睡觉流口水怎么办 http://bbs.61bay.com/v0-1-240560.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif Fri, 06 Jun 2008 14:24:12 +0800 http://bbs.61bay.com/aa240560.htm 儿童博客网-论坛 儿童博客网-论坛 UTF-8 增强抵抗力有新招，利用水进行的体育锻炼 http://bbs.61bay.com/v23-1-240559.htm 　　1、温水浴 　
　　婴儿出生半个月后，就可用37度左右的温水给他洗澡。 　
　　温水浴的方法：每次洗10分钟左右，在洗的过程中，要注意不断加温，保持一定温度。洗好后，用33-35度的水冲洗一下，然后立即擦干，用大的浴巾把婴儿包好。夏天每日可洗2次，冬天每日1次，。如婴儿的脐带伤面尚未愈合。可以暂不进行。3个月以后的婴儿，冬天每周可洗3次，9个月以后，每周洗2次就可。 　
　　2、冷水擦身 　
　　冷水擦身可从夏天开始，婴儿从6个月起就可进行。擦身时，把毛巾或毛巾做成的手套浸湿 ，在孩子身上均匀地摩擦，是一种很好的锻炼方法。 　
　　方法：先擦上肢，再擦胸腹、后背、侧身及下肢。擦完后，让孩子在齐腰深的水中进行冲洗，边洗边活动，不断将水擦洗颈、胸、肩和两臂。每擦完一部分，立即用毛巾包好，以免受凉。擦完后，身上应大轻度发红。如果不红，可再用软毛巾擦擦，使皮肤发热。冷水擦身的水温，开始一般以33~35度为宜，以后每隔三、四天把水温下降1度。3岁以前的婴幼儿最低降到25度，3岁以后，最低降到20度。冷水擦身时间，最好在清晨或午睡起床后进行。 　
　　3、冷水洗手、洗脸、洗脚 　
　　用冷水洗手、洗脸、洗脚，能增强婴幼儿呼吸道抵抗力，预防感冒，加快血液循环，提高皮肤抵抗力防止手脚生冻疮。 　
　　用冷水洗手、洗脸、洗脚，一般先从夏天开始，使其逐步养成习惯，以后坚持到春、秋两季。冬天可用温水，水温可掌握在26~33度，不低于22度，时间不宜过长。 　
　　4、冷水冲淋 　
　　冷水淋浴或冲浴，是一种对机体作用较强的锻炼方法，一般适用于2岁以上的孩子。没有淋浴器的家庭，可用喷壶或舀水进行。 　
　　方法：开始时，水温以35~37度为宜，以后每隔2~3天降低水温1度，最低水温在22-24度，但要保持一定的室温。冲淋时，先上肢、次背部、两肋、前胸、腹部，最后下肢，冲淋时间约20-40秒钟，水源高度不超过40厘米，冲淋后，应立即用毛巾擦干，使皮肤渐红，以免受凉。 　
　　5、游泳 　
　　游泳是锻炼身体的一种最好方法。它把空气、日光和水结合起来，伴随着各种游泳动作，使身体受到全部的锻炼，它可以使幼儿的所有肌肉群，其中包括足肌、手肌、指肌和颈肌得以发展，因而有助于保持正确的姿势。在水平状态下做练习，身体重量不落在脊柱和脚上，这样可以预防姿态缺陷的出现。同时，游泳时可增加心血管、呼吸、骨髓等系统机能，增强新陈代谢、内部器官和活动，并能促使幼儿动作灵巧、协调，增加速度、力量、平衡感，培养幼儿的耐力。 　
　　游泳可让孩子在夏季坚持天天游，慢慢延伸到秋季。如果孩子能适应，可进行冬泳锻炼。 　
　　当然，让孩子下水，学习游泳，无论是在野外还是游泳池，都要注意安全，绝不可让还一人独自行动，以防意外。]]> Fri, 06 Jun 2008 14:20:59 +0800 http://bbs.61bay.com/v23-1-240559.htm 吃饭并不少，孩子仍过瘦，需要注意哪些问题 http://bbs.61bay.com/v0-1-240558.htm 　　1、活动量过大：孩子长大后，倘若活动量过大，能量消耗过多，尽管吃得很多，但还是“入不敷出”，导致吃饭不长肉。　
　　2、睡眠不足：睡眠时会分泌一种“生长激素”，可以促进人体生长发育。同时，睡眠时人的新陈代谢处于最低水平，消耗最小，最有利于人体的生长发育。　
　　3、肠道寄生虫：蛔虫寄生在人的肠腔，大量吸取小儿体内的各种营养。　
　　4、患有慢性疾病：结核病、慢性腹泻、某些内分泌疾病等，都属于慢性消耗性疾病，孩子一旦患有这些疾病，也会出现吃饭不长肉的现象。　
]]> Fri, 06 Jun 2008 14:19:40 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-240558.htm 一年级第一学期评语 http://bbs.61bay.com/v0-1-240557.htm 一（7）班第一学期评语
你是个可爱，聪明，有礼貌的小女孩。每次见到老师，你总会用你那甜美的声音送上一句真诚的问候：“老师好”。老师最喜欢改你的作业，因为它总是那么干净整齐，老师也最爱改你的测验卷，因为优分的总是那么多，老师还喜欢听你回答问题，因为你的声音总是那么清脆响亮。你大胆工作并有一定组织能力，热心班级体的事，我们班的纪律好，有你的一分功劳。同学们佩服你，老师为有你这样的好帮手而高兴。你在绘画，朗诵，唱歌方面都很有天赋。老师希望你能继续努力，不骄不躁，全面发展，同时也发挥你作为小老师的才能，多帮助，带动其他同学共同进步，让我们一起努力吧，把一年（7）班建设为全校最棒的班级！
你很爱动脑筋，上课抢着发言的小手总有你的一双，老师很爱听你的发言，因为你不但声音响亮，而且思维敏捷，这都证明你是个热爱学习，聪明的孩子。在校你尊敬老师，团结同学，热爱劳动。如果上课你能管住自己的小手和嘴巴，专心听讲，不做小动作，老师相信你一定能取得优秀的成绩。你行的，努力吧！
你那双充满灵气的眼睛，让人一看就知道你是个聪明的孩子。在课堂上，你很爱动脑筋，你总把你那双小手举得高高的，好像生怕老师看不到，你总是一丝不苟，认认真真地完成作业，老师最爱改你的作业本了。每天放学，你还不忘用你甜美，纯真的声音跟老师说一声“老师，再见”。圣诞节你送给老师的那幅bobo熊图画老师还一直珍藏着，但老师更希望你送给我许多的100分，那老师的心里会更高兴呢。只要你测验的时候，跟“拖拉”，“粗心”说声byebye,与“细心”“专注”交上好朋友，老师相信你一定能取得优秀的成绩，加油哦！
你是个乖巧，细心的，有责任心的男孩，担任小组长的工作，你总是那么认真负责，帮老师收本子，发本子，发牛奶……，是老师的好帮手。在校你尊敬老师，团结同学，要是上课能大胆些，多发言，用你那动听的声音告诉老师，同学们你是个勇敢的孩子，相信大家一定会对你刮目相看的。在学习上，如果你能与“粗心”，“马虎”告别，与“细心”，“认真”交朋友，老师相信你一定会取得更优秀的成绩，努力吧！
和开学相比，你的进步是每个老师有目共睹的。你是一个热情，聪明，勤奋的女孩。老师很喜欢改你的作业，因为它总是那么整洁干净，你每一次送给老师的卡片，老师都珍藏着，因为老师知道那是你的一片心意。如果你对其他同学都能表现出你的热情，宽容，老师相信你在班上一定会拥有越来越多的好朋友。
你有不少的优点：准时上学，认真完成，缴交各科作业，尊敬老师，团结同学。有一次小测，全班只有几个同学能拿到“顶呱呱”，而你就是其中一个，这说明你是一个多么聪明、细心的孩子啊！如果上课你能管住自己的小手和嘴巴，专心听讲，不做小动作，老师相信你一定能取得更优秀的成绩。你行的，努力吧！
你是个活泼、聪明的小男孩。你学习自觉、遵守纪律，尊敬老师，团结同学，上课积极举手发言，热爱劳动，常常为班集体做事。老师希望你能再接再厉，在工作上大胆一些，能成为一名优秀的班干部，小老师的小助手！
你是一个有礼貌，细心责任心强的男孩。你尊敬老师，每一次见到老师你总会送上一句真诚的问候：“老师好。”你热爱劳动，每一次搞卫生你都抢着干。老师交待的事情，你都能认真完成，这些都证明你是一个实干型、有责任心的人，老师非常喜欢你这样的学生。只是上课抢着回答问题的小手里很少看到你那双，老师盼望它能高高举起，用你响亮的声音告诉大家你是行的，是一位勇敢的小男孩，好吗？不要让老师失望噢！
你是一个非常美丽、可爱的小女孩。你那优美的歌声甜美的笑容以及充满灵气的绘画都给老师留下了深刻的印象。在校你尊敬老师，团结同学，热爱劳动，可是美中不足的是上课抢着回答问题的小手里很少有你的那双，老师盼望它能高高地举起，用你那甜美动听的声音告诉老师、同学们，你是一个勇敢的小女孩！
你那双充满灵气的大眼睛，让人一看就知道你是个聪明的孩子。在校你尊敬老师，团结同学，热心班集体的工作，常常抢着拖地、扫地、检查卫生。上课能积极举手发言。老师交代的事情你总会认真地完成。如果在学习上你能跟“粗心”告别，与“细心”“认真”交上朋友，老师相信你一定会取得更优秀的成绩！
你那双充满灵气的眼睛，让人一看就知道你是一个聪明的小孩。你很爱动脑筋，上课抢着发言的小手里总有你的那双。老师也很爱听你的发言，因为你不但声音响亮而且思维敏捷。平时你热心班集体工作，常常抢着擦黑板、扫地、拖地、检查卫生。这几次的小测中，你的成绩很不错，听写也拿了很多的“顶呱呱”。这说明你是个聪明的孩子。在学习上，你如果能与“粗心”“马虎”告别，与“细心”“认真”交上好朋友，老师相信你一定会取得更优秀的成绩，努力吧！老师，你的爷爷、奶奶、爸爸、妈妈都会看好你的，不要让我们失望噢！
你是一个非常可爱、机灵、有礼貌的小男孩。每一次见到老师，总可以听见你那甜美、真诚的声音--“老师好”。你的作业总是那么认真，整洁漂亮。老师最爱改你的作业了。上课抢着发言的小手里也总有你的那双。老师可爱听你发言啦，因为你不但声音响亮而且思维敏捷。你是老师的好帮手，每天替老师做许多事，如收本、发本、检查作业……在这里老师感谢你！但要做一名优秀的班干部，还需要有杰出的组织能力。在这方面，老师希望你再加把劲，大胆一些，加油噢！老师看好你的！
你是一个非常可爱、聪明、有礼貌的小男孩，每一次见到老师，你总会用你那甜美的声音送上一句“老师好”，在班上担任小组长工作，你总是那么认真负责。在学习上，你刻苦认真，交上来的作业也总是那么整洁漂亮，老师可喜欢改你的作业啦！你如果上课能更积极一些，你会的，勇敢的举起你的小手，自豪地告诉老师、同学们“我会，我行！”勇敢地表现自己，老师相信你一定能取得更加优秀的成绩！
你是一个非常美丽、可爱、聪明、有礼貌的小女孩。每一次见到老师你总会送上一句真诚的问候“老师好”并露出甜美的笑容。在校你尊敬老师，团结同学，上课也能积极发言，可惜声音太小了一些。希望你以后发言声音能响亮一些。让全班同学都能听见，好吗？在学习上，如果你能与“拖拉”“粗心”告别，与“认真、细心”交上朋友，老师相信你的成绩一定会更棒的！加油噢！
你是一个活泼、热情、聪明地女孩。合唱比赛上你那优美的歌声和甜美的笑容给老师留下了深刻地印象。平时在学校，你尊敬老师，热心帮助同学，作业也总是那么整洁干净。如果上课你能集中精神，积极举手发言，老师相信你一定会取得更优秀的成绩。
你是一个十分乖巧、可爱的小女孩。见到老师，你总会送上一句“老师好”并露出甜美的笑容。在校你遵守纪律，团结同学，很受老师、同学们的喜爱。常言道：“一分耕耘，一分收获”，如果你能在学习上与“马虎、粗心”告别，与“勤奋、细心”交朋友，老师相信你的学习成绩一定会提高的，加油噢，不要让老师失望。
你是一个乖巧、聪明、活泼好动的男孩。最近上课抢着发言的小手里总有你的那双。老师看见了真高兴！你热心班集体的工作，常常抢着发作业本、倒垃圾。在校你尊敬老师，团结同学。最近几次小测中，你的成绩都不错，这证明你是个聪明的孩子。如果上课你能集中精神听课，与“粗心”告别，与“细心”交上朋友，老师相信你一定能取得更优秀的成绩，继续加油吧！
你是个乖巧、聪明、有礼貌的小男孩。老师最爱改你的作业，因为它总是那么整洁漂亮，就像印出来的一样。上课你总是坐得端端正正，专心听讲，抢着发言的小手里也总有你的那双。老师很爱听你的发言，因为你不但思维敏捷而且声音响亮。在学校，你学习积极，尊敬老师，友爱同学，的确是一个德、智、体全面发展的好学生。老师希望你不但成绩好，平明还能大胆一些，积极锻炼你的组织能力，帮助其他同学共同进步。老师期待你能成为一名优秀的班干，成为老师的好帮手！
你很有礼貌，远远地见到老师就会送上一句真诚的问候——“老师好”。老师喜欢改你的作业，因为它总是那么整洁漂亮，从中也可看出你是个对学习很认真的女孩，老师喜欢你这样的学生。在读书活动中，全班数你最积极，你得到的“小红花”也是全班最多的，同学们都非常羡慕你。老师希望你上课能更积极一些，勇敢地表现自己。在班级管理中，也能大胆一些，老师期盼你不但能取得优秀的成绩，而且能成为老师得力的小助手，成为一名优秀的班干部！
你是一个乖巧、有礼貌的女孩，每一次见到老师，你都会用你那甜美的声音送上一句真诚的问候：“老师好”。你的作业写得干净整齐，可以看出你是个细心、学习态度认真的好学生。每一次搞卫生你都是那么认真负责。如果在学习上你能和“勤奋”交上好朋友，多动脑筋，积极举手发言，不懂就问，老师相信你一定会成为一个优秀的学生。
你是一个乖巧、细心、有礼貌的女孩。在校尊敬老师，友爱同学。特别是每一次搞卫生，你总是非常积极，扫得很干净。好几次发言，你都说得非常棒，这些都说明你是一个聪明的女孩。但为什么成绩总不那么令人满意呢？找找原因，是不是上课精神不够集中，还是没有抓紧时间做作业、复习呢？努力吧，跟“分心”“拖拉”告别，跟“专心”“勤奋”交上朋友，你的学习成绩一定会有所提高的。
你是一个乖巧、聪明、有礼貌的女孩。每一次见到老师，你总会用你那甜美的声音送上一句真诚的问候——“老师好”。老师很喜欢改你的作业，因为它总是那么整洁漂亮。你热心班集体的工作，常常抢着发作业本、擦黑板，上课抢着发言的小手里也总有你的那双，但老师希望你发言的声音能更响亮一些，让全班同学都能听见，好吗？大胆一些，你是行的！
你拥有阳光灿烂的笑容，拥有清脆爽朗的笑声。每天都开开心心，无忧无虑，老师很羡慕你。但人生在世，总要有一定的奋斗目标，人才会活得充实，有冲劲，更精彩。老师希望你能确立一两个奋斗目标，例如：考试要拿到顶呱呱，早日带上红领巾等，朝着目标努力，上课认真听讲，积极举手发言，用你那响亮的声音告诉大家：“我行，我最棒啦！”你是个聪明的孩子，老师相信只要你肯努力，一定不会辜负老师、爸妈的期望，努力加油吧！
你很可爱，圆圆的脑袋，大大的眼睛，每天都能看到你那阳光灿烂的笑容和听到你爽朗的笑声。你和谢梓豪是我们班的一对开心果，老师每天看到你，心情也会很愉快。老师知道你爱好体育，特别喜欢踢球，每天课余、饭后总能在操场上看到你的身影。如果你能把对踢球的那股热情、干劲放在学习上，老师相信你的成绩也绝对是顶呱呱的。老师希望你以后上课能管好你的小手和嘴巴，专心听课，认真完成作业。跟“勤奋”“认真”交上朋友，在学习的竞赛场上一定能成为一名杰出的队员！老师看好你的，努力加油吧！
老师最喜欢改你的作业，因为它总是那么整齐漂亮，就像印出来的一样。你上课总是坐得端端正正的，专心听课，成绩优秀。在校你尊敬老师，友爱同学，“顶呱呱
]]> Fri, 06 Jun 2008 14:18:27 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-240557.htm 松紧带裤会影响胸腹部发育，宝宝不宜穿 http://bbs.61bay.com/v101-1-240556.htm 新生儿至学龄前儿童都不宜穿松紧带裤，这是因为：　
　
　　1、此时期的孩子正处在快速生长发育的阶段，松紧带裤会影响胸腹部发育，尤其在秋冬季节，内裤、衬裤、外加罩裤，从里到外1—3条松紧带紧紧箍在孩子的胸腹部，大大限制了他的胸廓发育和呼吸运动。　
　
　　2、容易出现衣裤分离现象。由于幼儿腰段尚未发育，随着他跑跳、下蹲，裤子常常滑脱下来，往往前面露出肚脐，后面露出腰板。这不仅妨碍孩子活动，而且长期暴露腰腹部易受凉，会引起孩子脾胃不和、消化不良，或腹痛、腹泻，直接影响孩子的健康；　
　
　　学龄前儿童最好穿背心式连衣裤或背带式童裤。在钉背带时，背带要相对长些，可随时挪动扣子，以防孩子长高后勒着肩部。这种样式既可防止衣裤分离，又便于运动和保暖。]]> Fri, 06 Jun 2008 14:16:22 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-240556.htm 婴儿议题 http://bbs.61bay.com/v0-1-240555.htm ]]> Fri, 06 Jun 2008 14:15:19 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-240555.htm 红萝卜与白萝卜是不是不能放到一起食用，有 http://bbs.61bay.com/v22-1-240554.htm 　　许多餐厅喜欢把胡萝卜和白萝卜切成块或丝做成红白相间、色香味俱全的小菜，不仅看起来美观，吃起来也爽口。其实，这种吃法不科学，按照两类蔬菜“相克”的现象，胡萝卜和白萝卜根本不适合配调在一起。
　　白萝卜的维生素C含量极高，对人体健康非常有益，但是一旦和胡萝卜混合就会使维生素C殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C。不仅如此，胡萝卜与所有的含维生素C的蔬菜配合烹调都充当这种破坏者。除胡萝卜之外，还有胡瓜、南瓜等也含有类似胡萝卜的分解酵素。
　　当胡萝卜和维生素C含量较高的蔬菜一起烹调时，如果加一些食用醋，抗坏血酸的作用就会急速减弱。另外，西红柿、茄子等也含有阻止这种作用的物质。]]> Fri, 06 Jun 2008 14:14:40 +0800 http://bbs.61bay.com/v22-1-240554.htm 笑话^o^ http://bbs.61bay.com/v101-1-240553.htm 明明说：我的妈妈又高又矮，又胖又瘦。
老师评语：你的妈妈是变形金刚吗？]]> Fri, 06 Jun 2008 14:12:51 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-240553.htm 为什么会有双蛋黄的蛋？ http://bbs.61bay.com/v0-1-240552.htm 如果双黄蛋是受精卵，照例也可以孵小鸡，但因氧气供应不足，造成小生命窒息而中途死亡。所以在日常生活中，双黄蛋没有孵化价值。]]> Fri, 06 Jun 2008 14:12:37 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-240552.htm 睡好觉孩子不超重 http://bbs.61bay.com/v0-1-240551.htm 　　这份研究报告由英格兰大学的医学与理学双博士沙拉德·塔西里撰写。他在研究中总结了关于儿童睡眠与体重的各项研究成果。
　　他发现，睡眠不足和孩子身体超重之间似乎存在联系。比如，睡眠不足会增加“饥饿激素”；而疲劳也是影响体重的重要因素。毕竟，当睡眠不足时，谁也没有足够的精力到处活动，把体内的热量消耗掉。
　　关于儿童需要睡多长时间，这取决于每个孩子的具体情况，美国国家睡眠基金会提出了指导标准：
　　1—2个月的婴儿：每天要睡10.5—18个小时；
　　3—11个月的婴儿：每天夜里睡9—12个小时，白天小睡30分钟到两个小时，一天睡1—4次；
　　1—3岁的儿童：每天睡12—14小时；
　　3—5岁的儿童：每天睡11—13个小时；
　　5—12岁的儿童：每天睡10—11个小时；
　　11—17岁的青少年：每天睡8.5—9.25个小时。
　　塔西里在文章中还给出了7条建议帮助儿童提高睡眠质量：
　　1.保证每天规律的作息习惯；
　　2.制订并严格执行就寝和起床时间；
　　3.卧室环境要安静、无光、令人情绪放松，既不能太热也不能太冷；
　　4.孩子的床应该布置得舒适，并且仅仅用来睡觉；
　　5.孩子应该活跃，但是，该睡觉时就得睡觉；
　　6.把电视机、电脑、玩具等从孩子们的卧室里搬出去，这样可以让他们睡得更安稳。
　　7.睡觉之前要避免让孩子过多进食。
　　针对十几岁的青少年，文章也给出了7点建议：
　　1.午餐后不要喝含咖啡因的饮料；
　　2.不要沾染尼古丁、酒精和毒品；
　　3.睡觉前不要进行会使精神处于亢奋状态的活动(比如大量的学习、发短信、玩视频游戏)；
　　4.夜里睡觉时卧室里灯光不能太亮；
　　5.早晨睡醒时，要让自己处于明亮的光线中；
　　6.周末多睡些没问题，但是多睡的时间不要超过两三个小时；
　　7.不要通宵熬夜。
]]> Fri, 06 Jun 2008 14:11:30 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-240551.htm 端午节快乐 http://bbs.61bay.com/v0-1-240550.htm 万水千山棕是情，屈原说声谢谢您， 端午齐齐看龙舟，亲情维系无远近。

五月初五端午节；雄黄烧酒菖蒲剑；

三角棕子裹糯米，各色香袋挂胸前。端午节快乐！]]> Fri, 06 Jun 2008 14:10:10 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-240550.htm 一年级教研工作总结 http://bbs.61bay.com/v0-1-240549.htm 万水千山“棕”是情，屈原说声谢谢您，
 
端午齐齐看龙舟，亲情维系无远近。

五月初五端午节；雄黄烧酒菖蒲剑；

三角棕子裹糯米，各色香袋挂胸前。端午节快乐！

]]> Fri, 06 Jun 2008 14:09:20 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-240549.htm 怀抱让宝宝温暖安定，但经常抱着睡觉弊大于 http://bbs.61bay.com/v13-1-240548.htm 　　新生儿初到人间，身体肌肤需要父母的爱抚，躺在父母的怀中会感到温暖安定，这是宝宝的正常心理需求。但是，他们也需要培养良好的睡眠习惯。让宝宝独自躺在舒适的床上睡觉，不仅睡得甜香，也有利于心肺、骨骼的发育和抵抗力的增强。如果经常抱着孩子睡觉，他的身体不舒张，身体各个部位的活动，尤其是四肢的活动要受到限制，不灵活、不自由，全身肌肉得不到休息；抱着睡觉也不利于孩子呼出二氧化碳和吸进新鲜空气，影响孩子的新陈代谢；同时，还不利于孩子养成独立生活的习惯。总之，经常抱着孩子睡觉对孩子是弊大于利。　
]]> Fri, 06 Jun 2008 14:09:14 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-240548.htm 孩子上课不专心咋办。。。。。。 http://bbs.61bay.com/v0-1-240547.htm “注意”，是人们熟悉的一种心理现象，通常称“专心”。小孩子在听广播、看电视卡通片时，会聚精会神，而对周围的人和事会听而不闻、视而不见，这就是注意力。
培养孩子的注意力，应该在学龄前就开始。这是因为，学前期的主要任务就在于通过一些学习活动为孩子的正规学习准备条件。良好的注意力，就是必备条件之一，能够使孩子上学后学习专心。不少家长只关心孩子学龄前学了多少字、画了多少画，而忽视了对孩子注意力的培养，致使这些孩子上小学后，很难适应正规学习，表现在上课不专心，做作业不认真，严重影响学习成绩的提高。
怎样培养孩子的注意力呢？最初应从生活习惯方面，培养孩子良好的行为习惯。采取的方式也不是疾风暴雨，而是从小事把握。比如要求孩子准时就寝、起床；按时饮食，吃饭碗里不留饭；玩具用过就还原；做事要认真做好，否则重来……离开了细节就没有教育。但也不是所有的小事都要管，而是选择那些对孩子的成长、品质的形成具有本质意义的“小事”。
孩子从未见过、听过的事物，都能以独特的魅力吸引孩子的注意。因此，应把孩子带入大自然观看奇花异草和造型奇特的建筑，培养孩子的兴趣。兴趣是观察、专心的动力。要帮助孩子确定观察的目的和任务，因为儿童喜欢东张西望，目的性不强，抓不住要领，因而得不到收获。因此，家长应有意向孩子提出一些要求和目的，告知方法，引导孩子抓住本质，从浅入深，专心致志。
在幼儿学习中遇到困难和干扰，或碰到不感兴趣的内容，仅靠注意力是不够的，必须有意识地培养幼儿的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。家长可以通过幼儿在一段时间内专心做一件事，如绘画、练琴、练书法等等，来培养孩子的自制力。不要一会儿叫做这事，一会儿又叫做那事。训练最好有固定的时间和固定的地点，以便形成一种心理活动的定向。
孩子对某事物的兴趣越浓，越容易形成稳定和集中的注意力。家长不要整天把孩子关在房间里学习，要鼓励他们从事各种活动，让他们在活动中发掘和发展自己的能力及兴趣，并借以培养自己的注意力。
作息不定时、生活无规律是孩子注意力分散的主要原因。学习是脑力劳动，要消耗大量的脑内氧气，若望子成龙心切，整天强迫孩子长时间从事单调的学习活动，必然造成孩子大脑疲劳而精神分散。心理实验证明：3岁幼儿注意力可维持3～5分钟，4岁孩子10分钟，5～6岁儿童也只有15分钟。因此，合理制定孩子的作息时间，让孩子明确什么时候可以尽情地玩，什么时候必须专心完成学习任务，养成劳逸结合的好习惯。
同时，要创造安静的家庭学习气氛，要让孩子专心学习，家长首先要自己安静，不要做分散孩子注意力的事，如看电视、大声议论或哈哈大笑等。家长也可认真看书学习，以模范行为让孩子效仿。在孩子学习时，不要过度关心地唠叨，问这问那，更不要在孩子学习的房间接待客人，干扰孩子，使他无法集中注意力。
据调查，“孩子注意力不集中”，是使许多父母头痛的问题，要矫正此毛病，可从孩子的健康情况、个性及家庭环境入手。
研究显示，孩子分心的程度与年龄成反比：两岁的儿童，平均注意力集中的时间长度为七分钟；四岁为十二分钟，五岁为十四分钟。孩子年龄越大越会逐渐懂得将注意力放在重要的事情上，而日渐增加专注的时间。因此，判断孩子是否专心，应依据其年龄的专心时间长度，而非依据家长的主观感觉。
孩子不专心，通常表现为两种情况：其一是注意力飘浮不定，专注的目标会经常转移；其二是心不在焉，常沉浸于白日梦而忘记眼前的事情，后者其实不是注意力不集中的孩子，只是将注意放错。只要家长用心纠正，使他们将心事转移到主要事情上去，往往会有惊人的表现和成就。注意力不集中的原因甚多，在生理方面，孩子若身体不适，警力或知觉发展不良，天生好动，以及神经系统或大脑微功能发生问题时，都会出现注意力不集中的现象，这些情况都必须由医生检查和治疗。
此外，心理上的安全感和自信心不足,过分依赖、缺乏耐心或情绪困扰,亦是注意力不集中的原因。这些情况大多数是教育方式和成长的环境所造成的。 除了解决生理上的问题外，家长应该认识到，专心其实是一种可以训练、学习和培养的行为习惯。因此在埋怨孩子不专心的同时，亦要反省自己有无不对之处。
例如，孩子玩游戏时全身投入，正是在培养聚精会神的习惯，此时家长切不可任意打扰、干涉和打断。平时家长可以将游戏时间与日常生活配合恰当，并指定一个固定的玩游戏的角落，将环境安排得有条不紊，以减少孩子分心的外界事物。家长亦切勿要求孩子做不感兴趣或超过能力所及的事。以免他们借着不断变换活动来逃避大人的责备。
此外，家中的气氛亦必须稳定，避免经常搬家及家中太多的人出入。亦切忌同时买太多的玩具及图书给孩子；使他们左顾右盼，不知所措，而无从培养仔细、有耐心、反复和专注一件物件的习惯。
家长应该以身作则，表现出专心、坚持和耐心的榜样。一但发现孩子有专心的表现，更应加以鼓励和称赞。
对于年龄小的幼儿，可从说一则故事开始，不断地增加数量来加以训练。至于年龄较大的孩子，则鼓励他们做有兴趣和可胜任的工作，并且做完一件以后再开始做另外一件，投入的时间逐渐增加。除了要他们自已提醒自已不分心以外，家长亦要表现和善的态度。只要采取这些方法，孩子注意力不集中的毛病即可改善。
]]> Fri, 06 Jun 2008 14:09:09 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-240547.htm 不要盲目给宝宝补充营养 http://bbs.61bay.com/v23-1-240545.htm 　　现在的年轻父母在宝宝喂养观念中有一些错误认识，如不纠正，对宝宝的生长发育和身体健康将产生不利影响，应当引起重视。
　　其一，有的父母认为宝宝爱吃什么就是身体缺什么，尽管让他去吃。比如有的宝宝爱吃肥肉，父母就以为宝宝缺油，于是就尽量满足他的要求。有的父母娇惯宝宝，一味迁就宝宝，宝宝想吃就给什么，百依百顺，久而久之使宝宝养成挑食、偏食的毛病，导致宝宝营养失调。
　　其二，父母最不愿意看到自己的宝宝被医生诊断为缺锌、缺钙……检查发现宝宝缺什么，马上就想办法大量补充。有的宝宝因缺钙得了佝偻病，需要补钙，但如果补钙量过大有可能导致内脏钙化，危及生命。生活中还经常出现宝宝吃维生素过量导致中毒的病例。可见父母疼爱不当也会导致严重后果。
　　其三，有的父母认为越是价格贵的食品就越有营养，什么东西贵、什么东西有营养就吃什么。现在经济条件好了，做父母的往往不肯让宝宝受一点“委曲”，天天吃大鱼大肉还担心营养不够。有的父母常给宝宝买各类高档食品来吃，甚至买来营养品长期服用。
　　其实食物的营养价值并不能以价格来衡量，有的东西价格高只表明它稀有或加工程度深，并不代表其营养价值。如；燕窝、鱼翅的实际营养价值远不如人们想象的那么高。鸡蛋确实营养丰富，但也不宜多吃，专家认为一天吃一个鸡蛋已基本满足人体需要，不必过多食用。因为即使某种食品营养再好，也不能包括人体所需的全部营养素，所以宝宝每日所吃食物必须多样化。
　　其四，现在还有不少宝宝喜欢吃麦当劳、肯德基等洋快餐，应该说偶尔吃一顿也未尝不可，但经常食用确实对健康不利。据说，洋快餐不仅营养价值不高，还被营养学家们认定为高热量、高脂肪、高胆固醇的“三高食品”，被称为“垃圾食品”。
]]> Fri, 06 Jun 2008 14:06:32 +0800 http://bbs.61bay.com/v23-1-240545.htm 关于宝宝托养的5点帮助 http://bbs.61bay.com/v0-1-240544.htm 　　1、怀孕时，你就得先留意，在住家附近或通过亲友物色一位有耐心、个性明朗、能沟通和接纳别人意见，以及生活有规律而且喜爱小孩的保姆，免得孩子生下来后，因时间匆忙无法做完善的决定。
　　2、和保姆或托养宝宝的亲人说明你希望的教养子女方式，并且随时进行沟通。过于严厉或一味地呵护与溺爱都不是正确的养育方式，因此，父母最好先告诉保姆奖赏与处罚的原则。教养态度不一致，会导致孩子将来生活适应的问题。
　　3、尽可能早些或在家中还没有弟妹之前接回孩子，并且给他一段适应的时间；此外，托养宝宝的地点最好在邻近，以便经常探访或接回家中，这样亲情才不致冷淡。
　　4、尽管把宝宝托养给保姆，但是育儿的工作仍是做父母的不可逃避的责任。例如：孩子生病了，母亲最好在家照顾，或者告诉保姆平日自己带孩子看病的医院，并且把一些医疗观念告诉她；平日孩子的一些轻微症状，也必须随时与保姆沟通。
　　5、多和幼儿园、托儿所以及照顾孩子的亲人或保姆联系，以便适当地加以辅导。接回孩子后，千万别时时存有补偿的心理，这样很容易使关爱变成溺爱。
]]> Fri, 06 Jun 2008 14:04:49 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-240544.htm 最佳营养蔬菜排行榜 http://bbs.61bay.com/v0-1-240543.htm 　　甲类蔬菜
　　富含胡罗卜素、核黄素、维生素C、钙、纤维等，营养价值较高，主要有小白菜、菠菜、芥菜、苋菜、韭菜、雪里红等。
　　乙类蔬菜
　　营养次于甲类，通常又分3种。第一种含核黄素，包括所有新鲜豆类和豆芽；第二种含胡萝卜素和维生素C较多，包括胡萝卜、芹菜、大葱、青蒜、番茄、辣椒、红薯等；第三类主要含维生素C，包括大白菜、包心菜、菜花等。
　　丙类蔬菜
　　含维生素类较少，但含热量高，包括洋芋、山药、芋头、南瓜等。
　　丁类蔬菜
　　含少量维生素C，营养价值较低，有冬瓜、竹笋、茄子、茭白等。
]]> Fri, 06 Jun 2008 13:59:37 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-240543.htm 孩子不讲礼貌怎么办 http://bbs.61bay.com/v0-1-240542.htm 　
你可以通过自己的言行培养孩子的礼貌行为，告诉孩子礼貌的重要性以及怎样去做。你要根据孩子的年龄和发育阶段合理地提出希望，同时也不要低估孩子的能力。　
　
练习。孩子最早是从家里学习礼貌的，如果孩子有效仿的榜样，他们很快就能学会。你应认真地反省自己，看看自己的言谈举止是否都得当。如果你对孩子或者他人的态度不够礼貌，尽管你教育孩子要懂礼貌，他也会按你的坏样子去做的。你要求孩子做到的事情首先自己要能做到。　
　
一次只解决一个问题：逐一解决每个问题，要比同时对付所有的问题好得多，欲速则不达。如果你认为当务之急是教孩子学会说“请”和“谢谢”，那么，你在解决这个问题之前不要又去解决其他问题。　
　
对孩子提出期望和要求：同孩子促膝谈心，告诉他讲礼貌的重要性以及你的期望。鼓励孩子讲礼貌的最好方式就是随时对他的好表现进行表扬。必要时，同孩子谈一谈他不懂礼貌的问题。把举止粗野的人指给孩子看。提示小孩子应该学习的礼节。　
　
纠正不礼貌的行为：如果孩子不礼貌的行为已根深蒂固，你可以试试以下方法：　
　
●练习正确的行为。这个方法可以使孩子意识到第一次就把事情做得好一些要更省事。比如，孩子没有说“请”字，你要让他用“请”字讲10句话。　
　
●惩罚。如果你的孩子吃饭时总是不守规矩，那么一个合乎逻辑的后果就是他不改变行为就不能到餐馆用餐；或者，如果他在宴会上坐不住，他以后就不能参加宴会。]]> Fri, 06 Jun 2008 13:57:07 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-240542.htm 正确对待孩子的占有欲 http://bbs.61bay.com/v0-1-240541.htm 孩子到了3岁左右，就会产生明显的“以我为中心”的意识，往往是从“我”出发，而不知道还有“你”、有“他”、有别人，因而导致了独占行为的发生。这与“自私自利”有着本质区别。
因此，当爸爸妈妈遇到孩子独占、抢夺别人的东西时，不要大惊小怪，更不应责骂孩子自私自利，而应给予说服教育和指导。
日常生活中，爸爸妈妈可让孩子多和同伴交往，教育孩子吃的东西要分给别人吃，玩的东西要和别人一起玩。孩子在交往、玩耍时，爸爸妈妈最好让他和较大的孩子在一起，这样，不仅较大的孩子可以适当带领、照顾他，而且可以制止孩子的“独占”、“掠夺”行为，因为大一点的孩子有一定的自卫能力，而小一点的孩子则往往能服从较大的孩子。
总之，孩子的“占有欲”是孩子成长发展中出现的一种正常心理现象，随着孩子年龄的增长，通过教育，“以我为中心”的意识逐渐淡薄，这种“占有欲”会逐渐地减少或消失。当然，对于那些“占有欲”特别强的孩子，父母应认真分析原因，寻找教育对策，给以适当的惩罚，并注意家长自身的言行，给孩子起表率作用。
]]> Fri, 06 Jun 2008 13:56:12 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-240541.htm 别让宝宝吃“软”不吃硬 http://bbs.61bay.com/v0-1-240540.htm
　　 吃软不吃硬的危害
　　牙齿不齐
　　猿人常吃硬食所以牙齿齐
　　专家介绍，从考古中发掘的化石来看，古代猿人普遍牙齿排列整齐，这是因为他们吃的都是“生猛海鲜”，每日用牙撕、拉、啃、咬，使颚骨发育充分。而现代人食物相对较精致，所需的咀嚼力量较少，根据“用进废退”的原理，颚骨也就长得相对较小。颚骨与牙齿的关系就好像是树苗与土地，有充足的土地空间，树苗才可能排列整齐。古代猿人的“土地”足够，所以“树苗”整齐有序。而现代人口腔中“树苗”即牙齿数目不变，“土地”颚骨却不够用，就难免造成牙齿相互拥挤冲撞，上下牙齿咬合错位的现象。
　　可是，现实生活中很多人不明白这个道理，有的家长带着牙齿东倒西歪的孩子前来看病，细问之下，原来，妈妈平时连苹果都不给孩子吃，要吃只吃榨好的苹果汁，以为这样才能保证不伤牙齿。其实，常嚼硬食不仅让牙齿有序，也促使牙齿自洁，可减少牙龈炎等病的发生率。
　　智力下降
　　“吃软不吃硬”给孩子带来的负面影响远不止于牙齿，还有大脑。我们所讲的对大脑进行刺激，不但是要让大脑去思考问题，而且包括咀咬食物时对大脑的刺激，两者对大脑有益。只吃软，头脑变得痴呆。咀嚼运动可使流向大脑的血液量明显增多，促进大脑发育。
　　视力受损
　　研究人员指出，日常饮食不注意很好地咀嚼，会造成视力下降。视力是由相当于透镜的晶状体与睫状肌的活动进行调节的。肌肉力量不十分发达的话，会对视力产生影响。饮食生活中长期不咀嚼，面部的肌肉力量变弱，晶状体的调节机能就不能很好地工作，结果视力就自然会减弱。调查发现，喜欢吃硬食物的孩子视力往往都很好。常吃不需咀嚼的软食的学生，视力差的特别多，所以常给孩子一点硬食有助于预防近视、弱视等眼病。
　　半岁宝宝也应软硬兼“食”
　　专家提醒，不光是儿童和成年人应多吃硬食，即使是出生几个月的宝宝也应该软硬兼“食”。年轻的父母常常担心宝宝乳牙的承受能力，总是限制或避开硬食，但医学专家告诉我们：婴儿出生后6个月，其颌骨与牙龈就已发育到一定程度，足以咀嚼半固体甚至固体食物。乳牙萌出后，更应吃些富含纤维、有一定硬度的食物，如水果、饼干等，通过咀嚼动作牵动面肌及眼肌的运动，加速血液循环，促进牙弓、颌骨与面骨的发育，既健脑又美容。]]> Fri, 06 Jun 2008 13:55:46 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-240540.htm