将你的积蓄一扫而光。<DD>     5、投资计划。当我们的储蓄一天天增加的时候，最迫切的就是寻找一种投资组合，能够把收益性、安全性和流动性三者兼得。投资工具种类繁多，从最简单的银行储蓄到投机性最强的期货，成功的投资者要根据自身的特点妥善加以选择。<DD>     6、退休计划。退休计划主要包括退休后的消费和其他需求及如何在不工作的情况下满足这些需求。我们大多数人都习惯于靠政府的社保养老，但要知道要想退休后生活得舒适、独立，光靠社保养老是不够的，必须在有工作能力时积累一笔退休基金作为补充，因为社保只能满足人们的基本生活需要。7、遗产计划。遗产计划的主要目的是使人们在将财产留给继承人时缴税最低，主要内容是一份适当的遗嘱和一整套避税措施，<DD>     8、所得税计划。个人所得税与人们生活的关联将越来越紧密。在合法的基础上，你完全可以通过调整自己的行为达到合法避税的效果。<DD>     来源：新浪财经]]></description>
<pubDate>Thu, 26 Apr 2007 08:36:13 +0800</pubDate>
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<title>什么是圈子呢？</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v0-1-34044.htm</link>
<description><![CDATA[什么是圈子呢？我理想的圈子应该如下：<DD>   1.要有一个共同的志向和追求。所谓人以群分，物以类聚。不同不相与谋，圈子如果没有一个集中的精神吸引着大家，没有一个明确的主题调动起圈内人的兴趣，那么，这个圈子也就失去了凝聚力。因为在今天十倍速的信息时代，除了自己感兴趣的东西，谁也没有时间对别人的兴趣感兴趣。<DD>   2.圈子里必然需要一个有号召力，但同时虚怀若谷的领袖人物。其二要重视网络性格和人品。心胸狭窄、爱打击报复的不行，为人刁钻、妒贤嫉能的不行，夸夸其谈、过于张扬的也不行。圈子领袖既是低调的倾听者，让每个圈中人都有分得一杯羹似的开心，又是不怒自威的领导，有让人信服的才情和本领。<DD>  3.圈子要经常举行群体思维的讨论活动。讨论是一种公关方式，也是促成圈子凝聚力的手段，是一种把圈里人更紧密团结起来的有效方式，不论是一个观点还是一个游戏，不管组织还是参与，只要是常常翻新，讨论不沉，就会慢慢建立起牢固的友谊。夫妻两地分居时间长了，感情还会出现裂痕，何况只是几个志趣相投的陌生人？<DD>   4.圈子里的男女比例要适中。除非是人员明确的“女子俱乐部”或“男子俱乐部”，一般加入圈子里的人，都会对它怀有某种模糊的期望，因为，圈子是除了空间留言和空间回复之外，最吸引你的社交第三地。既有志同道合的兴趣，又有才子佳人相伴，难免会希望有故事发生，“阴盛阳衰”或“阳盛阴衰”都不是好兆头。前者脂粉气太浓，女人堆里事非多，后者过于阳刚，缺少圈子的情调。只有男女比例恰当，圈子才会昌盛。<DD>   5.圈子要有充分体现圈主意识和圈子主题，同时具备灵活思维的管理员，圈子的管理员要具备里弄干部一样的热心和化干戈为玉帛的本领。应该具备调动朋友热情，和自身较强的幽默能力。热情和责任是首要的。]]></description>
<pubDate>Thu, 26 Apr 2007 08:35:10 +0800</pubDate>
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<title>小儿厌食症的药袋疗法</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v0-1-34043.htm</link>
<description><![CDATA[选用黄芪、炒白术、焦山楂、炒六曲、炒内金、皮硝各10克，陈皮、广木香、砂仁各6克，共研细末，放入布袋中，置于肚脐处，适当固定，每月换药1次，1月为1疗程，连续1个～2个疗程。]]></description>
<pubDate>Thu, 26 Apr 2007 08:34:22 +0800</pubDate>
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<title>女性身体里最需要的8种营养</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v0-1-34042.htm</link>
<description><![CDATA[尽管人们越来越在意膳食均衡，美国还是有近一半的妇女无法从每天的饮食中获得全部必须的营养。以下列出了女性身体最需要的8种维他命和矿物质，以及最佳用量和摄取途径。 <DD> 　　1、叶酸　400微克／日 <DD> 　　最佳来源：芦笋、甜菜、椰菜、强化麦片 <DD> 　　2、维他命B6　1.5毫克／日 <DD> 　　最佳来源：比目鱼、鲱鱼、金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、土豆 <DD> 　　3、维他命C　75毫克／日 <DD> 　　最佳来源：哈密瓜、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、菜椒 <DD> 　　4、维他命E　23个国际单位，15毫克／日 <DD> 　　最佳来源：花生酱、葵花油、红花油、榛子、葵花子 <DD> 　　5、钙　1000毫克／日，50岁以上1200毫克／日 <DD> 　　最佳来源：甘蓝、脱脂奶、酸奶酪、沙丁鱼 <DD> 　　6、铁　15毫克／日，50岁以上10毫克／日 <DD> 　　最佳来源：瘦牛排、虾、加强型早餐奶酪、小麦、扁豆、杏脯、豆腐、牡蛎 <DD> 　　7、镁　320毫克／日 <DD> 　　最佳来源：荞麦、豆腐、杏仁、葵花子 <DD> 　　8、锌　12毫克／日 <DD> 　　最佳来源：牛排、猪排、小牛肉、豆腐、牡蛎  <DD> ]]></description>
<pubDate>Thu, 26 Apr 2007 08:33:10 +0800</pubDate>
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<title>妈妈必知的问题</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v0-1-34041.htm</link>
<description><![CDATA[１、奶粉的正确冲调方法 <DD> 将40-50℃的温开水倒入消毒后的奶杯中2/3，加入适量奶粉搅拌均匀即可。冲泡奶粉之所以用温水是因为奶粉中不仅含有大量的蛋白质，更有丰富的营养成份，如果沸水冲调，奶粉中的蛋白质遇热会迅速抱成团，使奶粉结块，难以溶化；并且奶粉中的营养成份也会在高温中遭到破坏，失去原有效果。<DD> ２、换奶粉过程中引起的不适，您将建议她怎样渡过这一阶段<DD> （1）当宝宝进入转奶期时，您除了要细心选择适合宝宝的较大婴儿奶粉，适当的转奶方法也是非常重要的，以免影响转奶效果。＊转奶要循序渐进，不可过于急速，整个过程可历时一至两个星期＊转奶应在宝宝健康情况正常时进行＊逐步把新的较大婴儿奶粉加入宝宝的正餐：通常说来，开始时，避免在早上第一餐或晚上睡觉前转奶。而加入第一餐较大婴儿奶粉后，要让小宝宝慢慢适应，然后方可加入第二餐。 (2)、建议与将要替换的奶粉掺和饮用，逐步加大替换奶粉的量，让婴儿慢慢适应。因为婴儿的胃肠机能较弱，对初次接触的奶制品有依赖性，更改奶粉品牌或品种要有一个逐步适应过程 <DD> ３、奶粉配方中营养元素含量越多，人体就越健康吗？<DD>  营养与健康之间不是简单的数量关系，关键是看人体的需求与摄取之间的平衡，以及配方的科学、合理性。 ４、有些奶粉不含蔗糖，为什么还有甜味？  我们的奶粉不含蔗糖，但喝起来仍有甜味，原因是牛奶本身含有乳糖、纤维素等，它们具有甜味。对糖尿病人、高血脂病人无副作用，可放心饮 。<DD> ５、奶粉贮藏时应注意什么？<DD> 首先应注意防潮，吸潮后的奶粉其口感和冲调性等品质下降；其次,应防止杂物落到奶粉中，影响奶粉的饮用。奶粉最好不要同其它食物混合储藏，以防串味。 <DD> ６、如何感观鉴定奶粉质量<DD> ① 查包装：正规奶粉加工企业的产品外包装上应标明品牌、生产厂家、 配料、产品标准号、产品标鉴确认号、生产日期、保质期、营养成 份表等必须标明的内容。 ② 看色泽：优质奶粉应色泽全部均匀一色，呈浅黄色。若呈现特殊的 黄色，浅白色或带焦粒则表明品质低下。 ③ 观状态：优质奶粉的组织状态应是颗料较大、干燥无凝块。用手指按奶粉，有较大的“沙沙“声，若颗料细小似面粉，有少量硬料、凝块则品质较次，有大量硬板块或肉眼可见杂质、异物则品质很差。 ④ 试冲调：优质的奶粉应具备良好的冲调性，在250克45℃水中冲调 40克奶粉应完全无块、杯底无沉淀物。若出现团块，则团块越多品 质越差。 ⑤ 品滋味：优质奶粉还原成牛奶后应具备牛奶特有的微甜味、酸味、咸味和苦味四种滋味融合而成的浑然一体的鲜美滋味和淡淡地焙烤香味。若呈现过度的消毒味、焦糊味、脂肪氧化　　　味及其它异味或滋味平淡缺乏乳香味，均为品质低下。 <DD> 7、婴儿打嗝是怎么回事？<DD>  打嗝多见于新生儿，这是由于小儿神经系统发育不完善，植物神经活力功能受到影响，不算是病。打嗝时可以给新生儿喝些温开水，或者抱起轻轻拍其背部，打嗝便可止住。 <DD> 8、什么是乳糖不耐受？<DD>  乳糖不耐受：不能耐受牛奶中的乳糖B.对牛奶中的蛋白质过敏，以致于出现腹泻、腹胀、呕吐、烦燥不安、甚至不食用乳制品的情况。 <DD> 9、喝牛奶“上火“吗？<DD> 牛奶味甘、性平，有补虚损，益肺胃，生津润燥、止渴之功效。牛奶中的蛋白和脂肪极易被人体消化吸收，牛奶含有多种免疫蛋白，如含沙门氏菌抗体等，因而喝牛奶有强壮体质的抗病能力，说喝牛奶“上火“是没有科学根据的，说明有的消费者对牛奶的营养价值和作用了解的不全面，需要我们正确引导。 <DD> 10、为什么一定要让新生儿吃到初乳？<DD>  让婴儿吃到初乳，不仅因为营养高度密集，而且初乳中含有多种预防、抵抗疾病的抗体和免疫细胞，对保护婴儿健康起到重要作用，这主要是初乳中的免疫球蛋白，能杀伤侵入婴儿机体的细菌和病毒，保护婴儿免受肠胃内细菌的侵害；巨噬细胞可以吞掉病菌；乳酸可防止细菌在婴儿大肠内繁殖，且初乳中含有高质量蛋白、矿物质、适量的脂肪和帮助消化的酸。所以无论母乳分泌多少，都要让新生儿吃到初乳。 <DD> 11、婴幼儿为什么容易吐奶怎样预防？<DD>  宝宝吃奶后出现吐奶，这是我们经常碰到的，这到底是什么原因引起的呢？常见的呕吐原因很多，主要分生理性和病理性两种: 生理性原因：（1）、通常新生儿的胃呈水平位置，胃容量小，而且食道下端收缩力弱，胃出口收缩力强，如吸入的奶量过多、速度过快、哭闹较久、空吸奶头或吮吸手指时吞入气体较多或过多翻动孩子(如换尿布)等，都会容易引起宝宝吐奶，但吐奶量不多，此属生理现象，随着宝宝长大，这种现象会消失。奶粉本身是不会引起宝宝呕吐的。（2）、婴幼儿适当吐奶是正常现象，婴幼儿对食物有一定“适口性“，婴幼儿如果没有喝过奶粉，或一段时间没有喝奶，或者换个品种的奶粉，就可能会出现“吐奶“。 * 预防方法：抱起喂奶，喂后抱起轻拍背，令其打嗝儿，空气排出，就不会吐奶了;人工喂养者，注意奶孔大小，喂奶速度都要合适。 病理性原因： 原因很多，如呼吸道感染，肠炎等，这些呕吐一般较剧烈，量多，有时呈喷射状，这时候应找医生诊治。 <DD> 11、母乳不足时需添加奶粉但宝宝不吃怎么办？<DD> 当母乳不足时，要给宝宝添加另一种食物，宝宝不太肯吃，这时妈妈是很担心的。 出现这种情况，主要是宝宝吃惯母乳并习惯了母亲的乳头，要改变他的习惯，改用橡皮奶嘴和配方奶粉，会有一个适应过程，表现为不愿吸吮奶瓶的奶头或不吃奶粉，以致造成喂养上的困难。如遇这种情况，千万别心急，可用汤匙慢慢喂。每天定时在宝宝饥饿以及选择婴儿健康时进行，开始量应少，适应后再慢慢增加奶量和次数，只要有耐心，坚持喂养，相信是可以成功的。 <DD> 14、宝宝不肯喝奶怎么办？是不是奶粉品质有问题？<DD>  宝宝突然不肯喝奶，详细询问各方面情况： 1) 宝宝三---四个月会有厌奶期，通常是一个正常的生理过程。处理方法：可以降低奶粉的浓度或暂停食，让消化系统舒缓休息一下就会度过。 2) 打预防针、感冒，有可能令食欲减退。 3) 添加辅食时，奶量也有可能减少。 4) 如果宝宝精神状态不好，或伴有发热、腹泻、烦燥、哭闹等症状，应去医院检查，以明确诊断。 5) 如果奶粉品质变坏，如裂罐时，打开奶粉会有油臭味，奶粉结块不散。如果奶粉色、香、味都正常就不会是奶粉的问题了。 <DD> 15、冲调时气泡多或少，冲调后颜色不一样是不是奶粉坏掉了？<DD> 1) 牛奶本身是混悬液，不会溶于水，牛奶在制作成配方奶粉中，有一种物质叫做卵磷脂（详见益智因子），奶粉经冲泡时，也就是借此物质与水作为界面物，所以有气泡、无气泡是属于一种物理现象，不会对孩子健康有任何的影响，如果奶粉坏掉，你会闻到油臭味，奶粉粉末也会结硬块。 2) 颜色不同是因为奶粉本身不加入人工色素，加上季节性牧草的关系，所以有时比较白，有时比较黄，都没有关系。国家标准规定，色泽均匀的浅黄色或浅白色。奶粉颜色通常是由溶解在脂肪中的叶黄素和胡萝卜素决定的，冬天牛主要吃干草，牛奶颜色比较浅，夏天牛吃的青草比较多，牛奶颜色就比较黄。如果颜色过深，就有添加染色剂的嫌疑，并非好事。 <DD> 16、核苷酸在婴儿奶粉中添加量的多少对宝宝有什么影响？<DD>  1)核苷酸是婴儿的条件必需营养素，对婴儿的生长发育有重要的作用（祥见免疫因子）。 2)人体对核苷酸的需求是有一定限度的，并非越多越好。如果核苷酸摄入量过多，尤其在 婴儿时期肾脏功能不甚完备的情况下，核苷酸的代谢产物不能及时排出体外，将影响机体心脏、关节等器官组织的功能。 <DD> 17、包装袋内为何有氮气，原理和作用是什么？<DD>  包装袋内的氮气为一种无色无味的惰性气体，不能为微生物所利用，也不能使脂肪发生氧化，对奶粉具有保鲜和防止腐败变质的作用。<DD> ]]></description>
<pubDate>Thu, 26 Apr 2007 08:31:38 +0800</pubDate>
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<title>怎样让宝宝养成喝奶好习惯</title>
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<description><![CDATA[许多为人父母者，常因宝宝喝奶量的多寡而困惑，也常常捉摸不定孩子的喝奶时间，本文将详细为您介绍各月龄宝宝的生长情形与喝奶量，让您轻而易举，当个百分百的好妈咪。<DD> 　　判别正确的喝奶时间<DD> 　　宝宝出生伊始，喂了母奶后，宝宝吃没吃饱，妈妈心里没底。其实，不能定时、定量地喂母奶，跟妈妈的喂食技巧和经验有关。如何让喝母奶的孩子，也能定时定量呢？孩子饿了、哭了就应该让孩子喝奶。妈妈不妨从孩子喝奶的间隔推算孩子是否吃饱：以母奶来说，因为奶水较稀、易吸收，平均每隔3个小时至3个半小时，孩子就会饿，这属于正常现象。如果孩子在两个小时内又要喝奶，就表示孩子在上一餐的时候没有吃饱。以此而推，不难得知孩子的正常间隔时间。<DD> 　　喂食配方奶粉的孩子，由于配方奶粉不如母奶那么好消化，同时也比母奶更具饱足感，一般每隔3个半小时至4个小时喝1次奶即可。配方奶粉的成分与母奶的成分非常接近，妈妈们不必过多考虑品牌的选择与转换问题，只要适合宝宝的口味就行。如果孩子在喝奶的时候睡着了，可以轻捏他的耳朵或颈后唤醒他。<DD> 　　各月龄孩子的生长状况与喝奶量<DD> 　　0～2个月<DD> 　　孩子在出生后2个月内，喝奶都比较专心，因为睡眠时间比较长，喝饱之后就会入睡。2个月后，孩子的食量开始减少，至4个月时，会出现生理性的厌奶期，孩子会自动调整喝奶量，这些都属于正常现象。只要孩子体重增长没什么异常，家长就不必太担心。<DD> 　　儿童保健手册内附有生长体重曲线表，只要孩子的体重百分比不低于正常数值的两格，就属于正常范围。妈妈定期体检就可得知孩子的身高体重。若按体重来计算孩子喝奶的基本需求量的话，理想的喝奶量是每天每公斤体重150毫升奶比较好。<DD> 　　例如：体重6公斤的孩子，每天的喝奶量就是150×6＝900毫升，即孩子每天的喝奶需求量。只要每次喝奶量保持在100毫升～150毫升之间，仍属正常数值。<DD> 　　3～4个月<DD> 　　如果孩子在三四个月后，每次喝奶量低于100毫升，体重没有增加，且为期已超过1个月时间的话，就不能视为单纯的生理性厌奶了。此时，要观察孩子有否出现不正常的现象，例如：体重不再增加或增长缓慢、生长发育速度迟缓、生长曲线慢慢往下掉等情况出现时，都要怀疑是否由于营养不均衡而影响了孩子智能的发展、免疫功能的完善等。<DD> 　　6～7个月<DD> 　　此阶段的孩子，开始食用副食品。有些孩子会不太喜欢喝配方奶粉，家长还得想办法让孩子喝，因为其他任何牛奶代用品的热量和营养的完整性都不如牛奶。1岁以内的孩子，基本上还须以配方奶粉为主食，不喝奶的孩子，往往在身高等方面不能发育得很好。<DD> 　　8～9个月<DD> 　　此阶段的孩子，父母可以开始用汤勺喂孩子吃饭了。中国人习惯由家长亲自喂，而国外研究表明，不妨让孩子自己吃，即使吃得满头满脸、到处都是也无所谓，因为只有这样才能更好地锻炼孩子的自理能力，并且还能增加孩子的自信心，使他勇于、乐于尝试新生事物。<DD> 　　1岁以后<DD> 　　1岁以后的孩子，可以喝乳制品来补充营养，但2岁内的孩子，牛奶的分量仍必须占到食物总摄入量的30%以上，且至少要保证早晚两餐的奶量较为充足。2岁以下的孩子不宜喝低脂鲜奶，据国外研究报告指出，太早给孩子喝低脂奶粉，对孩子的身高发育有不良影响，所以，两岁以前的孩子，还是喝全脂牛奶比较合适。<DD> 　　细心观察孩子<DD> 　　孩子1岁以后，吃饭时常有边吃边玩的坏习惯。父母最好把喂饭的时间缩短，一般不要超过1个小时。因为边吃边玩的孩子，常常吃到一半就不再继续进食，长此以往，会影响到孩子体重的增加，使其无法正常地成长发育。<DD> 　　此外，有的孩子胃容量大，睡前可以吃很多东西，睡着后半夜不易醒来。反之，半夜经常醒的孩子，说明其胃容量比较浅。事实上，孩子到了1岁多，半夜仍会醒来喝奶属正常现象，家长不必担心。<DD> 　　但是，如果孩子常在半夜醒好几次，且为期超过3个月仍是如此时，就要怀疑是否有异常，排除了孩子由于喝奶量太少而饿醒的原因后，有可能是婴儿腹绞痛的征兆，这一点极易为妈妈所忽略。<DD> 　　咨询儿科专业医师<DD> 　　有些妈妈过于担心孩子喝奶量的多寡问题，实际上，孩子的胃容量需要一个渐进式的增长过程，且需视孩子的情况而定，妈妈不要过于担心或是过于勉强孩子。从心理学来讲，孩子在两岁之前，仍旧属于口欲期，孩子通过嘴巴的满足，来认识这个世界，这样孩子才会具有一定的安全感，所以，不要强制孩子进食。当然，如果孩子超过或低于标准范围太多时，还是需要咨询儿科专业医师的，只有通过对孩子的肠胃系统、消化系统做进一步的检查，找出具体的原因所在后，进行对症治疗，孩子才能健康活泼地生长。<DD> ]]></description>
<pubDate>Thu, 26 Apr 2007 08:29:39 +0800</pubDate>
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<title>[转贴]婴幼儿医药百宝箱------谁都用的上</title>
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<description><![CDATA[婴幼儿医药百宝箱 <DD> 一个主题:当妈的最怕孩子生病了,病在儿身,痛在娘心啊.鉴于祖国地大物博,各地的医院对同一症状的治疗方式也不尽相同.,发此贴的目的是想把小儿常见病的各地用药汇总一下.<DD> 一条红线:妈妈们请积极发言,把你知道的本地治疗中副作用小,口感好,治疗效果好的常用药或土方子点一下名,党和祖国以及下下一代都会永远记得你的~~~~~<DD> 恳请版主将此贴置顶,我相信大家的力量,让我们做一个宝宝的医药大全吧~~~~<DD> 清单如下:   记得收藏!<DD> 1、轻微感冒（喷嚏、流涕）：保婴丹（风寒感冒）、牛磺酸颗粒（风热感冒）、珠珀猴枣散、小儿宝泰康（风热）、小儿感冒颗粒、馥感林口服液、小儿金丹 <DD> 2、感冒、发热：双黄连口服液、好娃娃感冒颗粒（小儿新）、牛磺酸颗粒、保婴丹 <DD> 3、感冒、咳嗽：猴枣牛黄散、保婴丹、小儿感冒颗粒、小儿清肺口服液（同仁堂）、小儿止咳糖浆（露）、清宣止咳露 <DD> 4、咳嗽、多痰：小儿止咳糖浆（露）、清肺化痰颗粒、沐舒坦、小儿消积止咳口服液、保婴丹、猴枣牛黄散、健儿清解液 <DD> 5、严重鼻塞、脓涕：鼻渊舒、滴宁、0.5%麻黄素滴鼻（禁用滴鼻净） <DD> 6、退烧：泰诺林、美林、臣功再欣、小儿退热贴 <DD> 7、发热、扁桃体炎（咽炎）：小儿咽扁冲剂 <DD> 8、舌苔厚、内火盛：王氏保赤丸、小儿七星茶、小儿七珍丹 <DD> 9、食欲不振、脾胃虚弱：婴儿健脾散（婴儿素）、醒脾养儿颗粒、脾可欣、小儿七星茶 <DD> 10、积食（乳食疳积）、厌食、消化不良：四磨汤、小儿化食丸、小儿七星茶、王氏保赤丸、导赤丸、婴儿健脾散<DD> 11、腹泻：妈咪爱、金双歧、思密达、乳酸菌素、丽珠肠乐 <DD> 12、非感染性腹泻：脾可欣、醒脾养儿、婴儿健脾散、思密达、合生元 <DD> 13、受惊、夜啼：牛黄抱龙丸、珠珀猴枣散、珍珠粉、保婴丹、婴儿素、小儿至宝丸（含朱砂，慎用） <DD> 14、睡眠不宁：婴儿素、保婴丹、猴枣散、醒脾养儿 <DD> 15、湿疹：尤卓尔、绿药膏、肤乐霜、舒肤特、炉甘石洗剂、紫草油 <DD> 磕碰擦外伤：万花油、好得快喷剂、完美芦荟胶 <DD> 16、烫伤：京万红 <DD> 17、常用抗病毒药：板蓝根（中）、新博林（西） <DD> 18、常用消炎药（抗生素）：希刻劳、阿奇霉素、阿莫仙等。<DD> <DD> 幼儿常用药及用法 <DD> 1、保婴丹 （可作为常用药物，有病时按说明书上的用药剂量，无病时可两个星期按说明书上说明的一次药量的1/2服用）<DD> 2、五宝散 （该药的用处比较多，但我认为该药对治疗孩子肚痛、主要由于寒热引起的非常有效） <DD> 3、宝宝一贴灵 （如果宝宝受了风寒等可贴一下，很有效。但是在使用时要确认宝宝对该药是否有反应，应该半个小时左右揭开看一下，最多贴两个小时。不要按说明书上贴得那么久） <DD> 3、小儿退热栓（宝宝发烧时可使用，该药无副作用，但效果比较慢。如果烧得不是很高时使用） <DD> 4、百服宁 （该药对高烧非常有效，尤其是医生说一定要点滴时，39度左右时可以使用，但要比说明书用的剂时要小，因为该药的副作用比较大，如非万不得已，请勿使用。但要常备。注意：服用该药后，孩子一般都不愿吃东西，会持续一周左右） <DD> 5、泰诺林 （对高烧有效，降温快。如果没有超过39度时，请勿使用。切记凡是药效显著的，副作用都会很大） <DD> 6、强必林（这是小孩常用的消炎药，对于一般的炎症都比较有效，副作用不大） <DD> 7、新血丹颗粒（该药味特苦，但是如果孩子由于炎症而发烧时，将其与强必林一起服用，效果显著。而且都属中药，没有副作用。我家经常采用该种方法。不过喂药是个难题） <DD> 8、小儿速效感冒冲剂（广州星群药厂的最好。这种冲剂有许多厂家。我孩子用星群药厂的最有效。该药特常用。感冒初期服用。如果感冒中期则没有效果） <DD> 9、小儿七星茶（可以平时冲在饮料中，或温水中服用。主要是清凉。尽量不要给孩子喝S板兰根，夏桑菊等成人清凉用品。容易引起孩子肚痛或者拉肚子） <DD> 10、珍珠粉沫（压惊、清凉，最好是广西的淡水珍珠。常用对孩子的皮肤也有好处。但是不要多用，由于孩子小不容易消化，两周喝一点点是可以的） <DD> 11、抱龙丸（该药是中药，对孩子受惊、惊闹，夜啼等有效。但太苦） <DD> 12、小儿惊风散（这类药比较多，可以选中一个厂家的。有时孩子会因为大人的不小心而受到惊吓，鼻梁会发青。服用有效） <DD> 13、儿康宁（小孩夜啼，肚痛、消化不良有效） <DD> 14、消化水、石母生（这是消化药，由于某个阶段孩子消化不是很好时，可以服用） <DD> 15、葡萄糖酸钙（常用补钙药品） <DD> 16、鱼肝油 <DD> 17、蛇胆川贝液（孩子咳嗽时使用） <DD> 18、咽扁冲剂（有时孩子喉咙发炎时可以服用） <DD> 19、双飞人（这是我家最常用的药，蚊叮虫咬，伤风感冒、肚痛等。由于该药即可内服又可外用。所以我家小孩一般不管是有什么不舒服都服用两滴，效果不错） <DD> 20、鹅术油（跌打损伤，烫伤。对烫伤最有效，而且不留疤痕）<DD> 以上是比较常用的药物，一般家里要备些酒精、碘酒什么的。要放到孩子够不到的地方。如果有其它的情况可以咨询医生用药。在使用任何药物之前一定要看说明，有些药是不能给小孩用的。例如我们常用的花露水，清凉油、万金油等有些是不能给小孩用的。上面都有说明。即使能用也要用水稀释多少倍等。对于这些药最好是不要给孩子用。在小孩用药上，我主张： <DD> 1）能不打针就不打针； <DD> 2）能用中药不用西药； <DD> 3）标明小孩要注意怎么怎么用的，绝对不用。 <DD> 4）制药厂家尽量是名厂。在地最好是广西、贵州一带。什么顺德、中山、江门、湛江等地的药我从来不买。这不是追求名牌。而是西南一带的药材比较真，加工粗，对孩子有好处。不容易产生抗体。副作用小。<DD>  <DD> ]]></description>
<pubDate>Thu, 26 Apr 2007 08:26:43 +0800</pubDate>
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<title>选果汁也有学问</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v0-1-34038.htm</link>
<description><![CDATA[第一步 看浓度 <DD> 　　———高浓度，好营养——— <DD> 　　果汁饮料都会在瓶贴上标明浓度。目前市场上大致有4种浓度的果汁饮料：10%、30%、50%和100%，大部分为10%。拿380ml10%浓度的果汁为例，其原果汁的含量只有10%，即区区38ml，其他则是水和食品添加剂，其作为“果汁”的价值可想而知了。在一些果汁产业比较成熟的国家，只含10%原果汁的饮料甚至不能称为果汁饮料，只有含量上了30%才允许使用“果汁饮料”名称。所以有人戏谑说，有些人哪是在喝果汁啊，是在喝甜味剂色素水。 <DD> 　　第二步 看产地 <DD> 　　———好果汁，种出来——— <DD> 　　俗话说橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳。用好产地的水果制成的果汁自然比一般的要好很多。口味一好，自然不会添加过多的食品添加剂。 <DD> 　　如果果汁原料来自好的产地，一般生产商都乐意在瓶标上明示，比如农夫果园标明其番茄、胡萝卜来自新疆、橙子来自巴西和江西安远。消费者选择时要多加留意。 <DD> 　　第三步 看沉淀 <DD> 　　———有沉淀，好果汁——— <DD> 　　有沉淀的果汁说明生产商在生产过程中保留了水果中的纤维素，而纤维素对人体是非常有利的。因此有沉淀的果汁一般比无沉淀的果汁更适合人体饮用，需要“喝前摇一摇”。 <DD> 　　其次，有些果汁饮料中的果肉成分不会沉淀，不管放置多久都会均匀悬浮，这是有违常理的，可能是添加了某些未知的食品添加剂。究竟安全性如何，有待验证。 <DD> 　　第四步 看成色 <DD> 　　———越醇厚，越天然——— <DD> 　　超市中有的果汁颜色艳丽，通透性好，煞是好看；有的则显得透明度不高，看上去醇厚，甚至有点暗淡。 <DD> 　　刚生产的果汁颜色鲜艳是正常的，但放置很久之后依旧颜色艳丽的果汁就不一定是好果汁了。 <DD> 　　将新鲜苹果切开之后，表面马上会出现一层锈色。原因是水果都是容易氧化的，放置久了，颜色自然会变。果汁亦然，存放久了，颜色就变得醇厚，有质感，透明度和艳丽度会降低。放置很久也不会改变颜色的果汁有可能是添加了护色剂和防腐剂，建议消费者饮用时要谨慎]]></description>
<pubDate>Thu, 26 Apr 2007 08:25:36 +0800</pubDate>
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<title>孩子吐字不清　家长切莫忽视</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v0-1-34037.htm</link>
<description><![CDATA[孩子吐字不清　家长切莫忽视<DD>  作者:□崔蕾　魏然　 <DD> 　一对6岁的双胞胎姐妹因吐字不清，4月24日在济南市口腔医院小儿科接受了“舌系带延长术”，但因为错过了最佳治疗时机，她们很难恢复到正常发音水平。口腔专家提醒家长，一定不要忽视吐字不清这样的小问题。<DD> 　　据孩子的父母介绍，他们很早就发现孩子口齿不清，但没有引起重视。最近幼儿园的老师提醒他们，两个孩子经常因为发音不清被其他孩子取笑，他们才意识到问题的严重性。带孩子到医院看过才知道，是舌系带过短造成的，虽然手术很简单，但接诊医生告诉他们，孩子已经形成了异常发音，再纠正过来比较困难。他们很是后悔没早带孩子就诊。该院小儿科邵林琴主任提醒家长，孩子舌系带过短应尽早到正规口腔医院接受手术治疗，1周岁为最佳手术时间。]]></description>
<pubDate>Thu, 26 Apr 2007 08:20:42 +0800</pubDate>
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<title>孩子受外伤，处理有讲究！</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v0-1-34036.htm</link>
<description><![CDATA[作为成年人，偶尔碰伤、磕伤算不上什么大事儿，但如果这些小伤口出现在孩子身上，父母们却常常会感到手足无措，甚至心惊肉跳——你知道给孩子止血的最佳方法吗？你知道孩子的伤口在什么情况下必须缝针吗？专家为我们提供了儿童外伤处理的最新权威方案。<DD> 　　划伤——主要步骤：止血<DD> 　　头部划伤：要去医院<DD> 　　建议：由于血和头发往往粘连在一起，伤口的清洁和处理比较复杂，所以最好让医生来进行专业处理。父母可以用干净的抹布或纸巾，用力压住伤口，减少新的出血，同时尽快将孩子送到医院，等待医生对伤口进行处理。<DD> 　　其它部位的划伤：自行处理<DD> 　　对于头部以外的其它部位的划伤，父母基本上可以在家自行处理。如果可能的话，建议使用深色的毛巾，这样可以减少鲜红的血色给父母和孩子带来的紧张感。用毛巾包几块冰，压在伤口处冷敷，可以达到止血、镇痛的效果。<DD> 　　止血后，用冷水和肥皂将伤口清洗干净。切勿用热水，因为热水会加速血液流动，刺激出血。不要使用外用酒精或过氧化氢刺激伤口，这些消毒剂会杀死伤口愈合所必要的新细胞。另外，不要使用抗生素药膏，这类药物会影响伤口愈合速度。你所需要做的就是：在洗净的伤口上贴上创可贴，以减少伤口与细菌和脏东西的接触。<DD> 　　避免一个常犯的错误——反复拿开毛巾查看伤口的情况<DD> 　　冷毛巾必须稳固而轻柔地压在伤口上至少5分钟，切勿经常将毛巾拿开查看伤口。5分钟后，如果伤口仍有出血，可以将按压时间延长5分钟。95%的情况下，用这种方法都可以止血。<DD> 　　需要送医院的情况<DD> 　　若用以上方法10分钟后仍流血不止，或者发现伤口脉动性出血—每隔片刻伤口都会有新的血液流出，就意味着伤口可能伤及动脉血管，应该立刻将孩子送至医院接受伤口缝合手术。<DD> 　　扎伤——主要步骤：冲洗伤口<DD> 　　冲洗伤口<DD> 　　扎伤由于创口很小，非常容易被忽视，却最容易受感染。尖物刺入身体的时候会带入细菌和污垢，然后这些小东西就会潜伏在体内伺机作乱。为避免感染，应尽快用流动水清洗伤口。切勿使用已经开封的瓶装水，特别是被阳光直射过的饮用水，因为水中含有大量细菌。<DD> 　　避免感染<DD> 　　处理扎伤，不需要绷带或者抗菌素药膏，由于伤口面积小而且深入肌肤，这两种东西都不管用。受伤后头一两天，应每天早、晚检查伤口变化，观察有无感染：<DD> 　　·浑浊状水泡——脓疱病的症状，这是非常常见的皮肤感染，局部使用外用抗生素即可治愈；<DD> 　　·出现红斑，患处发热、疼痛，并可能伴有低烧—蜂窝组织炎的症状，须服用口服抗生素；<DD> 　　·粟粒疹—呈肿块状，通常由葡萄状球菌引起。不必过分惊慌，因为儿童葡萄状球菌感染通常非常容易治愈。<DD> 　　擦伤——主要步骤：涂抹药膏<DD> 　　孩子不慎跌倒在粗糙的路面，膝盖、肘关节容易造成擦伤。这时候应该立刻用抗生素药膏涂抹在患处以保护外露的内层皮肤。父母可以选择外用消炎软膏在创口处涂抹薄薄的一层即可，不需要用创可贴或绷带固定。<DD> <DD> 　　如果在清洗伤口过程中，患处表面发生软化浑浊，妈妈可以不必担心，那些软化物质主要由纤维蛋白和凝结物质构成，有助于伤口结痂，促进愈合。连续使用抗生素药膏2-3天，直到擦伤处出现红黑色或黑色硬痂为止。<DD> 　　淤伤——主要步骤：冷敷<DD> 　　最让父母害怕的淤伤就是孩子脑袋上撞出的大包，我们总是禁不住担心，这样会不会造成大脑损伤呢？其实，事实往往没有那么严重。专家指出，因为头部震荡造成失去意识长达5分钟或5分钟以上的患者中，只有5%的人在CT扫描中被发现有异常。而在这5%中，只有10%属于严重伤害，其余绝大多数基本都可治愈。当然，淤伤也需要引起父母足够重视，因为那是皮下组织出血的外观表现。冷敷可以达到镇痛消肿的效果。<DD> 　　具体方式：冷敷20分钟，停20分钟，反复进行2～3小时。将患处适当抬高也有利于消肿，因此如果伤在腿、脚处，可以用枕头将腿、脚垫起来。<DD> 　　什么时候必须看医生<DD> 　　如果孩子号啕大哭，在你怀里不停挣扎，使你无法看清伤口的情况，应该立刻上医院，因为伤口中可能混进了碎片或者玻璃之类的杂物。同时，如果出现以下任何一种情况，必须在6小时之内找医生诊断：<DD> 　　·伤口长达5厘米以上；<DD> 　　·面部划伤（除非伤口非常浅，而且长度不超过2厘米）；<DD> 　　·关节划伤，伤口在运动中容易开裂；<DD> 　　·伤口深至脂肪层，神经细胞和肌腱也可能被损伤；<DD> 　　·伤口出现缺损，轻轻拉住两侧的皮肤，如伤口向你“咧开了嘴”，必须到医院请医生诊断是否需要接受缝针或绑蝴蝶绷带。<DD> <DD> ]]></description>
<pubDate>Thu, 26 Apr 2007 08:14:10 +0800</pubDate>
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