http://bbs.61bay.com/v0-1-26370.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif Mon, 09 Apr 2007 08:02:57 +0800 http://bbs.61bay.com/aa26370.htm 儿童博客网-论坛 儿童博客网-论坛 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v0-1-26369.htm 一、高压政策

宝宝反抗的时候，你往往觉得自己的权威受到了挑战，因此实施高压政策，让他屈服。结果很有可能以宝宝的委屈哭闹和你的难受心情收场。高压政策会让宝宝失去良好的判断力，形成一种“奴性”人格，因为他屈从于自己所处的劣势而不是理性的思考，随之产生垃圾情绪，离开理性的排解，找不到合适的宣泄途径，会对他的心理健康造成难以修复的伤害。

二、溺爱顺从

现在的父母，往往认为传统的养育方式过于老套，大家从各种媒体中获得了很多的理论储备——这些理论都强调首先要尊重宝宝、热爱宝宝，但对于如何在权威与爱之间找到平衡点缺乏实战的经验。如果恰巧你是一个自我管理能力弱、执行力不够的人，在与宝宝的“博弈”中总是处于下风，那就应该反思自己是不是太过于溺爱顺从宝宝了。

好方法值得尝试

在宝宝的叛逆期，可以采用如下的几种方法来缓解亲子的冲突。

一、多项选择法

在亲子间发生对抗冲突的时候，你不必急于将自己的意见坚决执行。我们可以试试这样的方式：“宝宝，必须睡觉了，因为明天我们还要做很多事情。如果你现在还不想睡觉，可以选择再听一个故事或者玩十分钟，你选择哪一个？”这种多项选择法在与宝宝打交道的过程中十分有效，很多宝宝即使两个方案都不是他原来想要的，但是他喜欢自己拿主意、做决定的感觉，所以能接受，并且因为方案是自己选择的，所以执行起来十分利落。你不妨一试。

二、约法三章法

宝宝生来就是有秩序感的，可以利用这种心理和他共同商定日常的作息时间及对某些事情的处理方式——要共同商定，否则一个外在的规则会被宝宝视作异己加以排斥。一旦他参与了制定，他便会觉得这些规则很神圣，会努力遵守。你也要认真对待你宝宝的约定，在发生冲突的时候，你可以提醒他遵守约定。

三、角色扮演法

轻松的亲子游戏能让宝宝明白应该做什么。你可以装成一个做事拖沓又极不听话的孩子，让宝宝扮演妈妈的角色，看看他是如何来对待你的。有的宝宝会用你常用的方式对你，也有的宝宝会用他心目中期望的你对待他的方式对待你，你需要细心观察。通过角色扮演，亲子之间的对抗自会消弥不少哦！

]]> Mon, 09 Apr 2007 07:59:50 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-26369.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-26368.htm

　　妈妈心里不由得纳闷：断奶瓶真的很重要吗？就不能顺其自然吗？也许到时候宝宝自己不知不觉就戒掉奶瓶了。

　　Q：让宝宝放弃奶瓶真的很重要吗？

　　A：许多妈妈都知道断奶的重要，可是对断奶瓶的重要性就不那么清楚了。其实，看看长期使用奶瓶对宝宝的危害就一目了然了。

　　·容易造成“奶瓶性蛀牙”和“奶嘴性牙齿”

　　“奶瓶性蛀牙”大多发生在离不开奶瓶，含着奶瓶边吃边睡，年龄在18个月以内的婴幼儿身上。因为奶液和果汁等甜味饮料都是酸性的，会侵蚀牙齿的保护层珐琅质，使牙齿表面粗糙、空洞化，最终出现蛀牙，间接或直接影响到以后牙齿的发育。

　　“奶嘴性牙齿”，即通常所说的“暴牙”等。宝宝睡着后，仍然含着奶嘴睡觉，久而久之，造成牙齿和嘴唇变形，形成扒牙、地包天、切牙突出、上唇上翘、下唇悬挂、发音不准、说话漏风、马脸等不正常现象。

　　·咀嚼能力得不到锻炼，造成营养不良

　　为了宝宝多进食和大人喂食方便，妈妈便把米粉、奶糊、蛋黄，甚至鱼肉等辅食都灌入奶瓶里，把奶瓶当作“喂食器”，让宝宝吸取。结果，宝宝错失练习咀嚼的机会，许多固体食物难以摄食，生长发育所需营养将无法足量供给，导致营养不良。

　　·“与众不同”，影响宝宝心理健康

　　有的宝宝上幼儿园了还无法戒掉奶瓶，吃饭的时候，别的小朋友都开心地拿勺子吃饭，他只能孤单地吃保育员冲的奶粉、米糊。这样的“与众不同”和“另类”，可能会受到同龄伙伴的排斥，让宝宝产生自卑感，心理上受到伤害。

　　Q：宝宝为什么依恋奶瓶

　　A：有两种情况，一是宝宝为了获得满足感和安全感，二是宝宝的需求得不到满足。

　　当宝宝发现，用奶瓶吸吮奶汁能给自己带来很不错的满足感，且肚子也被填满，他就把奶瓶和愉快情绪联系在一起了。很快，宝宝学会了自己手捧奶瓶“咕嘟咕嘟”地喝奶，很满足，很享受。慢慢地，奶瓶成为宝宝获得安全感的来源，不仅是食物的来源，更是他的安慰物，甚至在临睡前把吸吮奶瓶当作让自己安静下来的一种方式，就像被妈妈搂抱一样。

　　心理专家认为，宝宝对某种物品产生依恋，有可能是因为他喜欢的东西没有得到满足。当一种需求得不到满足时，他就会以其他方式来满足自己，如依恋奶瓶。

　　6个月大时是学习水杯的最佳时间

　　宝宝3个月后，开始添加辅食，尝试进食固体食物。与此同时，妈妈开始逐渐减少使用奶瓶喂食的次数，改用碗筷、勺子、杯子等工具喂食，直至彻底扔掉奶瓶，这就是“断奶瓶”的最佳时间。

　　专家建议：最好在宝宝6个月大时就开始让他尝试用水杯饮水，最晚也要从宝宝1周岁开始，逐渐减少使用奶瓶的次数，让其慢慢适应没有奶瓶的生活。

　　5招快速戒奶瓶

　　1.明确奶瓶只是用来喝奶的，不把奶瓶当成“喂食器”给宝宝喂辅食和饮料。

　　2.宝宝哭闹时，不要用奶瓶哄他，使他产生依赖感。

　　3.不让宝宝含着奶瓶入睡。

　　4.多提供模仿机会，利用宝宝的好奇心使他对杯子产生好感。如给宝宝玩具杯玩，经常让宝宝看大家愉快地用杯子喝水喝果汁的场景。

　　5.及早开始培养宝宝用水杯喝水、喝饮料的习惯。吃饭时，给宝宝准备一个专用水杯，他会在模仿大人喝水的同时，逐渐学会使用杯子的技巧。

　　TIPS：很多母乳喂养的宝宝都会抗拒奶瓶。其实，宝宝出生后就能用小量杯来喂水，所以，如果宝宝不接受奶瓶，或者对奶瓶失去兴趣时，妈妈可以直接改用杯子给宝宝喂水。

学习水杯进行时

　　最好在宝宝迷恋奶瓶之前采取以下措施：

　　1.选择宝宝心情愉快的时候使用杯子，

渴、饿和累时不适宜。

　　2.循序渐进。

　　不要一下子突然改用杯子喝奶，这可能会使宝宝因为无法顺利喝奶影响对杯子的好感，可先用杯子喝少量的水和宝宝喜欢喝的果汁。

　　3.选用合适的杯子。

　　一开始选择不易破碎，有紧扣的盖子、小吸嘴、双把手的方便水杯，等宝宝适应后再过渡到普通水杯。这期间千万别让宝宝对方便水杯产生依赖。有调查表明，如果长期让宝宝用方便水杯饮用含糖分的饮料，其对牙齿造成的损害并不比奶瓶小。

　　4.持之以恒。

　　由于宝宝受动作发育的限制，边喝边漏，没有轻重，杯子翻倒是家常便饭，但不管怎样，训练一旦开始就不要再动摇。如果你大惊小怪，出尔反尔，宝宝一哭一闹，就把奶瓶送回他的嘴边，将对培养宝宝的新习惯非常不利。

　　5.特殊宝宝特殊对待。

　　少数宝宝吸吮的需求特别强烈，2岁了还不肯放弃奶瓶。专家认为，有些宝宝吮吸的需求会比其他宝宝更加强烈。对待这样的宝宝，你只能提供适合的环境，满足他的高需求，同时做适当的诱导，使他慢慢接受杯子，切不可强迫。

　　6.设法转移注意力。

　　如果宝宝就是爱奶瓶，把奶瓶当作不能离开的安慰物，你就该发挥创意，设法提供其他安慰方法和物品，循序渐进，反复尝试去代替奶瓶。多抱抱宝宝，陪陪他，安抚奶嘴也是不错的替代品，但不可滥用。

　　7.物理矫正。

　　由于心理发育水平的局限，对于3岁以内的宝宝，采用行为矫正疗法比心理疗法的效果更好一点。迫不得已的时候，可以采取令他感到痛苦和不舒服的刺激方式，如在奶嘴上涂擦苦辣味道的辣椒、黄连等，虽然于心不忍，但有助于改变宝宝的不良习惯。

　　8.不要怕反复。

　　有些宝宝，本来已经接受杯子了，可过了一段时间，又要求用奶瓶喝东西。其实，不断长大的宝宝常有“重温旧梦”的心理要求，需要怀念一下过去的习惯。你最好顺其自然，不必强迫他只能用杯子，当然，也不能对他用奶瓶表示鼓励和欣赏。

　　9.正面鼓励。

　　万一宝宝伤心和生气，你一定要保持平静和亲切的态度，这样宝宝多半很快就没事了。多从正面鼓励宝宝，“我们的宝贝已经长大了，再也不需要小毛毛的奶瓶了”，“宝宝会自己端杯子喝水了，真能干！”这样他会感到自豪，觉得自己很了不起。

　　购买学饮杯的注意事项

　　1.可否消毒

　　各种水杯的包装上都会注明洗涤与消毒的方法，妈妈可按需选择。

　　2.有无刻度

　　没有刻度的杯子用来冲调奶粉有些不方便，妈妈可根据使用的需要来挑选。

　　3.有无把手

　　有些杯子是有把手的，也有一些杯子本身做成了方便宝宝拿握的造型就不再配备把手，还有一些品牌将把手作为选配件。爸妈可根据宝宝的习惯挑选。

　　4.防漏功能

　　很多水杯都有防漏功能，无论摇动还是整个杯子倒转都不会漏水。

　　5.杯子要跟上宝宝成长的步伐

　　原则上，宝宝应该从鸭嘴式过渡到吸管式再到饮水训练式，从软口转换到硬口。可以循序渐进，也可以跳跃式进阶。如果宝宝比较小，可以选择几合一的套装杯，只要适时更换杯口就可以了。

　　学饮杯编辑推荐：贝亲学饮杯组：一个学习杯，配三种口型杯嘴，有饮口型、吸管型、鸭嘴型，分别适合宝宝3个阶段使用，是一套伴随宝宝成长非常完善的训练杯。NUK魔力不漏喝水杯：在杯内倒入水，无论摇动或倒转都不会有水从吸嘴漏出。NUK不倒喝水杯，底部如同不倒翁的设计，使水杯不会倾倒。丽儿宝学习水杯：有吸管，同时配有奶嘴，可以在宝宝需要的时候进行转换。平时有卫生杯盖。

]]> Mon, 09 Apr 2007 07:57:42 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-26368.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-26367.htm 　　饭店里常有一些稀奇的菜名很诱人，端来一看不过家常小菜一碟———此招对宽宽很管用。不是不爱吃蔬菜么，你就把白瓜啊青瓜啊什么的，切成半圆形或半环形，叫他来吃“月亮”。宽宽兴奋得不得了，拍着桌子叫：“还要一个月亮，还要一个月亮！”

　　当然，把红萝卜切成圆片就是“太阳”咯。绿叶蔬菜的嫩尖和菜心，小小的，却也有一棵菜的完整形状，就叫“BABY菜”，宽宽吃得也很积极。至于主食，有时可利用意大利通心粉，本身就形状多多，你就今天叫他吃“星星”，明天让他吃“贝壳”，后天再给他吃“螺丝”。米饭嘛，团成一个球，就叫“米雪糕”。

　　有一回宽宽在喝面汤，忽然说：“看，面汤上有影子耶，宽把宽喝下去了，头喝下去了。”我想让他再多喝一点，就说：“看，宽后面还有窗帘，把窗帘也喝下去吧。”宽宽很高兴，接着连天花板也喝下去了，还有上面的吊灯。最后他很满意地擦擦嘴：“把家也喝下去了。”

　　又有一回宽宽吃着吃着饭，跑去骑摇马了，说是饭长了腿在他肚子里面跑。我赶紧借题发挥，说：让这个小菜也在你肚子里跑一跑吧，让这个小鸡这个小豆腐也在你肚子里跑一跑吧……这样一顿饭菜就都跑进宽宽的肚子里去了。

　　本来边吃边玩绝不是值得提倡的好习惯，但小孩子本能地用想像力去活化枯燥的吃饭任务，这种可贵的游戏精神，让妈妈不忍扫他的兴，就偶尔为之破一点儿例吧

]]> Mon, 09 Apr 2007 07:56:23 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-26367.htm http://bbs.61bay.com/v22-1-26366.htm 儿童吃饭用很长时间是不大可能的，而是他们的家长过分宽容，对孩子看电视没有时间上的限制。一些研究成果表明，儿童和成年人在电视机前呆的时间越长，他们更有可能发胖。体重的增加会对他们的健康带来危险，比如患糖尿病和心脏病。最近的研究报告还说明一半以上的家长准许孩子吃饭时看电视，而在社会经济地位较高的家庭里这种现象则少一些，这些家庭父母亲都在，孩子上学的比例更大。

专家们指出，帮助家庭减少让儿童吃饭时看电视的习惯将是一种进步，有助于减少儿童的肥胖现象。

]]> Mon, 09 Apr 2007 07:55:32 +0800 http://bbs.61bay.com/v22-1-26366.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-26365.htm 　　

　　那么，有哪些不妥的进餐方式呢？

　　

　　1、单独进餐可使孩子淡忘进餐礼节，还会产生孤独感，这些有可能延续到今后的生活中，甚至影响其行为和性格的正常发展，于身心健康十分不利。

　　

　　2、有些家长整天忙于工作，抽不出时间来管教孩子，待到吃饭时在餐桌旁大加训斥、指责、甚至打骂孩子，严重地影响了孩子的就餐情绪，使孩子食不甘味，食欲锐减，或在哭泣中进食。久而久之，可使孩子形成对就餐的厌烦心理。

　　

　　3、就餐时家长间争执席间家长唠叨、发牢骚，这也会给孩子造成一种心理压力，或厌恶感。有的孩子便会匆匆丢下饭碗，甚至躲避一旁或哭泣着急，这样便难以保证进餐的质量。

　　

　　4、餐桌旁的玩笑嬉闹就餐时家长与孩子、孩子与孩子之间过分的玩笑嬉戏，也是不妥的。这样容易造成食物误入气管、食物梗喉等严重意外事故。

]]> Mon, 09 Apr 2007 07:54:32 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-26365.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-26364.htm 　　研究人员表示，虽然孩子对食物的一些天生喜好很难改变，但是他们对人的饮食习惯的行为学研究表明，大人的饮食习惯对孩子形成自己的饮食习惯有很大的影响。在长期的共同生活环境里

，大人吃什么实际上就预示着孩子今后应该吃什么。因此，大人应当知道，自己的饮食习惯将通过潜移默化的时间过程对孩子的饮食习惯产生重大影响。

　　研究人员介绍说，根据世界卫生组织的推荐，人们应多吃蔬菜水果，以便保持健康和避免肥胖、癌症、心脏病、中风和糖尿病之类的疾病。但他们对英国北部22个幼儿园2至6岁儿童的家长的饮食习惯的调查结果显示，有三分之一多的家长的蔬菜和水果摄入量都很少。

　　由于家长与自己的孩子基本上处在一个朝夕相处的生活环境里，所以大人对孩子饮食习惯形成的影响最大。餐桌上所摆的食物种类以及所出现的频率均会给孩子留下深刻的印象。如果桌上经常摆着肉类食品，那么孩子就会将肉类食品当做饭食构成的主要标志。如果餐桌上不出现肉类食品时，孩子会很自然地感到，这似乎不是一顿饭。因此，大人饮食习惯的好坏决定了是给孩子树立好榜样还是坏榜样。

　　此外，研究还发现，那些母乳喂养时间长的孩子比用其他方式喂养的孩子要更喜欢吃蔬菜和水果。因为，配方奶粉和牛奶的口味是一样的。而母乳中却含有母亲所食用的食物的味道。母亲所吃的各种食物的味道能够反映在母乳中，从而使孩子从很小便开始感受到各种味道，并为其今后接受这些食物打下了基础。

　　研究人员表示，虽然孩子不会自动喜欢上大人所吃的食物，但是家中大人经常提倡吃什么以及吃的频率却会影响孩子逐渐接受这些食品的程度。因此，大人应该在提倡科学饮食方面带个好头，不要一味地只顾自己喜欢吃什么，而应更多地考虑自己的饮食习惯是否会给孩子今后的饮食习惯带来不良影响。

]]> Mon, 09 Apr 2007 07:53:05 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-26364.htm http://bbs.61bay.com/v22-1-26363.htm 　　本周，钱江晚报网络版“亲亲宝贝”论坛里，版主发起一个网上热议——“孩子为什么不好好吃饭”。

　　结果，这个并不算新鲜的话题，居然是跟帖者众多，爸妈们都有一肚子的苦水要倾诉，“吃饭问题”是让很多家长感到最无奈的事情。

　　“填鸭式”喂养错在家长

　　专家给家长的解决方案是搞懂这个问题——孩子的胃口究竟有多大。如果家长一直在使用“填鸭式”喂养，那显然错了。

　　在跟帖的网友中，最常见的想法是孩子吃得多，才能长得结实。但是，家长们往往忽略了一些客观原因，比如有些孩子一出生胃口就特别大，甚至在不高兴或者生病的时候，胃口也丝毫不减；同样，有些孩子胃口偏小，而且容易受到情绪或者身体状况的影响。

　　儿童营养专家指出，孩子一生下来的胃口就足以使他们保持身体健康，并且使他们的体重以正常的速度生长。而家长们要格外警惕的是，孩子生来具有一种对逼迫进行反抗的天性和对不爱吃的食物产生厌恶的本能。这就是说，或许在某次进食时，家长强迫孩子吃下了一碗饭，但可能造成的后遗症却将在一段时间里困扰家长，比如情绪性厌食。

　　如果是年龄在1~3岁的宝宝，他们的饮食量时多时少，所以父母绝不可以把他吃得多的那次作为衡量的标准。正确的做法是连续几天观察宝宝的日均进食量，只要孩子的饮食在平均值附近，增重正常就说明宝宝的生长发育是正常的。

　　此外，即使在正常的身体状况下，孩子的胃口也会发生一些变化。家长如果明白这一点，就会坦然接受孩子在不同发育阶段，都有可能出现暂时的食欲欠佳情况。

　　在孩子摇头时停止喂食

　　家长们只要细心观察，其实并不难掌握孩子的胃口。记者专门在网上热帖中精选了一些好办法。

　　Tina18说：“我现在已经改变思路，不再强迫儿子吃饭。当他第二次摇头时，我就放下饭碗不再喂他。虽然他比以前吃的少，但是现在比以前能喝水，我觉得这也是一件好事，因为多喝水、多吃水果，能提高肌体的抵抗力。”

　　目前，相关医学研究已经表明，婴幼儿期间肥胖的孩子，长大成人后更易肥胖，患高血压、糖尿病的概率也都要高于一般人。所以，如果现在家长盲目希望把孩子养胖，等到以后再减肥，这对于孩子和家庭来说都是一件痛苦的事情。

　　网友阿明开车说，他的宝宝从3岁开始就学着拿筷子吃饭。虽然一开始的时候，他把饭菜弄得到处都是，但是他们一直是耐心地鼓励，现在孩子吃饭时很有条理，能够专注地吃完一顿饭。

　　影响孩子食欲的3句话

　　一家人围坐在饭桌边，共同用餐气氛和谐。此时，家长要善于调节餐桌上的节奏，而可能影响孩子食欲的3句话一定要避免。

　　“你快点吃，都吃这么长时间了。”家长们督促孩子吃东西，往往语气严厉，这会破坏孩子的食欲，久而久之他可能就不喜欢餐桌氛围了。

　　“把菜吃完才能吃点心。”家长不要给不同的食物划分明显的界限，否则只会进一步打消孩子对蔬菜的兴趣，增加他对甜食的欲望。

　　“你吃一口饭，妈妈就给你买玩具。”这类充满诱惑的话语，以及通过收买或者强迫的手段来使孩子吃饭的想法，都是不可取的。因为它们会使吃饭这样单纯的事情，变成一种交换的途径，后果不堪设想。

　　国外流行“厨房教育”

　　虽然孩子不一定对食物感兴趣，但是他们一定对厨房感到好奇。因为，厨房对孩子来说是另一个世界，各种颜色和形状的食物，都能让孩子感觉新奇。而父母在准备饭菜时，可以让孩子做你的小助手，这也能培养他们对食物的兴趣。

　　由于孩子的胃容量很小，如果给他满满一盘子的食物，或许看着就感到饱了。因此，给孩子的食物应换成“儿童装”，促使他产生“这不够我吃”的想法。

　　“比一比，看谁吃得快？”“看谁盘子里的豆豆少得快”可能这些招数有些老套、幼稚，但用它来对付三岁以下的宝宝肯定还是管用的。

　　其实，最关键的开胃方法还在于“家长放松的心情”。如果孩子感得饭菜不对胃口，父母可以把饭菜拿走，让他等到下一顿再吃，别担心饿一顿会对孩子造成不良影响。另外，如果孩子吃得很好，家长就一定要及时鼓励，这种轻松的气氛有助于对食物留下美好的印象。

]]> Mon, 09 Apr 2007 07:52:18 +0800 http://bbs.61bay.com/v22-1-26363.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-26362.htm 吐奶是婴儿常见的现象，有两方面的原因所致：一是全身性或胃肠道疾病时的一个症状；二是婴儿胃肠首的解剖生理特点容易发生吐奶。总的来看，由于第二种原因引起的吐奶比较常见。

由口腔吃进去的奶，先经过一条管道叫食管，然后进入胃内。胃有两个门，一个是与食管相连接的叫贲门，即胃的入口，另一个是与肠道相接的叫幽门，即胃的出口。婴幼儿食管肌肉的张力较低，容易引起扩张，同时蠕动比较慢，故而食物容易淤积。贲门比较松驰，关闭不紧，易被食物冲开。当胃内食物稍多时，可以冲开贲门而倒流回食管。幽门关闭较紧，容易受食物的刺激而发生痉挛，使出口阻力更大，食物通过缓慢或难以通过，食物则由幽门处反流到贲门处，破门而出。

另外，婴儿的胃不像大孩子和成人那样垂向下方，而是呈水平位。这样可使胃的容量变小，存放食物少，同时也容易返回到贲门处。由于上述种种因素的存在，即使在正常情况下，因进食过多，吃奶后立即平卧，乳汁也容易冲开贲门，经食管返至口腔，造成吐奶。孩子偶尔吐一次奶，精神也很好，不一定是有病。如连续吐几次，每次喂奶时均吐，应注意孩子是否有发热，大便情况如何，精神有无改变等等。可能胃肠道本身有问题，也可能其他系统有病变存在，应带孩子去医院检查。

漾奶多半是由于婴儿在吃奶时吸进了空气。空气进入胃后，因气体较液体轻而位于上方，容易冲开贲门而出，同时也会带出一些乳汁，这样就引起漾奶。所以，在喂奶时，要让孩子的嘴裹住整个奶头，不要留有空隙，以防空气乘虚而入。用奶瓶喂时，还应让奶汁完全充满奶头，不要怕奶太冲而只到奶头的一半，这样就容易吸进空气。喂完奶后，最好让孩子趴在大人肩上，用手轻拍孩子背部，可使吸进去的空气跑出来。喂完奶后，抱起和放下孩子时动作要轻，活动度要小些。摇晃太厉害，就容易漾奶或吐奶。漾奶时的量一般较少，对孩子生长发育不会有多大影响。随着月龄的增长，自然就好了。

]]> Mon, 09 Apr 2007 07:50:24 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-26362.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-26361.htm 咳嗽是小儿疾病常见的一个症状，一年四季均可以发病，冬春季节尤为多见。外界气候冷热的变化常是诱发因素。本病相当于现代医学所称支气管炎、支气管扩张、感冒，部分以咳为主的肺炎等疾病。中医认为本病的发生和发展，与风、寒、暑、湿、燥、火等外邪的侵袭及肺、脾、肾三脏功能失调有关。临床上一般将咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类，小儿以外感咳嗽多见。症状主要以咳嗽为主，伴有发热、鼻塞、胸闷气短、干咳少痰或咳嗽痰多、神疲等。

按摩方法一按摩方法二生活调理

按摩方法一

1．常用手法

（1）患儿俯卧，家长用小鱼际按揉患儿背部的肺俞穴5分钟。然后，向两侧分推肩胛骨100次。

（2）患儿仰卧位，家长用拇指点揉天突穴50次，揉膻中1分钟。

（3）按揉并弹拨患儿足三里、丰隆穴各1分钟。

2．随证加减

（1）外感风寒型：咳嗽，痰稀色白，鼻塞，流涕，咽痒，或头身痛，发热恶寒，无汗，苔薄白。常用手法加

①推三关300次。

②拿风池、合谷穴各10次。③推太阳30次。

（2）外感风热型：咳嗽，痰黄咯吐不畅，咽于咽痛，甚则胸痛，或有发热汗出，舌苔薄黄，常用手法加

①清肺经、退六腑各300次，

②揉大椎30次，

③用拇指在肩井穴上作按揉法10次，最后用双手拇指与食、中二指提拿肩井5次。

（3）痰湿咳嗽型：痰多而嗽，屡咳痰而不绝，痰白胸闷，恶心，纳呆，舌苔白腻。常用手法加

①补脾经300次，掐揉四横纹5次。

②运内八卦100次。

（4）火热咳嗽型：干咳连声，少痰，或痰稠夹杂血丝，胸胁胀痛，烦躁口苦，面红目赤，舌边红，苔薄黄少津。常用手法加

①按揉掌小横纹100次。

②揉内劳宫50次。

③推涌泉穴200次，揉肾俞1分钟。

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按摩方法二1．常用手法

（1）按揉膻中穴2分钟。

（2）患儿仰卧，家长在其头前，两手拇指相对，其余四指分开，自胸骨顺1～4肋间向外分推至腋中线，操作3分钟。

（3）患儿俯卧，家长用拇指按揉肺俞、脾俞穴各2分钟，最后轻揉肩胛骨内侧结束治疗。

top

生活调理

（1）受凉感冒，常能加重病情，故要注意保暖，预防风寒侵袭。

（2）冬春季节病儿少去公共场所，预防传染病。

（3）合理喂养，增强体质，提高健康水平。

]]> Mon, 09 Apr 2007 06:51:36 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-26361.htm http://bbs.61bay.com/v30-1-26360.htm 点击阅读：
怀孕头三个月感冒了怎么办？]]> Mon, 09 Apr 2007 06:28:04 +0800 http://bbs.61bay.com/v30-1-26360.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-26359.htm 点击阅读：
夜啼]]> Mon, 09 Apr 2007 02:02:36 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-26359.htm http://bbs.61bay.com/v2-1-26358.htm 到百度贴吧不错！]]> Mon, 09 Apr 2007 01:54:44 +0800 http://bbs.61bay.com/v2-1-26358.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-26357.htm 点击阅读：
工作演讲稿]]> Mon, 09 Apr 2007 01:38:32 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-26357.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-26356.htm 点击阅读：
工作演讲稿]]> Mon, 09 Apr 2007 01:38:25 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-26356.htm http://bbs.61bay.com/v4-1-26355.htm 　　流产：戒烟

　　吸烟有害健康是人人皆知的道理，然而很少有人知道，吸烟会增加流产的几率。不仅如此，有研究表明，不孕、早产、胎儿畸形都与长期的吸烟习惯有着密切的联系。

为了宝宝的健康，快快丢掉吸烟的坏习惯吧。

　　滴尿：肌肉锻炼操

　　30多岁的女性中，有30%的人在搬重物、大笑、跳跃等剧烈活动时，都会有不同程度的滴尿，而其中最主要的原因就是分娩引起的肌肉功能的衰退。在分娩的时候，尿道周围的肌肉会受到强力的拉扯，一旦恢复不好，就容易失去弹性。

　　产前的一种帮助生产的阴道肌肉锻炼操，同样可以帮助产后肌肉功能的恢复。吸气——收缩肌肉——持续———放松，10分钟1次，一天2次，如此坚持4~6周，就可以让肌肉得到锻炼和恢复。

　　卵巢癌：服用维生素c和维生素e

　　卵巢癌是死亡率最高的一种疾病，其癌变早期毫无症状，一旦有临床症状时，病性往往已到晚期，所以其危险度不可小视。

　　维生素c和e可以帮助你抵抗卵巢癌的侵袭，然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，还要服用一定量的维生素c和维生素e药片或制剂。研究表明，如果每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的几率就会减少一半。

　　膀胱炎：勤上厕所

　　膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病。由于女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛门，大肠杆菌易侵人，所以女性患膀胱炎的几率很高。得过膀胱炎的人都知道那种难言的痛苦：尿频、尿急、尿痛、急迫性尿失禁，甚至出现血尿和脓尿。

　　赶走患膀胱炎的危险其实也很简单，你只需做到勤上厕所即可。增加排尿的次数，可以减少尿道中的细菌含量，细菌减少了，膀胱炎自然也不容易患上了。此外，性爱之后也要马上排尿，避免细菌通过尿道传入膀胱中。

　　直肠癌：观察排气量

　　如果你总是感觉腹胀，并且排气量太大，就要注意了，也许你正面临直肠癌或卵巢癌的威胁。虽然腹胀的状况在40多岁的女性中并不少见，但如果年纪轻轻就有这种症状就不可轻视了。看看你是否还有以下症状：腹痛、便秘或腹泻、食欲不振、疲劳、体重下降、直肠或阴道无故出血。如果排气量大，又伴有以上症状，你就要提高警惕，及时就医了。

　　经期乳房肿痛：佩戴无钢圈的胸衣

　　一项调查表明，在200位患有经期乳房肿痛的妇女当中，有85%的人在佩戴无钢圈的胸衣12周之后，乳房疼痛的症状完全消失。钢圈胸衣虽然能托起双乳、塑造完美胸型，但是却会严重影响乳房的自由活动，经期乳房膨胀的时候，自然就会引起疼痛。

　　宫颈癌：谷类早餐

　　宫颈癌也称子宫内膜癌或子宫内膜腺癌。据调查，在患有宫颈癌的女性中，有30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性。同时，如果在怀孕期间摄入足量的叶酸，宝宝患上致命性神经缺乏症的几率就会下降50%。

　乳腺癌：散散步

　　乳腺癌是发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤，是一种严重影响女性身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。

　　保持一定的活动量，可以有效地降低人体内引起乳腺癌细胞增长的激素水平。

每天若有5个小时以上的时间来活动筋骨，你患上乳腺癌的几率就会降低31%到41%.喜欢家里的小狗狗吗？那么带它出去走走看看吧，在跑跑停停之间，你已经轻易地将可怕的乳腺癌拒之门外。

　　生育能力差：晒太阳

　　充分的日光浴可以提高女性的生育能力，增加怀孕的几率。有研究表明，在日照充裕的季节，女性受孕的几率明显高于其他季节。

　　同时，多接受一些阳光的沐浴，还可以减少患乳腺癌的几率。当暴露在阳光下的时候，体内维生素d的含量会激增，而维生素d被认为是抑制癌细胞生长的有效物质。在春夏两季，每天15分钟的日光浴就可以让你体内产生足够的维生素d，而在日照较短的秋冬，可以直接服用维生素d，与日光浴的效果是相同的。

　　阴部疾病：阴部自检

　　每月一次阴部自检，可以帮助你及早发现可能出现的阴道疾病，并及早治疗。

　　黑斑——可能是外阴癌的征兆。外阴癌是一种少见的皮肤癌，不及早治疗就可能致命。但只要及早就医，90%都可治愈。

　　肿块——可能是毛囊炎、皮腺堵塞、良性肿瘤，极少情况下会是外阴癌。如果2周之后肿块仍不消失，就要及时就诊。

　　小白点、皮肤干枯如纸——可能是外阴皮癣。这种皮癣是由内分泌失衡所引起，如果不及时治疗，就会引起阴唇萎缩。

　　异味、瘙痒——可能是真菌性阴道炎或阴道滴虫病。如果在怀孕期间患上了真菌性阴道炎而不及时诊断治疗，就可能引起早产，或是影响胎儿健康。

　　子宫内膜癌：避孕药

　　服用避孕药可以减少子宫内膜癌的患病几率。雌性激素会加速子宫内膜癌细胞的分裂，而避孕药中的黄体酮恰恰能对雌性激素起到抑制作用。此外，避孕药还可以预防许多疾病，如卵巢癌、骨质疏松、痛经、月经失调、卵巢肿瘤、青春痘等等。

　　但如果有高血压或其他心血管疾病，就尽量不要服用避孕药，因为在这些情况下，避孕药可能会引起血管堵塞。

　　阴部感染、过敏：裸睡

　　你每天需要呼吸新鲜空气，你的身体同样需要。严严实实地捂了一天，在晚上你总要给你的身体一个回归自然、完全放松的机会吧。况且，敏感的阴部如果总是不能够透透气，细菌就更容易滋生，一不小心，阴部感染和过敏就要来烦恼你了。所以，当你累了一天，完全放松地躺在床上时，何不也给身体一次彻底放松的机会？

]]> Mon, 09 Apr 2007 00:08:04 +0800 http://bbs.61bay.com/v4-1-26355.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-26354.htm Sun, 08 Apr 2007 23:46:24 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-26354.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-26353.htm ]]> Sun, 08 Apr 2007 23:41:25 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-26353.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-26352.htm 　　１．健脑食物应该适宜于孩子的消化吸收．要根据孩子的年龄，消化吸收能力来选配健脑食物．比如一岁以内的宝宝适宜于食母乳，而不适宜于食硬壳类食物．只有能够消化吸收，才能使大脑得到营养．否则，不但达不到健脑的目的，反而易损孩子的消化功能．

　　２．健脑食物应该适量，全面，不能偏重于某一种或是以健脑食物代替其它食物．食物种类要广泛，否则易致孩子营养不全甚至营养不良，不仅影响身体的发育，也会影响智力的发育．

　　３．健脑食物的种类及数量应该逐步添加，食物种类全面不等于一哄而上，要注意孩子的特殊进食心理和尚未完善的消化机能．食物要安排得丰富且应该经常变换．孩子对陌生的食物或是特殊气味的食物如海鲜等不易接受时，父母在增加新的食物时应该尽量烹调得可口，色香诱人，如应该设法说服孩子，诱导孩子进食．

　　４．均衡食用酸类食品和碱类食品．对酸类食品如谷物类，肉类，鱼贝类，蛋黄类等的偏食，易导致记忆力和思维能力的减弱，故应该与碱类食品如蔬菜，水果，牛奶，蛋清等科学搭配，均衡食用．]]> Sun, 08 Apr 2007 23:23:17 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-26352.htm http://bbs.61bay.com/v22-1-26351.htm 　　脱发

　　对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，发色也逐渐失去光泽。如果过分节食，头发则缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后导致大量脱发。

　　骨质疏松

　　体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。

　　胃下垂

　　以饥饿法减肥的女人常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。

　　子宫脱垂

　　没有足够的保护，容易导致子宫颈下垂，甚至脱出于阴道口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。

　　贫血

　　营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。

　　记忆衰退

　　大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。

　　医生提示：面对众多疾病的潜在威胁，提醒广大瘦身女性，要提早注意自身的健康，不要舍本逐末，追求一时的美丽。

]]> Sun, 08 Apr 2007 23:18:41 +0800 http://bbs.61bay.com/v22-1-26351.htm