http://bbs.61bay.com/v13-1-28236.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif 儿童博客网-论坛:医院里的B超报告中的羊水指数正常范围是多 Fri, 29 Aug 2008 02:19:40 +0800 http://bbs.61bay.com/aa28236.htm 儿童博客网-论坛日记 儿童博客网-论坛日记 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v0-1-28235.htm 宝宝今年三岁半了,到现在都没什么爱好,你们家的宝宝是否也有这种情况]]> Fri, 29 Aug 2008 02:19:40 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-28235.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-28234.htm 　　生活中，由于 日益严重的环境污染、繁重的工作及生活压力等等问题，容易使肌肤过早老化，肤色黯淡，无光泽，不再红润，甚至 不少人常年脸色发黄、灰暗。尤其是常常在电脑前办公的女性，常常为脸蛋没有一点血色而烦恼。 健康年轻的肌肤不仅要美白，更应该要红润，白里透红才是东方女性渴求的理想肌肤。很多美眉们反映：曾经尝试过的美白护肤品只是起到简单的增白作用，却难拥有白里透红的健康好气色。 　

　　下面介绍几款食谱，滋润养血，既制作简单又营养美味。经常服用，你会发现脸色正一点一点的红润起来喔！ 　家庭医生

　　龙眼红枣粥

材料：龙眼肉 15 克，红枣 3 － 5 枚，粳米 100 克。

制作：上三味同煮成粥，热温服。

功效：养心补脾，滋补强壮。

　　羊骨粥

材料：新鲜羊骨 2 斤（ 1000 克），粳米 200 克。

制作：羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服， 10 － 15 天为一疗程。

功效：补肾壮骨，温补养血。

　　薏仁糯米粥

材料：糙糯米 100 克，薏苡仁 50 克，红枣 15 枚。

制作：同煮成粥。食用时加适量白糖。

功效：滋阴补血。

　　首乌粥

材料：制首乌 60 克，红枣 3 － 5 枚，粳米 100 克。

制作：先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，煮沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。

功效：补肝益肾，养血理虚。

]]> Fri, 29 Aug 2008 02:19:40 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-28234.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-28233.htm 　　阿琳所在的柜组前面有道不起眼的台阶，时常会有顾客经过时不小心被绊一下。所以每当有不知情的顾客经过时，阿琳总是善意地提醒一句请小心前面的台阶。别的同事见了都总是笑她多此一举，那些人又不买自己柜组的商品，管那闲事干嘛。阿琳对此也从不争辩，总是一笑置之。

　　一天，公司老总进行巡视时正巧经过那道台阶，阿琳还是像以前一样习惯性地提醒说请小心前面的台阶。老总一愣，但很快便明白了是怎么回事，他没有说什么，只是看着阿琳，脸上流露出一种赞赏的笑容。很快阿琳便被提升为柜组组长，一年之后，她成了这家公司的副总经理。

　　一个人的成功，有时只是比别人多说一句话而已。

]]> Fri, 29 Aug 2008 02:19:40 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-28233.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-28232.htm 1 ．细咬果仁

　　每安士含一百七十加路里和十四克脂肪的果仁，骤耳听上去似乎是减肥的克星。但据一项研究显示，充满营养的果仁比起乳酪及饼干低脂小食更能充饥，一安士果仁应足够解决饥饿及防止在晚餐时狂吃的冲动。

2 ．“辣”出新陈代谢

　　辣椒含有的辣椒素，据说能促进新陈代谢，有助燃烧热量和瘦身。一项英国的研究发现，在进餐时加入一茶匙辣椒酱或辣芥末的人士，平均每日可额外多消耗四十五卡路里。研究员估计，辛辣食物能增加体温，从而加速新陈代谢。想燃烧多卡路里，快快洒上几粒辣椒吧！

3 ．苹果抑制食欲

　　苹果中所含的果胶是一种能抑制食欲的水溶性纤维。营养专家认为，果胶能减慢消化过程，令饱满的感觉更持久。

4 ．吃前嗅一嗅

　　深深吸一口薄荷，柠檬或薰衣草等浓烈气味的东西，有助抑制食欲。心理专家说，气味及味道与个人满足感有密切的关系，所以你需要关切地留意哪种气味及味道能满足到你，然后去研究怎样获得满足，而又不需摄取大量卡路里。

5 ．咀嚼无糖香口胶

　　据一项新研究发现，咀嚼无糖香口胶能将新陈代谢率提高达百分之二十，咀嚼香口胶的人士比没有咀嚼的人士每小时消耗多额外十一卡路里。更有趣的是，如果一个人持续地在一年内每天不停地咀嚼香口胶，可能会减掉十磅左右的脂肪。

6 ．少吃多餐

　　少吃多餐，或者每三至四小时进食小食，均有助避免体内糖分过低。另外，又有资料显示，把正常卡路里分量平均分在一天内多个时间汲取，可把食物卡路里转化成脂肪的比例减至最低，从而保持身材瘦削。医学研究发现，整天不停进食的运动员，其体内脂肪较那些在晚餐大量进食的运动员为少。对此，医生的解释是，人体可一次过处理的食品分量有限，因此一次过大量进食的话，未能消耗的多余卡路里便会转化为脂肪。

7 ．多吃纤维

　　壳物类、麦包、椰菜花、水果及豆类等高纤食品有两在功效：一是裹腹，另一是协助食物在肠内蠕动，避免身体汲取部分卡路里。所以，你须每天进食十三至三十五克，这样将可减去约九十卡路里，相当于半年内减去五磅脂肪。

]]> Fri, 29 Aug 2008 02:19:40 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-28232.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-28231.htm 　　俗话说：“一样米吃出百样人”，有的人“油浸也不长肉”，而有的人“喝水也会增膘”，为什么？体质使然。体质是相对稳定的个体特征，由先天遗传和后天生活环境所决定。体质虽然和美容没有直接的关系，但却是形体胖瘦、皮肤干油、毛发疏密、气质性格的温床与土壤，所谓“高大威猛”、“短小精悍”、油性皮肤、干性皮肤等都是产生在不同的体质基础之上的。也就是说，体质与形体容貌的关系有一定的配套性和规律性可循。在正常生理情况下，不同体质所带来的形体容貌差异，都有各自的美学意义，“环肥燕瘦”各有风采。中医美容十分强调根据每个人的体质，因势利导地进行全方位的整体保健美容。

　　因此人要美容，必须对自己的体质有充分的了解，并且在日常生活中善于调理自己的体质。在一般人群中，大体存在平衡、阴虚、阳虚等几种体质类型。阴虚体质是其中比较常见的一种，尤其是南方女性。下面就讲讲阴虚体质的整体美容。

　　阴虚体质的特点是体内阴精津液不足，容易阴阳失调，出现阴虚失养，虚火上炎的偏颇。主要表现是：体形多较瘦小或瘦长；肢体怕热、手足心热；皮肤较明显偏干，容易生色斑、早衰，或偏油容易生痤疮；面部常有烘热感；不耐夏热秋燥；大便偏干或秘结，小便短黄。性格多急燥易怒，情绪波动；睡眠时间短；时有熬夜。

　　阴虚体质应遵循补益肝肾，滋润补阴，清降虚火，镇静安神的美容原则进行以下全方位的整体美容：

　　饮食宜忌

　　不宜多食温燥、辛辣、香浓等伤阴液的食物，比如辣椒、花椒、茴香、韭菜、姜、蒜、酒、烟、咖啡、羊肉、油炸、煎炒等。适宜清润滋补的食物，比如多汁清润的水果（西瓜、葡萄、梨、枇杷、甘蔗）、芹菜、菠菜、百合、银耳、鸭肉、海参、银鱼、龟肉、鳖肉等。

　　推荐食疗方：

1 、兔肝菠菜汤

材料：兔肝一具， 90 克左右，菠菜 100 克。

制作：按常法滚烫，汤成后加麻油数滴。

2 、冰糖五果羹

材料：雪梨 1 个（不去皮），香蕉 2 只（去皮），红枣 2 枚，龙眼肉 6 克，枸杞子 10 克。

制作：先将红枣、龙眼肉、枸杞子共煮开 10 分钟，待温后，将雪梨、香蕉切碎，放入温开

水中，加冰糖适量，即可进食。

　　生活起居

　　熬夜、工作紧张、剧烈运动、酷热环境均会加重阴虚体质的偏颇，出现明显不适。起居规律，情绪平和，工作有条不紊对阴虚体质的保健美容非常重要。闲暇时间多听悠扬音乐很利于调整情绪睡眠，如摇篮曲等。

　　经络按摩

　　有条件的，可以多进行足浴和脚部按摩，这样利于面部的美容和镇静安神。 简易方药 适宜中药：沙参、麦冬、玉竹、山药、地黄、枸杞子、旱莲草、女贞子等。常用成药：六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸。应在有经验的美容医师指导下服用。 皮肤护理 阴虚体质较少中性皮肤，以干性、衰老性皮肤居多，也可见油性皮肤。根据皮肤性质选用相应系列的护肤品。特别强调防晒，注意保水保湿、滋养皮肤。

]]> Fri, 29 Aug 2008 02:19:40 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-28231.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-28230.htm

　　第一招：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入 500 毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

　　第二招：蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。

　　这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

　　第三招：杏仁膏：将 90 克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。

　　第四招：用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面 15 分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

　　第五招：做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮；如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。

　　第六招：为除去面部死皮，打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。

　　第五招：用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上， 15-20 分钟后以温水洗去。

]]> Fri, 29 Aug 2008 02:19:40 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-28230.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-28229.htm 　　人的一生中，接受教育的最佳期是在什么时候?心理学家平特纳(R．Pintnes)研究认为，“初生到五岁是智力发展的最快时期”,也是教育的最佳期。教育学家马卡连柯指出：“教育的基础主要是在五岁前奠定的，它占整个教育过程的80％。”这些都说明五岁前是儿童接受教育的最佳期。

　　据研究，孩子的某些能力发展是有时间性的，在某一特定时期，孩子对某种能力的发展或学习某种知识、技能既容易又学得快。若错过了这个时期再去学，就得花费更大的精力和时间，而还只能事倍功半。因此，过早启蒙或过晚教育都不利于智力的发展和良好品德的形成。

　　一般说来，出生到2岁是感知和动作发展的最佳时期，这时可以给孩子多听、多看、训练动作。2—4岁是发展语言的最佳期，可教孩子讲话、发音、学儿歌、讲故事、学说外语(口语)等。3岁是学音乐的最佳期，可学唱歌、弹琴。4岁是图形辨认最佳期，可教孩子绘画，认简单的字形。5岁是数字运算最佳期，可教孩子掌握数的概念和简单的加减运算，还可以用游戏方式学习珠算，使迅速掌握数的运算。

　　此外，还应特别重视习惯培养，婴幼儿时期养成好的行为、习惯，对孩子一生的影响是很大的。愿年轻的父母们，抓紧最佳期对孩子的各种能力进行培养。

]]> Fri, 29 Aug 2008 02:19:40 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-28229.htm http://bbs.61bay.com/v11-1-28228.htm 　　冬季，不少人睡觉时喜欢用电热毯。但一些专家研究认为，怀孕早期的妇女不宜使用电热毯。

　　专家指出，孕妇睡觉时使用电热毯可导致胎儿畸形。这是因为电热毯通电后会产生电磁场，这种电磁场可能影响母体腹中胎儿的细胞分裂，使其细胞分裂发生异常改变。胎儿的骨骼细胞对电磁场最为敏感。现代医学研究证实，胚胎的神经细胞组织在受孕后的15～25天时开始发育，心脏组织于受孕后20～40天开始发育，四肢于受孕后24～26天开始发育。因此，孕妇如果在这段时间内使用电热毯，最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良的影响。由此可见，为了宝宝的健康，在寒冬季节中，孕妇睡觉不要使用电热毯。

]]> Fri, 29 Aug 2008 02:19:40 +0800 http://bbs.61bay.com/v11-1-28228.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-28227.htm 　情商是指非智力因素，就是我们常说的心理素质，它是一个人获得成功的关键。如果一个人性格孤僻、怪异、不易合作；自卑、脆弱，不能面对挫折；急躁、固执、自负，情绪不稳定，他智商再高也很难有成就。情商应从小培养。

　　首先培养忍耐力。有这样一个实验，选一些智商超常的幼儿，给他们一块糖，说：现在吃就给一块，如果能忍一小时后再吃，可以再奖励一块。跟踪调查的结果是能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。怎样培养忍耐力呢？孩子急于喝奶时，不要马上满足他，让他哭一会儿，一边慢慢和他说话，一边拍他的后背，然后再给他吃，忍耐时间逐渐加长，从几秒钟到几分钟。对每次都把零花钱很快花光的孩子，家长可以说：“如果你能忍住一星期不花零花钱，下周可以加倍给你，你可以攒起来买你需要的大东西了。“孩子遇到了困难，家长不要马上给他帮助，而是鼓励他坚持一下，忍受挫折带来的不愉快，很快就会成功的。培养适应能力。有的家长很少让孩子出门，担心这担心那，孩子看到生人就哭，长大后就易敏感、退缩。孩子离开母体后需要适应新环境，不给孩子机会，他的适应能力是不会自然萌发的。

　　培养好奇心和探索精神。开始孩子对外界刺激是被动地接受，逐渐对周围的一切感到好奇，都想尝试去摸摸、看看，如果家长什么都不让孩子动，将来你想让他有兴趣干点什么事，他也懒得动了。

　　自信心是靠自己的行动获得的，老被喂饭的孩子自己不会吃东西。所以，孩子想自己拿勺子，玩一下遥控器，拉开关时，家长不要制止他，应引导他：“你看，妈妈怎么开电视的。“不要老数落孩子：“你怎么这样不听话！这个不能动！“这会伤害孩子的自信心和自尊心，如果真是不让孩子玩的东西，应该用转移注意力的方式。

　　别怕孩子淘气给你添麻烦，而要多考虑什么有益于孩子心理的成长，家长也要克制自己的任性。

]]> Fri, 29 Aug 2008 02:19:40 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-28227.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-28226.htm 点击阅读：
四个月的宝宝要填什么辅食？]]> Fri, 29 Aug 2008 02:19:40 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-28226.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-28225.htm

　　孩子有缺点，有的父母因为工作忙，平时挤不出时间教育他，吃饭的时候，全家坐到一块儿，认为这是教训孩子的好机会，常常在饭前或吃饭时训斥孩子，弄得孩子愁眉苦脸或抽泣嚎哭，这样做对孩子的身心健康是很不利的。

　　 在正常情况下，孩子在吃饭前会产生旺盛的食欲，唾液分泌增加，如果这时突然受到父母的责问、训斥，会引起精神紧张、情绪低落、心理压抑，食欲就会消退，唾液也分泌减少，甚至骤然停止，这样吃饭就不香，因为唾液少，吃的食物也难于下咽。 　　 　　

　　食物进入胃肠道后需经过消化液的作用并通过肠壁吸收其营养成分，每当就餐时，消化腺就会分泌消化液，而这个消化过程是一个在大脑神经支配下的条件反射活动。如果这时遭到大人的训斥、打骂，已经兴奋起来的消化腺就会受到抑制，消化液的分泌就会大大减少，即使食物吃进肚里，也不能得到充分消化，难于吸收。长此以往，就会造成孩子食欲不振，营养不良，最终引起疾病。

　　 另外，孩子在进食时受到父母训斥、打骂，必然伤心落泪，边哭边吃，很可能在抽泣时将食物吸进气管里去，引起剧烈的呛咳，严重时会造成窒息，是十分危险的。 　　 　

　　　因此，父母管教孩子要选择时机，千万不要在吃饭的时候训斥孩子。

]]> Fri, 29 Aug 2008 02:19:40 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-28225.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-28224.htm

　　最佳期实际上就是学习最敏感，最容易成功的时期。幼儿心理的发展有一定的规律，某种心理机能或行为在某个阶段最容易获得或形成。因此对孩子教育时机的把握至关重要，倘若错过了家教中的最佳期，这种机能的获得或行为的学习就会困难多了，往往事倍功半，甚至造成难以弥补的损失。 　　

　　什么时期是家庭教育的最佳期呢?是幼儿期和学龄初期。心理学家研究发现：2—3岁是孩子计数能力发展的关键年龄。5岁左右是孩子掌握数概念的最佳期。1·5～2岁是学习口语十分迅速的时期，假如七、八岁以后再学就比较困难了。象“狼孩”返回人类社会后，虽经艰苦的训练，也只能说出几个简单的词句。2—3岁是孩子学习口语的关键朋。但这时期也是语言障碍期，因孩子词汇贫乏，说件事时往往想不起用什么词表达，就象口吃一样，家长千万不能感到好玩而重复，或打骂。部分孩子就是在这时期因家长教育不当而形成口吃的。家长可告诉孩子用什么词或不理会他，障碍口吃会自然好。5岁以后是口语发展的第二个关键年龄期，也是学习书面用语的最佳期，是掌握词汇、运用词汇的开端，在这一时期家长应多给孩子讲故事，或教他背同句、诗歌、儿歌、绕口令等。3一／l岁是孩子形象视觉发展的关键年龄期。3—5岁是孩子音乐能力发展的关键年龄期。家长在对孩子早期教育时，要把握住教育最佳期并进行施教，否则，盲目的施教，会使孩子错失良机。苏联教育家马卡连柯曾说，教育的基础主要在5岁以前奠定。它占整个教育过程的90％，在这以后，教育还要继续进行，人进一步成长，但您精心培植的人才之花在5岁以前就已绽蕾。

]]> Fri, 29 Aug 2008 02:19:40 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-28224.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-28223.htm

　　如今，在现实生活中，父母给孩子们的鼓励、支持和谆谆教导实在太少，而责骂、嘲讽和惩罚的次数却往往很多。有的父母奉行“孩子不打不成器“或者“棒头出孝子“的信条，使一些孩子几乎都在指责和漫骂声中成长；有的孩子还不时地忍受着父母施予他们的罚站、罚跪或者殴打等体罚。诚然，大人惩罚孩子的目的是为了帮助他们认识自己不当的或者是错误的言行，促使他们立即改正；可是惩罚是压力教育，对孩子来说，其结果往往是压而不服，更何况年幼孩子的心灵是非常柔弱的，惩罚只会使他们产生惧怕，引起自我防护的叛逆心理。所以，惩罚不但不能唤起孩子们的良知，而且还侮辱了他们的人格，也严重地影响着孩子们的身心健康。

　　 例如，有一个三岁的男孩被父母送入全托幼儿园，虽然他在园内活泼、好动、合群，但因为他十分想家，在入园后不久的某天早晨，趁教师不备，溜出大门回家。在自家门口，他高兴地呼喊正要上班的妈妈，却被父母一顿数落；随即父亲从单位赶回，又把他狠骂一顿。当时，他似乎还是无所谓的样子，不一会，因为玩弄桌上的酒杯，后脑袋遭母亲重打一掌，他即刻躲闪到墙角边，许久不能动弹，之后便哈哈大笑，大叫“坦克车来压死我了，把我的骨头压碎了“等等。次日，他发呆及哭笑无常。数日后，他大声叫喊“老虎来了，快走“，躲进了衣橱，父母只得送他去住院治疗。

　　又例如，有一名初中一年级男生，从小被寄养在农村奶奶家，七岁入城与父母生活。他爱劳动，关心集体，学习成绩中等。但是由于他比较贪玩，常常不按时完成作业，教师为此不断地写纸条向其家长告状。加之他的某些不文明习气，父母和哥哥对他看不惯，经常对他漫骂或者责打。以他母亲的话来说：“在家里没有他说话的余地，“亲子关系与手足关系极其不佳。他曾经对相好的同学说道：“我不喜欢这个家。“他惧怕家人连续不断对他的惩罚。为了逃避惩罚，他学会了说谎；为了报复父母和哥哥，他多次偷窃家里的钱物。进入初中，依然得不到家人与老师对他的信任，他丧失了信心，一心想弃学自谋出路，因而三次离家出走。

　　不久前，某报登载一名１２岁的小学生，因为不能忍受父母的粗暴管教而服毒自尽身亡。

　　奖励和惩罚是相对的两种教育孩子的方法。从以上事例说明，惩罚的效率不仅很低，而且惩罚的结果往往只能使孩子的心灵变得粗野、迟钝，甚至出现心理障碍。它破坏了成年人与孩子之间的心灵联系，父母的教育也宣告失败。因而，惩罚总是失大于利，甚至有百弊而无一利。

　　有经验的父母在教育子女的时候，总是运用提醒、支持、鼓励和说服等教育方法。在年幼的孩子出现良好行为的时候，父母给他们一个微笑，抚摸他们的小脑袋，拍一拍他们的肩头，或者搂抱他们一下，都会起激励孩子的作用，并且对他们良好的行为规矩的形成会起到令人意想不到的效果。对于少年儿童，父母如果能够留意他们的长处和闪光点，经常给予适当的鼓励和赞许，可以激发他们的良知，他们的行为改善了，父母自然也会更加喜欢他们。这样，一个奇妙的良性循环就会开始运转起来。

　　为了孩子的身心健康，请家长们更多地了解自己的孩子，对他们要嘴下留情，手下留情，不要“惩罚“，应从正面去积极教育，使他们在健康和愉快的气氛中茁壮成长。

]]> Fri, 29 Aug 2008 02:19:40 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-28223.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-28222.htm

　　青年作家小蒋一见到我，就诉说她那两岁儿子的种种劣迹：不肯洗澡，一见浴室墙壁上的水珠，便拼命哭喊；吃饭时把筷子匙子全抓到自己手中，将饭菜撒一地，你要夺他的筷子，他就嚎叫、反抗……她问我该怎么办。

　　显然，小蒋对渐渐长大的儿子感到困惑了。我劝慰小蒋不必为儿子担心，儿子的种种“劣迹“是成长过程中必然出现的心理变化。孩子两岁正步入幼儿期，已经独立行走，与周围环境的接触愈来愈多，又加上言语的迅速发展，他不但能理解大人的简单言语，自己也能以言语与大人交谈。他往往多嘴多舌，问这问那，父母对此不应嫌麻烦而加以阻止，应多给小儿言语交谈机会。孩子随着语言的发展和见识的增长，就会逐渐产生简单的想象。有些父母或婆婆、奶奶在小儿不听话时，常使用恐吓的办法，如吓唬小儿“狼来了“，“老虎吃人来了“，结果使小儿在想象中加以夸大，引起极大惊恐。小蒋的儿子在洗澡时见墙壁上的水珠便拼命哭喊，这是他在想象中产生惊恐的缘故。大人如果在深夜把哭闹的小儿推出户外，会使小儿对外界产生恐惧，形成胆孝畏缩和孤僻等个性特点，严重时会变成恐怖症和反应性精神病。

　　我建议小蒋要针对幼儿期孩子的心理特点进行教育。幼儿期的特点是：一、运动器官发育很快，言语活动使他逐渐提高了学习与掌握复杂动作的能力。在成人示范以及自己不断模仿中，儿童逐渐学会了洗手，用勺子吃食、穿衣、扣纽扣、揩鼻涕等；二、言语迅速发展，在成人用词的指导下，儿童对外界事物认识逐渐增多，词的概括能力和行为的调节能力也初步发展起来，开始知道一些什么可干，什么不可干，什么对，什么不对等社会行为准则；三、随动作、言语的发展，孩子的独立行动倾向也发展了，他希望自己能做的事，不愿意让别人帮助；四、由于学会独立行走，加上手的动作和言语的发展，出现了最初的有目的活动。

　　我特别提醒小蒋，两三岁的儿童已进入“最初反抗期“。这个时期的儿童倾向于顽固和严厉，想要什么，就非要什么不可，不但不容更改，而且十万火急，不容易妥协，不容易适应环境。为此，我劝小蒋在教育她的儿子时要特别注意：

　　首先，要分清感觉和行动。行动是孩子的外在行为，如孩子在马路上乱跑，这跑就是行动；感觉则是孩子内心的情绪，或怒或喜、或惧或羞等。孩子有时会产生愤怒，要求他控制这种感觉是不合理的；可是却可以希望他学着去控制自己的行为，不要动不动就打人，丢东西。

　　其次，要设立合理的规范。父母完全不限制孩子的行动是错误的；反之，如果对两三岁的孩子设下许多限制，也会使家长陷入困境。因此，要根据孩子的具体情况，提出确实能做到的规章制度。

　　再次，要支持、鼓励孩子自己做事，坚持做好做完，养成习惯。做不好，教一教；做好了，夸奖他；在做中教，教育孩子去学习，去观察，去思考。

　　第四，要培养孩子言语交际的能力。父母应注意：一要教儿童说正确而清晰的言语。两岁的孩子言语发音不正确，语句不完善，家长不能当好玩，更不能以此为笑料；否则，孩子就不愿意讲话了，长此下去，既影响孩子智力的发展，又会造成孩子性格孤僻。二要多给孩子以言语交际的机会，丰富他的知识，使其掌握更多的词汇；对孩子提出的问题，要认真、科学地回答。三要让孩子尽量多认识一些具体事物，正确地说出其名称，然后运用儿童能理解的形象语句，结合成人示范，给孩子讲清楚道理。四要力求语言美，家长要以身作则，不乱说脏话。

　　第五，要满足幼儿的生理需要。幼儿必须满足大肌肉及小肌肉两项发展所需要的生理需要。幼儿有种内在驱策力，促使他释放体内精力，他要跑、跳、爬、动及从事各种动态活动。这就意味着家长必须给孩子提供许多户内及户外的活动场地和游戏器材，以发展大小肌肉的控制及技能。大人需要安宁、秩序，孩子却相反，他需要跑、跳、喊叫，可是家长不容易完全配合孩子的这项需要。

　　第六，要从训练感官入手。感知是幼儿认识的来源。要更多地调动幼儿的各种感官去充分感知观察外界事物，丰富幼儿关于社会和自然的感性知识，这是发展幼儿记忆、想象、思维的基矗如带孩子外出散步，不仅可以增进其身体健康，而且可以动用幼儿的感官，提高认识世界的能力。

　　小蒋不愧是一位女作家。她听了我的一番话，竟然感慨地说：“我用自己的血肉孕育了自己的儿女，却很少认真地将他（她）们看成是个独立的小生命。“

　　是啊，每个孩子都是一个独立的小生命，一个独立的世界。做父母的要对这个世界充满爱，要理解这个世界，而非一味强调做这个世界的主宰。

]]> Fri, 29 Aug 2008 02:19:40 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-28222.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-28221.htm 　　小儿脑实质的生长很快，新生儿脑的平均重量约为370克，相当于体重的1／9～1／8。成人的脑重，约为1500克，相当于体重的1／40～1／38，一般成人有140亿个脑细胞。 　　

　　脑科学研究结果表明，人的大脑在理论上的信息储存量，相当于藏书1000万册的美国国会图书馆的5倍，高达5亿本。大脑的潜能，几乎接近于无限。但是，到目前为止，人类普遍只开发了大脑的5％，仍有巨大的潜能尚未得到合理的开发。换一句话说，一个人的大脑只要没有先天性的病理缺陷，就可以说他拥有可以成为天才的大脑，只要大脑的潜能得到超出一般的合理开发，他的能力就不会比爱因斯坦逊色。 　　　　

　　当然，大脑潜能的开发，并非一蹴而就，家长不要做“揠苗助长”的蠢事，尤其要注意：不要造成儿童用脑疲劳。 　　

　　任何有悖科学规律的做法，不论有着多么善良的愿望或动听的理由，都应为我们所摒弃。中国科技大学的少年班，仍在探索阶段。 　　

　　孩子在快乐、自由的童年里，个性特征才能得到充分的发展，想象力、好奇心、自信心、创造性思维、独立意识等优秀的心理素质，才能得到淋漓尽致的发挥。其实，培育健全的个性比智力投资更重要。知识的增长，来日方长，性格的完善，关键在童年。 　

　　美国一位早期教育学家说：“不要让孩子的心灵装进恐惧、忧虑、悲伤、憎恨、愤怒和不满，这些情绪和情感，有害于孩子的神经，引起身心虚弱。同时，孩子会由于这些情感而得病，影响身体健康。要让孩子寄喜悦于昨天，高高兴兴地进入梦乡，抱着喜悦的希望早起。”

　　家长和教师要摒弃命令式的管理，代之以支持儿童，激发儿童的潜能，使之懂得真诚、关心、合作与宽容，并更富有人情味。尤其要考虑到儿童的心理和学习的承受力，不要使他们感到有负担和压力。 　　

　　丹麦历史学家海内肯，4岁就撰写了《丹麦史》，此举一度引起了全世界的震惊。正当人们津津乐道地谈论他的聪明才智时，突然传来由于大脑负担过重导致4岁半的海内肯脑力衰竭，最终不幸夭折的噩耗。诸如此类的例子，不胜枚举，许许多多的天才儿童，一夜之间名扬四海，不久就销声匿迹，或者传出不幸的消息。 　　

　　作为家长，绝大多数的人只是羡慕人家出了个天才儿童，并不知道自己的孩子其实也拥有天才儿童一样的大脑；所以，当一些天才儿童不幸夭折时，更多的家长只是替别人感到惋惜，并没有在教育和培养自己孩子上借鉴经验教训。 　

　　开发大脑，并不等于掠夺式地使用大脑，如过去的“头悬梁，锥刺股”，这无异于自我摧残。 　

　　有人认为，人类大脑的潜能，几乎接近于无限，开发大脑，最好的方法就是多用脑，这是一个误区。学生负担过重，在很大程度上就是由这种错误观念造成的。“刀不磨不快，脑不用生锈”之类的民谚，足以体现出我们用脑观念错误的惯性。 　

　　近期，上海市的一项抽样调查显示，40.2％的学生每天学习到深夜，可见“减负”不仅仅是学校减掉家庭作业就可以解决的，还需要全社会关注、普及用脑知识，用科学的用脑观念来培养、教育下一代。如果学校减掉的负担，家长又悄悄地给孩子加上去，如此“减负”，还有什么意义可言？ 　

　　脑科学研究成果表明，在脑疲劳的状态下，人就会出现头昏脑涨、记忆力下降、反应迟钝、注意力分散、思维紊乱等心智活动难以正常发挥的恶性反应。同时，长期脑疲劳，还会出现失眠、恐怖、焦虑、健忘、抑郁等症状，有的甚至会危及生命。由此可见，脑疲劳不仅不能开发大脑，而且还会严重地影响到人的智力潜能的正常开发。过度的脑疲劳，还会导致心脑血管及精神疾病，严重地损害人的身心健康，这是广大家长和教师所不愿看到的。 　　　

　　著名物理学家阿尔伯特·爱因斯坦说：“优秀的性格和钢铁般的意志，比博学更为重要，智力上的成就，在很大程度上，依赖于性格的伟大。” 　　

　　21世纪是信息高速发展的社会，它不仅会有知识的较量，更会有人格的较量。培养孩子的良好习惯（包括科学地用脑，而不是“疲劳轰炸”）和优秀性格，会使孩子终身受益。 　　

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　　家长们凑在一起交流经验的时候总是感概说，现在为孩子操心的事太多，我 们小时候家长哪有时间管，可个个都挺有能力，起码自己能管自己，哪像现在的 孩子丢三落四、邋里邋遢。家长们嘴上这么说，可还是少不了跟在孩子后面背书 包、拿水壶，不时的再嘱咐两句。

　　有这样的家长也就别怪孩子丢三落四、邋里邋遢了。其实孩子的毛病都是家长一点一点惯出来的。因为在孩子一两岁时都很喜欢把丢在地上的东西捡起来交给父母，这并不是因为他们爱干活、讲卫生，而是想证明自己能干，以博得家长的夸奖。因此，小孩子一般没有自己收拾东西的习惯。家长在孩子小的时候不注意培养，势必会造成将来孩子的乱扔东西。下面向家长们介绍一些培养孩子物归 原处好习惯的方法。

　　一、要使孩子对收拾东西感兴趣。要以做游戏的方式教他们把东西收好。家长们最头疼的可能是孩子脱下的衣服乱扔，对此，家长们可以有针对性地教孩子如何叠衣服，并将衣服固定放在某个抽屉里。

　　二、及时表扬。当孩子第一次无意识地帮助家长收拾玩具或衣物时，家长要及时表扬，使他们知道这个动作是多么的了不起。

　　三、家长要从自身做起。家庭是孩子的第一课堂，父母是他们的第一老师， 如果家长平时马马虎虎、乱放东西、家里乱七八糟，孩子在这种环境下长大决不会养成好习惯。在习惯养成方面，双方应该建立一个监督机制，家长要监督孩子 的衣柜是否整齐，也就应该让孩子同样监督自己。有这样的亲子关系，不怕坏毛病纠正不过来。

　　四、为孩子的行动提供方便。多准备让孩子够得着的衣钩、衣柜，他们常用的东西要放在容易取得的地方。

　　五、要求要具体。批评孩子时要就事论事，具体告诉他们该怎么做，而不要过多的责怪。否则，孩子的积极性受到挫伤，就会对改正坏毛病失去信心。

　　六、适当处罚。如果家长的鼓励办法不管用，可以使用过度纠正的技术。要求孩子仔细检查屋子里的每个角落，看是否将东西都收拾好了，一天可以检查若干遍，这样孩子感到乏味后，会认识到当初不乱扔就好了。

　　也许有的家长认为孩子学习好就行了，改掉坏习惯是将来的事。据心理学家 们研究发现，孩子乱扔东西的原因是缺少计划性，缺少对事情的统筹安排。周密的计划性对孩子的学习及成人的处事都非常重要，有计划性的孩子在逻辑性强的学科，比如数学就相对比没有计划性的孩子掌握得快且好，而乱扔东西的孩子往往学习也不好，可见从小教会孩子不乱扔东西的意义是多方面的。

　　孩子改坏习惯，说穿了是家长在改，家长改好了，孩子就会好。最大的秘诀是：不替代。

]]> Fri, 29 Aug 2008 02:19:40 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-28220.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-28219.htm 　　何时开启智慧，怎样开启智慧，这是大家都急于想知道的。与生俱来的脑，是开启智慧的物质基础。新生儿的脑重约有390克，到7岁左右脑重达到1280克，已接近成人的脑重。所以说早期开发儿童的智慧是可行的、必要的。

　　目前人类对自身脑的认识和开启远远不足。而开启脑的工作，不能等脑全部成熟再进行。胎儿在子宫中就有了刺激，使孩子积累了一些“经验“并输入大脑。分娩过程中，孩子所感受到的“刺激”和所经历的艰辛又输入大脑，降生后的吮吸、运动、排泄等都一点一滴的输入大脑，经历得越多输入大脑的信息量越大。

　　最好的开智时机应从婴幼儿开始。因为他的脑正在迅速发育时期，有许多空间需要输入新信息，有许多细胞需要填入新鲜的活力，就好像一块松软的塑泥，我们可以随心所欲地去塑造，又如同一张洁白的纸，我们可以随心所欲地去绘画。当然把婴幼儿说成是洁白的纸只是一种比喻，其实，婴幼儿的这张“纸”已经记录了不少从胎儿开始经历的种种信号。

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　　3～7岁宝宝的家长常常为管教孩子效果不佳而束手无策，不管你是喋喋不休地说服还是大喊大叫地命令，孩子全然不理。不知道你有没有想过，该换一种教育方式了？如果经常对做错事的孩子高声斥责，不仅收不到效果，反而对孩子的性格成长、心理健康有不利影响。

　　心理学家对表达哪些事情该用怎样的声调进行了研究，发现处理同一件事情，不同的声调会收到不同的效果，大人批评孩子，用低声调孩子更容易接受。这是因为：

　　1.低声调可以使人理智一些、情绪平和一些，也可使孩子抵触、逆反的心理防线有所松弛，有利于沟通。

　　2.低声批评孩子，不仅可以集中对方的听力，而且也可以先发制人，不让孩子使用高声调。生活中常看到大人高声责骂孩子，孩子反抗的声音也不低，双方情绪越来越激动，最后惹得大人一肚子气，孩子也不服气。 　　3.低声调可以赶走愤怒。父母是孩子人生中，任教时间最长的老师，大人的言行对孩子的影响最大，遇事暴躁，不冷静，开口大声责骂的父母，肯定对孩子的性格有潜移默化的作用。

　　建议家长跟孩子说话时做好以下几个方面：

　　1.运用正确的语气和措词。对许多父母来讲，控制自己不去批评孩子是很难的，因此，说话前请三思，运用恰当的语气和措词，效果会很好。比如“我爱你，但是你的行为我不能接受”，这种话初听会觉得很生硬，但过一会儿，孩子很自然就会明白你的意思了。

　　2.把你所期望孩子要做到的要求解释给他们听。比如带孩子逛超市，告诉他不要乱动商品，并警告如果违反的后果将是什么。你要从头到尾贯彻到底，无需大声威胁。

　　3.不要使用伤害孩子自尊心的语言，尽量减少对孩子的批评。

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　　世上最困难的工作莫过于做孩子的父母，但很少有人接受过专业的激发孩子潜能的训练和指导,《如何让你的孩子更聪明？》就是这样一本能激发婴儿潜能的指导书。詹妮特·多曼女士发现很多母亲忽略了一个很有意思的现象，那就是婴儿发出的声音。家长并不认为那是语言，而那些声音恰恰是真实的语言，所以，当婴儿知道你在听的时候，他会尽可能多地和你交流。母亲的正确做法，是对婴儿所说的话做出反馈、愿意等待婴儿的反应、倾听并且回答孩子的话等。

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