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<title>答：4岁孩子弱视如何治疗</title>
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<description><![CDATA[儿童博客网论坛：答：4岁孩子弱视如何治疗]]></description>
<lastBuildDate>Sun, 15 Apr 2007 09:26:10 +0800</lastBuildDate>
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<title>孩子体形偏瘦、怯生怎么办</title>
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<description><![CDATA[这篇文章[孩子体形偏瘦、怯生怎么办]写得非常好，里面有一些观点我非常认同，我推荐给您，欢迎阅读！<br>点击阅读：<br><a href=http://www.61bay.com/edu/q22504.htm >孩子体形偏瘦、怯生怎么办</a>]]></description>
<pubDate>Sun, 15 Apr 2007 09:22:45 +0800</pubDate>
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<title>父母的语气影响宝宝一生</title>
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<description><![CDATA[成功的家教与父母的言语表达息息相关。尤其是父母跟孩子说话的语气，将对孩子的情商、智商、气质、修养产生深刻的影响。<DD> 　　信任的语气<DD> 　　孩子特别希望得到成人特别是父母的信任，所以对孩子说话时要表现出充分的信任。如，孩子想学打羽毛球，你用信赖的语气说：“星星，只要努力学，认真学，一定能学会打球的。”这无形中就给了孩子一份自信，并让他明白，只有坚持才能获得成功。假如用的是挖苦的语气：“就你这样三分钟热情还想打球啊？”就会给孩子的自尊心带来伤害，令他对自己的能力产生不自信。<DD> 　　尊重的语气<DD> 　　从两三岁起，孩子的自我意识就开始萌芽，随着年龄的增长这种自我意识会愈发强烈。孩子有了自己的一些主见，说明孩子知道了自己的力量和能力。当他提出自己不同的看法和要求时，不要认为是他不听你的话，跟你对着干，而粗暴地反对他。如你要求孩子学英语，可他还想再跟小伙伴们玩一下，你不能发脾气：“越大越不听话了，不好好学习，看你长大了能干什么。”这样做只会让孩子更加厌恶学习。应该用尊重的语气：“那你再玩一会儿，不过，玩完了，可一定要学英语。”孩子就乐于接受了。<DD> 　　商量的语气<DD> 　　每个孩子都是有自尊心的。要孩子去做某件事情，可用商量的语气，让他明白，他跟你是平等的，你是尊重他的。比如，你想要孩子把地上乱丢的玩具收拾整理一下，可以这么说：“星星，玩具乱丢，多不好的习惯啊，你跟妈妈一起把玩具收拾一下好吗？”千万不要用命令的语气：“你怎么搞的，玩具乱丢，快点去收拾好！”否则，孩子听你责备，心里就会产生反感，即使按你的要求去做，也是不开心的。<DD> 　　赞赏的语气<DD> 　　每个孩子都有优点，都有表现欲，发现孩子的优点并加以赞赏，会让他更加乐于表现。孩子画了一幅画，也许画得不是很好，可孩子作画的热情和认真劲儿就是最大的优点。当孩子把画捧给你看时，不能轻描淡写地应付几句：“画得一般，好好练。”这样会让孩子对画画失去热情和信心。应该用赞赏的语气肯定他的作品：“想不到我的宝宝画得这么好，继续努力，一定会画得更好。”孩子的表现欲得到了满足，有了快乐的情绪体验，对画画就会更有兴趣。<DD> 　　鼓励的语气<DD> 　　要孩子做到没有过失，这是不可能的。当孩子做错了事，不要一味地批评责备，而应帮助他在过失中总结教训，积累经验，鼓励他再次获得成功。如孩子第一次帮妈妈端饭碗失手掉到地上打烂了。你不能责备他：“连个碗都端不稳，真笨。”这样会打击孩子尝试新事物的信心和勇气。应该用鼓励的语气：“星星不小心打烂了碗，没关系，以后先用手指试试烫不烫再去端。”这样，既教给实践的方法，又给了孩子再次尝试的信心。<DD>  <DD>  <DD> ]]></description>
<pubDate>Sun, 15 Apr 2007 08:29:35 +0800</pubDate>
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<title>萱柳奶奶今天60大寿</title>
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<description><![CDATA[今天是萱柳奶奶60岁生日，全家都喜气洋洋。萱柳最高兴的是又可以上大酒店吃饭了。从昨天晚上开始，萱柳就开始锻炼祝酒词了，不知她今天表现的怎么样！<dd> 萱柳爸爸祝奶奶永远身体健康，寿比南山！！！<dd> <img src=emot/em10.gif border=0 align=middle><img src=emot/em10.gif border=0 align=middle><img src=emot/em10.gif border=0 align=middle><img src=emot/em10.gif border=0 align=middle><img src=emot/em10.gif border=0 align=middle><img src=emot/em10.gif border=0 align=middle><img src=emot/em10.gif border=0 align=middle>]]></description>
<pubDate>Sun, 15 Apr 2007 08:23:13 +0800</pubDate>
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<title>防止孩子过早戴眼镜的三类食物</title>
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<description><![CDATA[说到孩子近视，多数父母会把成因归咎于在光线太暗或太强的地方读书看报，或者长时间看电视、玩电子游戏机、看书写字姿势不正等，但科学家的最新研究表明：为宝宝安排的三餐饮食不当，也是一个不可忽视的因素。 <DD> 　　为避免孩子过早戴上眼镜，除了供给丰富的蛋白质和维生素以外，以下几类食物是不可缺乏的。<DD>     * 含钙食物<DD> 　　医学专家们指出：钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。研究表明：眼球如同一个盛满清水的塑料小囊，如果钙元素缺乏，其液压就会忽高忽低，不能保持正常状态，这种状况就像一个正在亮着的灯泡，很容易被忽高忽低的电压烧坏一样。眼球如果缺少了钙，可使发育异常而形成近视。<DD>     … 含钙饮食推荐：<DD> 　　牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等，还要注意搭配动物的肝脏、蛋黄、绿色蔬菜等富含维生素D的食物，以增加钙的吸收与利用。<DD> * 含铬食物 <DD> 　　铬元素在眼球发育中的作用是使其渗透压保持平衡，否则可导致晶状体鼓出变凸，致使眼的屈光度增大，而成为近视眼。根据专家的测算，儿童每天约需铬50-200微克。<DD>     … 含铬饮食推荐：<DD> 　　谷物、肉类、乳酪及蛋黄等，应多给孩子安排。<DD> 　* 硬质食物 <DD> 　　经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力频率与力度，可促进小儿视力的发育，日本的船越教授曾为此做过专门调查，结果显示：常吃细面条一类软食的孩子很少使用下巴部分的咬肌，这是造成视力异常的一个重要祸根。日本秋田大学医学院卫生学教研室的岛田副教授主持的一项研究表明：常吃不需咀吃力之柔软食物的学生中，视力差的人特别多；而常吃硬食者，视力差的人很少。这是因为咀吃力可增加面部肌肉包括眼肌的力量，使之具有调节晶状体的强大能力，避免近视眼的发生。<DD>     … 适合儿童的硬质食物推荐：<DD> 　　胡萝卜、水果、甘蓝、动物骨、豆类等。这些食物既耐吃力又富含养分，特别值得推荐。<DD>  <DD>  <DD> ]]></description>
<pubDate>Sun, 15 Apr 2007 08:20:10 +0800</pubDate>
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<title>胶南启蒙幼儿</title>
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<description><![CDATA[胶南启蒙幼<a target=‘_blank‘  rel=‘nofollow‘ href=http://baby.bandao.cn/kid/baby12/index.asp?id=2203>http://baby.bandao.cn/kid/baby12/index.asp?id=2203</a>]]></description>
<pubDate>Sun, 15 Apr 2007 06:32:07 +0800</pubDate>
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<title>我国与外国少年法庭的比较</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v13-1-29356.htm</link>
<description><![CDATA[这篇文章[我国与外国少年法庭的比较]写得非常好，里面有一些观点我非常认同，我推荐给您，欢迎阅读！<br>点击阅读：<br><a href=http://www.61bay.com/edu/q107344.htm >我国与外国少年法庭的比较</a>]]></description>
<pubDate>Sun, 15 Apr 2007 04:08:49 +0800</pubDate>
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<title>商讨一下？</title>
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<description><![CDATA[我对外国人的家庭人际关系不了解，但对很多国人的家庭人际关系不理解。男女未婚时，大多依靠父母。结婚后，很多忘了父母。有了孩子，更顾不着父母。对待自己的孩子，要比对待父母好上很多很多倍。……这是为什么？这是怎么了？？这就是传统？？？（有一个真实的笑话：一个爷爷送孙子去幼儿园，妈妈接到幼儿园老师的电话：“你家人病了！”妈妈赶忙打的慌慌张张赶到幼儿园，问老师：“我孩子咋了？”老师说爷爷高血压了。妈妈白了老师一眼：“大惊小怪，吓我一跳，我还以为孩子呢。害得我白紧张！”）这个笑话有多少人能笑啊？？？]]></description>
<pubDate>Sat, 14 Apr 2007 23:49:02 +0800</pubDate>
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<title>培养宝宝具有愉快性格的方法</title>
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<description><![CDATA[心理学认为，愉快是一种心境，也是一种性格。愉快的心境来得快，去的也快；而愉快的性格则比较稳定，它表现为一种良好的情绪倾向，如乐观的人生态度。以下几个方法可以帮助您培养具有愉快性格的宝宝。<DD> 1  让宝宝自己去选<DD> 宝宝对于任何强加给他的决定都是排斥的,它需要自己去选择、体验，才能产生真正的愉快感受，所以，父母应该尊重宝宝自己选择的权利。<DD> 2  培养宝宝广泛的兴趣<DD> 父母不一定知道宝宝对什么感兴趣，但是您可以为他提供各种活动。如果您的宝宝能够非常专注的喜好某一件事时，他通常会全神贯注于自己的兴趣所在。所以父母要帮助宝宝去寻找一些他感兴趣的活动，通过动手操作，使他从中体验到快乐。<DD> 3  防止过分的物质满足<DD> 家庭环境特别优越的宝宝并不像我们所想象的那样快乐，过分的给予会让坦认为获得物质上的满足就是产生愉快的源泉，这种愉快往往是暂时的，一旦宝宝遇到挫折，他就容易丧失信心，导致失败。<DD> 4  帮助宝宝迅速恢复愉快的心情<DD> 愉快的人也有自己消极的心情，父母应该帮助宝宝学会迅速恢复愉快心情的技巧。当宝宝遇到不愉快的事情，或遇到挫折时，你可以利用听音乐、听故事、外出散步、与朋友交谈等办法转移宝宝的注意力，帮助他迅速恢复愉快的心情。<DD> ]]></description>
<pubDate>Sat, 14 Apr 2007 23:44:51 +0800</pubDate>
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<title>家庭中的素质教育</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v0-1-29353.htm</link>
<description><![CDATA[1、智力因素和非智力因素并重培养<DD>    开发孩子的智力是天下为父母的所认同的。就学生获得知识、发展能力而言，非智力因素中较为活泼的主要成分有：自觉的学习态度、强烈的学习动机、浓厚的求知兴趣、良好的学习习惯、坚强的意志品质、独立的创造精神、积极的自律意识。忽略了这些活跃成分，只重分数，也只能造就“低能”的教育“次品”<DD> 2、优化家庭环境<DD>    影响人的发展因素是很多的，但概括起来，不外乎遗传、环境、教育。环境既包括社会大环境，也包括家庭小环境。良好的家庭氛围，是培养孩子优良性格的土壤，是塑造孩子高尚品德的温床。<DD> 3、尊重孩子们的兴趣爱好<DD>    做家长的除了协助老师督促孩子很好地完成功课学习外，还应该根据孩子的性别、特点，有意识地培养他们一些其他方面的兴趣、爱好，这样不但孩子们的课余生活会更丰富、更充实一些，还可以使孩子的潜在智力得以开发。不从实际出发，对孩子的期望值过高，把自己的主观意识强加给孩子，有悖于教育规律，往往酿成一幕幕悲剧也应该引起这些人的警觉。<DD> ]]></description>
<pubDate>Sat, 14 Apr 2007 23:42:46 +0800</pubDate>
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<title>快来看“太阳部落 又出新优惠了”第二优惠</title>
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<description><![CDATA[快来看“太阳部落 又出新优惠了”第二优惠套系了<dd>            <dd>                        价格是360元<dd>  内容介绍:     <dd>             1、30张版权<dd>              2、8*12寸热裱极至一体册（中间无缝隙那种）30张入册，共计30张 版权刻 <dd>                 盘（8p加1f：封面 设计+底面设计+内页共计18页）；<dd>               3、可选外景拍摄（外景在：科普公园）；也可以另加室内照（室内现新有  <dd>                  很多实景拍摄），可不同期照，但可入一册里。<dd>               4、两个水晶钥匙扣。<dd>               5、两张印有bb照片的vip卡片。<dd>               6、7套服装。<dd>               7、以团购价格订下后，何时去照不限。<dd>               8、可免费提供亲子照、全家福。<dd>               9、二次消费：每张片是：a：入像册：15元（带设计）；b：不入册：10元  <dd>               （毛片）。如多要可优惠。<dd>                10,没有服装精品区和普通区的区别，如果您宝宝喜欢哪件均可穿（指定可<dd> 穿<dd>                        套数内的）。付款方式：到店里付订金，50元，拍照时再付佘款<dd> 。<dd> 拍照地点：小西路避风塘西行50米，店在路南店面朝北。公交通：228、215、环路均在小西<dd> 路下车向西行近100米即是      <dd>     团购截止日期：2007年4月30日<dd> 温馨提示：<dd>           大家如果想看照片的话请上 摇篮网  查 郑博予 就可以了,不 过 都是毛片 ,还<dd> 没来得及合成呢!妈妈们都着急了,所以先发上了,他家后期全是电脑合成,在宝之贝1000以上<dd> 才给做呢这也是我最满意的地方!<dd> 温馨提示<dd>    跟贴的妈妈请留下：<dd>                1、联系电话,方便我找您；2、宝宝姓名；3、宝宝要照什么年龄的。以便<dd> 我做登记。<dd>                20人团，如团数到了我挨个mm通知如有特殊要求可另与店内小姐沟通。<dd>                                                                         我的电话<dd> 是:13591458408博予妈妈<dd>                         (一切为了孩子哦!愿你们的孩子健康快乐每一天)<img src=emot/em12.gif border=0 align=middle><img src=emot/em12.gif border=0 align=middle>]]></description>
<pubDate>Sat, 14 Apr 2007 23:36:05 +0800</pubDate>
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<title>教您滑旱冰</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v0-1-29350.htm</link>
<description><![CDATA[滑旱冰是一种优点多多的体育运动.它不象水冰那样受时间和空间的限制(水冰必须在冬 <dd> 天和有冰面才行),而且它学起来也简单容易的多.下面就由我来教您滑旱冰. <dd> 准备条件: <dd> 1.旱冰鞋一双(在石家庄 <dd> 便宜的十几圆即可,如肯化四十多圆可以买双很不错的了) <dd> 2.一块较平整的硬地面(如水泥地或马路) <dd> 3.摔交的心理准备 <dd> are you ready?let‘go. <dd> 首先,我们先走一走.什么?脚光动身子不向前滑.那么你把脚分成外八字(即右脚尖向右撇 <dd> ,左脚尖向左撇)再试一下,如何,可以动了吧. <dd> 其次,让我们来解决一下摔交问题.虽说摔的交越多学的越快,但我们最后的目的还是要不 <dd> 摔.要不摔必须要两腿微屈,使身体的重心稍低,同时,上身要稍向前屈,目的是使重心稍向 <dd> 前移.好,让我听一下,嗯,“唉哟“声果然少多了. <dd> 第三,提高一下速度.注意啦,一个诀窍:一脚外伸时,重心要放在另一脚上;脚伸至最外后 <dd> 要快速收回,收回时脚要抬起. <dd> 最后,如果你能收回脚离地,就说明你已经初步学会滑旱冰了.当然,滑旱冰还有许多技巧 <dd> ,如,转身 ,倒滑,跳跃等,这就不是一时半会能学的会了,需你自己以后多多体会了. <dd>                          <dd>  <dd> -- <dd> <img src=emot/em1.gif border=0 align=middle><img src=emot/em1.gif border=0 align=middle><img src=emot/em1.gif border=0 align=middle>]]></description>
<pubDate>Sat, 14 Apr 2007 23:16:22 +0800</pubDate>
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<title>冰箱存放熟食时别裹保鲜膜</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v0-1-29349.htm</link>
<description><![CDATA[超市中的熟食大多包裹一层保鲜膜，很多消费者认为这就是层“保护膜”，买回家直接放到冰箱里就行了。事实上，应该把保鲜膜撕掉后再储存。<DD> 　　超市中用来包裹食品的保鲜膜也有可能使用聚氯乙烯材质。实验证明，这种保鲜膜为增加其附着力，含有名为乙基己基氨的增塑剂。该增塑剂对人体内分泌系统有很大破坏作用，会扰乱人体的激素代谢。这种化学物质极易渗入食物，尤其是高脂肪食物，而超市里的熟食恰恰大都是高脂肪食物。经过长时间的包裹，食物中的油脂很容易将保鲜膜中的有害物质溶解，食用后会影响人体健康。 <DD> 　　对此，消费者可以采取以下办法：回家后就把保鲜膜撕掉，将食物用食品保鲜袋包装起来，再放进冰箱；也可以将食物装在有盖的陶瓷容器中；如果是没有盖的容器，覆盖保鲜膜时，尽量别把食物装太满，以防食物接触到保鲜膜。 <DD> 　　最后要提醒大家，在菜还热着时，也不要裹保鲜膜，因为那样会增加菜中维生素的损失。最好等菜完全冷却后，再裹保鲜膜。<DD> <DD> ]]></description>
<pubDate>Sat, 14 Apr 2007 23:04:27 +0800</pubDate>
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<title>馒头比面包营养价值高</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v0-1-29348.htm</link>
<description><![CDATA[馒头和面包都是人们喜食的主食，从营养角度看，馒头营养略高于面包。 <DD> 　　 <DD> 　　馒头和面包都是发酵制品，但面包是经烘烤制出来的，色、香、味都比较好。营养学家研究发现，由于烘烤温度比较高（在200℃左右），使面粉中蛋白质、氨基酸和糖发生分解聚合反应，生成诱人的色、香、味物质，但蛋白质损失率较高，如赖氨酸损失10%—15%，同时面粉中维生素B1损失也较多，如面包中损失可达30%，烘烤两次的面包干维生素B1损失40%—50%。 <DD> 　　 <DD> 　　蒸汽蒸出来的馒头，蒸汽温度在100℃左右，蛋白质与糖不会发生反应，不产生棕色物质，所以蛋白质含量略高于面包，维生素B1损失也较少。 <DD> 　　 <DD> 　　细节提醒： <DD> 　　 <DD> 　　馒头蒸好后先不要离火，而是把锅盖揭开再蒸3—4分钟，待上屉的馒头表皮干结时，再把馒头拿出来，这时的馒头既不掉皮，又不粘屉布。此种方法同样适用于蒸豆包、包子，蒸出来的面食十分漂亮。 <DD> ]]></description>
<pubDate>Sat, 14 Apr 2007 23:03:21 +0800</pubDate>
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<title>健康新杀手--辐射电磁波</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v0-1-29347.htm</link>
<description><![CDATA[据医学报告指出每天使用计算机4-6小时，三年后得到癌症的机率比正常人多26％。 <DD> 　　*中午睡觉时要记得关计算机 <DD> 　　你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢? <DD> 　　趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了！辐射线真的很可怕的！！小心啊~健康重于一切！ <DD> 　　*计算机族的杀手——-胸廓出口症 <DD> 　　常坐在计算机桌前的你，是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确，总感到莫名肩颈疼痛，甚至于无心工作？现在请你作个小测验，请你将你的头向左侧方向望去，然后将你的头４５度朝下慢慢弯下去，动作做到这里，你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛？对假使你有上述症状，你可要小心了，因为你很可能得到现代计算机文明病“胸廓出口症候群”的受害者 <DD> 　　*杀手原来是“计算机” <DD> 　　一、计算机一族的您或许常纳闷为何常常感到腰酸背痛，身体抵抗力越来越弱，精神常常无法集中，您绝无法想象原因出在“计算机”，电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视，依国际MPRⅡ防辐射安全规定，在50cm距离内必需≤25V/m的辐射曝露量，但您知道计算机的辐射量是多少吗？ <DD> 　　告诉您 <DD> 　　Ⅰ、键盘1000V/m， <DD> 　　Ⅱ、鼠标450V/m， <DD> 　　Ⅲ、屏幕218V/m， <DD> 　　Ⅳ、主机170V/m， <DD> 　　Ⅴ、Notebook 2500V/m， <DD> 　　二、辐射电磁波对人体的八大伤害， <DD> 　　1、细胞癌化促进作用， <DD> 　　2、荷尔蒙不正常， <DD> 　　3、钙离子激烈流失， <DD> 　　4、痴呆症的引发， <DD> 　　5、异常妊娠异常生产， <DD> 　　6、高血压心脏病， <DD> 　　7、电磁波过敏症， <DD> 　　8、自杀者的增加， <DD> ]]></description>
<pubDate>Sat, 14 Apr 2007 23:01:58 +0800</pubDate>
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<title>春季别忘喝“药粥”</title>
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<description><![CDATA[春天是疾病多发的季节，饮用“药粥”是既简单又实用的防病方法。下面是几款“药粥”的制作方法和防病作用。 <DD> 　　韭菜粥 <DD> 　　先将洗净的粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加入洗净切碎的韭菜550克，同煮成粥，早、晚随量服用。春日食韭菜有辛辣助阳的功效。韭菜富含维生素A、B、C和糖类及蛋白质，且有调味杀菌等作用。因其性热助阳，凡阴虚体质或身有疮疡者不宜食用。 <DD> 　　猪肝粥 <DD> 　　取猪肝50克，粳米250克洗净，加水煮粥，随量食用。据世界卫生组织专家小组对各国儿童生长速度考察结果表明，春天是儿童生长最快的季节。生长速度快，在膳食中需增加一定的营养。猪肝中含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。 <DD> 　　胡萝卜粥 <DD> 　　胡萝卜350克，洗净切碎，加粳米100克，与水煮成粥，早、晚服食或做午后点心。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，人体摄入后，可转变成维生素A，能保护眼睛和皮肤。患有皮肤粗糙和夜盲症、眼干燥症及小儿软骨症的人，食之大有裨益。平素脾虚泄泻者要慎用。<DD> ]]></description>
<pubDate>Sat, 14 Apr 2007 23:00:59 +0800</pubDate>
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<title>足以震撼你的生活小常识</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v0-1-29345.htm</link>
<description><![CDATA[常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。<DD> 　　一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；<DD> 　　鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。<DD> 　　饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。<DD> 　　喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。<DD> 　　空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；<DD> 　　早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。<DD> 　　天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。<DD> 　　睡前三小时不要吃东西，会胖；<DD> 　　每天摄取均衡的饮食, 不过量；<DD> 　　维持理想体重，不过胖。 <DD> 　　少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。<DD> 　　远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。<DD> 　　女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。<DD> 　　一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。<DD> 　　多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。<DD> 　　每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！<DD> 　　下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。<DD> 　　10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜, 南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃 。<DD> 　　睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠 ,有午睡习惯较不会老；最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。<DD> 　　适量饮酒, 不拚酒，不醉酒。因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。饮酒还可能导致肝硬化，引发肝癌。<DD> 　　酸梅具防止老化作用, 青春永驻；肝火有毛病者宜多食用。<DD> 　　掉发因素: 熬夜、压力、烟酒、香鸡排、麻辣锅、油腻食物、调味过重的料理；帮助头发生长: 多食用包心菜、蛋、豆类。<DD> 　　少吃甜食(尤其是果糖)<DD> 　　服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药，忌立即躺下。<DD> 　　每天一杯柠檬汁或柳橙汁， 不但可以美白还可以淡化黑斑 。<DD> 　　每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类也有一定的效果！<DD> 　　苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药， 一天一颗，才能让自己有个 干干净净的肺。<DD> 　　抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A 维他命的一种), 会致癌,关系最大的是肺癌、唇癌 、舌癌、喉癌、食道癌、也与膀胱癌有关。<DD> 　　不抽烟，要拒吸二手烟，二手烟危害甚至更大！<DD> 　　女性不宜喝茶的四个时期: 月经来时 、孕期、生产完后，更年期。<DD> 　　食物过于精细,缺乏纤维；含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌；食物过于粗糙 , 营养不足时导致食道癌。就像有人常说早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。这样搭配最好，一定会有一个健康的身体！<DD> ]]></description>
<pubDate>Sat, 14 Apr 2007 22:59:51 +0800</pubDate>
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<title>宝宝抓周记!</title>
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<description><![CDATA[在宝宝一周岁的时候,举行了一个很有意义的抓周活动,之前在网上查找了一些抓周的资料,准备了12件各有代表意义的物品,宝宝看着这些新奇的物品,迫不及待的就走过去,先拿起苹果啃啃,再接着一个一个的轮流玩个遍.看着宝宝可爱的形象,心里美滋滋的.一周岁宝宝的妈妈们,你们也为宝宝举行一个抓周活动吧?留个影,为宝宝无知的选择做个记录吧!很有意义的!!!!!<img src=emot/em12.gif border=0 align=middle><img src=emot/em10.gif border=0 align=middle>]]></description>
<pubDate>Sat, 14 Apr 2007 22:56:53 +0800</pubDate>
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<title>小儿重症肺炎发生心力衰竭有什么表现？</title>
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<description><![CDATA[这篇文章[小儿重症肺炎发生心力衰竭有什么表现？]写得非常好，里面有一些观点我非常认同，我推荐给您，欢迎阅读！<br>点击阅读：<br><a href=http://www.61bay.com/edu/q73240.htm >小儿重症肺炎发生心力衰竭有什么表现？</a>]]></description>
<pubDate>Sat, 14 Apr 2007 22:47:14 +0800</pubDate>
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<title>让你终生受益的三条忠告</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v0-1-29342.htm</link>
<description><![CDATA[一对新婚夫妇生活贫困，要靠亲友的接济才能活下去。 <DD> 　　一天，丈夫对妻子说：“亲爱的，我要离开家了。我要去很远的地方找一份工作，直到我有条件给你一种舒适体面的生活才会回来。我不知道会不会太久，我只求你一件事，等着我，我不在的时候要对我忠诚，我也会对你忠诚的。” <DD> 　　很多天之后，他来到了一个正在招工的庄园，他被录用了。他要老板答应他一个请求：“请允许我在这里想干多久就干多久，当我觉得应该离开的时候，您就要放我走。我平时不想支取报酬，请您将我的工资存在一个账户里，在我离开的那天，您再把我赚的钱给我。”双方达成了协议。 <DD> 　　年轻人在那里整整工作了20年，中间没有休假，也很少休息。 <DD> 　　一天，他对老板说：“我想拿回我的钱，我要回家了。”老板说：“好吧，我们有协议，我会照协议办事的。不过我有个建议，要么我给你钱，你走人；要么我给你3条忠告，不给你钱，然后你走人。你回房间里好好想想再给我答复。” <DD> 　　他想了两天，然后找到老板，说：“我想要那3条忠告。”老板提醒他说：“如果给了你忠告，我就不会给你钱了。”他还是说：“我想要忠告。” <DD> 　　老板对他说：“第一，永远不要走捷径。便捷而陌生的道路可能要了你的命。第二，永远不要对可能是坏事的事情好奇，否则也可能要了你的命。第三，永远不要在仇恨和痛苦的时候做决定，否则你以后一定会后悔。”老板接着说：“这里有3个面包，两个给你路上吃，另一个等你回家后和妻子一起吃吧。” <DD> 　　在远离自己深爱的妻子和家乡20年之后，男人踏上了回家的路。一天后，他遇到了一个人，那人问他：“你去哪儿？”他回答：“我要去一个沿这条路要走20多天的地方。”那人说：“这条路太远了，我认识一条捷径，几天就能到。”他高兴极了，正准备走捷径的时候，想起了老板的第一条忠告，于是他回到了原来的路上。 <DD> 后来，他得知那人让他走所谓的捷径完全是一个圈套。几天之后，他走累了，发现路边有家旅馆，他打算住一夜，付过房钱之后，他躺下睡了。睡梦中，他被一声惨叫惊醒，他跳了起来，走到门口，想看看发生了什么事，刚刚打开门，他想起了第二条忠告，于是回到床上继续睡觉。起床后，喝完咖啡，店主问他是否听到了叫声，他说听到了，店主说：“您不好奇吗？”他回答说不好奇。店主说：“您是第一个活着从这里出去的客人。我的独子有疯病，他昨晚大叫着引客人出来，然后将他们杀死埋了。” <DD> 　　年轻人接着赶路，终于在一天的黄昏时分，他远远望见了自己的小屋，屋子的烟囱正冒着炊烟，还依稀可见妻子的身影，虽然天色昏暗，但他仍然看清了妻子不是一个人，还有一个男子伏在她的膝头，她抚摸着他的头发。看到这—幕，他的内心充满了仇恨和痛苦，他想跑过去杀了他们，他深吸一口气，快步走了过去，这时他想起了第三条忠告，于是停了下来，想了想，决定在原地露宿一晚，第二天再做决定。天亮后，已恢复冷静的他对自己说：“我不能杀死我的妻子，我要回到老板那里，求他收留我，在这之前，我想告诉我的妻子我始终忠于她。” <DD> 　　他走到家门口敲了敲门，妻子打开门，认出了他，扑到他怀里，紧紧地抱住了他。他想把妻子推开，但没有做到。他眼含泪水，对妻子说：“我对你是忠诚的，可你背叛了我……”妻子吃惊地说：“什么？我从未背叛过你，我等了你20年。”他说：“那么昨天下午你爱抚的那个男人是谁？”妻子说：“那是我们的儿子。你走的时候我刚刚怀孕，今年他已经20岁了。” <DD> 　　丈夫走进家门，拥抱了自己的儿子。在妻子忙做晚饭的时候，他给儿子讲述了自己的经历。接着，一家人坐下来一起吃面包，他把老板送的面包掰开，发现里面有一笔钱——那是他20年辛苦劳动赚来的薪水！]]></description>
<pubDate>Sat, 14 Apr 2007 22:47:09 +0800</pubDate>
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