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<title>如何尽早发现孩子是否弱视</title>
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<description><![CDATA[儿童博客网论坛：如何尽早发现孩子是否弱视]]></description>
<lastBuildDate>Thu, 13 Mar 2008 10:18:44 +0800</lastBuildDate>
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<title>我吃奶粉了</title>
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<description><![CDATA[这篇博客[我吃奶粉了]写得非常好，里面有一些观点我非常认同，我推荐给您，欢迎阅读！<br>点击阅读：<br><a href=http://www.61bay.com/d310172->我吃奶粉了</a>]]></description>
<pubDate>Thu, 13 Mar 2008 09:55:02 +0800</pubDate>
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<title>请大家帮助我投票</title>
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<description><![CDATA[最近，学校组织《我有一棵树》征文比赛。由于我刚刚上小学一年级，掌握的知识还不是太多，所以在妈妈的帮组下写了一篇很幼稚的文章，但我希望大家支持我！那么就到<a target=‘_blank‘  rel=‘nofollow‘ href=http://www.shushenghuo.cn>http://www.shushenghuo.cn</a>给我投票吧！谢谢大家]]></description>
<pubDate>Thu, 13 Mar 2008 09:53:13 +0800</pubDate>
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<title>带宝宝看病少花钱的技巧</title>
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<description><![CDATA[带宝宝看病少花钱的技巧<DD> <DD> 　　哪个小宝宝没个头疼脑热拉肚子的时候？生病了当然要去医院，虽然有时候宝宝只不过是些小毛病，但医药费却不少。<a target=‘_blank‘  rel=‘nofollow‘ href=http://www.nhxxg.com>www.nhxxg.com</a>　下面几个小妙招能让你在医院里少花一些不必要的钱，不妨看一看吧！ <DD> 　　妙招1 大病大医、小病小瞧 <DD> 　　目前，我国医院按照其医疗设备和技术力量的不同分为一级医院、二级医院、三级医院。一般来说，三级医院(也就是通常所说的大医院)设备精良，运行成本高，所以其门诊挂号费、检查费、手术费、住院费等等均高于一、二级医院。爸爸妈妈带宝宝看病应该遵循“大病大医、小病小瞧”的原则，如果只是一般的常见病，可选择到离家较近的“小”医院或者正规社区医院里的儿科医治，这样看病的花销自然节省多了。 <DD> 　　妙招2 带齐病历资料 <DD> 　　医生给宝宝看病时，都要了解宝宝过去曾有过哪些疾病史、打过哪些预防针、对哪些药物过敏、有无家族遗传病史、曾经做过的什么检查、诊前服过什么药等相关信息。如果看病时忘记携带以上资料，医生为了安全起见，只好重新开化验单排查病因，结果既浪费了金钱也浪费了时间。 <DD> 　　妙招3 初诊可挂普通号 <DD> 　　有的父母带宝宝看病时不管宝宝的病是轻是重，总是习惯挂专家号，其实，如果宝宝病情不是很复杂，应尽量选择普通门诊来就诊。更何况在宝宝初次就诊时，无论是专家还是普通医生，都要对宝宝的病因、病史、病情做详细的了解，从而根据病情做相应的血液、尿液等物理、生化等常规检查，待相关的结果出来以后才能确诊治疗。对于以上的那些初诊工作，普通医生是绝对能够胜任的。 <DD> 　　妙招4 不要迷信高档检查 <DD> 　　就诊过程中有部分爱子心切的父母总是主动要求接受各种“高档”医疗检查，殊不知几十块钱心脏结构的超声波检查比上千元检查费的CT、核磁共振效果更好，况且这些费用昂贵的诊疗项目并不适合所有的患者，特别是对于7岁以下的幼儿，有些检查还会有副作用，严重的甚至会留下后遗症。 <DD> 　　妙招5 首选普通药 <DD> 　　有些家长总以为“药贵则灵”，这样的观念可不正确。假如宝宝患的是普通的常见病，动辄要求吃高价进口药、用高级抗生素，如此滥用药物不仅增加了家长的经济负担，而且还容易令宝宝稚嫩的身体引起不良的药物反应，增加了危险性。 <DD> 　　妙招6 巧选手术时间 <DD> 　　各大医院虽然没有明文规定星期天不做手术，但大部分医院的手术时间大都安排在周一至周六的上午，周末休息一般不做手术，除非是急诊。所以如果宝宝患的不是急诊手术，父母可以让宝宝在周一、周二住院，做完手术前的各项检查后，宝宝在周四或周五就可以排上手术。如果宝宝在周三、周四住进医院，做完术前检查刚好赶在周末，就只能在医院等待到下周再做手术，父母也不得不多花两天的住院费用了。<DD> ]]></description>
<pubDate>Thu, 13 Mar 2008 09:52:32 +0800</pubDate>
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<title>请给我投票</title>
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<description><![CDATA[最近，学校组织《我有一棵树》征文比赛。由于我刚刚上小学一年级，掌握的知识还不是太多，所以在妈妈的帮组下写了一篇很幼稚的文章，但我希望大家支持我！那么就<a target=‘_blank‘  rel=‘nofollow‘ href=http://www.shushenghuo.cn>www.shushenghuo.cn</a>给我投票吧！谢谢大家]]></description>
<pubDate>Thu, 13 Mar 2008 09:52:07 +0800</pubDate>
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<title>英语儿童乐园</title>
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<description><![CDATA[英语应该从娃娃抓起,进入这里,你可以学不少内容啊:<dd> <a target=‘_blank‘  rel=‘nofollow‘ href=http://www.mjyy.com/rtly/>http://www.mjyy.com/rtly/</a><dd> <dd> <img src=emot/em8.gif border=0 align=middle><img src=emot/em1.gif border=0 align=middle><img src=emot/em10.gif border=0 align=middle><img src=emot/em12.gif border=0 align=middle>]]></description>
<pubDate>Thu, 13 Mar 2008 09:44:15 +0800</pubDate>
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<title>[转]上班族的真实写照</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v0-1-212178.htm</link>
<description><![CDATA[<a target=‘_blank‘  rel=‘nofollow‘ href=http://user.qzone.qq.com/394222929/blog/1205372678>http://user.qzone.qq.com/394222929/blog/1205372678</a>]]></description>
<pubDate>Thu, 13 Mar 2008 09:42:22 +0800</pubDate>
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<title>“香”的反义词</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v13-1-212177.htm</link>
<description><![CDATA[这篇博客[“香”的反义词]写得非常好，里面有一些观点我非常认同，我推荐给您，欢迎阅读！<br>点击阅读：<br><a href=http://www.61bay.com/d311858-maggier>“香”的反义词</a>]]></description>
<pubDate>Thu, 13 Mar 2008 09:39:41 +0800</pubDate>
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<title>如何区分小儿肺炎与感冒</title>
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<description><![CDATA[这篇博客[如何区分小儿肺炎与感冒]写得非常好，里面有一些观点我非常认同，我推荐给您，欢迎阅读！<br>点击阅读：<br><a href=http://www.61bay.com/d300714->如何区分小儿肺炎与感冒</a>]]></description>
<pubDate>Thu, 13 Mar 2008 09:31:50 +0800</pubDate>
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<title>沈力教授……儿童经典教育</title>
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<description><![CDATA[这篇博客[沈力教授……儿童经典教育]写得非常好，里面有一些观点我非常认同，我推荐给您，欢迎阅读！<br>点击阅读：<br><a href=http://www.61bay.com/d278192->沈力教授……儿童经典教育</a>]]></description>
<pubDate>Thu, 13 Mar 2008 09:31:40 +0800</pubDate>
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<title>自我保护意识早培养</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v13-1-212174.htm</link>
<description><![CDATA[这篇博客[自我保护意识早培养]写得非常好，里面有一些观点我非常认同，我推荐给您，欢迎阅读！<br>点击阅读：<br><a href=http://www.61bay.com/d287728->自我保护意识早培养</a>]]></description>
<pubDate>Thu, 13 Mar 2008 09:31:22 +0800</pubDate>
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<title>我还是要求上小主持兴趣班</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v13-1-212173.htm</link>
<description><![CDATA[这篇博客[我还是要求上小主持兴趣班]写得非常好，里面有一些观点我非常认同，我推荐给您，欢迎阅读！<br>点击阅读：<br><a href=http://www.61bay.com/d310712->我还是要求上小主持兴趣班</a>]]></description>
<pubDate>Thu, 13 Mar 2008 09:30:51 +0800</pubDate>
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<title>怎样引导孩子快乐地吃饭</title>
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<description><![CDATA[营养专家们认为，1—6岁的幼儿期是人体智力和骨骼发育的关键时期，这时孩子的消化器官机能尚未完善，咀嚼和消化能力不如成人，肠寄生虫病多见，同时又活泼好动。如果他们长期不专心用餐，很容易发生营养不良的现象，甚至会影响孩子一生的体格。<DD> 　　然而，让孩子乖乖地把三餐吃好并不是一件容易的事情。有的孩子对餐桌上丰盛的饭菜不感兴趣，偏喜欢营养价值很低的零食；有的孩子不爱吃自己家里的东西，到了邻居家却吃得津津有味；有的孩子和父母一起吃饭时偏食挑食，在幼儿园里却老老实实。家长们百思不得其解：为什么孩子不爱吃我做的饭呢？<DD> 　　因为我们不了解孩子的生理和心理特点。你知道吗?孩子对吃饭的想法和大人完全不一样。零食为什么能够吸引孩子呢?主要是它包装漂亮，形状可爱，吃起来有玩乐感。<DD> 　　幼儿对食物的外观要求比较高。如果食物不能吸引他们，他们就会将吃饭当成一种负担。因此，为幼儿准备食物时要把食物尽量做得漂亮一些，让食物色彩搭配得五彩斑斓，形状美观可爱。这样，幼儿感到吃饭这件事本身便充满乐趣，自然会集中精力。<DD> 　　孩子不喜欢吃鸡蛋吗，把鸡蛋做成太阳的形状，放在白盘子中，然后搭配上豌豆或菜叶，再用番茄片做成花，也许他就会乐于品尝太阳的滋味。孩子不喜欢吃胡萝卜吗，将它切成薄片修成花朵形状，和甜玉米粒放在米饭的表面蒸熟，孩子也许就会愿意把花朵吃下去。<DD> 　　孩子喜欢用手来抓东西，喜欢能够一口放进嘴里的东西。因此，块状食物的体积要小，不要让幼儿感到总也吃不完。不妨做些特别小的馒头、包子、饭团之类，让幼儿感到这是属于他的食物，增加就餐时的“成就感”。<DD> 　　父母一方面将食物的外观制作得富有情趣，一边又用讲故事的方式向孩子介绍这种食物的特点，幼儿在心理上容易接受。例如，在给孩子吃萝卜之前，先讲小白兔拔萝卜的故事，然后给孩子看大萝卜的可爱形状，最后将它端上餐桌，孩子可能就会高高兴兴地品尝小白兔的食物。<DD> 　　也许有父母觉得这样做很累、很麻烦，这时，就要检讨大人的观念了。用爱心、欢乐和创造带领我们的宝宝长大，是父母最健康的心理和生活方式的一部分，决不至于耽误了“正事”。记住，把幼儿的食物制作得富有情趣。让孩子快快乐乐地吃饭——这就是生活中最美丽的事情。]]></description>
<pubDate>Thu, 13 Mar 2008 09:19:59 +0800</pubDate>
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<title>父母无意中做的20个坏榜样</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v0-1-212171.htm</link>
<description><![CDATA[父母无意中做的20个坏榜样<DD> 谁都想自己是个好父母，当然也知道给孩子做个好的榜样有多么重要。然而，有些时候，父母特别不想在孩子身上看到的行为，不经意间却发生在自己身上，结果，好父母无意中就做了孩子的坏榜样。你有下面这些言行吗？坚决地与自己的坏习惯“再见”，你就能成为孩子心目中的“完美父母”！<DD> 　　<DD> 　　1.工作繁忙压力大，回到家看到4岁的女儿不是时候地又吵又闹，你终于忍不住大吼起来：“怎么老是哭啊哭啊！别哭了，真是个烦人精！”<DD> 　　提醒：一个自尊并且尊重他人的孩子，一定是先得到过成人的尊重。如果我们不给予孩子这种尊重，对孩子很粗暴，孩子也会想当然地认为别人就应该按照我说的去做，难以站在别人的角度考虑问题。<DD> 　　2.结婚多年，你和爱人经常为一些“为什么买鸡不买鸭”之类鸡毛蒜皮的小事，当着女儿的面吵翻天，事后又言归于好。<DD> 　　提醒：我们的敌对、争吵，给孩子提供了一个攻击性行为的坏榜样。我们吵架时的神态、姿势、语气语调、用语都被孩子看在眼里，记在心里，日后孩子在游戏时，就对着洋娃娃嫩声嫩气地骂，狠狠地打娃娃，或者对小朋友说粗话、脏话。<DD> 　3.你辛苦工作，勤俭持家，舍不得给自己买新衣服，可是对儿子却很大方，他要奥特曼、要超人都照给不误，也不叫他节省。你想：独生子女社会，不就是为了一个孩子吗？<DD> 　　提醒：我们的这种“爱”，会使孩子只懂得到，不懂付出。孩子怎么能体会到挣钱的辛苦呢？<DD> 　4.每天你下班回到家里，总是习惯性地问女儿：“今天在幼儿园里过得怎么样？”一边问，一边就忙着做饭，整理房间，或者看报纸。<DD> 　　提醒：我们的行为好像在告诉孩子：我并不关心你的答案，我现在真正关心的是能不能赶紧准备好晚饭，或整理好房间、看完今天的报纸。”这种做法只能从孩子那里得到一个令人又惊又气的答案：“没什么”，“凑合”，或者“还行吧”。于是，孩子从我们身上学会敷衍别人。<DD> 　　5.你儿子为争夺玩具而跟别的小朋友吵架，你罚孩子一星期不许玩玩具。几天后，你意识到自己对孩子的惩罚有些过重了，可是你想：“父母言行要前后一致”，于是说服自己，不想把自己的话收回。<DD> 　　提醒：我们犯了错误，拒不认错，孩子也跟着一错到底。<DD> 　6.家里电视机坏了，你请儿子的舅舅来帮忙修理。到了约定的时间，舅舅却打电话说有急事来不了了。你挂断电话，对孩子和妻子抱怨：“你舅舅太不守信用了！以后再不找他帮忙了。”<DD> 　　提醒：责备和埋怨不仅无济于事，还给孩子做了一个坏的表率：在面对失望的时候，我们没有积极地想办法解决问题，只是一味责备和埋怨别人。<DD> 　　7.晚饭后，女儿吵着要你给她讲故事，可你总是不停地忙着其他的事情：整理房间；回复邮件或者查看一些信息；刚要坐下讲故事，忽然又有什么事情要去处理了。<DD> 　　提醒：我们的行为举止使孩子明白了一个“道理”：生活中只有工作没有娱乐，家庭中只有家务没有游戏，为了在这个社会里生存和生活，必须一星期7天每天24小时无休止地工作、干活。<DD> 　　8.你和儿子排队在超市等着付款。一位妇女插队站在了你的前面。你要求她到后面排队去。但是她对你的话置之不理，于是你提高嗓门，与她理论，最后争吵了起来。<DD> 　　提醒：我们的做法对孩子进行了错误的社交技能训练，使孩子误以为吵架、谩骂乃至打架都是解决冲突的好办法 。你就会经常看到孩子为了争抢玩具而与小朋友吵架或者打架。<DD> 　9.你是幼儿园家长委员会的成员，老师请你帮忙写几篇小文章用在园报上。可是你一直很忙，截稿前一天还不能完成这几篇文章。这时候，你打电话给老师，告诉她你病了，让她再找其他家长来写。<DD> 　　提醒：没有尝试就先退缩，那么，我们平时告诉孩子要“说到做到，决不食言”的光辉形象就毁于一旦，孩子学会了把许诺抛之脑后，靠撒谎而使自己轻易推脱。<DD> 　10.婚姻之路终于走到了尽头，你心中充满了对另一方的怨恨。于是你对6岁的女儿历数另一方的不是，并且告诉女儿：“爸爸/妈妈不要你了，你从此再也不要理他。”<DD> 　　提醒：这样做，孩子学会了恨，在达不到目的时就搞破坏，捣乱，进行报复。<DD> 　11.某一天，你突然发现爱人有外遇了！从开始时的震惊和恐慌，到最后的容忍，你告诉自己：“只要他/她还要这个家就行了，你还图什么呢，不就是要给孩子一个完整的家吗？”<DD> 　　提醒：我们“善意”营造的一个貌似完整的家，并不能给孩子足够的温暖和爱，“同床异梦”和“貌合神离”带给孩子的将是对生活的不信任，对人间真情的误解！<DD> 　　12.在结婚问题上，你的婆婆曾经百般阻挠，于是，婚后你从不孝敬老人，也从不带儿子去老人那里玩，背地里还经常当着孩子的面诅咒老人。<DD> 　　提醒：不为孩子树立孝敬的榜样，那么总有一天恶果会降临到你自己头上！<DD> 　13.你总是习惯随手乱丢东西，妻子会把你随手乱丢的一切东西都收拾好，从来不需要你操心。<DD> 　　提醒：这样，孩子也会养成把一切责任都推给别人的习惯。<DD> 　　14.你在家总是鼓励孩子学习孔融让梨，而在公共汽车上却与老人、儿童抢位子，或者在“禁止入内”的牌子下让孩子爬到雕塑上摆pose。<DD> 　　提醒：我们说一套，做一套，对于一个没有形成适当的道德感的孩子，当他长大后面对现代社会的种种挑战、种种诱惑时，很难有定力守护好自己。<DD> 　　15.孩子在游乐场上迟迟不走，你催了一次又一次，只见小朋友越来越少，你对孩子说：“别的小朋友都回去了，你也该走了吧！”终于把孩子拖走了。<DD> 　　提醒：我们总是用相对于别的小孩的标准来衡量自己的孩子，这会使孩子把注意力放在和别人比较上，并将此内化成自己的行为准则，长大之后做事就会轻易受其他人影响。<DD> 　　16.路上又堵车了。你将车从紧急停车道上开了过去。后面5岁的女儿问你：“为什么我们走这边？”你说：“这儿没警察，也没有摄像头，没关系的。”<DD> 　　提醒：当我们在没人监督时违规，孩子就学到：只要不被抓住，做什么都可以。<DD> 　　17.你在厨房里忙得热火朝天，6岁的儿子钻进来想帮忙，你赶紧把孩子推出厨房：“去去去，小孩子不要‘多管闲事’，一边呆着去。”<DD> 　　提醒：我们对孩子的“爱护”，让孩子认为一切都是父母的事。<DD> 　　18.吃饭时，你当着孩子的面愤愤不平地告诉爱人：“小王升职了，他有啥了不起的，不就懂些电脑吗……”<DD> 　　提醒：我们不承认自己不如别人，孩子就学会以自我为中心，不思进取。<DD> 　　19.5岁的儿子试图拆开一只闹钟看个究竟，你不禁勃然大怒：“小孩子懂什么？不准乱动！”<DD> 　　提醒：我们想让孩子知道哪些该做、可做，哪些不该做，可是，简单说“不”只能破坏亲子关系，压抑孩子的能动性，迫使他们转入“地下活动”，到那时悔之晚矣！<DD> 　<DD> 　　20.女儿吵着要买芭比娃娃，你想制止她，就连骗带吓说：“不听话，警察来抓你了”、“不听话，爸爸妈妈不要你了。”<DD> 　　提醒：当孩子证明“自己被骗了”，以后就不再相信大人的话了。]]></description>
<pubDate>Thu, 13 Mar 2008 09:19:04 +0800</pubDate>
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<title>儿童吃得多影响智力发育</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v0-1-212170.htm</link>
<description><![CDATA[营养学家指出，儿童吃得过多，往往造成消化功能紊乱，会加重胃、肠、肝、脾、胰等消化器官和大脑控制消化吸收的胃肠神经及食欲中枢的负担。如果大脑内负责消化吸收的神经经常处于兴奋状态，会使大脑皮质的语言、记忆、思维等中枢神经智能活动处于抑制状态。 <DD> 医学认为，蛋白质是脑组织发育代谢的重要物质基础，是主持脑细胞的兴奋与抑制过程的主要物质，在记忆、语言、思维、运动、神经传导等方面都有重要作用。铁元素是构成人体血红蛋白的主要物质之一，缺乏铁元素可严重降低血红蛋白的生理活性，影响大脑中营养素及氧的供应。维生素C能使细胞的结构坚固，消除细胞间的松弛或紧张状态，充足的维生素C可使大脑功能灵活、敏锐，提高儿童的智商。 <DD> 精心挑选几种健脑益智食品： <DD> 1.鸡蛋：主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，有益于大脑的发育。 <DD> 2.核桃：核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，这种油脂可供给大脑基质的需要，而其含有的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，可健脑。 <DD> 3.香蕉：能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，对促进大脑的功能大有好处。 <DD> 4.苹果：苹果含有丰富的锌，可增强记忆力，促进思维活跃。 <DD> 5.大葱：含有一种叫“前列腺素A”的成分，经常食用可起到舒张小血管、促进血液循环的作用，使人头脑灵活。]]></description>
<pubDate>Thu, 13 Mar 2008 09:16:32 +0800</pubDate>
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<title>读《母亲给出的答案〉〉有感</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v0-1-212169.htm</link>
<description><![CDATA[有一个孩子对一个问题一直想不通；为什么他的同桌想考第一，一下子就考了第一，而自己想考第一却才考了第二十一名？ <DD> 回家后他问道：“妈妈，我是不是比别人笨？我觉得我和他一样听老师的话，一样认真地做作业，可是，为什么我总比他落后？”妈妈听了儿子的话，感觉到儿子开始有自尊心了，而这种自尊心正在被学校的排名伤害着。他望着儿子，没有回答，因为她不知道怎样回答。 <DD> 又一次考试后，孩子考了第十七名，而他的同桌还是第一名。回家后，儿子又问了同样的问题<DD> 。她真想说，人的智力确实有三六九等，考第一的人，脑子就是比一般人灵。冉而这样的回答，难道是孩子真想知道的答案吗？她庆幸自己没说出口。 <DD> 应该怎样回答儿子的问题呢？有几次，她真想重复那几句被上万个父母重复了上万次的话——你太贪玩了；你在学习上还不够勤奋；和别人比起来还不够……以此搪塞儿子。然而，像她儿子这样不够聪明，在班上成绩不够突出的孩子，平时活得还不够辛苦吗？所以她没有这么做，她想为儿子的问题找到一个完美的答案。 <DD> 儿子小学毕业了，虽然他比过去更加刻苦，但依然没赶上他的同桌，不过，与过去相比，他的成绩一直在提高。为了对儿子的进步表示赞赏，她带他去看了一次大海。就是在这次旅行中，这位母亲回答了儿子的问题。 <DD> 现在这位做儿子的在也不必担心自己的名次了。也再没有人追问他小学时成绩排第几名，因为去年他已经以全校第一名的成绩考入了清华。寒假归来时，母校请他给同学及家长做一个报告。其中他讲了小时侯的一段经历： <DD> “我和母亲坐在沙滩上，她指着前面对我说，你看那些海边争食的鸟儿，当海浪打来的时候，小灰雀总能迅速起飞，它们拍打两三下翅膀就升入了天空，而海鸥总显得非常笨拙它们从天空飞入海滩总要很长的时间，然而，真正能飞越大海横过大样的还是它们。”这个报告使很多母亲流下了眼泪，其中包括他自己的母亲。<DD> <DD> 家长不要为学校的排名而累，要给与孩子希望和信心，只要不断进步，明天就会很美好！！ <DD> ]]></description>
<pubDate>Thu, 13 Mar 2008 09:14:27 +0800</pubDate>
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<title>儿童吃得多影响智力发育</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v0-1-212168.htm</link>
<description><![CDATA[营养学家指出，儿童吃得过多，往往造成消化功能紊乱，会加重胃、肠、肝、脾、胰等消化器官和大脑控制消化吸收的胃肠神经及食欲中枢的负担。如果大脑内负责消化吸收的神经经常处于兴奋状态，会使大脑皮质的语言、记忆、思维等中枢神经智能活动处于抑制状态。 <DD> 医学认为，蛋白质是脑组织发育代谢的重要物质基础，是主持脑细胞的兴奋与抑制过程的主要物质，在记忆、语言、思维、运动、神经传导等方面都有重要作用。铁元素是构成人体血红蛋白的主要物质之一，缺乏铁元素可严重降低血红蛋白的生理活性，影响大脑中营养素及氧的供应。维生素C能使细胞的结构坚固，消除细胞间的松弛或紧张状态，充足的维生素C可使大脑功能灵活、敏锐，提高儿童的智商。 <DD> 精心挑选几种健脑益智食品： <DD> 1.鸡蛋：主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，有益于大脑的发育。 <DD> 2.核桃：核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，这种油脂可供给大脑基质的需要，而其含有的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，可健脑。 <DD> 3.香蕉：能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，对促进大脑的功能大有好处。 <DD> 4.苹果：苹果含有丰富的锌，可增强记忆力，促进思维活跃。 <DD> 5.大葱：含有一种叫“前列腺素A”的成分，经常食用可起到舒张小血管、促进血液循环的作用，使人头脑灵活。 <DD> <DD> ]]></description>
<pubDate>Thu, 13 Mar 2008 08:43:17 +0800</pubDate>
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<title>十七种家常小菜竟是健康杀手</title>
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<description><![CDATA[1、葱菇鸡块（鸡肉＋芝麻）：芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。<DD> 　　2、麻辣四季豆（大蒜＋大葱）：大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。<DD> 　　3、小葱皮蛋拌豆腐（豆腐＋小葱）：豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，而葱中含有大量草酸。当豆腐与葱合在一起时，豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀物草酸钙，使豆腐中的钙质遭到破坏。草酸钙是人体中难以吸收的，如果长期食用小葱拌豆腐、葱炒豆腐之类的菜，就会造成人体钙质的缺乏，易发生缺钙和出现小腿抽筋、软骨症、骨折等症。有些人在烧豆腐时用葱花调味，同样不利。有些含草酸的蔬菜如菠菜、鲜笋、苦瓜等，同烧时也要先把菜用沸水烫一下，去掉大部分草酸后再用，则可防止生成草酸钙。<DD> 　　4、香蕉酸奶（香蕉＋酸奶）：酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。<DD> 　　5、红枣带鱼粥（红枣＋鱼＋葱）：红枣性平，能滋补脾胃，益气养血，与鱼葱同食会导致消化不良。<DD> 　　6、五香茶叶蛋（茶叶＋鸡蛋）：浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使物质中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收利用。<DD> 　　7、黄豆炖猪蹄（猪蹄＋黄豆）：黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低人体对这些元素的吸收。<DD> 　　8、青椒牛肝（牛肝＋含维C的食物）：因为蔬果中的维生素C有很强的还原性，很容易被牛肝中的铜离子氧化，而失去生理活性。<DD> 　　9、萝卜炖牛腩（胡萝卜＋白萝卜）：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。<DD> 　　10、红白萝卜木耳汤（白萝卜＋木耳）：萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。需注意萝卜与木耳同食可能会得皮炎。<DD> 　　11、田螺酿肉（猪肉＋田螺）：猪肉酸冷寒腻，田螺大寒，二物同属凉性，易伤肠胃，因此不宜同食。<DD> 　　12、西红柿烩平鱼（西红柿＋鱼肉）：西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素的析放产生抑制作用。<DD> 　　13、黑糯米鸡（糯米＋鸡）：糯米的主要功能是温补脾胃，所以一些脾胃亏虚，常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果。但与鸡肉同食会引起身体不适。<DD> 　　14、红豆冬瓜鲫鱼汤（鲫鱼＋冬瓜）：鲫鱼性温味甘，和胃补虚，消肿去毒，利水通乳，但若与冬瓜同食会使身体脱水。<DD> 　　15、红黄沙拉（黄瓜＋西红柿）：西红柿含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抗感染等作用。而黄瓜中含有维生素C分解酶，同食可使其中的维生素C遭到破坏。<DD> 　　16、酸辣黄瓜拌凉粉（黄瓜＋辣椒）：黄瓜含维生素C分解酶，会使辣椒中的维生素C遭到破坏，降低其营养价值。<DD> 　　17、菠菜豆腐羹（菠菜＋豆腐）：豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙，不能被人体吸收。<DD> <DD> ]]></description>
<pubDate>Thu, 13 Mar 2008 08:34:18 +0800</pubDate>
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<title>怎样引导孩子快乐地吃饭</title>
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<description><![CDATA[<DD> 　　营养专家们认为，1—6岁的幼儿期是人体智力和骨骼发育的关键时期，这时孩子的消化器官机能尚未完善，咀嚼和消化能力不如成人，肠寄生虫病多见，同时又活泼好动。如果他们长期不专心用餐，很容易发生营养不良的现象，甚至会影响孩子一生的体格。<DD> 　　然而，让孩子乖乖地把三餐吃好并不是一件容易的事情。有的孩子对餐桌上丰盛的饭菜不感兴趣，偏喜欢营养价值很低的零食；有的孩子不爱吃自己家里的东西，到了邻居家却吃得津津有味；有的孩子和父母一起吃饭时偏食挑食，在幼儿园里却老老实实。家长们百思不得其解：为什么孩子不爱吃我做的饭呢？<DD> 　　因为我们不了解孩子的生理和心理特点。你知道吗?孩子对吃饭的想法和大人完全不一样。零食为什么能够吸引孩子呢?主要是它包装漂亮，形状可爱，吃起来有玩乐感。<DD> 　　幼儿对食物的外观要求比较高。如果食物不能吸引他们，他们就会将吃饭当成一种负担。因此，为幼儿准备食物时要把食物尽量做得漂亮一些，让食物色彩搭配得五彩斑斓，形状美观可爱。这样，幼儿感到吃饭这件事本身便充满乐趣，自然会集中精力。<DD> 　　孩子不喜欢吃鸡蛋吗，把鸡蛋做成太阳的形状，放在白盘子中，然后搭配上豌豆或菜叶，再用番茄片做成花，也许他就会乐于品尝太阳的滋味。孩子不喜欢吃胡萝卜吗，将它切成薄片修成花朵形状，和甜玉米粒放在米饭的表面蒸熟，孩子也许就会愿意把花朵吃下去。<DD> 　　孩子喜欢用手来抓东西，喜欢能够一口放进嘴里的东西。因此，块状食物的体积要小，不要让幼儿感到总也吃不完。不妨做些特别小的馒头、包子、饭团之类，让幼儿感到这是属于他的食物，增加就餐时的“成就感”。<DD> 　　父母一方面将食物的外观制作得富有情趣，一边又用讲故事的方式向孩子介绍这种食物的特点，幼儿在心理上容易接受。例如，在给孩子吃萝卜之前，先讲小白兔拔萝卜的故事，然后给孩子看大萝卜的可爱形状，最后将它端上餐桌，孩子可能就会高高兴兴地品尝小白兔的食物。<DD> 　　也许有父母觉得这样做很累、很麻烦，这时，就要检讨大人的观念了。用爱心、欢乐和创造带领我们的宝宝长大，是父母最健康的心理和生活方式的一部分，决不至于耽误了“正事”。记住，把幼儿的食物制作得富有情趣。让孩子快快乐乐地吃饭——这就是生活中最美丽的事情。<DD> <DD>  <DD>  <DD> ]]></description>
<pubDate>Thu, 13 Mar 2008 08:28:43 +0800</pubDate>
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<title>春季当心宝宝染上红眼病</title>
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<description><![CDATA[红眼病医学上称为急性结膜炎，好发于春季，它是一种主要由细菌或病毒感染引起的接触性传染病。<DD> 　　红眼病的传染性极强，只要健康的眼睛接触了病人眼屎或眼泪污染过的东西，如毛巾、手帕、脸盆、书、玩具或门把手、钱币等，就会受到传染，在几小时后或1—2天内发病。宝宝天生好动，如果父母忽视了预防工作，往往一个孩子得病很快便会蔓延全家或整个幼儿园。<DD> 　　红眼病的主要临床特点<DD> 　　双眼先后发病，发病后眼部明显红赤、眼睑肿胀、发痒、怕光、流泪、眼屎多，一般不影响视力。如果是由病毒感染所导致的红眼病，症状更明显，表现为：结膜大出血、前淋巴结肿大并有压痛，还会侵犯角膜而发生眼痛，视力稍有模糊，病情恢复较慢。<DD> 　　眼科专家提醒<DD> 　　春季大气温暖，加强预防是防治小儿红眼病的根本途径，尽量不要带或少带孩子去人口密集的公共场所。<DD> 　　如宝宝已染上红眼病，应采取以下措施：<DD> 　　1、适当隔离：不要让患儿串门，暂时不要去幼儿园，不要到理发店、浴池，以免疾病蔓延；<DD> 　　2、彻底消毒：患儿使用过的毛巾、手帕和脸盆要煮沸消毒，晒干后再用，并为患儿准备专用的洗脸用；<DD> 　　3、卫生教育：教育孩子注意个人卫生，做到不用脏手揉眼睛，勤剪指甲，饭前便后要洗手。眼屎多时，要用干净手帕或纱布拭之；<DD> 　　4、饮食护理：饮食清淡，多食蔬菜、新鲜水果等，保持大便通畅；<DD> 　　5、开放患眼，不能遮盖，否则眼分泌物不能排出，反而加重病情。<DD> 　　眼科专家提醒<DD> 　　一旦宝宝感染上了红眼病，父母应及时带他去医院请眼科医生诊治，如果治疗不彻底可能变成慢性结膜炎。<DD> ]]></description>
<pubDate>Thu, 13 Mar 2008 08:21:35 +0800</pubDate>
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