http://bbs.61bay.com/v0-1-224851.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif 儿童博客网-论坛:孕期治便秘当心导致流产 Fri, 22 Aug 2008 05:35:35 +0800 http://bbs.61bay.com/aa224851.htm 儿童博客网-论坛日记 儿童博客网-论坛日记 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v0-1-224850.htm 　　怀上宝贝固然令你兴奋不已，但随之而来的便秘也会给你的孕期生活平添烦恼。怎么办？

　　孕妇容易便秘的3个原因

　　1.女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样，就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，不能像孕前那样正常排出体外。

　　2.由于食物在肠道停留时间加长，食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收，致使粪便变得又干又硬，难以排出体外。

　　3.怀孕之后，孕妇的身体活动要比孕前减少，致使肠道肌肉不容易推动粪便向外运行；增大的子宫又对直肠形成压迫，使粪便难以排出；加之孕妇腹壁的肌肉变得软弱，排便时没有足够的腹压推动。因此，孕妇即使有了便意，也用力收缩了腹肌，但堆积在直肠里的粪便仍很难排出去。

　　便秘给孕妇带来的2大害处

　　1.孕妇发生便秘后，整天有排便感但却排不出来，导致肠胀气，使身体很不舒服，不仅情绪不佳，食欲也受到很大影响。严重便秘时会使粪便中的一部分毒素重新回收到血液，对孕妇的健康产生不利的影响。

　　2.便秘时粪便中的水分又被肠道重新吸收，致使粪便更为干燥。这样，在排便时就很容易导致肠黏膜受到损伤，发生便血，引发或加重原有的痔疮。

　　解除孕妇便秘之苦6招

　　1. 养成定时排便的习惯

　　每天早上和每次进餐后最容易出现便意。因此，起床后先空腹饮一杯凉开水或蜂蜜水，再吃好早餐，促进起床后的直立反射和胃结肠反射。这样，很快就会产生便意，长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。其中以早上醒来排便最好。

　　2. 产生便意后及时入厕

　　一有便意就要及时入厕，切不可形成忍便的习惯，这样非常容易导致便秘发生。排便时要保持放松的心态，即使未排出也不要心里紧张，否则便秘会更加重。

　　3. 多吃促进排便的食物

　　富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，如苹果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海带、黄瓜、芹菜、韭菜、白菜、红薯、玉米等，可以促进肠道的肌肉蠕动，软化粪便，从而起到润肠滑便的作用，帮助孕妇排便。

　　4. 多饮水

　　每天注意饮水，但要掌握饮水的技巧，否则即使喝了水也不一定有什么效果。比如，每天在固定的时间里饮水，要大口大口地饮但不是暴饮，使水尽快到达结肠，而不是很快被肠道吸收到血液。这样，就可使粪便变得松软，容易排出体外。

5. 每天坚持活动身体

　　孕晚期时，很多孕妇常会因身体逐渐笨重而懒于活动，所以便秘现象在怀孕晚期更为明显。而适量的运动可以增强孕妇的腹肌收缩力，促进肠道蠕动，预防或减轻便秘。因此，孕妇即使在身体日益沉重时，也应该做一些身体力所能及的运动，如散步等，以增加肠道的排便动力。

　　6. 保持身心愉悦的生活

　　不要让身体太疲劳，每天早起早睡，充分休息，保持良好的精神状态，这样都有预防便秘的作用。情绪不佳时欣赏一下音乐，看看书刊等，转移一下注意力，烦躁也会导致便秘。生活中避免久站或久坐，也有利于防治便秘。

]]> Fri, 22 Aug 2008 05:35:35 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-224850.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-224849.htm 香蕉冰糖粥

　　孩子便秘是父母亲很焦急的事情。便秘的主要表现是大便干燥，有时呈羊粪球状，落到地上叮当响；有的是排便困难，时有肛门被撑破情况。纠正便秘，可以注意以下几点：

　　①每日多给孩子饮水，每顿饭都要吃蔬菜，每日吃水果。

　　②多让孩子运动，以促进肠蠕动，有利于大便排出。

　　③每日按时让孩子大便，以养成按时排便的习惯。这些方面全做到了，却仍然不能解决便秘问题，不妨可作两种粥，让孩子食用，看其效果如何。

　　香蕉冰糖粥：取香蕉3条约300克，糯米100克，冰糖100克。将糯米淘洗净，香蕉去皮，切段，两者加适量水煮成稀粥，再加入冰糖化开，让孩子经常食用，可起到润便，补虚的作用。

　　红薯粥：取红薯500克，大米200克，少量白糖。将红薯洗净切块，与大米一起置锅内，加适量水煮成稠状烂粥，加入白糖，早晚让小儿温热食用，因为冷后再吃易引起胃部泛酸。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。

]]> Fri, 22 Aug 2008 05:35:35 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-224849.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-224848.htm 　　白萝卜被誉为小人参，具有通气行气，健胃消食、清热化痰、解毒散淤等多种功能。但白萝卜虽好，也不是人人适用，时时适用。气虚、阳虚型便秘的人吃了，就可能加重症状。

　　湖北省中医院消化内科胡运莲博士介绍，气虚秘主要表现为努力排便时会出汗气短，便后疲乏，面白神疲，肢倦懒言，舌淡苔白，脉弱。阳虚者则是四肢不温，腹中冷痛，或腰膝酸冷，舌淡苔白，脉沉迟。

　　对于这些人来说，能够行气的萝卜就应忌食，否则可能加重便秘。因为行气多会耗气散气，宜于气滞，却不利于气虚。此外，佛手、杏仁、芥菜、橘子等也应少用。可多吃山药、扁豆、无花果、胡桃、芋头等。用胡萝卜、白术、甘薯煮粥，既是香甜可口之饭食，又是益气润肠之佳品。

]]> Fri, 22 Aug 2008 05:35:35 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-224848.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-224847.htm 　　父母须知

　　宝宝出生24小时后，第一次的便便是一些黑绿色、粘稠的焦油状物质，我们叫做“胎粪”。一般这种黑绿色的胎粪，仅在宝宝出生的2—3天内出现，而且只出现一次。

　　大家都知道食物吃进去后会通过粪便排出体外。宝宝吃奶以后，腹中的酸性物质会分解奶水里面的物质然后蠕动到小肠中。而这些被消化成体积更小的营养元素和水分会被吸收到血管中去，而那些体积稍大的不能消化的如纤维素等就会继续蠕动。如果这些物质在肠道蠕动的速度较慢，那么里面的水分就会被吸收，因此宝宝排出的便便就会变得比较硬。相反，如果物质蠕动的速度较快的话，里面的水分不能被肠道吸收，那么排出的粪便就会比较松软。

　　当形成的粪便在肠道中蠕动的时候，还会同时吸收一些体液、胆汁、细菌和其他化学物质等，因此就会使粪便产生不同的气味和颜色。

　　母乳与奶粉的影响比较

　　除了上述的原因以外，吃的食物不同所形成的粪便也会有所不同。母乳在宝宝的肠胃中会比奶粉更容易吸收，所以宝宝可能有时会几天都没有什么残留物要排出体外。母乳喂养的宝宝，会排出浅黄色大便，一般为糊状或是比冰棋淋粘稠一些，没有硬度，没有气味，吃母乳的宝宝很少会出现便秘。而奶粉喂养的宝宝排便的次数可能会多一些。

　　但其实最重要的每个宝宝都是有所不同的，所以什么是正常的粪便的定义也会有所不同。

　　给过虑父母的建议

　　如果宝宝的便便颜色有所改变的话千万不要感到害怕。宝宝粪便颜色的变化可能是因为他吃的食物变化，而且宝宝消化系统的发育和一些新的正常的细菌也会使他的粪便产生变化。粪便颜色的变化很少会说明宝宝的消化系统出现问题，通常只是宝宝肠道里面的色素被一起带进粪便中而已。

　　需要注意情况

　　·如果宝宝便便的颜色一直是灰白色，这可能说明了肝脏里面不能分泌出胆汁消化食物；

　　·如果成柏油状黑色的话，就可能说明了消化道里面有血块；

　　·如果是呈血红色的话，这就可能是靠近肛门的地方出血的征兆。

]]> Fri, 22 Aug 2008 05:35:35 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-224847.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-224846.htm 　　我女儿1岁两个月，近来大便常常很干偶尔带血，该怎样治疗？平时应注意什么？

　　河南省人民医院儿科主任医师高丽答：小儿大便带血，在门诊上很常见，这是典型的小儿便秘，多数还是喂养不合理的原因。很多家长为了给孩子补充营养，总给孩子吃一些高蛋白高脂肪的食物，如鱼肉类，还有一些高汤类和精细食物，使食物在孩子胃肠内停留的时间过长、堆积，从而出现便秘。大便过干，排便时可能会刺激肛门，出现一些血丝。如果孩子每次大便时都出现肛门疼，他会排斥排便，而不及时排便又会加重便秘症状，形成恶性循环。

　　建议家长还是从饮食上调整，让孩子多喝水、多吃水果蔬菜，可喂食一些苹果泥、橘子汁之类的食物，吃些容易消化的稀饭或面条，饮食上减少精细食物和高蛋白食物，增加食物种类。可辅助一些药物，如清热解毒口服液、金双歧、肠道益生菌等，帮助缓解便秘。

]]> Fri, 22 Aug 2008 05:35:35 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-224846.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-224845.htm 　　由于便秘会使宝宝的消化吸收功能减弱，所以，对正在快速生长发育的宝宝身高、体重及组织器官的发育影响很大，宝宝出现便秘后，妈咪要及时带宝宝去看医生，并且在医生的指导下，采取有效的治疗策略。

　　万全之策一

　　小宝宝出生后，妈咪应密切观察排便情况，如果在出生后24小时无胎便排出或延迟排出，则表明肠道存在某种疾患，如先天性巨结肠、直肠肛门畸形、肠闭锁、胎便性肠梗阻、胎粪堵塞综合症，妈咪应该及早带宝宝就医，使宝宝得到及时的诊治，以免影响体格和智力的发育。

　　万全之策二

　　对由于饮食不合理引起的便秘进行饮食矫正。为使人工喂养宝宝的大便变软，可在饮食中添加西红柿汁、橘子汁、菜汁等，或把婴儿蜂蜜加在温开水中，每天给宝宝喝60～90毫升，促进肠道蠕动。

　　如果上述方法效果不佳，可酌情减少牛奶的量，增加离乳食品，如米粉、麦粉等。已经添加离乳食品的宝宝出现便秘，可增加纤维素含量较高的食物，如菜泥、菜末、水果及菜粥；较大一些宝宝便秘时，可给吃一些粗谷类的食物或红薯，还要多吃芹菜、韭菜等粗纤维蔬菜，多喝白开水，尤其在过多摄取高蛋白、高热量食物后，更要及时喝水及吃果蔬。

　　万全之策三

　　从宝宝3个月起，即开始训练定时排便的习惯，1周岁后，可在每天早晨和饭后半小时让宝宝坐便盆，不论有无便意也要在便盆上坐上10分钟，一旦形成定时排便的时间，不要随意变动。

　　当宝宝出现便秘时，可在医生的指导下，重新训练肠道排便的反应能力。方法为在早饭后给宝宝灌肠，然后立即坐在便盆上，即使宝宝没有马上排出大便，也要坐上10分钟，连续7天后，隔天灌肠一次，再过7天后停止灌肠。这样，有助于宝宝建立起排便的条件反射。

　　专家提醒：宝宝是否需要灌肠及使用何种灌肠药，一定要严格遵从医嘱。

　　万全之策四

　　让宝宝积极进行户外运动，如跑、爬、跳、骑小车、踢球等，以此增强腹肌的力量，并且可促进肠道蠕动。对于胆小的宝宝，尽量在家里排便，不要轻易改变排便环境。当宝宝出现类似情况时要及早做心理疏导。

　　特别呵护：如果宝宝便秘多日又出现腹胀、腹痛、呕吐并伴发烧，应及时去就医，以防肠梗阻发生。

]]> Fri, 22 Aug 2008 05:35:35 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-224845.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-224844.htm 　　常见的薯类有甘薯(又称红薯、白薯、山芋、地瓜等)、马铃薯(又称土豆、洋芋)、木薯(又称树薯、木番薯)和芋薯(芋头、山药)等。

　　甘薯类蛋白质含量一般为1.5%，其氨基酸组成与大米相似，脂肪含量仅为0.2%。甘薯中胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、维生素c、烟酸含量比谷类高，红心甘薯中胡萝卜素含量比白心甘薯高。甘薯中膳食纤维的含量较高，可促进胃肠蠕动，预防便秘。

　　马铃薯含淀粉17%，维生素c含量和钾等矿物质的含量也很丰富，既可做主食，也可当蔬菜食用。

　　木薯含淀粉较多，但蛋白质和其他营养素含量低，是一种优良的淀粉原料。

　　薯类干品中淀粉含量可达80%左右，而蛋白质含量仅约5%，脂肪含量约0.5%，故具有控制体重、预防便秘的作用。

　　由于薯类蛋白质含量偏低，儿童长期过多食用，对其生长发育不利。

　　近20年来，我国居民薯类的摄入量明显下降。我国城乡居民平均每标准人日薯类摄入量1982年为179.9克，2002年下降到49.1克。建议适当增加薯类的摄入，每周吃5次左右，每次吃50～100克。薯类最好用蒸、煮、烤的方式烹调，这样可以保留较多的营养素。尽量少用油炸方式，以减少食物中油和盐的含量。

]]> Fri, 22 Aug 2008 05:35:35 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-224844.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-224843.htm 　　口蘑烧茄子有散血、消肿止痛，对孕妇怀孕早期的便秘、水肿等症状有很好的缓解作用。

口蘑烧茄子

　　原料：嫩茄子300克，口蘑50克，毛豆50克，蒜子肉10克。

　　调料：花生油15克，盐6克，生抽王3克，湿生粉适量。

　　制作过程：

　　1、将嫩茄子去皮切成中丁，口蘑切片，毛豆用开水先煮熟，蒜子肉切片。

　　2、锅内烧油，下入蒜子肉片、茄子丁，用中火炒至茄子软身。

　　3、再加入口蘑、毛豆，注入少许清汤，调入盐、生抽王，用小火烧透，用湿生粉勾芡推匀出锅入碟即成。

　　操作要点：茄子以紫色长条的为佳，烧制时的火候要随着原料的变化而变化。

]]> Fri, 22 Aug 2008 05:35:35 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-224843.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-224842.htm 　　由于胎儿的不断成长变大，子宫压迫着肠道，会使妈妈受到便秘的困扰。怎样依赖药物都不管用！怎么办呢？其实很简单，充分利用食物纤维，通过饮食生活就可以解除便秘。　

　　用食物纤维解除便秘！不需要药物

　　蔬菜、薯类、水果、羊栖菜到食物中纤维含量很大，多食用有助于肠内细菌活动，并促进胃肠蠕动，还有，别忘了喝牛奶和酸奶，这都会帮助你排除便秘烦恼。

　　每天6杯水——不便秘的秘诀

　　尽管已经知道预防便秘要多食用食物纤维，但还不够，还要补充水分，充分发挥纤维效力。便秘原因之一是水分不足导致粪便硬固。所以，需要补充水分，靠充分的水解除便秘是个秘诀。每听喝水以6杯为宜，早晨醒来先喝1杯水作为一天的开始。

]]> Fri, 22 Aug 2008 05:35:35 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-224842.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-224841.htm 　　孩子容易患上呼吸道感染疾病，但一些家长可能不知道有相当一部分呼吸道疾病是因为大便不通畅所致。

　　专家认为，“肺与大肠相表里”，便秘一方面会使病毒长时间滞留肠胃，使感冒反复发作并加重，另一方面还会引发肠套叠、肠梗阻等急腹症。专家提醒家长，预防孩子反复感冒要注意为他们节制饮食。在实际生活中，家长不必担心孩子吃得少、吃不饱，其实孩子很容易因为吃得太多而形成食积便秘。同时，家长还应为孩子选择适当和适量的饮食，避免“美食”副作用，使肠蠕动始终处于活跃状态，同样可减少孩子患感冒的机会。

　　为此，专家建议家长首先让孩子多吃一些富含粗纤维的蔬菜水果(如菠菜、芹菜、苹果、猕猴桃等)及一些具有润肠通便作用的食物(如蜂蜜、核桃仁、香蕉、银耳、芝麻等)；其次，家长应有意识培养孩子养成定时大便的习惯。

]]> Fri, 22 Aug 2008 05:35:35 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-224841.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-224840.htm 　　孕妇除了要面对行动不便、睡觉困难、口味变化等等诸多难题之外，恐怕便秘这个烦恼，也是很多孕妇必须面对的现实。在中医眼里，孕妇的便秘主要是虚证导致，是因脾胃功能不足，体内津液减少，导致大便秘结。所以，完全可以靠饮食来调理，比如每天喝一杯酸奶，就能缓解这个烦恼。

　　北京中医医院中医特色科主任李建介绍，怀孕后，人的胃肠道需要大量的营养物质，而此时孕妇胃肠道蠕动速度减慢，食物通过胃肠道的时间明显延长，这样便秘的症状自然就出现了。另外，孕妇便秘还与结肠运动减弱、盆底肌肉群张力变弱、子宫的增大及胎儿的压迫等因素有一定关系。

　　普通人便秘可以通过服用通便的药物来解决，而对于有便秘问题的孕妇，李主任说，番泻叶等有刺激性作用的泻药可能会引起腹部绞痛，甚至会出现子宫收缩造成流产，所以孕妇一定不要服用。

　　在防治便秘上，应从改变生活习惯上入手，多喝水，增加食物中的纤维素，即多吃蔬菜和水果。忌食寒凉、油腻等不易消化食品。李主任建议，孕妇不妨每天喝上一杯酸奶，主要是加强消化功能，促进胃肠蠕动，增加大便湿润度，并缩短排泄物在结肠内的停留时间，从而防止便秘。

　　同时，孕妇还可以试试木耳芝麻大米粥：取适量黑木耳、白木耳、黑芝麻、桑葚、大米。制作方法，大米煮粥，在半成熟后，将黑木耳、白木耳切碎，黑芝麻碾碎和桑葚一起放入粥中，煮熟即可食用，这道药膳具有养阴润肠通便的功效。

]]> Fri, 22 Aug 2008 05:35:35 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-224840.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-224839.htm 　　孕妇怀孕后容易出现便秘，造成毒素被吸收到血液里边，影响胎儿发育，更严重还会诱发慢性病。因此要在怀孕前全面改善肠道环境。注意调理好膳食，多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。健康的人每天需要27克膳食纤维，世界卫生组织规定健康成年人最高需要30克膳食纤维。充足的膳食纤维能维持人体正常的代谢，尤其是对便秘等肠道疾病能有效预防。

　　同时，多喝牛奶、酸奶可以增加有益菌，以抑制致病菌，从而达到解除便秘的目的。在人的肠道部分有三类菌群。有益菌能够提高机能的免疫力，能够促进维生素、一些矿物质的吸收；有害菌对身体是有害的；还有一些是中间类型的，叫做条件性有害菌，它在一定条件下会发生转化成有益菌或有害菌。消化不良、便秘等症状皆因消化道内菌群失衡所致。可通过日常饮食进行改善，应多喝含“益菌因子”的牛奶、酸奶制品，蒙牛、三鹿、光明等等不少品牌都有这种牛奶。益菌成分被有益菌如双歧杆菌、乳酸杆菌所利用，增殖人体肠道有益菌，使体内有益菌增长20%，同时促进钙、铁、锌等营养素的吸收，加强人体对营养成分吸收的功效；同时还能够促进肠道蠕动，改善肠胃功能，促进B族维生素合成，防止便秘的出现。

　　另外，每天早晨空腹饮一杯蜂蜜水或凉开水可润肠通便。

]]> Fri, 22 Aug 2008 05:35:35 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-224839.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-224838.htm 　　有些婴儿，习惯于间隔2-3天排一次大便，只要粪便不坚硬，便无困难，没有不适表现不算便秘，不必作任何处理。对以牛奶为主食的新生儿及小婴儿，两次喂奶间期应给予饮水，淡盐水及清淡的菜汁均可。每次20-30毫升，以改变肠道渗透性而起通便作用。大一些的婴儿，可在蒸蛋、面条及汤里加些有润肠作用的麻油。

　　1-2岁以上的幼儿，须注意饮食搭配。因进食蛋白质过多引起的便秘，可减少其摄入，多喂一些面条、稀饭等蛋白质含量较少的食物。食物中不吸收的纤维素，具有通便作用。纤维素含量较多的蔬菜和水果有青菜、韭菜、芹菜、山芋、西瓜等，可适当给孩子多吃一些。

　　孩子出生后，须注意养成良好的饮食习惯及每天定时排便的习惯。婴儿3个月时，即应开始训练定时排便。1周岁后，可以在清晨和饭后定时坐便盆，以形成排便习惯。习惯一旦形成，就不要轻易突然改变。

　　对于2-3天以上未解大便的婴儿，大人可定时用手掌从上腹部开始按顺时针方向轻轻按摩腹部。每天2-3次，每次5分钟左右，以促进肠蠕动。同时适当地增加孩子的运动量，亦可促使肠蠕动，帮助排便。

　　宝宝便秘要不要用药

　　婴幼儿消化道调节能力差，用泻药后易导致腹泻，故他们便秘时一般不主张口服泻药。最为常用的方法是用小儿开塞露注入肛内，婴儿用半支，幼儿用1支；或将湿润的小肥皂条塞入肛门帮助排便。操作时注意让孩子平卧，在背部垫上枕头等物，使臀部抬高。药物挤入后夹紧臀部，3-5分钟后方可松开，此时即会排便。

　　特别提醒：如果是疾病引起的便秘，应重视原发疾病的治疗。有的孩子出生后便秘即十分严重，腹部不断膨胀，要考虑是否存在巨结肠病等先天性疾病，这类婴儿无论怎样进行食物调整，都毫无作用，应到医院仔细检查。确诊后须通过灌肠排便，严重的需要手术治疗。

]]> Fri, 22 Aug 2008 05:35:35 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-224838.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-224837.htm 医学 医学论著 临床研究 临床报道 护理 中医中药 药物 影像 病例 健康 医院 麻醉 医学综述

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关于举办“针刀治疗脊柱相关疾病临床研修班”的通知

北针研(学)字2008第(002)号

北京汉章针刀医学研究院培训学校是针刀医学的专业培训机构，本校集国内资深针刀医学名家：王燮荣教授（海军总医院疼痛诊疗中心特需专家、教授、主任医师，世界中医药联合会针刀专家委员会主任）、李力教授（中华中医药学会针刀委员会 内蒙古分会 会长）、柳百智教授（北京针刀总医院教授）、 庞继光教授（北京汉章针刀医学研究院教授）、任月林教授（中国针刀医学会秘书长）、施晓阳教授（南京针刀医学研究所教授）、易秉瑛教授（中国人民解放军专业技术大校，主任医师，全军神经外科专业组成员、中国针刀医学会副理事长）、金泽明教授（成都光华针刀医院院长）等。为了普及推广中国针刀医学,特推出全新理念的“针刀治疗脊柱相关疾病临床研修班”, 此次针刀医学临床研修班将原针刀初级班、手法班、颈腰椎病专题班中临床效果独特、安全且容易操作的内容融为一体教学采用电教课堂与临床实践相结合，老师与学员互动教学方式，学员学习后想要进修者免费安排，学完心中有疑惑者可免费再学。该班主要讲授针刀医学四大基础理论经、针刀医学的治病机理、针刀医学手术四步八法及十一种手术入路方法，针刀医学的治疗原则，手术适应症、禁忌症和慢性软组织操作、肩周炎、骨质增生、坐骨神经痛、颈椎病、腰椎间盘突出症等30余种常见病及多发病、各种颈、肩、腰、腿痛等影像诊断，局部解剖、针刀治疗的具体操作及治疗后的手法、药物配合等。课程将由国内知名针刀专家亲授。

北京汉章针刀医学研究院培训学校

电话：010-51009030 51009032 13718279698

传真：010-51009032

联系人：张 旭 李 彬 王沭林

邮 箱：zhendaoyixuepeixun@126.com

（本通知复印有效，感谢各位医师朋友互相推荐、宣传！）

]]> Fri, 22 Aug 2008 05:35:35 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-224837.htm http://bbs.61bay.com/v24-1-224836.htm http://www.huiftz.cn或请您订购股票编辑短信8998发送到(13424254018)或加入(QQ:937924065)(提示:作为一个股民，您需要的是股票飚升赚钱的乐趣！如果您还在为深套股市而痛苦，如果您还在为股票太多无从下手而烦恼，心动不如行动我们等待您的加入，让我们一起在股市翻云覆雨,享受财富飙升的喜悦吧!)公司为了短线拉升股票,现正开始招收一批手机短信会员,服务方式为:进仓时会用短信通知进仓价格,出仓时会用短信通知出仓价格,全程跟踪到底,保证会员每只股票收益在6%以上,每月收益不低于40%。(免费公开资料仅供参考，不保证绝对获利，想要100%获暴利请加入会员!)(一季度会员费用5800元,半年会员费用8600元,16800元/全年)

近期免费公开验证(战绩回顾)如下:

04月24日公开验证的股票为:大连控股(600747)涨停 阳之光(600673)涨停 五矿发展(600058)涨停

04月23日公开验证的股票为:东莞控股(000828)涨4.27% 深国商(000056)涨2.83% 宁波银行(002142)涨2.35%

04月22日公开验证的股票为: 大冷股份(000530)涨2.43% 烽火通信(600498)涨1.36% 金山开发(600679)跌0.88%

04月21日公开验证的股票为: 健康元(600380)涨3.41% 中粮屯河(600737)涨2.13% 上实医药(600607)跌4.49%

04月18日公开验证的股票为: 兴业银行(601166)涨2.81% 中信证券(600030)涨1.43% 岳阳兴长(000819)跌1.46%

04月17日公开验证的股票为: 冠农股份(600251)涨8.11% 天威保变(600550)涨2.98% 安泰集团(600408)跌2.03%

04月16日公开验证的股票为: 夏门空港(600897)涨6.41% 世茂股份(600823)涨2.3% 老白干洒(600559)跌3.44%

04月15日公开验证的股票为: 新五丰(600975)涨2.19% 桂冠电力(600236)涨0.35% 鼎盛天工(600335)跌1.43%

04月14日公开验证的股票为:(600090)啤酒花会员11日早盘在8.7元介入,今天午盘挂单在9.18已获小利出仓.(600392)太工天成会员11日早盘在10.74元介入,今天早盘挂单在10.98已获小利出仓.(600653)申华控股会员10日早盘在5.2元介入,11日涨停.今天早盘挂单在5.83已获暴利出仓.

04月11日公开验证的股票为:(600335)鼎盛天工会员10日早盘在8.3元介入,今天午盘挂单在9.82已获暴利出仓.(600189)吉林森工会员10日早盘在11.99元介入,今天早盘挂单在13.5已获暴利出仓.(600653)申华控股会员10日早盘在5.2元介入,今天涨停继续持有.

04月10日公开验证的股票为:(600461)洪城水业会员09日早盘在9.89元介入,今天午盘挂单在10.54已获暴利出仓.(600444)国通管业会员09日早盘在19.84元介入,今天早盘挂单在20.62已获暴利出仓.三房巷(600370)会员09日早盘在6.47元介入,今天午盘挂单在6.65已获小利出仓

04月09日公开验证的股票为:(600594)益佰制药会员08日早盘在12.93元介入,今天早盘挂单在13.95元已获暴利出仓.(600336)澳柯玛会员08日早盘在6.73元介入,今天早盘挂单在7.2元已获暴利出仓.盘江股份(600395)会员08日早盘在19.5元介入,今天早盘挂单在20.64元已获暴利出仓

04月08日公开验证的股票为:(600467)好当家会员07日早盘在10.6元介入,今天午盘挂单在12.35已获暴利出仓.(600481)双良股份会员07日早盘在8.88元介入,今天午盘挂单在10.27已获暴利出仓.(600826)兰生股份会员07日早盘在10.67元介入,今天午盘挂单在12.33已获暴利出仓.(600746)江苏索普会员03日早盘在8.55元介入,今天午盘挂单在10.6已获暴利出仓.(601600)中国铝业会员03日早盘在19.36元介入,7日涨停今天早盘挂单在23.85已获暴利出仓

04月07日公开验证的股票为:(600746)江苏索普会员03日早盘在8.55元介入,今天涨幅高达9.98%继续持有,(601600)中国铝业会员03日早盘在19.36元介入,今天涨停继续持有,(000731)四川美丰会员03日早盘在11.31元介入,今天涨幅高达9.99%继续持有

04月02日公开验证的股票为:(000983)西山煤电会员01日早盘在40.53元介入,今天早盘挂单在41.9已获暴利出仓.(601318)中国平安会员01日早盘在51.90元介入,今天午盘挂单在58.4已获暴利出仓.(601186)中国铁建会员01日早盘在9.81元介入,今天午盘挂单在10.53已获暴利出仓.

04月01日公开验证的股票为:(601666)平煤天安会员31日早盘在41.87元介入,今天早盘挂单在44.27已获暴利出仓.(002076)雪莱特会员31日早盘在12.89元介入,今天早盘挂单在13.1已止损出仓.(000838)国兴地产会员31日早盘在24.56元介入,今天早盘挂单在26已获暴利出仓.

]]> Fri, 22 Aug 2008 05:35:35 +0800 http://bbs.61bay.com/v24-1-224836.htm http://bbs.61bay.com/v47-1-224835.htm 我给您提供个小游戏现在下载还很快http://www.258333.net 小游戏 速度还真的可以.

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]]> Fri, 22 Aug 2008 05:35:35 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-224834.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-224833.htm 西红柿的保健食疗作用

*治皮肤病：将新鲜的西红柿去皮及籽后捣烂敷于患处，每日2～3次，可以治真菌、感染性皮肤病。

　　*治贫血：取西红柿1个、苹果1个、芝麻粉12克，将西红柿、苹果去皮，捣烂，加入芝麻粉调和后食用，可治小儿贫血。

　　*治牙龈出血：取新鲜西红柿3个，洗净，加入沸水中5分钟，取出剥去皮，包在干净的纱布中用力绞挤，

　　过滤出液汁，不需放糖，即可食用。连吃15天可治牙龈出血。

　　*防治小儿中暑：将2个西红柿切片，加糖或盐少量，热饮，可防中暑。将西红柿压汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮1次，可退暑热。

　　*治胃窦炎：取西红柿2个，马铃薯2个，去皮榨汁，各半杯混合后饮用，每日早晚各1次，连服2～3周，可减轻症状。

　　*治肝炎：取西红柿1个，切成丁，芹菜30克切成末，胡萝卜30克切末，加入粳米及水煮粥，再加入食盐少许食用。

　　*治夜盲：取新鲜西红柿250克，猪肝50克。将猪肝切片，用食油略炒，加水煮半熟，加入切开的西红柿煮熟，加盐少量食用。

　　*消化不良：取山楂12克，西红柿2个。将山楂加水煮10分钟，加入西红柿及糖煮5分钟食用。可治小儿消化不良、积食。

　　食西红柿几点提示

　　*不可食用未成熟带有青色的西红柿。因为未成熟的西红柿里含有龙葵碱，食后使口腔感到苦涩，胃部不适，食多了还会中毒。

　　*熟的西红柿营养价值较生的高，因为加热的西红柿中番茄红素和其他抗氧化剂明显增多，其对有害的自由基有抑制作用。但是西红柿也不宜长期加热，否则将失去营养和滋味。

　　*不宜空腹食用大量的西红柿，因为西红柿内有较多的胶质、果质等，易与胃酸结合生成结石，造成胃部胀痛。

　　*有胃遇冷即痛的脾胃虚寒证小儿不宜多吃西红柿。

　　*不能吃腐烂变质的西红柿，以免中毒。

　　西红柿又称番茄，大约在明朝传入我国，称为番柿，因为酷似柿子、色红，又来自西方，所以又称为西红柿。由于西红柿营养丰富，所以它是小儿宜食的营养食品。

　　西红柿含有丰富的营养，包括矿物质、维生素、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。它所含的维生素A原，在人体内可以转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥病、夜盲症及某些皮肤病。所含大量维生素C能促进小儿免疫力，防治感冒。西红柿内的苹果酸及柠檬酸等有机酸，还可增高胃液酸度，帮助消化，调节胃肠功能。西红柿中的果酸更可以降低胆固醇。

　　文/时毓民 复旦大学附属儿科医院教授

]]> Fri, 22 Aug 2008 05:35:35 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-224833.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-224832.htm 钢琴、绘画、跳舞，越来越多家长不惜重金让孩子早早参加各种培训班。

专家教授指出，由于家长缺乏对孩子学习能力的正确理解，往往用社会上统一的“成才标准”去强制孩子学习，结果衍生出很多不利于孩子成长的错误做法。

误区一：孩子发呆就是有问题

如果妈妈看到孩子一个人坐在房间里，什么都没做，只是看着窗外的天空发呆，一般都会认为孩子是不是有什么问题，或者是在浪费时间。邹小兵认为，孩子发呆也是一种学习，尽管可能本身并没有意识到自己在干什么，但也是处于一种学习状态中。他介绍说，学习分为“外显性学习”和“内隐性学习”，前者表现为学习英语课程，学习某项技能等，后者则是一种无意识学习。他还说，在我们觉得什么都没想时，大脑也是在储存、整理和加工一些信息，只是不是用意识去努力地实行而已。

误区二：“迷信”智力测试

圆圆快3岁了，在说话、运动、背儿歌、数数等许多方面与同龄宝宝比起来，似乎差一些。妈妈带着圆圆去做智力测试。面对着很低的测试分数，妈妈难过不已。“智力测验只能了解到孩子某些方面的能力，如果根据这个分数而贴上笨孩子的标签，那么就会因此而忽略孩子在其他方面的能力，对这些孩子的成长发展造成伤害。”邹小兵指出，目前很多智力测验已经落后于心理学的实际发展，只能测出孩子的一部分能力，很可能因此而抹煞了孩子其他能力的发展。

误区三：“慢孩子”就是“笨孩子”

学一件事情比别的孩子速度慢，到了一个新环境很长时间不适应等，这些行为都容易被家长和老师认为是“笨孩子”的表现。邹小兵教授介绍说，这些都是适应性低的表现，但这并不代表这些孩子的能力不行，只是这类孩子的一种行为方式。邹小兵还举例说，“慢孩子”可能学一首诗的速度比较慢，但他们一般相应地会记得比较牢、比较久，这是他们学习事物的一种习惯方式。

]]> Fri, 22 Aug 2008 05:35:35 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-224832.htm