楼道里死一般寂静。他知道，城里人工作忙，现在家里肯定没人，于是就走近一家住户。二水贴耳细听了一会儿，更进一步确信里面没人后，就掏出自制的工具准备撬锁。可他没想到刚轻轻一碰门就开了，原来这家主人是个马大哈，竟忘了锁门。

     二水是个很专业的小偷，他进了屋后一点也不紧张，先打开冰箱，见里面还有几听可乐，就毫不客气地拿出来往沙发上一坐，打开喝了起来。这二水也真是贼胆包天，为了迷惑万一回来的邻居，他竟然把电视也打开，还故意把声音调得很大。

     刚喝完可乐，防盗门一响，有位老太太疑惑地把脑袋探了进来。二水临危不乱，随即就冷静下来问："您找谁？"

     老太太一愣，过了会儿才突然想起了什么似的问："你就是二柱吧……哎呀！多快呀，都长这么大了，要在街上，舅妈我可认不出你……哎，对啦，你舅舅昨天给你妈打的电话，不是说你今天晚上才到嘛，咋提前就来了……"

     老太太又说"你舅早把五万块钱准备好了，我嫌现在天太热，正准备过会凉快了就去银行给你取呢……"

    　 二水窃喜，乐的将错就错。

     老太太问东问西，二水对答如流。

     老太太找出存折，要去银行，并要二水在家等着。二水一听就赶紧站了起来，说，舅妈你这么大年纪，一个人去取钱多不安全，还是我和你一块去吧……

     老太太一听，说，也好，咱现在就去。出了屋子，老太太抬头看看天，嘀咕说："天又阴了，雨说下就下。楼下有几袋水泥，是你舅舅托人弄的，准备最近几天把屋子拾掇一下，要是给雨一淋，那可就全报废了……"

     二水卖起乖来："舅妈，你老先歇一会儿，我这就把那几袋水泥扛上来。

     他"噔噔噔"跑下楼，扛起百十斤的水泥袋就往楼上跑。

     二水今天可卖力了，咬着牙没费半小时，就把六袋水泥扛到了五楼。累是累。可他一想到马上就要到手的五万块钱，心里乐得像喝了蜜。

     "舅妈"心疼地看了看二水，又给他拿了听饮料，然后才和他一起下了楼。可没想到刚下楼，就被一个男子拦住了："大妈，是你让人把这六袋水泥扛走了?

     老太太看着眼前的男子迷惑不解地说："是啊！我怕下雨，正好俺外甥来了，就让他替我扛到了楼上。

     那男子哭笑不得："大妈，错了！那水泥是俺的，是我准备下午收拾屋子用的。"

     原来误会了，老太太说：那这样吧，等俺的水泥来了还你不就得了。男子不同意，说他请的工匠已经来了，那样肯定耽误事……

     二水一听就明白了，知道这六袋水泥不扛下来，那银行是去不成的，咬咬牙说："没事，我再背下来就是。"

     二水不敢耽搁，疾步回头，扛起水泥就下楼。

     六袋水泥终于全部又从五楼扛了下来。二水累得大汗淋漓，气喘吁吁，一屁股坐在楼梯上就起不来了。可他一想到那五万块钱，浑身就又舒坦了。

     二水咬着牙正要站起身上楼时，突然感觉到有人拍他的后背。转过身一看，顿时吓得魂飞魄散，几名警察站在他身后。

     一名警官说："我们刚才接到一个老太太报案，说有个窃贼进了屋，现在正在扛水泥。。。。就是你了。刚才数了下，六袋水泥已经全部扛完了，现在请你们跟我走一趟吧……"

    　二水这才如梦方醒，原来自己让老太太给耍了。

     警官边给二水上铐子边说："你知道那老太太是干什么的吗？退休老公安，多少厉害的角色都栽在她手里，耍耍你这小毛贼还不是小菜一碟！"

韩鹏发来邮件说，看了亲子版的故事，都是妈妈讲的多，他也想讲讲他如何“改造”儿子的故事。亲子故事开“讲”以来都是妈妈来“做客”，爸爸主动“申请”的，韩鹏还是第一个，于是我们约定了时间，听韩鹏讲讲他的亲子故事。

　　韩鹏的儿子叫韩小雷，今年8岁了，上小学三年级。因为韩鹏夫妻工作很忙，儿子从小就跟着遵义的爷爷奶奶长大，6岁时候接回来。回到父母身边后，韩鹏发现这个儿子太过纤弱了，阳刚气严重不足：见到一个蟑螂或蜘蛛，就吓得喊救命；睡在一墙之隔的房间里还经常敲爸爸妈妈的门；晚上睡觉前，总问他妈妈：“大灰狼会来敲门吗？”叫他学削梨，不小心刀碰破了皮，出了一点血，就哭哭啼啼地吵着要去医院……

　　韩鹏说：“那动不动就害怕、就哭的娘娘腔真气人！一点男子汉的阳刚气都没有，偏偏他妈妈还护着他，说他还小，需要保护，以后慢慢来！”去年春天，小雷的妈妈被派到上海去学习一年，其间是每个季度回来1次。每次都来去匆匆，把家和儿子完全丢给了韩鹏。妈妈不在家，儿子没了保护神，韩鹏决定利用这段时间好好“改造”一下儿子。

　　自己的事情自己做

　　小雷在爷爷奶奶家养成了吃饭挑食、慢吞吞的坏习惯，有时候甚至还要追着喂，回到父母身边后依然如此，一顿饭几乎要一个钟头。而韩鹏规定儿子半小时要吃完他的饭菜，只许再添不准有余。儿子一改以往边吃边玩边看电视的习惯，也不似小猫小口小口吃的斯文样了。渐渐的儿子吃饭就利索了很多，次次都按时吃完。

　　接下来，韩鹏如法炮制：规定时间洗好澡，规定时间做好功课，规定睡前整理好第二天上学要用的鞋、袜、外套、红领巾、收拾好书包。韩鹏这样要求儿子的同时，自己也是这样做的，因此儿子看到爸爸也很自律，就自觉地照着韩鹏要求的去做。韩鹏规定他晚上睡觉得自己睡，半夜儿子过来敲门韩鹏装作没听见，小雷第二晚也就不过来敲了。黑夜小雷叫爸爸开灯照着上卫生间，韩鹏同样装作没听见，他也只好大着胆子自己在黑暗中摸索了……

　　韩鹏说：“被我这军事化的训练，儿子做事就不再婆婆妈妈的了，有点男子汉的当机立断了。”

　　运动锻炼出好身体

　　韩小雷的身体比较单薄，高高瘦瘦的，被爷爷奶奶教育得很爱阅读，因而书卷气浓得有点似女孩的文静和多愁善感，喜静不喜动。韩鹏想叫儿子动起来，就夏天带儿子去游泳，十天的基本功训练过后，韩鹏把他扔进游泳池里，他呛了两口水就慌手慌脚地爬回岸边；韩鹏鼓励儿子再来，又把他扔远一点，小雷同样拼命游回岸边，游泳回来，儿子吃饭还特别香，一个暑假过去，他就似一条鱼那么灵活地在水里游了，身体也好了很多，不会动不动就感冒流鼻涕了，纤细的身材也长壮实了。夏天学游泳，秋天打篮球，小手传球累得夹不了菜，第二晚仍然得去……运动场所的人三教九流，大家都喜欢逗弄年纪小小的他，儿子内向的性格被人们改变了，喜欢和别人交流了，比他大的小朋友找他玩，他也不怕起冲突了。有一次在和一个大孩子抢篮球的时候，对方把他推在地上，他马上站起来据理力争，也推了对方几下，这在以前，他是万万不敢的。

　　朗诵表演找到自信心

　　上学后，小雷的家离学校只有15分钟的路，一年级，小雷天天都要爸爸妈妈送他上学，二年级了，韩鹏就鼓励儿子自己去上学，小雷老是担心路上遇到危险怎么办，韩鹏教了儿子怎么过马路，遇到问题怎么求助后，就要儿子自己去上学了，当然最初的几天，韩鹏是悄悄跟在儿子后面的，过几天看儿子走得很熟悉了，也会安全过马路了，韩鹏就放心了。韩鹏说：“在儿子班上，他是唯一一个独立走路上学的孩子。”

　　学校组织六一演出，韩小雷普通话很好，韩鹏就鼓励儿子报名参加朗诵表演，朗诵是一个人站在台上面对大家，这对胆小羞涩的小雷来说是个很大的挑战，韩小雷问爸爸：“我行吗？台下那么多人，我会很紧张的。”韩鹏就刺激他：“我看你的胆子还不如小姑娘！给大家朗诵首诗歌都害怕。看来，你只能在下面当观众了。”韩小雷小胸脯一挺说：“哼！小瞧人！”经过精心的准备和无数次面对爸爸妈妈的朗诵锻炼，正式演出那天，韩小雷表现得很好，同学和老师都说他“非常棒！”

　　这次朗诵给韩小雷极大的信心，这以后只要是学校组织的活动，他总是积极报名参加。

　　小雷妈妈学习回来，看到儿子有了很大改变，小小年纪就有点男子汉的风范，连连夸奖韩鹏：“还是你有办法。”

]]> Tue, 26 Aug 2008 09:27:12 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-339756.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-339755.htm     一个人的自信并非遗传而来，须经过后天的培养。在培养孩子的自信时，要关注易被常人所忽略的一些生活细节。

    　　*在宝宝2—3个月刚刚学会微笑时，你就应该对他发出的每一次微笑都报以同样真诚的微笑。感受到重视和关注的宝宝的自信会随之大增。

    　　*当宝宝半岁多在床上学爬时，你就应该对其做出由衷的赞扬：“宝宝爬得真带劲，宝宝真是好样的!”尽管他还听不懂你的赞美，但他定会体会到大人在肯定自己，由此他的自信会更加充足。

    　　*宝宝刚刚学说话时，可能会把“牛奶”说成“牛莱”。此时不必急于纠正他的发音，更不要讥笑他。不妨耐心地等一段时间再教他，相信他肯定会做到字正腔圆的。要知道，在宝宝的学话阶段，来自大人的任何急功近利或冷嘲热讽都会让他丧失学习语言的信心。

    　　*宝宝学用餐具时撒泼了饭菜，此时你千万不要为了避免麻烦而索性“代劳”。因为“行为倒退”会使得他对自己的动手能力产生怀疑。

    　　*让宝宝多做点小事，如要求“把笔递给妈妈好吗”或“请帮爸爸关上门”等等。孩子每次完成尝试后，你都应该不忘作出道谢。无疑，成功和道谢都会使他信心备添。

    　　*学会倾听宝宝的倾诉。只有通过耐心的倾听，大人才能发现孩子问题的症结所在，进而快速有效地予以解决。而每次宝宝心结的迎刃而解都可能最大程度地恢复其自信心。

    　　*不要小看宝宝获奖的小红花、小金星——不妨将它们安置在宝宝房间的醒目位置。事实上，荣誉比赞扬更能提升孩子的自信。

    　　*准备一个玻璃柜，展出宝宝的手工、书法和图画作品。成就感也会平添孩子的自信。

    　　*让你的家庭生活充满温馨——这会让宝宝心态宁静平和，而这种心态反过来又有助于宝宝“自我感觉”良好。

    　　*注重培养宝宝拥有一颗“平常心”。要知道，如果一个孩子有了太多的“好胜心”，那么他就可能难以抗击波折或痛苦，甚至每每遇上失败或挫折便一蹶不振。

    　　*为宝宝多多提供成功的机会。要保证孩子经常获得“成功”，便应该多多向他们提供种种他们“力所能及”而不是“高不可攀”的“任务”。

    　　*表扬要及时、真诚、中肯、具体。有的孩子十分敏感，特别是对来自大人的表扬容易起疑，怀疑大人仅仅是“说着玩”。明智的做法是：在日常生活中抓住孩子展现出他们“聪明能干”的每个实例及时作出具体的肯定。如说孩子“你画的花儿真美”，就比空洞地赞美“你是个出色的小画家”更容易被孩子接受。

    　　*给宝宝更多的关爱。儿童心理矫正专家早就发现，被包围在关爱氛围中的孩子，往往比那些缺乏关爱的孩子更具自信心。这是因为亲人的爱是孩子信心的依附和支持。

    　　*自己为宝宝树立样板。想让孩子充满自信，父母自己首先也须有自信。

    　　*引导孩子认可自己的长相。如可告诉他，他的个子虽矮，但动作灵活、形体健美同样值得称道。其实，孩子的许多不自信可能来自对自己长相的疑虑。

    　　*耐心地听宝宝讲故事，宝宝唱歌时予以应和，宝宝说笑话时跟着会心地大笑——大人的参与往往使得孩子感到受到尊重，而这又是生成更多自信的催化剂。

    　　*让宝宝结交尽可能多的朋友。赢得友谊本身便可激励宝宝克服失落或沮丧。

    　　*帮助宝宝克服困难实现梦想。对五岁孩子来说，要自行制作一架模型飞机确实很难。但父母还是积极为孩子准备材料和图片，帮助他实现梦想。孩子从此对自己的才干更是信心十足。

    　　*不妨面对孩子如实承认自己的过失，如骑车撞上了树等，让孩子知晓：人人都可能犯错误。这样在他自己有过失时便不会陷入自暴自弃的泥坑难以自拔了。

    　　*严禁体罚。因为打骂可以对孩子的自尊、自信起极大的负面影响。

    　　*带领孩子参与种种社区活动和旅游活动。见过世面的孩子往往更具自信。

    　　*不要刻意改变孩子的个性，因为这只会让他感到不安和悲观。不妨顺其自然再善加诱导。

    　　*有意淡忘负面的经验或经历。幼儿的自信丧失可能是以前某些负面的“经历”使然。故父母不妨有意帮助孩子淡忘，如最简单有效的办法闭口不谈。

    　　*让孩子参与家中某些事情的决策。如购物时可征求他的意见：“你看买哪一种灯好看?”主人翁的感觉会使他觉得自己的重要，进而会进一步肯定自己。

    　　*多说几遍“我相信你能行”。这句话对宝宝有一种潜在的激励力量，特别在孩子退缩畏难时可起到鼓励之效。

    　　*当然，自信也应有“度”。大人对宝宝的夸奖和鼓励也要有一定的分寸。对于个别自满的孩子，不妨在他旁边敲敲边鼓，让他知道“人外有人，天外有天”的道理。自以为是的“超人”宝宝和缺乏自信的宝宝同样是不受欢迎的。 (转）

    吃鲜不吃陈 宜早不宜晚

    众所周知，月饼应该吃新鲜的，不吃久放的。存放过久的月饼，不仅会失去香味，还很容易发生变质；而新鲜月饼的感观好，香味浓，味美可口。有人认为将月饼连带包装盒一起放入冰箱冷藏室，吃前再取出来，这样也能保证它的美味。在采访中，美丽华大酒店拥有20年丰富月饼生产经验的“点心大师”邱铭贤师傅表示：“如果将月饼存放于冰箱，时间长了也会皮硬味失，最好是趁新鲜时吃，存放时间最长也别超过30天。”宜早不宜晚，是健康品尝月饼的一个重要细节。月饼不能当正餐吃，最好是在两餐之间食用。“晚上应少吃或不吃，特别是不要在睡觉前2个小时进食，老年人更要特别注意这一点。” 邱师傅特别强调。

    先咸后甜 边吃边饮茶

    广式月饼以咸甜两种口味为主。据邱师傅介绍，遇到咸、甜月饼同餐时，应先吃咸的，后吃甜的，这样才能把两种月饼的味道品尝出来。反之先甜后咸，咸味就会被甜味“吊”走，这与饭桌上不先吃甜品的道理异曲同工。而一边吃月饼一边饮茶，不仅可以止渴、解滑腻、助消化；还可以爽口增味，助兴添趣。邱师傅还特别推荐吃咸味月饼时饮普洱茶，因为它有排毒、养胃、消炎、降低胆固醇、消脂去腻、美容减肥等功效，保健功能几乎可以“独步茶林”。当然，绿茶和乌龙茶也是很好的选择，而吃甜味月饼时饮以茉莉花、菊花等花茶类为宜。

    2、然后是空腹吃十二枚干枣。这种吃法可以防止脱发，红枣还可养颜通便。

    3、然后吃一个香蕉。香蕉亦通便，减肥也要十分注重清肠、通便，其实许多减肥产品比如：大印象喝完就要跑厕所。这说明：减肥的基本点即畅通。

    4、早餐牛奶一定要喝。不必刻意追求脱脂，那一点热量不会导致发胖。过了30岁的女人就要注意补钙了。你知道吗？体内缺钙会导致营养失衡，导致内分泌紊乱，导致发胖，长痤疮。

    补充：

    一、买健康称记录

    身材在于保持，你首先应该去买个健康称，每天发现细微的变化，不让肥胖偷袭你。

    二、经常清清肠

    一旦发现长了肉，你可以在一个没有饭局又不太忙的日子试试酸奶清肠：一天喝上7、8袋酸奶（注意是乳酸菌发酵、蛋白质在2以上的那种，而不是酸奶饮料），乳酸菌有加快胃肠蠕动的功效，排毒而且养颜，除此之外不吃其他东西，第二天你会感到浑身十分轻松如果你实在无法忍受一天不进食，你可以尝试一下不吃晚饭这种立杆见影的减肥方法。

    三、坚持运动，可以少，但是要精

    提起运动，是大家最难坚持下来的事情啦，怎么办？变着花样来，提供Ｎ多运动减肥方式，看你喜欢哪种，找最适合你的坚持下去吧！

    从医学的角度来说，盐在人体内有四大功能：调节体内水分的平衡与渗透压；维持酸硷值的平衡；传达肌肉、神经的刺激感;形成胃酸，帮助消化。因此，人与盐的关係非常密切，盐在人类的生活中扮演着举足轻重的角色，人是不能离开盐而生存的。

    豆浆固然能防癌，家庭支持更重要

    曾晶认真读完了本报《丈夫5年如1日，手磨豆浆救活癌症妻》的报道后告诉记者，其实豆浆能治病的“神奇”故事古代就有。1900年前的西汉淮南王刘安救母的故事就是其中之一。相传刘安是孝子，其母患病期间，刘安每天用泡好的黄豆磨豆浆给母亲喝，刘母的病很快就好了，从此豆浆就渐渐在民间流行开来。

    当记者询问她豆浆是否真能防治癌症时，曾晶回应：“目前分析认为，豆浆中含有丰富的大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂、大豆低聚糖等，这些都是对人体十分有益的物质，具有降低人体胆固醇的功效，手磨豆浆如果没有过滤的话还含有较为丰富的膳食纤维，对结肠肿瘤的防治有一定的积极作用。”

    但曾晶同时表示：“我们经常会看到各种鼓舞人心的抗癌故事，但主人公采用的方法不一定具有医学上的广泛指导意义，更不能由此下结论认为单靠豆浆就能治癌。每个个案中的偶然成分都很多，心理状态、自身体质、手术药物等相关治疗这些因素的影响缺一不可，个人认为，起码在该病例中延长生存期的主要因素不是手磨豆浆，也许家庭支持更为重要。”

    饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。

    2饮茶的最佳时间

    饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。

    3喝牛奶的最佳时间

    因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。

    4吃水果的最佳时间

    吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。

    5晒太阳的最佳时间

    上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。

    6美容的最佳时间

    皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。

    7散步的最佳时间

    饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。

    8洗澡的最佳时间

    每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。

    9睡眠的最佳时间

    午睡最好从13点开始，这时人体感觉已下降，很容易入睡。晚上则以22点至23点上床为佳，因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点，而人在睡后一个半小时即进入深睡状态。

    10锻炼的最佳时间

    傍晚锻炼最为有益。原因是：人类的体力发挥或身体的适应能力，均以下午或接近黄昏时分为最佳。此时，人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感，全身协调能力最强，尤其是心律与血压都较平稳，最适宜锻炼。

    一般说来，在天气炎热、进食过快、剧烈运动、情绪激动等情况下，出汗量增加属于正常现象。

    然而，部分人的异常出汗如“最近老冒虚汗”、“这几天盗汗挺多”等情况，则可能是某些疾病的征兆，如发烧、肺炎、风湿热等高热疾病，以及更年期综合征引发的内分泌紊乱，或是甲亢等。

    “盗汗”、“自汗”、“战汗”、“偏汗”等虽然是中医的提法，但在西医临床上却有互通之处：如在睡醒后发现大汗淋漓称“盗汗”，常见于结核病、小儿佝偻病等；无明显诱因而大量出汗不止称“大汗”，常见于营养不良或化学物中毒；安静的状态下出汗不止称“自汗”，常见于发烧、肺炎、风湿热等；寒战高热后出汗不止称“战汗”，常见于肺炎、急性胆囊炎等病人；身体一侧出汗而对侧无汗称“偏汗”，一旦出现可能是偏瘫、中风以及胃肠神经、心血管神经功能紊乱的信号。

    此外，出汗的部位不同也常常预示着某些疾病：如头额部长期局部出汗，提示有甲亢；鼻翼持续出汗，多见于过敏性鼻炎及免疫力低下，容易突发感染；长期手足多汗是交感神经过度亢奋，如紧张、激动、恐慌等所致；前胸和颈部局限性多汗，则可能是血液循环系统和内分泌功能出现障碍；腋下多汗并带狐臊气味，是腋窝部的大汗腺分泌异常；外生殖器局部异常出汗则可能是有阴道炎、阴囊皮炎等疾病。

    一旦发生异常出汗，首先应到医院配合相关辅助检查，作出病因诊断，积极治疗原发病。而局部外用收敛性药或抗胆碱能药物，则能减少汗液分泌。

    在EQ的早期培养过程中，家庭起着重要的作用。家长可以从以下几个方面来加以培养。

    自知

    父母要从小培养孩子正确认识和表达自己的情绪。父母可以每天抽点时间跟孩子交谈，引导孩子坦白地说出自己的喜怒哀乐，清楚地了解自己的不同感受。

    自信

    父母多多赏识孩子。当孩子表现良好或者有点滴进步时，父母应及时给予适度的赞美，鼓励孩子。

    自尊

    如果孩子有一些令父母不满的行为或表现，父母也不宜对他做出无情的指责，而应该耐心地引导，让他感受到父母的关心和爱护。许多父母无意间在亲戚朋友面前责骂甚至体罚孩子，会令孩子尽失自尊，也容易使孩子产生自卑心理。

    父亲比母亲更理解孩子，对孩子的培养目标更明确、更实际，要求更严格，方法更有针对性，更有利孩子的发展。有研究显示：父亲对宝宝的数理逻辑能力发展具有较大的影响。与父亲密切相处的宝宝，数学成绩佳，相比之下，与母亲常在一起的宝宝，其优势主要体现在对新事物的兴趣上，更擅长和人交往。

    事实上，父爱对宝宝的影响远不止于智力，还涉及体格、情感、性格等方面。父亲对孩子的爱、关心、照顾、情绪的感染，以至父亲的一举一动，都在潜移默化地影响着自己的孩子，对孩子的成长有着独特的作用。大量的研究资料显示，与父亲接触少的宝宝，体重、身高、动作等方面的发育速度都会落后些，并普遍存在焦虑、多动、有依赖性等表现，被专家称为“缺乏父爱综合征”。

    因此，父亲再忙，也要抽出时间多与孩子接触。从婴儿早期，父亲就应该多抱抱、逗逗、喂喂孩子，满足孩子情感的需求，为孩子的体能、智力、社会性的发展创造条件。

    注重影响

    父亲对宝宝的一生有下列影响：

    1、父亲更爱与宝宝玩闹；

    2、父亲对宝宝的推动作用更大；

    3、父亲使用的语言更复杂；

    4、父亲对宝宝的约束更多；

    5、父亲使宝宝更社会化，为他走进现实世界做准备。

    从这些描述可以看出，父亲在宝宝个性形成和行为塑造方面确实起着非常重要的作用。

    二个“算计”

    1、算计好食量

    一两岁的孩子，每天需要蛋白质40克左右，除普通食物外，每天添加1个或1个半鸡蛋就足够了。婴儿补充铁质需要吃蛋黄，开始时只能将1/4个蛋黄研碎食用，以后逐渐加至1/2—1个。如果吃得太多超过了孩子的需要，孩子的胃肠就负担不了，就会导致消化和吸收功能障碍，引起消化不良和营养不良。

    2、算计好煮鸡蛋的时间

    煮鸡蛋的时间一定要掌握好，一般8—10分钟，煮得太生，蛋中的抗生物素蛋白不能被破坏，使生物素失去活性，影响机体对生物素的吸收，易引起生物素缺乏症，发生疲倦、食欲下降，肌肉疼痛，甚至发生毛发脱落、皮炎等，也不利于消灭蛋中的细菌和寄生虫;煮得太老也不好，由于煮沸时间长，蛋白质的结构变得紧密，不易和胃液接触，因此难消化。

    三个“不宜”

    1、半岁前的婴幼儿不宜食用鸡蛋清

    因为他们的消化系统发育尚不完善，肠壁的通透性较高，鸡蛋清中白蛋白分子较小，有时可通过肠壁而直接进入婴儿血液，使婴儿机体对导体蛋白分子产生过敏现象，发生湿疹、荨麻疹等病。

    2、不宜吃煎炸鸡蛋

    因为在煎鸡蛋和炸鸡蛋时，蛋被油包住，高温的油还可使部分蛋白焦糊，使赖氨酸及其它氨基酸受到破坏，失去营养价值，食用后还会在口腔和胃内不易和消化液接触，使消化受到影响。

    3、发热病儿不宜吃鸡蛋

    鸡蛋蛋白食后能产生“额外”热量，使机体内热量增加，不利于病儿康复。

    这些学者全都是“0—3岁项目”的成员，该项目受美国政府资助，专门研究学龄前儿童的教育计划。学者之一克莱尔·勒纳说，“给孩子们过多的玩具或不适当的玩具会损害他们的认知能力，因为他们会在如此多的玩具面前显得无所适从，无法集中精力玩一件玩具并从中学到知识。”

    英国牛津大学教育心理学教授凯茜·茜尔娃所做的研究也证实了这个观点。她历时数年，对3000名年龄在3—5岁之间的孩子进行了跟踪调查，结果发现那些玩具较少的孩子，由于父母与他们一起阅读、唱歌和游戏的时间更多，要比那些家境优越、玩具成山的同龄小朋友智力水平高。茜尔娃认为，“玩具太多容易分散孩子们的注意力，而当他们精力不集中时，就不能更好地学或玩。”

    同样是儿童教育工作者的奥汉·伊斯梅尔对此深有体会。去年圣诞节，他10个月大的儿子卡梅伦收到了大量玩具礼物，结果却变得“不会玩儿了”。“他不停地拿起一个玩具，摆弄两分钟就放下，再拿起另一个，没过多久又失去了兴趣，最后往往是拿起一只拖鞋之类的东西来玩，而以前他每个玩具能玩上十几分钟。”