http://bbs.61bay.com/v13-1-32480.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif Sun, 22 Apr 2007 18:09:37 +0800 http://bbs.61bay.com/aa32480.htm 儿童博客网-论坛 儿童博客网-论坛 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v13-1-32479.htm 点击阅读：
再聪慧的孩子也是孩子]]> Sun, 22 Apr 2007 18:03:01 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-32479.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-32478.htm 1、千万别当面批评他的母亲，这样会伤害他的感情。

动辄就“你妈怎么着……”、“我比你妈强多了”的妻子让丈夫望而生畏，要记住，永远不要想表现得比他妈还贤惠。

2、不要对他的“浪漫观点”加以揶揄，这会伤害他的自尊心。

3、不要把他的饮食习惯或不良嗜好作为话题公开谈论。

他向你倾诉的事，并非要你广告街坊、朋友，男性最忌伴侣在朋友面前经常提及他的“秘密”，尤其是他的坏习惯。不过，你不妨在别人面前称赞一下他的优点，例如工作出色，衣着品位高，厨艺十分精湛，他必定会高兴。

4、不要对比他的缺点来夸奖另一位男士，他会感到被看不起和被奚落。

男性通常对同性缺乏安全感，若你提及与别的男士的优点来和他作比较，可能会令他忐忑不安。因此尽量少拿丈夫跟别的男人做比较，应让他觉得自己比其他男人优秀。

5、看见漂亮女人，他如果多看两眼，你如果冷嘲热讽，他会极不高兴。

每个男人都喜欢美女，不管他嘴上承不承认。聪明的女人会这样鞭策男友，主动指着接上的一个美女问男友：她漂亮不？（千万别问，她比我漂亮不？切记！）矫正效果会比全智贤那套更好。

6、不要没完没了地劝他争取升官加薪或“跳槽”。

很显然，有这种想法的女人往往有很强的虚荣心，所谓“夫荣妻贵”；此外，她们往往还有很强的依附心理，所谓“只有藤缠树，哪有树缠藤”。为了满足她们的虚荣心和依赖性，她们不惜给丈夫施加各种压力。当然，鼓励丈夫发奋图强并没有错，但是，如果不根据实际情况，制造压力，可能会适得其反。一句话：逼夫成龙的女人太愚蠢。

7、不要谈及男士在家庭中担任什么“角色”，因为他在潜意识中仍认为搞家务有损男性“大丈夫”的尊严。

8、不要谈他的“秃顶”，这会让他心生恐惧感，生怕在女性眼中失去吸引力。

9、不要谈论他的“腰围”。

10、不要追问他“私房钱”的用途之类的事。

男人不仅需要私房钱来消费烟酒，更需要足够的活动经费来满足日常的应酬；私房钱，已不仅仅预示着男女平等，更是精神危机下的物质依托。

两个人的互相尊重是保持爱情和婚姻美好的基础，这种尊重不但要放在心里，更要表现在语言上，尊重即是信任，如同想捧起一手细沙，捏得太紧往往会从指缝中漏掉，轻轻的托起才能使之圆满。

]]> Sun, 22 Apr 2007 17:59:05 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-32478.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-32477.htm 点击阅读：
怎样缴纳人寿保险费]]> Sun, 22 Apr 2007 17:56:34 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-32477.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-32476.htm 点击阅读：
受惊造成抵抗力下降，感染会引起体温波动]]> Sun, 22 Apr 2007 17:56:08 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-32476.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-32475.htm 点击阅读：
为什么出汗多]]> Sun, 22 Apr 2007 17:52:47 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-32475.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-32474.htm 　　鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%；开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%。

　　烹饪方式解密

　　对儿童来说，煮蛋方法中，还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合，因为这两种做法能使蛋白质松解，极易被儿童消化吸收。但如何烹饪有讲究。

　　蒸鸡蛋羹 搅拌蛋液时，应使空气均匀混入，且时间不能过长。若气温在20℃以下时，搅蛋的时间应长一点(约5分钟)，这样蒸后有肉眼看不见的大小不等的孔眼；气温在20℃以上时，时间要适当短一些。不要在搅蛋的最初放入油盐，这样易使蛋胶质受到破坏，蒸出来的鸡蛋羹粗硬；若搅匀蛋液后再加入油盐，略搅几下就入蒸锅，出锅时的鸡蛋羹将会很松软。

　　打蛋花汤 在汤滚之际加几滴醋，则蛋汁入水即呈现漂亮的蛋花了。

　　煮鸡蛋 重在掌握好时间，一般以8～10分钟为宜。若煮得太生，蛋白质没有松解，不易消化吸收。若煮得太老，蛋白质结构由松变得紧密，同样不易被消化吸收。

　　煎鸡蛋 忌用大火，否则会损失大量营养。因为温度过高时，鸡蛋中的蛋白质会被破坏分解。尤其是颜色深，煎得焦脆的鸡蛋，营养损失就更厉害。但是火太小了也不行，时间相对长，水分丢失较多，煎出的鸡蛋发干，影响质感。因此，煎鸡蛋最好用中火。

　　吃蛋三忌

　　鸡蛋忌与糖同煮 鸡蛋与糖同煮会因高温作用生成一种叫糖基赖氨酸的物质，破坏鸡蛋中对人体有益的氨基酸成分，而且这种物质有凝血作用，进入人体后会造成危害。如需在煮鸡蛋中加糖，应该等稍凉后放入搅拌，味道不减。

　　炒鸡蛋忌放味精 鸡蛋中含有氯化钠和大量的谷氨酸，这两种成分加热后生成谷氨酸钠，有纯正的鲜味。味精的主要成分也是谷氨酸钠，炒鸡蛋时如果放入味精，会影响鸡蛋本身合成谷氨酸钠，破坏鸡蛋的鲜味。

　　冷水浸后熟鸡蛋忌存放 一些人常将煮熟的鸡蛋浸在冷水里，利用蛋壳和蛋白的热膨胀系数不同，使蛋壳容易剥落，但这种做法不卫生。因为新鲜鸡蛋外表有一层保护膜，使蛋内水分不易挥发，并防止微生物侵入，鸡蛋煮熟后壳上膜被破坏，蛋内气腔的一些气体逸出，此时鸡蛋置于冷水内会使气腔内温度骤降并呈负压，冷水和微生物可通过蛋壳和壳内双层膜上的气孔进入蛋内，贮藏时容易腐败变质。

]]> Sun, 22 Apr 2007 17:51:20 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-32474.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-32473.htm

每到黄金周，都是急救医生最忙的时候，心脑血管疾病、外伤、车祸、酒精中毒等发病率都会比平时增高。因此——“黄金周”急救医生有话说

典型病例

提起黄金周，王先生至今心里还不免有点后怕。去年的五一节，王先生早早计划好，约了三五知己准备去爬云蒙山。可是节日到了朋友们又都临时有事不能去了，他不愿放弃长假的好机会，决定独自行动。谁知山高路险，王先生在山上不小心摔伤了腿，由于是一个人出行，等了半天才见到游人，帮他呼叫了120，急救医生费尽周折才把他运下山送到医院，一拍片子是骨折，这一下3个月王先生也没能上班。

面对即将到来的五一黄金周，急救医生特别提醒:

爬山的人

爬山不是适合所有人群的运动方式。平时没时间锻炼身体的人、老年人，还有心脑血管病患者等都不适宜。单独爬山更不可取，一旦出了问题，延误了抢救，就是危及生命的事。一定要爬山的人，不要忘了带上一些急救药品和物品，如果不慎摔伤，不要随意搬动受伤的肢体，可用书本、树枝等简易物品固定后才可搬动，最好呼叫120，等待专业救援人员。

慢性病人

要按时服药；注意休息和睡眠，不要熬夜；控制情绪；饮食要清淡，不要暴饮暴食，杜绝引发慢性病急性发作的诱因。

驾车的人

不要酒后驾驶、疲劳驾驶，长时间开车要适当停车休息，带足饮水，提前熟悉行车路线。去年五一黄金周期间，据120统计，因车祸造成296人受伤，比平时还增加了2.1％。

饮酒的人

每逢长假，酒精中毒者总是屡见不鲜。结果常是“醉鬼”们不但伤害自己，也伤及到他人。所以还要提醒大家饮酒要适度，劝酒要慎重，不妨多以茶代酒，避免不必要的伤害。

]]> Sun, 22 Apr 2007 17:50:56 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-32473.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-32472.htm 　　那么，饮牛奶的最佳时间是什么时候呢？饮牛奶的最佳时间是晚上入睡之前，晚上入睡之前饮一杯，既有助于睡眠，又会使牛奶的防病功效得到更好的发挥。

　　医学专家们指出，人对钙的需要是一个连续过程，白天自然不愁来源，可从三餐膳食中摄取，晚上处于休息状态的胃肠道无“货”可供，血液中的钙水平降低，机体便通过甲状旁腺等内分泌器官调动“库存”——骨骼中的 钙进八血液，这样就引起一系列病变：一是骨骼失钙，骨质密度减少，时间一长，形成最令中老年人尤其是妇女苦恼的骨质疏松症；二是血液中进入大量的骨骼钙，钙的浓度升高，刺激一种叫做降钙素的荷尔蒙分泌增多，形成骨质增生。如果睡前喝上一杯牛奶，会使血液在入睡后仍能得到足量的钙供应，机体就不会去挖骨骼的“墙脚”，一系列内分泌紊乱就可以得到避免，两种骨病都可以预防。

　　对于儿童，由于处于生长期，睡前一杯牛奶更有价值。生理学家告诉我们，夜晚睡眠时体内生长激素释放最多，骨骼生长快，牛奶如同一位“雪中送炭”的供钙者，让丰富的钙及时进入体内到达骨的生长部位，促进新骨钙化成熟，既可阻止佝偻病的发生，又可促进个头长高。

]]> Sun, 22 Apr 2007 17:48:44 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-32472.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-32471.htm 　　水痘病毒存在于病人的呼吸道内，主要通过唾液飞沫传播，亦可由于接触病人的衣物、玩具、用具等而感染。出疹前1－2天至出疹后5天都有传染性。

　　成人患水痘，其症状较儿童严重，表现为高热持续不退，全身症状严重，皮疹融合成片，并发症易见如肝炎、肺炎等。

　　邹主任建议，家中若有水痘患者，要保持居室通风、光线充足，发热时应卧床休息；在饮食上以易消化、富含维生素的清淡食物为主；衣被不宜过厚过多，太热会使皮疹发痒。保持衣服被褥清洁，患者用具要暴晒或煮沸消毒；剪短患者指甲、勤洗手，保持双手的清洁以免抓破水痘，引发感染；若出现诊后持续高温不退，伴有呕吐，惊厥时，应立即就医。

]]> Sun, 22 Apr 2007 17:47:07 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-32471.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-32470.htm 7天长假正好可以整理心情

转眼间“五一”黄金周又来了。许多人正不知要怎样过这段时间，这宝贵的7天不仅是娱乐消费的黄金期，更是梳理心情、补充心理“营养”的黄金期。

在紧张的都市生活中，人们积攒了很多心理上的“负健康因子”———精力不足、容易激惹、对生活感到厌倦、渴望逃离、与别人接触时下意识地充满敌意……这些点点滴滴的“负因子”像天空上的云，如果不及时清除，就会越积越多，直到形成暴雨，摧毁人的心理健康。而消除它的办法就是及时地“放电”释压。

心理学认为，当个体和环境不协调、产生冲突时，可以用两个办法来解决。其一是改变自己，即调整个人的思维模式和情绪行为方式去适应环境；其二是改变环境，努力营造适合自己的外在空间。“五一”节的7天长假，正好可以给自己做一个“心灵SPA”，让自己得到深度的放松，过一个滋润、健康、有活力的假期。

每天做做放松练习

7天的时间如果要从根本上改变自己的某个顽固习惯也许不容易，但学习一下放松的技巧，则有助于彻底改变心情。目的是让人们通过集中意念和自我引导来松弛交感神经，从而缓解焦虑、抑郁等负性情绪，调整身心状态。具体做法是：

1.静坐，防止思想干扰：旅游（或者忙活）一天后，坐下来，安静地沉思，心绪安静是深度放松的前提。对于出现的干扰思想，不必焦虑也不必试图去控制它，只是不理睬它，继续下面的练习。

2.视觉意象想像：在头脑中重新呈现曾亲身经历过的舒适轻松的画面，如在沙滩上晒太阳或静谧的竹林等，引导身体放松。

3.呼吸训练：缓慢地做“腹式”深呼吸，即吸气时把气沉到腹部直到腹部上浮，呼气时尽量吐出肺部的余气，直到腹部瘪进去。有规律的呼吸，可以让人体会到心率逐渐减慢。

以上练习每天可以早晚各进行1次，每次30分钟到1个小时。它的目的是帮助人“控制”自己的身体。学会这种放松技巧之后，每到情绪紧张不安、无法自控时，可以迅速地使用以上办法使“躯体紧张”消失。如果躯体能够放松，比如我们的心率正常、呼吸自如、血压平稳，那么心理的紧张也自然会随之减弱。

换个人际环境，发现生活乐趣

每天生活在相同的环境里，感觉器官会逐渐麻木、心灵也越来越迟钝。一成不变的生活习惯和思维模式，以及重复单一的社会角色，使人丧失了对生活的兴趣，而兴趣恰是维持一定的心理张力，保持有意义生活的基本元素。

长假则为我们提供了时间，来满足“自我”的小小需求。最好的办法就是改变生活方式，对平常所扮演的角色，所接触的人际环境来个彻底改变。公司总裁可以是街头乱逛的“闲人”；做了父亲的人，也可以找到昔日好友，重新变回“捣蛋鬼”；可以做平时没时间做的事，比如上一个向往已久的插花班；也可以转变身份，比如已婚夫妻分开7天，重新体验“单身”生活……总之，这是游戏的7天，自我的7天，在全新的生活体验和角色感受中，也许可以发现丢失了的生活的意义。当然，“疯狂”的前提是不给他人造成损害。

中国老庄思想里有“心斋”一说，不少西方心理学家也在反思，认为现代人心理困扰多，是由于长久沉迷于物质，忽视了心灵。趁此长假的大好时光，我们正好可以把自己心理上的困扰排解掉，重新获得愉快的心境。

]]> Sun, 22 Apr 2007 17:43:23 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-32470.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-32469.htm 　　据了解，这名小患者来自河南，幼儿时曾因感冒有过颈部放射史。一年前，其父母就发现孩子颈部有肿块，但未引起重视。不久前，孩子因声音嘶哑到当地医院，才被查出恶性甲状腺肿瘤。

　　昨天，省人民医院普外科专家沈美萍介绍，半个月前，这名小患者辗转来该院时，病情已非常严重，并发生了广泛的颈淋巴结转移，该院不得不先后两次为其实施手术。目前，孩子喉头水肿的症状已渐渐消失，各项生命体征恢复正常。

　　据悉，甲状腺癌是头颈部较常见的恶性肿瘤，女性多见，但儿童尤其是男孩如患有甲状腺肿块，近50%为恶性。如不及时治疗，癌细胞会通过颈部淋巴结转移，死亡率很高。

　　沈美萍说，甲状腺癌的确切病因尚难确定，但根据目前临床试验，甲状腺癌的发生除了我们常说的和碘的摄取量相关外，还和放射线的关系尤为密切。尤其是10岁以下的儿童，细胞增殖旺盛，头颈部受到放射线的额外刺激，就容易形成肿瘤。

　　专家因此提醒，家长及医生都应注意，儿童应尽量避免放射线辐射，包括家庭装修也应尽量少使用大理石等带有放射性的材料；一旦发现孩子颈部有肿块，应尽早到医院检查，不可掉以轻心。

]]> Sun, 22 Apr 2007 17:43:07 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-32469.htm http://bbs.61bay.com/v41-1-32468.htm 点击阅读：
孩子小小年纪就爱挑剔服装怎么办]]> Sun, 22 Apr 2007 17:42:07 +0800 http://bbs.61bay.com/v41-1-32468.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-32467.htm 点击阅读：
[中班][活动]从小培养孩子的探究兴趣]]> Sun, 22 Apr 2007 17:39:57 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-32467.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-32466.htm 　　在旅途中多饮水，是皮肤保养的重中之重。喝适量的淡盐水补充汗液带走的人体内无机盐成分，可防止电解质紊乱。

　　飞机或火车内的空气水分比正常的要少20%左右，所以你应该将润肤露放在伸手可及的地方，不断给外露的皮肤补充养分。也可经常向脸部喷洒矿泉水，让细小的水珠在脸部停留片刻以滋润皮肤。

　　旅途中的黄瓜、西红柿、胡萝卜等蔬菜不仅可以当水果吃，补充维他命和矿物质，更可以当美容药品来使用。将这些新鲜蔬菜切成薄片，贴在脸部、颈部，过10-20分钟后取下，稍加按摩，使皮肤吸收这些蔬菜中有益的营养物质，就能起到保护皮肤和美容的作用。

　　旅途中用山泉水洗脸也有美容的作用。因为山泉水污染少且含有多种矿物质，能防止产生皱纹和皲裂保持皮肤的柔润光泽。

　　出外旅游，太阳镜、遮阳帽、遮阳伞、防晒油一个都不能少。出门前20分钟，细心为肌肤涂上防晒用品，双手、脚踝、颈后也不要忽略。如进行大运动或海滨游泳，应选用抗汗防水的防晒品。游泳后用柔性香皂洗去身上的防晒品，然后涂上润肤霜或晒后油。

　　如果你的皮肤不幸被太阳晒红，但尚未渍破，可用冷却的茶水搽在被晒红处，以减轻灼痛感。

]]> Sun, 22 Apr 2007 17:36:40 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-32466.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-32465.htm 　　5月，是个热闹的月份，不但因为春天的姹紫嫣红、鸟语花香，更是因为五一长假给了人们出游的机会。平时大家都忙于工作，虽然有双休，但时间紧迫难以安排远程旅行，所以，五一长假就显得尤为弥足珍贵。

　　相信很多人都已经制定了出游计划，打算五一去潇洒游一回。但是家中有个小宝宝，很多年轻的爸爸妈妈就犹豫了：带上宝宝出游，会遭至长辈的反对吗？把宝宝托给家人或熟

人照看，会玩得安心吗？干脆选择放弃，那这7天长假是否会有些单调？这个五一长假你会作何选择？

　　其实，不一样的选择，有不一样的精彩，不管选择哪种方式，如果你懂得巧妙安排，五一长假你和宝宝定将过得和春天一样多彩。我们在这里为你出谋划策，希望对各位妈妈安排好五一长假能有所帮助。

　　1号家庭：热闹三人行

　　爸爸：公司会计

　　妈妈：中学教师

　　宝宝：果果，1岁3个月

　　选择：带上宝宝出游

　　理由：我和果果她爸都爱旅游。因为平时工作忙，没有时间出去，好不容易有个7天长假，大人小孩都闲了，当然想走得远一些好好散散心。出游对宝宝其实也是有好处的，可以让她感受大自然、亲近大自然。既使像她外婆说的那样“这么小，带她去玩，长大了也不记得了”，我们也想把大自然的美好，存入她的懵懂记忆。

　　感言：带上宝宝出游可以省去很多牵挂，可是也会凭添许多麻烦。虽然宝宝1岁多了，可是毕竟还小，需要大人仔细照顾。一路上既要玩得开心，又要照顾好宝宝，确实挺累人的。不过想到能和宝宝一起看美景奇观，心里更多的是兴奋和开心！

　　关心问题：带上宝宝出游要做好哪些准备？在游玩中宝宝出现意外情况怎么办？

　　小编献策：

　　全家出动外出旅行，的确是很热闹哦，尤其是带上宝宝，一定会有很多乐事呢。不过，如果你是第一次带上宝宝出游，那可要仔细看好我们的建议喽！

　　出发前——备好行囊

　　带上宝宝出游，你的行囊可要好好准备了。吃、穿、用，五花八门一样都不能少。

　　1. 吃

　　外出旅游，很大一部分时间将花在路上，虽然飞机上、火车上都提供餐饮服务，甚至即使坐汽车，也可以在中途买到食物。但是，为了饮食卫生和方便，最好还是自备一些食物，如饮用水、面包、饼干等。尤其是带上宝宝出游，一定要带上宝宝爱吃的几样食物，比如奶粉、酸奶、香蕉、苹果、巧克力等，这样可以很好地补充宝宝的体力和营养需要，以防出现意外的耽搁，或宝宝拒绝吃饭。

　　母婴提示：如果你或者宝宝有晕车、晕船、晕机的病史，出游前不应吃得太饱，而且预先服用晕浪片等药物，大一点的宝宝也可以不停咀嚼口香糖和含葡萄糖的食物。旅途中，尽量给宝宝挑选一个通风透气的位置，如有不适，可马上处理。

　　2. 穿

　　春季常会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况，正所谓“乍暖还寒时候，最难将息”，所以，要注意给宝宝穿着适当，不必太多，也不能太少，服装以宽松、吸汗性强的长袖衣服为好。宝宝的鞋要舒服，大小要合脚，太小的鞋夹脚，限制孩子活动；太大的鞋松松垮垮，走路容易摔跤。另外，鞋底一定要软软的，走起来感觉很舒服，透气性也要好，千万不能穿那些硬邦邦的鞋，那样很容易使娇嫩的小脚磨出泡。

　　一般来说，一定要提前取得旅游当地的气候资料。如果太阳比较大，给宝宝戴上遮阳帽，还应为刚会走的孩子戴上太阳镜。如果是往水边走，带上一个适合宝宝的救生衣。在外旅游时间比较长，记得给宝宝带上几套换洗衣服、鞋袜。

　　“春天孩儿脸，一天变三变”，特别是远途旅行，很难选准外出的时间都是好天气，所以记得随身带几件寒衣，雨具也是春游必须随身携带之物，最好带一把小小折叠伞或雨衣。

　　母婴提示：在人多的地方，宝宝很容易与父母走散，所以外出的时候，可以给宝宝穿一件颜色鲜艳的外衣，并在宝宝的衣服和背包里放一些零钱和一张卡片，上面写上宝宝的姓名及父母的联系电话，并且告诉宝宝万一走失怎样自我保护、寻求帮助和与父母取得联系。

　　3. 用

　　使用配方奶粉的宝宝，出门一定要携带足够使用的婴儿奶瓶，一般约需6～7个，使用后须经洗净、消毒才可再度使用。准备充足的纸尿片、湿纸巾、婴儿手帕、带喷水口的杯子、毛巾等。带上一些宝宝经常使用的卧具，比如一条毯子或一个小枕头。记得带上一两件宝宝平常喜欢的娃娃、玩具，可以用来打发在车上的时间，还可以使宝宝睡眠安稳。可密封的塑料袋能派上许多用场。它们可用来装食品、脏纸尿裤、脏衣服等。条件允许的话，带上一辆轻便的婴儿车，会让你在游玩的时候轻松不少。此外，前置式婴儿兜可放开你的双手，并且使陌生人的细菌不接触宝宝的面部。带有扣带的后置式婴儿兜则最适于刚会行走的儿童。

　　还有就是要准备一个旅游小药箱。春天空气湿度很大，而气温又不高，湿热毒邪蠢蠢欲动，攻击人体，宝宝旅途休息不好，抵抗力差，很易受冷湿而患病。所以旅游前应让宝宝的医生开一些常用药品带上，例如止吐药、止泻用药、解热镇痛药、消化药等；而且旅途中难免有个磕磕碰碰，所以一些外用药也要准备，如创可贴、风油精、红花油、白花油等，以备不时之需。如情况较严重，一定要马上就医诊治，以免延误病情及影响旅游的行程、兴致。春季较强的紫外线照射及浑浊风沙的侵袭，会损害人的皮肤，出游最好带上防晒油。宝宝的皮肤嫩，蚊子对孩子也特别“青睐”。因此，最好随身带着蚊不叮、六神驱蚊花露水，或风油精、清凉油。

　　母婴提示：春季易造成病菌滋生，故各种传染病的发病率也明显增多，特别是流感、百日咳、白喉、咽喉炎、扁桃体炎和猩红热等呼吸道传染病。传染性流行病地区，最好暂停前往旅游。

　　旅途中——安全第一

　　备好你的行囊，你就可以带上宝宝出发了。在游玩过程中，一定照顾好宝宝，既要玩得开心，又要保证安全。下面介绍几种常见的宝宝“旅游病”以及应对方法。

　　1.关节扭伤

　　切忌立即搓揉按摩，应马上用冷水或冰块冷敷约15分钟。然后，用手帕或绷带扎紧扭伤部位。

　　2.摔伤

　　如果宝宝轻度摔伤，比如擦破了点皮或流一点点血，妈妈不要惊慌。这时你需要用清水清洗伤口，直至洗干净为止；然后可以涂上一点碘酒或碘氟消毒，稍重的可涂一点消炎软膏，如百多邦、达维邦等，过两天就会好的。一旦宝宝磕掉了牙或摔得鲜血直流，最好不要耽误，赶紧送往医院，给予及时的治疗。

　　3.腹泻

　　旅游中由于食物或饮水不洁，极易引起各种急性胃肠道疾病。大便呈稀水状，伴有腹痛、发热、恶心呕吐、食欲大减等症状。可口服氟哌酸、黄连素等药物或将大蒜拍碎服下。

　　母婴提示：不要让宝宝离开自己太远，防止宝宝遭意外伤害或走失。在有山有水的地方，一定要随时注意宝宝的行动，万不能疏忽大意。

　　2号家庭：浪漫夫妻游

　　爸爸：部门经理

　　妈妈：文员

　　宝宝：朵朵，4个月

　　选择：夫妻两人出游

　　理由：孩子还不到半岁，带上出游有很多不便，也怕不安全。自己的出游计划已经定了好久了，去年10·1因为怀孕不得不搁浅，就盼着这个五一长假呢，实在舍不得再放弃了。

　　感言：虽然说和老公两人出游比较方便，也更有浪漫感觉。可是想到要和宝宝分开一段日子，自己还是有些七上八下。怕自己在外面会想念宝宝，宝宝在家里也想念爸爸妈妈；担心自己不能玩得安心，宝宝在家过得不好。

　　关心问题：如何让宝宝在家过得开心，自己出游玩得安心？

　　小编献策：

　　五一长假，如果宝宝太小不方便带着出远门，那么夫妻二人出游也是不错的选择哦。暂时抛开家庭琐碎、奶瓶尿片，去大自然里感受二人世界的浪漫情怀，体验初恋的滋味，或许是很多年轻妈妈的渴望呢。不过，为了自己能安心出游，切记给宝宝找个好看护。

　　1.家人、保姆

　　如果家中有老人，把小孩托付给他们，应该是比较放心的。不过在出游之前，最好准备好宝宝的足够食物和用品。如：宝宝平时吃的奶粉、喜欢吃的零食，宝宝的洗护用品、尿片等等。

　　尤其是平常和宝宝没有过多接触的老人，更要详细交待，告诉他们宝宝的生活习惯，可能出现的麻烦情况以及应对方法。最好让宝宝先提前和他们相处一两天，熟悉了之后，等假期来了，你就可以放心地外出了。以免宝宝因为和家人不熟悉而哭闹，到时出游在外的你得知的话一定无法安心了。

　　如果家中的保姆愿意在假期给你看护孩子，你当然也乐得接受。不过上面所说的那些工作一样都不能少，而且还须是有育儿经验的保姆，否则，最好还是不要让她来看护你的宝宝。

　　母婴提示：要选择通讯信号良好的旅游地，以保持与家人的联系。不要选择太远的景点，最好不要去国外旅游，以便万一家中有特殊情况发生时，可以及时赶回来处理。

　　2.托管服务机构

　　如果家中的老人也出游了，把宝宝交给保姆你又不放心，你也不用发愁。现在不少城市已经出现了一些专业的宝宝托管服务机构，专门照看你的宝宝。你可以求助他们。

　　近几年，为了解决由于家里有急事、父母出差、节假日出游、庆典、联欢、聚会等，宝宝无人照顾的问题，一些大型的产后服务中心或家政服务机构推出了婴儿托管服务。一般设备齐全，有资深妇幼保健专家、儿科主治医生为孩子把诊，有经验丰富的护理人员负责婴儿的护理工作，他们不同于普通的保姆、月嫂，完全可以让家长们放心。

　　母婴提示：选择宝宝托管服务机构时，一定要先对所选机构有一个比较全面的了解，选择正规、有专业育婴人员、服务完善、环境安静的此类机构。并和服务机构做好沟通工作，提供给他们宝宝的一些信息，如：睡眠习惯、饮食规律及爱好等。

　　3号家庭：在家也精彩

　　爸爸：公务员

　　妈妈：报社编辑

　　宝宝：亮亮，2岁2个月

　　选择：放弃出游陪宝宝

　　理由：带上宝宝出游感觉有很多不方便，把宝宝一个人留家里也不放心。而且，五一外出的人太多，不喜欢熙熙攘攘的拥挤，所以还是留在家里陪宝宝吧。

　　感言：五一长假毕竟很难得，如果去外地旅游时间过得很快，可要是7天都呆在家里，也有些无聊。假期嘛，除了休息好，开心还是最重要的。

　　关心问题：如何不出远门也同样过得丰富多彩呢？

　　小编献策：

　　为了宝宝放弃出游计划，真是教人感动呢。不过，你也不必遗憾，五一期间，大量的电视、电影、演出、展览也都铆足了劲地扎堆上场。这头，你选择了待在家里陪宝宝，那头你又可以舒服享受到一场场精彩的精神大餐，荷包不瘦，开心加倍。如果你想要亲近大自然，还可以带上宝宝去郊外踏青，当天来回，省去了许多麻烦。

　　1.电视电影

　　节假日，晚会永远是重头戏，从中央台到地方台，各种综艺娱乐节目争相抢占观众的眼球。此外，为了体恤平时忙碌的上班族，五一期间播出的电视剧有一个很大的特点：不管新剧老剧，都喜欢从头开始。这让平时不看电视的你不会有接不上头的苦恼。你还可以买一些适宜宝宝观看的碟片，和宝宝一起欣赏。一家人围着电视机，看着精彩节目，聊着开心话题，不再为工作的事情烦恼，全身心享受天伦之乐，这样的温馨场面平时也是很难得的哦。

　　好多电影也瞅准了这个黄金周，纷纷在这段时间上映。如果在家看电视觉得闷了，不妨和宝宝一起去看场电影，精美的画面和逼真的音响效果，一定会让你的宝宝兴奋不已。

　　母婴提示：提前买份电视报，或者看看导视频道，了解一下五一期间的电视节目，把外出活动安排在自己喜欢的电视节目播出时间之外。

　　2.图书杂志

　　图书是宝宝极好的学习工具，从小看图读书是开发智力的重要手段。通过看图书，可以培养婴幼儿视、听觉的联系，培养和提高其观察力和理解力，训练语言、丰富词汇。“五一”将有大量图书新鲜上架，不妨和宝宝一起去逛逛书市，为宝宝和自己选购一些合适的图书。

　　当然，你也可以选择带宝宝上图书馆看书。五一长假这里的人流肯定不会大，更宝宝一起安安静静地看书，既能帮助宝宝开发智力，职场妈妈也可以趁这个假期为自己充充电。

　　市面上种类繁多的杂志也为这个节日增添了几抹亮丽色彩，不少杂志都在相关栏目推出了五一特别策划文章，帮助你打造精彩长假。一些育儿类杂志更是关注你和宝宝的五一生活，闲暇时刻，翻翻这些杂志，既打发时间，又积累了育儿知识，何乐而不为呢？

　　母婴提示：给婴幼儿选购图书应根据其理解能力和兴趣，选择一些以图画为主、文字介绍简洁流畅的图书。

　　3.演出展览

　　五一期间，各种演出、展览络绎不绝，你方唱罢我登场，让假日的城市热闹非凡。

　　演出类主要有：音乐、戏曲、舞蹈、话剧、魔术杂技等专门演出和综合类文艺晚会。节日里，文化部门总会精心准备几场规模较大、水平较高的演出，各类演出团体也纷纷登台献艺。在假日里，只要你稍微留心街上的海报，就会看到各种演出的预演信息，如果有让你动心的，不妨带上宝宝一同前往，一睹为快吧。当然，如果你不想因为错过演出而遗憾，最好在节日前就留心电视、广播或报纸上的五一演出预告。

　　展览类则包括文物展、书画展、车展、民俗展、花卉展以及各种主题公园推出的展览。一些城市的图书馆、博物馆、美术馆、群艺馆、文化馆等文化场馆藏物丰富，而且大多都免费，在五一期间往往会集中展览一些珍藏，所以，趁着假期，带上宝宝去逛逛免费的文化场馆，看看平常难得一见的古董珍品，既休闲娱乐，又大开眼界，尤其可以让宝宝增长不少见识，也不失为一个好主意哦。

　　母婴提示：演出展览一般人比较多，一定要注意看护好宝宝，不要只顾看演出展览而忘了留心宝宝，以免宝宝被人群冲散或走失。

　　4.郊游踏青

　　欣赏完文化大餐，你如果还意犹未尽，或者想在春日的阳光里去看看红艳的百花、嫩绿的青草，不如趁这个长假，带上宝宝做个郊外游吧。

　　带上一顶帐篷，可以用来休息，宝宝玩累了可以在里面睡个好觉，还可以遮挡太阳和风沙。如果你去的地方购买食物不方便，你也没打算在那里野炊的话，带上足够的饮用水、食物是很必要的。当然宝宝用品，像：奶粉、奶瓶、保温水杯、婴儿车、尿片、湿纸巾、防晒霜、驱蚊水等，也是要样样齐全。东西不少，所以，最重要的就是一定要让小爸出场，承担起这些重活哦!

　　在郊外你可以让宝宝认识很多植物、动物，掌握一些颜色，感受花的芳香、草的清新、水的透明，让宝宝彻底爱上大自然。你还可以给休息时间准备一些节目，比如：玩扑克、猜谜语等等。如果宝宝足够大了，你还可以在郊外的空地上和宝宝追逐嬉戏，像放风筝、踢球都会使宝宝开心不已，还能锻炼宝宝的体质和运动能力。

　　母婴提示：在郊游过程中，注意不要乱丢废弃物，不破坏草坪，不采摘花朵，不伤害小动物。给宝宝做个好榜样，从小培养宝宝爱护环境、保护环境的意识。

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赵本山之nba脑筋急转弯

赵本山“天也不早了，人也不少了，你们的岁数也不小了，这智商也该考了！”

高秀敏“春节坑人不算多，去年卖拐今年卖车，这美国的日子挺不错，折腾折腾这帮傻大个儿！”

赵本山“第一号艾弗森，请听题。说你有一个私生子，今年刚6岁，以前他从没见过你，现在你和一大帮人去看他，他一下子就扑到你的怀里，叫你爸爸。这是咋回事？”

艾弗森听完一惊，心想我有私生子中国人都知道了？“因为他见过我的照片！”

赵本山“错！因为你领了一帮女的，就你一个男的！”

高秀敏“二号邓肯请听题。约翰是裁判的儿子，但他从不叫裁判爸爸，为什么？”

邓肯“因为约翰也是私生子，他叫不出口。”

赵本山“错！正确答案请现场嘉宾罗德曼回答！”

罗德曼回答“他管裁判叫妈妈。那个裁判是女的，有一年比赛她吹我技术犯规，我还摸了她的屁股......”（斯考恩忙对摄影师说“这段掐了，千万别播！”）

赵本山“三号科比请听题。说奇才战湖人，乔丹运球过人，你在下三路防守,奥尼尔主守上三路，但乔丹还是过去了！请问他是怎么过去的？”

科比哈哈一笑“想那乔丹老迈年高，有我二人防守，他怎能过得去，当然是晕过去！”

（大屏幕上乔丹呲牙咧嘴）

高秀敏“回答正确加十分！怪不得这么早就结婚！”

赵本山“四号马龙，请看大屏幕，（大屏幕上是当年爵士战国王，马龙一肘子把韦伯抡的满脸是血）请问：用左肘子和右肘子打脑袋，哪个疼？”

马龙一挥右胳膊“当然是右肘子疼了！”

“错！”台下韦伯吱声了“是脑袋疼！我的脑袋疼！”

高秀敏“五号叫基德，专门开快车，说有一天你开车过一窄道，迎面也开来一辆车，眼看就要撞上了，你们俩同时刹住了车，这时候天上没有月亮，车灯、路灯都是坏的，你是怎么看见的？”

基德眨眨眼睛“因为在白天呀！天上有太阳！”

赵本山“不愧是组织后卫，这道题一答就对！咱哥俩幸会幸会，能不能给个小费？来时的飞机票你给报了吧！”

高秀敏“六号奥尼尔，请听题。赵本山有兄弟三人，老大叫大傻子，老二叫二傻子，老三叫啥？”

“三傻子呗！”奥尼尔咧嘴大笑。

赵本山“错！老三叫赵本山！我是老疙瘩！”众人大笑，只有奥尼尔还不明白，一脸迷茫的样子。

赵本山“七号王治郅。老乡见老乡，两眼泪汪汪，中国人高智商，是金子到哪儿都发光。请听题。说有两个宇航员，一个是烟鬼，一个是酒鬼，两人要到太空进行为期一年的考察，烟鬼带了十条烟，酒鬼带了十箱酒。一年后，两人走下飞船，酒鬼喝的微醉，显得很满意，而烟鬼一脸的沮丧，这是为什么？”

王治郅拍手大笑“他忘了带火儿！”

这时，奥尼尔大叫“我终于明白了老三为什么叫赵本山了！”（斯考恩忙拉起奥尼尔往外走，“别在这里丢人了，以后不带你来了！”）

晚会结束后，奥尼尔一直为晚会上丢人的事闷闷不乐。回到湖人队的俱乐部，刚好碰上菲帅。奥尼尔急忙拉着菲帅的手，“菲帅，我给你出一个脑筋急转弯的题。说我父亲有三个儿子，老大叫大傻子，老二叫二傻子，老三叫啥？”

菲帅“你父亲起的名字真怪，不过也挺对！想我菲帅冰雪聪明，这题岂能难得到我！想必这老三就是奥尼尔你了！”

“不！”奥尼尔叫道“老三叫赵本山！”

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