http://bbs.61bay.com/v13-1-224549.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif 儿童博客网-论坛:小枕头遭殃 Fri, 22 Aug 2008 10:00:36 +0800 http://bbs.61bay.com/aa224549.htm 儿童博客网-论坛日记 儿童博客网-论坛日记 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v101-1-224548.htm 光阴荏苒，转眼间孩子就该上学前班了。可是，孩子出生在11月18日，而新学期入学时间在9月。那么，是等来年再上学前班呢，还是提前上呢？请各位朋友发表见解，指点迷津。谢谢！]]> Fri, 22 Aug 2008 10:00:36 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-224548.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-224547.htm 点击阅读：
放一滴泪在你心里]]> Fri, 22 Aug 2008 10:00:36 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-224547.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-224546.htm 点击阅读：
儿童美术教育在育人]]> Fri, 22 Aug 2008 10:00:36 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-224546.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-224545.htm 点击阅读：
宝宝吃饭难题]]> Fri, 22 Aug 2008 10:00:36 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-224545.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-224544.htm 家长的心理健康对子女的身心健康影响很大。然而，在我国，人们的心理问题还远未受到全社会的重视。家长心理的不健康因素正直接影响着家庭教育的质量，甚至给家庭教育带来负面影响。因此，家长提高心理素质，在家庭日常生活与子女的频繁接触中，在家庭教育中保持健康的心理是至关重要的。那么，一个合格的家长应该具备怎样的心理素质呢？也就是说，家长良好的心理素质应包括哪些内容呢？从家庭教育的角度看，家长的心理素质应包括以下内容。

（一）具有稳定的情绪状态和健康的情感

家长的情绪不仅关系到自身的心理健康，而且也会影响到教育子女的态度和行为方式。家长心情舒畅，情绪愉快，可以给家庭创造一个祥和欢乐的心理氛围。在这种情况下，孩子会感到亲切愉快，乐于完成家长所交给的任务，学习也会更加专注。相反，如果家长情绪波动较大，甚至将自己在工作中不顺心的事和不满的情绪带回到家中，把孩子当作发泄对象，就会使孩子经常处于一种紧张、恐惧和戒备状态，不仅会影响孩子的身心健康，也会影响孩子的学习情绪，导致学习不良。也有的家长，在孩子面前无限度地流露自己的“爱“，或者当着孩子在客人面前无休止地赞扬自己的孩子，甚至夸大其辞，他们不懂得溺爱并不是真正爱孩子，而往往是害了孩子。因此，作为家长，你一定要善于用理智来驾驭自己的情感，努力培养自己的健康情感，保持情绪的稳定，避免大起大落，喜怒无常。

（二）具有坚强的意志和坚持性

一个好家长做任何有益的事情，都应该有决心、有恒心、有毅力，不怕困难，勇于战胜困难，这才能为孩子树立一个好榜样，使孩子知道，做任何事情都要付出巨大的努力，没有辛勤的付出，就没有成功后的喜悦。同样，这种坚强的意志，也应该表现在对子女的教育上。教好孩子不是一朝一夕的事。小学阶段的孩子正处在人生的启蒙阶段，他们模仿性强，辨别力弱，可塑性强，自制力弱，既易接受好的影响，也易沾染坏的影响，要把他们教育好，不是一件轻而易举的事，而是要经历一个较长时间的过程。作为小学生的家长，你要清醒地认识到这一点，在教育孩子的过程中，要不怕麻烦，不怕反复，要坚持不懈，坚韧不拔。

（三）不断完善性格

家长应不断地完善自己的性格。性格是一种相对稳定的心理特征，但是并非“江山易改，秉性难移“，坚持长期努力，也能改造不良的性格，形成自信、坚韧、果断、有成就动机的现代人性格特征，有利于对孩子教育能力的提高和发展，对孩子产生积极的影响。因为父母的自信心、坚韧不拨的精神、成就感可以为孩子提供样板。

（四）培养健康的兴趣爱好

有一定自身修养的父母都有健康的兴趣爱好，用以提高生活的情趣和质量，如集邮、养花、养鱼、下棋、欣赏世界名曲、写字作画、打球等，从而引导孩子参加健康的文化体育活动，培养孩子的兴趣爱好，塑造孩子美的心灵。孩子的兴趣爱好，来源于好奇心和求知欲，不能强制，而应因势利导，促进发展。有条件的家庭，可根据孩子的兴趣倾向，陪送孩子参加艺术或体育专项训练班，使孩子学有所长。孩子喜欢参加的活动，就鼓励他坚持下去，从中还可培养孩子的韧劲和耐力，但是千万不要逼孩子参加他不感兴趣的活动，这样才能保证孩子的个性得到充分发展。

（五）要自觉减轻心理压力

教育子女成人、成才，家长负有责任，这必然会给家长带来一定的心理压力。这种心理压力，一方面将促进家长重视家庭教育，另一方面如果压力过重将可能导致家教失误。例如，当你参加家长会，孩子成绩不如别人，不能为你“争气“时；当你跟同事、邻居谈论孩子，或带孩子看望亲友感到孩子比别人差，不能为你“争脸“时；当你的孩子受到长辈责怪，说你管教不严，不能为你“光宗耀祖“时，都会给你心理上带来无形的压力。如果再在虚荣心的驱使下，将更感到压力沉重，你很可能在这种“恨铁不成钢“的情况下，教育子女时情绪急躁，方法简单粗暴，造成家庭气氛紧张。因此，必须端正教育思想，从孩子实际出发，自我减轻压力，形成家庭宽容的心理环境，循循善诱，引导孩子在原有基础上奋发上进。

]]> Fri, 22 Aug 2008 10:00:36 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-224544.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-224543.htm 点击阅读：
寒假记事——雪花]]> Fri, 22 Aug 2008 10:00:36 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-224543.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-224542.htm 点击阅读：
打开小拳头，开启智慧之门]]> Fri, 22 Aug 2008 10:00:36 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-224542.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-224541.htm 有一次，某国内知名牛奶品牌质量有问题，我打了不止20次；要么通了无人接，要么就不通；真让我无可奈何哟！！

动起来吧－－服务热线？？]]> Fri, 22 Aug 2008 10:00:36 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-224541.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-224540.htm 　　世界性对黄豆营养的研究始于三十多年前，当时研究员已一致公认黄豆是有着高蛋白和只含有矿物脂肪的有益食品。唯最近的一系列世界性研讨会公布研究结果，证实了黄豆的另一些惊人功效黄豆的蛋白质能直接降低血清胆固醇水平，它亦是食物中含有类黄素(Isoglanones)，或叫植物雌激素(phytoestrogen)最高的一种，于对治女性更年期各种病征和征状有很明显的功效，并能减少更年期并发的病疾。

　　潮热

　　世界学者一直在研究为何一些西方妇女常见的更年期症状如潮热等在东方妇女却不常见。他们发现黄豆所含的植物雌激素对减轻潮热很有功效。

　　抑制癌细胞

　　黄豆所含有两种主要类黄素——gemstein和daidzein，目前已被用作研究对象，以测试其对于抑制乳癌及前列腺癌，以及其他如肺癌膀胱癌等病症的功效。虽然现在还未有临床实验以证其治癌功效，但在动物测试上已初见成效。

　　心脏病

　　医学人员曾作小组测试，发现在38个实验对象之中有34人在服食黄豆之后其血清胆固醇含量是平均降低了13%。这主要是黄豆蛋白质的功劳。

　　骨质疏松

　　类黄素由于赋有雌激素的成份，对促进骨骼健康亦有功效。据初步研究结果，更年期前后的女性服用大量含类黄素的黄豆制品，其骨骼的钙流失会比一般不服用的妇女为少。

　　所以，传统中国人将豆腐及豆类制品列为老年人的健康饮食一部份是有着高度智慧的。或者我们更应将黄豆制品进一步普及推广至老、中、青每一个阶段，使它成为廿一世纪的最廉价而又最营养的健康食品。

]]> Fri, 22 Aug 2008 10:00:36 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-224540.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-224539.htm

除了确保安稳、充足的睡眠以外，清晨的唤醒活动也是促使宝宝早起的必要手段。医学证明，只有自然苏醒，才能使人一整天都神采奕奕。其实，聪明爸妈们只要稍用心思，也可以让宝宝在您的“巧妙”安排下，自然地醒过来哦！

1)听觉唤醒：听觉唤醒，可不是我们惯常使用的“闹钟吵醒”。爸妈在清晨为宝宝准备一段清新、欢快的音乐，可以让宝宝在乐音中快乐地苏醒过来，并开始精神饱满的一天。

2)触觉唤醒：爸妈可以把手伸入宝宝的被子里，沿着宝宝的小脚往上轻轻点触。一边点、一边根据点到的部位念儿歌：“宝宝的小脚丫醒了，宝宝的小腿醒了，宝宝的大腿也醒了……”但在冬季时做这个游戏的话，爸妈一定注意手的温度，过冷的手会刺激到宝宝，让宝宝感觉不适。

3)嗅觉唤醒：嗅觉唤醒可供全家人受用哦！一顿香喷喷的营养早餐，会让宝宝“食指大动”、胃口大开，在美妙的嗅觉感受中苏醒过来，并迫不及待地享受丰盛的早餐。

4)视觉唤醒：光线变化是最好的“自然闹钟”，爸妈拉开窗帘，让“太阳公公”照亮宝宝的双眼，美好的一天就开始啦!

]]> Fri, 22 Aug 2008 10:00:36 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-224539.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-224538.htm 1.白纸用于包食品 为了白纸的“白”，许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂，而漂白剂在与食品接触后，会引起一系列化学反应，产生一些有害物质，极易对食品造成污染。

2.卫生纸擦拭餐具、水果 国家质检部门抽查结果表明，许多种类的卫生纸都未经消毒或消毒不彻底，上面含有大量细菌，很容易粘附在擦拭的物体上。只有经过严格消毒处理的高级餐巾纸才符合卫生标准。

3.饭桌上铺塑料布 餐桌上铺了塑料布，虽然好看，但容易积累灰尘、细菌等，而且有的塑料布是由有毒的氯乙烯树脂制成的，餐具和食物长期与塑料布接触，会沾染有害物质，从而引发许多不必要的疾病，影响健康。

4.用纱罩罩食物防蝇 用纱罩罩在食物上，苍蝇虽然不会直接落到食物上，但会停留在纱罩上面，仍会留下带有病菌的虫卵，这些虫卵极易从纱孔中落下而污染食物。

5.用毛巾擦干锅、碗、盆、杯等餐具及水果 我国城市所用自来水都是经过严格消毒处理的，用自来水冲洗过的餐具及水果基本上是洁净的，不用再擦。而毛巾上存活着许多病菌，用毛巾再揩干反而会二次污染。

6.用酒消毒碗筷 一些人常用白酒来擦拭碗筷，以为这样可以达到消毒的目的。殊不知，医学上用于消毒的酒精度数为75%，而一般白酒的酒精含量在56%以下。所以，用白酒擦拭碗筷根本达不到消毒的目的。

7.将变质食物加热加压后再吃 一些家庭主妇将一些变质的食物高温高压煮过再吃，以为这样就可以彻底消灭细菌。医学证明，细菌在进入人体之前分泌的毒素非常耐高温，不易被破坏分解。

8.用抹布擦桌子 使用一周后的全新抹布，滋生细菌的数量之多会让你大吃一惊。因此，用抹布擦桌子，应当先将抹布洗透再用，抹布每隔三四天应该用水煮沸消毒一下。

9.把水果烂的部分剜掉再吃 有些人吃水果时，碰到水果烂了一部分，就把烂掉的部分剜掉再吃，以为这样就卫生了。实际上，即使把水果烂掉的部分削去，剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物，甚至还有微生物开始繁殖，其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。因此，尽管水果只烂了一部分，也还是扔掉为好。

10.起床就叠被子 人每天都要排出大量的汗液，睡觉时也不例外。起床后就把被子叠起来，汗液留在被子里，时间一长，不仅有汗臭味，影响睡眠的舒适度，也给病原体创造了生存环境，对身体不利。正确的方法是，起床以后先把被子翻过来，摊晾10分再叠起来，最好每周晾晒一次。

11.长期使用同一种药物牙膏 药物牙膏对某些细菌有一定的抑制作用。但是，如果长期使用同一种药物牙膏，会使口腔中的细菌慢慢地适应，产生耐药性。因此，牙膏也应定期更换。

12.用废日光灯管晾毛巾 日光灯管内含有水银、荧光粉及少量氨气等有毒物质。有的家庭用废日光灯管晾毛巾、手帕，以为干净、卫生。殊不知在受潮的情况下，如果灯管两端被侵蚀或灯管本身有小裂缝，管内的各种有害物质就会逐渐渗出。尤其在气温较高时，汞的渗出更多，可污染毛巾、手帕，危害人体健康。若这些有害物质直接进入人眼睛，可造成视力减退甚至失明。

]]> Fri, 22 Aug 2008 10:00:36 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-224538.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-224537.htm 点击阅读：
笨妈妈]]> Fri, 22 Aug 2008 10:00:36 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-224537.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-224536.htm [

　　1. 将长、短针都拨回到“12”上，让孩子注意你拨针。

　　2. 当时针走在12和1的中间，应告诉孩子：分针走半圈，这就是12点半。当时针指在6和7的中间，分针走半圈就是6点半。然后你和孩子依次拨1点半、2点半、3点半……

　　使用闹钟或定时器

　　让孩子学会看时钟，在规定的时间内完成某项任务。可以使用闹钟或定时器，并在时间流逝时提醒孩子要继续努力才能完成任务。

　　小技巧

　　★孩子完成任务期间，父母应在旁边给予指导。

　　★鼓励孩子集中精力，做事有始有终，适当的时候可以采用倒计时，给孩子紧迫感，抓紧时间完成预定任务。

　　★如果孩子在规定的时间内完成了任务，应给予奖励或表扬。若因为没有抓紧时间而未能完成任务，应要求孩子补上耽误的时间，继续完成任务。这样孩子就不会随意浪费时间了。

　　一起制定时间表

　　这张时间表可以细分到日常生活中的常规事务，比如起床、吃早饭、上学、放学回家、画画、阅读或游戏、洗漱、上床睡觉等，并在旁边注明时间段。

　　小技巧

　　★在制定时间安排表时，应该以孩子的意见为主，父母适当指导和补充。

　　★按时完成一件事情后，就在该事情的后面打个勾。累积了一定数目的勾，就可以换取一份奖励。

　　★没有按时完成事情，要给予适当惩罚，并让孩子继续完成。

　　★鼓励孩子持之以恒，这样制定出来的时间安排表才有用。

]]> Fri, 22 Aug 2008 10:00:36 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-224536.htm http://bbs.61bay.com/v20-1-224535.htm 1. 脱发增多

你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽?最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。

2. 眼睑浮肿

早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心，这些都是肾虚的信号，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。

3. 更年期提前骚扰

潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你，就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。

4. 变胖、变胖、再变胖

食量并没有增大，生活一切如常，可体重却在不停上升。即使你每天运动个把小时，效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起，但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。

5. 性欲冷谈

30出头的年纪本该是如狼似虎，你却成了庙里的尼姑。肾虚可能就是罪魁。

6. 怕冷

办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚造成的。

]]> Fri, 22 Aug 2008 10:00:36 +0800 http://bbs.61bay.com/v20-1-224535.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-224534.htm 点击阅读：
0～18个月宝宝听觉发育规律]]> Fri, 22 Aug 2008 10:00:36 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-224534.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-224533.htm 点击阅读：
新生宝宝的14个小秘密]]> Fri, 22 Aug 2008 10:00:36 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-224533.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-224532.htm 点击阅读：
给宝宝美丽童年的计划]]> Fri, 22 Aug 2008 10:00:36 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-224532.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-224531.htm 点击阅读：
新学期第一天]]> Fri, 22 Aug 2008 10:00:36 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-224531.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-224530.htm 点击阅读：
断奶（四）——宣告成功]]> Fri, 22 Aug 2008 10:00:36 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-224530.htm