http://bbs.61bay.com/v13-1-33658.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif Wes, 25 Apr 2007 11:24:57 +0800 http://bbs.61bay.com/aa33658.htm 儿童博客网-论坛 儿童博客网-论坛 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v0-1-33657.htm 又闷又热的酷暑天宝宝吃不香睡不安，妈妈心里多着急！情急之下想出了一些“好主意”，赶快让宝宝试一试，没想到妈妈的这些做法使宝宝变得更难受。

不当之举一 用六神丸来预防宝宝生热痱和热疖

高温天气，不少妈妈担心宝宝生热痱或热疖，于是经常给宝宝服用六神丸，认为它能清热败火，是预防宝宝生热痱或热疖的特效药。其实，六神丸是一种用于治疗咽喉肿痛、扁桃体炎的中成药，其中主要成分为蟾蜍，具有一定的毒性作用，应用不当易致心律失常；配药中的雄黄含有硫化砷成分，应用过多会损伤肝肾等生命器官，并非能起到预防作用。宝宝尚处于发育阶段，心、肝、肾功能尚未发育完全，若长期大剂量服用六神丸，很容易造成这些器官的功能损害。

明智做法：

保持居室通风、凉爽，让室内温度保持在25摄氏度—28摄氏度之间。

天气热的时候勿让宝宝在阳光玩耍，到户外嬉戏要阴凉地方玩。

每天给宝宝洗1—2次澡，采用温水并用刺激性小的皮肤清洗剂，使皮肤得到彻底清洁，洗后擦干水，轻轻扑上一层薄薄的婴儿爽身粉。

给宝宝勤换衣裳，且衣服要质薄、柔软、吸汗、宽松。

经常查看宝宝的衣服，被单及枕巾是否已潮湿。

勤给经常躺着的小宝宝翻身，及时更换枕巾，头发尽量剪得薄而短些。

经常给宝宝喝自制的清凉解暑饮料，如绿豆汤、西瓜汁、菊花茶等。

不当之举二 给宝宝断奶

在炎炎夏季，天气太热会使宝宝的身体感到不舒适，消化能力也因此有所下降。如果在这个时候突然改换喂养方式，宝宝会由于心理上的不习惯哭闹不止，以及胃肠道一时难以适应而出现呕吐、腹泻，甚至肠道感染，由此影响宝宝的生长发育，并使断奶过程变得很不顺利。

不当之举三 把冷饮当做宝宝解暑佳品

几乎每个宝宝都喜欢在天热的时候吃冷饮而不愿好好地吃饭，妈妈以为天热时宝宝多吃点也无妨，因为冷饮可以解暑，待宝宝暑气消除就会好好吃饭了。实际上，冷饮并不是真正的解暑佳品。

首先，宝宝吃了冷饮后，血管由于受到冷刺激而收缩，反而影响身体往外散热；而且冷饮进入胃肠后，刺激胃肠黏膜而使得消化酶的分泌减少，从而减弱宝宝的消化能力，如果是在餐前吃冷饮，食欲也会大受影响；另外，冷饮会刺激宝宝娇弱的咽喉部黏膜，使血液循环不良，因此抗病力下降，容易发生呼吸道感染，反而会越吃越渴；若是再不加以限制，宝宝就会出现更加厌食、腹痛、腹泻、呕吐、消瘦、乏力等症状，这就是现代儿童的寒积病“冰箱病”。

明智做法：

给宝宝多喝汤、粥补充由于天热身体失去的水分，然而更重要的是补充宝宝出汗过多失去的各种电解质和物质，如钾、钠等。当宝宝体内缺乏钾时便很容易发生中暑，所以还应给宝宝多吃新鲜水果和蔬菜。

妈妈居家自制清凉解暑饮料，其中尤以豆汤、豆粥为好。但给宝宝喝时，应采取少量多次的方法，切不可一次大量爆饮。因为爆饮可造成宝宝突然大量出汗，还会导致食欲减弱。

限制宝宝吃冷饮的数量，饮料每天只给喝1瓶，雪糕每次吃1根，而且不要在餐前吃，一般饭后1小时较为合适。刚从冰箱里拿出的冷饮，在室内放上一会儿再给宝宝吃。

如果宝宝患上了“冰箱病”除了按以上方法去做之外还可采用以下方法：

1.把生姜洗净后切成片，用醋泡渍一个昼夜。使用时取出3片，加上适量红糖，再以沸水冲泡，然后温浸一会儿，让宝宝不时地喝上一些。

2.取生姜6克、葱白3根，加适量水煮沸成姜汤，然后将1克胡椒粉放入汤中，让宝宝趁热喝下去，也可加一点红糖。

不当之举四 经常给宝宝吃水泡饭

天热时，有些妈妈喜欢给宝宝吃开水泡米饭，认为这样既能让宝宝解渴，又可让他吃得快，然而这样做却对宝宝的健康不利。

因为用开水泡米饭，宝宝通常不经咀嚼就把食物囫囵吞下去，食物没有经过牙齿的咀嚼及口腔唾液的充分搅拌和和初步消化，很快就进入到胃内，由此增加了胃的工作负担，使胃容易因过劳而患病。同时，泡饭中大量的水分会稀释唾液及胃液中的消化酶，从而使消化食物的能力减弱，进一步影响食物的吸收和利用。一般有这种习惯的宝宝，虽然饭量并不小但因营养不足个个都长得面黄肌瘦，容易患病。

明智做法：最好在吃饭前先给宝宝喝上一点味道鲜美的汤，这样可刺激胃消化液的分泌，为消化正餐食物做好准备。但不要喝得太多，以防冲淡消化液。

让宝宝把吃到嘴里的食物咀嚼碎，待他咽下后，可给他喝几口汤，这样也不会影响胃肠功能，并能增进宝宝的食欲。

不当之举五 让电风扇和冷气对着宝宝吹

闷热的夏季，如果室内温度太高，宝宝的体温就很容易随着气温升高而升高，表现为烦躁不安，哭闹不已，并且尿量减少。有的妈妈生怕宝宝因此发烧，就把电风扇对着宝宝的身体吹风，试图让宝宝凉快一些。殊不知结果并不如意。

因为宝宝被风吹到的体表部位，汗液会蒸发得很快，而风吹不到的部位，汗液却蒸发得很慢，因而使身体汗液排泄失衡。由于宝宝的体温调节系统还未发育成熟，所以处于一种不稳定的状态，如果再加上汗液排泄不均衡而使得身体的各个系统和部位之间发生不协调，就非常容易引起疾病。轻者流涕、鼻塞，重者则会导致支气管炎，乃至肺炎。

明智做法：

在房间内找出一个最佳放置电风扇或冷气机的角度，即可以营造出类似自然风的环境，又不会对着宝宝直吹，这样便可降温。

风量不要开得过大，电风扇以摇头旋转风为宜，而且使用时间不宜太长。

开电风扇或冷气时，要给宝宝穿上薄薄适中的衣物，最好在胸前和肚子上应戴个小肚兜，以免小肚肚着凉。

]]> Wes, 25 Apr 2007 11:24:40 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-33657.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-33656.htm (1)代谢的升高，合成代谢的增强，一方面是合成完整的胎儿，另一方面是母体代谢的适应及生殖系统的发育。代谢的增高与激素的分泌有关。

(2)消化系统功能的改变：孕期由于激素与代谢的改变，孕妇常伴恶心、呕吐、消化不良、食欲减退，后期因子宫增大影响肠的蠕动致便秘。但此时机体需吸收更多的营养。

(3)机体多器官负荷增大：如肾、心、肺、肝脏等。肾小球滤过功能增强，尿素、肌酸酐及尿酸排出功能增强，心输出量增加，造血器官因母体血容量加大和红细胞增加而加大活动。

(4)水代谢的改变：妊娠期母体含水量增加约7升。7升水来自体内水的储留。水的分布除细胞外液约增1200毫升外，5800毫升分布于胎儿体内。母体的营养状况，影响妊娠水的分布。　　

]]> Wes, 25 Apr 2007 11:24:26 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-33656.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-33655.htm 以前专家呼吁，“过度娇生惯养让孩子缺乏自理能力”，如今问题更严重，孩子们被剥夺的已经是一些身为正常人必须有的功能。热心的家长们不妨来看看，在爱的名义下，我们不知不觉已经剥夺了孩子多少的能力？

儿童医院儿保康复科田国英主任医师告诉记者，现在许多家长如果发现孩子的坐、走、说话比别的孩子晚，都会很焦急，可是对于咀嚼功能以及精细动作方面被剥夺的能力，却不太在意，结果就表现为如今的孩子越来越不会吃饭或者不肯吃饭、手笨拙、缺乏基本操作能力。而与这些被剥夺的能力有关的最常见问题包括：

1、剖腹产让孩子感统失调

剖腹产出生的孩子不同于自然生产的孩子，缺乏产道挤压，所以很容易出现感觉统合失调，这样的孩子许多能力都会受影响，容易出现动作笨拙不协调、手脑眼之间的系列指令动作不协调等问题。

2、精细喂养让孩子不会“吃”

正常孩子在5－12个月的时候，正是循序渐进培养孩子接受各类食物的最好时机。特别是在9个月以后，要培养孩子吃一些粗糙的小块块食物，1岁以后要培养孩子吃一些段段状的食物，还有一些软软的干饭，对其咀嚼功能和吞咽功能有好处。

但家长如果始终让孩子吃细软精细的食品，孩子咀嚼肌得不到锻炼，等孩子过了1岁，有了自主意识后就会拒绝吃需要费力嚼的食物；而咽部得不到锻炼，有的孩子就会表现为嘴里含着东西不咽，有的孩子则一吃粗糙的东西就恶心想吐。特别是后者，家长往往因此立刻换食物，结果形成恶性循环。

3、手部缺乏锻炼，结果越来越笨

以前的孩子2－3岁就会自己穿衣服。而现在的孩子，五六岁的孩子不会系鞋带扣纽扣是常有的事。一个正常孩子的训练步骤是，在4个月的时候训练他学会扶奶瓶，7－8个月会拿杯子，9－10个月会坐便盆。这样他在1岁半以后，就应该会自己拿勺吃饭了。

]]> Wes, 25 Apr 2007 11:23:25 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-33655.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-33654.htm (2)用牙膏粘贴字画可替代胶水。

(3)用牙膏洗涤衣物可替代洗涤剂。

(4)蛟虫咬伤后涂点牙膏可止痒消炎。

(5)烫伤后涂点牙膏可止痛。

(6)牙膏可治手足癣。

]]> Wes, 25 Apr 2007 11:23:20 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-33654.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-33653.htm ]]> Wes, 25 Apr 2007 11:23:01 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-33653.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-33652.htm 对于新手父母来说，最关键的问题产生了：“我如何做才能让宝宝拥有以上这些特质呢？”有些答案是显而易见的：完全接受宝宝的个性，不要试图按照父母的希望改造宝宝，比如说他是个文静的宝宝，爸爸妈妈就不要试图把他变成一个活泼的宝宝。父母应该关心宝宝的需求，重视宝宝的胆怯，用心倾听宝宝对你说的话。最为重要的是，一定要让宝宝从小就知道，父母是无条件地爱他。

以上这些原则十分重要，而以下列举的10个具体建议，可帮助父母找到合适的方法，引导宝宝将来成为一个快乐的人。

建议1

家庭传统意味着快乐“长久”

无论是每天共进晚餐，还是每年一起庆祝生日或节日，对一个家庭而言，没有什么比建立家庭传统更有价值的了。过春节时的饺子、鞭炮，或是过生日时的蛋糕、蜡烛，这些传统都十分重要，因为它们赋予孩子生活的意义，加强家庭成员之间的感情，教给孩子“长久”的含义。

同样珍贵的是每个家庭独特的小传统，例如每个周末全家外出晚餐，每个月末全家一起看一场儿童电影等等，这些熟悉而亲密的传统习惯会带给孩子强烈的安全感。

建议2

歌唱的鸟儿最快乐

人们常说音乐可以陶冶人的情操，一点儿也不错。在古代，西方人坚信音乐可以医治一个人肉体和心灵的创伤。而在现代，儿童医学研究发现，给患病的孩子听他们喜爱的歌曲，可以减轻他们的疼痛症状。成年人也都有这样的经历，听一首好歌有时会让人精神振奋，身心舒展。而对孩子来说，每当全家一起唱一首他喜爱的儿童歌曲，他都会很快乐。

建议3

快乐也可以放大

积极参加社会活动至少教给孩子两件事情。例如父母积极和孩子一起参加幼儿园的运动会，或者积极参与孩子的社区汇演，孩子会意识到父母对他的重视，这会大大增强他的自信心。同时，父母的参与也教给孩子“社会”的基本含义。它让孩子感到自己也是这个大社会的一部分，而每个人都可以通过它对别人作出贡献。专家研究还表明，奉献和快乐之间有着密切的关联。让孩子参加社区大扫除，或是探视社区孤老，即使是幼儿也会从中发掘付出的快乐。

建议4

　　再见吧！负面评论

成人们时常对各种人与事进行评论，其中不乏负面的东西。例如，父母评论孩子幼儿园的园长很无能，或者儿童医院医生很马虎等等。父母也许不会意识到这些评论对孩子产生的影响。

但事实上，它们会让孩子渐渐丧失对周围人和环境的信任，从而失去安全感，而没有安全感的孩子是不会快乐的。父母应该让孩子觉得世界是美好的，而人们本质上都是好人。

建议5

兴趣爱好是永远的快乐

专家研究发现，全身心投入到一项充满挑战的任务中，会给人带来很大的快乐。对于孩子而言，培养他的兴趣爱好，例如集邮、绘画等，让他投入其中，会让他很快乐。但这里的投入并非指给孩子安排满满的绘画课程或者舞蹈练习等，因为那样只会让孩子失去兴趣，失去从中得到的快乐。而兴趣爱好也不一定是指某种技能，例如集邮、拼图等，它们并

不是某种竞技，却同样可以开发孩子的智力，更能让孩子学会投入的快乐。

建议6

花开叶落是快乐

生活在现今的高科技时代，成人们常常忘了亲近大自然。对孩子来说，大自然充满了神奇的力量，无论是雨雪、白云，还是花开、叶落，都可以从中发掘到很多快乐。亲近自然还可以培养孩子的各项感官能力、观察能力、反应能力。

建议7

小动物带来的……

父母经常犹豫是否该让孩子饲养小动物，例如兔子、金鱼、小猫或小狗，因为它们需要时间和精力。即使孩子保证自己会全力照料小动物，通常大部分工作还是要由父母来完成。不过，专家研究发现，花工夫饲养小动物是值得的。因为当孩子感到担忧或害怕时，小动物的陪伴会让他们更觉安心。孩子从饲养的小动物身上可以学到忠诚、共鸣、依恋等情感。专家还认为，通过饲养小动物，孩子学会体贴和照顾他人，感觉自己有价值，有成就感。

建议8

温馨的家是快乐的田园

建议把家变得更温馨，看来是个小问题，但对孩子而言，这却是很重要的。如果家里乱七八糟，孩子会不希望小朋友来家里玩。另外，井井有条的家会给孩子带来平和与满足。需要注意的是，温馨不代表干净过头，因为舒适才是快乐的一个组成部分，而干净过头只会给孩子带来束缚。

建议9

吃得开心可以更健康

作为成年人，父母会注意饮食健康和饮食习惯，但孩子通常没有这些概念。所以，父母要为孩子及早建立正确的饮食习惯，包括全家坐下一起用餐，选择健康营养的食物等等。

建议10

运动的感觉真棒

无数的研究表明，经常参加体育运动不仅有助于孩子的身体健康，还有助于孩子的心理健康。健康强壮、体力充沛会带给孩子良好的自我感觉，让孩子快乐。另外，对孩子来说，跑、跳、游泳、骑车等等体育运动本身就十分有趣，而这不恰恰就是快乐的源泉吗？

]]> Wes, 25 Apr 2007 11:22:47 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-33652.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-33651.htm 

(1)营养不良性黄发：主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。

(2)酸性体质黄发：与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。

(3)缺铜性黄发：在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。

(4)辐射性黄发：长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等；多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。

　　(5)功能性黄发：主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。此种黄发要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞，有再生黑色素的功能；黑芝麻能生化黑色素原；海鱼中的烟酸可扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅达，消除黑色素生成障碍，使头发祛黄健美。

(6)病原性黄发：因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞，从而使头发变黑亮泽。

]]> Wes, 25 Apr 2007 11:22:45 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-33651.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-33650.htm ]]> Wes, 25 Apr 2007 11:21:45 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-33650.htm http://bbs.61bay.com/v23-1-33649.htm 　

　　让他们选择。一位成年人曾这样说：“我父母从小就教我作出理智的决定，他们相信我自己的判断能力，从不强迫我依他们的方式去做事，所以，我取得了今天的成绩。”专家们都认为，让孩子自己做出决定，有助于他们建立自信。教导孩子作出明智的选择，并要相信他们的判断能力。其实有些事情父母们一般是不太赞同的，但只要孩子决定做的事是合法而又没有危险的，父母应尽量地不要去干预。如果你要孩子相信自己有能力和勇气去做某件事情，你得先表示对他有信心。　

　

　　给予鼓励，不要给物质奖励。许多父母都想要子女拥有比自己多的物质，但只给他们各种各样的物质享受可能会带来反作用。如有一些父母，在孩子身上花费太多，可孩子在进取上就是没有雄心。孩子们读完书后，完全不知道自己想做什么，结果什么也不做，令众多的父母失望的是孩子所应有的进取热情从来没有在他们身上产生过。身为家长，你是孩子生命中最强大的力量。给予孩子鼓励，无条件地接纳他们，这样你就能令他们活得更顺利。你不必总是赞同他们的想法和做法，但你必须让孩子确信你接受他们本人。为孩子制造一些成功的机会，然后称赞他们所做的工作，表彰他们的成就，鼓励孩子表达自己的意见，也可以培养出他们的独立能力。只要孩子认为自己的意见有价值，就会比那些觉得自己怎样想也没有关系的人更有信心再向前迈进。　

　

　　找出孩子的兴趣所在。孩子有自己特殊的兴趣，没有谁比他们的父母更能发掘他们的兴趣所在。例如有一位母亲，经济上入不敷出，可是孩子渴望参加球队。虽然孩子患有严重的哮喘，但这位母亲鼓励他坚持下去，自己还节衣缩食为孩子购置球衣。她说：“如果孩子对某件事真的有兴趣，我会想办法，让他如愿以偿。孩子读高中时，哮喘病大致好了，成为球队的主力。现在事业有成，生活美满。”　

　

　　扩展视野。孩子如果没有机会接触世界上各种奇妙的事物，父母可能很难找出他的兴趣所在。有一个孩子取得某学位后，接受了一家公司的聘请，可是不久他就满腹牢骚。他问其他亲友的意见时，亲友们为他列举了一些他可以做的职业，他眼睛也睁大了。原来他从未想过可以选择亲友们所提的那些职业。后来他在房地产估价中找到了一份具有挑战性的新工作，他以前从未想过可以做这方面的工作。专家们认为，孩子并不是样样皆能的，但只要见到某个孩子遇上了一些令他双眼发光的事情，父母就应该鼓励他们去干。　

　

　　让他们自己动手工作。孩子长大了，便得教导他们如何工作、竞争和取得成就。孩子想要一些你本来没有打算买的东西，可以问他准备怎样支付那一部分费用。也许他可以通过正常途径外出打工，通过自己的劳动得到报酬，这样他就会知道如何才能赚到钱和赚钱的劳累。你可以提示他如何把自己的工作做好，但切勿替他做，也不要说你可能比他干得更好。　

　

　　减少被动的活动。专家们建议限制孩子看电视和玩电脑游戏的时间。这类被动的活动使孩子集中注意力的时间缩短，而且不需要孩子多用脑想。专家们劝告家长，不要陷入孩子诉说“我很闷”的陷阱。如果家长一听说他“很闷”便代他解决问题，孩子便会更加依赖他们，以及更经常看录像、电影，从中寻求乐趣。孩子应学习运用自己的想象力找寻有趣的活动。　

　

　　以身作则。专家们都相信，家长为了孩子所能做的事，没有什么比做个好榜样更为重要。孩子都是从模仿中学习的。如果他们在积极活跃的环境中长大，便会发现积极参与的好处。]]> Wes, 25 Apr 2007 11:21:35 +0800 http://bbs.61bay.com/v23-1-33649.htm http://bbs.61bay.com/v23-1-33648.htm 　　《曲礼》云：“童子不衣裘裳。裘大温，消阴气。”且人十五岁成童，尚不许衣裘，今之人养稚子，正当夏时，以棉夹裹腹，日不下怀，人气相蒸。见天稍寒，即封闭密室，睡毡下幕，暖炕红炉，使微寒不入，大暖不泄，虽衰老之人，尚犹不可，况纯阳小儿乎？然君子当居密室，亦不当如是之暖也。 　

　　《潜夫论》云：“婴儿之病，伤于饱也。”今人养稚子，不察肠胃能容几何，但闻一声哭，将谓饥号，急以潼乳纳之，儿口岂复知量？不吐不已，及稍能食，应口辄与。 　

　　夫小孩初生，别无伎俩，惟善号泣为强良耳，此二者，乃百病之源也。 　

　　小儿初胎生病，有四种：曰惊、曰疳、曰吐、曰泻。其病之源也，止有二：曰饱、曰暖…… 　

　　然善治小儿者，当察其富贵贫贱治之。盖富贵之家，衣食有余，生子常夭；贫贱之家，衣食足生子常坚。贫家之子，不得纵其欲，虽不如意，而不敢怒，怒少则肝病少。富家之子，得纵其欲稍不如意，则怒多，怒多则肝病多矣。夫肝者，木也，甚者乘脾矣。又况贫家无财少药，故死少。富家有财多药，故死多。故贫家之育子虽薄于富家，其成全小儿，反出富家之右。 　

　　其暗合育子之理者，有四焉：薄衣、淡食、少欲、寡怒，一也；无财少药，其病自愈，不为庸医热药所攻，二也；在母腹中，其母作劳，气血动用，形得充实，三也；女既作劳多，易生产，四也；此四者，与富家相反也。 　

　　俚谚曰：“儿啼即儿歌，不哭不偻罗。”此言虽鄙，切中其病。世俗岂知哭号者，乃小儿所以泄气之热也。老子曰：“终日号而不嗄。”余尝授人以养子之法：儿未坐时，卧以赤地，及天寒蛙，不与厚衣，布而不绵。及能坐时，以铁铃、木壶、杂戏之物连以细绳，置之水盆中，使一浮一沉，弄之有声。当炎暑之时，令坐其旁掬水，弄铃，以散诸热。《内经》曰：“四肢者，诸阳之本也，手得寒水，阴气达于心中，乃不药之药也。”

]]> Wes, 25 Apr 2007 11:21:04 +0800 http://bbs.61bay.com/v23-1-33648.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-33647.htm 别让孩子成为问题儿童

对父母来说，使孩子拥有快乐性格的最佳方法就是：使家庭充满快乐和温馨。在幸福的家庭中成长起来的孩子，由于具有快乐的性格，成年后能够幸福生活的比不幸家庭长大的孩子要多得多。下面有9种快乐秘方，你可以在孩子身上尝试一下：

1、有时间享受“不受限制”的快乐

家中父母希望居室整洁，周围的邻居又喜欢安静。孩子一旦开始喊叫、跳跃，父母便会想办法制止，孩子只好越来越乖了。表面上，是父母管教有方，但由此带来的是：孩子的热情和活力在一点点丧失，孩子的心灵也感受到了压抑。但孩子毕竟是孩子，他们需要带着童真的想像力尽情地玩耍，需要有时间去抓萤火虫、打雪仗、看蜘蛛做网、蚂蚁搬家——这些按照孩子自己的步伐去探索世界的活动，更能给他们带来真正的快乐。

2、关心他人

孩子需要认同自己是家庭和社会有价值的成员，父母应尽量给孩子提供接触社会、关心和帮助他人的机会。如让他把家里的旧玩具收集起来，送给需要的小朋友；帮助照看比自己年纪小的小朋友；帮妈妈做力所能及的家务等等。在家里，家庭成员之间要相互关心，营造温馨的家庭氛围，让孩子从小就懂得关心父母，关心长辈，懂得分享。儿童心理学家指出，儿童在很小的年纪就能享受到帮助别人的快乐。

3、体育活动

和孩子一起滑雪、一起骑车、一起打球……这些活动不但能增进孩子的健康，更能让孩子笑口常开。并且在活动中还能增进亲子关系。好的身体状况和运动技能，有利于让儿童树立正确的自我形象观。

4、笑出声来

笑出来，对你和孩子的健康都有好处。有些父母喜欢在孩子面前保持严肃的形象，以为这样才有尊严。其实不是那么回事，笑出声来，并不会失去你的尊严。让你的家中充满笑声，并经常给孩子一个拥抱，它们是最好的爱的表达。有没有听说过：“一个人一天需要4次拥抱，才能存活；8次拥抱，才能维持；16次拥抱，才能成长。”亲子间感情不要放在心里，爱她就要表达出来。

5、更具体的表扬

父母应特别强调孩子令人满意的具体行为，表扬得越具体，孩子就越清楚哪些是好的行为。表扬其实包含两个部分：一是父母说的话语，二是孩子据此作出的推断。表扬越具体，孩子越能够根据父母的话对自己作出实事求是的评价。当孩子做好一件事或掌握了一种技能的时候，不要总是简单地说：“做得不错”，要指出他们具体细节的成功。比如“你今天把那个摔倒的小妹妹扶起来，真让妈妈高兴。““我喜欢你画的这些树。”具体的表扬会让孩子产生更大的满足。当然，也要注意不要表扬过度。从小要让孩子认识到，真正的表扬来自于他们战胜了挑战之后。

6、艺术的魅力

音乐、舞蹈、文学等各种艺术形式会极大地丰富孩子的思想修养，培养他们的艺术情操。这些艺术形式将成为一个感情的释放口，帮助他们表达自己和对世界的情感，并从中获得生活的快乐。

7、不要苛求完美

孩子毕竟是孩子，各方面的能力有限，总有这样或者那样的不足。父母不可太过于追求完美，父母如果总是对孩子表示不满和批评，会伤了孩子的自尊，失去自信。所以，下一次当你再要抱怨的时候，先想一下，这个过错是不是跟他们的年龄有关？10年后他们还会这样做吗？如果你的答案是否定的，就别再唠叨个没完。记住：你和孩子之间的感情总比他把袜子放在哪里要重要得多。

8、教会孩子解决问题的技巧

当孩子认为自己能解决一些问题时，可以让他们产生良好的自我感觉，能树立起信心，并且有了下次自己解决难题的勇气。当他们遇到难题时，你可以按下面的步骤教会他们解决问题的技巧：发现问题；让孩子描述出他想要的结果；帮他设计出要达到这个结果的步骤；让他自己想，哪一步他能够自己完成，哪一步需要别人的帮助；在他确实需要帮助的步骤上提供帮助。

9、给孩子显示自己的机会

每一个孩子都有自己独特的天才和技能，展示这些能给他们带来极大的喜悦。“妈妈，我给你讲一个故事好不好?”这时即使你在厨房做饭，也要满足他这个愿望，并适时地给予肯定：“你讲得真是太棒了。”要知道，能和你分享他喜欢的这个故事，对他是多么地快乐。孩子的热情、能通过你的分享和肯定，转化成良好的自尊、自信，而这些品质对他们一生的快乐都是最宝贵的。

]]> Wes, 25 Apr 2007 11:20:40 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-33647.htm http://bbs.61bay.com/v23-1-33646.htm 　　要开放教育，不要封闭教育　

　　开放意味着民主，封闭意味着专制。父母从小就要鼓励孩子“走向社会，认识社会，接触社会，适应社会”。到社会中去磨练自己，学习许多书本上没有的知识，培养孩子多方面的能力。父母要从小培养孩子的独立精神，不要怕孩子在社会中吃苦，受累，受委屈，受挫折。实际上，从小受点挫折，对孩子的成长是有好处的。但是要教育孩子，注意从挫折中总结经验教育。对于学校组织的一些社会活动，如公益劳动、社会调查、假期打工、骑车考察等，父母都应给予支持、予以指导。　

　　要双向教育，不要单向教育　

　　单向教育是指在家庭教育中，父母总是处于教育者的地位，孩子总是处于受教育的地位，教育总是由父母指向孩子。这样，很容易导致父母的专制。另一方面，由于孩子容易接受新思想、新观念，头脑灵活，敢想敢做，在某些方面确实能胜过父辈。作为父母，应该承认这一点，对于孩子正确的意见，应该虚心接受。也就是说，在某种情况下，教育者的角色要由孩子来担任，而父母却成为受教育者。　

　　既要理想教育，又要现实教育　

　　现在的孩子，从幼儿园、小学起，就接受关于理想社会的‘教育和熏陶，由于年龄限制，活动范围小，加上父母的关怀备至，所以孩子所接触到的，都是一些美好的东西，如同生活在“真空”之中。随着孩子慢慢长大，活动范围扩大了，接触的人和事多了，他们会发现，这个世界并不是像以前想象中那么简单，那么美好。尤其是当孩子莫明其妙受到欺侮之后，就会有一种与现实脱离、受骗的感觉。因此，父母应该在孩子逐渐认识外界时，在适当的时机，让孩子知道社会是立体的，世界是复杂的。不仅有“真、善、美”，还有“假、恶、丑”的道理。因此，父母一定要引导孩子，正确认识社会，学会适应社会，学会应付和处理各种不同局面的本领。父母应教育孩子从小学会“保护”自己的本领

]]> Wes, 25 Apr 2007 11:20:24 +0800 http://bbs.61bay.com/v23-1-33646.htm http://bbs.61bay.com/v23-1-33645.htm 　　水平一：自我中心、自我定向的父母意识

　　处于这一层次的父母，关注的是他们自身的需要、兴趣与情感。在他们眼里，父母的角色与责任是从他们自身的需求为出发点来审视的。　

　　有些父母可能是迫不得已而生下了孩子，于是就觉得孩子是生活的累赘，所以总是动不动就要求孩子能理解为人父母的需要和希望。　

　　更多的情况下，是因为父母不愿意或没有能力从孩子的角度出发看问题：孩子的成长被看成是外在影响的结果，父母并不真正在意孩子会如何长大成人，自己又会对孩子产生什么样的影响，更没有意识到自己能为孩子的发展实实在在地做些什么。　

　　毫无疑问，这种只考虑自己，而不顾及孩子的父母意识是一种低层次的父母意识。　

　　水平二：习俗标准定向的父母意识

　　所谓习俗标准，是指社会上大多数人或群体所普遍认同的习惯、传统、规则与价值观等。　

　　处于第二级水平的父母意识的父母，不再仅仅从自己的观点出发作独断专行式的推理了，而是更多地关注对自己极为重要的习俗标准：比如，自己以及孩子的行为习惯是否符合社会习俗。因而，父母并不将孩子视作一个与众不同的个体，来分析他有什么特殊的需求与长处，而总是以单一的发展模式来套孩子，甚至不管孩子的具体情况怎样，迫使孩子就范。　

　　这就不难解释，为什么有那么多的父母，明明自己的孩子没什么音乐细胞，却迫使孩子学习钢琴、小提琴；为什么那么多父母都希望自己的孩子能成为挤过高考独木桥的幸运儿……的确，习俗的紧箍咒是难以摆脱的。

　　水平三：主观、儿童定向的父母意识

　　在第三级水平上，父母认识到，每个孩子都有其自身的主观体验与观点，开始倾向于将孩子看成是一个独特的人，并且开始从孩子的角度出发来考虑问题，进行评判与推理了。对父母来说，其他孩子像什么样并不重要，重要的是他们的孩子与其他孩子相比有什么不同。

　　在这种父母意识的支配下，父母与孩子的关系被视为给予与分享，不仅仅在物质方面，也包括情绪体验。父母与孩子之间建立起一种令人满意的情绪情感关系及相互信赖的关系。父母角色的成功与否，大多数是以能否体察孩子的个体经验为评判标准的。

　　虽然，处于这一层次的父母，对孩子的独特需求能做到及时的关注，但也正是由于对孩子的过分关注，父母也容易在不知不觉中将自身迷失在亲子交往的过程中。为了孩子，父母可以去做一切，包括放弃自己的一些发展机会，牺牲自己的所有兴趣、爱好与业余时间。

　　水平四：过程或交互系统定向的父母意识

　　在这一水平上，父母有能力协调与整合在育儿问题上的各种不同观点。在通常情况下，父母不但能考虑到孩子的生理需求，也能认识到孩子的主观需求，并且还可以设法找到孩子的需求与自己的需求之间、孩子的成长与自己的发展之间的平衡点。这也就是说，父母不会因为关注孩子的成长而放弃了自身所有的一切，也不会简单地认为，自己的工作与努力只是为了孩子的将来。

　　在这一类父母看来，寻求自身的发展与关注孩子的成长是相辅相成的：父母自身的不懈努力是对孩子最大的也是最好的潜移默化的影响；孩子需要父母的陪伴与关注，也在某种程度上影响着父母，但并不是主宰父母的唯一。因此，父母与孩子的成长发展可以看作是亲子关系这一社会关系中交互改变、影响的结果。父母也愿意并能够将自己与孩子看作是独特的个体，每个人都有自己的观点、需要与兴趣，父母与子女应在此基础上相互促进与发展。这是最高的一层父母意识。

]]> Wes, 25 Apr 2007 11:19:54 +0800 http://bbs.61bay.com/v23-1-33645.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-33644.htm 做妈妈了，要经营好这三人世界实在不容易，也许烦心的事情并不比以前少。既要安排好宝宝的生活起居，也要兼顾新手爸爸的情感和心情，还有职场上的竞争，要化的力气一分也不能少。如何保持乐观、积极的心态来面对一切，而不让自己陷入身心交瘁的境地呢？快乐是战胜一切的力量。从现在开始，用你的双眼去捕捉身边稍纵即逝的快乐因子，努力地把自己塑造成一个健康、快乐而有活力的妈妈吧！

1、放松你的身体

需要时间：每天10分钟至30分钟

也许你会抱怨没有时间来照顾一下自己的身体，忙里偷闲放松一下你的身体吧！利用宝宝睡觉的时间在阳台上伸伸腰或做几节操，让身体尽可能地伸展。如果你学过瑜珈，那么你可以从深呼吸开始，选择几个简易的动作让自己的身体放松、再放松，十几分钟后，你的身体将变得柔软而又轻盈。

2、有效的时间管理

需要时间：5分钟至20分钟

做了妈妈，你恨不得一天变出48小时！如何才能有效率地安排妥一切呢？首先你必须学会按事情的轻重缓急来排一张次序表，最重要的事情要优先处理，再处理次重要的，依次类推。不那么重要的事情可由家人或钟点工代劳。

每天睡前5分钟，你不妨给第二天的生活做一个计划，在头脑中把每件事都安排就绪，这样，新的一天你将嬴得比平时更多的时间。请记住：不要在一天内给自己安排太多的工作，量力而行，并预留一段时间给自己。即使只有一小段自由的时间，你的心灵也会无比快乐。

3、冥想：与心灵对话

需要时间：5分钟至10分钟

如果你己拥有了一小段属于自己的时间的话，你就可以在自己喜爱的音乐声中坠入冥想的世界，让自己的思绪随意飘荡。也许会有许许多多的想法一齐涌上心头，让那些不快乐的人与事在你心灵的太空中消失吧！用几秒钟时间把那些令你产生快乐的画面固定下来。当然你也可以在冥想的时间里问自己一些问题，比如我是谁？我要到何处去？我将如何完成自己的梦想？每天只需要5到10分钟，静静地倾听心灵的回应。试一试，这样的精神之旅会带给你什么？也许你能运用自己的力量从焦虑、烦恼中走出来，内心拥有一片宁静与光明。

4、给生活加一点创意

需要时间：几分钟至数小时

很多时候，我们并没有想到要给一些生活细节加一点创意。比如给宝宝做菜，我们常常会担心宝宝不爱吃，而没有把注意力放在如何变出新的花样来让宝宝喜欢吃。给普通的西兰花加一点甜甜酸酸的番茄沙司，味道就不一般，让宝宝自己拿着吃，宝宝也许就会很配合。给饭团用海苔片包一下，夹一些肉与黄，这如同寿司一样的食物一定会得宝宝的青睐。试着给自己买一些可爱的小玩意装点你的居室和浴室，也许你的心情会变得更阳光一点。与宝宝一起游戏，干脆把自己想像成与宝宝一样大的孩子，正睁大了一双好奇的眼睛在观察世界，想一想：每一天你会发现一点什么？试一试，你的生活是否会变得有起一些？

5、每周安排一次豪华沐浴

需要时间：30分钟

所有的医生都认为，在浴缸里浸泡30分钟，能解除许多病痛。浴缸里的热水和水压能使人体血管轻度扩张，从而使心率减慢、全身肌肉放松。劳累了一天，你是否感到有点腰酸背痛？安排一次豪华沐浴“款待”自己吧！清香可爱的浴盐，小巧玲珑的小工具，再加一点甜蜜的畅想，你一定会有全新的体验。你喜欢花浴还是泡沫浴？花点心思，使自己的沐浴豪华一点，水是可亲的，在这段“浴”乐时光里宠爱你自己。

6、成为人像摄影爱好者

需要时间：数月至数年

用你业余的时间、专业的精神去做这件事，从现在开始！宝宝的啼哭、宝宝梦中的微笑或者就是宝宝迈出了人生的第一步，这些情景都能成为摄影的绝佳素材。这些瞬间稍纵即逝，只有你用心去捕捉，你一定会拍到很难得的珍贵照片。即使你不懂摄影也没关系，性能好的相机也能助你一臂之力。

7、厨房里的狂舞

需要时间：几分钟

在厨房为家人准备食物的同时，你有没有试过随心所欲扭动身子？你还可以像某个偶像歌星一样大声地唱歌，转转圈子、踢踢腿，这是一个纯属于你个人的游戏，你会获得身心解放的感觉。

8、读懂孩子这本书

需要时间：18年

随着孩子的一天天长大，孩子会变得越来越不受控制，于是你的焦虑、烦恼也开始了。事实上，孩子每天都在成长，他成长的速度是惊人的，如何与这样一个小人儿快乐地相处呢？也许你应该从怀孕起就要开始投资一定的时间与精力，精心地为自己准备一起高品质的育儿杂志与书籍，如果可能的话，你还可以读一些通俗的心理学读物，了解一下孩子各年龄段生长发育的特点，心理发展和身体的变化，这将有助于你了解孩子，使与孩子相处的每一天都是快乐的。身为人母，当你拥有了打开孩子心灵大门的钥匙时，你的内心一定是充满快乐的。

快乐是一种心态。其实你与孩子相处的每一天都有无数个快乐的瞬间，这些瞬间如同一些碎片，如果你能将这些碎片拼贴成一幅完整的画面，你就得到了你想要的。

用心去捕捉快乐，你就一定能得到快乐！

]]> Wes, 25 Apr 2007 11:18:29 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-33644.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-33643.htm 1. 我要承认一个事实：我不是完美的。

其实你不用要求自己做好所有的事情。孩子们不需要完美的父母。他们真正需要的是---对他们合理的限制、很多很多的拥抱、亲吻和快乐的妈妈爸爸。

2. 每天我都要真正投入地和孩子玩。

孩子们需要有规律的和爸爸妈妈“面对面”玩耍的时间，这是非常重要的。在你忙碌或疲惫的时候，一定要提醒自己，因为玩耍是孩子表达自己的重要途径，你的存在也在推动孩子的情商发展。

3. 我要关注我的身体。

最后一次你把自己的需要放在第一位是什么时候？你要强迫自己每天抽出半小时去做健身。这能改善情绪、消耗脂肪、增强免疫能力。同时要注意平衡的膳食和尽可能充足的睡眠。

4. 我要学会爱上家里的一片混乱。

家庭生活总是充满了意想不到的事情：染病、争吵、有要洗的衣服和很多很多做不完的事情。当然也包含了很多美丽、温柔的的感受。你要提醒自己放低水准要求孩子。就像一位妈妈说的那样：“在孩子成长时期，让房间一尘不染，就像在雪停以前要把路面打扫干净一样。”

5. 我要重视家里的每一顿晚餐。

重要的不是食物，而是家庭的感觉。每天和你的孩子一起坐在餐桌旁，一边享用美味，一边聊聊一天发生的事儿吧，研究显示，每天晚上能和父母共进晚餐的孩子将来学业更好，也更远离麻烦。

6. 我要多花心思来关注我的婚姻。

婚姻是有生命的，需要你浇水、喂养、用心呵护。那就抓住每次在一起的时间，随时牵住对方的手，而且要每周把孩子交给保姆或亲戚一天，共享二人世界。

7. 我要花些时间和朋友在一起。

每天只需要15分钟，寄一张明信片、查看一下邮箱或者打个电话，就可以让你和朋友保持联系。友谊能让你在精神上获得支持，在你泄气的时候，让你有力量战胜困难。没准儿，还可以帮你降低血压。

8. 我要每天提醒自己，和孩子在一起的每一分钟都是珍贵的。

父母的职业是没有终结的。但是童年不是这样的，一个小婴儿眨眼之间就变成一个3岁的孩子站在你面前宣布“我长大了！”这就像魔法一般让人难以置信。每天，孩子都在变化、都在成长。记住养育的真谛不是那些重要的里程碑，而是在每天的每时每刻里。所以，停下来，注意观察，孩子的每个瞬间都值得你去庆祝。

]]> Wes, 25 Apr 2007 11:15:43 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-33643.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-33642.htm

Q：白天在公司总是随便吃点填饱肚子就好，晚上妈妈却做了丰盛的晚餐，不吃就太对不起妈妈了，怎么办呢？

A：晚饭想吃好的？可以！4个小时以后再去睡。

特别提醒：正常情况下晚饭吃七八成饱为好，不能吃到撑了为止哦。

解密：其实这也没啥密好解了，很容易理解，晚上吃得多马上就睡觉容易引起脂肪堆积。所以关键是促进消化速度，睡前即使坐着写东西都是一种运动，运动导致消化，脂肪自然就不会堆积。

二、饭后运动

无论吃什么，采用什么方法减肥，记得饭后运动都是对的。

对懒人言：散步——懒美眉可以选择散步，但这么低的运动量想靠它来减肥就甭惦记了，但是起码可以有助消化！

提醒——怎么样用散步来减肥呢？ 如果你已经决定把步行列如自己的健身方案，那还有几种步行锻炼方法供你参考>>>散步减肥法也可以很有效

对半懒人言：慢跑——慢跑，运动时间要持续到一个半小时以上，不能间断哦，10分钟或20分钟的运动是不会消耗脂肪的，所以最最起码也要撑到半小时以上！

提醒——你知道跑步时需要注意的地方吗？头和颈、大腿与膝等等，消耗脂肪的关键之一是尽量用接近你的无氧界限(无氧阈)的运动强度跑步，而正确的姿势能使你无需浪费额外的能量就能达到这个强度……

如果你不懒：减肥操——各种减肥操，需要用30-60分钟的时间，就怕你懒的动换，你可以每天做到吗？

注意事项：做完动作后，平躺一会儿，放松腹部，运动当中不要过于激烈，脑子里要想着腹部肌肉在运动。

]]> Wes, 25 Apr 2007 11:14:46 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-33642.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-33641.htm Wes, 25 Apr 2007 11:14:37 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-33641.htm http://bbs.61bay.com/v20-1-33640.htm

　　苏东坡有一首五言诗，我非常喜欢：

　　钩帘归乳燕，穴窠出痴蝇。

　　爱鼠常留饭，怜蛾不点灯。

　　对才华盖世的苏东坡来说，这算是他的最简单的诗，一点也不稀奇。但是读到这首诗时，却使我的心深深颤动，因为隐在这首简单诗句背后的是一颗伟大细致的心灵。

　　钩着不敢放下的窗帘，是为了让乳燕能归来。看到冲撞窗户的愚痴苍蝇，赶紧打开窗门让它出去吧！

　　担心家里的老鼠没有东西吃，时常为它们留一点饭菜。夜里不点灯，是爱惜飞蛾的生命呀！

　　诗人那个时代的生活我们已经不再有了，因为我们家里不再有乳燕、痴蝇、老鼠、飞蛾了，但是诗人的心境我们却能体会得到，他用一种非常微细的爱来观察万物，在他的眼里，看见了乳燕回巢的欢喜，看见了痴蝇被困的着急，看见了老鼠觅食的心情，也看见了飞蛾无知扑火的苦痛。我们有很多人，对施恩给我们的还不知感念，对于苦痛的生活在我们身边的人不予给予，甚至对于人间的欢喜悲辛一无所知，当然也不能体会其他众生的心情。比起这首诗，我们是多么粗鄙啊！

　　不能进入微细的爱里的人，不只是粗鄙，他也一定不能品味比较高层次的心灵之爱，他只能过着平凡单调的日子，更无法在生命中找到一些非凡之美。

　　我们如果只是对人的情爱有关怀，却不知道日落日升也有呼吸，不知道虫蚁鸟兽也有欢歌与哀伤，不知道云里风里也有远方的消息，不知道路边走过的每一只狗都有乞求或怒怨的眼神，甚至不知道无声里也有千言万语……，那么我们就不能成为一个圆满的人。

　　我想起一首杜牧的诗，可以和苏轼这首诗相配，他这样写着：

　　已落双雕血尚新，鸣鞭走马又翻身。

　　凭君莫射南来雁，恐有家书寄远人

]]> Wes, 25 Apr 2007 11:11:55 +0800 http://bbs.61bay.com/v20-1-33640.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-33639.htm 　　本月发育特征

　　可准确地伸手向物体。

　　坐起时能稳稳地抬起头。

　　趴着时可用双臂撑起上身。

　　可延一个方向翻滚。

　　可抓住拨浪鼓。

　　会注意很小的物体。

　　高兴时会尖声大叫。

　　会自然的微笑。

　　会模仿人的声音和举止。

　　会转头寻找声源。

　　叫他时会有反应。

　　会用不同发音表达不同需求。

　　*所有婴儿都有他们自己内在的发育时间表。如果你五个月的宝宝还没达到这些指标，一定保证他能及时跟上。若您担心孩子的发育情况，可与他的医生探讨。

　　相同的暗示

　　宝宝可以准确地抓住物体，是他协调性发育精敏的标志。他现在可把玩具或其他物品传递到你手里。可通过给他换衣服时加强这项能力：双臂伸进袖子里，让宝宝把他最喜欢的玩具递给你。

　　宝宝还学会了新的抓取物体的技术。对于圆的和平面的物体拿的手形是不同的。孩子也会开始用手推开他不要的东西，比如满满一勺药。

　　力量训练

　　宝宝的力气也在逐渐增加。他现在足以从俯卧翻转到平躺。同时他双腿的力量也在增长。如果你帮助他平衡，宝宝能够自己支撑着站上一小会儿。

　　发声是金

　　本月，宝宝比起以前醒着的时候更多，这意味着爸爸妈妈要更加仔细照顾他。要使你们家的生活有规律，并记住以下几点：

　　宝宝越来越能交际。他会开始以自己的意愿模仿和表达，发出自己明白的声响。不久，你就能通过这些声音分辨出他是否高兴。如果宝宝希望吸引你的注意力，就会发出咿呀的声音。每当他的音节逗得你大笑时，五个月的他便学着不断地重复，以使你有所反应。

　　宝宝也在学习如何定位声源，从房间的另一边和他说话，他就会把头转向你。当你讲话时，他开始注意你的口型，逐渐他便能分辨声音是从哪发出的。宝宝模仿与区分不同声音的能力证明了他对元音的协调与控制。发声可作为本月的娱乐活动以加强这一新技能。

　　强生小锦囊

　　婴儿比成年人需要更多的铁质以供给一磅磅体重的增加。

]]> Wes, 25 Apr 2007 11:11:54 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-33639.htm