http://bbs.61bay.com/v0-1-215380.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif 儿童博客网-论坛:幼儿园小班音乐课件 Sat, 30 Aug 2008 21:13:44 +0800 http://bbs.61bay.com/aa215380.htm 儿童博客网-论坛日记 儿童博客网-论坛日记 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v0-1-215379.htm ]]> Sat, 30 Aug 2008 21:13:44 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-215379.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-215378.htm ]]> Sat, 30 Aug 2008 21:13:44 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-215378.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-215377.htm ]]> Sat, 30 Aug 2008 21:13:44 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-215377.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-215376.htm ]]> Sat, 30 Aug 2008 21:13:44 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-215376.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-215375.htm ]]> Sat, 30 Aug 2008 21:13:44 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-215375.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-215374.htm ]]> Sat, 30 Aug 2008 21:13:44 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-215374.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-215373.htm ]]> Sat, 30 Aug 2008 21:13:44 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-215373.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-215372.htm ]]> Sat, 30 Aug 2008 21:13:44 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-215372.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-215371.htm ]]> Sat, 30 Aug 2008 21:13:44 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-215371.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-215370.htm ]]> Sat, 30 Aug 2008 21:13:44 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-215370.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-215369.htm ]]> Sat, 30 Aug 2008 21:13:44 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-215369.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-215368.htm ]]> Sat, 30 Aug 2008 21:13:44 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-215368.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-215367.htm ]]> Sat, 30 Aug 2008 21:13:44 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-215367.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-215366.htm 孩子是想以一种“退化”的方式来表达他的需要，他不恰当地表达愤怒、失望等感情，就是希望别人能向对待婴儿那样对待他，因为他仍怀念幼小时的感觉。如果你能仔细观察一下，就会发现一个很简单的原因，孩子玩了一天，感到很疲倦，所以不可能很有说服力地、有效地表达他的感情。 其实，孩子耍赖的最根本原因是他不能以别的更合适的方式表达他的需要。对待孩子耍赖我们应该怎么办呢？

第一步：观察孩子耍赖的情形。是在他很疲倦的时候？还是在他没能为所欲为的时候？或是在他感到需要你抱一抱的时候？

第二步：选孩子不耍赖的时候，跟他谈谈，说你想帮助他学会如何告诉他需要什么，而不是耍赖。根据观察你可以说：“我看得出来，当我让你去做你不想做的事情时，你就耍赖。你可以试着不用耍赖的方式而用正常的方式告诉我，我相信你能做到这一步。但是，我们仍要把工作做完。”你这是在教孩子用适合他年龄的方法行事。

第三步：发现孩子耍赖时，告诉他：“现在，你又心烦意乱了。我希望你尽量控制自己。”哪怕你只看到一点成效，你都要说：“好样的，你正在努力！”过一段时间说：“当你控制自己不耍赖时，我觉得你真是好多了。”

第四步：一旦看到孩子在控制自己方面取得任何一点成效，你就应该马上说：“我知道你正在约束自己，我为你感到骄傲。”这时去抱抱他是非常合适的。

]]> Sat, 30 Aug 2008 21:13:44 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-215366.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-215365.htm 　　1．友善的态度——如果你在对孩子说话的时候使用正常的音调与和蔼的态度的话，孩子会更有可能认真地听你说。

　　2．暂停——在孩子一时无法接受你的要求，甚至与孩子发生争执时，一定要克制自己的情绪，你可以说：“我不想现在来处理这个问题。我们稍后再来谈论它吧。”

　　3．教孩子道理——当孩子犯错误或行为无礼的时候，不要立即处罚他，应该以友好的口吻来教育他应该注意自己的行为和举止。“你玩完的玩具不应该随处乱丢，下一次请把它放人它应该放的地方，你的玩具架子才是玩具的家。玩完的玩具应该让它回自己的家，就像你一样，如果你在外面玩完了，我把你丢在街上不让你回家，你觉得对不对？”

　　4．讲话的出发点要积极——不要这样来对孩子说，“我要说多少次你才会去刷你的牙齿呢？”而应该说，“去刷你的牙齿，我想知道你什么时候能完成，我想看看你是否可以刷得很干净。”xugu4

　　5．向孩子解释而不是威胁——当孩子向你说他为什么这样做的时候，你应该给孩子一种解释的权利，让他简短地解释他为什么需要做这件事，之后向他解释清楚这样做错在哪里，他有没有理由这样做，以及正确的做法。

　　6．珍惜每一个机会——不应该将所有的注意力全部集中在孩子的不当行为举止上，其实每个冲突发生的时候，都是我们教育孩子的机会，你不要放过它，好好利用这个机会因势利导教育你的孩子。

　　7．给予激励——可以通过一些只语片言来激励你的孩子，通过合作的方式来鼓励他的进取，类似的话语有：“你看，别的小朋友都能做，你一点也不比他们差，你完全能比他们做得更好，对不对？”

　　8．要有柔性——如果你的小孩问：“在我们回去之前，我可以看完这一场表演吗？”如果你还有一些时间剩余的话，应该让出一些时间来给你 的孩子。你应该尊重孩子请求的权利。xugu8

　　9．摆脱武力威胁——当出现问题的时候，不要说：“你要是再这样，你就快该挨打了！”“还记不记得上次我为什么打你？”这种武力威胁实在是天大的错误，尤其更不应该提起以前给孩子造成的痛苦。武力威胁只能让孩子认为你．是一个专制粗暴的家长，而越发拒绝与你合作。

　　10．因事制宜——教育的方式方法应该多样化，在发现孩子犯错误时，不要每次都用一种面孔、一种说理的方式，孩子会感到厌倦。你完全可以变换一些花样，因事制宜，尝试孩子能接受的各种方式。比如问题出现时先简单处理一下，然后在有时间的时候再通过讲故事、做游戏、去动物园、参观博物馆、郊游等等形式，结合看到听到的事物深人地阐明你要告诉他的那个道理。在冲突的当口，往往孩子不容易接受批评，但是在事后进行这种耐心的教育，孩子就容易接受了。]]> Sat, 30 Aug 2008 21:13:44 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-215365.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-215364.htm 　　宝宝一生下来，嫩嫩的肌肤好像一捅就破，妈妈们觉得宝宝不出门，身上不脏，没有必要老洗澡，会损伤皮肤。其实新生宝宝皮肤柔嫩，防御能力差，新陈代谢旺盛，如不经常洗澡，汗液及其他排泄物蓄积会刺激皮肤，容易发生皮肤感染，故应经常洗澡。专家认为新生宝宝出生后第二天即可洗澡，有条件的最好每天或隔天洗一次澡。冬天气候干燥，可减少次数，每周l～2次即可。妈妈们洗澡时只要小心一些，宝宝洗澡的过程是很愉快的。水温一定要合适，洗澡前不要喝奶，洗澡时注意不要将水弄进宝宝的耳朵里，动作轻柔一些，不要超过10分钟。

　　误区１４、宝宝不能多抱？

　　有观点认为宝宝不能多抱，否则容易养成抱癖，其实多抱有利于宝宝大脑发育、精神发育以及身体生长，使宝宝体型优美，性格温和，并且这也是宝宝的运动之一。躺着的宝宝只能看到很少的事物，缺乏神经发育必需的各种丰富的刺激，缺乏感情交流。建议妈妈们在抱宝宝时采用左手托住婴儿的背、脖子和头，右手托住孩子的臀部和腰部的方式，这样的抱法会让宝宝感到舒适。

　　误区１５、宝宝妈妈同床睡好照料？

　　宝宝妈妈同床睡有利于交流感情。但这种方式会影响年轻父母的睡眠质量，宝宝晚上睡觉需要照料，容易使妈妈们睡不好影响第二天的工作。而且年轻妈妈睡得太沉，容易忽略婴儿的存在而造成婴儿窒息，所以，应该让婴儿独立睡在婴儿床内，这样有助于培养孩子的独立性。其实，把婴儿床紧靠父母的大床是个好办法。

擦奶皮肤好？

　　老的育儿经验认为将乳汁涂抹在宝宝的脸上可使宝宝的皮肤嫩白细腻，其实母乳含有丰富的营养，乳汁腐坏后，特别容易滋生细菌，宝宝肌肤娇嫩，细菌如果从毛孔侵入，严重的会导致溃烂形成疤痕，破坏宝宝的容貌。宝宝皮肤的保养清洁更重要。如果怕婴儿皮肤干燥，可选用不含刺激的婴儿专用护肤品。

　　误区１６、擦奶皮肤好？

　　老的育儿经验认为将乳汁涂抹在宝宝的脸上可使宝宝的皮肤嫩白细腻，其实母乳含有丰富的营养，乳汁腐坏后，特别容易滋生细菌，宝宝肌肤娇嫩，细菌如果从毛孔侵入，严重的会导致溃烂形成疤痕，破坏宝宝的容貌。宝宝皮肤的保养清洁更重要。如果怕婴儿皮肤干燥，可选用不含刺激的婴儿专用护肤品。

　　误区１７、学步越早越好？

　　有些妈妈急于让孩子学步，认为孩子早些会走是身体健壮的表现。根据儿童体格发育的一般规律，宝宝学走路在11个月之后最好。因为在宝宝幼儿期的骨骼含钙质少，骨质软弱，容易受外力的影响而变形。宝宝的下肢比较娇嫩，如果练习走路的时间太早，全身的重量由下肢承受，往往容易使双腿产生弯曲和变形，影响宝宝以后的正常生活。其实10个月前的宝宝多爬比多走好处更多。妈妈们注意不要让宝宝用学步车学走路，因为宝宝的腿得不到充分的锻炼。

　　误区１８、英语早学早好？

　　随着英语这门国际语言的重要性在我们生活中日益凸现，目前想让宝宝早点接触英语学习的妈妈不在少数，瞅准这个心理，各种幼儿英语培训教材、幼儿英语启蒙班如雨后春笋般出现。那么，宝宝到底应不应该学英语呢？有些妈妈认为学外语越早学越好，在宝宝呀呀学语时就开始灌输英语学习，宝宝自然而然就学会英语了。其实宝宝年龄太小，母语如果还没学好，学英语就会影响母语的学习。应该先学好母语，宝宝先把母语学好，将来学外语时可以运用原来的经验，反而又快又好。而且宝宝太早学习英语，可能会对母语发生排斥和混淆。在日常生活里，宝宝周围的人都是使用母语，宝宝如果没有先掌握这门基本语言，其实有碍于宝宝和别人的沟通。可以给宝宝尽多接触英语的机会，但一定不要当成课程强行让宝宝接受，如果宝宝没有兴趣，千万不要强迫他/她。

]]> Sat, 30 Aug 2008 21:13:44 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-215364.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-215363.htm 小儿咳嗽该怎么办

当孩子有咳嗽症状时，父母要先观察其咳嗽，看有无并发症以及全身症状，再决定是否立刻就医。

一、 需要赶紧就医的咳嗽

1. 孩子突然咳得很严重，并且呼吸困难，可能有异物堵住了气管。容易误吞的东西有花生、铅笔套、药丸、纽扣、硬币等，这类情形非常危险，应及时去医院。

2. 发高烧、咳嗽、喘鸣并伴有呼吸困难，需立即送医院紧急处理。

3. 婴儿很容易患毛细支气管炎，这是肺炎的一种。患儿脸色不好，常发紫，或者呼吸增快、招肩呼吸，加上吸气时胸壁下部凹陷，也应及时送医院救治。

二、 父母可以先观察，不急送医院的咳嗽

1. 虽有咳嗽、发烧，但精神好，大多是感冒或扁桃体炎。

2. 感冒、发烧和咳嗽后又一直咳嗽。

3. 咳嗽、痰多，但不发热，精神好。

4. 只发生在清晨的咳嗽。

5. 紧张时或运动后的轻微咳嗽。

以上5种咳嗽父母不必过于担心，可以通过食疗的方法缓解症状，治疗咳嗽。

因为咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。在这里教家长一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物，具体方法如下：

风寒咳嗽

1.生姜+红糖+大蒜

孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。

2.蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

3.烤橘子

将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。

4.麻油姜末炒鸡蛋

将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

5.梨+花椒+冰糖

梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。

以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。

宝宝风热咳嗽可以食疗

1.梨+冰糖+川贝

把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。

2.煮萝卜水

白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。

3.还可以给宝宝吃下列食物：

①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。

②西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。

③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。

④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。

宝宝患风热咳嗽时，还可以给他吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜，这同样起到消内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。

内伤咳嗽

内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽，虽然感冒发烧的症状已消失，但咳嗽却一直好不了。

反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多，胃口较差、没有食欲，舌苔几乎是白苔。因此父母首先要调理宝宝的脾胃，提高宝宝的身体素质。

具体食疗法如下：

1. 风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。

2. 山药粥

把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久， 否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。

3. 红枣+白果

此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气补气，健脾胃；白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。需要注意的是，红枣和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了会导致宝宝上火、气滞。

4. 核桃+芝麻+红枣+蜂蜜

核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方最适合儿童服用，不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的话，能增强宝宝的体质。

小儿咳嗽的按摩

1.拍背

婴幼儿不会吐痰，即使痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃。父母在宝宝咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻轻拍宝宝的背部，上下左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽，说明宝宝的痰液就积在此处，应重点拍。多数是肩胛下的部位，也就是肺底部容易积痰。只要有痰的刺激，宝宝就会咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暂时缓解。所以，拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用。拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。

2.对于风热咳嗽，并同时伴有咽痛、扁桃体发炎的宝宝可以采用脚底按摩的方法。

先上下来回搓宝宝的脚心，每只脚搓30下。然后每个脚趾都上下按摩20~40下。重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位，只要扁桃体发炎时，这个部位就会很疼，每只脚按摩5分钟。按摩后，宝宝咽喉肿痛的症状会明显减轻。按摩后要及时给宝宝多喝温开水，也可以喝淡淡的盐开水。每天坚持给宝宝按摩两次，再配合食疗，宝宝的病会很快愈合。

以上介绍的食疗方，成人也可食用，只是食物的量要稍多一些。

小儿咳嗽注意“养”

俗话说“三分治，七分养”，欲治愈小儿咳嗽不可不注意“养”。

保持居室内空气新鲜污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾。应定时开窗换气。

及时增减衣被许多家长认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节，不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一点寒气，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。

调节室温孩子咳嗽往往伴有发热，而室温过高不利于身体散热。稍冷而新鲜的空气可使呼吸道粘膜收缩，减轻充血、肿胀，保持气道通畅。但温度过低，又会使消化吸收的营养物质过多地用于氧化以产生能量保持体温，削弱了抗病能力，影响生长发育。适宜的温度是25—28℃，称为中性温度。一般条件下很难保持这种温度，但可以做到室温不至于过高、过低。适当开关门窗，避免室内人员拥挤，使用电扇、取暖器或空调，均是简便易行的措施。

居室保持适当湿度环境过于干燥，空气湿气下降，粘膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎症时，影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。

注意饮食调节俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。

保证充足睡眠睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。应设法让孩子多卧床休息，保证孩子充足的睡眠，以利于机体康复。

以上仅供参考.

以上文章出自http://iask.sina.com.cn/b/9165753.html?from=related]]> Sat, 30 Aug 2008 21:13:44 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-215363.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-215361.htm screen.width-400)this.width=screen.width-400“>

[胡同感觉] 我很少去胡同里的餐厅，因为这些胡同都在北京旧城，路窄、车多，实在很不方便。但是天天在城里跑来跑去的年轻小孩就特喜欢胡同里咖啡馆，看着大妈、逗着小猫、接着地气，这都是住在高楼里的他们没经历过的生活。

1、翼栈

翼栈北新桥店，是一座四合院，在簋街西头的一条胡同里。离地铁五号线北新桥站，步行只有两三分钟的距离。四合院里的正方厢房，分割灵活，适合各种人数的聚会，同时环境更非一般餐厅可比。作为一个旅行主题的餐吧，老院子更充分的传达着翼栈所强调的旅行的气质和意义。

新浪上曾经有人评价翼栈是北京十大隐秘餐厅之首。特色的“江湖一锅鱼”，用一个快40厘米的粗陶盆装着，每次我带朋友来，都会引起他们的惊呼。香浓嫩辣的大锅炖鲶鱼配上莴笋豆腐丝什么的，想想就流口水。翼栈的菜品，在湘西和云贵风格上进行了改造，混搭着各地的特色，不是那是那种精致而昂贵，而是属于江湖，属于家的感觉（或许这城市的江湖就是我们的家吧！）。运气好的时候，在翼栈还能赶上刚从外地回来的驴友分发各种特色小吃。

翼栈不单单是一个餐厅或者酒吧，这里就像是一个有趣的据点，一个世外的江湖。这里经常聚集着各种有趣的人，脑子里揣满了各地故事的背包客、四处飞伞的滑翔者、探索五湖四海的潜水人、单车骑遍中国的骑行者什么的，还有就是像你我这样，喜欢美食喜欢美景、贪恋美酒佳酿，所谓热爱生活的各路人马。

作为据点的翼栈，让跋涉千里特立独行的人，回到了家，找到了组织。在这里，天下一家，享受哪些江湖相传的美食，认识那些四处行走的朋友。你身边的帅哥可能刚刚从拉萨骑车下来，而沙发上安静看书的美女， 也许就在下一次的旅行中与你同行。这一切，让久居城市忙碌浮躁的我们，对着翼栈院子里的蓝天，心生平静，却又贪恋不舍。

大块吃肉大碗喝酒，翼栈提供所有酒吧常见的各色酒水，足够喝个痛快。还有奶昔、水果捞、柚子茶这样适合女生的饮品。与众不同的是，他们还提供特别地道的印度Masala奶茶，还有西域风格的酸奶酒，云南的梅子酒什么的，所谓身未动，心已远。

安静起来像一个隐蔽深山的2个人的咖啡馆，热闹起来又如一次狂欢的旅途，这就是你我相聚的翼栈。而我们的生活，就从此在这青砖灰瓦绿树红墙的院子里，透出蓝天。

人均消费：50元

营业时间：11：00 - 1：00

电话：64010979，64011126

地址：北京东城区簋街北新桥头条30号

网站：http://www.FreeAsaBird.cn

2、大里院子

一对有院子情节的夫妻不能忍受住在都市的高楼中，一直住在老北京的院子里，有一天他们想开一个餐厅的时候，很自然地选择了一个大杂院，然后把它改造成了在大理长大的女主人心中的“大理的院子”，一个植物茂盛的云南风情的院子却点点滴滴地透露着老北京的印记。那正在成熟的石榴树漏下的斑斑树荫是北京秋天才有的阳光，屋顶的茅草被北京渐凉的秋风吹得慢慢变黄，当大理的院子落座北京的院子之中时，一场美食的享受先从视觉开始了。

大理的院子”大部分的食材都是每天从云南空运过来的，甚至每天用的土豆都是云南出产的。地道的食材当然是打造口味纯正的美食必不可少的，在这里可以吃到薄荷牛干巴肉，用的牛干巴肉都是大理当地人用牦牛肉晒成半干的肉干，炸过的牛干巴肉丝配上新鲜的薄荷叶子，清凉之间牛肉的干香在唇齿间四溢。炸乳扇可是道考验功力的菜，薄如纸的干羊奶皮，要在控制得恰到好处的油中轻轻地滑过，瞬间就膨化成酥香的乳扇，配上磨细的咖啡粉，口感香浓得化都化不开。

云南菜中常常吃得到的烤鱼，在“大理的院子”因为选择了只有活水才能长得好的罗非鱼，吃起来更是鲜嫩。烤鱼上面数十种香料充满了东南亚的风情，这样的烤鱼总是让鼻子和眼睛先感受到美味的诱惑，而搭配的蘸水才是一个云南菜餐厅是否正宗的标准，这样的烤鱼也可以搭配炸饵块吃，还可以挤上柠檬汁，或者蘸特殊方法烤制研磨的辣椒吃，一道烤鱼也可以吃出风情万种的口味啊！

用芭蕉叶子包裹各种食材用炭火烧烤是大理常用的烹饪方法，包烧云南特有的各种菌类不仅美味而且健康，如果赶上松茸的季节，可不能放过超值享受这种最昂贵的蘑菇的好机会，不过这个可要看你的运气，因为“大理的院子”是私房菜，每天的菜式都有变化。

这样一个“大理的院子”不只是可以享受到美味正宗的云南菜，如果你和主人谈得来，可以整个下午坐在院子的台阶上一边喝普洱，一边晒着北京秋天的太阳，或许可以吃到主人在银制炉子里炭火中烤得香气四溢的云南土豆……

人均消费：100元/人（统一的价格，不包括酒水），只接受预定。大贵

电话：010-84041430

地址：北京市鼓楼东大街小经厂胡同67号

邮编：100009

3、农布铃云南会所

会所顾名思义，一个很安静很舒适的地方，进去以后浓浓的云南装修。墙上挂的饰品，地上摆的饰品都飘扬的民族特色。有两个算是阁楼的位子更是隐秘，是需要脱鞋的。

它用古典的美演绎着现代人的生活农布铃（云南文化会所）的装饰与布置是独具匠心和别具一格的，装饰所用材料是从云南直接采购而来的无论是在色彩的搭配还是形状样式都是依照当地风俗习惯经手工而成的，而在整体的装饰上又采用了大量的传统工艺，如蜡染刺绣技术、木雕斑铜工艺等在这里都被发挥的淋漓尽致。

走进古朴的黑漆大门你会看见门厅内挂满了大小各异的铃铛，而最醒目的就要说是农布铃了，它被挂在了大门的正上方每当有客人推天大门时它就会发出清脆的铜铃声预示着贵客临门，再来看看这织布的纺车、耕地的曲辕犁和墙上的一块块绣片一张张蜡染一个个筒帕难道这不能体现出云南人民的勤劳和聪慧吗？还等什么快来农布铃吧！告别这都市的喧嚣，寻找这一分安逸吧！

人均消费：70元

地址: 北京东城区鼓楼东大街宝钞胡同64号

电话：84034685

4、酷虾逸族

酷虾逸族店堂不大，做的是湘菜，布置得还算雅致，错落的小厅，门板和窗棂上有许多精致的雕花，墙上还挂着不少照片。菜单很特别，因为是私房菜馆许多菜名都起的很有情趣，特别是虾菜：什么“闭月羞花”、“梦里生花”呀等等，别有风情。

菜的味道还不错，剁椒鱼头 、小炒肉 、 手剥笋、跺椒开边虾、炸虾仁都挺好，虾菜还不少，味道很正宗，够辣，够香，让人很有食欲。

人均消费：70元

电话: 010-64054904

地址: 东城区东四北大街四条胡同内100米

网站: http://www.yizuclub.com

5、老祁咖啡馆（钟楼脚下的咖啡馆）

这里的屋顶上露天的座位人气非常旺，到了下午这里就聚满了时髦男女，在这里聊天还能隐约的看见远处的鼓楼。楼下的lounge区，各色沙发贯穿整个老屋，屋外也摆放许多老家私，桌椅，思古之幽情好不惬意。

环境说完接下来就是这里的咖啡，来过这里的人都说这里的咖啡很不错，味道很浓。这里的咖啡有很多种，您来了以后肯定不会让你失望的，欢迎您的光临。

人均消费：50元

电话：010-84033600

地址：北京市东城区钟楼湾胡同41号

6、钱粮32号

这家咖啡馆位于钱粮胡同32号，是闺蜜夫妇生拉硬拽我才去的，不过，去了，便也是很喜欢了。

摘他们网站上的一些话，可以看出他们的气质：

the32 cafe为一家隐蔽于北京某胡同深处的小咖啡馆

本店没有招牌，烦请耐心寻找有绿色植物的窗台及蓝布棉门帘

店内图书皆可随意取阅，唯愿阅后放回原处

本店不禁止吸烟，但若有小孩及孕期妇女，吸烟者请到胡同赏路人

本店客人可享用免费上网服务

本店不欢迎以下行为：四处拍照、大声喧哗无视他人感受、打牌及用手机和电脑播放音乐.......

地址：北京钱粮胡同32号

电话：010-64017697

网站：http://qianliang32cafe.blogbus.com/

7、过客餐吧

老地方了！大家应该熟悉。

一帮崇尚自由、热爱旅游的年轻人的大本营如今成了北京小巷的标志餐吧。木门、木屋顶、木房梁、木制吧台、木桌、木椅，墙面和隔断也是用木制书架装饰，书架上密密麻麻放满了书籍。　　

　

羊肉串比萨——太美味了！意大利的Pizza和中国的羊肉串竟然能这么组合在一起，难怪它被法国某媒体评为世界上最有创意的100款比萨之一。　

人均消费：60元

时间：9:30 - 凌晨2:00

地址：北京东城南锣鼓巷108号

网站www.passbybar.com

8、No Name 云南餐厅

云南餐厅位于后海银锭桥大金丝胡同一号，是一个已有一百多年历史的老北京四合院，由于多年前此宅的主人给皇帝送冰块，故号称——冰窑岳家。现精心改造后便是当下的云南餐厅，营业面积有三百多平米，不管是私人聚会还是举办各种，都能让人怡然自得。

厨师分别来自云南的西双版纳，大理，蒙古及昆明。菜单根据云南多民族的特色及季节的变化而变化，所有野生菌，香料特色原材料定期从云南空运抵京以最新鲜的品质展现给顾客。

电话：010-66186061

地址：西城区后海大金丝胡同一号

交通：124鼓楼.南边的大金丝胡同往里走,餐厅墙表面为鹅卵石

　

9、新红资俱乐部

新红资是一个充满了故事的四合院，原是川岛芳子的旧居，稍加翻新，就成了甚具中国特色的餐厅，老板是一对中国通的美国夫妇，经营中南海菜和宫廷菜，餐厅融进了他们对中国的热爱。

新红资位于北京东四的九条66号，沿东四九条胡同向东摸黑走150米，见一黑瓦朱门宅第，没有任何标志，门前只停了一辆七十年代的老红旗车，推开大门，是一个精致的小四合院，弥漫着政治领域的神秘气息，厢房是酒吧，沙发全是从中南海更换下来的前苏联式的，单人沙发都很宽大，所有的沙发都已磨出白色毛边，据说上面曾坐过多位国家领导人。

餐厅全是中南海前政要的家厨掌勺，如：邓家红椒鳝丝，杨家酸辣豆苗，刘家爆炒牛柳，另有刘姥姥进大观园吃的第一道菜，叫曹雪芹茄条，都是出自大家之手。特色菜有龙虾三吃、主席三鲜豆皮、玉树金枝、秋蝉明月、康熙排骨、绿笋扇、云南湘竹鲩鱼、宫廷凤鸭、慈禧太后烧饼、元帅虎皮尖椒、满族芝麻鹿肉、太极图、碧绿川椒鸡、宫廷灯笼虾 。 到此处吃饭要预订，吃客九成是外国驻华使馆人士、跨国公司驻华高等白领，外国传媒驻京记者。

来客需注意的是：本店周日休息，就餐需预定

电话：010-64027150

地址：东城区东四九条66号（乘106路电车钱粮胡同下）

10、帽儿胡同云起茶宴餐厅

这家餐厅可以说一开业就很有名气，从开业到现在我不断地听到有人提起这家餐厅，在一些杂志上也看到过这家餐厅的介绍，自己就一直没有去吃过，正好和两个朋友要谈一些事情，就约在这里见面好了。

餐厅的门脸很醒目，条状霓虹灯铺满整面大门甚是耀眼。店内的装饰和一般的私家菜馆别无二致，很是雷同。不能说没有新意、没有特色，看得出店主狠下了功夫。但是怪只能怪现在这类风格的餐厅一家接一家的开，吃客们早已没有了新鲜感了。光靠这样的店面已经刺激吸引不了挑剔的食客了。

菜单是沉甸甸的大木头盒子看起来很费劲，不知道为什么只有是这样的餐厅蔡明都要起得比较古怪。不问一下根本不知道是什么菜，是不是这样子就显得老板有学问呀。不过这样的创意菜名也不是人人都想得出来的。

菜上得很快，今天拍得有点慢，搞到菜都有点凉了才开始吃。味道还是可以的，但是没有宣传的那么邪乎。总之是中规中矩，用不着特意跑到那里去品尝。

电话：64002077

地址：北京地安门外大街帽儿胡同甲43号]]> Sat, 30 Aug 2008 21:13:44 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-215361.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-215360.htm screen.width-400)this.width=screen.width-400“>

[胡同感觉] 我很少去胡同里的餐厅，因为这些胡同都在北京旧城，路窄、车多，实在很不方便。但是天天在城里跑来跑去的年轻小孩就特喜欢胡同里咖啡馆，看着大妈、逗着小猫、接着地气，这都是住在高楼里的他们没经历过的生活。

1、翼栈

翼栈北新桥店，是一座四合院，在簋街西头的一条胡同里。离地铁五号线北新桥站，步行只有两三分钟的距离。四合院里的正方厢房，分割灵活，适合各种人数的聚会，同时环境更非一般餐厅可比。作为一个旅行主题的餐吧，老院子更充分的传达着翼栈所强调的旅行的气质和意义。

新浪上曾经有人评价翼栈是北京十大隐秘餐厅之首。特色的“江湖一锅鱼”，用一个快40厘米的粗陶盆装着，每次我带朋友来，都会引起他们的惊呼。香浓嫩辣的大锅炖鲶鱼配上莴笋豆腐丝什么的，想想就流口水。翼栈的菜品，在湘西和云贵风格上进行了改造，混搭着各地的特色，不是那是那种精致而昂贵，而是属于江湖，属于家的感觉（或许这城市的江湖就是我们的家吧！）。运气好的时候，在翼栈还能赶上刚从外地回来的驴友分发各种特色小吃。

翼栈不单单是一个餐厅或者酒吧，这里就像是一个有趣的据点，一个世外的江湖。这里经常聚集着各种有趣的人，脑子里揣满了各地故事的背包客、四处飞伞的滑翔者、探索五湖四海的潜水人、单车骑遍中国的骑行者什么的，还有就是像你我这样，喜欢美食喜欢美景、贪恋美酒佳酿，所谓热爱生活的各路人马。

作为据点的翼栈，让跋涉千里特立独行的人，回到了家，找到了组织。在这里，天下一家，享受哪些江湖相传的美食，认识那些四处行走的朋友。你身边的帅哥可能刚刚从拉萨骑车下来，而沙发上安静看书的美女， 也许就在下一次的旅行中与你同行。这一切，让久居城市忙碌浮躁的我们，对着翼栈院子里的蓝天，心生平静，却又贪恋不舍。

大块吃肉大碗喝酒，翼栈提供所有酒吧常见的各色酒水，足够喝个痛快。还有奶昔、水果捞、柚子茶这样适合女生的饮品。与众不同的是，他们还提供特别地道的印度Masala奶茶，还有西域风格的酸奶酒，云南的梅子酒什么的，所谓身未动，心已远。

安静起来像一个隐蔽深山的2个人的咖啡馆，热闹起来又如一次狂欢的旅途，这就是你我相聚的翼栈。而我们的生活，就从此在这青砖灰瓦绿树红墙的院子里，透出蓝天。

人均消费：50元

营业时间：11：00 - 1：00

电话：64010979，64011126

地址：北京东城区簋街北新桥头条30号

网站：http://www.FreeAsaBird.cn

2、大里院子

一对有院子情节的夫妻不能忍受住在都市的高楼中，一直住在老北京的院子里，有一天他们想开一个餐厅的时候，很自然地选择了一个大杂院，然后把它改造成了在大理长大的女主人心中的“大理的院子”，一个植物茂盛的云南风情的院子却点点滴滴地透露着老北京的印记。那正在成熟的石榴树漏下的斑斑树荫是北京秋天才有的阳光，屋顶的茅草被北京渐凉的秋风吹得慢慢变黄，当大理的院子落座北京的院子之中时，一场美食的享受先从视觉开始了。

大理的院子”大部分的食材都是每天从云南空运过来的，甚至每天用的土豆都是云南出产的。地道的食材当然是打造口味纯正的美食必不可少的，在这里可以吃到薄荷牛干巴肉，用的牛干巴肉都是大理当地人用牦牛肉晒成半干的肉干，炸过的牛干巴肉丝配上新鲜的薄荷叶子，清凉之间牛肉的干香在唇齿间四溢。炸乳扇可是道考验功力的菜，薄如纸的干羊奶皮，要在控制得恰到好处的油中轻轻地滑过，瞬间就膨化成酥香的乳扇，配上磨细的咖啡粉，口感香浓得化都化不开。

云南菜中常常吃得到的烤鱼，在“大理的院子”因为选择了只有活水才能长得好的罗非鱼，吃起来更是鲜嫩。烤鱼上面数十种香料充满了东南亚的风情，这样的烤鱼总是让鼻子和眼睛先感受到美味的诱惑，而搭配的蘸水才是一个云南菜餐厅是否正宗的标准，这样的烤鱼也可以搭配炸饵块吃，还可以挤上柠檬汁，或者蘸特殊方法烤制研磨的辣椒吃，一道烤鱼也可以吃出风情万种的口味啊！

用芭蕉叶子包裹各种食材用炭火烧烤是大理常用的烹饪方法，包烧云南特有的各种菌类不仅美味而且健康，如果赶上松茸的季节，可不能放过超值享受这种最昂贵的蘑菇的好机会，不过这个可要看你的运气，因为“大理的院子”是私房菜，每天的菜式都有变化。

这样一个“大理的院子”不只是可以享受到美味正宗的云南菜，如果你和主人谈得来，可以整个下午坐在院子的台阶上一边喝普洱，一边晒着北京秋天的太阳，或许可以吃到主人在银制炉子里炭火中烤得香气四溢的云南土豆……

人均消费：100元/人（统一的价格，不包括酒水），只接受预定。大贵

电话：010-84041430

地址：北京市鼓楼东大街小经厂胡同67号

邮编：100009

3、农布铃云南会所

会所顾名思义，一个很安静很舒适的地方，进去以后浓浓的云南装修。墙上挂的饰品，地上摆的饰品都飘扬的民族特色。有两个算是阁楼的位子更是隐秘，是需要脱鞋的。

它用古典的美演绎着现代人的生活农布铃（云南文化会所）的装饰与布置是独具匠心和别具一格的，装饰所用材料是从云南直接采购而来的无论是在色彩的搭配还是形状样式都是依照当地风俗习惯经手工而成的，而在整体的装饰上又采用了大量的传统工艺，如蜡染刺绣技术、木雕斑铜工艺等在这里都被发挥的淋漓尽致。

走进古朴的黑漆大门你会看见门厅内挂满了大小各异的铃铛，而最醒目的就要说是农布铃了，它被挂在了大门的正上方每当有客人推天大门时它就会发出清脆的铜铃声预示着贵客临门，再来看看这织布的纺车、耕地的曲辕犁和墙上的一块块绣片一张张蜡染一个个筒帕难道这不能体现出云南人民的勤劳和聪慧吗？还等什么快来农布铃吧！告别这都市的喧嚣，寻找这一分安逸吧！

人均消费：70元

地址: 北京东城区鼓楼东大街宝钞胡同64号

电话：84034685

4、酷虾逸族

酷虾逸族店堂不大，做的是湘菜，布置得还算雅致，错落的小厅，门板和窗棂上有许多精致的雕花，墙上还挂着不少照片。菜单很特别，因为是私房菜馆许多菜名都起的很有情趣，特别是虾菜：什么“闭月羞花”、“梦里生花”呀等等，别有风情。

菜的味道还不错，剁椒鱼头 、小炒肉 、 手剥笋、跺椒开边虾、炸虾仁都挺好，虾菜还不少，味道很正宗，够辣，够香，让人很有食欲。

人均消费：70元

电话: 010-64054904

地址: 东城区东四北大街四条胡同内100米

网站: http://www.yizuclub.com

5、老祁咖啡馆（钟楼脚下的咖啡馆）

这里的屋顶上露天的座位人气非常旺，到了下午这里就聚满了时髦男女，在这里聊天还能隐约的看见远处的鼓楼。楼下的lounge区，各色沙发贯穿整个老屋，屋外也摆放许多老家私，桌椅，思古之幽情好不惬意。

环境说完接下来就是这里的咖啡，来过这里的人都说这里的咖啡很不错，味道很浓。这里的咖啡有很多种，您来了以后肯定不会让你失望的，欢迎您的光临。

人均消费：50元

电话：010-84033600

地址：北京市东城区钟楼湾胡同41号

6、钱粮32号

这家咖啡馆位于钱粮胡同32号，是闺蜜夫妇生拉硬拽我才去的，不过，去了，便也是很喜欢了。

摘他们网站上的一些话，可以看出他们的气质：

the32 cafe为一家隐蔽于北京某胡同深处的小咖啡馆

本店没有招牌，烦请耐心寻找有绿色植物的窗台及蓝布棉门帘

店内图书皆可随意取阅，唯愿阅后放回原处

本店不禁止吸烟，但若有小孩及孕期妇女，吸烟者请到胡同赏路人

本店客人可享用免费上网服务

本店不欢迎以下行为：四处拍照、大声喧哗无视他人感受、打牌及用手机和电脑播放音乐.......

地址：北京钱粮胡同32号

电话：010-64017697

网站：http://qianliang32cafe.blogbus.com/

7、过客餐吧

老地方了！大家应该熟悉。

一帮崇尚自由、热爱旅游的年轻人的大本营如今成了北京小巷的标志餐吧。木门、木屋顶、木房梁、木制吧台、木桌、木椅，墙面和隔断也是用木制书架装饰，书架上密密麻麻放满了书籍。　　

　

羊肉串比萨——太美味了！意大利的Pizza和中国的羊肉串竟然能这么组合在一起，难怪它被法国某媒体评为世界上最有创意的100款比萨之一。　

人均消费：60元

时间：9:30 - 凌晨2:00

地址：北京东城南锣鼓巷108号

网站www.passbybar.com

8、No Name 云南餐厅

云南餐厅位于后海银锭桥大金丝胡同一号，是一个已有一百多年历史的老北京四合院，由于多年前此宅的主人给皇帝送冰块，故号称——冰窑岳家。现精心改造后便是当下的云南餐厅，营业面积有三百多平米，不管是私人聚会还是举办各种，都能让人怡然自得。

厨师分别来自云南的西双版纳，大理，蒙古及昆明。菜单根据云南多民族的特色及季节的变化而变化，所有野生菌，香料特色原材料定期从云南空运抵京以最新鲜的品质展现给顾客。

电话：010-66186061

地址：西城区后海大金丝胡同一号

交通：124鼓楼.南边的大金丝胡同往里走,餐厅墙表面为鹅卵石

　

9、新红资俱乐部

新红资是一个充满了故事的四合院，原是川岛芳子的旧居，稍加翻新，就成了甚具中国特色的餐厅，老板是一对中国通的美国夫妇，经营中南海菜和宫廷菜，餐厅融进了他们对中国的热爱。

新红资位于北京东四的九条66号，沿东四九条胡同向东摸黑走150米，见一黑瓦朱门宅第，没有任何标志，门前只停了一辆七十年代的老红旗车，推开大门，是一个精致的小四合院，弥漫着政治领域的神秘气息，厢房是酒吧，沙发全是从中南海更换下来的前苏联式的，单人沙发都很宽大，所有的沙发都已磨出白色毛边，据说上面曾坐过多位国家领导人。

餐厅全是中南海前政要的家厨掌勺，如：邓家红椒鳝丝，杨家酸辣豆苗，刘家爆炒牛柳，另有刘姥姥进大观园吃的第一道菜，叫曹雪芹茄条，都是出自大家之手。特色菜有龙虾三吃、主席三鲜豆皮、玉树金枝、秋蝉明月、康熙排骨、绿笋扇、云南湘竹鲩鱼、宫廷凤鸭、慈禧太后烧饼、元帅虎皮尖椒、满族芝麻鹿肉、太极图、碧绿川椒鸡、宫廷灯笼虾 。 到此处吃饭要预订，吃客九成是外国驻华使馆人士、跨国公司驻华高等白领，外国传媒驻京记者。

来客需注意的是：本店周日休息，就餐需预定

电话：010-64027150

地址：东城区东四九条66号（乘106路电车钱粮胡同下）

10、帽儿胡同云起茶宴餐厅

这家餐厅可以说一开业就很有名气，从开业到现在我不断地听到有人提起这家餐厅，在一些杂志上也看到过这家餐厅的介绍，自己就一直没有去吃过，正好和两个朋友要谈一些事情，就约在这里见面好了。

餐厅的门脸很醒目，条状霓虹灯铺满整面大门甚是耀眼。店内的装饰和一般的私家菜馆别无二致，很是雷同。不能说没有新意、没有特色，看得出店主狠下了功夫。但是怪只能怪现在这类风格的餐厅一家接一家的开，吃客们早已没有了新鲜感了。光靠这样的店面已经刺激吸引不了挑剔的食客了。

菜单是沉甸甸的大木头盒子看起来很费劲，不知道为什么只有是这样的餐厅蔡明都要起得比较古怪。不问一下根本不知道是什么菜，是不是这样子就显得老板有学问呀。不过这样的创意菜名也不是人人都想得出来的。

菜上得很快，今天拍得有点慢，搞到菜都有点凉了才开始吃。味道还是可以的，但是没有宣传的那么邪乎。总之是中规中矩，用不着特意跑到那里去品尝。

电话：64002077

地址：北京地安门外大街帽儿胡同甲43号]]> Sat, 30 Aug 2008 21:13:44 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-215360.htm