http://bbs.61bay.com/v13-1-24470.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif Wes, 04 Apr 2007 23:33:55 +0800 http://bbs.61bay.com/aa24470.htm 儿童博客网-论坛 儿童博客网-论坛 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v5-1-24469.htm [/b]screen.width-400)this.width=screen.width-400“>欢迎各位登陆：

www.minzuwawa.51.com 百度贴吧 点击｛刘睿缘｝进入（刘睿缘吧）]]> Wes, 04 Apr 2007 23:24:28 +0800 http://bbs.61bay.com/v5-1-24469.htm http://bbs.61bay.com/v12-1-24468.htm 六只小鸭不见了，气得妈妈嘎嘎。 扒开 篱笆到处找，究竟去那儿那！

小草爱做梦 小草爱做梦，梦是绿绿的。 小花爱做梦，梦是红红的。露珠爱做梦，梦是圆圆的。 小朋友爱做梦，梦是甜甜的。

量词歌 一头牛，两匹马， 三条鱼儿四只鸭。五本书，六只笔， 七棵树八朵花。

九架飞机十辆车， 小朋友别说差。

秋叶 秋叶跟着秋凤悄悄的留出了家门，秋风吹口哨，秋叶把舞跳， 转 转 转，转上天，摇 摇 摇 ，摇下地，累坏了，躺在地上睡一觉。

秋风 是谁，让燕子飞回南方？ 是谁，让大树脱下绿衣裳， 是谁，让花瓣片片飞落， 是谁， 让 大地变得金黄， 啊！原来是秋风，吹得他们都变了样， 有谁不怕秋风的扫描， 看吧！勇敢的菊花向着阳光开放， 碧绿的菊花长得更健壮， 孩子们苹果似的脸和以前一样。

小小手 拍拍手，拉拉手，我们都有一双手，穿衣服，扣纽扣， 洗脸刷牙又梳头，做早操，拍皮球，画画也要用双手，小小手，小小手，真是我们的好朋友。

小燕子 小燕子，真美丽， 剪刀尾巴真有趣，剪出河水叮叮咚， 剪出花儿红彤彤，轻轻告诉小朋友，春天已来到。

孔雀 花花孔雀花花衣， 踱来踱去真神气，忽然对我开了屏， 让我看她五彩衣，孔雀孔雀别神气 ，谁来同你比美丽，妈妈常常对我说， 不比新衣比志气。

别说我小 妈妈你别说我小，我会穿衣和洗脚，爸爸你别说我小， 我会抹桌把地扫， 妈妈你别说我小，我会唱歌把舞跳，样样事情学着做，人人夸我好宝宝。

]]> Wes, 04 Apr 2007 23:19:01 +0800 http://bbs.61bay.com/v12-1-24468.htm http://bbs.61bay.com/v5-1-24467.htm [SIZE=1][B][/B]screen.width-400)this.width=screen.width-400“>亚洲第一巨人——穆铁柱同国际互联网——精灵宝宝——刘睿缘在一起[/SIZE][/SIZE]]]> Wes, 04 Apr 2007 23:16:01 +0800 http://bbs.61bay.com/v5-1-24467.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-24466.htm 一、营养

在所保证人体全面营养基础上，要增加供给牙齿生长发育所需要的特殊营养物质矿物质。牙齿主要由牙釉质和牙本质等构成，牙釉质96%由钙和磷组成，含钙丰富的食物有油菜、雪里红、茴香、小白菜、乳类、虾皮、鱼芝麻和豆腐等含磷丰富的食物有肉、蛋、鱼、虾、乳类和黄豆等婴儿多吃这类食物有助于乳牙的生长发育。维生素：尽管食物中含有大量的钙，但是人体胃肠道吸收钙需要维生素D的参与，维生素D缺乏就会影响牙齿的生长，故孕妇和婴儿都应适量加服一些鱼肝油制剂。

二、保持口腔清洁卫生

要努力做到一早、二帮、三教育。早：从婴儿期开始做好口腔的护理，每次喂奶后给予少量温开水用以清洁口腔。帮：2岁以后的孩子牙齿基本长齐了，这时应由父母帮助刷牙了，刷牙应使用儿童牙刷和牙膏。教：教孩子保护牙齿的重要性和必要性，建立起自觉刷牙的良好习惯。

三：预防牙齿和牙颌畸形

婴儿经常吸吮手指，使前门牙外突。如用奶瓶喂奶姿势不正确也会直接影响孩子的牙齿发育。若奶瓶紧贴上颌喂奶，孩子为了能吃到奶，拼命使下颌前伸，用力吸奶，时间长了，就容易形成下颌前突或反牙（俗称“地包天”）。如果奶瓶放在宝宝胸前或紧贴下颌，让其自己吸奶，时间长了，很可能开成下巴后缩畸形或牙齿排列不整齐等。正确的喂奶姿势应该是，让孩子半坐式地躺着或半坐式抱在母亲怀里，由大人拿奶瓶给孩子吃 。]]> Wes, 04 Apr 2007 23:09:20 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-24466.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-24465.htm 3岁左右的孩子，由于自我意识的发展，主观能动性越来越强，对成人的要求、安排、训斥、惩罚等常执拗、任性、逆向而行，这就是孩子的逆反心理。

产生逆反心理的原因，主要有以下几个方面：

1、孩子的好奇心、求知欲得不到满足。3岁左右的孩子好奇心强，求知欲旺盛，什么都要摸摸、碰碰，这常会惹恼成人，轻则行动被限制，重则受到训斥、处罚。这样简单地对待孩子‘势必引起孩子的反感。

2、成人不尊重孩子的人格。孩子虽小，也有自尊心，成人应尊重他们，根据他们的身心特点进行教育，那种“棍棒底下出孝子”、讽刺、挖苦、辱骂、体罚，只能引起孩子的逆反心理。

3、遇事唠唠叨叨。有些爸爸妈妈认为孩子这也不行，那也不行，一会儿说注意这，一会儿说注意那，唠叨没完，时间一长，孩子就会厌烦，产生逆反心理。

4、不顾孩子的个别差异和意愿，强行“定向”。一些爸爸妈妈望子成龙心切，他们要孩子学这学那，如规定每天读多少单词、练几小时琴等，否则给予惩罚。这种急于求成、揠苗助长的做法，容易引起孩子的对立情绪。

家长可采取以下措施对待孩子的逆反心理：

1、学一点儿童心理学知识，掌握孩子心理发展的规律和特点，树立正确的观念，尊重、信任孩子，对孩子不摆架子，平等相待，可在很大程度上避免孩子的逆反心理。

2、处理孩子的逆反心理要注意方法。

(1)认真分析。遇事家长要想一想，为什么孩子会产生这样的行为?只有认真分析，查明原因，才能提高家庭教育的艺术性。

(2)冷处理。一旦孩子出现逆反心理，成人不要急躁，不要以任性对任性。正确的做法是“冷处理”，对孩子的哭、任性、要挟不予理睬，等他静下来再教育诱导。

(3)学会利用。家长可掌握孩子争强好胜的心理，利用逆反心理来激发他，如用“你不会穿衣”、“你不数数”之类的话来刺激他们，其效果有时比正面说服还好。

(4)发现闪光点。逆反心理在思维形式上与求异思维有某些相似之处，其中包含某些独立思考的倾向。爸爸、妈妈可从孩子的言行中发现闪光点，作为因材施教的依据，在日常生活中培养孩子好奇好问、爱动脑筋等良好品质和个性。

]]> Wes, 04 Apr 2007 23:08:03 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-24465.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-24464.htm 在操作电脑时尽可能保持自然的端坐位，将后背坐直，并保持颈部的挺直。两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲成90度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平。

二、电脑的摆放高度要合适。

将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。应有足够的空间伸放双脚，膝盖自然弯曲成90度，并维持双脚着地，不要交*双脚，以免影响血液循环。

三、与屏幕保持恰当的距离。

眼睛与电脑屏幕的距离应在40—50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

四、劳逸结合。

避免长时间连续操作电脑，使用电脑的时间最好是30分钟就休息一下，可到室外散步，或抬头望天，或向远处眺望，或进行10至20次伸颈和扩胸练习。

五、保持皮肤清洁。

电脑荧光屏表面存在着大量静电，其积聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。为减少辐射，应使办公室保持通风干爽，这样能使那些有害物质尽快排出，在电脑桌下放一盆水或是放一盆花草也可减少辐射，勤洗脸也能防止辐射波对皮肤的刺激。

六、合理膳食。

平时多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，以补充人体内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶，茶叶中含有茶多酚等活性物质，有利于吸收与抵抗放射性物质。

最后别忘了，使用电脑后，一定要洗手。键盘上面附着着很多细菌和病毒，也会给人带来伤害。

]]> Wes, 04 Apr 2007 23:05:12 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-24464.htm http://bbs.61bay.com/v5-1-24463.htm screen.width-400)this.width=screen.width-400“>screen.width-400)this.width=screen.width-400“>

欢迎各位登陆[FLY]：www.minzuwawa.51.com[[/FLY]/fly]]]> Wes, 04 Apr 2007 23:04:56 +0800 http://bbs.61bay.com/v5-1-24463.htm http://bbs.61bay.com/v22-1-24462.htm 本着以上三点原则,每顿饭都要给孩子吃至少“八种菜“,这八样菜要有红, 黄,绿,白,黑五种颜色,要有根,径,叶,花,果实,更要有菌类,豆类.以下是几种常见菜供您选择:

(1)西红柿,果实,红色(2)黑木耳,菌类,黑色(3)鲜香菇,菌类,黑色(4)小玉米,果实,黄色(5)荷兰豆,豆类,绿色(6)白箩卜,根类,白色(7)芹菜,径类,绿色(8)小白菜,叶径类,绿色(9)苋菜,叶类,绿色(10)大白菜,叶径类,白绿色(11)胡箩卜(12)蒜头等等

这么多的菜,如何烹调,还得都洗了切了,多麻烦啊!

给越小的宝宝吃就越不麻烦.你可以这么做:

(1)一次买上一周的菜,以上各样每样都来点.(2)洗干净(3)用FOOD PROCESSER一次过切碎(4)锅里烧上油,先放蒜末,木耳碎,香菇碎,这三样我每次必放,其中蒜可杀菌开胃,木耳对分泌胃液增加食欲有很大的作用,香菇也有很多好处还可调味.(5)放入其他的各类菜.根据情况,少一两样没有关系.(6)加入少量的水,加盖闷三几分钟就可起锅了.(7)上面只是做好了半成品,用奶瓶盖子在盘子里扣成BO BO,小时候玩过泥巴的都应该怎么做吧.(8)放入冰箱冻成型后,从盘子里取下装如包鲜袋备用.(9)根据宝宝肚子大小,一次用一块或两块,与肉,鱼,豆腐,虾等蛋白质类东西混合后,做成菜肉粥,或菜肉干饭.

像小米家的孩子可能长期胃口不良,开始时不太能接受,但大人别着急,一顿拿怕是吃一半她原来爱吃的面条,再吃几口“八大菜“做的菜粥菜饭,日久天长,“八大菜“可将孩子的胃口调出来.到那时候,孩子吃麻麻香,大人就不用着急了.

我一般给孩子午饭及晚饭都用这种方法,当然了,孩子强壮之后胃口好了后就不这么麻烦了.早餐非常重要,奶是必须的,但最好是先吃主食再喝奶.否则一大瓶奶下肚后,必影响胃口.早上吃些碳水化合物来提供热量是非常必要的.碳水化合物容易消化吸收,容易有饥饿感,不影响下一顿的胃口.

最后再说一句,鲜美的各种汤既有营养,又能培养孩子的味觉.但要注意的是, 要减肥就先喝汤再吃饭,要长肉就反之.

]]> Wes, 04 Apr 2007 23:02:44 +0800 http://bbs.61bay.com/v22-1-24462.htm http://bbs.61bay.com/v22-1-24461.htm 婴儿期可决定一生口味

现在许多人都知道，饮食口味清淡不仅更健康，也有利于预防肥胖、高血压等问题。其实人一出生，在婴儿期口味应该是非常淡的，但许多孩子就因为父母喂养不当，结果年纪虽小口味却重得可以，不仅不利于健康，也直接造成他对口味偏淡的婴儿食品兴趣缺乏，自然不肯好好吃饭；或者特别偏好某种口味，造成偏食挑食。秦锐介绍，“最常见的例子就是有的妈妈一开始就给孩子喂奶粉，而奶粉里的糖比较多，孩子吃起来觉得香甜，自然就对口味比较淡的母乳兴趣不大；或者有的父母在自己吃饭喝汤时爱喂一口给孩子，却不知道成人的口味比孩子重许多，这样孩子习惯了成人口味，就很容易拒绝吃婴儿食品。”据介绍，儿童出生后直到断奶，婴儿的味觉主要是从母乳中获得，母乳的气味与母乳饮食有关。而新生儿对甜味有正反应，在4个月时对咸味的刺激有正反应，而对酸味和苦味有负反应。同时，在婴儿的2－7个月之间，婴儿接触味觉范围对建立持久的偏爱有影响。所以，要让孩子养成健康的口味，不要特别偏好某种口味，就应该注意给孩子清淡口味的食物，不要随便让他尝大人的食物，同时母乳喂养的母亲，自己的饮食也应该保持口味清淡一些。

孩子营养是否足够不能光凭感觉

此外，要培养孩子好好吃饭，还必须让他对吃饭有兴趣、有期待。许多家长要么就是怕孩子吃少了，每次拼命让孩子多吃点，结果孩子有了逆反心理，吃饭只觉得痛苦，自然不会好好吃饭；或者家长陪孩子边玩边吃，孩子因为不专心，对于饭菜的口味没有感觉，不喜欢吃自然也不想吃饭。其实，要判断一个孩子的饮食是否合理，关键不是父母的个人感觉，而是有科学标准来衡量的。秦锐告诉记者，判断孩子的饮食是否足够合理，主要看三点：一是看孩子吃进去多少，这个可以在咨询医生后，按照孩子的实际情况计算，但要注意的是，年龄越小的孩子，饭量波动越大，如果一顿吃得很饱，下一顿吃得就会少很多，而偶尔少吃一顿对孩子的健康不会有什么影响，所以不要强求他每顿必须吃多少；二是看孩子长得如何，这个需要通过每年对孩子的身高、体重等基本数值进行测量，看是否达标来判断；三是看实验室指标，即通过检查看看孩子是否有微量元素缺乏的情况。如果这三项都在正常范围内，那么家长也不用强求孩子一定要吃得和别人的孩子一样多。

]]> Wes, 04 Apr 2007 23:00:38 +0800 http://bbs.61bay.com/v22-1-24461.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-24460.htm 　　主要表现为健忘，对于外界事物漠不关心，思维间断，大事忽略，小事纠缠，情绪不稳。这种病除遗传因素外，与人体摄入的金属铝有关。铝对脑神经是有害的，脑对铝有亲合性，脑组织含铝过多，能催人衰老，记忆力减退，智力低下，行动迟缓，有人用X射线及电子显微镜发现，老年性痴呆者的脑组织内含铝量超过正常人的4倍，甚至30倍，在体内超过正常人的5至10倍。

而油条、油饼这类食品中含铝较多，这是因为在炸油条时面中掺入了硫酸钾铝(明矾)，以一个50克重油条来说，就含铝10毫克左右，如果每天吃2根油条，1个月可摄入铝600毫克。一般体重70公斤的正常人体中，只含61毫克，就这些也正是人体所需要的。为了预防老年性痴呆，宜少吃或不吃加入明矾的油条、油饼。

]]> Wes, 04 Apr 2007 22:59:40 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-24460.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-24459.htm 父母千万不能不懂装懂,胡乱编造,欺骗孩子,如果孩子提出离奇古怪而又不好回答的问题,父母应势利导,跟孩子讲等他长大了,知识多了,也自然明白了.

]]> Wes, 04 Apr 2007 22:58:38 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-24459.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-24458.htm 据《每日经济新闻》报道，8月17日，美国饮料协会在与可口可乐、百事可乐及其他美国软饮料公司达成协议后，宣布了一项非强制性规定，要求饮料商只能在小学校园内出售水和果汁，上学时间不能在初中校园出售全糖软饮料，并保证高中校园内自动售货机中的软饮料品种不超过全部品种的一半。

美国饮料协会之所以这样做，很重要的一个原因就在于今年早些时候英国医学杂志《柳叶刀》的一篇研究报告。该报告显示出，每个孩子平均每天喝一听软饮料，体重超重几率增加60%。即使这个孩子以前从不喝软饮料，后来开始每天喝一听，其患肥胖症的几率也并不比其他孩子低。

这一研究是对美国马萨诸塞州548名11-12岁的孩子进行了两年跟踪调查后得出的。研究发现，在两年的追踪调查期间，有57%的孩子开始喝更多的软饮料，其中1/4的孩子每天多喝两听软饮料，这直接导致他们中体重过重的人数明显增加。

而针对于这个规定，美国饮料协会会长苏珊·尼利也表示：“儿童肥胖是美国的一个严重问题，每个人都有责任寻找常识性解决办法。”

中国专家认为，从临床上判断，可乐中的咖啡因正在影响中国儿童身高。

北京儿童医院北京儿童临床营养中心副教授李时莲老师告诉记者：可口可乐原来是一种治疗感冒的药物。因为人在感冒时会出现头痛、乏力、流涕等现象，为了减轻这些症状，它加进了一些非常比例的咖啡因，有利于康复。但后来可乐逐渐发展成为一种饮料，平时作为一种液体的补充。人们口渴时或者感到需要时就饮用，咖啡因就逐渐积累起来。尽管它里面咖啡因的含量很低，但儿童吃完这种含有咖啡因的饮料，骨骼就会变得很脆。

那么咖啡因是如何对儿童骨骼“痛下杀手”的呢？李教授说：“儿童在成长过程中通过食物或者钙类营养品补充钙质，促进钙沉积在骨头上，从而促进儿童的正常发育。但是咖啡因有一种阻挠血液里的钙沉积到骨头上的作用，而且已经沉积到骨头上的钙遇到咖啡因还要脱钙，造成骨密度降低，时间长了儿童很容易发生骨折。”

“这只是一方面。”李时莲接着说，“另一方面，儿童处于一个小肌体向大肌体成长的时期，在这个过程中，咖啡因阻碍了身高的发育。”李教授告诉记者，在临床判断上，比如父母很高，但子女却不高，到了青春期身高还不如父母。这样的孩子很大比例从小就喝可口可乐等碳酸饮料。

儿童容易肥胖虽是多种因素的结果，但从理论上说，可乐导致发胖的可能性也许会大一些。

美国饮料协会之所以颁布限售令很重要的一个原因就是可口可乐容易导致儿童发胖，而《柳叶刀》所做的研究无疑是最好的证明。但是它导致发胖的机理是什么呢？

面对记者的提问，李教授表示目前还没有切实的证据来说明可乐导致儿童发胖的原因，至少她手头还没有。但是李教授告诉记者：“儿童在发育过程中，如果身高长得不理想，他喝的这种甜水比较多就容易造成脂肪的堆积。但是儿童发胖的原因是很多的，有遗传因素、环境因素，也有生活习惯因素，可口可乐引起儿童发胖只能说是因素之一，不能说是单一因素。”

记者问李教授：“一瓶250毫升的可口可乐和一杯容量、甜度相等的糖水，在理论状态下，哪一种更能引起儿童肥胖呢？”李教授说：“如果抛去所有其他因素，例如遗传等，从理论上说也许可口可乐导致发胖的可能性会大一些。因为儿童的脂肪堆积与身高是有关系的，如果可口可乐影响身高发育的话，有可能是矮胖。比如说多出的10公斤脂肪，是在140厘米身高的孩子身上堆积还是在160厘米身高的孩子身上堆积呢？它的脂肪百分比是不一样的。从理论上说，在阻挠身高发育的同时又喝这种甜水，他的危险度就更大一些。

可乐里的碳酸物质影响儿童血液的酸碱度，阻碍了儿童对铁、镁、铜等矿物质的吸收。

无论身高还是体重，李教授主要是从“咖啡因”的角度加以阐述的。但实际上，可乐里面的“碳酸”对儿童的成长也是具有负面作用的。

李教授说：“可乐里面有碳酸物质，这些碳酸物质影响儿童血液的酸碱度，阻碍了儿童对铁、镁、铜等矿物质的吸收。根据临床观察和一些资料表明，矿物质的缺乏容易使儿童吸收铅、铬等空气污染中的有毒物质。”李教授表示，这实际上已经不是可口可乐的问题了，而是所有碳酸饮料给儿童带来的问题。

中国专家对可乐的负面影响目前还只是“临床观察”和“临床判断”，缺乏科学实证。

]]> Wes, 04 Apr 2007 22:57:52 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-24458.htm http://bbs.61bay.com/v5-1-24457.htm 我是国际互联网——精灵宝宝]]> Wes, 04 Apr 2007 22:57:35 +0800 http://bbs.61bay.com/v5-1-24457.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-24456.htm 脑科学研究显示，精细运动有利于大脑皮层的发育。对儿童的大量调查发现，毛笔书法训练对大脑右半球认知加工能力的发展有很强促进作用，而普通硬笔书法训练则没有这种效果。神经心理学研究也发现，在非注意状态下，儿童可对周围环境中的信息保持敏感，并逐步学到大量知识和技能。

专家指出，在重视常规教育的同时，不妨充分发挥脑的自动加工能力，让孩子在课外活动中获得教育。

]]> Wes, 04 Apr 2007 22:54:57 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-24456.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-24455.htm ◎情绪性的语句：我讨厌你、我恨你、你欠揍、恨不得没生你、不想再看到你。

◎否定、贬抑：你真没用、没人喜欢你、你什么都不会、你考不上好学校、找不到好工作、头脑简单，四肢发达。

◎压抑：说不准就不准、闭上你的嘴、小孩子不懂少插嘴。

◎不让孩子解释：再给我顶嘴、你说什么我都不信、你还有理由啊？

◎讽刺、嘲弄：你也太聪明了吧、这种事只有你做得出来、你能考及格我就谢天谢地了、这么简单也不会。

◎威胁：你给我试试看、给我小心点、打电话跟老师说、送你去警察局、你如果…我就…、你不要后悔、把你送给别人、我看你以后怎么办。

◎哀求：爸求你不要这样、你再这样妈要哭了。

◎冷漠：你活该、我早就告诉你了、自己不会想啊、自己看着办。

◎比较：你比得上×××吗？人家比你强多了、如果你能跟×××一样就好了。

◎强调父母的经验和权威：我像你这么大的时候，早就会了、你得听爸爸的。

◎怀疑：你实在无法让我信赖、我看你没这么厉害吧？那有什么了不起。

◎不耐烦：到底要我讲几遍？为什么老是忘记？

◎不当的引导：去死吧、乾脆跳楼算了、出去就不要再回来、给我滚。

◎夸张：你对不起列祖列宗、自从有你，我再也没有一天安宁的日子。

◎放弃：我对你不抱任何指望、再也不管你了。

◎利诱：你少打一点电动，就多给你零用钱。

◎过于明察秋毫：终于逮到你了、又出错了吧、你以为我不知道？

责备孩子的原则

1. 尊重孩子的人格。小孩也有自尊心，也需要尊重，不适当的责骂、管教有时造成反效果。

2. 向孩子说明为什么受到责备，不要让孩子觉得无故挨骂。

3. 告诉孩子该怎么改进。责备的目的是下次不再犯，父母可以告诉孩子行为哪里不对，该怎么做，大一点的孩子可以让他自己思考怎么改进。

4. 父母的身教很重要。例如要求孩子对人有礼貌，父母自己就不能粗鲁无礼。先得到子女的尊敬，他们才会信服管教。

]]> Wes, 04 Apr 2007 22:53:18 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-24455.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-24454.htm 身为父母，要认识到孩子是一个独立的个体，孩子虽然年幼，但他们有独立的人格和自我意识，他们有自己的想法和观点。父母不能因孩子的弱小、对成人的依赖，而无视他们独立人格和自我意识的存在。

孩子的自我意识是孩子社会适应性发展的基础，没有良好的自我意识就没有良好的社会适应性。自我意识包括自我感觉、自我评价、自尊心、自信心、自制力、独立性等。在孩子的早期，这些素质发展不好，就会影响他日后适应社会的能力。孩子最早的自我意识来自父母是如何看待他的，当他肯定自己被父母爱时，他就能认识到做人的价值。孩子在两三岁时，其自我意识逐渐形成，他们会提出“我自己来”“我自己做”的要求，并跃跃欲试地尝试着做每一件事，这是孩子心理发展到一定阶段的正常现象。可是许多父母生怕他们做不好，总是包办代替，从而剥夺了孩子学习与锻炼的机会。当孩子到时候什么也不会做或什么也做不好时，却又受到父母的指责与埋怨，这对孩子来说是不公平的。作为家长应随着孩子年龄的增长和独立意识的增强，通过各种方式以实际行动给予支持，如对孩子表示信任、让孩子拥有独立的空间、给孩子支配时间的自主权、尊重孩子的选择、善待孩子的朋友，等等。

尊重孩子，还要注意保护孩子的自尊心。心理学家认为，自尊是一种精神需要，是人格的内核。维护自尊是人的本能与天性。孩子的自尊心是他们成长的动力。保护好孩子的自尊心，增强他们的自信心，这是做合格家长的责任。家长应懂得孩子的自尊心是他们一生做人的资本，不能伤害与践踏它。]]> Wes, 04 Apr 2007 22:46:02 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-24454.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-24453.htm 1．交往促进了儿童个性发展。

交往为儿童提供了观察自己和了解他人的机会，使儿童能将自己与同伴进行比较，从而发现自己的优点和不足，促进自我认识和自我评价健康发展。同时，在与同龄人的交往中，儿童得到的不再是父母。教师居高临下的指导，而是提供了与同伴协作，共同完成任务的条件与机会。他们需要学会自主和合作，学会分辨是非，只有这样，才能得到同伴的喜爱和接受，否则，将被拒于同伴团体之外。这对于独生子女良好性格的形成尤其重要。

2．交往促进儿童良好情绪情感的建立。

交往中，特别是同伴交往中，孩子之间的对话、游戏、竞争都是平等的，他们有充分的机会表达和交流情感，获得愉快的情绪体验，而这种情绪体验正是儿童产生和发展友谊感的基础。在与小伙伴游戏中，儿童通过扮演各种社会角色：医生，病人，司机，售货员，教师等，体验这些角色的社会职责，了解角色的思想感情，使同情心。责任感等得到发展。

3．交往还能帮助儿童逐步学习、掌握社会道德规范和人际交往规范，发展调节自己的社会行为的能力。

在交往过程中，成人与同伴对儿童行儿童的赞许或反对，对儿童的行为有强化或削弱的作用，促进符合社会要求的良好行为的形成。交往更能促进儿童运用语言的能力、辩证思维能力，从而极大地推动儿童智力、智能等方面的发展。

所以说，交往是儿童成长的一种不可缺少的天然营养剂，父母应积极支持子女主动与人交往。]]> Wes, 04 Apr 2007 22:45:03 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-24453.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-24452.htm 鲜荔枝：如将鲜荔枝在０℃的环境中放置一天，即会使之表皮变黑、果肉变味。

西红柿：西红柿经低温冷冻后，肉质呈水泡状，显得软烂，煮不熟，无鲜味，严重的则酸败腐烂。

火腿：如将火腿放入冰箱低温贮存，其中的水分就会结冰，脂肪析出，腿肉结块或松散，肉质变味，极易腐败。

巧克力：巧克力在冰箱中冷存后，一旦取出，在室温条件下即会在其表面结出一层白霜，极易发霉变质，失去原味。

]]> Wes, 04 Apr 2007 22:43:33 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-24452.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-24451.htm 老化水：俗称“死水”，也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水，会影响未成年人生长发育，中老年人则会加速衰老。有关资料表明，老化水中的有毒物质，会随着水贮存时间增加而增加。

千滚水：就是沸腾了很长时间的水，还有反复煮沸的水。久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀；有毒的亚硝酸盐，还会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡。

蒸锅水：就是蒸馒头等剩锅水。常饮这种水，或用这种水熬稀饭，会引起亚硝酸盐中毒。

不开的水：饮用未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性会增加21-38%。当水温达到100℃，如继续沸腾3分钟，则饮用安全。

]]> Wes, 04 Apr 2007 22:42:01 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-24451.htm