http://bbs.61bay.com/v11-1-215171.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif 儿童博客网-论坛:得了流感不要盲目输液 Sat, 30 Aug 2008 21:14:20 +0800 http://bbs.61bay.com/aa215171.htm 儿童博客网-论坛日记 儿童博客网-论坛日记 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v2-1-215170.htm 【关键词：】 由于大部分家长都认为早期教育就是为了能让孩子出类拔萃，因此使早期教育出现了很多问题。目前年轻的父母在早期教育方面存在四个主要的误区： 误区一：把婴儿当成病人现在的孩子从一出生就是全家的“重点保护对象”。不仅全家人“上阵”照顾，有的家长还要给孩子请上一到两个保姆，有专门看护的，有专门做饭的。调查发现，有80％以上的家庭认为婴儿是脆弱的小生命，要像对待病人一样照顾得无微不至。天气稍一变化就把孩子关进屋里，孩子稍有些精神不好就送到医院，孩子出门从头包到脚怕孩子受凉，孩子一哭就认为孩子身体不舒服。婴儿不是病人，他们从还是胎儿的时候就有了各种能力，一出生则有多种潜能，有惊人的适应能力。孩子的抵抗力也不像家长们想象的那么差。婴儿对环境的要求，除了照顾以外，还需要运动、交流，甚至是“冒险”，以挖掘自己身体里的潜能。如果把他们当成病人一样地照顾，他们的潜能就会一个个地消失。 误区二：把教育当成备考专家们的调查显示：有90％以上的家庭把教育与学习相提并论，认为学习的成绩就是教育的效果。于是，孩子们在一岁以内开始认字，三岁以内开始学外语，3到6岁的孩子85％以上参加各种培训班，目的是“拿成绩”。 专家指出，教育是能力的培养，不是成绩的取得。教育包括的内容很多，健康的心理、愉快的情绪、合作的精神、思维的方式、动手的能力、语言的表达等等，都不是能用成绩来衡量的。它是要让儿童养成良好的习惯，而不是逼迫孩子掌握一项专门技能。 误区三：目标定得太高绝大多数父母给孩子设计了美好的未来：希望孩子是清华大学的学生；希望孩子成为奥运冠军；希望孩子成为中国的肖邦……家长们认为：不能让孩子输在起跑线上。孩子要是晚认了几天字，少学了几个单词是天大的失误。更有一些家长，认为自己的孩子现在并不出色，以后也不会有“大出息”。人生的起跑线不只是一条，人生随时都有不同的起跑点。孩子要准备好每一段路程所需要的本领，去完成一个近期的目标。 误区四：盼孩子是“神童”一项调查发现，希望孩子“正常发展”的只有三成，大多数家长希望孩子是“超常”的，最好是神童。所以，一些教育机构提出“帮你培养出超常儿童”这样的口号，对家长们最有吸引力。其实，超常和低智力的儿童所占的比例都非常少，90％以上的儿童都是“正常”孩子。如果家长非要给正常的孩子定一个超常的标准，那结果只能是拔苗助长。(信息日报 任悦)]]> Sat, 30 Aug 2008 21:14:20 +0800 http://bbs.61bay.com/v2-1-215170.htm http://bbs.61bay.com/v2-1-215169.htm 【关键词：】 父母对孩子如何提高学习成绩都很关心，除了督促他们在校认真听课及多动脑筋之外，对于小学生来说，应让他们知道学习中还有三宝，即写日记、默读和查字典，使他们能爱上这三宝，必会促进学习成绩节节上升。

一、坚持写日记

写日记不但可以训练表达能力，同时也对养成读书习惯及提高读书兴趣有帮助。每天就算写一点点，日积月累，也能教给孩子积少成多的乐趣，等他们上了中学之后，随着课业的加重，会收到意想不到的好结果。以日本教育学家多湖辉为例，小学时他是个讨厌读书的调皮学生，让老师和父母都大伤脑筋，不过他有一个从小学时就养成的写日记的好习惯，因此加强了其理论思考及具体表达的能力。他后来能侥幸考上高中，也是归功于写日记的习惯，因为正如写日记一样，求学也不是一天就能求得的，必须十年十五年持续不断坚持才行。从父母的立场来说，通过孩子所写的日记可以了解孩子现在到底在想些什么，这可以做为教学方法的参考。写日记为许多人的成功经验所证实确有提高理解能力及表达能力的作用，可以提高其它学科成绩。因此，不妨让你的孩子每天写日记，就是写一行也好，从少到多，孩子将会终身受益。

二、及早会默读

小学低年级学生刚刚学会字的读法时，是从一个字一个字开始读的，逐渐才可以读词组、文章段落，每次读的单位越大，读书的速度也越快，此时有一件非常重要的事就是及早养成默读的习惯。一般来说，随着读书速度的加快，我们自然会养成默读的习惯，但也有些孩子由于不注意培养默读的习惯，一直无法摆脱逐字逐句出声读书或嘴巴不动就没法读书的习惯。虽然读书读出声对记忆和背诵有很大的帮助，但那是建立在能默读的基础上而刻意去运用的情况。为什么默读的习惯很重要呢?因为随着读书速度的加快，知识的获得能力也大大加强，使读书速度更快，并能训练大脑对文字的解释、重组、批评等活动。如果你的孩子已经上学了，或已经会读书了，最好是教他们及早开始练习默读书本，这会对孩子的未来有极大的帮助。

三、自己查字典

当父母的都会有这样的经历，即孩子拿文字的读法、写法，或人名、国名、地点等对于大人来说是极简单的问题来问你，大多数情况下你可能会用一句话简单回答。这样长久成习惯，孩子每次遇到这类问题便不加思考地来问，便会使孩子养成某种依赖性，妨碍孩子对文字或事物在脑子里加深印象，反而影响孩子的智力正常发展。正确的做法应该是遇到一些简单的问题时，让孩子自己去查阅字典或百科全书，自己寻找答案，虽然这样有些麻烦，可是通过查字典的行动，孩子所得到的不是现买现卖的知识，而是经过自己眼睛和手及大脑确认过的知识，印象自然深刻。因此，父母应让孩子早些学会查字典，可积极地引发孩子的兴趣和干劲，对学习绝对有益。]]> Sat, 30 Aug 2008 21:14:20 +0800 http://bbs.61bay.com/v2-1-215169.htm http://bbs.61bay.com/v2-1-215168.htm 父母也是凡人，当然会生气。你也许碰过以下的情形：当你明明跟孩子约定好，今天出门去玩不能买其它玩具，他偏偏眼睛特别亮，看到新奇的东西，立刻就在路上咿咿啊啊的吵着要买。他哼了半天之后，你终于按捺不住，大声说：“不行就是不行，听到没有，嘴巴闭起来！”你坚定严肃的表情与囗吻，和坚持不买的态度和决定，最后战胜了孩子的购买欲，因为孩子已经意识到他的要求是不合理的。

以心理学的角度而言，父母可以适度表达生气的情绪。往往父母发一次脾气，就能让孩子很清楚的知道：自己的要求、行为太过份了。另外，父母发脾气也能告诉孩子：他心里只想到他自己，一点也不体谅父母的心情，因此才会惹父母生气伤心。

父母适时、适度的生气，有时要比苦口婆心、说一堆大道理更有效，孩子只要知道父母的出发点是爱他、关心他、为他好，就会改正自己的错误，来讨父母欢心。

然而，发脾气绝对不表示父母可以随意迁怒，甚至以打孩子来发泄自己的情绪。以羞辱的言语、粗暴的责打方式来惩罚孩子，只会伤害孩子的身体和自尊心。因此，如果父母一时无法克制自己，最好先暂时离开，让自己受激怒的情绪稳定下来，以免事后悔不当初。

成长中的孩子需要父母的照顾与关怀，更需要父母的了解、赞赏、尊重。只有承认每个孩子都是一个独立的个体生命，孩子才能自然的发育、茁壮。]]> Sat, 30 Aug 2008 21:14:20 +0800 http://bbs.61bay.com/v2-1-215168.htm http://bbs.61bay.com/v11-1-215167.htm 根据最新发布的《美国膳食指南》，大多数人对七种至关重要的营养素摄取不足，它们是钙、钾、纤维、镁、维生素a、c和e。或者说，即使你吃了，这些营养也难以在体内留住。美国营养协会建议，不如尝试改变一下自己的饮食习惯，能达到事半功倍的效果。

钙：提起钙，我们马上就想到钙有益于骨骼和牙齿生长。其实，钙的功能远不止这些，它还能帮助维持心脏律动、维护肌肉功能。那到底需要多少钙才足够呢？美国“网络医学博士”网站认为，不同年龄阶层的人对钙的需求量有所不同。50岁及以下的成年人每日所需的钙量大约为800毫克，而50岁以上的人则需要1000毫克。但是，对于那些易患骨质疏松症的高危人群来说，钙的每日摄入量应该提高至1200毫克。

那么从哪些食物中补充钙呢？我们都知道吃奶制品是最简单的方法。另外，各种强化食品中也富含钙，比如谷类食品、橙汁和豆奶，也可以多吃一些脱脂原味酸奶、脱脂牛奶、奶酪、鲑鱼、煮菠菜。

钾：钾能维持人体血压正常，在维持神经和肌肉功能方面也发挥着关键作用。一般来说，一个成年人每日应保证摄取4700毫克的钾。除了我们都知道的香蕉能补钾以外，美国营养协会认为以下几种食物中同样富含钾：烤红薯 、番茄酱、脱脂原味酸奶、金枪鱼。

纤维：通常我们都认为补充纤维是老年人的事，但其实纤维对于每个年龄段的人来说都非常重要，它能使人体保持健康的肠道，降低患肠道疾病的危险性。美国加州大学的社区营养专家露西娅·凯瑟认为，摄取丰富的纤维还能帮助预防心脏病、糖尿病和其他癌症。

人体所必需的纤维量取决于年龄和性别的差异。一般来说，19—50岁的女性每天应摄取25克左右的纤维，51岁及以上的女性则相应较少，为21克/天；而19—50岁的男性，每天的纤维摄取量为38克，51岁及以上的男性摄入量为30克。富含纤维的食物包括：谷类食品、煮红豆、烤红薯、梨、任何燕麦制品。

镁：人体功能正常运作的整个过程都离不开镁。镁能强健骨骼并增强免疫系统，镁在维持人体心脏、肌肉和神经功能方面也起了重要作用。不同年龄和不同性别的人对镁的需求量也有所不同：19—30岁的女性每日镁的摄取量应为310毫克，31岁及以上女性为320毫克；19—30岁男性每天400毫克，31岁及以上男性则为420毫克。多吃榛子、杏仁、清蒸鱼。

维生素a：有益增强视力，它对于免疫力和人体组织生长也至关重要。一般来说，一名成年男性每天需要900微克的维a，成年女性则需要700微克。应该有意识的多吃含类胡萝卜素的食物，比如：烤红薯、新鲜胡萝卜、菠菜、莴笋等。

维生素c：不仅能增强人体免疫功能，它还是一种强有力的抗氧化剂，能保护人体细胞不受破坏。同时，维c还能帮助制造胶原蛋白，从而强化骨骼和软骨功能。成年男性每天维c的摄入量应为90毫克，而成年女性为75毫克。到底有哪些食物中含有丰富的维c呢？红甜椒、橙子、草莓、哈密瓜、西兰花都可以多吃。

维生素e：也是一种强有力的抗氧化剂，能帮助保护人体细胞。维e一般存在于高脂肪含量的食物中，很容易被那些追求健康饮食的人所拒绝，这其实是因为他们并没有弄清楚“坏脂肪”和“好脂肪”的区别。我们通常认为的不健康脂肪是饱和脂肪和反式脂肪，而脂肪中的单不饱和脂肪和多不饱和脂肪是有益于人体健康的。但是，不管哪种脂肪所含的热量都比较高，必须适度摄入。成年人每天需要摄取15毫克的维e。富含维e的食物有：瓜子、杏仁 、核桃、花生酱、番茄酱。

]]> Sat, 30 Aug 2008 21:14:20 +0800 http://bbs.61bay.com/v11-1-215167.htm http://bbs.61bay.com/v2-1-215166.htm 【关键词：】 我有位朋友，是个十分风趣的人。秋收的一天，他拖着疲惫的步伐从田里割稻回家，想舀水来洗脸，却发现水缸里已经没有一滴水了(当时村里还没有自来水，村民吃、用水都要到河里去挑)。朋友没有责怪放暑假在家的孩子没有挑水，也没有命令他去挑水，而是拿起水勺对孩子说：“小伙子，你到隔壁大妈家里借几勺水先用一用吧。”孩子听出了父亲是在给自己提意见。他二话没说，就红着脸去挑满了整整一缸水。这就是用幽默的方式教育孩子的好处。　　家长在教育孩子的时候，往往喜欢板起面孔说教，这样就不如来点幽默，教育效果将会更好。幽默是润滑剂，能使大家融洽地相处；幽默是快乐之源，能使我们的家庭生活充满和谐与快乐。在我们的家教中，恰当的幽默不仅能使孩子免去在大人面前的拘谨，还能使其在轻松一笑中接受良好的正确的教育。　　前苏联著名诗人米哈伊尔·斯维特洛夫就是用幽默的方法来教育孩子的高手。有一次，诗人刚进家，就发现一家人慌作一团，诗人的母亲正在打电话给医院请求急救。原来，诗人的小儿子舒拉别出心裁地喝了半瓶墨水。诗人明白：墨水是不至于使人中毒的，所以用不着慌张，而这正是教育舒拉的好时机。于是，他轻松地问：“你真的喝了墨水？”舒拉得意地坐在那里，伸出带墨水的舌头，做了个鬼脸。诗人并没有发火，他从屋里拿出一叠吸墨水的纸来，对儿子说：“现在没有别的办法了，你只有把这些吸墨纸使劲地嚼碎吞下去了。”一场虚惊就这样被诗人的一句幽默给冲淡了，并且在家人的嬉笑中结束。舒拉原想以此成为家人的中心，但是未能如愿。此后，他再也没有犯过类似出风头的“错误”了。　　幽默的表现形式既可以是语言，也可以是表情和动作。我自己在施教中，也有两种语言动作在孩子中极有威信。这就是，孩子要做的事情，凡是我认为是好的、可行的，我就伸出大拇指，说：“好”；凡是我认为是不好的、不能做的，我就双手一摇，说一声“不”。孩子们也就愉快地接受了，或者积极行动，或者“紧急刹车”。当然，行与不行的道理还是要给孩子们讲明白的。从我这么多年教育孩子的实践来看，用幽默的方式来教育孩子的效果还是很不错的。]]> Sat, 30 Aug 2008 21:14:20 +0800 http://bbs.61bay.com/v2-1-215166.htm http://bbs.61bay.com/v11-1-215165.htm 　　在这项研究中，福斯坦博士将45个4－8月大的婴儿（其中44％接受母乳喂养）分成两组。 一组每天绿色豆类菜泥喂养，另一组每天绿色豆类菜泥喂养，然后桃子泥喂养，共八天。观察母乳喂养是否影响婴儿接受水果和蔬菜喂养。

　　结果表明: (1) 重复提供桃子泥，婴儿会开始吃更多的桃子泥，特别是已接受母乳喂养和他们的母亲吃水果的婴儿；(2) 母亲吃绿色豆类的母乳喂养婴儿没有比其他婴儿更愿意接受绿色豆类；(3) 不管有没有接触桃子，只要婴儿多次接触绿色豆类，就能使婴儿更愿意吃绿色豆类，而且吃得更多。

　　根据这些结果，福斯坦博士和他的同事们建议：家长和看护婴儿者应重复提供尝尝某一特定水果或蔬菜的机会，让婴儿能够学会喜欢这些食物并吃得更多。

　　他们还建议:当婴儿吃新的食品时，家长不仅要重视婴儿的面部表情，而且要注意他们是否愿意继续吃。

]]> Sat, 30 Aug 2008 21:14:20 +0800 http://bbs.61bay.com/v11-1-215165.htm http://bbs.61bay.com/v2-1-215164.htm 【关键词：】 在一次家庭教育座谈上，一位家长讲了他家的真实故事：女儿上小学5年级，很要强，成绩不错。爸爸妈妈为了使孩子的学习基础打得更牢更好，提出了一个奖励措施——每门课考试85分以上奖励10元，90分以上奖励20元，95分以上奖励30元。至于什么考试，他们没有规定。过了几天，女儿拿着小测验的卷子找爸爸妈妈：你们看，90分以上，给钱！爸爸妈妈很高兴，如数兑现。十几天以后，其中考试，又是95分以上。女儿找爸爸妈妈要钱，爸爸妈妈犹豫了，这样下去，几百块钱的工资，全装到孩子兜里去了。女儿看爸爸妈妈不想给的样说：“爸爸妈妈，香港回归，政策50年不变；你们的奖励政策刚定了一个多月，就要变啦！”爸爸妈妈只好给了钱。夫妻俩请教了家教专家，专家批评他们不该简单化地以钱进行奖惩，钱不应该成为孩子学习的惟一目的，应该向孩子做一次检讨，相信孩子有责任心，会努力学习争取好成绩，奖励的措施应该多些；记家庭奖励档案（或家庭大事记）；外出旅游一次；赠送一个喜爱的小礼品；购买一本有意义的书等等。夫妻俩照着专家的意见做了，孩子很高兴，成绩比原来更好。

然而，更多的家庭出现如下情形：孩子学习不好，家长在考试前定了指标，如果达到指标给多少钱或买什么东西。考试结果，没有达到指标，家长生气发脾气，钱当然不给，东西也不买。孩子呢？垂头丧气，信心不足了。如此两次三次之后，家长也觉得这措施没什么效力。于是，训斥责备，讽刺挖苦，大动干戈的事儿就可能出现。

学习好坏，原因是多方面的，只有分析原因，对症下药，才会有好的效果。不在分析原因上下功夫，不研究具体的指导措施，只简单化地以奖、惩结果的方法做文章，恐怕失败是难免的。

如何进行奖惩呢？应该跟孩子的学习动机联系起来。学习动机就是孩子学习为了达到什么目的。孩子年龄不同，动机也不同。动机分为近景动机和远景动机。近景动机表现为切近的具体的追求目标，有以精神因素为主的，比如想受表扬、夸奖，想插小红花、小红旗，想得喜报等；也有以物质因素为主的，比如想得“奖金”，想得到喜爱的文具、玩具，想得到参观、旅游的机会等等。远景动机则与未来的工作、生活相联系，反映对理想人生的追求。小学低中年级的孩子，近景动机明显，随着年龄增长，知识视野开阔，对社会人生了解越来越多，远景动机由朦胧到清晰，渐渐成为一种追求。

根据以上分析，家长对不同年龄的孩子进行奖惩，要符合年龄特点，要适应成长规律。奖惩的方式方法应该多样化，不应只重一个“钱”字。而且小学高年级以上的孩子，更多地应进行远大理想的教育，教育孩子有志气，有抱负。钱只是一个辅助手段，光用钱进行奖惩，反而是一种降低教育目标、降低人格的行为。对孩子对家长都是如此。

我有一位老朋友，年轻时对他的两个孩子有一种有效的奖惩措施：谁犯了错误，星期日不能外出，陪爷爷在家里干活儿，反省自己的错误。而表现好，则去公园玩儿。

著名作家冰心老人，年轻时对孩子要求很严格，如果谁说话带脏字，或者骂人，就罚他自己用肥皂水去洗自己的嘴。

在教育孩子过程中，进行奖惩，没有什么固定的方法，每位家长应研究孩子的表现情况和心理状态，创造自己的方法。不过我建议，坚持奖励为主，惩罚为辅。

]]> Sat, 30 Aug 2008 21:14:20 +0800 http://bbs.61bay.com/v2-1-215164.htm http://bbs.61bay.com/v11-1-215163.htm screen.width-400)this.width=screen.width-400“>

医学研究表明，孩子年龄越小，骨骺的软骨层增生和分化越活跃，生长的潜力及空间越大，对治疗的反应越敏感，疗效越好。

　　专家认为，孩子在4岁至10岁(骨骺未闭合时)是治疗矮小症的最佳时机。这个年龄段是孩子最佳生长时期，其中春夏季节最为突出，每天22时至次日2时是生长最佳“黄金时间”。

　　专家指出，家长对于矮小症大可不必着急，完全可以对症下药以对身高进行干预。如对于生长激素缺乏的患者，使用生长激素后可以长到他的正常遗传身高，效果是非常显著的；对于甲状腺功能低下造成的矮小，很便宜的甲状腺素片就可以让孩子实现生长追赶。

　　与此同时，非药物性配合治疗效果更好。充足合理的营养饮食、适宜健康的体育锻炼、有益心理的生长环境，都是促进孩子长高的重要因素。如蛋白质是骨髓与肌肉生长的能量来源，同时又能促进生长激素的分泌，是儿童生长发育的最基本的要素之一。因此儿童要多食富含蛋白质的蛋类、肉类、鱼类、豆制品类和乳制品类食物。

]]> Sat, 30 Aug 2008 21:14:20 +0800 http://bbs.61bay.com/v11-1-215163.htm http://bbs.61bay.com/v2-1-215162.htm 【关键词：】 要培养自立的下一代，对父母的忠告：要把爱藏起一半。孩子步履蹒跚走路免不了摔跟头，聪明的父母会显出不以为然的表情，因为他们知道孩子的能力，希望给他一个战胜自己的机会；面对调实的孩子，理智的家长会毫不留情的把饭碗端走，决不迁就孩子，不会再次下厨为他调制可口的饭菜。。。。。。，因为他们清楚的看到过分的迁就溺爱会防碍孩子的健康成长。 当今的家长考虑到儿童未来生活对他们的挑战，今天我们把爱藏起一半，明天，孩子就会有足够的勇气面对种种困难和挫折，相信孩子的能力，他们正是在逆境中学会坚强的。如何做到把爱藏起一半，并不是件容易的事。 第一，父母有清醒的头脑。对孩子来说，爱是滋润他健康成长必不可少的精神营养，但要防“营养过剩”，家长必须学会控制自己的情感，例如饭桌上要让孩子懂得与别人共同分享美味食品，在家里应让孩子承担起他应用的责任，不要袖手旁观，这种责任感对于他的将来是一笔不小的财富。 第二，保持理智的心态。孩子的成长谁也代替不了，孩子未来的路是靠他们自己走出来的，我们应该给孩子成长创造条件，而不是包办代替，这需要理智的爱。 第三，学会更深沉、更科学的爱。表达爱的方式是多种多样的，我们的孩子不仅需要直接的爱，更需要含蓄的爱、科学的爱、深沉的爱。把爱藏起一半是父母的明智之举，为了孩子将来能自食其力，我们要把爱藏在心底，让孩子适当的吃些“苦”，受些“累”，忍受一些挫折，这是人生的必修课，我们切不可忽视这重要的一课。为了孩子的一生的幸福和快乐，我们要学会如何爱他们。]]> Sat, 30 Aug 2008 21:14:20 +0800 http://bbs.61bay.com/v2-1-215162.htm http://bbs.61bay.com/v2-1-215161.htm 【关键词：】 对待孩子的愤怒的办法不应是压制，而应该引导和化解这种愤怒，以求得积极的效果。具体地说，开导愤怒的孩子有以下几个办法： 1、当孩子的表现好或争取表现好时，及时予以表扬，以使孩子明白大人对他（她）行为的要求。比如，家长可以说，“你分糖果给小朋友吃，真大方。”“你打碎了杯子后能主动告诉我，真让我高兴。” 2、让孩子参加足够的活动。孩子的天性是活泼好动，所以在家在校都不要给孩子规定太多的规矩，限制其活动自由。否则其逆反心理的作用会使其横下一条心，不理你那一套。 3、容忍态度。孩子的某些做法的确不妥，成人要让他知道这样做不好，但也不必每次都大呼小叫横加指责。 4、多接近和抚摸孩子，尤其是小孩。大人在近旁对孩子的安抚作用，有助于化解愤怒。 5、对孩子活动要有兴趣。假如一个孩子正在破坏他（她）的玩具，成人请其讲讲那个玩具怎么玩，可能要比对其大吼一声更有效。如果孩子读课文有困难，那么大人可以走到其身边轻轻地说：“来，咱们一起看看怎么念。” 6、要舍得表达对孩子的感情。有时只要伸手抱一抱就可使孩子平静下来。当然也有对拥抱不领情的孩子，这要因人而异。]]> Sat, 30 Aug 2008 21:14:20 +0800 http://bbs.61bay.com/v2-1-215161.htm http://bbs.61bay.com/v2-1-215160.htm 【关键词：】 家长不会辅导孩子学习，一般说来可以归纳为三种情况：一是自己知识丰富但缺乏辅导方法；二是自己对知识一知半解；三是对孩子所学内容完全不会，如外语、计算机。由于历史的原因，有些家长上学时文化知识基础打得不牢，现在小学的课程又增加了新学科，多数家长又不是学教育的，在辅导孩子学习时感到困难是可以理解的。但也不必望洋兴叹，遇难止步，只要从实际出发，努力去解决、去探索，也不是高不可攀的。现在，提几点建议供家长试行，看看是否有效果。

继续学习，提高水平。小学生的家长，绝大多数是中青年，虽有工作，但还是有精力学习的。事实上不少家长都在上电大、夜大或成人自学高考。有条件的上大专或大本。水平提高了，不仅有利于工作开展也有利于教育子女。

边学边教。小学的各门功课并不太难、太深，有些知识可能拿不准吃不透，只要看看书思考思考或请教别人或和孩子讨论讨论是可以弄懂的。家长的经验比孩子丰富，理解力比孩子强，只要自己弄懂了，便可进行辅导。

请人辅导。如果有的知识实在弄不懂、学不会，可以帮助孩子找出问题和难点，让孩子去问老师或请亲友来辅导。

学习辅导方法。有些家长在知识上没困难，只是缺少辅导方法，可以通过学习书报，参加家长学校或向学校老师、向有辅导经验的亲友学习。

现将一般的辅导方法介绍几种，供家长参考选用。

鼓励法。在辅导中，多鼓励少批评。孩子有点滴进步就应给以肯定，充分调动孩子的积极性和学习兴趣。如果上次错了５道数学题，这次错了３道，就应表扬鼓励而不应说：“又错了３道。”而应说：“不错，减少了２道错题，明天再减少２道，后天就全对了，照这样下去，学习会好的。”

了解原因，对症下药。孩子做错了题或考试成绩不理想，不要着急发火，要耐心地、平心静气地了解错的原因。是没学懂，还是粗心没审准题，然后再针对原因给予帮助。有时要引导其讲清知识，有时要教给学习方法，有时要端正学习态度。另外，要允许孩子作业中出错儿，允许有反复。天下尚无常胜将军，何况１０岁左右的孩子呢！

帮助孩子总结学习规律，改进学习方法。随着孩子年级的提高和年龄的增长，理解力和学习能力逐步增强，家长可以帮助孩子总结各科的学习规律和科学的学习方法。如：不要死记死背，要理解地记忆，学会知识归类，掌握知识异同比较法，等等。

帮助孩子合理安排学习时间，劳逸结合，有计划、有目的地学，提高学习效率。这一点很重要，由于小学生的抑制力较差，有的孩子管不住自己，玩起来忘了学习；也有的学习时间过长不注意休息或锻炼身体。家长应帮助孩子安排好时间并督促检查，使之形成良好的学习习惯，又保证孩子的身体健康。

]]> Sat, 30 Aug 2008 21:14:20 +0800 http://bbs.61bay.com/v2-1-215160.htm http://bbs.61bay.com/v2-1-215159.htm 【关键词：】 前些天与朋友聊天时，听到一则如何教育孩子的故事，事情是这样的??　　我国有一对夫妇带着9岁的女儿去德国工作，女儿在当地小学就读，不料被同班的德国小男孩“爱”上了。有一天，女孩感冒没有来上学，小男孩在班上大哭大闹，说是她不上学，他也不上学了。还说，他一定要和小女孩结婚。闹得班级无法正常上课，无奈之下，通知了他的家长把孩子领了回去。　　回到家里，父母就认真弄清了哭闹的原委，对他说：“你的想法不坏，但结婚需要婚纱、西服、戒指，还要房子、汽车，可你现在什么都没有，如果你想和中国小姑娘结婚，现在就得好好学习，将来去挣大钱。”小男孩听了这一席话破涕为笑，乖乖地上学去了，再也没有哭闹，一场风波就此平息。　　听到这则故事，我突然想起我国著名教育家陶行知先生曾说过一段话，他说：“在教育孩子时，批评比表扬还要高深，因为批评一定要讲究方法，这是一门艺术，你用得好它比表扬的效果还有用。”从德国式家长的故事里，我又一次理解了行知先生这段话的哲理。在教育孩子上，处处留心皆学问。这不，我们从德国家长那儿也可以得到一些有益的启示。　　其一，要讲究一点环境氛围，注意时间、地点与场合，营造一个批评的宽松气氛。小男孩的家长在班上未动声色，回到家在调查研究后才实施“和风细雨”式的批评。试想如果在班上就火冒三丈，公开训斥，无疑会使孩子当众蒙羞，损害他的自尊心，使他产生对立情绪。我国在旧传统的家教中有“当堂训子”的说法，似乎不当众批评有错的子女有失家长的威严，这是惟我独尊思想的反映，显然在今天已经过时，我们不应再予仿效。　　其二，要注意因势利导，循循善诱。所谓“势”是指要善于掌握事情的由头而顺其自然；所谓“导”，是指用反话正说之法去引领。孩子年幼无知，在他们成长的过程中，难免会说错话，做错事，甚至会有“出格”之举。但“童言无忌”，作为家长应该允许，不应求全责备。你看，这名小孩的行为实在荒唐可笑，但他是下意识的一时之兴，他并不懂得什么是“爱”。如果家长为此事“上火”，觉得丢了脸面而迁怒打骂，只能适得其反，往往口服心不服。如果因势引导，孩子不仅容易接受，也会使消极因素向积极的方面转化。　　其三，要坚持就事论事，点到为止，不要唠唠叨叨，没完没了。我们有些家一遇到孩子出事，就气不打一处来。往往倾盆大雨，把昔日陈谷子烂芝麻的事一古脑儿抖落出来，搞“扩大化”，数落得孩子一无是处，这就会使他们产生自卑感，难以增强改正缺点的信心。其实，今天发生的事未必与昨天前天的事有关联，即使有关联也不应“算总账”。我们要就事论事，不要无限外延。这种批评看起来似乎有点简单化，三言两语而可作罢，但它符合孩子的思想单纯的心理特征，往往能使他们消除对待批评的抵制意识，这样才有利于轻装前进。要想取得教育孩子的良好效果，就要讲究批评的艺术，这就是我们从此事中得到的启示。]]> Sat, 30 Aug 2008 21:14:20 +0800 http://bbs.61bay.com/v2-1-215159.htm http://bbs.61bay.com/v2-1-215158.htm 【关键词：】 “父母不但要爱孩子的今天，更要爱孩子的将来和前途！”在日前举行的广州市儿童福利会和广州市家庭教育研究促进会共同举办的“新世纪·新一代·新起点”论坛上，家教专家们上台畅谈“教子经”，对当前的儿童工作、家庭教育面临的新问题进行了热烈的讨论。 据统计，我国独生子女每天的家务劳动时间仅为１１分钟左右，是美国小学生家务劳动时间的１／６。有专家指出，不少家长什么都包办代替，这样不利于小孩责任感、成就感等个性的培养，将会助长孩子的依附性，削弱竞争意识和顽强斗志。 现在，部分家长对孩子过分宠爱，无原则地满足子女的欲望，为孩子设计了“吃的讲营养、穿的求漂亮、玩的需高档、用的讲排场”的生活方式。针对这种现象，广州市家教会副会长张成淦指出，这种“爱”法容易造成孩子自私任性、骄纵；父母不但要爱孩子的今天，更要爱孩子的将来和前途！广州大学心理学专家凌苏心则指出，父母应该多鼓励、表扬孩子，给孩子自信和自尊。]]> Sat, 30 Aug 2008 21:14:20 +0800 http://bbs.61bay.com/v2-1-215158.htm http://bbs.61bay.com/v11-1-215157.htm 　　在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。再者，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安。

　　此外，多吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。因此，3岁以下幼儿不宜吃巧克力，稍大一点的孩子吃巧克力要适量。

　　另外，牛奶与巧克力不宜同食。有的家长为给孩子增加营养，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再给孩子巧克力吃，这是不科学的，因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合以后，可形成草酸钙，草酸钙不溶于水，如果长期食用，容易使孩子的头发干燥而没有光泽，还会引起孩子腹泻，并出现缺钙和发育缓慢的现象。

]]> Sat, 30 Aug 2008 21:14:20 +0800 http://bbs.61bay.com/v11-1-215157.htm http://bbs.61bay.com/v11-1-215156.htm 　　维生素a为脂溶性维生素，口服易吸收。它不仅具有防治干眼症、夜盲症的作用，同时还能增强抵抗力，减少感冒、冻疮等冬春季常见病、多发病的发生。

　　如何给儿童有效补充维生素a呢？最简便的方法是口服维生素a。维生素a的制剂有：鱼肝油、浓鱼肝油、维生素ad胶丸、浓维生素ad胶丸等。但这些都必须在医生指导下使用，以免超量引起毒副作用。“药补不如食补”，维生素a在动物的肝、肾以及肉类、鱼类、蛋类中含量丰富，植物性食物如胡萝卜、番茄、红薯、菠菜、卷心菜、南瓜、紫菜等含量也较高。

]]> Sat, 30 Aug 2008 21:14:20 +0800 http://bbs.61bay.com/v11-1-215156.htm http://bbs.61bay.com/v11-1-215155.htm 　　据新加坡《联合早报》报道，美国密歇根大学人类成长与发展中心发表的研究报告指出，年龄介于9岁至12岁的孩童，每天若睡不到9个小时，体重会比睡眠充足的同龄朋友更容易增加。

　　美国国家睡眠基金会建议，小学生每晚应有10到12小时的睡眠。

　　该研究报告的主要作者卢蒙说：“许多孩子没有充足的睡眠，而这不只会影响他们的情绪，令他们无法在学校上课时集中注意力，也可能导致他们更可能面临肥胖的威胁。”

　　卢蒙指出，获得充分休息的孩子更有精力，也更有可能外出游玩，而不是躲在家里看电视。疲惫的孩子则可能因为容易急躁或情绪化，而从食物中寻求慰藉。

　　不过，更重要的是，睡眠会影响调节脂肪储存、胃口和葡萄糖代谢的荷尔蒙分泌，也可能改变碳水化合物代谢，导致孩子的葡萄糖耐量受损，这些都可能影响孩童的体重。

]]> Sat, 30 Aug 2008 21:14:20 +0800 http://bbs.61bay.com/v11-1-215155.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-215154.htm Sat, 30 Aug 2008 21:14:20 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-215154.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-215153.htm

今天的中国人也许不会相信，自己过的日子还不如老祖宗富裕。但事实如此。

　清朝以前，中国国民生产总值占世界总量的50％以上，而现在却只占世界的4％。很多中国人终日为钱所困，不少人为了脱贫致富，拼命地学习、考大学，但上了大学以后，又有许多人找不到工作，于是继续考研、读博。但即使如此，似乎仍然没能使所有人过上富裕的日子，反而是越来越多的年轻人在叫嚷着缺钱，没房又没车。

　那么，在知识不断扩展，科技不断进步的今天，我们为什么还会遭遇贫穷呢？

在这里，我们不妨看看著名学者茅于轼的说法，他在《中国人的道德前景》中分析了导致中国无法根本脱贫的原因——中国人把过多的能量用于内耗，而不是创造财富。

你追赶公共汽车时，车门已经关上；你写信时忘记写邮政编码，结果信被退回；红灯抢行，十字路口乱作一团；城管把乱设摊位的小贩的货物掀翻在地，甚至把小贩的三轮板车扔上卡车拉走；开会时因某人未到，大家等上十几分钟……

这些现象我们已经司空见惯，谁也想不出它们与财富之间有什么必然关系。但从经济学家的角度来看，这些现象恰恰是使国人贫穷的根本原因。穷是因为许多潜力不能发挥，人们的能量没有用在生产上，甚至用在了抵消别人劳动成果的行为上；更因为各式各样的浪费普遍存在，消耗掉了社会上的巨大财富。

也许你不相信，觉得自己并没有做过什么内耗的事情，那么，在这里我们不妨举几个例子：

　　

你早上5∶30准备起床背单词，天下雨了。你想，下雨了天很阴，还是更适合睡觉。但你又不想浪费这时间，觉得对不起父母供你读书的血汗钱。于是，觉也没睡，书也没背，心里斗争到8点钟。你想：也不差这一天，算了，还是从明天开始吧。

你喜欢一个女孩，朝思暮想，一个月没好好学习，准备给她写封信。但是转念一想，要是被老师发现了怎么办 要是她不喜欢我怎么办 还是不写了。又过了一个月，不行，天天都想她，还是得写……到底写不写呢？整整两个月你什么也没干成。

你上了3年大学，放假回家一看，小学同学开了个加油站，已经赚了几十万，开着小轿车，你还是什么也没有，穷学生一个。回到学校你就想：上学有什么用，干脆退学得了。可是别人都说知识重要啊，没有大学毕业证，连个好工作都找不到……结果是，创业的机会被你白白错过，学习成绩也没见提高，好工作自然与你也无缘了。

　像这种事情不胜枚举，几乎每天都会有许多件出现在我们的生活中。有这种毛病的人很多，这些人总在不停地内耗，将自己的精力和智慧都消磨殆尽，哪里还有创造财富的心思？

女孩子整天想，我要自立自强，不依赖男人，甚至有女孩想，我要是能变成男人就好了。这是典型的内耗理论。要知道，这个愿望你永远都无法实现，就算实现也未必就会快乐，而你所做的只是每天让自己心情郁闷罢了。

人们做的最大的蠢事就是自己跟自己作对，这是有百害而无一利的事情。你天天想着：他为什么学习比我好，长得比我帅，日子过得比我富裕……

这种内耗是无法改变现实的，没有任何意义，相反，只会带来更多的贫困。

假如你把精力稍稍从内耗中抽回一些，放到应该用的地方去，该学习的时候就好好学习，该谈恋爱的时候就谈恋爱，旅游时放开心情，工作时一丝不苟，那么你会发现你的生活将蒸蒸日上。把头脑中所存在的斗争、冲突统统消除掉，这是你拥有财富、得到幸福的关键所在，也是所有国民脱离贫困的唯一途径。

不要以为自己不跟自己内耗是件小事，这正是中国经济发展、人民生活富裕的必由之路。不论你从事什么职业，改变一下你办事的原则都可能使社会的财富有所增加，当每个人都这样想时，国家就会更加富裕，而你所付出的等同的劳动就会得到更高的回报。

我听说过这样一件事情：美国有一条街道看起来有些陈旧了，准备修草种树，改变生活环境，但是政府一时拿不出那么多的钱，只好暂停了计划。有一家住户先在自家门口种上了绿树，修剪了周围的草坪，而他家周围就变得好看起来了。于是，邻居们也纷纷效仿，很快整条街道就焕然一新了，既节省了国家的金钱，也美化了人民的生活环境。换个角度想，假如第一个人在主动种树时想的是：我该不该种呢 种了以后会不会让别人乘了凉 那他就是又跟自己耗上了，那样不仅会浪费国家的财富，更会让自己每天住在一个破旧的环境里，心情不好，工作不好，日子也会越过越贫穷。

所以，我们每个人都要养成习惯，认为该做的事情就要把它付诸行动，把头脑中存在的冲突统统消除。这正是你拥有财富、得到幸福。

]]> Sat, 30 Aug 2008 21:14:20 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-215153.htm http://bbs.61bay.com/v11-1-215152.htm 幼儿过多的食用色素，会刺激神经系统，易引发多动症，还可能导致慢性中毒，干扰正常的代谢功能，引起腹胀、腹痛、消化不良、胃炎和尿路结石等疾病。

2、不宜多吃罐头

幼儿正处于成长发育时期，机体的解毒、抗病能力不强。面罐头里往往有防腐剂、添加剂、香料、食用色素等，这些东西对成人影响不大，但对幼儿身体健康却有很大影响。经常吃罐头，会影响体内各种代谢功能及酶的活性，诱发种种疾病。

3、不宜用饮料代替开水

各种饮料都含有较多的糖分、糖精及电解质，不能像白开水那样很快离开胃。长期饮用会对胃产生不良刺激，影响消化和食欲，同时也会增加肾脏的过滤负担，伤害肾功能。

4、不宜边吃饭边大量喝水

边吃饭边大量喝水会影响对食物营养成分的消化和吸收，妨碍身体的发育。要注意不给孩子吃水泡饭，否则容易引起胃病菌和消化不良。幼儿可在饭前半小时左右喝一些水，既有利于幼儿更好地消化、吸收食物，也避免吃饭时感到口渴。

5、不宜在睡觉前吃东西

幼儿睡觉前吃东西容易引起消化不良，患胃肠道疾病，孩子也不容易入睡，还可能对牙齿产生不良影响，引起各种牙病。

6、不宜蹲着或坐在矮桌前吃饭

这种吃饭姿势容易引起胃病，还会影响心肺等内脏器官的功能

]]> Sat, 30 Aug 2008 21:14:20 +0800 http://bbs.61bay.com/v11-1-215152.htm