如果早餐没有谷类食品，像馒头、面条、米粥等，就很容易影响孩子的身高发育。其次，牛奶对于幼儿可以当水喝，家长可以在孩子喝完牛奶以后，给孩子喝少量的水用于清洁孩子的口腔。

    误区之二：多给孩子吃钙(补钙产品，补钙资讯)片补钙

    婴幼儿体内并不缺钙，而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素(维生素产品，维生素资讯)D。因此用少量鱼肝油(鱼肝油产品)滴剂直接滴入孩子口中等食补的方式，其补钙效果将胜于吃钙片。

    误区之三：孩子要多穿衣

    温度高达近30℃，幼儿园的一些孩子仍然穿着毛裤。其实孩子运动(运动产品，运动资讯)时的热量常常比大人还多，家长只要让孩子穿得和自己一样多就行了。

    误区之四：豆制品是蔬菜

    豆制品可看作荤菜，如果孩子光吃肉末豆腐，就会缺乏蔬菜。而番茄炒鸡蛋则是适当的荤蔬搭配。

    误区之五：孩子大便干燥需吃香蕉等

    仅吃香蕉是不管用的，最重要的是帮助孩子养成良好的排便习惯，排便时间要固定。

    误区之六：孩子不能晒太阳

    有些家长在孩子晒太阳时，给孩子蒙上纱巾、戴上帽子，有的甚至还隔着玻璃晒。正确的方法是给孩子晒头后部、手腕、脚腕、屁股，防止生病。

    误区之七：内脏等于肝脏

    内脏对孩子的发育大有裨益，很多家长拼命给孩子吃肝脏，以为这样就行了。实际上，内脏还包括心、肺、腰，而肝脏内经常存有有害成分，不宜多吃。因此家长应该多给孩子吃些其它内脏。

    误区之八：吃零食有害健康

    应该多给孩子吃些零食，补充体内营养成分。特别是身材瘦小的孩子，最好晚饭后就给他们吃零食，一直吃到睡觉前为止。上了小学的孩子也可以采用这种方法增强发育。

    误区之九：蔬菜削皮吃有营养

    其实蔬菜连皮煮汤很有营养，如带皮煮的萝卜汤、丝瓜汤。菜叶比菜梗有营养，比如煮青菜汤就很有营养。

    误区之十：幼儿不喜欢吃肉

    其实孩子不喜欢吃那种难以咀嚼的肉类，像鸡肉、牛肉、羊肉，孩子是喜欢吃那种易咀嚼的肉类，如牛蛙、虾仁、黄蟮。

    　　成绩好的，家长风光，孩子“展扬”，成绩差的，家长“阴天”、孩子沮丧。其实，家长重视孩子的考试分数是可以理解的，因为分数毕竟是学习状况的一种重要反映。但是，如果家长只是采取类似以上简单化的做法，以考试结果作为对孩子奖惩的依据，对于今后孩子学习将产生不良的影响。

     　　儿科专家提醒，目前已经进入了儿童秋季腹泻的发病高峰季节，家长除了格外留意孩子们的饮食卫生外，还要对孩子的腹泻给予足够重视。“孩子发高烧有时烧个两三天也没什么问题，但孩子如果腹泻一天的话，如果不及时采取补液等治疗措施，很容易会因为严重脱水而威胁性命。”于力提醒说。

    　　宝宝腹泻一天就得补液

    　　专家指出，儿童腹泻最大的危害在于引起严重的脱水。这是因为，婴幼儿的体液分布与成人不同，小儿发生腹泻后容易发生水、电解质和营养物质的丢失造成脱水。

    　　“孩子会表现为眼窝凹陷、口腔黏膜干燥，口唇干，捏起皮肤失去弹性而不能马上展平，尿少，严重者可以无尿，有的孩子甚至连哭都没有眼泪。这时，孩子的脱水情况已经十分严重，即使只是腹泻了一天也必须马上到医院补液。”于力提醒说。

    　　专家指出，小儿腹泻大体上有感染性和非感染性两类，感染性腹泻是由病毒、细菌引起的，对于此类要在病情发展严重之前，及时去医院做大便化验和培养，以便查出致病原，对症用药。“一般来说，只要及时治疗，轮状病毒等引起的腹泻都能很快治愈，病程一般为7～10天，痊愈后孩子不会留下任何后遗症。”

    　　每次腹泻后，家长应该给孩子喂水、米汤、果汁、补液盐等任何一种50～200毫升；补充足够的摄入量，并给予易于消化的食物，忌生、冷、硬食物；观察病情变化，病情没有好转应再次看医生，就诊前最好能准备1小时内新排出的无污染的大便，以供化验。

    　　预防秋季腹泻五道防线

    　　1.把好“病从口入”关。对宝宝的饮食用具，如奶瓶、汤勺等，每次用前和用后都用开水洗烫，最好每天煮沸消毒一次。孩子的玩具也应经常消毒。

    　　2. 加强营养。要注意喂养，防止宝宝发生营养不良导致全身抵抗力下降。因为，体质虚弱的婴幼儿更容易患上秋季腹泻。

    　　3.提倡母乳喂养。母乳中含有对抗腹泻病毒作用的淋巴细胞和吞噬细胞，这些成分能提高宝宝的免疫力。

    　　4.添加辅食不可操之过急。添加的种类一下子过多或数量过大，会造成宝宝消化系统的紊乱。

    　　5.季节交替注意腹部保暖。秋季气候渐渐转凉，要注意宝宝的腹部保暖工作。因为腹部受凉会使肠蠕动加快，容易导致腹泻。

    　　秋季腹泻的症状

    　　小儿秋季腹泻往往起病急，开始表现为发烧(体温一般为38℃～39.5℃)、咳嗽、流清水样鼻涕等“感冒”症状，同时伴有频繁呕吐，随后24小时内开始出现腹泻，平均一天5至6次，多则数十次，大便呈清水样或蛋花汤样，有时呈白色米汤样。

    　　信号预示：多是由于受到挤压，碰撞，致使甲根部甲母质细胞受到损伤导致。随着指甲向上生长，白点部位会被剪掉的。

    　　妈咪应对法：妈咪应注意宝贝玩耍时做好各项保护措施，最好不要让宝贝玩开关柜门等易夹住手部的游戏。

    　　指甲的甲板呈黄色，绿色，灰色，黑色等怪异颜色，掩盖了甲床本身自然的粉红色

    　　信号预示：甲板变黄，可能是因为过多食用了含胡萝卜素的食物，也可能是遗传原因导致的。另外，黄甲、绿甲、灰甲、黑甲等多半是真菌感染引起。

    　　妈咪应对法：手部湿热多汗易发真菌感染，所以要保持宝贝手部皮肤的清洁干燥，不要让宝贝长时间玩水，洗手以后用毛巾把手擦干。家里的其他人出现了真菌感染，要注意和宝贝隔离，避免交叉感染。

    　　指甲的甲半月颜色异常，呈红色或淡红色

    　　信号预示：出现红色多是心脏病的征兆；淡红色多是贫血导致。

    　　妈咪应对法：在医生的指导下可给宝贝吃一些补血口服液，在饮食上增加含铁食物，如动物肝脏、牛肉、菠菜、葡萄干等食物。

    　 指甲板出现脊状隆起，变得粗糙，高低不平

    　　信号预示：多是由于维生素B的缺乏。

    　　妈咪应对法：可在食谱中增加蛋黄、动物肝肾、绿豆和深绿色蔬菜。

    　　指甲的甲板出现小的凹窝，质地变薄变脆或增厚粗糙，失去光泽

    　　信号预示：出现这样的指甲征象很有可能是银屑病的早期表现。

    　　妈咪应对法：最好到正规医院检查并接受治疗。

    　　指甲的甲板纵向发生破裂

    　　信号预示：宝贝也许罹患甲状腺功能低下，脑垂体前叶功能异常等疾病。

    　　妈咪应对法：及时带宝贝去医院进行检查，确诊后在医生指导下进行治疗。

    　　指甲的甲板薄脆，甲尖容易撕裂，分层

    　　信号预示：可见于扁平苔癣等皮肤病，但更多是由于指甲营养不良引起的，指甲中97%的成分是蛋白质。

    　　妈咪应对法：适当给宝贝吃些鱼、虾等高蛋白的食物；另外，核桃、花生能使指甲坚固，而其他微量元素锌、钾、铁的补充也很重要。

    　　指甲的甲板出现横沟

    　　信号预示：宝贝可能得了热病(如麻疹，肺热，猩红热等)，也可能是代谢异常或皮肤病等原因导致。

    　　妈咪应对法：建议带宝贝去医院进行相关检查，尽快确诊，采取治疗。

    　　指甲的甲根周围长满倒刺

    　　信号预示：倒刺在医学上称为逆剥。宝贝长倒刺多是由于咬指甲或粗糙物体的摩擦造成。另外，由于营养不均衡，缺乏维生素引起皮肤干燥也易长倒刺。

    　　妈咪应对法：出现倒刺不要直接用手拉掉，可用指甲刀小心剪去。建议多吃水果，补充维生素；干燥的季节要给宝贝的小手涂上无刺激、含油分的婴幼儿护肤霜。

    南京的秋天很美

    空气清晰

    他很喜欢户外的生活

    今天还是要出去玩

    哈哈

    谁可以告诉我？到底怎样管理好我的博客？