http://bbs.61bay.com/v22-1-25830.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif Sat, 07 Apr 2007 20:16:07 +0800 http://bbs.61bay.com/aa25830.htm 儿童博客网-论坛 儿童博客网-论坛 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v0-1-25829.htm 2.睡前喝少量红酒

　　3. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经

　　4. 经期只穿无钢圈内衣

　　5. 养成记录生理周期的习惯

　　6. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线

　　7. 不翘二郎腿，以免压迫神经

　　8. ML后去一次洗手间

　　9. 贴身衣物要干洗

　　10. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着

　　11. 不穿标有“免烫”标识的衣服

　　12. 丝巾扎得过紧会导致头晕

　　13. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿

　　14. 如非必要，不使用卫生护垫

　　15. 定期检查化妆品的保质期

16. 洗浴后一小时再化妆

　　17. 每周只用一次清洗液，用温水清洁私密部位

　　18. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞

　　19. 染发频率控制在半年一次

　　20. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史

21. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作

　　22. 如果一天要接听5小时电话，使用无线耳机

　　23. 复印文件时，与复印机保持至少一米

　　24. 只在非常必要时才使用滴眼液

　　25. 不趴在办公桌上午睡

　　26. 该午休的时候不玩电脑游戏

　　27. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部

　　28. 从不戴着眼镜接听手机

　　29. 别让电脑包围你，它的侧、背面辐射更凶

　　30. 不要将笔记本电脑放在膝上使用

31. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射

　　32. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨

　　33. 每30分钟伸一次懒腰

　　34. 办公室地毯定期清洗杀虫

　　35. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘

　　36. 下班时将洗净的水杯倒扣在办公桌上

　　37. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状

　　38. 公文包时的口红与签字笔分格存放

　　39. 每天保证有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来

　　40. 每周晚过22：00的加班不超过一次

41. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生

　　42. 沐浴不超过10分钟

　　43. 不要坐在马桶上看报纸

　　44. 用温水刷牙，同时刷刷舌头

　　45. 用冷热水交替洗脸

　　46. 不用塑料器皿盛装热水

　　47. 定期清理冰箱

　　48. 微波炉在工作时，请离开厨房

　　49. 使用抽油烟机

　　50. 晚餐时关掉电视机

51. 尽量避免使用厚绒布窗帘

　　52. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间

　　53. 用天然的花香或果香代替芳香剂

　　54. 和宠物嬉戏完要认真洗手

　　55. 冬天居室里的加湿器使用纯净水

　　56. 不要贪图方便将电脑带进卧室

　　57. 不要把手机放在枕边充当闹钟

　　58. 别在临睡前服药，安眠药也要提前半小时服用

　　59. 头发没干时，别急着入睡

　　60. 卧室的房间要用柔和色彩

61. 在牛奶和豆浆之间，选择后者

　　62. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌

　　63. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水

　　64. 多喝酸奶

　　65. 无论什么原因，都别抽烟

　　66. 在食谱里添加杂粮和蔬菜

　　67. 饮绿茶胜过红茶

　　68. 重视早餐多过晚餐

　　69. 控制盐的用量

　　70. 起床后先刷牙，再喝水

71. 经常嚼口香糖

　　72. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘

　　73. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕

　　74. 每周至少吃一次鱼

　　75. 远离可乐等碳酸饮料

　　76. 不喝久煮的火锅汤

　　77. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家

　　78. 饭前吃水果胜过饭后

　　79. 睡前可以来一杯红葡萄酒

　　80. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松

81. 多享受早晨8－9点的阳光

　　82. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条

　　83. 热水泡脚可有效预防静脉曲张

　　84. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要

　　85. 冬季少做户外运动

　　86. 10层以下，不乘坐电梯

　　87. 每三个月改变一次你的健身菜单

　　88. 每天运动半小时，而非周末运动3小时

　　89. 运动前先卸妆

　　90. 边看电视边做柔软体操

　91. 在游泳池里一定要戴上泳帽和泳镜

　　92. 经常散步

　　93. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上

　　94. 光脚穿运动鞋固然舒服，却对健康不利

　　95. 睡半硬的床铺更有利于颈椎健康

　　96. 去正规的医院而非美容院接受按摩

　　97. 非运动状态下不喝功能性饮料

　　98. 运动后休息半小时再入浴

　　99. 不在过吵的健身房中锻炼

　　100. 正确的姿势比专程去健身更有效

]]> Sat, 07 Apr 2007 20:06:54 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-25829.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-25828.htm LZD is the tallest and FJ is the shortest in my class. BYD and I are the most beautiful girls in my class.

We study chinese, maths, drawing. I‘m good at English and maths. We all study hard.]]> Sat, 07 Apr 2007 20:06:44 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-25828.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-25827.htm

1、 怀孕时，每天早上都喝多美滋的孕妇奶粉，并按照说明的用量冲，6天一袋奶粉（如果按照说明要求的每天喝两次，则是3天一袋），结果7个月的时候血糖高，害得我又做糖耐量测试，之后无论我怎么节食，每次查血糖都超标，惟独最后一次血糖正常了，因为那次检查之前改喝豆浆了。

2、 儿研所给宝宝测微量元素，结果说缺锌，并很热情的给宝宝开了很贵的补锌药，我怀疑有猫腻，又去打疫苗的保健院测了一次，那里不卖药，检查结果宝宝各项都合格。

3、 亨氏的一本关于辅食喂养的小册子，说宝宝的第一口辅食是米粉，后来我觉得蛋黄应该更有营养；还说宝宝一顿可以吃三分之一瓶泥，再大一些甚至可以吃一瓶，事实上我的宝宝到了11个月一顿也没有超过二分之一瓶。

4、 仍然是亨氏的小册子，说每次喝奶的同时都加辅食，结果一天要加三五次，按照这种方法喂了三个月，宝宝每次的奶量一点都没长，喝奶的间隔也没有延长，后来按照郑玉巧的方法，每天只喂两次，并且和奶分开喂，宝宝的饮食习惯很快就好转了。

来源：林怡育儿在线]]> Sat, 07 Apr 2007 20:05:59 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-25827.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-25791.htm Sat, 07 Apr 2007 19:55:10 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-25791.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-25769.htm ·李旸 ·凌波微步 ·王俊杰 ·五年一班 ·飞翔的五二

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]]> Sat, 07 Apr 2007 19:52:35 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-25769.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-25768.htm 点击阅读：
孩子好动怎么办]]> Sat, 07 Apr 2007 19:32:45 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-25768.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-25767.htm 　　5. 飞翔的蜘蛛——信念是一种无坚不催的力量,当你坚信自己能成功时,你必能成功.

　　一天,我发现,一只黑蜘蛛在后院的两檐之间结了一张很大的网.难道蜘蛛会飞?要不,从这个檐头到那个檐头,中间有一丈余宽,第一根线是怎么拉过去的?后来,我发现蜘蛛走了许多弯路--从一个檐头起,打结,顺墙而下,一步一步向前爬,小心翼翼,翘起尾部,不让丝沾到地面的沙石或别的物体上,走过空地,再爬上对面的檐头,高度差不多了,再把丝收紧,以后也是如此.

　　温馨提示:蜘蛛不会飞翔,但它能够把网凌结在半空中.它是勤奋,敏感,沉默而坚韧的昆虫,它的网制得精巧而规矩,八卦形地张开,仿佛得到神助.这样的成绩,使人不由想起那些沉默寡言的人和一些深藏不露的智者.于是,我记住了蜘蛛不会飞翔,但它照样把网结在空中.奇迹是执着者造成的.

]]> Sat, 07 Apr 2007 19:26:57 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-25767.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-25766.htm 　4. 为生命画一片树叶——只要心存相信,总有奇迹发生,希望虽然渺茫,但它永存人世.

　　美国作家欧-亨利在他的小说《最后一片叶子》里讲了个故事:病房里,一个生命垂危的病人从房间里看见窗外的一棵树,在秋风中一片片地掉落下来.病人望着眼前的萧萧落叶,身体也随之每况愈下,一天不如一天.她说:“当树叶全部掉光时,我也就要死了.“一位老画家得知后,用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上.

　　最后一片叶子始终没掉下来.只因为生命中的这片绿,病人竟奇迹般地活了下来.

　　温馨提示:人生可以没有很多东西,却唯独不能没有希望.希望是人类生活的一项重要的价值.有希望之处,生命就生生不息!

]]> Sat, 07 Apr 2007 19:26:14 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-25766.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-25764.htm 　　3. 昂起头来真美——别看它是一条黑母牛,牛奶一样是白的.

　　珍妮是个总爱低着头的小女孩,她一直觉得自己长得不够漂亮.有一天,她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结,店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮,珍妮虽不信,但是挺高兴,不由昂起了头,急于让大家看看,出门与人撞了一下都没在意.

　　珍妮走进教室,迎面碰上了她的老师,“珍妮,你昂起头来真美!“老师爱抚地拍拍她的肩说.

　　那一天,她得到了许多人的赞美.她想一定是蝴蝶结的功劳,可往镜前一照,头上根本就没有蝴蝶结,一定是出饰物店时与人一碰弄丢了.

　　自信原本就是一种美丽,而很多人却因为太在意外表而失去很多快乐.

　　温馨提示:无论是贫穷还是富有,无论是貌若天仙,还是相貌平平,只要你昂起头来,快乐会使你变得可爱——人人都喜欢的那种可爱.

]]> Sat, 07 Apr 2007 19:25:01 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-25764.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-25763.htm 谁能帮我找一找？]]> Sat, 07 Apr 2007 19:24:29 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-25763.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-25762.htm

　2. 生命的价值——不要让昨日的沮丧令明天的梦想黯然失色!

　　在一次讨论会上,一位著名的演说家没讲一句开场白,手里却高举着一张20美元的钞票.面对会议室里的200个人,他问:“谁要这20美元?“一只只手举了起来.他接着说:“我打算把这20美元送给你们中的一位,但在这之前,请准许我做一件事.“他说着将钞票揉成一团,然后问:“谁还要?“仍有人举起手来.

　　他又说:“那么,假如我这样做又会怎么样呢?“他把钞票扔到地上,又踏上一只脚,并且用脚碾它.尔后他拾起钞票,钞票已变得又脏又皱.

　　“现在谁还要?“还是有人举起手来.

　　“朋友们,你们已经上了一堂很有意义的课.无论我如何对待那张钞票,你们还是想要它,因为它并没贬值,它依旧值20美元.人生路上,我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒,欺凌甚至碾得粉身碎骨.我们觉得自己似乎一文不值.但无论发生什么,或将要发生什么,在上帝的眼中,你们永远不会丧失价值.在他看来,肮脏或洁净,衣着齐整或不齐整,你们依然是无价之宝.“

　　温馨提示:生命的价值不依赖我们的所作所为,也不仰仗我们结交的人物,而是取决于我们本身!我们是独特的——永远不要忘记这一点!

]]> Sat, 07 Apr 2007 19:23:47 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-25762.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-25761.htm 一定要讲给孩子们的20个小故事 （1）

　1. 断箭——不相信自己的意志,永远也做不成将军.

　　春秋战国时代,一位父亲和他的儿子出征打战.父亲已做了将军,儿子还只是马前卒.又一阵号角吹响,战鼓雷鸣了,父亲庄严地托起一个箭囊,其中插着一只箭.父亲郑重对儿子说:“这是家袭宝箭,配带身边,力量无穷,但千万不可抽出来.“

　　那是一个极其精美的箭囊,厚牛皮打制,镶着幽幽泛光的铜边儿,再看露出的箭尾.一眼便能认定用上等的孔雀羽毛制作.儿子喜上眉梢,贪婪地推想箭杆,箭头的模样,耳旁仿佛嗖嗖地箭声掠过,敌方的主帅应声折马而毙.

　　果然,配带宝箭的儿子英勇非凡,所向披靡.当鸣金收兵的号角吹响时,儿子再也禁不住得胜的豪气,完全背弃了父亲的叮嘱,强烈的欲望驱赶着他呼一声就拔出宝箭,试图看个究竟.骤然间他惊呆了.

　　一只断箭,箭囊里装着一只折断的箭.

　　我一直刳着只断箭打仗呢!儿子吓出了一身冷汗,仿佛顷刻间失去支柱的房子,轰然意志坍塌了.

　　结果不言自明,儿子惨死于乱军之中.

　　拂开蒙蒙的硝烟,父亲拣起那柄断箭,沉重地啐一口道:“不相信自己的意志,永远也做不成将军.“

　　把胜败寄托在一只宝箭上,多么愚蠢,而当一个人把生命的核心与把柄交给别人,又多么危险!比如把希望寄托在儿女身上;把幸福寄托在丈夫身上;把生活保障寄托在单位身上……

　　温馨提示:自己才是一只箭,若要它坚韧,若要它锋利,若要它百步穿杨,百发百中,磨砺它,拯救它的都只能是自己.

]]> Sat, 07 Apr 2007 19:22:39 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-25761.htm http://bbs.61bay.com/v32-1-25718.htm Sat, 07 Apr 2007 19:09:56 +0800 http://bbs.61bay.com/v32-1-25718.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-25625.htm 我问过我的妈妈她说不知道；我问过我的老师，她也说不知道。

我就知道去问哪个了，所能请您告诉我行吗？]]> Sat, 07 Apr 2007 18:47:05 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-25625.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-25624.htm Sat, 07 Apr 2007 18:45:37 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-25624.htm http://bbs.61bay.com/v30-1-25623.htm 点击阅读：
服用毓婷后怀孕能否要]]> Sat, 07 Apr 2007 18:43:13 +0800 http://bbs.61bay.com/v30-1-25623.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-25622.htm 点击阅读：
肠胃发烧]]> Sat, 07 Apr 2007 18:41:37 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-25622.htm http://bbs.61bay.com/v5-1-25616.htm screen.width-400)this.width=screen.width-400“>

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丛林规则是遵循自然规律的，是合乎科学的，而一些无能的官员却利用人民赋予的权利贪婪地猎食人民！]]> Sat, 07 Apr 2007 18:37:28 +0800 http://bbs.61bay.com/v5-1-25616.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-25615.htm Sat, 07 Apr 2007 18:36:26 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-25615.htm