http://bbs.61bay.com/v11-1-231824.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif 儿童博客网-论坛:学龄前儿童的饮食保健 Sat, 30 Aug 2008 09:24:53 +0800 http://bbs.61bay.com/aa231824.htm 儿童博客网-论坛日记 儿童博客网-论坛日记 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v101-1-231823.htm 对婴儿认生的表现不能斥责，否则会加重他的紧张与恐惧。我们常常采用“系统脱敏”这一心理疗法来克服婴儿的胆小、认生的行为。具体做法是：先由妈妈抱着让孩子在远处观望生人，然后离得近一点让他与生人接触，以后逐渐增加强度，鼓励他与生人相处，慢慢地使他的焦虑或恐惧程度降低。家里来了陌生人，不要让他一开始就抱或亲孩子，而应在相互交谈，婴儿与他熟悉之后再亲热，以免引起不必要的恐慌。随年龄的增长，小儿独立能力的发展，社会适应能力增强，认生的现象会很快好转。]]> Sat, 30 Aug 2008 09:24:53 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-231823.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-231822.htm screen.width-400)this.width=screen.width-400“>

5月14日，张关蓉在擦拭丈夫谭千秋的遗体。在地震发生的一瞬间，德阳市东汽中学教师谭千秋双臂张开趴在课桌上，身下死死地护着4个学生，4个学生都获救了，谭老师却不幸遇难。这种伟大的牺牲精神，感天动地！

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上图：张关蓉为牺牲的丈夫痛哭不已！这种痛谁能承受！愿得救的孩子健康成长，让谭老师的在天之灵得到安慰！

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上图：北川，2008年5月14日，在父母身下与死神抗争四十多小时后，三岁的小女孩宋欣宜终于获救，救援人员喂她喝牛奶。她的父母在活着的时候，以脆弱的身躯拼死保护着她，直到双双逝去，还保持着那种姿势。父母的爱感动了上天，让孩子得救了，小欣宜父母的在天之灵可以安慰了！

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上图：看到担架上小欣宜露出的小脸，忍不住心痛，漫漫长路，谁能驱走孩子的孤独？政府如果同意，我愿意当这个孩子的父亲，将她抚养成人，让她永远幸福。假如发生那一幕，我也会像她的父母那样，以躯体给她撑起一片生存的空间，义无反顾！

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上图：北川，2008年5月14日，救援人员在救援废墟下的晏鹏。5月12日汶川地震发生后，北川中学高一年级9班学生晏鹏本来已经被甩出了教室，已经安全了，但他舍不得同学，迅即返回教室，想救出困在里面的同学。然而，在他进入教室后，楼房继续垮塌，17岁的晏鹏也被埋在了废墟中。

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上图，救援人员鼓励废墟下的晏鹏坚持住，他已经被埋了40多个小时。screen.width-400)this.width=screen.width-400“>

上图： 晏鹏被救出！一个公心至上的人，感动了上天！40多个小时的苦难过去了。

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上图：医护人员展开救治。愿舍己救人的晏鹏尽快康复！永享幸福！]]> Sat, 30 Aug 2008 09:24:53 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-231822.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-231821.htm

5月12日中午两点半左右，大半个中国的人都惊惶失措地在同一时刻往楼下跑。此刻的他们还没有意识到，一场可怕的天灾降临了，我们这些活着的人这辈子都没遇到过震级如此高的地震。全国各地乃至世界一些国家地震预测机构从这一刻起迅速忙碌起来收集数据，不断修正地震级别。

撰写此文时地震发生还不到三个小时，震中汶川的人员伤亡、财产受损情况没有报道，记者们可能还在赶赴灾区的飞机上。我们只能一边在网上关注最新消息，一边祈祷天佑我中华。有人质疑，为何没有地震预报？众所周知，目前的地震预测能力还不可能每次地震前作出预警，科技还没具有让我们躲过这场灾难的水准。我们毫无防备，天灾突如其来。这不是人为失误。

但是，我们可能过份依赖科技了。大地震之前的种种自然界预兆很可能早已在提醒我们，但被我们的掉以轻心所忽视。古老的经验告诉我们，地震前会发生一些前兆，譬如动物反常、地下水异常、天气变化异常等，此类经验已被广泛认可并写入了教科书。那么，当这些大自然奇异现象发生时，从事地震预测的人为何不能提高警惕？

《华西都市报》5月10日报道，四川绵竹市西南镇檀木村出现大规模蟾蜍迁徙，数十万蟾蜍走上马路。绵竹离汶川只有几十公里。绵竹在此次地震中心范围之内。村民表示担扰：“这种现象是不是啥子天灾的预兆哟？”但绵竹市林业局接报赶到现场后却解释说，这是因为蟾蜍繁殖季节，爆发大量幼蟾上岸迁移，与天灾无关，不会影响人们的生活，还会为当地减少蚊虫。村里的老人活这么老都没见过此等现象，但专家却说这是正常现象，证明绵竹的生态环境越来越好。大自然的警告让这些专家忽略并曲解。这甚至已是一种实质上的误导。

不仅是四川。5月4日，江苏江都市武坚镇新楼村约数百万只蟾蜍在该村刘垛闸附近集会。5月9日，江苏泰州市市区的东风大桥上突然出现数万只小蟾蜍迁徙。5月11日，江苏常熟古里镇珠泾苑数万小蟾蜍迁徙。

4月26日早上7时，湖北恩施市白果乡下村坝村直径约百米、水深数十米、常年不干的观音塘约8万立方米的蓄水5小时内全部消失，水面突然出现漩涡，并伴有轰鸣声。村民盼专家解谜，至今没有听到任何解释。

现在已不再需要专家解释了。5月12日的汶川特大地震或许已替他们作出解释。但如此的解释方式让人欲哭无泪，大自然又一次嘲弄了我们的愚蠢与粗心大意。动物反常、地下水异常这些高度吻合古老地震预测经验的大自然奇异现象发生时，却无一人敢提醒说，这是地震预兆，大家要提高警惕。或许出于安稳人心，或许出于“相信科学，破除迷信”，或许多年的平安让我们失去应有的防范意识，大自然再三的提醒与警告，我们却彻底地对此失去领会能力，以至毫无防备意识之下遭此特大天灾。这到底是科学的局限，还是我们智慧的悲哀？

]]> Sat, 30 Aug 2008 09:24:53 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-231821.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-231820.htm 　　据采访调查，许多灾民在地震后都呈现不同程度的心理问题，大多数人无法摆脱地震造成的心理阴影，例如噩梦连连，“闭上眼睛，就是房屋倒塌情景。”；或者是成天都头晕，眼前所有的东西都在晃动，双腿无力。

　　专家称地震后“心理疾病“的患者有三种。一是过去患有某种病，治好了，这次地震致使精神紧张、心情恐惧又诱发了旧病；二是年迈体弱，各种生理机能衰退，地震致使精神紧张、心情恐惧，由此又致使内分泌失调或某些生理机能更加衰退，诱发了头晕、头疼、心脏病等；三是纯粹因地震致使精神紧张、心情恐惧，加上余震不断，产生条件反射，余震一发生便更加恐慌不安，心情烦躁。

　　回顾唐山大地震（1976年7月28日），其造成的心理创伤对受害者产生了持久性应激效应，长期影响了他们的身心健康，有人震亡和无亲人震亡者的心理感受不同。震后余生的人出现了一些创伤后应激性障碍，他们中患神经症、焦虑症、恐惧症的比例高于正常的流调数据，有的高于正常值3到5倍。很多人失眠多梦、情绪不稳定、紧张焦虑，每到“7·28”便会触景伤情等，那些经历了地震创伤的人群患高血压和脑血管疾病的比例也高于正常人群。

　　一个患者在唐山大地震中失去3个孩子。每次看到和她家遇难孩子年龄相仿的小孩，她都止不住悲痛，很长一段时间内郁郁寡欢。在家里即使是大白天也要挂上窗帘，不挂窗帘就会出现震亡的小孩要从窗子进来的幻觉。每当与人谈起过去的经历，她都要失声痛哭。

　　另一个患者在唐山大地震中被困废墟4小时，救援人员及时赶到，使他安然脱险，从此心中留下了阴影。一次他到外地出差，住处忽然停电，黑暗中，他顿时感觉呼吸窘迫，巨大的恐惧袭来，如同又被埋在了废墟下。以后这种幻象逐渐加重，恐惧如影随形，他不能再呆在封闭的环境里，到哪儿都要把门打开。

　　中国心理健康协会的教授肖水源认为，“灾难会在人身上造成严重心理创伤，如果不及时治疗，会折磨一生，改变病人的性格，甚至导致极端行为如自杀和暴力。”

　　什么是危机心理干预？

　　心理学领域中，危机干预指对处在心理危机状态下的个人采取明确有效措施，使之最终战胜危机，重新适应生活。心理危机干预的主要目的有二，一是避免自伤或伤及他人，二是恢复心理平衡与动力。在海啸期间，有效的危机干预就是帮助人们获得生理心理上的安全感，缓解乃至稳定由危机引发的强烈的恐惧、震惊或悲伤的情绪，恢复心理的平衡状态，对自己近期的生活有所调整，并学习到应对危机有效的策略与健康的行为，增进心理健康。为了进行有效的危机心理干预，必须了解人们在危机状态下有哪些心理需要。在海啸期间，人们会更关心个人基本的生存问题，如环境是否安全、健康是否有保障等；会担心自己及所关心的人（如父母、亲戚、子女、朋友、老师）；会表现惊慌、无助、逃避、退化、恐惧等行为；想吐露自己对海啸突发事件的内心感受；渴望生活能够尽快安定，恢复到正常状态；希望得到他人情感的理解与支持等。这些心理需要为危机心理干预提供了依据。

　　怎样进行心理危机心理干预？

　　危机干预的时间一般在危机发生后的数个小时、数天，或是数星期。危机干预工作者一般必须是经过专门训练的心理学家、社会工作者、精神科医生等。海啸期间，需要心理干预的人群范围很广泛，既包括身体有创伤的人，又包括与患者有密切接触的一线医护人员、应急服务人员、志愿人员，他们容易出现心理问题。另外，不愿公开就医的人和有担心恐惧的普通大众也需要心理上的援助。危机干预的方法有多种形式。危机心理咨询与传统心理咨询不同，危机心理发展有特殊的规律，需要使用立即性、灵活性、方便性、短期性的咨询策略来协助人们适应与度过危机，尽快恢复正常功能。心理支持性团体在危机干预中得到广泛应用。

　　小贴士：

　　如何疏导恐慌情绪？

　　面对突发事件，感到心理压力大时，应当与亲朋好友多沟通，让情绪得到合理的宣泄，大胆说出你的恐慌。这时最好选择电话、上网等方式沟通。说出自己的想法，通过交流来减轻内心的不安。坦然面对和承认自己的心理感受，不必刻意强迫自己抵制或否认在面对灾害和突发事件时产生的害怕、担忧、惊慌和无助等心理体验，尽量保持平和的心态。切不可以烟酒来排遣压力，更不可有发怒等不良情绪出现。同时，启动科学的心理调节措施，进行一些能让自己放松的活动，如听音乐，看小说，写日记，收拾家务等等让自己感兴趣的一些小事情，转移自己的情绪，并保持良好的睡眠。

　　家里有老人或者孩子，可能会出现一些反常的表现：易怒、兴奋、不安、絮叨，甚至联想到以前的一些负性事件等。这时，家人要尽量理解，最好能够在一起，以增强相互的依赖和安全感。要充分尊重他们的情绪反应，使他们感受到被重视和信任，从而充满自豪与信心，以降低不良情绪的影响几率，用自己的信心去鼓励和激发亲人。

　　如何应对痛失亲人哀伤？

　　每一段哀恸历程都是沈重的，而如果亲人的死亡是突如其来的，是完全在意料之外的，那麼这样的冲击往往较可预期的死亡（如亲人是因为癌症病故等）更加的令人难以承受，也使得哀恸反应可能会更强烈，哀恸的历程会持续更久，而这次大地震所造成的意外死亡正是如此。

　　失去亲人会使人产生高度的情感失落，包括悲哀、愤怒（怨恨逝者弃己而去，或埋怨自己在某些方面的过失）、愧疚、自责、焦虑、疲倦、无助感、孤独感、惊吓、苦苦思念。

　　在哀痛之余，很多人还会梦魇和自责，想象原本可以把亲人秋出来，然后把亲人的死亡当成自己的过错。这时候心理干预是很重要的，需要安抚生还者的情绪，让他们明白是自然灾害夺去了他们的亲人，而不是他们的错。

　　同时，生还者应该早日坚强起来，学会适应逝去的亲人已经不存在的新环境，扮演一个以前所不习惯的新角色，并掌握以前不具备的一些生活技巧，从而适应新的环境。如果不能认识到环境已经改变，从而重新界定生命的目标，就容易长期陷入痛苦中不能自拔，对健康是极不利的。

　　就如一位丧子的母亲所写：“直到最近，我才注意到生活中有些事物仍为我开放，让我快乐。我仍会为我的孩子哀悼，我对他的爱的回忆会永远活着，但是生活会继续下去，不管怎样，我必须健康地活下去。”

]]> Sat, 30 Aug 2008 09:24:53 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-231820.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-231819.htm 　　一次大震发生后，到处是断坦残壁，危楼及倒房构成的瓦砾堆。在没有外来人员援救之前，自救是一项与死神争分夺秒的斗争。时间就是生命，从历次大地震的经验得知，地震发生后，一天内扒出的人，救活率可达80%，第二吞们有30-40%，时间越长，存活率越低。地震对人身的伤害，大部分是倒塌的房屋所造成的，一旦被埋压后，要做到：

　　1.被埋压在废墟下时，至关重要的是不能在精神上发生崩溃，要有勇气和毅力。强烈的求生欲望和充满信心的乐观精神，是自救过程中创造奇迹的强大动力。

　　2.被压埋后，注意用湿手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和头部，避免灰尘呛闷发生窒息及意外事故，尽量活动手和脚，消除压在身上的各种物体，用周围可搬动的物品支撑身体上面的重物，避免塌落，扩大安全活动空间，保障有足够的空气。条件允许时，应尽量设法逃避险境，朝更安全宽敞、有光亮的地方移动。

　　3.被埋压后，要注意观察周围环境，寻找通道，设法爬出去，无法爬出去时，不要大声呼喊，当听到外面有人时，再呼叫，或敲击出声，向外界传信息求救。

　　4.无力脱险时，尽量减少体力消耗，寻找食物和水，并计划使用，乐观等待时机，想办法与外面援救人员取得联系。

]]> Sat, 30 Aug 2008 09:24:53 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-231819.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-231818.htm 2月肆虐的雪灾，冻裂了中国大地；3月的拉萨暴力事件，烧伤了美丽的圣地；4月的奥运火炬传递受阻，刺伤了中国人向世界张开的双臂；善变的5月，胶济铁路火车相撞，撞碎了多少旅人的梦；突然传遍全国的儿童手足口病，令全国父母心头纠结；震动传及东南亚的四川大地震，撼及整个中国的灵魂……

然而，中国在低头抱怨吗？没有，中国挺起了他的脊梁！全民一心，共同抗灾！

　　回头看看，此前五千年，重负一再降临他的肩头：自然灾害、战火、固步自封、外敌侵侮、沉睡迟滞、歧路徘徊……

　　所有这些，我们的先人和父辈不曾过多抱怨，而是挺身长足迈入新时代，如今我们又何必沉吟：一个团结、和平和现代化的中国，十数亿心连五洲、身达四海的中国人，我们要坚信必能越过沟壑，越是巨大的挑战我们越要坚强！]]> Sat, 30 Aug 2008 09:24:53 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-231818.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-231817.htm 胃肠疾病

对于各种虚寒气滞性肠胃疾病，诸如便秘、腹泻、胀气、腹痛、消化不良等症状，在辨证用药的基础上，可以用水杯(裹上毛巾)或者暖水袋装上热水400ml，温敷腹部，以水变冷、不烫伤为度，不效再敷。同时也可以配合腹部按摩的方法治病，疗效显著。此法最方便简单，容易操作，病人也容易学习接受，男女老幼皆宜。尤其适应各种虚寒气滞疾患急性发作期、药物起效慢时。

腹部按摩可利用水杯依据病情顺、逆时针方向温敷揉按，最后温敷肚脐，疗效良好。

可以用水杯(裹上毛巾)或者暖水袋装上热水400ml，温敷腹部，治疗各种虚寒气滞性肠胃疾病

中风偏瘫、面瘫、类风湿关节炎

中风偏瘫、周围性面瘫皆属于中风范畴，患者局部肌肉废用，肢体感觉失灵甚至缺如；类风湿关节炎属于中医风寒湿痹，病人关节肿胀、痹痛游走不定、关节屈伸不利等。这些疾患致使患者肢体血运停滞，不能正常工作，可以在辨证针灸、用药的基础上，用酒瓶装上热水，温敷患处，边敷边滚动，能温经通络、散寒祛湿。此三类疾病，病情迁延反复，病期较长，病人及家属容易丧失信心。本法简便易操作，可重复性强，患者及家属容易学习掌握，随时随地皆可采用，可定时定量温敷，也可不定时不定量温敷，应手取效，很适合上述疾病恢复期使用。注意勿烫伤皮肤。

风寒感冒、慢性疲劳综合征

在辨证用药治疗的基础上，可将薄生姜片在热水中加热后擦背部，重点部位是颈部、太阳膀胱经周围，以背部皮肤泛红、患者能忍受为度，力量均衡，不可过用蛮力。可以祛风解表，散寒通络，同时可以配合针灸、推拿按摩等，效果颇佳，不妨一试。

]]> Sat, 30 Aug 2008 09:24:53 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-231817.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-231816.htm 一天晚上，熊妈和熊爸出去散步了，剩俩小呆熊在家烤火看电视，呆熊弟脱掉袜子把脚伸进火里烤...不小心把脚烧伤了。它埋怨熊哥：“脚烧伤了，你怎么不跟我说一声呀？你怎么做哥哥的？”

呆熊哥大呼冤枉：“烧的是你，我怎么知道呀？”

熊弟听了很生气：“难道烧熊肉的臭味你也闻不到？”]]> Sat, 30 Aug 2008 09:24:53 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-231816.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-231815.htm 　　 四月：4月15日：阜阳市政府通过当地媒体第一次公开病情，但公开的信息称该病为呼吸道感染疾病 并非传染病；4月25日：阜阳媒体刊登新闻，报道中第一次将此病确定为肠道病毒EV71感染；4月27日：新华社向全国发布消息；4月28日：阜阳市人民政府公众信息网网页的头条是这样一条新闻：“要从本地和本部门的实际出发，重点围绕和人民群众利益密切相关的重点、难点问题，开展政务公开的宣传活动。”4月29日：肠道病毒EV71感染增至1520例，卫生部高度关注，增派专家救治患儿；4月30日：阜阳政府回应瞒报质疑，称EV71不是法定报告传染病。

　　 五月：5月5日：北京今年首次分型出EV71病毒，但没有死亡病例报告。

　　 至今全国各地共发现手足口病患者近1.2万人，已造成28名儿童死亡。

　　 这场扼杀祖国未来的瘟疫何日才会停止…

]]> Sat, 30 Aug 2008 09:24:53 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-231815.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-231814.htm 　　在这五种传染病中，肺结核与麻疹均属于呼吸道传染病。为什么春季呼吸道传染病呈上升趋势呢？江西省胸科医院呼吸内科刘乾中主任介绍说，呼吸道传染病主要传染途径是病原体通过呼吸道排泄物如飞沫、唾液等进行传播，传染性比较强。春季之所以是呼吸道传染病高发季节，这主要与当前温和潮湿天气状况有关，非常适合病毒细菌生长繁殖，人若稍有不注意，就可能会被感染。尤其是易感人群，抵抗力相对较弱，更容易被病毒细菌侵袭发病。还有些人虽然感染了病原体，但平时无任何症状，这同样可成为传染源。在呼吸道传染病日常预防方面，除了在高发期接种疫苗外，专家建议大家要尽量少去人群密集、空气不流通的地方，如网吧、歌厅、酒吧等；室内要经常通风换气，保证空气清新；平时要加强锻炼，增强抵抗力；适时增减衣服；多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜；衣服被褥应定期在日光下暴晒；适当服用一些具有抗病毒作用的中草药，如板兰根、金银花等。对于已患呼吸道疾病患者，家属应对其活动范围进行限制，不要让其进入公共场所，接触时要带口罩，及时掩埋或焚烧病人痰液，此外还要对病人所有日常用品进行消毒。

　　乙肝和梅毒属于血源及性传播传染病。以血液、性以及母婴传播为主要传播方式。西安交通大学医学院第一附属医院传染科蔺淑梅主任介绍，预防乙肝，最有效武器就是接种乙肝疫苗，不论年龄大小都要及时接种。并且只要能阻断乙肝发生，肝硬化、肝癌发生率也会锐减。乙肝可以血液传播，因此在切断传播途径上，献血一定要到国家规定的正规血站进行，输血则必须保证血源清洁无污染。如果家庭成员中有乙肝病毒感染者，也应注意避免血液接触。“随着国家献血输血制度的规范，目前因血液接触而被传染的情况比较少了，主要是母婴传播，所以孩子出生后要立即注射免疫球蛋白和乙肝疫苗。”蔺主任指出我国目前的形势是，大部分人对乙肝总体认知水平不高，很多人不了解乙肝致病的根本原因，以至于对于乙肝有严重的恐慌心理，甚至生活中处处排挤乙肝患者。蔺主任说：“其实这大可不必担心，在平时生活接触中一般不会传染乙肝病毒，比如大家所关心的唾液传染问题，首先唾液中乙肝病毒不足以达到传染的数量，并且接触者接种疫苗以及没有口腔、消化道等溃疡疾病，几乎无传染的可能。”因此，一定要加强对乙肝预防知识的宣传，这不单单在预防乙肝方面，更深远的意义在于能让大家能够理智对待乙肝人群，解决比病毒更可怕的乙肝病毒携带者受歧视问题。而对于梅毒，蔺主任认为预防的关键还在于“洁身自好”，避免不洁性行为。

　　此外，痢疾发病率在最近也有上升趋势。据武汉协和医院传染科揭盛华教授介绍，出现这样的情况是因为消化道传染病主要是通过病人的排泄物(如呕吐物、粪便等)进行传播，它们有一个共同特点，就是“病从口入”，而且随着天气逐渐转暖，消化道传染病发病率可能会进一步增多。因此要特别重视的饮食卫生，这样就能有效防止肠道传染病的发生。市民在市场采购食品其原料时，首先应注意销售者有无《食品卫生许可证》。其次应对食物进行感官检查，确认所购食品是否新鲜、卫生，最好是用多少买多少。食物要注意储存时间，应尽量缩短存放时间，防止微生物生长繁殖，特别是熟食，应尽快吃掉。食物就算存放在冰箱内，也不宜久置。对接触食品的所有用具如砧板、刀、碗等均应进行消毒，生吃的蔬菜水果也必须进行清洗消毒。注意个人卫生，饭前便后要勤洗手。揭教授还特别强调，农村地区比城市更易爆发消化道传染性疾病，这主要与不良卫生习惯以及环保意识薄弱有关。他建议农村地区的人群不喝生水，不要乱倒垃圾；不到被污染的河、塘中洗澡；粪便要进行无害化处理，防止污染水源；保持室内外环境卫生，消除和控制苍蝇孳生地；采取各种措施消灭苍蝇、蟑螂、老鼠等疾病传播体。

]]> Sat, 30 Aug 2008 09:24:53 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-231814.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-231813.htm screen.width-400)this.width=screen.width-400“>

5月14日，四川绵竹，一位妈妈抚摸着遇难的孩子，旁边的父亲在用水清洗孩子沾满泥土的脸庞。位于该市汉旺镇有两所学校在地震中倒塌，上百名师生被埋废墟中。

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5月14日，四川绵竹，亲人为遇难的孩子最后一次整理头发。位于该市汉旺镇有两所学校在地震中倒塌，上百人师生被埋废墟中。

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5月13日，救护人员在汉旺镇武都小学废墟上抢救幸存的小学生。四川绵竹市汉旺镇武都小学的教学楼在地震中倒塌，众多师生被埋在倒塌的校舍中。救援行动正在积极展开。

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5月14日，绵竹市东汽中学遇难学生陈竹的父亲在安慰悲痛不已的妻子。5月12日，受四川汶川地震影响，绵竹市东汽中学教学楼发生大面积坍塌，正在上课的数百名学生被埋在瓦砾下。目前，搜救工作仍在紧张进行。

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5月14日，绵竹市东汽中学遇难学生陈竹的父亲在安慰悲痛不已的妻子。5月12日，受四川汶川地震影响，绵竹市东汽中学教学楼发生大面积坍塌，正在上课的数百名学生被埋在瓦砾下。目前，搜救工作仍在紧张进行。

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5月14日，汶川发生地震后，交通阻断，许多人徒步前往汶川寻亲。图片为一对夫妇重逢后喜及而泣，他的妻子刚从汶川县走出来。

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5月13日，四川都江堰一所学校的校舍在地震中倒塌，一位母亲看着遇难孩子的尸体，悲痛不已

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　　1.在房屋里，则赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内。可选择开间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道和煤气管道的支撑，减少伤亡。对于户外开阔，住平房的职工，震时可头顶被子、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注意远离窗户，趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般来说，不要跑出建筑物，最好就近找个安全处躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉着离开。

　　2.地震时，门框会因变形而打不开，所以在防震期间，最好不要关门。夜间地震时，要争分夺秒向安全地方转移，不要因寻找物品和穿衣而耽误时间，如有可能，要立即拉断电源，关闭煤气，熄灭明灯。照明最子用手电筒，不要用火柴、蜡烛等明火。

　　3.地震时，如已被砸伤或埋在塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道，千方百计想办法出去。若无通道，则要保存体力，不要大喊大叫，要静听外面的动静，如听到有人走过的声音，可敲击铁管或墙避使声音传出去，以便救援。同时要在狭小的空间里，寻找食物维持生命

]]> Sat, 30 Aug 2008 09:24:53 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-231812.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-231811.htm 　　斑驳的泥巴，涂抹在她的脸上。张望的眼睛，在向世界宣告生命依旧鲜活。那一刻，她还能活着，是缘于父母身体的翼护。在她的身上，是父母。死了。在最后一刻，仍用肉躯挡着坍塌的墙块，他们，一定从来没有让亲爱的孩子，受过任何伤害。

这可怜而幸运的孩子，叫宋欣宜。

　　从现在起，她是地震孤儿。只是，地震孤儿，不是属于她一个人的符号。像她这样，从废墟里出来，脸上抹着厚厚泥巴的孩子，也许还会有很多。或许，因为幼年天真，他们脸上，还没有立即写满哀伤。但是，那厚厚的泥巴，终是掩不住他们的哀伤的。世界所有失去父母的孩子，都避免不了悲伤的狠狠击打。

　　五月原本是个鲜花盛开的季节，天灾却要在他们脸上涂上血痕与泥巴。毫无征兆倏然降临的灾难，让薄如蝉翼的生命，在强烈震波的侵袭中消亡。在天灾中罹难的父母，留给孩子的，可能就是将与生命等长的伤痛记忆。那种哀伤，是痛彻的，锥心的。写在他们的脸上，也痛在我们的心上。他们，就是一滴滴远方孤星的泪水，汇成了尘世间一条悲伤而沉重的河流，浸透了我们所有人的灵魂。而我们，又必须以慈悲的心，来温暖这河水的冰凉。

　　那张地震孤儿宋欣宜脸上涂着泥巴，睁着眼睛等待救援的照片，已经击落了无数读者的泪水。“眼泪是一个人的精华，它只有在人极度悲伤和高兴的时候才能夺眶而出。” 女作家迟子建曾这样说。我们为地震孤儿流泪，就是因为我们悲伤着他们的哀伤，极度的。毕竟，地震孤儿身体离开了荒凉的废墟，并不意味着生命就能得到真正的润泽。贫穷、伤残、卑微、遗弃会不会成为他们今后生活的图景？粗砺、黯淡、艰涩、残酷会不会成为生命的底色？生命若要不再荒凉，人性就要得到温暖。温暖，就从我们慈悲的出口，开始传递，来让孤儿不孤。

　　地震孤儿宋欣宜的父母，就像鲁迅先生笔下那种“肩住了黑暗的闸门，放他们到宽阔光明的地方去”的家长。可是，长埋于地下的父母，已经不可能知道孩子今后的命途了。他们在瞑瞑中，也一定是无比挂牵与期待的。他们最后的梦想，一定就是从此带着孤儿标签的孩子，在尘世中，不会孤寂，不会寒冷，不沉于黑暗，有光明未来。地下是逝者，地上是生者。此时此刻，我们在无言里，共想着天灾的苦涩与残酷。我们，天下父母，应该做的，当然是修补地震孤儿生命的残缺。

　　诚然，让孤儿有教育发展，有福利保障，是政府责任。毕竟，我们的《宪法》就赋予了孤儿这些权利。但是，我们更想强调，在对地震孤儿的制度救助之外，还是人性关爱。我们共同生活在同一片国土，为他们拭去眼里噙满的泪水，为他们卸下负载的苦难与沉重，我们有太多可为之处。比如，让地震孤儿不会浪迹街头，需要我们的家也是他们温暖的港湾；让地震孤儿人格尊严不受到任何伤害和威胁，需要我们所有父母把他们当作自己的孩子；让地震孤儿不觉得自己是天空孤独无依的星星，需要我们给他们不是零星的、临时的救助与关爱等等。

　　“我们为什么会渴望爱？我们心中为什么会有爱？我的回答是：因为我们人人都是孤儿。”周国平先生曾写过这样直指人心的话。茫茫的人世，又冷又长的人生旅程，只有爱与温暖，才不会让地震孤儿独自行走，才不会让流浪在夜空的孤星成为他们永远的意象。我们已不能从天国里为他们夺回父母了，但是，权利与责任，情感与品质，应该让我们，努力去为他们拭去脸上厚厚的泥巴，抚平一道道伤痕，让他们带着童年纯真的笑颜，走出那片疼痛哀伤的土地，如幸福之船撑出哀思之河。

(责任编辑：李清)]]> Sat, 30 Aug 2008 09:24:53 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-231811.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-231810.htm 我看到有这些个办法，可以帮孩子改正.写出来与大家分享。

第一种：扑克游戏

由孩子自己来完成，父母帮助看时间。将扑克中的1至5拣出来，洗牌之后，一张一张地翻起，将第二张加第一张，然后用第三张加前边两张的和，依次类推。最后从正确率和速度两个角度衡量。若答案有误，则重新再来一次；若时间超过3分钟则重新来一次。在玩的过程中放动感音乐。

当孩子能在2分钟内算完且都能算准确后，就可以连加从1至8，当能在3分钟内算完且都能算准确之后，就可以连加到1至10。当能在3分30秒内算完且都能算准确之后，就可以连加到1至13。

第二：提高孩子的注意力：

①　发出连贯的口令然后让孩子去做。比如：到客厅里找爸爸，把铅笔给他，同时向他要一张报纸。看次序是否颠倒或是否有遗漏，指令可随年龄的不同而增加难度。

②　写数字１～100，写错了不要改，看错了多少个，字迹是否潦草。注意力不集中的孩子在写的过程中会出错。

③　提高抗干扰能力。写作业时故意敲桌子、门或故意讲话，看孩子受干扰的次数。孩子有回头、停笔、发呆等都算受干扰，把它记录下来。过一段时间做一个对比。

④　静坐。有十几种方式，按从易到难，逐渐增加难度。比如：头顶纸杯，闭上双眼，盘腿坐直，听轻音乐，看杯子首次落下的时间。头上的纸杯也可换成书或其他物品

]]> Sat, 30 Aug 2008 09:24:53 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-231810.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-231809.htm 为什么现在电视上不播报江油地震受损失的情况，我老婆现在7个月的身孕，没有食物和水，，今天上午联系了一次，已经饿的不行了。。。

急需求救。。。现在也没有救援队伍去江油，，电视上一次江油的灾情也没有报，，

我也是军人，我们部队现在待命准备去四川汶川救灾，我愿意贡献自己全部的力量去救灾区的老乡。。。

可是我老婆确没有人救。。。。我马上就要出发了，也许很难联系她，，，，虽然无论怎样我会尽全力去抢汶川救灾区老乡，，，可是希望在江油的老乡也能跟她带点吃的，哪怕一瓶矿泉水也行，，，求求老乡了，，，她现在在马路湾中国电信的门口公路上的一辆货车上。。。叫王琢，，是老师，，求各位老乡帮忙，，，

一个去汶川救灾的军人的恳求

知道江油肯定没有人能见到这个帖子，希望在外的人们能联系上江油的同胞们b帮一下

]]> Sat, 30 Aug 2008 09:24:53 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-231809.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-231808.htm 祝所有的宝贝健康、快乐成长！祝所有爸爸妈妈幸福、平安！]]> Sat, 30 Aug 2008 09:24:53 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-231808.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-231806.htm Sat, 30 Aug 2008 09:24:53 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-231806.htm http://bbs.61bay.com/v2-1-231805.htm 一天，小羊在河边喝水。一只狼看到羊后说：‘你把我的河水弄脏了。’小羊说；不可能我在下游喝水你在上有。不管，说完把羊给吃了。]]> Sat, 30 Aug 2008 09:24:53 +0800 http://bbs.61bay.com/v2-1-231805.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-231804.htm 昨日下午，我到幼儿园给孩子报名。报名时，财务科的林老师也说我家小孩很好问，这点，我深信不疑，他在家也是如此的，她还说他表现很好，很活跃，我就暗地里思府，我们家孩子真捣蛋，全园的老师都说他活跃，可能是太调皮了吧。报名后，我去看了孩子的照片展，还有孩子的作品展，呵呵，看来在幼儿园他很快乐，照片中的他充满笑容，作品也是表现得很活泼。

“妈妈，你来啦！”很熟悉的声音，我回头 “宝贝，妈妈看你的作品呢”是我孩子在叫我。“我妈妈来了。”他很高兴的告诉他的小伙伴。阿姨，阿姨好，随后就是很多小朋友的喊声，我很高兴的和他们打招呼。老师就过来请我进去教室了。老师不断的反映孩子在园的情况，除了他比较聪明的强项外就是很活泼。很理解老师的术语，我还是认为他很调皮。孩子主动过来要求表演给我看，老师就马上赞同了，然后是老师弹钢琴，他站在小朋友中间给我唱了首：新年好。唱完了还跑过来对我大声的说：妈妈，新年快乐！好感动，和我一起来的还有小婶，她的孩子从看到她就开始哭，抱着她不放。突然间有一点感慨，孩子刚来的时候也是哭鼻子，每次看到我去就一把眼泪一把鼻涕，还缠着我抱，死也不放手。嘴里不停的说：妈妈别走，妈妈我要回家。现在不但没有以前的行为还会主动给我表演，我走时还懂事的说，妈妈有事情办，我不哭的。孩子，你长大了，开始独立了。心理有一种甜甜的欣慰。

回到办公室，回想着我的孩子，很自然的打开他的影集体，从他出生开始，我就坚持每周给他拍照，录影。看着他每个成长的阶段，每个阶段的动作、表情，听着他的每次发音、说话的内容，深深地体会到孩子在不断的变化。

]]> Sat, 30 Aug 2008 09:24:53 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-231804.htm