http://bbs.61bay.com/v13-1-32130.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif Sat, 21 Apr 2007 23:52:02 +0800 http://bbs.61bay.com/aa32130.htm 儿童博客网-论坛 儿童博客网-论坛 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v0-1-32129.htm 　　中医认为流脑属“温疫”范畴，由“热毒”内侵所致。其传染源是病人和带菌者，方式是通过说话、咳嗽、喷嚏的飞沫传播，多见于十岁以下的儿童，青少年也易发生，虽大多数能治愈，亦会有少数因抢救不及时而死亡。它是一种不能忽视的传染病。

　　大蒜能有效地预防“流脑”，不但便宜，且方法简单有效。

　　其方法是：在进餐前服生大蒜5至10克，十五岁以下减半量，吃后用20％盐水漱口，连服三天。曾以此方法预防“流脑”的1775人，一组服药前带菌阳性率为15％，服后第四天降为1.3％，另一组服药后第四天全部转为阴性。与未服大蒜的200人对照，观察26天，带菌阳性率由1.5％增至3％，而服大蒜后继续观察15天，阳性率逐渐降低至零。

　　大蒜系百合科葱属多年草本植物大蒜的地下鳞茎，味辛、性温，有解毒，杀虫的功效。在中药中属驱虫药类，传统上主要用于痢疾泻下和疮痈。现代药理研究证实大蒜具有抗菌、抗原虫、抗滴虫、抗肿瘤、降血脂，降血压、兴奋子宫抗应激等作用。其主要万分含蒜素，通常以蒜素原的形式存在，在蒜素原酶的作用下，分解而成蒜素，发挥抗菌作用。在体外试验对志贺氏痢疾杆菌有较强抗菌作用，同时对弗氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌也有抗菌作用。“流脑”的主要传染途径是“病从口入”，而利用大蒜的抗菌力强则完全能起了预防治疗作用。在使用时注意其抗菌力生用强于熟用，紫皮蒜的抗菌力优于白皮蒜。

]]> Sat, 21 Apr 2007 23:51:26 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-32129.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-32128.htm 　　除了按时给已经感冒的孩子服药外，用生姜水给孩子泡脚也能起到缓解感冒的作用。将一块拇指大的生姜拍破，放入开水中浸泡，待水温适宜后给孩子烫烫脚，有很好的祛寒作用。尤其是对于已经表现出怕冷、哆嗦等受寒症状的孩子，用此方法可以防止症状进一步发展，阻止感冒。

　　感冒，多是因为孩子着凉后免疫力下降，从而让感冒病毒有机可乘，所以，即使孩子没有感冒，生姜水泡脚的驱寒作用，完全可以用来预防感冒。

　　给孩子准备枸杞子茶喝，也是中医推荐的预防感冒的方法。准备枸杞子十到十五粒，干黄菊两朵，金银花六条，沏水代茶饮。枸杞子有增强免疫力的作用，菊花和金银花可以疏风清热，这对于多为热性体质的小孩子来说，也是避免着凉伤风的一道良方。

]]> Sat, 21 Apr 2007 23:50:35 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-32128.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-32127.htm 　　穿满裆裤优点多多

　　在发达国家，宝宝没有穿开裆裤的习惯。因为他们的爸爸妈妈认为，这是一个人的尊严，哪怕是个不谙世事的小不点，也不能露出小PP。虽然给宝宝换洗是个艰巨的任务，但这是做父母的责任。而在我们国家，爸妈觉得给宝宝穿开裆裤方便省事，早已习以为常。应该说，国外的做法更严谨、更尊重宝宝。

　　1、保暖

　　穿满档裤可以避免宝宝受凉，尤其是寒冷的冬天，能阻挡寒风从开裆处吹遍全身。

　　2、美观

　　较大的宝宝穿开裆裤不雅观，也不利于宝宝建立正确的性别意识。

　　3、减少会阴部的感染机会

　　宝宝活泼好动，不管干净不干净的地方都坐。穿开档裤使宝宝的臀部、阴部暴露在外，极易引起尿道炎、膀胱炎等泌尿道感染，特别是女宝宝，因为尿道短，更容易引起尿路感染。

　　4、防止蚊虫叮咬及相关疾病

　　夏秋季蚊虫多，穿满裆裤能防止蚊虫叮咬，避免一些由蚊虫传播，对宝宝身体健康有极大危害的登革热、疟疾、丝虫病等疾病。

　　5、避免坏习惯的养成

　　开裆裤会使宝宝容易养成就地大小便的坏习惯，给有意无意地玩弄生殖器创造了条件，甚至可能会导致以后青少年期的手淫。而且，也增加了周围人逗弄宝宝“小鸡鸡”的机会。

　　宝宝何时穿满裆裤好呢？

　　这是个仁者见仁，智者见智的问题，并非1+1等于2那么简单，因为它既受一个国家或地区传统文化的影响，又与宝宝对大小便的控制能力及对满裆裤的适应能力密切相关。

　　一般来说，应该在宝宝会爬时开始穿满裆裤。选择这个时间有一定的道理：

　　1、只要宝宝能比较随意地移动，就可能接触到不卫生的东西，所以要考虑穿满裆裤；

　　2、宝宝的排便已经开始有规律了，穿满裆裤不会造成太多的麻烦。

　　怎样让宝宝早日适应满裆裤？

　　1、训练宝宝规律性排便

　　只有按照宝宝的生长发育规律，通过妈妈耐心、细致和科学的培养，才能让宝宝早日适应满裆裤。重中之重，在于训练宝宝有规律地排便。

　　训练方法：

　　·找到宝宝如厕的大致时间规律，训练他定时定点如厕

　　宝宝出生2～3个月后，妈妈便可总结宝宝的大小便规律。在估计宝宝可能要拉cc或baba时，如发现宝宝脸部有用力、目光凝滞、双腿抖动等表情和动作时，立即选一个固定地方，放好便盆，把宝宝抱成排便姿势，然后用“嘘嘘”声诱导宝宝排小便，用“嗯、嗯”声促使宝宝排大便。记得便后用温水把宝宝的臀部洗洗干净。

　　连续执行15～30天，即可使宝宝形成条件反射，养成习惯。到时间只要将他抱成排便的姿势，听到“嘘嘘”“嗯嗯”的诱导声，宝宝就会排便了。

　　当宝宝有如厕的规律性后，就可以有意识地逐渐减少使用尿布，最后做到完全不用尿布，直至穿满裆裤，这对女孩更有价值。使用尿布时间过长，宝宝稍大以后，晚上容易发生遗尿，尤其遇到紧张、疲劳、变换新环境等情况时。

　　专家建议：

　　在清晨喂奶或者晚上喂奶30分钟后，让宝宝拉baba。cc的时间则是宝宝刚睡醒或者饮水后，这样最容易建立规律。

　　注意不要随意更改训练时间，更不要为了节省一块尿布，想什么时候把尿就把尿，或者让宝宝长时间坐在便盆上，直至“方便”完毕。

　　·宝宝8个月后可以独自在便盆“方便”

　　此时宝宝独坐平稳。首先，为宝宝准备一个可爱的专用便器。当宝宝有便意时，你及时扶宝宝坐在便盆上，诱导他完成排便过程。渐渐地，便盆可以放在固定的位置，但不要放在黑暗处，以免宝宝害怕，日久宝宝便会知道，家里有一个属于他“方便”的位置。

　　专家建议：

　　从现在开始，培养宝宝便后洗手的好习惯。

　　坐便盆的时间不宜太长，一般5～10分钟左右。要尊重宝宝的意愿，如果没有便意，就让他起来，过一会儿再去。

　　也不要让宝宝坐在便盆上吃东西、玩玩具或看图画书，以免转移了注意力。

　　·引导1岁半～2岁宝宝上卫生间

　　宝宝这时大脑神经系统基本发育成熟，有了一定的生活自理能力，对充盈的膀胱、直肠开始有感觉了，能够主动控制大小便。你上卫生间时有意识地带宝宝同行，诱导他主动在卫生间“方便”。

　　最初要帮助宝宝穿脱裤子，以后逐渐引导他自己料理。

　　2、给宝宝选择合适的裤子

　　款式：最初可选择裤裆既可开而又能关的样式，这样既方便宝宝大小便，又能达到穿满裆裤的目的。宝宝初步能处理时，就选择宽松易解的裤子，便于宝宝自己穿脱。

　　质地：棉质、吸水性强、易于清洗的裤子最好。

　　3、穿满裆裤最好从夏季开始

　　选择合适的季节训练宝宝穿满裆裤，可会使训练事半功倍。

　　先在夏季让宝宝适应穿满裆短裤，以后再穿长裤。到冬季时，可以在里边穿开裆棉毛裤，外面套一条满裆裤，大小便时只脱外面的裤子就行了。

　　4、妈妈要有耐心，多给宝宝鼓励

　　对于两三岁的宝宝来说，尿湿裤子是难免的，你一定要有耐心，多鼓励、少责骂，培养宝宝快乐的如厕情绪，如此宝宝才能更快地学会自理。

　　专家温馨提醒：

　　穿满裆裤肯定会给你带来不便，但不能仅从方便的角度思考问题，只要有耐心，持之以恒，科学地按照宝宝的生长发育规律办，宝宝最终能学会自理，裤子也不会尿湿了。面对一天天健康成长、一天天懂事、一天天能干的宝宝，你会感叹：一切都是值得的。]]> Sat, 21 Apr 2007 23:49:47 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-32127.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-32126.htm 　　据分析，芝麻酱含有极为丰富的铁、钙、蛋白质，是儿童身体生长发育最需要的营养要素。

　　·每100克纯芝麻酱含铁58毫克，比猪肝的含铁量高1倍，比鸡蛋量的含铁量高6倍。在平常的膳食中，给儿童增加点芝麻酱，不仅提高了他们吃东西的胃口，也是预防缺铁性贫血的重要措施，同时具有易于吸收的优点。

　　·每100克纯芝麻酱中含有870毫克，仅次于虾米和虾皮的含钙量。食入10克芝麻酱相当于摄入30克豆腐或140克大白菜所含的钙。芝麻酱所含有钙要比豆类和蔬菜都高。所以经常给儿童吃点芝麻酱，对预防佝偻病以及对骨骼，牙齿的发育，都有极大的好处。

　　·芝麻酱所含优质蛋白质，比瘦猪肉的蛋白质含量还要高。

]]> Sat, 21 Apr 2007 23:47:01 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-32126.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-32125.htm 　　秘密1：春天是宝宝长高的季节

　　儿童的生长速度在四季并不相同，生长最快的是五月份，平均达7.3毫米，十月份长得最慢，平均只有3.3毫米。因此，每年四五月份是宝宝长高的最佳时间。

　　秘密2：身高增长有规律

　　宝宝身高的增长有一定规律，刚出生的新生儿身长平均约为50厘米，生后第一年身高增长最快，约为25厘米；第二年身高增长速度减慢，一年约增加10厘米；两岁以后身高增长速度趋于平稳，平均每年增长5-7厘米。

　　想知道宝宝将来的身高吗？给你推荐一个2-12岁儿童平均身高估算公式：身高（厘米）=年龄×7+70

　　通过这个公式，你能了解宝宝的未来身高情况，当然上述数值只是总体而言，每个宝宝的身高会受到胎龄、性别、母亲营养状况、宫内发育情况、遗传等因素的影响而有所差异。

　　秘密3：骨骼发育优劣决定宝宝高矮

　　身高是反映儿童骨骼发育的一个重要指标，宝宝的高矮是由骨骼发育优劣决定的，与身高相关的骨骼有头颅骨、脊柱骨和下肢的长骨三部分。各部分的增长速度是不一致的，生后第一年头部生长最快，脊柱次之；而到了青春期时则下肢增长最快。

　　颅骨的发育

　　颅骨随着脑的发育而增长。颅骨发育优劣可用头围的大小、颅缝和囟门闭合的迟早等标准来衡量。

　　囟门在出生时过小或过早闭合，预示着宝宝的脑发育有问题；囟门过大、闭合延迟也可能是病理情况，都应请教儿科医生，做进一步检查。

　　脊柱的发育

　　在宝宝出生后的第一年，脊柱的增长快于四肢。宝宝的动作发育应与脊柱的发育相适应，即宝宝2-3个月大时会抬头，6-7个月大时能独坐，8-9个月大时会爬，10-11个月大时能站立，12-16个月大时能走路。若没到相应的月龄，宝宝不宜过早地学坐、学站，以免引起脊柱的过度屈曲，这也将影响其身高。

　　长骨的发育

　　肢体长骨结构分骨干、骨骺和干骺端三个部分。在宝宝的整个生长发育过程中，骨的生长在长骨两端骨骺的骨化中心和软骨板内不断进行，从而使骨的长度逐渐增长，身高也随之增长。

　　秘密4：6大因素影响宝宝身高

　　遗传宝宝的身高受遗传影响较大，所以从父母的身高可以一定程度上预测宝宝未来所能达到的身高，有公式如下：

　　男孩未来身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高）×1.078÷2

　　女孩未来身高（厘米）=（父亲身高×0.923+母亲身高）÷2

　　遗传因素对宝宝身高的影响不是绝对的，因为最终身高还受到其他后天因素的影响。

　　性别足月新生儿的平均身长，男孩比女孩略胜一筹，差距约2厘米左右。这种性别差距在整个儿童时期都可能存在，直至青春早期。

　　营养营养充足的宝宝长得较快。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时，身高增长的速度就会减慢。

　　睡眠睡眠充足的宝宝长得快。因为宝宝的生长受到脑垂体分泌的生长激素的调节，而人体生长激素的分泌在睡眠时量最高。

　　运动运动能促进宝宝的血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身高的增长。

　　疾病一般急性病影响体重，慢性病影响身高。

　　环境一般而言，我国北方的孩子普遍比南方的孩子要高些；经济条件好、文化水平高的地区，孩子也长得较高。

　　宝宝的身高及测量方法

　　身高是衡量宝宝体格发育的一个非常重要的指标，它是指从头顶到足底的全身长度。3岁以下的宝宝由于不会站立，或站不安稳，测量身高(又称身长)应取仰卧位测量。让宝宝仰卧在桌面上，两下肢并拢并伸直，用书本固定头部并与桌面垂直，用笔作直线标记，然后用书抵住宝宝脚板并与桌面垂直用笔画线标记，用皮尺测量两线之间的长度，即为宝宝的身高。

　　春季是儿童生长速度最快的季节，这个时期，宝宝对多种营养素的需求量大大增加，妈妈应该给宝宝进行科学合理的春补。

　　方案一选用食物滋补佳品

　　饮食上，可为宝宝选用一些“药食同源”的食物，如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素，同时味甘性平，适量进食，是宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，可提高身体的免疫力。

　　特别提示：对于身体健康的宝宝，食补是满足他们生长发育最安全、最有效的对策。只有体弱多病的宝宝，才可在医生的指导下对症进行合理的药补。

　　方案二 补充含钙丰富的食物

　　宝宝生长发育速度快，身体对钙营养的需求也相应增加，饮食上应给宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收，除了让宝宝多去户外晒太阳外，还应注意提供含维生素d较丰富的饮食，如蛋、奶、动物肝、海产品等。

　　特别提示：注意限制宝宝过多地吃糖或甜食，这样易使体内的钙和维生素d被消耗掉，导致身体缺钙。

　　方案三适当增加优质蛋白质

　　宝宝生长发育速度增快，器官组织对优质蛋白质的需求也随之增长。因此，副食上应比平时适当地增加鸡蛋、鱼虾、鸡肉牛肉、奶制品及豆制品等，主食上多选用大米、小米、小红豆等。

　　特别提示牛肉、羊肉等食物性温热，不宜让宝宝吃得太多，多选用易消化吸收的鱼虾类或蛋类，蛋、肉、鱼尽量不要用油炸，米不要淘洗得过多，也不宜放在热水中浸泡。

　　方案四注意摄取维生素和矿物质

　　宝宝对维生素需求增加，如摄入量不能满足身体需要时，易发生“春季易感症”，如口角经常发炎、齿龈易出血、皮肤变得粗糙等。因此，除了注意多给宝宝吃芹菜、菠菜、油菜、番茄、青椒、卷心菜、花菜等蔬菜外，还应多吃胡萝卜、山芋、马铃薯，带宝宝郊外踏青时也可采一些野菜带回家吃，如荠菜、香椿、苜蓿等。主食上适当搭配粗粮和杂粮，如玉米麦片和>豌豆等。

　　特别提示：为了吸引宝宝吃的兴趣，春令蔬菜可炒、可炖，还可包成馄饨、饺子和春卷等。烹调蔬菜时要用猛火，时间不宜长，以减少水溶性维生素的损失。

　　方案五提供必需量的脂肪

　　脑组织中含有两种不饱和脂肪酸，它们是大脑的主要组织成分，缺乏将会影响宝宝的智力发育。由于这类不饱和脂肪酸人体不能自行合成，所以应注意从食物中摄取。春天，给宝宝做菜时尽量采用植物油，并多吃一些富含植物性脂肪的饮食，如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥等。

]]> Sat, 21 Apr 2007 23:46:08 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-32125.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-32124.htm 　　1、体质弱的孩子，在入托适应期，可先让孩子上午来托儿所玩半天，吃了午饭回家。我们发现这样安排，有利于孩子情绪的放松，同时，也可减少午睡时的交叉感染，对孩子的身心发展都比较有利。

　　2、体质弱、比较敏感的孩子，家庭条件许可，可把9～11月的秋季初次入托儿所，改为5月入托。因为秋季本来天气就忽冷忽热，容易感冒，再加上孩子入托的不适应，感冒就可能成为家常便饭；而5～6月，气候比较好，那些秋天入托的孩子已经基本适应托儿所的集体生活了，保育员不再手忙脚乱，可以腾出精力照顾新入托的孩子。这样，孩子适应集体生活会容易一些。另外，尽量为孩子选择人数少的小班，保育员的照顾会周到细致一些。

　　3、有的孩子特别容易出汗，出汗即感寒。因此，父母可以准备几块薄毛巾，拜托保育员在孩子户外活动和午睡时垫在后背上，汗湿后及时更换，这是一种简单、方便的预防感冒方法。

让宝宝远离感冒10个要点：

　　1、严防病从口入：饭前、吃东西前一定要洗手，进托儿所和回家后的第一件事是洗手。

　　2、随时添减衣服：秋天慢加衣，春天慢减衣；早晚多件衣，出门进门加减衣。

　　3、增加户外运动：户外活动给孩子增加锻炼的机会，户外新鲜空气可减少生病的机会。

　　4、开窗睡觉：这样做有三大好处：①保持卧室内空气新鲜；②室内的病菌等能通过空气对流及时排出；③晚间寒冷空气徐徐进入房间，可增强孩子对冷环境的适应能力，利于防止感冒。但值得注意的是：开窗睡觉孩子需要一个适应的过程；夏天不能让孩子睡在风口，冬天不要开窗过大，避免北风直入。

　　5、勤晒被褥：人体新陈代谢会排出不少汗水和油脂，使被褥受潮，有利于被褥里的细菌、病毒繁殖生长。经常翻晒被褥，可让太阳光中的紫外线把病菌杀死，除水分湿气，这对预防感冒很有好处。

　　6、热水泡脚：每晚用较热的水泡脚搓脚各5分钟，泡脚时水要没过脚面，泡至双脚发红才有效。

　　7、温冷水洗脸：用手掬温冷水清洗鼻孔脸部，摩擦按摩，反复多次，然后用干毛巾擦干。这可以增加孩子对冷刺激的适应能力。

　　8、多喝鸡汤：鸡汤富含蛋白质，能增强机体抵抗力，制作时建议放点大蒜。

　　9、多吃西红柿：西红柿富含维生素c，且本身能帮助白血细胞增强抵抗病毒（菌）的作用，从而起到预防感冒作用。

　　10、生吃大葱：将油烧热浇在切细的葱丝上，再与食物拌着吃。

]]> Sat, 21 Apr 2007 23:44:14 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-32124.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-32123.htm 　　据称，这个方法对6个月以下婴儿的作用尤其明显，所以给他们打针之前，最好先让他们服用少量糖水，以减轻其痛苦。

　　之前人们对打针给孩子带来的痛苦不太在意，但最近研究表明，孩子所受的痛苦比想象的要大。从1999年就开始使用糖水、喷雾剂等减少疼痛方法的波士顿医疗中心的少儿应急中心主任说：“过去会听到很多孩子的哭声，现在变得好多了。”

　　儿科医生指出，父母也可以用另外的方法来减轻打针时孩子的痛苦，诸如用对话等方法来转移孩子的注意力等。

]]> Sat, 21 Apr 2007 23:41:27 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-32123.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-32122.htm 　　蒸梨

　　原料：水晶梨1个，川贝母2克，陈皮2克，冰糖10克，糯米15克。

　　制作：把梨从蒂下1／3处切下、当盖并挖去梨心，川贝母研成细粉，陈皮切丝，糯米蒸熟，冰糖打成屑；把糯米饭、冰糖、川贝粉、陈皮丝装入水晶梨内，加入清水在蒸杯内(约150毫升水)；把盛梨的蒸杯放在大火上蒸45分钟即成。

　　营养小秘密：孩子出现上呼吸道感染、咳嗽并伴细菌感染、发热、咯痰时，食用蒸梨效果较好。它可润肺化痰，配合川贝、陈皮功效倍增。加些糯米和冰糖还可满足厌食的宝宝对营养的需要。

　　山楂梨汁

　　原料：梨子1个，山楂10个，白糖适量。

　　制法：山楂去核洗净，放入碗中待用；梨子去皮、去核并切成小块，与山楂一起榨成汁倒入杯中；将白糖放入山楂、秋梨汁中，搅拌均匀后即可饮用。

　　营养小秘密：如果宝宝的咳嗽是干咳、无痰，并唇干舌燥，呼吸时热气逼人，可照此法制梨汁早晚服用，有润喉生津的功效。配合山楂，一方面山楂富含免疫促进剂———维生素C，另一方面它含有的酸性物质能促进胃液分泌，帮助消食。

　　小贴士：碱性食物可益智

　　英国科学家研究发现，碱性食物对提高智商有促进作用。科学家认为，从改善饮食方面着手，让血液呈碱性对大脑智力有益，所以，孩子摄取肉类酸性食物不宜过多，应多食呈碱性的食物。牛奶、大豆、豆腐、豌豆、油菜、芹菜、茄子、南瓜、莲藕、黄瓜、蘑菇类、菠菜、白菜、卷心菜、生菜、萝卜类、竹笋、马铃薯、香蕉、 苹果、草莓、柑橘类、西瓜、葡萄、栗子、柿子等均为呈碱性的食物，多吃这些食物，能让身体经常自律性地调节成弱碱性，对大脑的发育和智力的开发是有好处的。

]]> Sat, 21 Apr 2007 23:39:29 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-32122.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-32121.htm 　　专家提示，只有了解记忆的特点，父母才能更好地帮助孩子培养有助记忆的习惯，从而促进记忆力良性发展。

　　0～2岁，记忆会重复出现

　　研究人员发现，孩子的记忆能力很早就显现了。6个月大的婴儿会用手去拨动挂在床上的各种玩具。几天后，当妈妈再把玩具挂上时，他会重复同样的动作。孩子还能对记忆做出归纳和总结，对于发生过一次的事情，他们会以为这件事还会再发生。例如每次去托儿所，见到老师就意味着妈妈就要离开等。孩子总能记住那些让他们感到兴奋、激动或者恐惧的事。

　　支招：不妨给这个年龄段的孩子提供一个每天相似的活动，例如每晚临睡前做一个小游戏；每天从幼托班回家后喂他吃个水果等；

　　其次，尽量让他自己动手做一些事情，例如去拿自己喜欢吃的水果，从而记住水果的颜色。如果他很久没有见到外婆了，可以让他经常看看外婆的相片，提醒他外婆是长什么样子的，这也是增强孩子记忆的方法。

　　3～5岁，已形成抽象记忆

　　研究发现，这个年龄段的孩子已经能记住一些抽象的概念，经常会想起一些很具体、很细节的事情，例如他们会想起自己穿着红色的泳衣去海边，在那里看到了贝壳，而不是说“我看到了大海”。他们通常会用叙述的方式来表达自己的经历。不过，这仅仅是一种机械记忆，孩子并没有真正理解事情。孩子经常回忆过程，能使这些抽象的记忆转变成记忆能力。这种能力的发展，运用的正是“重复”记忆的手段。

　　支招：可以经常引导孩子叙述自己的经历，例如到了海洋公园，你先后看到了什么，或者今天在幼儿园里发生了什么；父母在向孩子提问时，应尽量具体化；也可以用音符和哼唱的方法教孩子记住父母的手机号码，或是把歌词替代成孩子的名字，这对增强孩子的记忆会起到很好的辅助作用。

　　此外，应培养孩子记住生活中各种情景的习惯，例如走在路上时，可以考考孩子读出广告牌上的字；在家里，让他读物品上的简单标签，这些活动对增强记忆都很有帮助。

　　5岁以上，形成系列记忆

　　这个年龄段孩子已经能够完成很多任务，例如他们通常能够读出简单的儿童读物，做基础的加减法，并有能力去做更多的事。

　　父母可以对孩子同时提出一系列的任务，例如“你自己上楼，去房间的衣柜里拿一双干净的袜子，在准备好换洗的衣服，然后去卫生间洗澡，洗完澡，再到客厅里来，好吗？”对这一系列的指令，孩子未必能同时记住，但是这样做可以潜移默化地锻炼孩子的记忆能力。而这个阶段的孩子可能会在某个领域有惊人的记忆，例如他们对感兴趣的球星或是汽车，会用自己的观察方法进行记忆，父母应及时加以鼓励。

　　支招：让孩子养成作什么事情都预先做好准备的习惯，有助于加深孩子的记忆。例如准备好明天需要带到学校去的物品等，每样物品都应放在固定的位置；引导孩子把重要的事情都列出来，写在纸上，从而使记忆具体化；兴趣是记忆的基础，可以经常带孩子去听音乐会，阅读一些艺术类的书籍，音乐能够帮助孩子提高记忆力；而让孩子大声朗读诗歌，尤其记住几句最经典的诗句，可以使孩子学会记住事情的关键部分。

]]> Sat, 21 Apr 2007 23:38:03 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-32121.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-32120.htm 点击阅读：
细致护理]]> Sat, 21 Apr 2007 23:36:32 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-32120.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-32119.htm 　　最能补充维生素A的当数胡萝卜

　　医学研究表明，体内缺乏维生素A是患春季呼吸道感染性疾病的一大诱因。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降。在众多的食物中，最能补充维生素A的当数胡萝卜。其中胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠受酶的作用，能转化为维生素A。

　　胡萝卜素是一种脂溶性物质，吃胡萝卜时最好是用油类烹调食用，或是与猪肉、牛肉、羊肉同煨，也可做成胡萝卜馅饺子吃。生吃胡萝卜只有10%左右的胡萝卜素被吸收，其余均被排泄。

　　民间偏方

　　将胡萝卜和红枣同煮，熟后吃胡萝卜、红枣并喝汤，可治百日咳。

　　用胡萝卜、大米各半斤，加水煮成胡萝卜粥，对麻疹患儿因缺乏维生素A导致的“干眼症”等有良好疗效。]]> Sat, 21 Apr 2007 23:35:52 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-32119.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-32117.htm 点击阅读：
专家提出江苏高考新考法]]> Sat, 21 Apr 2007 23:23:14 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-32117.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-32116.htm 点击阅读：
米粉]]> Sat, 21 Apr 2007 23:23:08 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-32116.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-32115.htm 点击阅读：
答：胎儿肾积水的产前评估问题]]> Sat, 21 Apr 2007 23:23:04 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-32115.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-32114.htm 点击阅读：
家长为什么会宠孩子]]> Sat, 21 Apr 2007 23:21:41 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-32114.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-32113.htm 点击阅读：
应激事件与情绪调适]]> Sat, 21 Apr 2007 23:18:55 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-32113.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-32112.htm 1.小朋友骑自行车时，不要像大人一样到马路上去骑，因为马路上车很多容易发生危险。

2.有的小朋友骑车时喜欢一只手把着车把，这样很不安全。万一遇到意外情况，就会控制不住自行车。

3.遇到上、下坡时要下车，不要和其他小朋友进行骑车比赛。

4.在骑车熟练之前，不要把自行车两侧的辅助轮歇下来。]]> Sat, 21 Apr 2007 23:18:46 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-32112.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-32111.htm 点击阅读：
关于眼睛的疑问]]> Sat, 21 Apr 2007 23:18:39 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-32111.htm http://bbs.61bay.com/v30-1-32110.htm 点击阅读：
答：我怀孕二个月，检查说我贫血怎么办？]]> Sat, 21 Apr 2007 23:17:21 +0800 http://bbs.61bay.com/v30-1-32110.htm